خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض افت فشار خون و راه های جلوگیری از آن
، درمان این عفونت در کنار استفاده از داروهایی که باعث انقباض عروق می شوند، برای بالا آوردن فشار خون استفاده می شود. این متخصص با تاکید بر اهمیت سبک زندگی در کنترل فشار خون توصیه کرد: افرادی که فشار خون نرمال دارند و می خواهند آن را حفظ کنند، باید از افزایش وزن جلوگیری کنند و اگر دچار چاقی هستند وزن خود را کاهش دهند. همچنین اگر فرد سیگار یا الکل مصرف می کند باید برای جلوگیری از افزایش ...
اهانت زننده مایکل کوبیاک، کاپیتان تیم ملی والیبال لهستان خطاب به ملت ایران: برای ایرانی ها، احترامی قائل ...
چگونه باید رفتار می کرد وقتی برای بازی به اینجا آمد؟ در همین حال، سخنان توهین آمیز کوبیاک با واکنش منفی ورزش دوستانِ لهستانی مواجه شده و آن ها به سختی به کاپیتان تیم ملی کشورشان تاخته اند. شدت اعتراض ها و کامنت های منفی به حدی بود که بیشتر جملات و دیالوگ های توهین آمیز کاپیتان لهستان، از این سایت پاک شده بود. مسئولان رسانه ای تیم ملی والیبال لهستان می گویند، پاک شدن این گفت و گو به ...
تلفیق تاریخ، پیتزا و ورزش در سی امین دوره یونیورسیاد 2019
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، سی امین دوره یونیورسیاد دانشجویان جهان از 12 تا 23 تیر ماه در ناپل ایتالیا برگزار خواهد شد. ناپل در جنوب رم قرار دارد، این شهر پویایی ورزش دانشگاه را با فرهنگ و تاریخ خود به اشتراک گذاشته و همین ویژگی است که باعث شده بعد از گذشت 6 دهه از میزبانی یونیورسیاد توسط تورین، دوباره یک شهر ایتالیایی میزبان این مسابقات شود. ...
علایی مقدم:قدس نماد اتحاد دنیای اسلام است/شرکت در راهپیمایی روز جهانی قدس تکلیف شرعی جوانان و جامعه ...
روز جهانی قدس بار دیگر پیام مقاومت اسلامی را در جهان مقابله می کند.مردم با این نمایش قدرت به دنیا نشان می دهندکه همواره پشتیبان رهبر معظم انقلاب و ادامه دهنده آرمان های امام خمینی(ره) هستند. مدیر کل ورزش و جوانان استان شرکت در راهپیمایی روز جهانی قدس و حمایت از مردم فلسطین را تکلیفی شرعی، ملی و سیاسی دانست و تصریح کرد: روز قدس روز همبستگی جهان اسلام در برابر اسرائیل و آمریکا بوده و حضور ...
با انجام این کار ها خیلی زود پوکی استخوان می گیرید
. این ویتامین سلامت استخوان ها را حفظ کرده و به بدن در جذب کلسیم کمک می کند. درصورتیکه میزان ویتامین D کافی از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین نشود پزشکان مصرف مکمل های این ویتامین را توصیه می کنند. تحرک کافی نداریم: به هر میزان که تحرک بدنی بیشتری داشته باشیم استخوان ها استحکام بیشتری پیدا خواهند کرد. همچنین، ورزش نه تنها ماهیچه ها را محکم می کند بلکه استخوان ها را نیز ...
راز ابتلا به کمردرد مزمن
و تحرک کافی باشد. طبیعی است که تأمین این احتیاجات حین فعالیت های مختلف و گاهاً سنگین زندگی و شغلی، وظیفه ای حساس و دشوار است که تنها از عهده ساختاری با مهندسی دقیق و بی نقص برمی آید. در زمینه شناخت این بیماری و راه های درمان آن با دکتر وحید صمدی، متخصص فیزیوتراپی گفت وگو کرده ایم. کمردرد حاد چگونه ایجاد می شود؟ می توان انتظار داشت که ستون فقرات درصورتی که تحمل و شرایط کافی ...
نویل: یونایتد در جذب ستاره های بزرگ مشکل داشته
ورزش سه: گری نویل، اسطوره منچستریونایتد می گوید این باشگاه همیشه در بازار نقل و انتقالات در مبارزه برای جذب استعدادهای بزرگ شکست خورده و این بار هم به نظر می رسد در تلاش برای جذب ماتیس دی لیخت، ستاره آژاکس، ناکام بماند. صحبتهای نویل درحالی مطرح می شود که با اینکه به نظر می رسد دی لیخت، ستاره 19ساله و کاپیتان آژاکس با بارسلونا به توافق رسیده، اما منچستریونایتد هم اخیراً برای بدست آوردن ...
جهان های تک در هفت روز
می تواند تا 18 کیلوگرم وزن را بلند کند، در سطوح ناهموار راه برود و موانع را تشخیص دهد و از برخورد با آنها پیشگیری کند. دیجیت همچنین می تواند پله ها را بالا و پایین برود و حتی اگر کسی یا چیزی به آن خورد، صاف بایستد و تعادلش را حفظ کند. دست ها و پاهای دیجیت برای جا گرفتن آسان پشت خودروی تحویل جمع می شود. گرچه دیجیت مجهز به سیستم لیدار(LiDAR) و دوربین های استریو برای ...
اقتصاد را به دستان بخش خصوصی بسپارید
در بورس، گردش سرمایه و ساماندهی سرمایه نقش داشته باشد . قانون جدید چگونه می تواند به توزیع عادلانه منابع منجر شود؟ یکی از مسائل مهمی که باعث اتلاف منابع ما شده، نگاه غلط اقتصادی است که در کف بازار جاریست و موجب از دست رفتن ارزش پول تا جایی شده که گاها ماهی 3 الی 5 درصد کاهش را شاهد باشیم، اتاق می تواند این امر را تغییر داده و به جای نگاه بهره و نزول، خروجی به سمت ایجاد ارزش ...
فشارخون را کم کنید
، زغال اخته، انگور قرمز، بادام زمینی و بعضی از منابع طبیعی رزوراترول ممکن است بتوانند میزان فشارخون را کاهش دهند. با چاقی مبارزه کنیم چاقی و داشتن اضافه وزن از عوامل مؤثر در بروز پرفشاری خون است. اضافه وزن یا چاقی بیشتر احتمال دارد ابتلا به فشارخون بالا را افزایش دهند؛ همان طورکه این عوامل زمینه ساز بسیاری از بیماری های دیگر هم هستند. بازهم توصیه به ورزش فقدان ورزش ...
سیگار می تواند ریسک ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد
به گزارش خبرگزاری مهر، محمدرضا قدیر، با اشاره به عوامل تأثیرگذار در ابتلاء به سرطان های گوارش، گفت: استفاده از مواد غذایی ارگانیک در کنار ورزش و تحرک عوامل مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارش به شمار می رود. وی اظهار داشت: تشخیص به موقع سرطان گوارش در درمان مؤثر آن بسیار حائز اهمیت است به صورتی که برخی مواقع این مسئله می تواند سبب بهبودی کامل بیمار شود. قدیر افزود: توجه به ...
5 علت اصلی و شایع کمردرد که ازآن بی خبر هستید
...> - اگر اضافه وزن دارید، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا وزن تان پایین بیاید، زیرا وزن زیاد، فشار بر بافت های نرم پشت وارد می کند. - از وزنه برداری و حمل اشیای سنگین جدا خودداری کنید. - با ورزش یوگا نیز می توانید از درد کمر رهایی یابید. - کیسه آب گرم نیز بسیار مفید است. - آب لیمو و مقداری نمک را با هم مخلوط کرده و به فردی که درد کمر دارد، بدهید تا بنوشد ...
چگونه با بیماری لوپوس برخورد کنیم؟
.... بهتر است در طول روز هم این بیماران استراحت های کوتاهی داشته باشند. 5) ورزش مداوم ورزش کردن از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی که یکی از بدترین اتفاقات برای بیماران مبتلا به لوپوس است می کاهد. همچنین از افسردگی جلوگیری می کند و سبب کاهش التهابات می شود. 6) سیگار کشیدن ممنوع سیگار باعث افزایش حملات قلبی و عروقی شده و مشکلات پیچیده ای را برای اعضای دیگر بدن به ...
گفت وگوی خواندنی با افشین کیماسی از قهرمانان MMA
چین مبارزه داشته است. داستان کیماسی از یک اضافه وزن وحشتناک در نوجوانی شروع و به قهرمانی در MMA می رسد. خبرنگار سرویس ورزشی تهران نیوز برای آشنایی بیشتر با این رشته ورزشی و قهرمانان این رشته با افشین کیماسی ، از ورزشکاران اثرگذار MMA در ایران به گفت وگو نشست که در ادامه ماحصل این گپ و گفت صمیمی را با هم می خوانیم: . تهران نیوز: ورزش را از کجا شروع کردی و در چه رشته ...
رئیس جمهوری بنادر و گمرکها را به خط کرد
حوزه کالاهای اساسی را به عنوان اولویت اصلی خود تعریف کنند. بندر امام خمینی (ره) به گفته مدیرکل بنادر و دریانوردی خوزستان طی دو ماه گذشته شاهد رشد 85 درصدی ورود کشتی های حامل کالای اساسی به بندر امام خمینی (ره) بوده ایم و وزن کالاهای اساسی تخلیه شده طی این مدت بیش از 90 درصد رشد داشته و موجودی کالاها در انبارها و محوطه بندر 60 درصد افزایش یافته است. وی با اشاره به ...
خاطره تلخ پرسپولیسی ها از سفر نافرجام به کانادا
ایرج عرب می گوید سه ماه قبل تلاش ها برای شکل گیری یک اردوی تدارکاتی در کانادا آغاز شده و اردوی تابستانی پرسپولیس به دعوت انجمن دوستی ایران و آمریکا و برگزار می شود. به گفته عرب، این اردو هزینه ای برای باشگاه ندارد و حتی شورای برون مرزی وزارت ورزش و جوانان نیز تمام مجوز های لازم را مهیا کرده تا باشگاه بدون پرداخت پول، راهی سفر شود و کمپ تابستانی خود را پشت سر بگذارد. همین موضوع ...
رییس فدراسیون ووشو به بندرعباس سفر می کند
.... بهرمن افزود: محمدصدرا اردشیری سانداکار وزن منهای 65 کیلوگرم جوانان در مسابقات انتخابی تیم ملی که بهمن ماه سال گذشته در نجف آباد برگزار شد متأسفانه در مبارزه دوم خود بازنده میدان شد و بازی را به حریف مازندرانی واگذار کرد اما به دلیل روحیه بالای جنگندگی از سوی کادر فنی و با تائید رئیس فدراسیون به اردوی تیم ملی دعوت شد اما در رقابت های درون اردویی و در همان بازی نخست به دارنده مدال ...
قهرمانی با هزینه شخصی
همشهری را با این ورزشکار پر افتخار گلستانی بخوانید. ورزش شطرنج را چگونه آغاز کردید؟ شطرنج را از 9 سالگی در هیات شطرنج آغاز کردم. پس از 3 ماه از شروع ورزش شطرنج قهرمان شهرستان شدم و پس از 6 ماه قهرمانی استان را کسب کردم. از نخستین مسابقه و مقام بین المللی خود بگویید. نخستین مسابقه بین المللی من به جام خزر بازمی گردد که در جدول زیر 14 سال بازی کردم، اما ...
با رعایت این نکات بعد از زایمان زیبا بمانید!
اطرافیان تان کمک بخواهید اولین چیزی که نیاز دارید تا احساس زیبا بودن کنید دریافت کمک است. از همسر، خانواده و دوستان تان کمک بخواهید تا بتوانید کمی وقت آزاد برای خودتان ایجاد کنید. روزتان را خوب شروع کنید اینکه روزتان را چگونه شروع می کنید تاثیر بسیار بزرگی بر باقی روزتان دارد. مهم نیست چقدر احساس خستگی می کنید، فقط چند دقیقه جلوی آینه برای خودتان وقت بگذارید، فورا ...
بهترین رمان های نیمه اول سال 2019
...: در سال 2019 داستان های زیادی درباره شناخت انسان از خود منتشر شده است. چالش نوجوان ها در رویارویی با عشق و بزرگسالی، مهاجرین، و حتی قصه جاسوسی که با هویت خود به عنوان یک آمریکایی درگیر است یا مادری که پس از دست دادن کودک اش هویت خود را زیر سؤال می برد. بهترین آثار داستانی سال 2019 تاکنون به شرح زیر است: "به ورزش اعتماد کنید" نوشته سوزان چوی نوشتن از آخرین ...
فارس پلاس ورزشی گیلان؛ خطر کسر امتیاز از ملوان تا دیدار فینالیست های جام حذفی با امام جمعه رشت
. 5- مبلغی بالغ بر پنج تا شش میلیارد هم بودجه سال آتی خواهد بود که اگر ردیف آن مشخص نشود چگونه روز را سپری کنیم. بیات با ادعای عدم مسؤولیت پذیری از سوی دیگران! نسبت به ایفای تعهدات مالی سپیدرود، گفت: عزیزان من! روزی که تیم را به من واگذار کردند قرار بود یک هفته تا آمدن خریدار جدید مسئولیت بر عهده من باشد به شهادت همه حاضرین جلسه بارها تأکید کردم من مسئولیت مالی را نمی پذیرم و همه ...
کیهانی: احسان حدادی خودش یک فدراسیون است!
رسانه ای انتظار نمی رفت فدراسیون پرحاشیه ای داشته باشد، گفت: من می گویم اینطور نیست. البته بعد از حضور من با توجه به تغییراتی که انجام شد، شاید برخی ها معترض شدند. مگر دوومیدانی همواره ناکام بوده است؟ اتفاقات مثبت زیادی رخ داده، البته مشکلاتی هم هست که ما منکر آن نیستیم. منبع: ورزش 3
محسن قهرمانی و قضاوت چهار ال کلاسیکو پرسپولیس - سپاهان
پیش بود که قهرمانی برخورد نوری و پاپی را در دقیقه 86 به نفع سپاهان پنالتی گرفت. صحنه ای که پرسپولیسی ها هنوز از آن یاد می کنند: اتفاقا بعد از آن بازی رفتم به برنامه ورزش از نگاه دو که مجری اش آقای کوثری بود. آقای دنیزلی سرمربی پرسپولیس هم آمده بود. کارشناس این برنامه اگر اشتباه نکنم آقا نصیرزاده بود که پنالتی را که من گرفتم تایید کرد. نوری در آن صحنه با زانو به پای پاپی ضربه زده و سرنگونش ...
چرا آرشیوهای اسناد در ترکیه از آرشیوهای ایران قوی تر هستند؟
، کار تاریخ نگار کامل نبوده و وزن و اعتبار یک اثر پژوهشی ناب را نخواهد داشت. به گفته مسعود عرفانیان، پژوهشگر حوزه اسناد، از میان صد میلیون و به تخمینی دیگر، صد و پنجاه میلیون سند موجود در آرشیو عثمانی، ده ها میلیون سند تاکنون طبقه بندی و در کامپیوتر ثبت شده اند و از میان این اسناد ده ها هزار برگ درباره روابط میان ایران و عثمانی است. چرا آرشیوهای ترکیه از آرشیوهای ایران قوی تر ...
بیماری های غیرواگیر؛ عامل حدود 50 درصد از مرگ و میرها در استان فارس
بیماری ها را کاهش دهد، بر آن شدیم تا در این باره و در راستای طرح ملی بسیج عمومی کنترل فشار خون گفت وگو با فریبا مرادی، مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز داشته باشیم. میزان خطر ناشی از بیماری های غیر واگیر را در سالهای اخیر چگونه ارزیابی می کنید؟ شیوع و بروز چشمگیر بیماری های غیرواگیر به ویژه در دهه های اخیر سبب بروز نگرانی ...
دستور شاهانه تاج به تیم های باشگاهی
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ؛ طی هفته های اخیر تنی چند از نمایندگان مجلس با جمع آوری امضاء سعی در استیضاح وزیر ورزش داشته و دارند. در همین خصوص، روز دوشنبه، مسعود سلطانی فر با حضور در فراکسیون های مختلف به بیان پاره ای از توضیحات در خصوص مشکلات مطرح شده توسط نمایندگان پرداخت تا شاید آن ها را قانع کند. اما آقای وزیر در این جلسات همراه ویژه ای داشت، مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال به ...
جمع مدیران بی کارنامه برای مدیرعاملی مس
باشگاه مس کرمان را طی فصول گذشته مورد بررسی قرار دادیم که می خوانید. گزینه اول - علی زینلی : از زینلی که بیش از یک دهه مدیریت باشگاه مس رفسنجان را در اختیار داشت به جرات می توان به عنوان یکی از مدیران پر سر صدا تاریخ فوتبال کرمان نام برد، به طوری که در کارنامه وی مواردی چون عدم صعود به لیگ برتر، سقوط به لیگ دسته دوم، حضور و نقش پر رنگ برخی افراد نه چندان خوشنام در اطراف ...
مجید کیهانی: احسان حدادی یک فدراسیون جدا است/ امکان استفاده از مربیان خارجی محدود شد
: عمده فعالیت های ورزش دوومیدانی تقریباً تا امروز انجام شده است و آخرین آن رقابت های قهرمانی آسیا در اردیبهشت بود. کارهای ما بر طبق برنامه ریزی در حال انجام است و با توجه به مسائل اقتصادی و شرایط خاص کارها را پیش می بریم. باید مطابق شرایط خاص پیش رویم. باید اهم و فی الاهم برای برنامه های خود داشته باشیم. به جایی که اولویت باشد نگاه می کنیم. در شرایط خاص اقتصادی هستیم و باید به این موضوع توجه کنیم ...
افتتاح کورت اسکواش مجموعه انقلاب کرج در تیرماه
اسکواش به منظور استعدادیابی هرچه بهتر دانش آموزان برای دبیران ورزش کلاس های مربیگری برگزار کند. وی ضمن پیش بینی از فضای آینده اسکواش در استان البرز گفت: همواره در تلاش هستیم تا اسکواش به صورت اصولی از سنین پایه توسعه یابد و بدون شک افتتاح کورت مجموعه ورزشی انقلاب کمک بسیاری به ورزش استان خواهد کرد. رئیس هیئت اسکواش استان البرز در پایان گفت: همزمان با افتتاح کورت انقلاب برنامه استعدادیابی به صورت منظم و گسترده انجام می شود و این نوید را می دهیم که سال آینده پذیرای مسابقات کشوری اسکواش نیز باشیم. انتهای پیام/ ...
ذائقه ایرانی ها شور شده است/ عوارض مرگبار نمک
، بیان کرد: فرهنگ سلامت باید در جامعه مستولی شود. ابلاغ بخشنامه و راه اندازی کمپین بسیار خوب است، اما در زمینه افزایش سلامت مردم باید اقدامات زیربنایی انجام داده و آگاهی مردم را افزایش دهیم، درعین حال، این امکان را به وجود آوریم که مردم برای خرید و مصرف محصولات غذایی سالم، حق انتخاب داشته باشند و مثلاً زمانیکه به فروشگاه مراجعه می کنند، محصول سالم و کم نمک در دسترس شأن باشد. زمانیکه امکان ورزش کردن ...
