خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا استفاده از گوشی قبل از خواب مضر است؟
که بی خوابی سراغ انسان می آید و هرچه بیشتر از اسمارت فون ها استفاده کند، سطح ملاتونین در بدن کمتر می شود. این وضعیت چه آسیبی به بدن می رساند؟ خواب موجب آرامش سیستم عصبی و نورون هاست. نورون هایی که در طول روز فعال بودند، با خواب به استراحت می پردازند یا غیرفعال می شوند. وزن زیاد، سم های باقی مانده و کاهش قدرت ذهن تا این جا فقط موضوع بی خوابی بررسی شد، اما دکتر سیگل راز دیگری ...
ناگفته های سازندگان گاندو درباره حواشی جنجالی این سریال
... ** گویا برای بازی در این نقش مجبور شدید وزن اضافه کنید؟ دهکردی: بله. من کمابیش چاق شده بودم، اما در اولین جلسه ای که با آقای افشار داشتم او گفت که باید چاق تر شوی و من 25 کیلو چاق تر شدم، اما الان حدود 4 سایز کم کردم. اما از اضافه وزن سخت تر ادای لهجه رضائیان بود. **شما زبان انگلیسی تسلط داشتید؟ دهکردی: من زبان انگلیسی و فرانسه را به طور محدود بلدم و خیلی ...
کشتی فرنگی نوجوانان آسیا؛ ده بزرگی، اسماعیلی و کریمی زاده به مدال طلا دست یافتند
نتایج کشتی گیران کشورمان به شرح زیر است: در وزن 45 کیلوگرم مهدی احدی زناب در دور نخست با نتیجه 6 بر 5 مقابل هارش از هندوستان مغلوب شد و با توجه به شکست این کشتی گیر در مرحله نیمه نهایی، احدی زناب از دور رقابت ها کنار رفت و هشتم شد. در وزن 48 کیلوگرم امیررضا ده بزرگی در دیدار نخست با نتیجه 11 بر صفر اوکه گاوا از ژاپن را مغلوب کرد وی در دور بعد با نتیجه 8 بر صفر از سد خودیبردی از ...
آیا موز چاق کننده است؟
آیا موز چاق کننده است یا به وزن کم کردن کمک می کند؟ اغلب توصیه می شوند افرادی که می خواهند سلامتی خود را بهبود بخشند، میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورند. با این حال، بعضی از افراد نگران هستند که میوه هایی مانند موز که قند زیادی دارند می توانند، چاق کننده باشند. در این مقاله بررسی خواهیم کرد که آیا موز چاق کننده است یا باعث کم کردن وزن می شود. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی تاثیر موز بر چاقی و لاغری می پردازیم. ...
جهان در آستانه ماموریت آرتمیس؛ سخت ترین آزمایش های فنی در انتظار کپسول های فضایی
...، ناسا اکنون در مرحله برنامه ریزی و جمع آوری مواد اولیه برای ساخت ماژول نهایی کپسول فضایی کرو اوریون است که انسان را در سال 2024 به کره ماه می فرستد، این مواد اولیه شامل پنل های آلومینیومی است که سبب می شود وزن کپسول فضایی و میزان سوخت مصرفی آن کاهش یابد. در آزمایش پرواز کوتاه اخیر کپسول فضایی کرو اوریون، نسخه آزمایشی کپسول فضایی و سیستم تقویت کننده موشکی به نام LAS مورد آزمایش و بررسی ...
اتفاقات مهم بازار مسکن در دوسال گذشته/ ارزانی مسکن در راه است؟
افت کرد. فروردین 1398 هم با وجود قرار گرفتن در بازه تورم سه ماهه، میانگین رشد قیمت مسکن شهر تهران نسبت به ماه قبل از آن تنها افزایش 2.1 درصد را نشان داد. بازار مسکن در فاز بالانس قیمت از ابتدای سال جاری بازار مسکن شهر تهران با سنگین تر شدن وزن تورم در مناطق جنوبی در مسیر تعادل قیمتی قرار گرفت؛ نشانه هایی نیز از رشد منفی قیمتی در دو منطقه بروز کرده است. تحولات ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
، از جمله پره اکلامپسی، تولد زودرس، و وزن کم نوزاد هنگام تولد را افزایش دهد. برخی افراد در معرض خطر کمبود کولین قرار دارند اگرچه کمبود کولین نادر است، برخی افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارند. ورزشکاران استقامتی: سطوح کولین طی ورزش های استقامتی، مانند دو ماراتن، کاهش می یابد. این که مصرف مکمل عملکرد را بهبود می بخشد، نامشخص است. ...
چاقی یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به انواع سرطان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازفارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که چاقی یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به انواع سرطان است. محققان انگلیسی طی پژوهش های اخیر دریافتند، در حال حاضر چاقی نقش بسیار پررنگی در ابتلا به سرطان های روده، کلیه، کبد و تخمدان دارد. دانشمندان باور دارند، اضافه وزن منجر به بروز بیماری های متعدد می شود و در شرایط کنونی به دلیل ...
مصرف روزانه شیر و لبنیات، مانعی در برابر ابتلا به بیماری های مزمن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، محققان می گویند باید میزان مصرف این محصولات به میزان 'کافی' باشد تا بتواند از بروز بیماری های مزمن جلوگیری کند. به عنوان مثال در صورتی که زنان باردار به میزان متوسطی شیر مصرف کنند رشد وزن و قد و استخوان های جنین مناسب خواهد بود و آینده خوبی از نظر کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن در انتظار اوست. همچنین مصرف روزانه شیر و محصولات لبنی در افراد ...
هر آنچه نیاز است درباره دیابت بدانید
بالا ریسک بالاتری برای ایست قلبی، نارسایی کلیه، صدمه به چشم ها دارد. دیابت؛ بیماری مرموز و پیش رونده ای که به این متخصص عمومی با بیان اینکه بهترین راه های کنترل فشار خون مانند کنترل قند خون است، گفت: فشار خون را در منزل و در مراکز درمانی کنترل کنید، اندازه مصرف نمک پیشنهاد شده را رعایت کنید، برنامه ورزشی منظم داشته باشید، وزن خود را کنترل کنید (در حد وزنی که پزشک به شما پیشنهاد ...
دوای درد پوست های چروکیده اینجاست!
...> پیش گیری و درمان پوست نازک و کاغذی به سلامت کلی شما بستگی دارد. در برخی موارد، شما می توانید روغن های طبیعی پوست را بازیابی کرده و از طریق محصولات مراقبت از پوست، اثرات ناشی از افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید را معکوس کنید. با این وجود این درمان ها محدودیت هایی نیز دارند. به عنوان مثال، اگر پوستتان به دلیل کاهش وزن زیاد چروکیده شده باشد، باید با یک جراح پلاستیک در مورد حذف پوست ...
قهرمانی تیم ملی کاراته کارگران ایران
12-5 نماینده هند را برد و راهی فینال شد و در فینال هم خوش درخشید و 9-3 بلژیک را شکست داد و نخستین مدال طلای تیم کومته را کسب کرد. یوسفی همچنین در وزن آزاد مدال نقره گرفت. نماینده وزن 75- کیلوگرم هم طلایی شد. مجتبی کامیاب در مسابقات کاراته بازی های جهانی کارگران در دور نخست 9 بر صفر نماینده کشور میزبان را شکست داد و در مرحله بعد 4-1 بلژیک را برد و راهی فینال شد. ...
لاغری بیش از حد چه خطراتی دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها همه جا صحبت از خطرات چاق بود ن یا اضافه وزن داشتن است. کمپانی های سازنده ی انواع مکمل ها و برند های ورزشی با ارائه ی تصاویری از لاغری و ربط دادن آن به سالم و خوش اندام بودن و القاء این باور که اگر می خواهید سالم و خوش اندام باشید پس باید لاغر شوید، نقش پُررنگی در این میان دارند. بیشتربخوانید: سوالاتی که قبل از کاهش وزن باید از ...
مگان راپینو، قهرمانی برای این قرن
آی اسپورت - برایان همه چیز من بود؛ قهرمان من، برادر من و اولین مرد من. اما برایان را از من گرفتند. وقتی دومین بار رفت و بعد برگشت، دیگر خودش نبود؛ برایان نبود. قهرمان من نبود. هیچ کس نبود. وقتی نگاهش کردم، دنیای من فرو ریخت. برایان را از ما گرفته بودند و یک نژادپرست، یک نازی تحویل دادند. وقتی این جملات را می خوانید، اگر می خواهید وزن کلمات را روی تک تک سلول های بدن خود حس کنید، زنی را ...
چرا باید آهسته غذا خورد؟!
آیا آهسته غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می شود و کسانی که سریع غذا می خورند 115% احتمال بیشتری دارد که چاق شوند. در یک مطالعه بر روی بیش از 4000 بزرگسال که با سرعت غذا می خوردند، مشخص شد که از سن 20سالگی بیشترین میزان افزایش وزن در آنها شروع شده است. آهسته غذا خوردن به کم خوردن کمک می کند اشتها و خوردن غذا عمدتاً ...
5خاصیت شگفت انگیز برای1نوشیدنی
فیبر موجود در خود دانه ها پایین تر است، اما به هر صورت می توان این نوشیدنی را جزو منابع فیبر در نظر گرفت و فراموش نکنید که وجود فیبر در مواد غذایی به احساس سیری طولانی تر ما کمک کرده و ازاین طریق می تواند به ما کمک کند تا وزن خود را بهتر مدیریت کنیم. هشدار جو پوست کنده دارای گلوتن است پس اگر بیماری سلیاک دارید، توجه داشته باشید که این نوشیدنی هم دارای گلوتن است و می تواند علایم حساسیت ...
مشخصات نفتکش توقیف شده حامل محموله نفتی ایران
.... این نفتکش تحت خدمات شرکت رده بندی لویدز ریجستر (Lloyd’s Shipping Register) قرار دارد. شرکت های رده بندی خدمات بررسی استاندارد های ایمنی را برای شرکت های کشتیرانی ارائه می کنند. بدون چنین بررسی هایی از قبیل وضعیت بدنه، کشتی ها قادر نیستند وارد بنادر بین المللی شوند یا تحت پوشش بیمه قرار بگیرند. تناژ ناخالص این نفتکش 156 هزار و 880 تُن است. تناژ وزن مرده این نفتکش (بار ...
14 مدال دوومیدانی کاران در روز سوم بازی های جهانی کارگران
.... یوسفی همچنین در وزن آزاد مدال نقره گرفت. نماینده وزن 75- کیلوگرم هم طلایی شد مجتبی کامیاب در مسابقات کاراته بازی های جهانی کارگران در دور نخست 9 بر صفر نماینده کشور میزبان را شکست داد او در مرحله بعد 4-1 بلژیک را برد و راهی فینال شد. کامیاب در فینال 5 بر یک ایتالیا را برد و قهرمان شد. کامیاب در مسابقات آزاد هم برنز گرفت. سومین ...
درمان افسردگی: علت، عوارض و روش های درمان بیماری افسردگی
، حاصل می شود. تیز فهمید که نوردرمانی عوارض جانبی داروهای ضد روان پریشی، مثل خشکی دهان، افزایش وزن و اختلال در بروز رفتار جنسی را ندارد. یک تحقیق از دانشگاه پکینگ چین، که در نشریه “اختلالات تاثیرگذار” در ماه سپتامبر چاپ شد، این نکته را گوشزد کرد که نوردرمانی با نور درخشان (Bright Light Therapy) نسبت به شبه دارو، دارای اثرات بهتر بر روی افراد دارای اختلال دوقطبی می باشد که به هیچ وجه ...
کاراته کار البرزی نخستین طلای مسابقات کارگری جهان را از آن خود کرد
محمد اکرمی، رئیس هیأت کاراته استان البرز در گفت و گو با خبرنگار فارس در البرز گفت: ششمین دوره از مسابقات کاراته کارگری قهرمان جهان در اسپانیا در حال برگزاری است و حسین یوسفی کاراته کار البرزی تیم کارگری، نخستین طلای کاراته را ضرب کرد. رئیس هیأت کاراته استان البرز بیان کرد: یوسفی نماینده وزن 60- کیلوگرم با شکست تمامی رقبای خود قهرمان شد؛ وی پس از اینکه در دور نخست با قرعه استراحت روبرو ...
علل بی اشتهایی؛ سرماخوردگی یا سرطان؟!
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: دلایل از دست دادن اشتها طیف گسترده ای دارد از سرماخوردگی معمولی گرفته تا یک بیماری جدی. اگر تمایلی به خوردن، مثل آنچه تا کنون بوده ندارید، و بدون اینکه بخواهید وزن کم کرده اید و احساس خستگی هم می کنید، بدن تان سعی دارد چیزی به شما بگوید. تعیین علت دقیق نیاز به بررسی های پزشکی دارد و می تواند فیریکی، روحی و یا یک واکنش باشد (مثلا نسبت به یک دارو). چیزهایی ...
چرا قلیان از سیگار مضرتر است؟
...> بنابر اعلام جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، باید بدانیم که دود تحمیلی مواد دخانی بر زنان باردار نیز اثرات سوء دارد که شامل زایمان زودرس و سقط جنین خواهد بود. همچنین این دود بر روی جنین نیز آثاری چون وزن کم نوزاد هنگام تولد، اختلال در رشد ریه جنین، سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، تشنج ناشی از تب، کاهش ضریب هوشی کودک، اختلالات رفتاری و سایر حساسیت ها را به دنبال دارد. آثار سیگار کشیدن والدین بر کودکان نیز می تواند به بیماری هایی چون آسم، عفونت گوش میانی، عفونت ریه، افزایش احتمال سیگاری شدن در سنین نوجوانی و جوانی و ... منجر شود. ...
لیست امید پس از جلسه با دولتی ها تغییر کرد/ اصلاح طلبان قربانی تکیه به یک فرد شده اند/ دولت نتوانست از ...
در تصمیم گیری های درست کمک بگیریم. اصلاح طلبان بر سر ترکیب و وزن احزاب در پارلمان اصلاحات اختلاف نظر دارند این نهاد همچنین می تواند کمک شایانی را به جریان اصلاح طلب در حوزه توسعه جغرافیایی و نیروهای سیاسی ایفا کنند. کارهای بسیاری در این زمینه انجام شد و جلو رفت. اقداماتی که کماکان ادامه دارد و متوقف نشده است اما آنچه این روزها موجب طولانی تر شدن تعیین تکلیف بحث وزن احزاب و ...
نگاهی نزدیک به هیوندای i20
....474 متر، فاصله بین دو محور 2.570 متر و وزن 1197 کیلوگرم نامید. مصرف سوخت این خودرو در داخل شهر در هر 100 کیلومتر 9.2 لیتر، مصرف سوخت خارج از شهر در هر 100 کیلومتر 5.3 لیتر، مصرف سوخت ترکیبی در هر 100 کیلومتر 6.7 لیتر و حجم باک 50 لیتر است. از امکانات رفاهی و تجهیزات استفاده شده در خودروی . هیوندای 20i می توان به: ABS، EBD، سیستم کنترل پایداری الکترونیکی (ESC)، آینه الکتروکرومیک، سنسور پارک ...
تقدیر بانک پاسارگاد از خلق جلوه های ماندگار جوانمردی و اخلاق توسط پهلوانان ورزش ملی کشور
. بانک پاسارگاد، همواره تلاش های جانانه و افتخار آفرینی های فروتنانه کشتی گیران سلحشور ایران را ارج نهاده است و اینک، همدل و هم آوا با دوستداران این ورزش اصیل، قدردان یک عمر تلاش بی منت آقای کمیل قاسمی، پرافتخارترین سنگین وزن کشتی ایران، دارنده مدال های نقره و برنز المپیک 2016 برزیل و 2012 لندن و مدال های سنگین وزن کشتی آزاد آسیا و جهان است. همچنین از حرکت پهلوانانه آقای پرویز هادی کشتی گیر ...
بازار مسکن در فاز بالانس قیمت
از ابتدای سال جاری بازار مسکن شهر تهران با سنگین تر شدن وزن تورم در مناطق جنوبی در حال رسیدن به تعادل قیمتی قرار گرفت؛ نشانه هایی نیز از رشد منفی قیمتی در دو منطقه بروز کرده است. به گزارش ایسنا، تحولات بازار مسکن پایتخت نشان می دهد پس از ایجاد فضای هیجانی در نیمه شمالی شهر تهران که در سال گذشته اتفاق افتاد، از اواخر سال 1397 رشد قیمت به مناطق جنوبی تغییر مسیر داد. در سال قبل معمولاً در هر ...
درمان سندرم متابولیک با مکمل های غذایی تولید شده از باکتری
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از ایرنا؛ کمتر از 20 سال پیش سندرم متابولیک یا سندرم اکس، با مجموعه ای از اختلالات شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا و کلسترول HDL (کلسترول مفید) پایین شناخته شد. زمانی که این شرایط در کنار اضافه وزن و چاقی قرار بگیرند، منجر به دیابت، بیماری های قلبی و سکته می شوند. به مجموعه تمام این شرایط سندرم متابولیک گفته می شود. مطالعات جدید نشان می ...
خوردن کدام برنج باعث لاغری می شود؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، در واقع برنج سیاه باعث چربی سوزی می شود. آزمایش ها نشان می دهد که افزودن برنج سیاه روند ذخیره چربی را متوقف می کند، حتی در حیواناتی که مخصوصا کالری های زیادی به آنها خورانده شده بود. ...
مدال طلای کشتی فرنگی آسیا بر گردن ورزشکار فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، امیررضا ده بزرگی کشتی گیر شیرازی با کسب مدال طلای نوجوانان آسیا قهرمان آسیا شد. ده بزرگی در دیدار نخست وزن 48 کیلوگرم با نتیجه 11 بر صفر اوکه گاوا از ژاپن را مغلوب کرد و در دور بعد با نتیجه 8 بر صفر از سد خودیبردی از تاجیکستان گذشت. کشتی گیر شیرازی در مرحله نیمه نهایی با نتیجه 9 بر صفر سینسیزبایف از قرقیزستان را از پیش ...
4 گام برای خنثی سازی تحریم ها
کردن دشمن، از شتاب بخشیدن به حرکت علمی در داخل نشأت می گیرد. به این معنا که اگر توسعه اثرگذاری نخبگان در بخش علم و فناوری را در دستور کار قرار دهیم – مشابه آنچه در حوزه خودروسازی برای تشویق قطعه سازان داخلی صورت گرفت- رشد چند برابری را در صنعت و سایر بخش های کشور شاهد خواهیم بود. محصولات دانش بنیان که امروز توسط محققان ایرانی تولید و ساخته می شود، هم وزن مشابه خارجی و در بسیاری از موارد بهتر از ...
