چقدر پروتئین برای تقویت ماهیچه ها نیاز است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درآمد اجاره کارت های بازرگانی برای صادرات کالا چقدر است؟
صادرکنندگان خوشنام و باهویت، یا دست از کار کشیده اند یا صادرات خود را به حداقل رسانده اند. البته براساس آنچه پیش از این سرپرست سازمان توسعه تجارت عنوان کرده، برخی از این صادرکنندگان نیز برای از دست ندادن بازارهای صادراتی خود که به سختی آنها را به دست آورده اند، به ناچار از ظرفیت کارت های بازرگانی اجاره ای استفاده کرده اند. به اعتقاد مودودی، در صورت اصلاح سیاست های ارزی، صادرکنندگان ...
انتشار به انحصار بانک مرکزی درآمد؛ سکوت درباره استخراج بیت کوین
به گزارش اقتصادنیوز در نتیجه این بند، انتشار هرگونه رمز ارز از سوی بنگاه های اقتصادی داخلی منع شده است. البته دایره ممنوعیت به اینجا ختم نشده و بانک مرکزی فعالیت اشخاص برای ایجاد و اداره شبکه پولی و پرداخت مبتنی بر بلاک چین را نیز غیرمجاز شمرده است. یعنی حتی شرکت های داخلی حق استفاده از ابزار بلاک چین برای تسهیل مبادلات مالی بین خود را طبق این فرمان بانک مرکزی، ندارند؛ درحالی که بانک مرکزی می ...
چرا علوم انسانی در عصر دیجیتال اهمیت دارد؟
به برقراری ارتباط درست با مردم نیستند. مهارت های شغلی و حرفه ای از کم ترین درجه اهمیت برای کارآفرینی برخوردارند. فرقی نمی کند چه چشم اندازی برای اقتصاد ترسیم کرده باشیم؛ ما همواره به دانش اساسی و توانایی تفکر و اخذ تصمیمات آگاهانه نیاز داریم. در بهترین حالت، برای اداره و استفاده بهتر از هوش مصنوعی به نیرو های انسانی نیاز خواهیم داشت. مهارت های پایه ای که در برنامه های علوم ...
آب پرتقال برای شما خوب است یا بد؟
آب پرتقال یک آب میوه بسیار محبوب و عمومی در سرتاسر دنیا است و مدت ها از آن به عنوان یک نوشیدنی به همراه صبحانه استفاده کرده اند. آگهی های تلویزیونی و شعار های تبلیغاتی آن را به عنوان یک نوشیدنی بی نظیر معرفی می کنند. هنوز دانشمندان و متخصصان نگران این مسئله هستند که آیا این نوشیدنی شیرین مفید است یا می تواند مضر باشد؟ این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی این که آیا آب پرتقال برای شما مفید است یا نه؟ پرداخته است. ...
ادویه ای که جوش های صورت تان را نابود می کند!
است که در زیبایی و سلامت پوست بسیار تأثیرگذار است و با چند فرمول طبیعی تشکیل شده از زردچوبه می توان آکنه و پیری پوست و ریزش مو را از بین برد. زردچوبه ادویه ای است که در بسیاری از کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر خاصیت غذایی، خاصیت درمانی چون خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی نیز دارد همچنین از تکثیر تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. زردچوبه یکی از مواد موثر برای درمان ...
استقلال برای حفظ ماجرای پاتوسی دیر عمل کرد!
توانم این را تایید کنم که استقلال باید روز 1 ژوئن به طور کتبی تایید می کرد که می خواهند آیاندا را حفظ کنند. آنها این مسئله را تایید نکردند. بنابراین ما به آنها اطلاع دادیم که آنها تاخیر داشتند. سپس آنها در هفته اول ژوئن به طور کتبی تایید کردند که نمی خواهند از بند خرید او استفاده کنند. من این نامه را دارم و برای شما ارسال خواهم کرد اما منتظر هستم که پاتو (پاتوسی) با باشگاه جدید قرارداد امضا کند ...
روحانی: ایران راه دیپلماسی را باز نگهداشته است/ هدف تهران اجرای کامل تعهدات طرفین در برجام است
(اخبار جدید رسانه ها) به گزارش فارس، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی عصر چهارشنبه و در دیدار امانوئل بون مشاور دیپلماتیک رئیس جمهور فرانسه، ضمن قدردانی و استقبال از فعالیت های آغاز شده توسط آقای امانوئل مکرون رئیس جمهوری فرانسه و همچنین پیام ایشان، گفت: ایران کاملا راه دیپلماسی و مذاکره را باز نگهداشته است و امیدواریم طرفین برجام از این فرصت بخوبی استفاده کنند تا به نقطه مطلوب یعنی ...
بیش از یک سال از ارائه لایحه منع حیوان آزاری به مجلس می گذرد
... پرونده قضایی برای ضاربان این توله خرس تشکیل شد. جریمه کشتن و شکار خرس بر اساس قانون مجازات صید و شکار 80 میلیون تومان است که اگر ثابت شود چه کسی خرس را کشته باید این مبلغ را پرداخت کند. کشتن این توله خرس به جریحه دار شدن افکار عمومی منجر شد. همین ماجرا حکایت از سخره گرفتن تعدادی متخلف محیط زیستی است که با سوء استفاده از بی حمایتی قانونی حیوانات حتی اقدام به فیلمبرداری از شاهکارشان هم ...
جلادهای هشتگ ساز+ عکس
سازمان هم که در ماه های اخیر به اندازه کافی سند رو شده است؛ از سند واریز پول برای منافقین بگیرید تا سخنرانی ترکی فیصل رئیس اسبق دستگاه سعودی در نشست منافقین. سوله های تروریسم مجازی اگر روزی منافقین جان مردم را هدف ترورهای خود قرار می دادند، امروز به برکت امنیت ایجاد شده دست آن ها از جسم مردم کوتاه شده، اما همچنان افکار و اعتقادات مردم در معرض تجاوزات آن هاست. آنان با استفاده از بستر ...
نماینده ایران در نشست شورای حکام: اروپا از اقدامات آمریکا ابراز نگرانی کند نه ایران
خارجه ایران که برجام را که جزء اصلی قطعنامه 2231 شورای امنیت می باشد، مذاکره نمود و آژانس بواسطه این قطعنامه، مأموریت راستی آزمایی و صدور گزارش دارد، بیشتر به عنوان یک اقدام سیاسی توسط آمریکا می باشد، با این حال نشان از سردرگمی و رفتار غیرطبیعی آمریکا دارد. این تمایل دیگر آزاری آمریکا برای استفاده از تحریم های غیرقانونی یکجانبه به عنوان یک ابزار اعمال زور علیه دولت های مستقل و نهادهای خصوصی ...
بسته ی خبری| اجاره نشینی 35 درصد یزدی ها/ استفاده رایگان معلولین از شبکه اتوبوس رانی شهری یزد
پهبادهای ایرانی در اشکذر مدیر جهاد کشاورزی اشکذر گفت: طرح آزمایشی سم پاشی اراضی با استفاده از پهباد تولید داخل و با حضور تعدادی از کارشناسان سراسر استان یزد در یک هکتار از باغ های پسته این شهرستان در روستای چرخاب انجام شد./ایرنا *مجتمع قضایی اقتصادی در یزد راه اندازی می شود تفاهم نامه همکاری سه جانبه در حاشیه برگزاری مراسم روز صنعت و معدن در یزد، میان دادگستری کل استان ...
کشف مو های سه هزار ساله سه مومیایی +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، دانشمندان می گویند این اتفاق عجیبی است و باوجود اینکه آنها سه هزار سال پیش زندگی می کردند، اما موهایشان سالم است. موهای کشف شده در موسسه کورچاتوف در مسکو تجزیه و تحلیل شد تا دانشمندان راز سلامت آنها را پس از این همه سال دریابند. به گفته دانشمندان روسی، استفاده از چربی گوشت گاو، روغن کرچک، موم زنبور عسل و روغن پسته از جمله مواردیست که به حفظ سلامت موهای مومیایی های کشف شده کمک کرده است. تصاویر مومیایی های مصری و موهای آنها را در زیر مشاهده می کنید: لینک کوتاه لینک کپی شد ...
دبه های تریاکی به مقصد نرسیدند
سرهنگ محمد بخشنده رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: فردی با هویت هرمز با خیال اینکه به راحتی می تواند در قسمت بار اتوبوس مواد افیونی بارگیری و آن را منتقل کند، با جاسازی 4 دبه پنج کیلویی تریاک در قسمت بار نسبت به این کار اقدام کرده است. او گفت: از آنجا که این قسمت عمومی بوده و دیگران نیز از آن استفاده می کنند؛ تعدادی از مسافران متوجه بوی ...
لزوم بهبود روش های حفاظت از جنگل های هیرکانی پس از ثبت
یونسکو مزایایی بسیاری برای این ذخیره گاه های طبیعی دارد. از جمه این مزایا، مشارکت های علمی و عملی با دانشمندان جهان در زمینه های مختلف طبیعی است . او می افزاید: کمک های مالی و وام های جهانی، برای حفاظت و آموزش و باززنده سازی با هدف اصلاح شرایط موجود و حتی گردشگری استفاده خواهد شد و می توان در تمام سایت های جهانی با رعایت ضوابط، این برنامه ها را اجرایی کرد و افرادی تحت عنوان "توریسم جنگل ...
مزرعه بیت کوین در کرمانشاه+فیلم
...، هر دو مزرعه شناسایی و 126 ماینر (دستگاه استخراج ارز دیجیتال) کشف شد. جاویدان تصریح کرد: طبق نطر کارشناسان ارزش دستگاه های کشف شده به یازده میلیارد ریال می رسد. فرمانده انتظامی استان کرمانشاه همچنین از دستگیری دو متهم در این رابطه خبر داد و گفت: این افراد با استفاده از برق صنعتی ارزان قیمت به فعالیت سودجویانه می پرداختند. وی در پایان از آمادگی پلیس کرمانشاه برای برخورد با افراد متخلف و سودجو خبر داد و گفت: هیچ چیزی از چشمان تیزبین مأموران پلیس مخفی نمی ماند. پ/ ...
اولین کشتی تفریحی هیبریدی جهان، عملیاتی شد
: سیستم هیبریدی طوری طراحی شده است تا انرژی اضافی را موقعی که کشتی به آن نیاز ندارد به باتری بفرستد؛ اما هنگام نیاز می تواند دوباره این برق را از باتری به پیشرانه برگرداند تا در حرکت کشتی مورد استفاده قرار گیرد. فناوری شارژ باتری برای به حرکت در آوردن کشتی هنوز در دوران ابتدایی به سر می برد و حتی در مسیرهای کوتاه هم در تمام نقاط در دسترس نیست؛ زیرا تعداد کمی از بنادر، ایستگاه های شارژ باتری ...
جزئیات 6 خبر ویژه امروز پنجشنبه 20 تیرماه 1398
می کنند و به گرمای بخاری و یا شوفاژ پناه می برند. آنها هیچ وقت اصرار ندارند چون کولر را سرویس کرده اند یا به زحمت بخاری را راه انداخته اند، حتماً در زمستان یا تابستان هم از آن استفاده کنند. دنیای سیاست هم همین است. برخی آدم ها برای مقطعی مناسب هستند و بعد از مدتی دیگر جواب نمی دهند و باید جای خود را به دیگری بدهند. در سپهر سیاست ایران، حسن روحانی به شیخ دیپلمات معروف است. او در مهم ...
چوبه دار؛ فرجام قتل به خاطر سروصدا
...، اما این تصور که من از لباس پلیس برای کار های خلاف استفاده می کردم درست نیست. من فقط عاشق شغل پلیس بودم. متهم ادامه داد: من خودم هم در آن درگیری زخمی شده بودم. سپس برادر و شوهرخواهر قربانی که در این درگیری زخمی شده بودند نیز به تشریح شکایتشان پرداختند و تقاضای دیه کردند. سایر شرکت کنندگان در دعوا نیز به اتهام شرکت در نزاع منجر به قتل محاکمه شدند. قضات در پایان جلسه وارد شور شدند و مهران را به قصاص، پنج سال زندان و پرداخت دیه محکوم کردند. دیروز این حکم در شعبه دوم دیوان عالی کشور قطعی شد. ...
ادامه جنجال های گاندو/ پرداخت رشوه به رئیس دفتر یکی از روسای ادوار مجلس/ آیت الله جنتی: شورای نگهبان به ...
گوییم؟ . خلاصه اینکه، این سریال به اندازه خود موفق بود و توانست لااقل به یکی از دلایل مهم به وجود آمدن وضعیت موجود بپردازد. اما چه کسانی و چرا به گاندو حمله می کنند؟ دو طیف به این سریال حمله کردند. یکی ضدانقلاب خارج نشین که، تکلیف آنها معلوم است و ارزش بررسی را ندارد. طیف دوم اما از داخل همین مملکت بود! از طیف اصلاح طلب بگیر تا برخی جریان های سیاسی و رسانه ای نزدیک به دولت. شاید برای ...
صالحی: ایران بر اساس تجارب خود هیچ اعتمادی به آمریکا ندارد
اسلامی ایران استفاده نموده و تحریم های ناعادلانه و غیرانسانی را علیه کشورمان اِعمال نموده است. دولت آمریکا با بهره گیری از بنگاه های عظیم سخن پراکنی و غول های رسانه ای خود تلاشی مذبوحانه و بیهوده را در دستور کار قرار داده تا از این رهگذر، این مشکل و بهانه ساختگی را به باوری عمومی در سطح جهانی تبدیل کند و از این طریق، نسبت به اعمال فشار سیاسی علیه ایران اقدام نماید. شایان ذکر است که به رغم ...
مأموریت تازه، اتلاف وقت
: برجام نخستین ستون چارچوبی است که تشریح کردم، بنابراین منظور من این نیست که ما از یک توافق به توافقی دیگر می رویم، می گویم این تنها یک جنبه از مشکل است. من هیچ گاه به اندازه ترامپ منتقد برجام نبوده ام، چون نظرم این است که می توانیم به نحوی مفید بر آن بیفزاییم. صرف نظر از تصمیمی که ترامپ بگیرد، من از هم اکنون تمایل به همکاری درباره توافقی جدید با 4 ستون دارم که مسائل مطروحه در برجام هم شامل آن می ...
حمله گازانبری خودی ها به یاران قالیباف!
پیشرفت ایران اسلامی) و احتمالا از این حزب هم به عنوان بازوی اجرائی خود استفاده خواهد کرد. اگرچه اصولگرایان تمایلی ندارند این رفتار قالیباف را به منزله جدایی او از جریان اصلی تلقی کنند و در فضای عمومی و رسانه ها همواره می گویند فراخوان انتخاباتی او منافاتی با فعالیت های انتخاباتی اصولگرایان ندارد، اما به نظر می رسد واقعیت این گونه نیست. حتی نزدیکان قالیباف هم ظاهرا تمایلی به اینکه این رفتار ...
سرپوش بیت کوین برای کسری برق
...> مقدار مصرف شگفت انگیز برق بیت کوین سخنگوی صنعت برق گفت: برآورد ها حاکی است که استخراج ارز دیجیتال 500 مگاوات در ساعت برق مصرف می کند . مصطفی رجبی مشهدی با اشاره به استخراج غیرقانونی بیت کوین و بالا رفتن مصرف برق در ایران، اظهار کرد: هنوز برای استخراج ارز مجازی و بیت کوین ها تعرفه ای مشخص نشده است و برخی از دارندگان مراکز استخراج رمز ارز ها از انشعاب های غیرمجاز استفاده کردند که ...
سوءاستفاده 2هزار میلیارد تومانی از خریداران ارز دیجیتال
به گزارش افکارنیوز ، عباس آسوشه معاون راهبری فنی مرکز ملی فضای مجازی در مصاحبه با رادیو گفت: ارز دیجیتال باید پس از خرید در کیف الکترونیکی و تحت شرایط خاص نگهداری شود و از آنجا که این بازار غیر محسوس می باشد و در ایران نیز قابلیت تبدیل به پول و کالا نمی باشد پس از گذشت چند ماه خریداران متوجه می شوند که سرمایه آنها مورد سرقت و سوء استفاده قرار گرفته است. اخبار اقتصادی - وی ...
کلید احیای حقوق مردم در دست جوانترین مدیر قوه قضاییه
اجباری کردن استفاده از وکیل خبر داد. همچنین در نشست خبری اخیر ضمن تأکید بر برگزاری آزمون وکالت در فصل پاییز، به لزوم انجام مطالعات تطبیقی و بومی برای تعیین ظرفیت قبولی این آزمون اشاره داشت اما کارشناسان سیاست گذاری بازار خدمات حقوقی معتقدند تعیین ظرفیت بر آزمون وکالت امری منسوخ شده و خلاف استانداردهای بین المللی است. به اعتقاد آن ها، در کشورهایی که بازار خدمات حقوقی توسعه یافته ای ...
شهردار تهران: خطرات کوچکی که در تهران به فاجعه ملی ختم می شود
...، عنوان کرد: براثر این حادثه ژاپنی ها متوجه شدند آن طور که لازم است آمادگی لازم را ندارند. آسیب های مربوط به فقدان هماهنگی بین نیروهای کمک رسان نیز از تجربیات این زلزله بود. وی با بیان اینکه هماهنگی میان نیروهای دخیل و کمک رسان همان چیزی است که برای نیل به آن در این جلسه گرد آمده ایم، ادامه داد: افزایش اضطراب، خودکشی، استفاده بیش از حد از الکل و طلاق از جمله تبعات اجتماعی زلزله کوبه ...
گفتگوی تفصیلی|مرندی: جنگ نمی شود؛ مذاکره با آمریکا یعنی باج دادن/ اوباما هم مسیر ترامپ را در برجام می رفت
مراحل مذاکره را نفی می کرد، نمی توانست در آن برهه موضع سازنده ای در قبال مذاکرات هسته ای ایفا کند. هر چند به نظر بنده مخالفت کردن با روند برجام می توانست یک امتیاز برای تیم مذاکره کننده کشورمان باشد تا در جلسات مشترک با طرف مقابل به او وانمود کند که از درون بابت امتیازاتی که به آنها می دهد، تحت فشار قرار دارد. البته تیم مذاکره کننده کشورمان نیز حتما از این حربه استفاده می کرد. ولی به هر حال منظور این ...
وضعیت پروژه های مسکونی نیمه کاره در زنجان بررسی شد
بانک مسکن قرار گرفته است. مهرداد سلطانی معاون عمرانی استاندار زنجان نیز در این جلسه با اشاره به اینکه مشکل پروژه های مجتمع های مسکونی باید براساس قانون حل شود ، گفت: باید در این زمینه از نظر مدیران استفاده کرد. گفتنی است، در این جلسه پروژه مسکونی علوم پزشکی و مشکلات آن طرح و بررسی شد و مقرر شد با تشکیل کمیته ای مشکلات این مجموعه بررسی شود، مشکل مجتمع مسکونی باران نیز که از سال 1383 احداث شده است بررسی شد و با رد پیشنهاد تغییر کاربری تعدادی از واحدهای این مجتمع مقرر شد مشکلات این مجتمع مسکونی با تشکیل جلسه ای دیگر رفع شود. انتهای پیام/73009/ق/ ...
سناتور آمریکایی از دور زدن کنگره برای فروش سلاح به سعودی انتقاد کرد
باب منندز روز چهارشنبه در نشست استماعی کمیته روابط خارجی سنا با موضوع "همکاری دفاعی: استفاده از اختیارات اضطراری تحت قانون کنترل صادرات تسلیحاتی"، این مطلب را مطرح کرد. وی افزود: در 24 ماه مه، وزیر خارجه آمریکا 22 اعلامیه برای فروش تسلیحات و انتقال آنها به عربستان سعودی و امارات متحده عربی جمعاً به مبلغ هشت میلیارد دلار به این کمیته ارسال کرد. عضو ارشد دموکرات ها در این ...
برخورد 2 هواپیمای آموزشی به یکدیگر/معجزه برای خلبانان رخ داد + عکس
وزارت دفاع قطر از برخورد دو هواپیمای نظامی خبر داد و اعلام کرد، خلبانان آن دو نجات پیدا کردند. افق آنلاین ، وزارت دفاع عراق امروز (چهارشنبه) اعلام کرد، دو هواپیمای آموزش نظامی در هوا به یکدیگر برخورد کردند اما خلبانان این دو هواپیما توانستند به سلامت به بیرون بپرند. در بیانیه این وزارت خانه در توییتر آمده است، در زمان پرواز آموزشی، برخوردی میان دو هواپیمای آموزشی رخ داد و خلبانان توانستند با استفاده از صندلی اجکت به سلامت خارج شوند. وزارت دفاع قطر زمان وقوع برخورد را اعلام نکرد. ...