بهبود عملکرد مغز با این آب میوه
سایر منابع:
سایر خبرها
تهوع و استفراغ در کودکان، درمان با طب سنتی
استفراغ بهبود می یابد. دلایل نادر استفراغ در کودکان و نوجوانان بیماری آپاندیست، محرک استفراغ، زخم معده، پانکراتیت، التهاب روده و مصرف مواد سمی است. علت استفراغ در کودکان چیست؟ عفونت ویروسی یا باکتریایی احتقان یا عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی می تواند باعث استفراغ در کودکان شود! خصوصاً اگر کودک شما به شدت سرفه می کند. همچنین خلط هایی که در دوره ی سرماخوردگی ایجاد می شود ...
میوه هایی که در تابستان باید خورد
، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز مؤثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شأن این میوه را بگنجانند. همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام برن وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر ...
خودکفایی برای دوری از وابستگی/ خام فروشی؛ ضربه مهلک به اقتصاد کشور/گرداب باندبازی گریبانگیر اقتصاد کشور
...: ارتباط صنعت و دانشگاه باید بیشتر شود، ما حتی اگر به دنبال دانشی برویم نمی توانیم بگوییم از آن بهره نمی بریم چرا که لااقل در انتها می گوییم دانش آموخته ایم، چه ایرادی دارد در هر حوزه ای اگر قرار است وارد شویم دانشش را بیاموزیم؟ محمد ظاهری استاد دانشگاه: باید به سمت تغییر فرهنگی برویم که بر عمق جامعه اثرگذار باشد، افراد نخبه بیایند و کمک بدهند و برای تغییر شرایط موجود چه در ...
مواد و عادات غذایی که می تواند منجر به سوء مزاج یا کبد چرب شود
به گزارش بهداشت نیوز : کبد چرب غیرالکلی از دیدگاه طب سنتی ایران کبد همراه مغز و قلب از اعضای رئیسه بدن هستند. اعمال و وظایف کبد در بدن بسیار مهم است چرا که کبد معدن روح طبیعی و قوای طبیعی است و تبدیل کننده کیلوس معدی به کیموس است. همچنین تغذیه و رشد و تکامل بدن توسط کبد انجام می گیرد. کبد محل تولید اخلاط چهارگانه خون، بلغم، صفرا و سوداست. بروز تغییرات در بدن از جمله تغییر رنگ چهره و ورم های زیر پلک تحتانی چشم از علائم بیماری های کبد(سوء مزاج ها) است. از سوء مزاج های مهم کبد که می تواند مرتبط با کبد چرب باشد، سوء مزاج های سرد و تر کبد و انسدادهای مسیر عروق غذارسان به کبد است. علائم این سوءمزاج ها عبارتند از: ادرار سفید و رقیق، زیادی بلغم، تشنگی کم، گرسنگی زیاد، کمی هضم، بی اشتهایی هنگام سردی بسیار زیاد، مدفوع گاهی کمی خشک بدون بو و گاهی مرطوب مایل به سفیدی و کم بو، نبض کند، سفیدی زبان و لب ها، بی رونقی رنگ چهره (گاهی سیاه مایل به سبزی و گاهی زرد مایل به پسته ای)، کم خونی و دشواری جریان خون. کبد چرب غیرالکلی امروزه یکی از شایع ت ...
قرص شب امتحانی چیست؟
، اثرات وحشت زدگی ،روان پریشی ، تشنج و حتی مرگ در دزهای بالا را به دنبال دارد. اثرات دراز مدت آن عبارتند از صدمه به عروق خونی قلب و مغز که به دنبال آن پرفشاری خون می تواند باعث سکته قلبی یا مغزی و مرگ شود. و عوارضی همچون صدمه به کبد، کلیه، ریه و مشکلات تنفسی ، بافت بینی و حس بویایی در موارد استنشاقی که مصرف شود وجود دارد. شواهد کافی از مقالات و منابع تحقیقاتی در مورد سوءمصرف ریتالین به ...
فیلم های سینمایی و تلویزیونی در پایان هفته
.... ************************************************** فیلم سینمایی ماجرای نیمروز به کارگردانی محمدحسین مهدویان، جمعه 7 تیر ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. فیلم به ترورهای سال 1360 به دست گروه منافقین می پردازد. این درگیری ها پس از برکناری ابوالحسن بنی صدر به عنوان رئیس جمهور توسط مجلس شورای اسلامی شدت می گیرند. گروه های ضد حکومت مانند سازمان منافقین ...
رفتار با کودکان زورگو، راهنمایی هایی برای والدین
...> به کودک عصبانی اسباب بازی های مختلف پیشنهاد کنید. اشتباه نکنید! در این سن این یک پاداش برای رفتار بدش نیست، بلکه راهی برای اجتناب یا عدم تقویت نمایش نادرست خشم و ناراحتی اش است. فرزندتان را از وضعیت موجود دور کنید. زمان گرفتن و وقفه ایجاد کردن همواره می تواند یک ابزار موثر برای کودک نوپا در موقعیت های این گونه باشد، زیرا کودک فرصت دارد کمی عواقب رفتارش را درک کند. در حالت ایده آل چند ...
کم آبی چطور شما را چاق می کند؟
.... هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می ...
درمان رگ های صدمه دیده از سکته مغزی
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه زوریخ از سوئیس، با بررسی موش های آزمایشی، روشی برای درمان رگ های صدمه دیده از سکته مغزی پیدا کرده اند. به گزارش شفا آنلاین : محققان سوئیسی نشان داده اند که با استفاده از پادتن هایی که جلوی ارسال علایم مولکول Nogo-A را می گیرند، می توان رگ های خونی صدمه دیده از سکته مغزی stroke را درمان کرد. بهبود این رگ ها به نوبه خود می تواند به فرد در بازیافتن توانایی ...
وحشتناک ترین و عجیب ترین روش ها برای لاغری
چند قرص خواب بخورید و بخوابید. درست است که وقتی خواب هستید نمی توانید چیزی بخورید، اما این روش باعث ضعف عضلانی می شود، آب بدن از دست می رود و احتمال اُوردوز دارو های خطرناک وجود دارد. گرده زنبورعسل گفته می شود که گرده زنبورعسل نوعی اَبَرغذا به حساب می آید، حاوی همه مواد مغذی ضروری برای بدن است و برای درمان آسم، کاهش چربی و بهبود عملکرد ورزشکاران مفید است. اما باوجود بار ها آزمایش ...
13 نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر
به گزارش بهداشت نیوز : قند در برخی از خوراکی های طبیعی مانند میوه ها نیز یافت می شود. قند و شکر توسط بسیاری از افراد به طور مداوم مصرف می شود؛ اما تنها عده ی کمی از مردم هستند که به منظور حفظ سطح قند موجود در بدنشان، آن را مصرف کنند، در واقع اکثر مردم آن را به عنوان یک خوراکی و آن هم فقط برای طعمش مصرف می کنند. به همین دلیل معمولاً اغلب افراد آن را بیش از حد نیاز مصرف می کنند که این امر اگر مرتب ...
دش؛ راهکاری برای کاهش فشارخون بالا
، رژیم دش یک شیوه عالی برای کاهش وزن است، زیرا کاهش وزن فرد منجر به کاهش فشارخون بالا نیز می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه توصیه کرد: جایگزین کردن مقداری از کربوهیدرات های رژیم غذایی دش (تقریباً 10درصد از کالری) با منابع پروتئین یا چربی تک غیر اشباع از جمله روغن زیتون بکر یا تصفیه نشده، مغز ها مانند گردو، بادام، فندق و انواع تخمه ها، بهترین کاهش در فشارخون و کلسترول خون ...
تاثیر شگفت انگیز ورزش بر جلوگیری از خونریزی مغزی
این درصد به تناسب افزایش زمان ورزش، بیشتر می شود. از حرکات ورزشی که مناسب محافظت از مغز از این نوع صدمه است، می توان به پیاده روی، دوچرخه سواری یا ورزش های فیزیکی متوسط اشاره کرد. این محققان می گویند 30 دقیقه انجام دادن حرکات ورزشی، مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری، در 4 روز از هفته، می تواند از خطر خونریزی زیرعنکبوتیه تا 20 درصد بکاهد. از آنجایی که ورزش در مورد بیماری های ...
یائسگی و قوانین رابطه جنسی
. شاید در ابتدا، تغییر در پریود، تنها مشکل موجود به نظر برسد، اما همین موضوع هم می تواند بسیار آزاردهنده و ناخوشایند باشد. همسر شما دیگر نمی داند چه زمانی قرار است پریود بشود، زیرا پریودهایش دیگر منظم نیستند. شاید خونریزی هایش بیشتر یا کمتر شده باشند، شاید طولانی تر یا کوتاه تر از قبل شده باشند و ممکن است همسر شما شش ماه بدون پریود طی کند و بعد، پریود بشود. همین غیرقابل پیش بینی بودن ...
کودکانی که در همسایگی اعتیاد هستند
موادمخدر در مدارس و دانشگاه ها وجود ندارد، می گوید: در سال های اخیر، سن مصرف مخدر گُل در ایران کاهش یافته و اکنون کودکان و نوجوانان نیز از آن استفاده می کنند. سال هاست تصور مردم ما از موادمخدر استعمال هروئین و تریاک است؛ درحالی که مصرف موادی مانند گُل به مراتب خطرناک تر از مواد اعتیادآور مرسوم است. او با اشاره به اینکه هر اعتیادی می تواند به تنهایی مولد اعتیادهای جدی تری باشد، می افزاید: متأسفانه ...
ماجرای نیمروز به تلویزیون می آید
محمدحسین مهدویان، جمعه 7 تیر ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. فیلم به ترورهای سال 1360 به دست گروه منافقین می پردازد. این درگیری ها پس از برکناری ابوالحسن بنی صدر به عنوان رئیس جمهور توسط مجلس شورای اسلامی شدت می گیرند. گروه های ضد حکومت مانند سازمان منافقین دست به جنگ داخلی در ایران پس از برکناری ابوالحسن بنی صدر و ترورهای موفق مقامات ارشد حکومت می زنند. از سوی دیگر، سازمان ...
راهکارهایی برای برقراری ارتباط صحیح بین زوجین
سلامت نیوز :عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس با اشاره به درمان های موجود برای مشکلات میل جنسی، با بیان اینکه اختلالات میل جنسی به طور کلی نتیجه تعامل ودرهم پیچیدگی عوامل متعدد بیولوژیکی و روانی اجتماعی است، گفت: چندوجهی بودن علل کاهش میل جنسی سبب می شود برنامه ریزی برای درمان مناسب نیز چندجانبه باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر شاداب شاه علی، دکتری بهداشت باروری در نشست ...
روح الله فاطمی درباره شروع دهه سوم حیات توسن می گوید
که بعدها دیدیم در چارچوب های نظری و به روش ها از آن تحت عنوان متدولوژی Agile یاد می شود. در واقع تمرکز ما بیشتر بر کارآفرینی و انجام کار بود تا بر سازماندهی انجام. اما به مرور آموختیم که علاوه بر نتایج بر شیوه تحقق آن نیز تمرکز داشته باشیم تا قابلیت تکرارپذیری نتایج را تضمین کنیم. شناسایی نقاط نیازمند به بهبود به ما کمک کرد با حقایق، مواجهه بهتری داشته باشیم. امروز ما خوشحالیم که ورود به ...
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزیها میان زباله ها نیست
...> پوست مرکبات: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از پوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. ...
5 راهکار برای این که سیگار نخرید !
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ترک سیگار هم مانند همه ترک عادت های بد نشیب و فرازهایی دارد که همه متخصصان توصیه هایی را پیشنهاد می دهند تا افراد برای ترک آن به موفقیت برسند.در ادامه هم پنج راهکار عملی پیشنهاد شده است که اگر سیگار می کشید و قصد ترک آن را دارید حتما بخوانید. از همین حالا نه بعدا افراد سیگاری دو نوع اند . بعضی سعی می کنند به تدریج سیگار را ترک ...
درباره سکاندار معامله قرن و جزئیات این طرح چه می دانیم؟+ تصاویر
خاورمیانه پایبند می دانند. کوشنر با انتقاد از تشکیلات خودگردان فلسطین گفت بسیاری از بازرگانان و تجار در نشست بحرین غایب هستند، چرا که تشکیلات خودگردان فلسطین از آنها خواسته است در این نشست شرکت نکنند. وی با اعتراف به وجود برخی شک ها در خصوص طرح معامله قرن ادعا کرد که این طرح، فرصت قرن است و وضعیت معیشتی مردم فلسطین و کل خاورمیانه را بهبود خواهد بخشید. کوشنر در ادامه ...
معجزه مصرف ماهی برای کاهش خطر حمله قلبی
کاهش مواد شیمیایی التهابی مانند ایکوسانوئید ها و سیتوکین ها کمک می کند. التهاب بیش از حد می تواند منجر به سرطان و بیماری قلبی شود . این اسید چرب مفید، موجب بهبود عملکرد مغز می شود. همچنین می توانند در مدیریت اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی، افسردگی و اختلال دوقطبی کمک کند. در نهایت، نیز با کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری روانی و بیماری آلزایمر مرتبط است. مصرف امگا 3 به کاهش درد ...
بیماری های مرگباری که با سلامت دهان و دندان مرتبط هستند
یک مطالعه، پس از تجزیه و تحلیل داده های تقریباً یک میلیون نفر و در نظر گرفتن عواملی مانند سیگار کشیدن و سن، پژوهشگران همچنان شاهد ارتباط بین از دست دادن دندان و بیماری سرخرگ کرونر بودند. دلیل اصلی ارتباط بین سلامت دهان و دندان و بیماری قلبی به طور دقیق مشخص نشده است، اما چندین نظریه در این زمینه وجود دارند. بنا بر یکی از این نظریه ها، باکتری های مضر از طریق جریان خون به قلب سفر کرده و ...
21روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
... 5. غلات کامل مصرف کنید غلات کامل مانند برنج، جو و گندم نیز به استراتژی لاغری شما تعلق دارند. آنها کمک می کنند که کالری کمتری داشته باشید و همچنین کلسترول شما را بهبود می بخشند. غلات کامل در حال حاضر در بسیاری از محصولات نظیر کلوچه ها، خمیر پیتزا، ماکارونی و نان نرم سفید گندم نیز وجود دارد. 6. لباس مورد علاقه لباس های مورد علاقه قدیمی و اندامی خود را مانند ...
اگر این علائم را دارید دچار فقر آهن هستید/ روغن هسته این میوه خوشمزه معجزه می کند/ دانه ای که مو های شما ...
آزمایش خون است اما اگر احساس خستگی زیاد می کنید یا اینکه رنگ و روی تان پریده و خسته است احتمال دارد آهن بدنتان کم شده باشد، پس لازم است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید. ماهیت قرص کافئین چیست؟ کافئین ترکیبی است که به عنوان محرک سیستم عصبی مرکزی می تواند سطح انرژی و هوشیاری را افزایش دهد و با خستگی مقابله کند؛کافئین به طور طبیعی در بسیاری از منابع غذایی مانند قهوه، چای و ...
اصول راهبردی جمهوری اسلامی در مواجهه با فضای مجازی
در فضای مجازی مانند رسانه های سنتی یک طرفه نیست که یک کسی محتوایی را تولید و دیگران آن را مصرف کنند بلکه در این فضا همه حتی کوچک ترین کاربر در مقام تولید کننده قرار دارد و حتی ممکن است تولیدی بکند که از محصول یک کمپانی بزرگ تولیدی، هم بیشتر دیده شود و هم اثر بیشتری داشته باشد. از سوی دیگر، به مدد شبکه ای بودن فضای مجازی، هر محصولی این قابلیت را دارد که بدون هرگونه محدودیتی در تمام فضای مجازی ...
فکر نمی کردم تا صبح زنده بمانم/ وضعیت در بوشهر "سبز" است
موجود را از بین ببریم. خانم سیده زحل قانعیان با اشاره به اینکه مواد مخدر روز به روز تنوع پیدا می کند و متناسب با اقشار و جنسیت های مختلف طراحی می شود، بیان کرد: مصرف موادی مانند گُل و ماری جوانا، الکل و سیگار در میان جوانان و نوجوانان شیوع بیشتری دارد. قبلاً استعمال این مواد در بین آقایان بسیار بیشتر از خانم ها بود، ولی امروزه به دلیل اینکه فرهنگ جامعه ما به سمتی پیش می رود که چنین ...
روش های بهبود و درمان اختلال اوتیسم
بهبود بخشید. وی نقش مهم و کلیدی آموزش و توانبخشی را در این خصوص یادآور شد و افزود: این دو مقوله تمام فرایند درمان را تحت الشعاع قرار می دهد، ضمن اینکه روان درمانی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. نیکوبین در خصوص نقش درمان گر و والدینِ آموزش دیده در بهبود وضعیت کودکان مبتلا به اوتیسم، خاطرنشان کرد: این افراد باید بتوانند تمام نقص های موجود در کودک مبتلا به اوتیسم، از جمله در زمینه ...
ابتلا به یک بیماری خطرناک با این نشانه ها
به گزارش بهداشت نیوز : بیشتر انسان ها بر اثر موارد مختلف دچار احساس درد در مناطق مختلف بدن می شوند از جمله مشکل های گوارشی، کوفتگی و ضربه خوردگی، زخم، سوختگی، بروز سرطان، درد قاعدگی در بانوان، شکستگی و مواردی از این دست که با بررسی علامت ها و مراجعه به پزشک این مشکل ها قابل شناسایی و درمان است. یکی از بیماری هایی که با درد فراوان و بسیار شدید در بدن ظاهر می شود و می تواند سبب التهاب ...
اجرای برنامه کنترل و نظارت بر اعزام بیماران شهرستان ها
...> دکتر غلامی گفت: درخواست خدمات سطوح تخصصی از سوی بیمار و همراهان، افزایش تصادفات جاده ای، افزایش بیماری های قلبی عروقی و ناتوانی، معلولیت یا کم توانی بیماران اعزامی که خدمات تخصصی ویژه ای را می طلبد، از عمده ترین دلایل اعزام بیماران به مراکز درمانی بالاتر است. وی خاطر نشان کرد: در نظر داریم برای بهبود وضعیت اعزام ها و به حداقل رساندن آن، اقدامات و برنامه هایی از قبیل تأمین تخصص های مورد ...