سایر منابع:
سایر خبرها
به گزارش بهداشت نیوز: بی اشتهایی عصبی باعث می شود که فرد مبتلا، همیشه احساس گرسنگی کند و هر چقدر غذا می خورد سیر نمی شود. بیماری بی اشتهایی عصبی چیست؟ بی اشتهایی عصبی مرگبارترین اختلال غذایی است و حدود 10 درصد بیماران را می کشد. بسیاری از بازماندگان هرگز بهبود نخواهند یافت؛ حتی پس از دهه ها. با این حال، هیچ دارویی برای درمان این بیماری خطرناک تایید نشده است. براساس یک مقاله نوشته ...
خوردن خود را منظم و روتین کنیم و معمولاً در وعده های غذایی غذاهای مشابهی بخوریم، ممکن است زودتر احساس سیر شدن کنیم و همچنین خوردن مقدار زیاد غذا نیز دیگر جذابیتی برای ما نخواهد داشت. 3- آب اگر غذایی، آب بیشتری را شامل شود، طبیعتاً میزان کالری کمتری نیز خواهد داشت. علاوه بر آن میزان آب بیشتر موجود در غذاها، معده ما را سریعتر پر خواهد کرد که می تواند سریع تر حس سیر شدن را بدهد و ...
...: یبوست را اصلی ترین دشمن روده و مهمترین عامل یک روده بزرگ و ناسالم است که عواملی مختلف این امر را سبب می شود و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به معرفی روش هایی برای داشتن روده هایی سالم و تمیز بپردازد. چگونه روده سالم داشته باشیم؟ تغذیه سالم و مملو از منابع مورد نیاز بدن تاثیری شگفت انگیز در سلامت اعضای بدن همچون قلب و مغز و استخوان ها دارد اما آیا می دانستید ...
یا شیرینی یکی از آن غذاهای وسوسه کننده و بسیار پرکالری و چاق کننده است. بهترین ایده این است که اصلا سمت خرید این نوع خوراکی ها نروید و اگر کسی به شما شکلاتی تعارف کرد، آن را به سرعت از جلوی چشم خود مخفی کنید. آهسته غذا بخورید سعی کنید همیشه آهسته و بدون عجله وعده های غذایی خود را میل کنید. به این ترتیب می توانید معده خود را فریب دهید و پیش از این که واقعا معده شما پر شود ...
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه شهروند اما آیا به این فکرکرده اید که اگر جسم خارجی در راه تنفسی کودک یا شیرخوار شما گیر کند و مانع نفس کشیدن او شود، چه کاری باید انجام دهید؟ در این مواقع والدین و اطرافیان معمولا دچار استرس و ترس می شوند و در بیشتر مواقع نمی دانند باید چگونه جان کودک خود را نجات دهند. در صورتی که اگر از قبل آموزش های لازم را فراگرفته باشید، به راحتی می توانید ...
یک سری اتفاقاتی که در نتیجه ی آن می افتد مغز کوچک می شود. یک مطالعه ی دیگر نشان داد که مغز افراد چاق 16 سال بیشتر از همتایان سالم خود دیده می شود و مغز افراد دارای اضافه وزن 8 سال پیرتر به نظر می رسد و این یعنی خطر ابتلا به آلزایمر. کمبود مواد مغذی علیرغم خوردن بیش از حد مواد غذایی، مطالعات متعدد نشان می دهد که اغلب افراد، ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده روزانه را ...