سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی غذایی ضد التهاب
شفا آنلاین : هویج – 500 گرم فیله مرغ – 300 گرم برنج – 3 پیمانه زرده تخم مرغ – 3 عدد ماست – 4 قاشق سوپ خوری زعفران دم کرده – 2 قاشق سوپ خوری دارچین – یک قاشق مرباخوری پیاز- یک عدد نمک و فلفل - به میزان لازم روغن – به میزان لازم زردچوبه – یک قاشق مربا خوری کره – 50 گرم برنج را بشویید و در کاسه با مقداری آب و نمک خیس ...
هفت خوراک مقوی برای روزه داران
قاشق غذاخوری عسل را خوب میکس کنید و جرعه جرعه میل کنید. فالوده سیب فالوده سیب، مقوّی عمومی بدن، مقوّی قلب و مغز و معده، خونساز و نشاط آور است. یک عدد سیب سرخ متوسّط یا دو سه عدد سیب گلاب را بعد از جدا کردن پوست و هسته رنده کرده، با دو قاشق عرق بید مشک، دو قاشق گلاب، یک قاشق تخم ریحان (یا تخم شربتی یا تخم بالنگ) و یک قاشق عسل مخلوط و بعد از خنک شدن در یخچال میل کنید ...
فولاد مبارکه همواره در کنار مردم است
نیک انجام شده همواره قدردانی مخلوق را نیز در پی دارد؛ پس باید به خاطر داشته باشیم خداوند متعال که خالق بی نیاز است، چنانکه در بسیاری آیات قرآن ازجمله سورۀ بقره به کرات آمده است، از کارهای خیرخواهانه ای که با آگاهی و نیت خیر انجام می شود، مانند جشن های گلریزان، آن گونه که خود صلاح می داند قدردانی خواهد کرد. وی بروز حوادث در کارخانه های صنعتی را محتمل دانست و با تأکید بر این که بسیاری از ...
این ماسک معجزه ای برای از بین بردن لک های پوستی
عنوان ماده ای ملین از آن بهره می گرفتند. از عصاره ریشه شیرین بیان هم به عنوان سد مقاوم در برابر برخی ویروس ها مثل هرپس و هپاتیت A یا در برابر عفونت کاندیدا استفاده می شده است. در آخر باید گفت اگر چه عصاره شیرین بیان که برای درمان مشکلات پوستی است، گران است ولی با غلظت مورد استفاده در محصولات زیبایی قیمت متوسطی دارد. با استفاده از مواد آنتی اکسیدانی مانند سرم ویتامین ث با رنگدانه های زیاد ...
کامنت های برتر مخاطبان الف؛ عده ای سعی دارند مردم را از سایه جنگ بترسانند/ ترامپ نه دنبال مذاکره است و ...
در خبری با عنوان کشتیم که کشتیم دیه شو میدیم! / نظر شما درباره ی این فیلم چیست؟! جویا شد که برخی از نظرات را می خوانیم: *مقصر اصلی این وسط قوانین راهنمایی و رانندگی ماست که ناقص است و امنیت شهروندان را تضمین نمی کند. همه ما وقتی پشت فرمان ماشین می نشینیم همین حالت طلبکارانه این دختر را داریم زیرا یک بیمه ای هست که پول را می دهد و آسیبی متوجه ما نیست، در حالی که نقض قوانین خیلی کوچک در ...
هشدار!این مواد غذایی فشارخونتان را بالا می برند
برای جلوگیری از فشار خون در اولین قدم به میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف آن را کاهش دهیم. به عنوان مثال یکی از مواد غذایی که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد سس قرمز یا سس کچاب است که به دلیل داشتن سدیم بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به دلیل اینکه مزه گوجه فرنگی در این سس ها غالب است فرد متوجه شوری آن نمی شود. مصرف زیاد این نوع سس ها به دلیل اینکه حاوی میزان بالایی سدیم است باعث خون بالا در فرد می شود. ...
الکترونیکی شدن امضای تمام پزشکان
نظام پزشکی کشور با بیان اینکه امکانات لازم برای صدور این کارت ها مهیا بوده و سازمان نظام پزشکی، این کارت را برای تمامی اعضای خود صادر خواهد کرد، عنوان کرد: کارتی که صادر می شود به دلیل هوشمند بودن، در سایر موارد مانند باز آموزی ها، کاربرد دارد. وی با بیان اینکه نسخ الکترونیک بدون امضای الکترونیک، اصالت ندارند، افزود: وقتی پزشکی نسخه ای تجویز می کند، اصالت نسخه با دست خط، امضا و مهر پزشک ...
راهکار های خانگی برای خلاصی از بوی بد دهان در ماه رمضان
به یاد داشته باشید که بوی بد دهان در هنگاه روزه داری امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است. وی ادامه داد: علت اصلی بروز این اختلال خالی بودن معده و گرسنگی طولانی مدت است،راه درمانی برای برطرف کردن این مشکل و خلاصی از بوی بد دهان وجود ندارد، اما می توان با برخی راهکار های آن را کنترل کنیم؛ رعایت بهداشت دهان و دندان اولین و بهترین راهکار برای کنترل بوی بد دهان است. کریمی بیان کرد ...
توصیه های تغذیه ای مرتبط با ورزش
اگر ورزش تان ملایم بوده یا کمتر از یک ساعت به طول می انجامد. اما اگر بخواهید میان وعده ای پیش از انجام ورزش صرف کنید، یکی از گزینه های مناسب خوردن یک موز است. موز هضم آسانی داشته و سرشار از پتاسیم است. پتاسیم نوعی الکترولیت است که به هنگام عملکرد عضلات از آن ها پشتیبانی کرده و از گرفتگی آن ها جلوگیری می کند. به هنگام ورزش و تعریق، بدن پتاسیم از دست می دهد. اما برای تمرینات شدیدتر و ...
بهترین روش های درس خواندن در ماه رمضان
را تشخیص دهد، خود شما هستید چراکه برخی افراد شرایط و تمرکز درس خواندن در شب را ندارند و بالعکس برخی هم نمی توانند از خواب ظهر بگذرند. اما ساعت مطالعه در ماه رمضان کمی متفاوت است و به دلیل خالی بودن معده، فشارخون به مغز کاهش پیدا می کند و خیلی نمی توانید مثل حالت عادی برنامه ریزی کنید. دو روشی که در ادامه می آید شاید بتواند به شما کمک کند: روش اول: از ساعت 22:30 تا 3:30 بخوانید و بعد از ...
چرا روزه داری درآخررمضان سخت میشود؟
قند های ساده مانند شیرینی و زولبیا و بامیه جایگزین آن ها شود، ناخودآگاه بدن از نظر ریزمغذی ها دچار کمبود شده و بدن دچار خستگی های مزمنی می شود که در این ماه و به ویژه هفته آخر که ذخایر بدن کم شده، بیشتر نمود پیدا می کند. فعالیت بدنی من فعالیت بدنی در این ماه را توصیه می کنم. در ماه مبارک رمضان حتی اگر در طول روز هم افراد نتوانند ورزش کنند، شب ها خیلی راحت می توانند ورزش کنند و ...
هرآنچه از خواص روغن بی نظیر جوجوبا باید بدانید
.... اگرچه این یک روغن است، اما می تواند به عنوان محافظ و پاک کننده عمل کند. روغن جوجوبا غنی از ید است، که با رشد باکتری های مضر که منجر به ایجاد جوش می شود، مبارزه می کند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن جوجوبا، خطوط ریز، چین و چروک را تمیز می کنند و به طور طبیعی علائم دیگر پیری را کاهش می دهند. این روغن همچنین می تواند روند درمان زخم را تسریع کند. این موضوع در تحقیق انجام شده در وزارت ...
10 بیماری که می توانند کمتر از 24 ساعت موجب مرگ شوند
مغز را مسدود کنند. اگر به کسی که سکته مغزی کرده سریعا دراو های ضد انعقاد خون بدهند از مرگ نجات پیدا می کند در غیر این صورت ظرف سه ساعت بیمار می میرد. مالاریا: این پشه در قسمت هایی از جهان مانند آمریکای جنوبی، آفریقا و آسیا دیده می شود. مالاریا به سرعت می تواند باعث مرگ انسان شود. به این صورت که اگر کسی را نیش بزند گلبول های قرمز که نقش کلیدی در انتقال اکسیژن به بافت های بدن را ...
تکیه بر اقتصاد مبتنی بر دانش و صادرات علم به جای نفت
تنوع و کثرت بی بدیل است، و می تواند فرصتی جهت ایجاد جهشی بزرگ در اقتصاد قلمداد گردد، متاسفانه با خام فروشی و آسیب پذیری نسبت به تحریم های اقتصادی به تهدیدی بزرگ مبدل گشته است. لذا باید سیاست ها به سمت و سویی حرکت کند تا به جای خام فروشی این سرمایه های الهی، با تکیه بر دانش نخبگان و تکنولوژی، زخم های کهنه اقتصاد کشور را با مرحم دانش و ایجاد ارزش افزوده بر این منابع التیام داد و این مهم محقق نمی گردد ...
به گردِ بسترِ تو دادِ بیداد // نشسته دخترِ تو دادِ بیداد
دیگر بزن امشب غمِ فردا سخت است دیدنِ رویِ تو و لَخته یِ خونها سخت است سوختم از نَفَسَت سوختن اما سخت است باز هم روضه نخوان روضه یِ زهرا سخت است شعله هایِ نَفَسِ شعله وَرَت جمع نشد زهرِ این تیغ چه کرده جگرت جمع نشد لکه خونهای رویِ بال و پَرَت جمع نشد بسته ام روسری ام را به سَرَت جمع نشد زخمِ پیشانیِ تو وقتِ ...
اخبار سلامت| از الکترونیکی شدن امضای تمام پزشکان تا درمان نوین آرتروز و سوختگی
برنامه ریزی سازمان نظام پزشکی کشور با بیان اینکه امکانات لازم برای صدور این کارت ها مهیا بوده و سازمان نظام پزشکی، این کارت را برای تمامی اعضای خود صادر خواهد کرد، عنوان کرد: کارتی که صادر می شود به دلیل هوشمند بودن، در سایر موارد مانند باز آموزی ها، کاربرد دارد. وی با بیان اینکه نسخ الکترونیک بدون امضای الکترونیک، اصالت ندارند، افزود: وقتی پزشکی نسخه ای تجویز می کند، اصالت نسخه با دست خط ...
اخبار سلامت| از الکترونیکی شدن امضای تمام پزشکان تا درمان نوین آرتروز و سوختگی
نظام پزشکی کشور با بیان اینکه امکانات لازم برای صدور این کارت ها مهیا بوده و سازمان نظام پزشکی، این کارت را برای تمامی اعضای خود صادر خواهد کرد، عنوان کرد: کارتی که صادر می شود به دلیل هوشمند بودن، در سایر موارد مانند باز آموزی ها، کاربرد دارد. وی با بیان اینکه نسخ الکترونیک بدون امضای الکترونیک، اصالت ندارند، افزود: وقتی پزشکی نسخه ای تجویز می کند، اصالت نسخه با دست خط، امضا و مهر پزشک ...
آنچه که درباره سرکه سیب بدانید؟
برنامه مربیگری شیوه زندگی با دیابت در دانشگاه تافتز می گوید تلاش برای استفاده از سرکه برای درمان دیابت مانند تلاش برای نجات یک زیر زمین آب گرفته با یک قاشق چای خوری است. اگر شما گاستروپارزی دارید یک مشکل شایع در مبتلایان به دیابت که تخلیه معده را کند می کند تحقیقات اولیه نشان می دهد سرکه سیب ممکن است این مشکل را بدتر کند. او می گوید ما نگرانیم که سرکه آشامیدنی ( حتی در آب رقیق شده ) ممکن است ...
شهادت امام علی(ع) بزرگ ترین الگوی تاریخ بشریت
بر ران وی اصابت نمود. معاویه زخم شدید برداشت و فورا به خانه خود منتقل و بستری گردید و ضارب را نیز نزد او حاضر ساختند، معاویه گفت: تو چه جرأتی داشتی که چنین کاری کردی؟ برک گفت: امیر مرا معاف دارد تا مژده دهم: معاویه گفت: مقصودت چیست؟ برک گفت: همین الان علی را هم کشتند: معاویه او را تا تحقیق این خبر زندانی نمود و، چون صحت آن معلوم گردید او را ر ها نمود و به روایت بعضی (مانند ...
راهکار های ایمنی حفظ سلامت در هوای طوفانی/ توصیه هایی که هنگام رعد و برق باید جدی بگیرید
. در صورت بروز آسیب دیدگی، زخم، برخورد اجسام با سر، تصادف منجر به تروما، آسیب اسکلتی و نخاعی هرچه سریع تر به مراکز درمانی اطلاع دهید و سطح هوشیاری مصدوم را بسنجید، از حرکت دادن بیمار دچار آسیب اسکلتی و نخاعی در این وضعیت خودداری کنید. برخی افراد در زمان وقوع طوفان دچار فوبیا و ترس شدید می شوند که لازم است با آن ها صحبت کنید تا آرامش خود را به دست بیاورند. امکان دارد ...
سروده هایی در رثای امیرالمومنین (ع): هرکس که گدای تو شد آقای جهان شد
همیشه در بصر ماست یا علی ما امّتیم و تو پدرِ کلّ امّتی داغ تو ماتم پدر ماست یا علی ما را زطینت تو خدا آفریده است زخم سر تو زخم سر ماست یا علی چون نخل قد خمیده کشیدیم سر به جیب خرما نه، خون دل، ثمر ماست یا علی این اشگها که در دل شب بر تو ریختیم تنها ستارۀ سحر ماست یا علی حتّی اگر به وادی جنّت سفر کنیم ...
هلیکوباکتر پیلوری: هر آنچه درباره علائم ابتلا به باکتری و درمان طبیعی آن باید بدانید
هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری رایج است، به گونه ای که بیش از 50 درصد از مردم جهان مبتلا به آن هستند و اغلب خود نمی دانند. این باکتری در معده و دستگاه گوارش رشد می کند. طبق اطلاعات CDC، این باکتری ها مسئول 80 درصدِ زخم های معده، 90 درصدِ زخم های دوازدهه و همچنین علت بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله رفلاکس معده هستند. در این مطلب در نت نوشت ابتدا به معرفی باکتری و علائم ابتلا و سپس به بررسی درمان ...
10 ماده غذایی که برای معده خالی مانند سم هستند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فردانیوز، برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر هستند و معمولا اغلب افراد آن ها را می شناسند. در مقابل برخی دیگر برای سلامتی مفیدند؛ اما نباید به صورت ناشتا با معده ی خالی مصرف شوند، چرا که مصرف آن ها با شکم خالی موجب مشکلاتی مانند سوءهاضمه، اسیدی شدن بدن و عدم تعادل قند خون می شود، از این گروه می توان به موز، ماست، گوجه فرنگی و سبزیجات برگ سبز اشاره کرد. پژوهش ...
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی B
،رازیانه،شوید،گشنیز،سیب،زردآلو،زغال اخته،طالبی،گیلاس،کیوی ،خربزه،هلو،جعفریی قارچ،سیر، کاهو،تره فرنگی،زنجبیل،بروکلی،کلم بروکسل،انواع کلم ،هویج،گل کلم،بادمجان،فلفل،موز،،انگور،آناناس،آلو،هندوانه،شیرگا، شیر بز،پنیر تهیه شده از شیر بز،ماست،گوشت گاو،گوشت گوساله،جگر،گوشت گوسفند. ***مواد غذایی که مناسب افراد با گروه خونی B نیست کنگر،ذرت،کدو تنبل،تربچه،زیتون،ریواس،گوجه فرنگ،آوکادو،نارگیل،خرمالو،انار،گلابی،بستنی،گوشت مرغ،گوشت اردک، گوشت غاز و بلدرچین.ورزش های یوگا و تای چی به این افراد توصیه می شود و باید از استرس و تنش روحی اجتناب کنند. ...
10 درمان خانگی کبد چرب
پاپایا و دانه آن درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب هستند. پاپایا سرشار از مواد مغذی است. پاپایا سرشار از ویتامین B (اسید پنتوتنیک، فولات و اسید نیکوتینیک) و ویتامین های آنتی اکسیدان مانند A، C و E است. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیوم، منیزیوم، و همچنین فیبر است. پاپایا دارای خواص حمایتی در برابر بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته است. در یک مطالعه که در سال 2010 منتشر شد ...
نوجوانان چه چیزی باید برای سحری بخورند و چرا؟
.) علاوه بر این، کودکانی که دارای مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب هستند، یا کودکانی که دارای بیماری های مزمن هستند و یا شرایطی دارند که مجبورند به طور مداوم دارو مصرف کنند، ممکن است نتوانند روزه بگیرند. جو دو سر غنی از فیبر و یک وعده غذایی فوق العاده است که بدن شما در سحری به آن نیاز دارد. فیبر محلول در معده به ژل تبدیل می شود و باعث آهسته تر شدن روند هضم می شود. این به ...
غسل جبیره برای تاتو ابرو و احکام آن
.... اگر تاتو ابرو در ایام پاکی زن انجام شود و زخم حاصل از تاتو به صورتی باشد که آب برای شخص ضرری نداشته باشد باید وضو و یا غسل به صورت معمول انجام شود. هرچند که انجام این عمل بصورت معمول موجب خراب شدن تاتو شود، اما در صورتی که رسیدن آب برای شخص ضرر داشته باشد باید وضو یا غسل به صورت جبیره انجام شود، تشخیص مضر بودن آب بر عهده شخص مکلف است. انجام تاتو ابرو اگر به صورت خالکوبی زیر پوست باشد، در زمان ...
این افرادنباید خرما بخورند
افراد زیان هایی نیز دارد. به عنوان نمونه کسانی که داخل دهان شان زخم و یا تاول وجود دارد باید از خوردن خرما پرهیز کنند. در ضمن، خوردن خرما با ماست نیز بسیار مضر است. همچنین افرادی که دیابت دارند یا اینکه این بیماری در خانواده آن ها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند. همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند ...
فوایدروزه داری برای بیماران چربی خون
برای آنها مضر و ممنوع است، استفاده کنند و باید براساس رژیم درمان و مشاوره پزشک روزه بگیرند. روزه داری برای بیماران چربی خون مفید است وی ابراز کرد: بیمارانی که چربی خون بالایی دارند و زمینه بیماری دیگری نداشته باشند، فشار خون آنها کنترل شده و بیماری عروقی و قلبی ندارند، روزه داری به کنترل چربی های خون آنها کمک می کند. رزازی ادامه داد: این بیماران باید در وعده های سحر و ...