سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سرکه نارگیل
ویتامین C و پتاسیم است. این سرکه همچنین حاوی choline، ویتامین های B، آهن، مس، بور، منگنز، منگنز، فسفر و روی است. تحقیقات بیشتر نشان می دهند که سرکه نارگیل طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید که ممکن است در برابر بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی از بدن محافظت کنند را فراهم می کند علاوه بر این، به خاطر فرآیند تخمیر 8 تا 12 ماهه، سرکه نارگیل نیز منبعی از باکتری های دوست دار روده است که به ...
کدام حیوان سرطان را تشخیص می دهد؟
...، سگ ها توانستند سرطان را در 97.5 درصد از موارد با دقت 96.7 درصد صحیح تشخیص بدهند. حس بویایی سگ 10 هزار بار قوی تر از انسان است و در حال حاضر این تیم پزشکی قصد دارند تا توانایی این حیوانات را برای تشخیص انواع دیگر سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان کولون، یا سرطان روده بزرگ، بسنجند. مطالعات جدید در این زمینه نشان می دهد که سگ ها با حس بویایی خود قادر به تشخیص سرطان ریه، با ...
ماست احتمال ابتلای مردان به سرطان روده را کاهش می دهد
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری یونایتد پرس، سرطان روده بزرگ سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا و دومین عامل در اروپا است. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان روده بزرگ موثرند. مطالعات اخیر نشان می دهد شیوه زندگی و مواد غذایی نقش مهمی در کنترل سرطان روده دارد. این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد در ...
نقش مواد نگهدارنده خوراکی ها در افزایش وزن
...، تحریک می کنند. مطالعه محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد پروپیونات که اسید چرب طبیعی است و در روده تولید می شود وقتی به عنوان ماده نگهدارنده به غذاهای فراوری شده اضافه می شود، مانع از کپک می شود. محققان مشاهده کردند وقتی موش ها به تدریج با دوزهای پایین پروپیونات تغذیه می شوند، وزنشان بالا می رود و به هورمون انسولین مقاوم می شوند. این فرایند در انسان ها منجر به بیماری دیابت نوع 2 ...
چرا سیر دوست داریم اما از بوی سیر متنفریم؟
حفره ی دهان می مانند و فاسد می شوند. اما در مورد سیر، تا زمانی که غذای سیردار وارد معده نشود، نفس مان بوی سیر نمی گیرد. در داخل معده، مایعات گوارشی، سیر را بیشتر خُرد و تجزیه می کنند که باعث می شود سولفید ها و سایر ویتامین ها و مواد معدنی آن آزاد شوند. بیشتر این مولکول ها برای تجزیه و گوارش بیشتر وارد روده ها می شوند، اما یک مولکول بسیار ریز به نام آلیل متیل سولفید (AMS)، آنقدر کوچک است که از دیواره ...
با سرکه انگبین و خواص آن آشنا شوید
سرکه سکنجبین از اعتدال خارج شود طبع آن سرد و برای مبتلایان به زخم معده و روده زیانبار می شود و اگر شیرینی آن زیاد شود طبع آن گرم و بسیار چاق کننده خواهد شد. سکنجبین منافع سرکه را دارد و می تواند متعادل کننده حرارت و التهابات کبد باشد و در بریدن صفرا شهرت فراوانی دارد. این شربت نفوذ مواد را در بدن بیشتر می کند، باز کننده عروق بدن و مجاری بوده و خون را تمیز و غلظت خون را برطرف می کند ...
بهترین رژیم غذایی برای عضله سازی
برای کنترل دفع موارد گوارشی و تنظیم حرکات روده روزانه 25 تا 30 گرم فیبر بخورند ، فیبر به ورزشکاران وزنی کمک می کند که وزن خود را کنترل کنند و مصرف فیبر مانع ورود چربی اضافه به رژیم غذایی می شود. بیشتر بدانید : نکات اصلی که در رژیم غذایی عضله سازی باید رعایت کنید بیشتر بدانید : توصیه هایی برای عضله سازی و کاهش چربی بدن شما بیشتر بدانید : عوارض گیاهخواری برای عضله سازی ...
چطور روده هایی سالم و تر و تمیز داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : یبوست را اصلی ترین دشمن روده و مهمترین عامل یک روده بزرگ و ناسالم است که عواملی مختلف این امر را سبب می شود و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به معرفی روش هایی برای داشتن روده هایی سالم و تمیز بپردازد. چگونه روده سالم داشته باشیم؟ تغذیه سالم و مملو از منابع مورد نیاز بدن تاثیری شگفت انگیز در سلامت اعضای بدن همچون قلب و مغز و استخوان ها دارد اما ...
لاغری را با چند نوشیدنی خوشمزه تجربه کنید
...> آب نصف لیمو یک قاشق غذاخوری از دانه های کتان (15 گرم) یک لیوان آب (200 میلی لیتر) آناناس را به قطعات خورد و آن ها را با آب لیمو و دانه کتان مخلوط کنید. سپس آب را بهترکیب اضافه کنیدو مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نوشیدنی یکدستی به دست بیاید. نوشیدنی مرکبات و اسفناج نوشیدنی زیر به پاک سازی سموم بدن و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها ...
با مسواک زدن و بهداشت دهان به جنگ آلزایمر بروید
از باکتری عامل آلزایمر شود. این دارو، احتمالا تا سال آینده، آزمایش می شود. بیشتر بخوانید: باکتری عجیبی که می تواند به تولید واکسن استرس کمک کند تأثیرگذاری کیفیت خواب و شرایط روحی بر حافظه کاری میکروبیوم روده عامل تأثیر نابرابر داروها در افراد مختلف است؟ نتایج پژوهشی مأیوس کننده: اینترنت قاتل حافظه کاربران است رشد سلول های مغز در تمام عمر ادامه دارد ...
آثار الکل و ماریجوانا بر مغز؛ کدام بدتر است؟
سینه انجام شد و مشخص شد در انگلستان به ازای هر 10 گرم نوشیدن الکل، 12 درصد خطر ابتلا به سرطان افزایش داده است. آزمایش مشابهی در امریکا روی 58000 زن انجام شد و مشخص شد به ازای هر 10 گرم مصرف الکل در روز خطر ابتلا به سرطان سینه را 7درصد در امریکا افزایش داده است. سرطان روده بزرگ: مصرف الکل با افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ به خصوص سرطان کولون و سرطان رکتوم ارتباط دارد. ...
10 درمان طبیعی ریفلاکس اسید معده
معده ما را ترک کرده و وارد روده شوند، 2 ساعت بعد از غذا خوردن است، بنابراین اگر به طور مثال ساعت 10 وقت خواب شماست، باید غذای خود را قبل از ساعت 8 بخورید. نتیجه گیری اگر شما هم با مشکل ریفلاکس اسید معده مواجه هستید می توانید برای شروع از یک یا دو مورد از روش های مطرح شده در این مقاله استفاده کنید. هر کدام از این روش ها موثر و قدرتمند هستند و به تنهایی می توانند مشکل ریفلاکس اسید ...
از عمده ترین دلیل فقر آهن
کافی هموگلوبین نداشته باشد، عضلات و بافت های بدن نمی توانند اکسیژن کافی دریافت کنند و قادر به عملکرد درست و مؤثر نخواهند بود. این رویداد منجر به وقوع کم خونی خواهد شد. گرچه انواع متفاوتی از کم خونی وجود دارد، اما کمبود آهن شایع ترین نوع آن است. رایج ترین دلایل کمبود آهن شامل دریافت ناکافی آهن ناشی از رژیم غذایی ناصحیح و یا رژیم های محدودکننده، بیماری روده التهابی، افزایش میزان آهن مورد ...
3 روش برای استفاده از رازیانه در کاهش وزن زنان
احساس گرسنگی نمی کنید. اسید معده را کنترل کرده و از ایجاد گاز بیش از حد در روده پیشگیری می کند. با وجود این همه خواص رازیانه بهترین خبر برای شما این است که اضافه کردن رازیانه به رژیم روزانه شما در کاهش وزن سریعتر شما بسیار موثر است. کاهش وزن زنان با چای رازیانه روش سنتی برای استفاده از دانه های رازیانه ، چای است. علاوه بر تمام خواصی که قبلا در مورد ...
کاهش وزن سریع و بهترین راه برای انجام آن
.... کاهش وزن آسان نیست چون در مقابل طبیعت انسانی ما قرار می گیرد. همه ما می دانیم که اجداد ما با شرایطی بسیار ناهموارتر از ما روبه رو بوده اند. بیش از میلیون ها سال است که ژنوم ما برای ذخیره انرژی تکامل یافته و نه برای از دست دادن انرژی. فیبر گوارش را از طریق روده کوچک سرعت می بخشد و موجب جذب کم تر مواد و درنتیجه کالری به بدن می شود. از مصرف فیبر غافل نباشید. لازم به ...
کشف عاملی که بر رفتار کودکان تاثیر می گذارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، محققان دانشگاه تورکو ارتباط میان ترکیب باکتریوم روده نوزادان را با ویژگی های اخلاقی آنها مورد بررسی قرار دادند. براساس گزارش نیواطلس ، تاکنون تحقیقات بسیاری در مورد نقش وسیع میکروبیوم روده در انسان ها انجام شده است اما محققان مطالعات کمتری را در مورد ارتباط سلامت روان و میکروبیوم روده نوزادان انجام دادند. اکنون در آزمایشات جدید ...
عواملی که موجب لگن درد می شوند
انواع آرتروز مثل آرتروز روماتوئید یا روماتیسم، آسپوندیلیت آنکیلوزان (آرتروز خودایمنی ستون فقرات)، آرتروز مرتبط با بیماری های التهابی روده مثل کرون یا کولیت زخمی نیز می توانند باعث درد لگن شوند. فعالیت های ورزشی سنگین ورزش های سنگین و تمرینات شدید مثل فوتبال و دو، در صورت عدم برخورداری از آمادگی جسمانی کافی می توانند باعث بروز درد در ناحیه لگن شوند. تغییر در تمرینات همیشگی و ...
اصلاح الگوی غذایی با گنجاندن غلات در برنامه غذایی
...، ریبوفلاوین، تیامین، فولات و املاحی مانند پتاسیم، فسفر، روی، آهن، منیزیم و سلنیوم است، از این رو، می تواند نقش موثری در حفظ سلامت بدن داشته باشد. نسیمی افزود: نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف غلات کامل خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی- عروقی، سرطان های دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ، دیابت و چاقی را کاهش می دهد و همچنین نقش مهم و موثری در کنترل قندخون در بیماران دیابتی دارد ...
دلایل بی حالی دائمی چیست؟
شامل موارد زیر باشند: افسردگی: احساس شدید و طولانی مدت اندوهگینی و ناامیدی را افسردگی می گویند. افرادی که افسرده هستند اغلب بی حالی مزمن را تجربه می کنند. اضطراب و استرس: افرادی که به طور دائم اضطراب و یا استرس دارند درواقع بدن خود را دائماً تحت فشار قرار می دهند. جالب است بدانید سرازیر شدن دائمی آدرنالین در بدن باعث خستگی بسیار زیاد انسان خواهد شد. تاثیر استرس بر روده ...
یبوست دارید؟ با این غذاها شکمتان را به کار بیندازید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، در ادامه، غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که شکمتان را مجبور به کار کردن می کنند. تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار از فیبر است و هر فنجانش حدود 8 گرم فیبر دارد – این میزان، برابر فیبر توت فرنگی است. فیبر حجم مدفوعتان را افزایش می دهد تا کمک کند غذا به نرمی در مسیر گوارش به حرکت درآید. بعلاوه فیبر باکتری های درون روده را برای گوارش ...
بهترین روش برای پخت سبزیجات کدامند؟
روده بزرگ نقش اساسی دارد فیبر قسمتی از سبزیجات را تشکیل می دهد که بدن انسان نمی تواند آنرا هضم نماید بنابراین فیبر به خودی خود خاصیتی ندارد اما وجود فیبر در غذای مصرف شده کار دستگاه گوارش را آسان تر می کند و سرعت تخلیه روده ها بالاتر می رود مواد سرطانزا با فیبر ترکیب شده و از بدن خارج می شوند. فیبر موجود در سبزیجات به رشد باکتری های مفید روده نیز کمک می کند. پیروی از رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی ...
طرز تهیه دسر رومانف / مواد لازم برای تهیه دسر رومانف
...: پکتین: بعد از رسیدن موز کاهش می یابد. نشاسته مقاوم: در موزهای نرسیده یافت می شود. نشاسته مقاوم در هنگام هضم غذا را از بین می برد و در روده بزرگ شما قرار می گیرد، که باعث باکتری های مفید در روده شما می شود. علاوه بر این، برخی از مطالعات پیشنهاد می کنند که پکتین می تواند در مقابل سرطان روده بزرگ از انسانها محافظت کند پتاسیم منبعی است که برای سلامت ...
مصرف گیلاس را جدی بگیرید به این هشت دلیل
برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است. کمک به بهبود حافظه: گیلاس منبع خوبی از ...
همه چیز درباره فتق کشاله ران + روش های پیشگیری و درمان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فتق کشاله ران (اینگوینال) نوعی از فتق های شکمی است که در ناحیه کشاله ران (محل تلاقی زیر شکم با ران) زمانی رخ می دهد که روده ها یا بافت اطراف آن به کانال مغبنی یا اینگوینال فشار وارد می کنند و موجب برآمدگی در کشاله ران و درد هنگام فعالیت می شود. بسیاری از افراد ممکن است به این عارضه دچار شوند، اما دردی حس نکنند و به همین خاطر به پزشک مراجعه نمی ...
7 خاصیت نوشیدن آب گازدار یا سودا
آب گازدار بر سوءهاضمه وجود دارد. مطالعات نشان داده است که آب گازدار یا سودا می تواند معده را تصفیه کرده و یا نفخ شکم را درمان کند. همچنین کسانی که علائم رفلاکس معده را دارند با نوشیدن آب گازدار بهبود پیدا کرده اند. 2. یبوست آب گازدار برای یبوست، سبک کردن حرکات روده و کاهش فشار و التهاب روده فوق العاده است. 3. دیابت گازدار بودن این آب باعث می شود که فرد هنگام نوشیدن ...
درمان بیماری های خود ایمنی با کمک باکتری روده ممکن می شود
به گزارش ایسنا، میلیاردها باکتری در روده ما زندگی می کنند که همراه با ما تکامل می یابند و نقش مهمی در گوارش، سلامت فیزیکی و سلامت روحی بر عهده دارند اما به نظر می رسد باکتری هایی که برای بیشتر افراد سودمند به نظر می رسند، می توانند سلامت افراد دیگر را به خطر بیندازند و به بروز بیماری های خود ایمنی در افراد آسیب پذیر منجر شوند. به گزارش نیوساینتیست، مارتین کریجل (Martin Kriegel)، متخصص ...
آمپول اگزالی پلاتین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - سرطان از جمله بیماری های خاموشی است که می تواند بدون علامت خاصی پیشرفت کند و درمان را مشکل تر سازد. هر چه زودتر اقدام به درمان این بیماری شود، نتایج بهتر خواهد بود. سرطان های مربوط به روده و معده که امروزه شیوع زیادی پیدا کرده اند، عمدتا در اثر داشتن تغذیه نادرست به وجود می آیند، اما برای درمان سرطان روده و معده چه باید کرد؟ در ادامه قصد داریم به معرفی یکی از داروهای درمان ...
فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی
و شیرینی سالم برای بدن و روح است که علاوه بر برطرف کردن میل شیرینی خوردن، سریع به انسان انرژی می دهد و این انرژی برای مدت طولانی در بدن باقی می ماند. در این گزارش علاوه بر بیان خواص، خرما عنوان شده است که اگر هر روز به مدت یک هفته این میوه شیرین و لطیف را مصرف کنیم می توان منتظر نتایج زیر باشیم. 1- کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مصرف روزانه سه عدد خرما علاوه بر ...
شش بیماری عفونی که به لطف واکسن ها ریشه کن شده اند
آبله نخستین بیماری ای است که تاکنون از کل جهان ریشه کن شده است. فلج اطفال؛ عامل ناتوانی های مادام العمر در بازماندگان فلج اطفال عفونتی ویروسی است و این ویروس درون حلق و روده های فرد زندگی می کند. از هر چهار فردی که به این بیماری مبتلا می شوند، یک نفر دچار علائم شبه آنفلوآنزایی شده که ناپدید می شود؛ اما تعداد کمی از افراد مبتلا به شدت تحت تأثیر این ویروس قرار می گیرند و دچار ...
تاثیر مصرف ماست های پروبیوتیک در درمان دیابت
به گزارش خبرنگار مهر ، برخی میکروب های موجود در محصولات لبنی که به طور ژنتیکی دستکاری شده اند، قادرند سلول های روده را برای تولید انسولین مورد نیاز تحریک کرده و به این طریق به درمان دیابت کمک کنند. بررسی 33 کودک که به طور ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشتند، طی مدت سه سال نشان داد که حضور باکتری های نامتعارف در روده عامل ابتلا به دیابت نوع یک است. چهار تن از کودکان مورد ...