6 راه افزایش توان بدن برای روزه داری
سایر منابع:
سایر خبرها
مسابقات قرآن کریم در اتیوپی برگزار شد
به مناسبت ماه مبارک رمضان، مسابقات قرآن کریم در رشته های حفظ و تلاوت در رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در اتیوپی برگزار شد. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی، در مراسم افتتاحیه این دوره از مسابقات که جمعی از قرآن آموزان، اساتید قرآن و علاقه مندان به فرهنگ قرآنی حضور داشتند، سید حسن حیدری، رایزن فرهنگی ایران در سخنانی، فضایل و اهمیت حفظ قرآن کریم را تشریح کرد. ...
نشانه های پایان جهش قیمت مسکن
کرده است. بعد از شروع نشانه های اولیه جهش قیمت مسکن، به تدریج شیب رشد معاملات خرید آپارتمان در مناطق متوسط و شمالی شهر تحت تاثیر رشد نرخ تورم ملکی کاهش پیدا می کند اما در مناطق جنوبی شهر، معاملات مسکن با تاثیرپذیری از رونق ماه های قبل مناطق شمالی، وارد فاز رشد می شود. در مراحل پایانی روند رشد قیمت مسکن که وضعیت کلی بازار معاملات ملک حالت رکود به خود گرفته، فاصله تورم ملکی در مناطق بالا و پایین ...
هدف شینزو آبه از سفر به تهران چیست؟
صحبت کرده و من باور دارم که ایران خواهان مذاکره است. اگر آنها بخواهند مذاکره کنند، ما نیز مذاکره می کنیم. هیچ کس نمی خواهد اتفاقات بدی رخ دهد، خصوصا خودم. هرچند ترامپ توضیح بیشتری در مورد روابط نزدیک توکیو و تهران نداده، اما محمد جواد ظریف، وزیر خارجه ایران، اواخر اردیبهشت ماه به ژاپن سفر کرد و برخی رسانه های داخلی ژاپن نیز خبر از سفر احتمالی نخست وزیر آن کشور به تهران داده اند. ترامپ ...
پایان شیرین یک زندگی تلخ/ زنی با شوهر و 2 پسرش باند فروش مواد مخدر راه انداخت
رمضانعلی یک ناجی باشم. با خودم می گفتم کاری می کنم که پدرم بفهمد اشتباه کرده است! در واقع من با رمضانعلی ازدواج نکردم، با کسی ازدواج کردم که در ذهن خود ساخته بودم. 17 سال داشتم که پا به خانه رمضانعلی گذاشتم و بعد از گذشت چند ماه فهمیدم که اشتباه کرده ام. رمضانعلی به هروئین اعتیاد داشت ودر خلافکاری نیز بی همتا بود. از طرفی خانواده ام مرا طرد کرده بودند و نمی توانستم از کسی کمک بگیرم. بنابراین ...
بازار داغ خرید سکه در چهارمحال و بختیاری
رئیس اتحادیه طلا و جواهر شهرستان شهرکرد در گفت و گو با خبرنگار ایسنا – منطقه چهارمحال و بختیاری – اظهار کرد: در هفته جاری نوسانات بازار طلا تا حدودی نزولی بوده که این امر موجب افزایش تقاضا در میان مردم شده است. وی در خصوص اینکه ماه رمضان در فروکش کردن التهابات بازار طلا تاثیرگذار بوده است یا خیر؟ افزود: به دلیل جهانی بودن قیمت طلا، ماه رمضان در کاهش قیمت طلا و فروکش کردن التهابات این بازار ...
فیلم | ضیافت افطاری موسسه خیریه مستمندان تبریز
نصر: موسسه خیریه مستمندان تبریز با بیش از نیم قرن سابقه فعالیت در تبریز همزمان با ماه مبارک رمضان روزانه میزبان 700 نفر از مددجویان خود در ضیافت افطاری است.
حذف قبض کاغذی برق با یک پیامک!
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، هوشمندسازی استفاده از ابزارهای فناوری اطلاعات برای تسهیل فعالیت هایی است که پیش از این، به صورت سنتی و معمول انجام می شدند. با اجرای طرح هوشمندسازی، می توان کشور را ارزان اداره کرد تا کارهای مردم با سرعت و سهولت بیش تری انجام شود. از مزایای هوشمند سازی می توان به صرفه جویی در هزینه ها، کاهش رفت وآمد، و حتی حفظ محیط زیست به اشاره کرد. صرفه ...
جزء خوانی قرآن کریم در امامزاده ابراهیم(ع) دولت آباد
به گزارش همسو نیوز از اصفهان، همزمان با ماه مبارک رمضان، مراسم جزءخوانی قرآن کربم در امامزاده ابراهیم(ع) دولت آباد معروف به امامزاده نرمی برگزار می شود. عکاس: حدیث سیفی انتهای پیام منبع:ایکنا
افرایش بی رویه فروشگاه های زنجیره ای خواربارفروشان و سوپرمارکت داران را فلج کرد
آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه مبارک رمضان باید عرض کنم که اولین قانون نظام صنفی کشور در سال 1350 تصویب و در سال 1359 پس از پیروزی انقلاب اسلامی مورد بازنگری و به تصویب شورای انقلاب رسید و سپس بعد از تغییرات متعدد جزئی در سال های 61 – 68 – 82 و نهایت سال 92 با اصلاحات فراوان در 96 ماده و تبصره ها فراوان به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید لذا فروشگاه های زنجیره ای در راستای ماده 86 قانون مورد اشاره ...
آرامش در سایه عمل به سبک زندگی علوی
داخِلَ بَیْتِ الْحَرامِ فی یَوْمِ الْجُمعَةِ الثَّالِثَ عَشَرَ مِنْ شَهْرِاللّه ِ رَجَبِ سَنَةِ ثَلاثینَ مِنْ عامِ الْفیلِ. وَلَمْ یُولَدْ فِی الْبَیْتِ الْحَرامِ قَبْلَهُ اَحَدٌ سِواهُ، وَهِیَ فَضیلَةٌ خَصَّهُ اللّه تَعالی بِها اِجْلالاً لَهُ وَاِعْلاءً لَمَرْتَبَتِهِ وَاِظْهارا لِکَرامَتِهِ: علی در داخل خانه خدا در مکه، روز جمعه سیزدهم ماه خدا، رجب سال سی از عام الفیل به دنیا آمد. قبل از او کسی در ...
دعای روز بیست و دوم ماه رمضان
دعای روز بیست و دوم ماه رمضان به همراه ترجمه، تفسیر و شرح آن را در این گزارش بخوانید. به گزارش بصیرآنلاین ، در دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان می خوانیم: اَللّهُمَّ افْتَحْ لی فیهِ اَبْوابَ فَضْلِکَ وَاَنْزِلْ عَلَی فیهِ بَرَکاتِکَ وَوَفِّقْنی فیهِ لِمُوجِباتِ مَرْضاتِکَ وَاَسْکِنّی فیهِ بُحْبُوحاتِ جَنّاتِکَ یا مُجیبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرّینَ خداوندا در این روز در های فضل وکرمت را ...
تحصیلکرده هایی که غسال شدند
! گفتم می توانم. بعد از چند ماه که از پر کردن فرم گذشت با من تماس گرفتند و بعد از طی مراحلی وارد غسال خانه شدم، باخدا عهد بستم تا وقتی جان در بدن دارم به این شغل ادامه دهم. از هیچ کس هم پنهان نکردم که چکاره ام از همکلاسی هایم در دانشگاه تا استادان، همه شان می دانستند که دانشجوی تربیت بدنی کلاسشان، غسال است. واکنش اطرافیان برایم مهم نبود، بعضی ها از من دوری می کردند، خیلی ها کنجکاو می شدند و در مورد ...
با این خوراکی ها خوش اندام شوید
مصرف می کنند، خوشبختانه افزایش مصرف فیبر آسان است و می توان جبران آن را از طریق رژیم غذایی جبران کرد. در ادامه تعدادی از خوراکی هایی که به افزایش میزان فیبر بدن کمک کند را معرفی می کنیم. گلابی گلابی یکی از معروف ترین میوه هایی است که علاوه بر طعم دلنشین دارای مواد مغذی است و می توان آن را یکی از منابع غنی فیبر برشمرد. این میوه با اندازه متوسط 5.5 گرم فیبر ...
نماینده ولی فقیه در خوزستان: از تمامی ظرفیت های موجود برای برگزاری روز قدس استفاده شود
نشست صمیمی مدیران دستگاه های مختلف استان خوزستان با حجت الاسلام والمسلمین سید عبدالنبی موسوی فرد نماینده ولی فقیه در استان خوزستان همراه با ضیافت ماه مبارک رمضان در بیت امام جمعه اهواز برگزار شد. این نشست با حضور فرماندهان لشکری, مدیران استانی در فضایی صمیمی همزمان با اقامه نماز مغرب و عشاء به امامت حجت الاسلام والمسلمین سید عبدالنبی موسوی فرد برگزار و در ادامه ضیافت افطاری ماه مبارک رمضان برپا ...
این گل های خوشبو امسال خریدار ندارند!
فروش برسانم، افزود: امسال این کارخانه ها از خرید گل محمدی خودداری می کنند و محصول را نمی خرند. چمنی ادامه داد: حتی حاضر شدم تا محصول تولیدی را به صورت مدت دار به مدت شش ماه تا یک سال نیز به آنها بفروشم اما آنها از خرید خودداری می کنند. صاحبان این واحدهای تولیدی اعلام می کنند که آنها نیز فروش ندارند، کسی محصول آنها را نمی خرد، صادرات وجود ندارد در نتیجه نمی توان گل را خریداری کرد. چمنی با ...
پرداخت بدهی 2 سال زراعی گذشته به کشاورزان خسارت دیده از سیل
آن اعتبارات مناسب برای بازسازی ها تخصیص داده شود. بنابراین گزارش بر این اساس تا 26 اردیبهشت ماه طبق آخرین جمع بندی ها از اتفاقات و حواشی سیل فروردین ماه امسال 13 هزار و 710 میلیارد تومان خسارت وارده بخش کشاورزی 28 استان کشور است و از این مبلغ 52 درصد مربوط به بخش زیر دست های کشاورزی، 8 درصد هم به بخش باغبانی، 14 درصد هم به بخش دام و طیور و آبزیان و حدود 26 درصد هم مربوط به آب و خاک و ...
حضور کودکان در نمایشگاه قرآن و عترت اراک
به گزارش خبرگزاری شبستان از اراک، نمایشگاه قرآن کریم به مناسبت ماه مبارک رمضان به همت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی در بخش ها و غرفه های مختلف و متنوع در فرهنگسرای آیینه اراک دایر شد؛ این نمایشگاه در بخش کودک و نوجوان این نمایشگاه شامل 1- غرفه کاردستی 2- غرفه سوره های آسمانی در قالب تصویر سازی و قصه 3-غرفه نقاشی دیواری و نقاشی های مناسبتی و نقاشی آزاد 4- غرفه گریم کودک 5- کارگاه ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته مدیرکل موسسه استاندارد:ئ الزام بودن اخذ گواهی استاندارد سالانه برای آسانسورها همزمان با روز 21 ماه مبارک رمضان مراسم عزاداری شهادت امام علی (ع) عده ای از سیل زدگان ناراضی و برخی هم از اقدامات انجام شده راضی وضع هوا: افزایش ابر و وزش باد در در مناطق شمالی و شرقی برنامه پرواز های فرودگاه خرم آباد تا 10 خرداد ...
عاشقانه روز بیست و دوم ماه ضیافت خدا
و بر من برکاتت را نازل فرما و بر موجبات رضا و خوشنودیت موفقم بدار و در وسط بهشت هایت مرا مسکن ده شرح فرازهای دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان اللَّهُمَّ افْتَحْ لِی فِیهِ أَبْوَابَ فَضْلِکَ ای پذیرنده دعای مضطر پریشان. خدایا درهای فضلت را به روی من باز کن ؛ خداوند با فضل خود با ما معامله می کند و اگر بخواهد با عدلش با ما برخورد کند کار همه ما خراب است. در دعا می ...
طلسم شکنی برانکو یا موفقیت قلعه نویی؟
دومی است را نمی توان از پیش بازنده دانست ولی حداقل روی کاغذ شانس این تیم برای قهرمانی زیاد نیست. امیدواریم چهارشنبه شب در ماه مبارک رمضان شاهد یک بازی جذاب فوتبالی باشیم با کمترین حاشیه و درگیری ها و خشونت های بی مورد روی سکوها! امیدواریم فوتبال دوستان ایرانی این نکته مهم را به خودشان یادآوری کنند که بازنده شدن در یک مسابقه به معنای پایان دنیا نیست. بارسلونا در چند روز اخیر دو جام مهم ...
40ویژگی علی(ع)/ امیر مؤمنان قطب خلافت الهی بود
را فقط با قلبِ متحقق به ایمان می توان شناخت نه با حسّ بصر. دوم. لَمَّا رَأَیْتُهُ قَدِ اخْتَارَ لِی دِینَ مَلَائِکَتِهِ وَ رُسُلِهِ وَ أَنْبِیَائِهِ عَلِمْتُ أَنَّ الَّذِی أَکْرَمَنِی بِهَذَا لَیْسَ یَنْسَانِی فَأَحْبَبْتُ لِقَاءَهُ ؛ وقتی که دیدم خدا دین فرشته ها و پیامبران را برای من اختیار نمود، دانستم مرا فراموش نمی کند، لذا دوستدار دیدار او شدم. سوم. سَلُونِی قَبْلَ أَنْ ...
جزئیات پروژه تخریب مساجد در چین
گرفته اند. فعالیت های دینی روزانه در سین کیانگ ممنوع است. مردم از دست ایستگاه های بازرسی، نرم افزارهای تشخیص چهره و بازرسی های سرزده از خانه ها به بهانه مبارزه با افراط گرایی به ستوه آمده اند. مقام های چین تأکید دارند که همه پیروان ادیان مختلف در این کشور باید در درجه اول تابع قوانین حزب کمونیست چین باشند. در همین راستا مقام های چین اجازه نصب نمادهای مذهبی را از جمله نصب هلال ماه و ساخت ...
ظریف خطاب به ترامپ: رهبر ایران مدت ها پیش حرام بودن تسلیحات هسته ای را اعلام کردند
ممانعت از این مسئله می گیرد، که رهبر انقلاب اسلامی در ماه فروردین سال 1390 با صدور فتوایی ساخت و کاربرد هرگونه سلاح اتمی را حرام اعلام کرده و فرمودند: ما کاربرد این سلاح ها را حرام، و تلاش برای مصونیت بخشیدن ابنای بشر از این بلای بزرگ را وظیفه همگان می دانیم . حدود یک سال پیش (18 اردیبهشت 1397) بود که دولت آمریکا به دستور ترامپ، به بهانه های واهی و ادعاهای تکراری از توافق بین المللی برنامه ...
اعتماد: سخنگوی دولت از میان حلقه بسته روحانی انتخاب شد
، مفید و مؤثر باشد. اما فارغ از این پارامتر های مثبت حضور ربیعی در سمت سخنگویی را نمی توان بدون نقد دانست. موضوع جوانگرایی در انتخاب سمت هایی این چنینی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. موضوعی که در انتخاب سخنگوی قوه قضاییه هم درنظر گرفته شد و تا اینجا به نظر می رسد ارتباطات خبرنگاران این حوزه با سخنگو روند بهتری نسبت به سال های پیش داشته است. به هر روی به نظر می رسد که شاید در این سمت بیش از ...
ساخت 400 هزار مسکن 3 سال دیگر بر بازار تاثیر می گذارد
به گزارش تیترشهر : عباس آخوندی وزیر سابق راه و شهرسازی زمانی استعفا داد که هیچ برنامه ای را برای تولید و عرضه مسکن طی 5 سال و چند ماه حضورش در وزارت راه و شهرسازی نداشت. همین بی برنامگی، اصرار عجیب بر افزایش سقف تسهیلات خرید مسکن و پیشی تقاضا از عرضه شرایطی را به وجود آورد تا سال 97 قیمت مسکن نسبت به سال پیش از آن بیش از دو برابر شود. پس از رفتن وی، محمد اسلامی سومین وزیر راه و شهرسازی ...
مرور عناوین مهم روزنامه هدف سه شنبه 7 خرداد 98
عناوین روزنامه هدف سه شنبه 7 خرداد ماه به شرح زیر است : برانکو : پرسپولیسی بودن برای وزیر افتخار است ! کی روش در این هفت سال هیچ کاری برای فوتبال نکرد ! عکس یادگاری باجام هایی که سال ها جایشان خالی بود ؛ مانور قدرت ! برای دیدن دیگر روزنامه های ورزشی سه شنبه 7 خرداد ماه به اینجا مراجعه کنید! ...
مرور عناوین مهم روزنامه پیروزی سه شنبه 7 خرداد 98
عناوین روزنامه پیروزی سه شنبه 7 خرداد ماه به شرح زیر است : عرب : از حق هوادارانمان کوتاه نمی آییم شورای تامین امنیت را تایید می کند ، سازمان لیگ سکوها را برانکو : اگر من جای وزیر ورزش بودم اسناد را به مجلس می دادم ! برای دیدن دیگر روزنامه های ورزشی سه شنبه 7 خرداد ماه به اینجا مراجعه کنید! ...
مرور عناوین مهم روزنامه خبر ورزشی سه شنبه 7 خرداد 98
عناوین روزنامه خبر ورزشی سه شنبه 7 خرداد ماه به شرح زیر است : پیام صادقیان : بوفون سیگار می کشید ، اما در ایتالیا سوژه نشد ! چشمی : در حق استقلال نامردی نمی کنم بیرانوند جریمه را ندهد نمی تواند مقابل سپاهان بازی کند مرد آلمانی بدون توافق پرواز کرد ؛ شفر رفت شکایت کند و برگردد ! برای دیدن دیگر روزنامه های ورزشی سه شنبه 7 خرداد ماه به اینجا مراجعه کنید! ...
علائم فشار خون پایین را بدانید
ایجاد کرده باشد. شیبانی، افت ناگهانی فشارخون را مسئله ای حائز اهمیت عنوان کرد و گفت: برای مثال فردی که فشارش 13 بوده و به صورت ناگهانی به 10 افت کرده، ممکن است علائم فشارخون پایین را احساس کند، در صورتی که فشارش به آستانه 9 نرسیده است. وی درباره علائم فشارخون پایین توضیح داد: علائم افت فشارخون درجات مختلفی دارد که از خفیف ترین آنها می توان به سیاهی رفتن چشم ها، احساس ضعف و بی ...
پایان ائتلاف؛ تبعات حذف مطهری از نایب رئیسی مجلس
حالا با این وضعیت می توان ائتلاف منتهی شده به این لیست را رسماً تمام شده اعلام کرد. گرفتن کرسی مطهری؛ قدرت نمایی مستقلین برای امید تغییر کرسی نایب رئیس دوم مجلس در جلسه روز یکشنبه به طور مشخص و روشن به تغییر رأی فراکسیون مستقلین برمی گردد؛ آن ها یک بار دیگر اثبات کردند که به رغم کم تعداد بودن شان نسبت به دو فراکسیون دیگر، ایستادن شان در میانه رقابت اصلاح طلبان و اصولگرایان، آن ها ...