اثر شگفت انگیز مصرف حبوبات بر روی ماهیچه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دلتون این مزه رو بخواد یعنی دچار کرم روده شدید !
مدفوعتان را چک کرده یا نمونه هایی را برای آزمایش به آزمایشگاه بفرستد. آزمایشگاه از تکنیک های شناسایی میکروسکوپی برای چک کردن تخم یا بخش های کرم نواری در مدفوع استفاده می کند. از آنجا که تخم ها و تکه هایی از آنها به طور نامنظم در موفوع عبور می کنند، آزمایشگاه ممکن است نیاز بداند که دوتا سه نمونه را طی یک دوره زمانی برای شناسایی جمع آوری کند. تخم ها گاهی در مقعد وجود دارند ...
واکنش ها به عملیاتی شدن اینستکس
...؛ "عملیات تاکتیکی اروپا برای به تعویق انداختن تصمیم راهبردی ایران "و"تصویر محو یک شبح" استفاده کرده و آورده اند: در حالی که حامیان دولت با ذوق زدگی فراوان از آغاز به کار نهاد مالی اروپا) اینستکس) خبر می دهند اما بررسی ها نشان می دهد دولت نمی تواند روی دیوار اینستکس یادگاری بنویسد، چرا که اصلاً دیواری وجود ندارد. رسانه های اصلاح طلب آوردند: اگر ایران اینستکس را نپذیرد بهانه خیلی خوبی به ...
درمان پی ام اس زنان از داروخانه بوعلی سینا
.... • رژیم کم چربی را دنبال کنید. • غذا های غنی از ویتامین B ، مانند تخم مرغ ، شیر، مرغ، غلات کامل، گندم، جوی دوسر، آجیل و دانه های مختلف را مصرف کنید. تحقیقات نشان میدهد که زنان دارای رژیم غذایی حاوی ویتامین B، کمتر احتمال ابتلا به سندروم بیش از قاعدگی برایشان وجود دارد. • فیبر بیشتری را مصرف کنید، زیرا باعث افزایش ترشح استروژن خواهد شد ( هویج خام بسیار مفید است ) • مصرف نوشیدنی های کافئین دار ا کاهش دهید. • سیگار نکشید. • استرس تان را با استفاده از تکنیک های آرام سازی مدیریت کنید. ...
ماه هفتم بارداری، دغدغه ها و مراقبت های این دوره
و افزایش استقامت هنگام زایمان باید مراقب تغذیه و ورزش تان باشید. فعالیت های فیزیکی مانند شنا در اواخر دوران بارداری بسیار مناسب است هرچند نباید این فعالیت بیش از حد باشد. مسافرت در این ماه به هیچ عنوان جایز نیست و معمولا هیچ پزشکی گواهی پرواز به مادری که 7ماهه باردار است، نمی دهد. این ماه در عین اینکه می تواند ماهی پر از آرامش برای مادر و کودک باشد، ممکن است شما را نگران کند که نکند ...
پرورش گوسفند جای سپرده های بانکی را می گیرد
برخی نقاط پراکنده در نواحی مرکزی). لازم به گفتن است که جایگاه بسته را می توان در مناطق آب وهوایی مختلف مورد استفاده قرار داد. در جایگاه های باز و نیمه باز، فضای لازم برای هر رأس دام بیش از جایگاه بسته است؛ در جایگاههای بسته باید به شرایط تهویه سالن توجه بیشتری داشت و از دریچه ها و فن مناسب برای تهویه آن استفاده نمود که هزینه ها را افزایش می دهد. در صورتی که بعد از خواندن این گزارش علاقه مند به فعالیت در این عرصه شدید برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید. ...
لکه بینی قبل از پریودی، دلایل متعددی آن
قاعدگی رخ می دهد که از تخمدان، تخمک آزاد شود. برای بسیاری از زنان، این می تواند بین 11 تا 21 روز پس از اولین روز از آخرین دوره باشد. لکه بینی تخمک گذاری ممکن است صورتی یا قرمز روشن در رنگ باشد و حدود 1 تا 2 روز در وسط چرخه شما ادامه پیدا کند. علائم و نشانه های دیگر تخمک گذاری عبارتند از: - افزایش در مخاط دهانه رحم - مخاطی گردن رحم که قوام مستحکم و مانند سفیده تخم مرغ به نظر می رسد ...
چرا دولت بر تشکیل وزارت بازرگانی پافشاری می کند؟
ارز و به تبع آن قیمت ارز مجددا افزایش پیدا کرد. بر اساس اعلام مسئولان اقتصادی دولت تا سه ماهه اول سال جاری واردات محصولات اساسی نظیر گوشت، مرغ، تخم مرغ، شکر و... رشد قابل توجهی داشته و حتی واردات برخی از اقلام دوبرابر شده است. آیا بهتر نیست از مسئولان سوال شود چرا علی رغم افزایش چندین برابری واردات برخی محصولات اساسی، قیمت آن ها در بازار کاهش نمی یابد؟! دولت دوازدهم طی دو سال گذشته برای ...
اشتباهاتی که یبوست را بدتر می کنند
موجود در شکلات، مانند شیر و کافئین ممکن است از مقصران تشدید وخامت یبوست باشند. مصرف بیش از حد لبنیات احتمالا می دانید که یک رژیم غذایی سرشار از لبنیات می تواند به واسطه کند کردن آهنگ گوارش موحب یبوست شود. توصیه می شود زمانی که به یبوست مبتلا شده اید از مصرف پنیر، ماست، و دیگر محصولات لبنی پرهیز کنید. همچنین، از دیگر مواد غذایی با منشا حیوانی مانند تخم مرغ و گوشت نیز ...
غذاهای محلی، ظرفیت پنهان صنعت گردشگری
جهانگردان ایجاد کند. آش دوغ، شله ماشکی، شله بادامی، آش کارده، شله لیزک، آبگوشت، دنگو، نان بلوط و نان برکو از مهمترین غذاهای سنتی در کهگیلویه و بویراحمد است. سبزی های معطر، برنج و روغن محلی، لبنیات، حبوبات، گوشت گوساله و مرغ محلی از مواد تشکیل دهنده غذاهای محلی در این استان است. آجیل محلی، کشک، عسل، قره قورت، روغن محلی و عسل از جمله خوراکی های سنتی در این استان است. ...
نکات بهداشتی که زائران حج 98 باید به آنها توجه کنند
... _ جهت رفتن به طواف از مدیر محترم کاروان خود بخواهید که پس از یک استراحت و در زمان مناسب زائران را به طواف ببرند، زیرا برای طواف باید انرژی کافی را داشته باشید . _ در طواف به دلیل ازدحام، حتما سالخوردگان و ناتوانان را همراهی کنید . اگر چیزی در دست داشتید و در طواف به زمین افتاد، برای برداشتن آن خم نشوید، زیرا ممکن است زیر دست و پا بروید و به دیگر زائران فشار نیاورید و لازم است ...
کسری 5 میلیون تومانی سبد معیشت کارگران
3میلیون و 759 هزارو262 تومان بود. اما این سبد در حال حاضربه 6میلیون و 482هزار و 215تومان تا انتهای اردیبهشت ماه رسیده است. تا پایان اردیبهشت ماه جهش هایی در لبنیات،حبوبات،سیب زمینی داریم که این جهش تأثیر مستقیم را در هزینه سبد می گذارد. رئیس کمیته دستمزد کانون عالی شورای اسلامی کار کشورادامه داد: در اسفند ماه اعلام کردیم که اگر حقوق100 درصد اضافه شود، اما دولت و قوه مقننه نقش حاکمیتی خود ...
توصیه های دامپزشکی خراسان شمالی درخصوص حمل و نقل کود دام و طیور
امر منجر به از بین رفتن ویروس ها، باکتری ها و تخم های انگل موجود در آن می شود و بعد از آن می توان کود مذکور را برای مصارف کشاورزی مورد استفاده قرار داد و برای جابجایی آن با خودروهای مناسب پس از پوشش سطح کود با پارچه های برزنتی و کسب مجوز از شبکه دامپزشکی شهرستان اقدام کرد؛ ضمن این که کامیون های حمل و نقل کود پس از تخلیه باید کاملاً شسته و با ضدعفونی کننده مناسب و قوی ضد عفونی شوند. انتهای پیام ...
ماه هشتم بارداری، اطلاعات کامل درمورد آن
زیر پوست جنین در حال جمع شدن است تا نوزاد برای زندگی در خارج رحم آماده شود، در نتیجه بازوها، سر و بدنش در حال بزرگ تر شدن هستند. شکم نوزاد به دلیل تولید گلبول های قرمز خونی به وسیله کبد سفت است. موی سر برخی در هفته سی و یکم بارداری به طور کامل رشد کرده است اما عده ای دیگر همچنان سری برهنه مانند تخم مرغ دارند. سکسکه کردن جنین در این زمان بسیار طبیعی است و سکسکه او حالا به حدی قوی است که ممکن است ...
بوشهر| تلاطم بازار مسکن تاثیر مستقیم بر روی سبد هزینه خانوار دارد
رسانی به بخش های مختلف داشته است که اکنون در دوران تحریم ظالمانه دشمنان، باید نقش تاثیرگذار خود را در تعادل بخشی قیمت کالاها در حمایت از قشر ضعیف نشان دهد. گراوند با تاکید بر جایگاه اصناف و کسبه در گذر از دوران سخت نظام تصریح کرد: انتظار می رود بازار و اصناف با ایجاد ظرفیتی مناسب زمینه دسترسی مردم به ویژه اقشار ضعیف به کالا و اجناس با قیمت مطلوب فراهم کنند. وی،حمایت و ...
توسعه مکانیزاسیون میانبر رسیدن به کشاورزی مدرن
به گفته کارشناسان و فعالان بخش کشاورزی، این حوزه به دلیل نقش و جایگاهی که در تأمین امنیت غذایی و فرآیند توسعه کشور دارد باید با رویکردی مناسب به آن نگریسته شود. به گفته آنان، کشاورزی به دلیل اهمیت تأمین امنیت غذایی جامعه و ایفای نقش مؤثر در تقویت استقلال ملی نیازمند گذر سریع از مرحله تولید معیشتی و سنتی به مراحل تولید صنعتی و تجاری است که ضرورت دارد تا با اتخاذ تدابیر کارشناسانه به ...
روایتی از انتقام طبیعت/ وقتی کاکرود اشک مردم اشکورات را جاری کرد
، ماست و شکر و اندکی زرده تخم مرغ مالیده بر روی آن که بر تنور می نشیند و فروش هر دانه کلوچه محلی بقیمت هزار تومان. کمالی، یکی از اهالی روستای درگاه می گوید: کماج، سنتی ترین شیرینی ییلاق است که در گذشته بجای شکر با عسل خمیر آن شیرین می شد. تنها کماج نیست، اینجا عطر گل گاو زبان و فندق های سرخ گردشگران را مدهوش می کند. کوهنوردان و طبیعت گردانی که در جستجوی طبیعت بیکراند، ستیغ ...
جامعه شناسی در تلگرام
رسانه تلگرام، کار می تواند خیلی ارزشمند باشد و مخاطب پیدا کند، مخاطب خاصی که تلگرامی است، کمتر به سمت کتاب می آید. اگرچه منظورم این نیست فردی که تلگرام استفاده می کند، کتاب نمی خواند. من خودم هم از تلگرام استفاده می کنم. لذا وقتی متنی در تلگرام 300 تا 700 هزار بازدید داشت، بخش عمده ای از این بازدیدها متعلق به کسانی است که کتابخوان نیستند. برای همین تلگرام و ابزاری از این دست ایجاد شده که چنین ...
بیرانوند؛ از نان شب واجب تر
می خواهند برای علی بیرو دو میلیون دلار هزینه کنند که برایشان قاعدتاً نباید هزینه سنگینی باشد. این طرف ماجرا اما دو میلیون دلار برای علیرضا بیرانوند با توجه به نوسان ارزی کشور، پول هنگفتی است؛ حتی اگر مجبور شود نیمی از آن را به پرسپولیس دهد و حتی اگر ژاپن در قاره اروپا نباشد. مرغ بیرانوند این روزها یک پا دارد؛ او می خواهد 700 هزار یورو فسخ قراردادش با پرسپولیس را بدهد و راهی ژاپن شود ...
اسکندری: حذف واردات 15 میلیاردی محصولات کشاورزی امکان پذیر است / برای توجیه واردات آدرس غلط می دهند
هکتار مزرعه گندم آبی 8 هزار متر مکعب آب استفاده می کنم تا 4 تن گندم تولید کنم از نظر من می شود با 5 هزار متر مکعب 7 تن گندم تولید کرد، چرا با 8 هزار 4 تن تولید می کنیم؟! اگر مشکل آب داریم چرا این را حل نمی کنیم؟ با این تفاسیر می گویند کشت نکنیم! مشکل تخصص و ماشین آلات مناسب داریم؟ متخصص هم داریم توجه به این است که باید دانشی که متخصصان ما تولید می کنند به مزرعه منتقل شود که ...
گلچینی از شعر و سرود میلاد حضرت معصومه (متن + فایل صوتی)
) را برای علاقه مندان گردآوری کرده ایم. این سرود ها را می توانید به صورت تک خوان یا گروهی در مراسم ولادت و مولودی ها اجرا کنید. متن سرود میلاد حضرت معصومه (س) 1. مرغ دلم راهی قم می شود در حرم امن تو گم می شود عمه سادات سلام علیک روح عبادات سلام علیک کوثر نوری به کویر قمی آب حیات دل این مردمی عمه سادات بگو کیستی؟ ...
گُرگرفتگی ممکن است از یائسگی نباشد
می کند علت گرگرفتگی های تان را دقیق تر تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند. در ادامه به چند علت احتمالی گرگرفتگی می پردازیم. استرس و اضطراب وقتی بدن با استرس مواجه می شود، آدرنالین ترشح می کند که می تواند جریان خون را افزایش بدهد و دمای بدن را بالا ببرد. اگر گرگرفتگی های شما ناشی از استرس است، یک جای خنک و آرام پیدا کنید و یکی از تکنیک های ریلکسیشن مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق ...
راهنمای کامل ماه نهم بارداری/ در ماه نهم بارداری چه می گذرد؟
ورود نوزادتان بی حوصلگی روحی دردساز می شود بهترین روش برای افزایش میزان جذب کالری در زمان شیردهی استفاده از مواد غذایی مغذی مانند شیر بدون چربی، ماست، گوشت قرمز، گوشت سفید و ماهی، تخم مرغ و حبوبات است. 200 کیلوکالری اضافی در یک ساندویچ کباب ترکی با نان گندم، یک کاسه برشتوک یا غلات با شیر، تخم مرغ به همراه تکه های نان گندم و جوجه کباب وجود دارد. حبوبات، میوه ها و سبزیجات نیز نقش عمده ای ...
غذا بخورید و وزن کم کنید؛ رژیم لاغری با غذای خوشمزه!
تغذیه و علوم غذایی منتشر شد، با استفاده از داده های مصرف غذایی ملی و مصرف کنندگان انبه گزارش دادند که نشان دهنده سطوح بالای مواد مغذی نظیر پتاسیم و فیبر، سطح BMI کمتر و وزن کمتر در مقایسه با بزرگسالانی که انبه مصرف نمی کردند، بود. 14 غذای لاغر کننده و خوشمزه برای کاهش وزن سریع 3. سیب مصرف یک سیب به صورت روزانه ممکن است که از افزایش چربی های دور کمر جلوگیری کند. با ...
صنعت نوغانداری در کردستان احیا می شود
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان گفت : تخم کرم ابریشم در مدت 10 روز به لارو کرم تبدیل می شود و پس از حدود یک ماه پیله زنی را آغاز می کند. ذکریایی افزود : یک جعبه تخم نوغان که شرایط مناسب حرارت ، مسائل بهداشتی ، تغذیه مناسب و سایر موارد لازم را داشته باشد بین 20 تا 30 کیلوگرم پیله تولید می کند. وی اضافه کرد: پرورش پیله تر ابریشم ...
قیمت گوشت قرمز ثابت شد/کاهش قیمت طلا و دلار
شد نوسانات بازار گوشت قرمز از ابتدای سال تاکنون با ادامه سیاست واردات گوشت در کنار برنامه ریزی وزارت جهاد کشاورزی برای افزایش تولید گوشت کنترل شده است این در حالی است که بسیاری از کارشناسان این بازار معتقدند که با توجه به بارندگی های مناسب و حاصلخیزی مراتع، زایش دام از شرایط خوبی برخوردار بود و این امر موجب می شود تا قیمت گوشت به طور متوسط در سطح کشور 10 هزار تومان کاهش یابد و به نقطه ...
فاجعه ای که بعد پرخوری داخل بدن رخ می دهد
، که این اتفاق باعث می شود سطح قند خون در بدن به شدت کاهش یابد و شما انواع احساسات ناخوشایندی که نمی خواهید را حس می کنید. اینکه به دلیل این بازی هورمون ها، حتی پس از پرخوری هم، احساس گرسنگی خواهید کرد ، خنده دار است . اما فریب نخورید، بهتر است سبزیجات برگ سبز یا تخم مرغ هایی که شما را سیر می کنند بخورید و سراغ آن دسته از میان وعده های ناسالم نروید. عوارض پرخوری بر روی روان ...
روش های مقابله با نگرانی و اضطراب
پیش آید، نگران شوید بدون آنکه حتی دلیل خوبی برای نگرانی داشته باشید. به گفته یکی از پرفسوران روانشناس دانشگاه فلوریدا اضطراب و نگرانی مثل یک صدا شما را دنبال کرده و از احساس نا امنی تان بر علیه خودتان استفاده می کند. در ادامه مطلب جزییات بیشتری در رابطه با این مشکل و روش های درمان و مقابله با آن را مطالعه می کنید. نگرانی: یک مشکل جهانی برای سلامت برخی از آمار و ...
تقویت حافظه؛ از روش های علمی و تایید شده تا خوراکی هایی که معجزه می کنند!
ارتباط نزدیکی میان سطوح بالای امگا 3 و پیشگیری از آلزایمر وجود دارد. تقویت حافظه 4. تخم مرغ یکی از مواد غذایی تقویت کننده مغز تخم مرغ است. بر طبق یافته های محققان فنلاند، مصرف تخم مرغ می تواند حافظه را تقویت کند. رژیم غذایی حدود 2500 مرد در فنللاند به مدت 22 سال تحت نظارت قرار گرفت و مشخص شد که افرادی که روزانه یک عدد تخم مرغ می خوردند، خطر ابتلا به زوال عقل و یا ...
ترشحات واژن زنان، وقتی غیر طبیعی است
) - 100 گرم جعفری خشک همراه با 3 لیوان آب دم کرده و روزانه 2 فنجان بنوشید. - 50 گرم گزنه ی سفید همراه با 2 لیوان آب دم کرده و روزانه 2 فنجان از آن را بنوشید. - 2 قاشق غذاخوری تخم جعفری را در 3 لیوان آب دم کرده و روزانه یک فنجان از آن را بنوشید. - 50 گرم رُزماری همراه با 2 لیوان آب دم کرده و روزانه یک فنجان میل نمایید. - میوه ی بلوط همراه با سفیده ی تخم مرغ، خوب مخلوط ...