خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی چند غذای ساده و انرژی زا برای بدن
احتمالاً تا به حال برایتان پیش آمده است که ناگهان، در وسط یک جلسه، به سختی توانسته اید چشم هایتان را باز نگه دارید. دلیلش چیست؟ متخصصین تغذیه می گویند: این حالت ممکن است با آنچه که می خورید در ارتباط باشد. در ادامه، چند ماده غذایی بسیار مفید را برای افزایش انرژی به شما معرفی خواهیم کرد. قند خون را در تعادل قرار دهید تولید انرژی از سلول های ما آغاز می شود و خوردن بیش از حد ...
موفقیت در کشاورزی مستلزم روحیه جهادی مدیران/ عنصر جهادی می تواند گره گشای مشکلات کشور باشد
کردند که کاری به وزارت جهاد بدهید، انجام دهد و وزارتخانه ای بود که هیچ وظیفه ای جز لایروبی قنوات نداشت. وی در پاسخ این پرسش که مگر مسائل عمرانی روستاها و کارهای ترویجی و آموزش در حوزه کشاورزی و بهداشت برعهده جهاد نبود، اظهار داشت: نه! پس از وزارتخانه شدن همه را گرفتند. گفتند آب رسانی را بدهید به وزارت بهداشت و شما بروید پیمانکار او شوید؛ یا راهسازی با وزارت راه است، شما پیمانکار وزارت راه ...
سلامت مردم قربانی مافیای دخانیات/ بدترین نمره جهانی را گرفتیم
بیماری های کشنده از جمله بیماری های قلبی، تنفسی و سرطان ها نام می برد و می گوید: سابقه مصرف دخانیات در میان جوانان یکی از مهم ترین علل بروز سکته در سنین پایین است. وی با بیان اینکه صدا و سیما در مبارزه با مصرف دخانیات عملکرد ضعیفی داشته است، می افزاید: البته همگان معتقدیم که این موارد به تنهایی بازدارنده نبوده و باید همه دستگاه های نظارتی و اجرایی به این موضع یکپارچه و هدفمند ورود کنند. ...
رشد 10 درصدی حق بیمه نفتکش ها صرفا در منطقه خلیج فارس
رویترز که به طور معمول اولین خبرهای جهانی در حوزه نفت را به خود اختصاص می دهد، در گزارشی اعلام کرد که به دنبال حوادث اخیر برای نفتکش ها در منطقه، حق بیمه آنها تا 10 درصد افزایش یافته است. سوابق تاریخی نشان می دهند که به جز دوران دفاع مقدس و دوره کوتاهی که بین نیروی دریایی ایران با آمریکا درگیری به وجود آمد، همواره نرخ حق بیمه کشتی ها، روندی متعادل و ثابت داشته اند. هرچند که در دوره جنگ ...
شیوع بیماری کبد چرب در ایران
دانشگاه نیز در آن مشارکت داشته اند و نتایج آن از پیشی گرفتن شیوع چاقی در روستا ها به نسبت شهر های جهان خبر می دهد، شیوع چاقی در ایران به ویژه در روستا ها و عمدتا در بین زنان روستایی را نیز به شدت، نگران کننده خواند. افزایش سرانه مصرف کالری هر ایرانی وی گفت: میزان مصرف غذای روزانه مردم کشور ما بیشتر شده است؛ به طوری که سرانه مصرف کالری هر ایرانی از 2 هزار کالری در روز در چند دهه ...
نخستین جشنواره ملی کتاب سال ایثار برگزار می شود
پشتوانه تحت عنوان تبیین مفاهیم داشته باشیم، به این معنا که بدانیم با چه پشتوانه فکری و مفاهیمی به سراغ مجلات و کتاب رفته ایم که پژوهشکده در این بخش هم می تواند به بنیاد کمک کند. نریمانی در پایان به کارهایی ازجمله تئاتر شفاهی و چهار مجله شاهد کودک، نوجوان، جوان و یاران به صورت مکتوب و دیجیتال تولید نشر شاهد اشاره و تاکید کرد: پژوهشکده علوم انسانی و مطالعات اجتماعی می تواند در این زمینه نیز ...
26 خرداد بهترین رژیم غذایی برای دوران بارداری
بارداری یکی از بهترین و حساس ترین دوره های زندگی یک زن است. بنابراین برای زنان باردار یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. مادرانی که در دل خود نوزاد دارند باید توجه ویژه ای به چیزهایی که می خورند داشته باشند و از خوردن غذا و نوشیدنی های مضر اجتناب کنند. حتی برخی غذاهایی که باید در حالت عادی هم به ندرت مصرف شوند در این دوران باید از خوردن آن کاملا اجتناب شود. در این مقاله 11 غذا و نوشیدنی را با هم ...
ایران همواره از اعضای اثرگذار اوپک است
قابل توجهی کاهش دهد، اما آنچه در این روزها بیش از هر چیزی نمود دارد اثرگذاری این سازمان بر بازار جهانی نفت است. برکشلی می گوید: ژئوپولیتیک نفت بار دیگر به خاورمیانه و بازار جهانی نفت بازگشته است. البته ماهیت آن تغییراتی داشته و بازیگران بازار و ترکیب آنها تغییر کرده است . برکشلی می گوید: با گذشت زمان، شرایط و حساسیت های قیمت متوجه عواملی مانند بازارهای آتی و معاملات کاغذی، تصمیم های ...
آغاز روند نزولی قیمت برخی از کالاها
لاستیک ادامه دار خواهد بود. آنها دلیل این افت قیمت را افزایش واردات می دانند. آزادسازی واردات کمک کرد داوود سعادتی نژاد رئیس اتحادیه فروشندگان لاستیک و روغن در این باره می گوید: اعلام تصمیم اخیر دولت در آزادسازی واردات لاستیک بار روانی مثبتی داشته اما در زمینه چگونگی واردات و تأمین ارز این محصولات هنوز اطلاع رسانی دقیقی صورت نگرفته است. وی معتقد است: تأمین نیاز خودروهای سنگین در بخش ...
قالیباف به دنبال سهم خواهی از جریان اصولگراست
ارزیابی شما از اقدام آقای قالیباف چیست و چه پیامدی در جریان اصولگرا خواهد داشت؟ اینکه آقای قالیباف نشان داد هم به لحاظ اندیشه و هم عملکرد، منتقد جریان اصولگرا است را به فال نیک می گیرم. این امر می تواند جریان اصولگرایی را از خمودگی و جمود نجات داده و خون تازه ای در آن بدمد. اما نحوه ورود آقای قالیباف در انتخابات مجلس بیش از آنکه آسیب شناسانه باشد، کاسبکارانه است. به این معنی که او بیش از ...
چه کشوری بیشترین سهم را در رشد عرضه نفت ایفا می کند؟
شامل می شود، تقاضای نفت خام 600 هزار بشکه در روز کاهش داشته است. فاکتورهای مختلفی در این میزان کاهش تقاضا اثر داشته است. نخستین عامل به زمستانی نه چندان سرد در ژاپن بازمی گردد. دلیل دیگر را می توان در کاهش سرعت فعالیت مجتمع های پتروشیمی در اروپا جست وجو کرد. تقاضای ضعیف برای بنزین و گازوئیل در آمریکا نیز از دیگر دلایلی است که به آن اشاره شد. اما در کنار تمام این موارد، بدتر شدن چشم انداز ...
حیات شبانه یا امتداد اقتصاد و اجتماعِ روز در شب
آن هم با تأکید بر سحرخیزی و کامروایی طلبی و مابقی روز به مراودات اجتماعی و خانوادگی می گذشت و شب زمانه خواب، آرام و خلوت با خویشتن به حساب می آمد. انواع توصیه های دینی هم بر چنین روایتی از زندگی اجتماعی بنا شده است. یعنی شب که زمان آرامش بود جمع گرایی روز را به خلوت و فردیت شبانه پیوند می داد. اما دنیای مدرن در اولین قدم سیالیت زمان و مکان یا همان ازجاکندگی را به همراه داشته است. مشاغل ما و بازه ...
والدین ایرانی بهترین دانش آموزهای جهان هستند
قبل از هرمسئولیتی شما معلم و آموزگار فرزندتان هستید ، وظیفه دارید به درس و مشق بچه برسید، املا بگویید، انشا بنویسید، کاردستی بسازید و از این لوازم برقی به آن گلفروشی و از این ابزارفروشی به آن نجاری بروید که دلبندتان سرکلاس علوم کم نیاورد و بدتر از همه کاربرگ چهار صفحه ای روزانه را حل کنید که میزان سواد شما را در زمینه ریاضی و شعر و تاریخ و ادبیات به بوته آزمایش می گذارد و از همان جلسه اول کلاس ...
استقبال از رویکرد قاضی القضات
، ایجاد اصلاح یا تکمیل برخی از رویه ها، رویکردها، دستورالعمل ها و آیین نامه ها را به مردم واگذار کرده است و از آنان برای پیشبرد امور راهنمایی می خواهد. کاری که او پیش از این نیز در تولیت آستان قدرس رضوی انجام داده و سعی داشته نظرات کاربران رسانه های اجتماعی را مدنظر قرار دهد، اکنون نیز در دستگاه قضایی به کار ببرد. نگارنده به این موضوع از دید مثبت نگاه می کنم. چرا که به هر کیفیتی که این تصمیم ...
زیگزاگ پول ها در بورس تهران
سهام به طور عمومی در لاک دفاعی قرار می گرفت و سرمایه گذاران حقیقی در روندی تدریجی از بازار خارج می شدند. اما چنان که ملاحظه کردیم، طی یک و نیم ماه اخیر برخلاف فشار ریسک های بیرونی، میزان ورود پول های حقیقی به بازار سهام روندی صعودی داشته است. جهت گیری سرمایه های خرد به سمت بورس طی این دوره را از یک طرف می توان ناشی از روند صعودی نرخ ارز در سامانه نیما و جهش نرخ های فروش در بخش عمده ای از صنایع کوچک ...
بسته خبری | از کاهش دانشجویان استان تا هشدار جدی به فعالیت های تبلیغی انتخاباتی کارمندان و انتقاد از بی ...
برای ترغیب یونسکو جهت ثبت جهانی بادگیرهای امارات متحده عربی واکنش های زیادی را در شبکه های اجتماعی به دنبال داشته است، این واکنش ها از صبح امروز بالا گرفت و دو هشتگ #یزد_دیدنی و #یزد_شهر_بادگیرها جزو دو هشتگ داغ توییتر و اینستاگرام قرار گرفت. *نظارت جدی ستاد انتخابات یزد بر فعالیت تبلیغاتی کارمندان در انتخابات دبیر ستاد انتخابات استان یزد: بر ممنوعیت فعالیت تبلیغاتی کارمندان ...
سیگار ارزانترین قیمت دنیا را در ایران دارد
کل دنیا روندی رو به رشد داشته ایم، اما در خاورمیانه هنوز پیش بینی ما این است که تا سال 2025 مصرف قلیان افزایش پیدا کند، افزود: در حال حاضر، حدود 9.36 مصرف کننده روزانه سیگار داریم که 18.69 را مردان و 0.81 درصد را زنان تشکیل می دهند که اگر مصرف قلیان، پیپ و چپق را به آن ها اضافه کنیم حدود 0.13 و 0.14 درصد مصرف کننده داریم. 8 میلیون نفر مصرف کننده مواد دخانی هستند معاون کل وزارت ...
تخصیص آب برای کشت تابستانه ضرر کشاورزان و محیط زیست را کاهش می دهد
کشاورزی ذخیره می شود، در حال حاضر کشاورزان در نگهداری از درخت و ینجه و کشت های دیگر، نیازمند آب هستند اما به دلیل اینکه کشت تابستان اهمیت بیشتری دارد و باید علی رغم درآمد تنوع کشتی نیز داشته باشند. وی افزود: این چند سال تنها غله کشت و زمین ها قارچی شده و علف های هرز زمین ها را فرا گرفته و باید تنوع کشت صورت گیرد تا آن ها از بین بروند، این خاصیت کشت تابستانه است و می تواند قارچی بودن زمین ...
45 دلار برای هر فنجان، بهای نوشیدن فضله حیوانات
منظمی داشته باشند که شامل غلاف انواع دیگر درخت ها، میوه های پالپی یا گوشتی و حشرات باشد؛ نه اینکه هرروز فقط قهوه بخورند. علاوه بر آن، دیگر خود گربه ها نمی توانند بهترین و رسیده ترین قهوه را انتخاب کنند و این در کیفیت تأثیر می گذارد. بنابراین اگر حس ماجراجویی به شما دست داده است تاکمی قهوه ی تولید شده از فضله ی گربه بخورید، ابتدا جیب خود را پر از دلار کنید و سپس مطمئن شوید قهوه ای که می ...
کارهای ممنوع در بارداری، کدامند؟
ماه اول بارداری از ماساژهای ناحیه شکم دوری کن. در مورد طب سوزنی هم حتماً به طبیبی مراجعه کن که دوره های مخصوص طب سوزنی برای خانم های باردار را گذرانده و در ضمن تجربه انجام طب سوزنی روی خانم های باردار را داشته باشد. حتماً در نظر داشته باش که قبل از شروع طب سوزنی، به درمانگر خود اطلاع بدهی که باردار هستی چرا که نقاطی در طب سوزنی وجود دارند که برای خانم های بارداری مثل تو مضر هستند. ...
حسین زاده: آموزش عنصر جدایی ناپذیر فعالیت های بانک ملی ایران است
جدانشدنی از فعالیت های خود تبدیل کرده است. وی با بیان این که هیچ کدام از عوامل بانک از آموزش بی نیاز نیستند، ادامه داد: موضوعات مرتبط با بانکداری، به روزند و یادگیری مرتب و منظم آنها اجتناب ناپذیر است. مدیرعامل بانک ملی ایران گفت: مدیران و کارکنان اداره کل آموزش بانک، باید موضوعات آموزشی مربوط به کارکنان را همواره به روز نگه داشته و از اساتید دانشگاهی مرتبط برای برگزاری کلاس ...
تهوع دوران بارداری، روی جنین تاثیر دارد؟
داشته باش، اما اگر احساس ناخوشی می کنی؛ هر چیزی را که با آن راحتی میل کن. ممکن است مجبور باشی برای مدتی انتخاب های غذایی محدود و مشخصی داشته باشی و شاید لازم باشد برای مدت یک ماه، فقط نان و سیب زمینی و بیسکوئیت بخوری! نگران نباش و خودت را اذیت نکن، هنوز برای سالم خواری وقت داری. در همین حین جنین کوچک تو تمام مواد مغذی که نیاز دارد را از ذخایر بدن تو جذب می کند، حتی اگر تو تغذیه خوب و مناسبی ...
برد موشک های ما تا اسراییل می رسد/جنگ به زودی پایان خواهد یافت
دردناک بود . عبدالله الجفری پیام سیاسی حملات پهپادی را اینگونه ذکر کرد که پس از عملیات های متعدد و رصد 300 هدف این پیام را به نیروهای ائتلاف می رساند که نشست های اسلامی و عربی به هیچ وجه مورد توجه یمنی ها نیست و تا زمانی که حملات و بمباران هوایی ائتلاف سعودی-اماراتی ادامه داشته باشد، این حملات نیز صورت خواهد گرفت . او در خصوص انتشار فیلم حمله پهپادی به فرودگاه ابوظبی گفت: این ...
وقوع روزانه 2500 تصادف جرحی و خسارتی در تهران
این است به طور خاص توانمندی ها و مهارت های رؤسا و مدیران پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ را ارتقا دهیم. وی با تاکید بر اینکه توقع و انتظار مردم از پلیس افزایش داشته است، گفت: اولین دلیل این افزایش توقع پلیس است. مأموران ما نشان داده اند که توانمندی بالایی دارند و می توانند هم وظایف و مأموریت های خودشان و هم وظایف دیگر سازمان ها را انجام دهند. از طرف دیگر مردم دیگر مانند گذشته نیستند ...
برگزاری جلسات پیگیری روزانه مقابله با آفت ملخ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از بندرعباس، علیرضا صفا ایسینی عصر امروز در جمع خبرنگاران ضمن اعلام این خبر اظهار داشت: مدیرکل مدیریت بحران استانداری و رئیس سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان به عنوان اعضای اصلی جلسات پیگیری و بررسی راه های مقابله با ملخ، باید در تمامی جلسات روزانه حضور داشته باشند. وی افزود: مقرر شده گزارشات آخرین وضعیت میزان ریزش ملخ ها به صورت روزانه از ...
پیاز بدبو و این همه خاصیت؟!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / پیاز سرشار از مواد مغذی و در عین حال کم کالری است. یک پیاز اندازه متوسط تنها 44 کالری دارد اما حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. خواص پزشکی پیاز از گذشته های دور مورد توجه بوده و برای درمان وضعیت هایی مانند سردرد، بیماری قلبی و زخم های دهان کاربرد داشته است. مصرف پیاز در مصر به دو هزار و 500 سال قبل از میلاد بر می ...
حفاظت از خاک قانونمند شد
دولت دوازدهم بار دیگر موضوع حفاظت از خاک مطرح شد و در فروردین 1394 لایحه آن به تصویب هیئت دولت و پس از کش و قوس فراوان به تصویب مجلس و شورای نگهبان رسید. در این لایحه شناسایی، مدیریت و تعیین میزان تخریب و آلودگی عوامل تهدیدکننده منابع خاک کشور، جرایم و نحوه مجازات آن با تهیه نقشه مشخص می شود. ساماندهی عرضه سم و کود بخش کشاورزی که مصرف بی رویه آن می تواند آلودگی خاک را در پی داشته باشد، در این ...
قطعی آبِ اهواز، عرصه را بر شهروندان تنگ کرده
به گزارش صبحانه ، دمای هوا در آخرین روزهای بهار در اهواز به 50 درجه سانتیگراد رسیده است اگرچه مردم این شهر کم و بیش به پدیده گرما خو گرفته اند اما آنچه در این میان سبب کلافگی آنها شده قطع مکرر آب شرب و یا افت فشار آن است. اگرچه مشکل کیفیت و فشار آب شرب اهواز از دیرباز وجود داشته اما در چند ماه اخیر ابعاد تازه ای به خود گرفته است به طوری که در برخی نقاط این شهر باوجود گرمای طاقت فرسا ...
اقتصاد لرزان و ترک تحصیل دانش آموزان در تازه آباد گلستان
کردند که باید تخریب شود زندگی می کنند، گرچه چادر هلال احمر برای امنیت جانی به آنها داده شده تا خانه اصلی ساخته شود اما این خانواده ترجیح می دهند شب را در خانه غیراستاندارد و تخریبی خودشان به روز برسانند. حوالی ایوان خانه می نشینیم تا ادامه گفت وگو را داشته باشیم، ملیحه از محرومیت تازه آباد حرف می زند از اینکه وقتی سیل آمد مسوولان پس از یک هفته تا 10 روز طول کشید تا به این روستا بیایند ...
غذاهای ضروری در بارداری، کدامند؟
باردار شده ای؟ تبریک می گویم ولی الآن که قرار است کودکت را به مدت 9 ماه در شکمت و همراه خودت داشته باشی، همه خوراکی های که دوست داری را مصرف کنی و یا از ترس اضافه وزن به خودت سختی بدهی. وقت آن است که یک لیست از بایدهای غذایی در دوران بارداری برای خودت تهیه کنی. این مقاله می تواند در تهیه آن به تو کمک کند. حواست به میزان کالری که روزانه مصرف می کنی باشد برای داشتن یک کودک سالم ...
