سایر منابع:
سایر خبرها
آیا نگاه کردن به ماه گرفتگی در دوران بارداری ضرر دارد؟
شرابی رنگ و دائم به لکه هایی که از مویرگ های متسع تشکیل شده باشند، لکه های پوستی شرابی رنگ می گویند. این لکه ها از بدو تولد در فرد وجود دارد و همواره بر روی پوست فرد اثر آن باقی خواهد ماند و دائمی است. بعضا این لکه ها محدود هستند، اما بیشتر اوقات بزرگ و گسترده بوده که حتی یک اندام بدن فرد نظیر دست یا پا را به صورت کامل درگیر می کند. این نوع از لکه ماه گرفتگی نسبت به سایر گونه ها از اهمیت ...
مراقبت های دوران بارداری، ماه اول تا نهم
را در دوران بارداری مجاز بداند. از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کرده و مصرف کافئین را محدود کنید. اگر سیگار می کشید آن را ترک کنید. ویزیت های منظم و آزمایش های دوران بارداری برای رعایت مراقبت های دوران بارداری، در طول حاملگی خود چندین بار به پزشک مراجعه خواهید کرد. تعداد جلسات ملاقات و نوع آزمایش هایی که باید انجام دهید، بسته به مرحله بارداری تغییر خواهد کرد: مراقبت ...
بمب ویتامین C در یک گل!
خون را کاهش دهد و به طور بالقوه اثربخشی داروهای تثبیت کننده خلق و خو را کاهش دهد. میوه گل رز حاوی ماده ای به نام Rugosin E است که می تواند موجب تشکیل لخته های خون شود. در صورت ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی، آمبولی ریوی، یا دیگر بیماری ها و شرایطی که شامل لخته های خون می شوند باید از مصرف میوه گل رز پرهیز کنید. همچنین، ممکن است میوه گل رز کارایی داروهای رقیق کننده خون، مانند وارفارین که ...
مصرف داروی سیلدنافیل، اطلاعات کامل
مهمترین کاربرد داروی سیلدنافیل ، استفاده از آن در درمان اختلال نعوظ است. همچنین باعث افزایش فشار خون در شریان های ریوی می شود. برای شل کردن عضلات کورپوس کارورنوسوس نیز از این دارو استفاده می شود. مصرف ویاگرا برای افزایش گردش خون سیستم گردش خون بدن یک جز حیاتی و مهم از بدن است که وظیفه اصلی آن فرستادن خون، اکسیژن و مواد غذایی به قسمت های دیگر بدن می باشد. سیستم عروق، صرف نظر از رگ های ...
سم زدایی از کبد به خاطر 7 دلیل اساسی
... مصرف کربوهیدرات های پردازش شده: مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر، برای عملکرد کبد دردسرساز هستند. تنفس در هوای آلوده: حتی اگر شما عادات غذایی خود را اصلاح کنید، باز هم ممکن است آلودگی هوا (که ...
خوراکی هایی که با خوردنشان قلبتان می ایستد +لیست غذاهای ممنوعه
و سینه مرغ را جایگزین آن کنید. شیر چرب در شیر های صنعتی و پر چرب چربی های اشباع شده زیادی وجود دارد حتی اگر حجم کمی از شیر را به صورت روزانه مصرف کنید، اما باز هم چربی اشباع شده در آن ها وجود دارد. پنیر پیتزا در هر تکه از پیتزا حجم زیادی پنیر به کار رفته است و این پنیر چربی اشباع شده زیادی را برای بدن شما به ارمغان می آورد؛ مصرف میزان زیادی از فست فودها ...
مناسب ترین غذاها برای هر مزاجی کدام است؟
...: مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی ها و سرکه، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو و... . افراد بلغمی در صورت زیاده روی در مصرف مواد غذایی فوق، دچار علائمی از قبیل ضعف هضم، نفخ شکم ...
جایگاه فرهنگ تغذیه و نقش آن در تمدن اسلامی از دیدگاه امام رضا (ع)
. موادغذایی که برای خلق فرد، استرس زا یا تنش زا محسوب می شوند، شامل شکر، کافئین موجود در قهوه، الکل و شکلات(در صورت مصرف بیش از حد) است. در حالی که می توان برای مواد غذایی حمایت کننده خلق و خو به آب، سبزی، میوه و ماهی اشاره کرد. 88 درصد افرادی که از رژیم های غذایی حمایت کننده خلق و خو استفاده کردند، از نظر ذهنی و روانی، وضعیت بهتری پیدا کردند. 26 درصد آن ها اظهار داشتند تغییر خلق و خو در آن ها کمتر شده است ...
بهترین غذاها در شیردهی، کدامند؟
اگر شما در حال شیردهی به نوزادتان هستید باید غذاهای سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا مواد مغذی مورد نیازتان را دریافت کنید. به عنوان یک مادر تولید شیر در بدن شما به صورت 24 ساعته انجام می شود و یک لحظه در روز هم نیست که بدن شما از تولید شیر بازبماند. بسیاری از مادران شیرده مدام احساس گرسنگی می کنند و این گرسنگی ناشی از میزان کالری است که بدن شما از مصرف هر اونس شیر از دست می دهد. به همین ...
شناسایی خوراکی های نشاط آور
. تأثیر این ویتامین که به فولات شناخته می شود، کاملاً بر خلق وخو تأیید شده زیرا سطح سروتونین مغز را در حد مطلوب نگه می دارد به عبارتی، مصرف فراوان این سبزی می تواند به احساس شادی کمک کند. یادتان باشد مصرف یک لیوان اسفناج می تواند 50 درصد نیاز بدن به فولات را تأمین کند. آووکادو آووکادو نیز مانند موز یکی از میوه های بسیار مغذی و با کالری بالا (حدود 260 کیلوکالری در 100 گرم) است که فواید ...
معمای توسعه کشاورزی قراردادی در ایران
های روغنی شده است. در حال حاضر روش کشت قراردادی توسط برخی شرکتهای خصوصی(مانند تولید کنندگان رب گوجه فرنگی ، گیاهان دارویی ) بصورت محدود و اغلب نیمه رسمی استفاده می شود. زنجیره قند در کشور ما سابقه طولانی دارد و مبتنی بر کشاورزی قراردادی بوده اما در این مقطع تاریخی، جا دارد زنجیره های زراعی تحلیل، بازتعریف و آسیب شناسی گردد و این موارد در کارگروه های تخصصی به صورت تخصصی تری بررسی شود . ...
مراقبت های دوران بارداری، مرجع کامل اطلاعات
دارای همه گروههای غذائی باشد چون استفاده از یک گروه غذائی ، همه مواد لازم را تامین نمی کند . گروههای غذائی عبارتند 1-گروه نان و غلات مواد غذائی این گروه منبع خوبی برای تولید انرژی است . از قبیل انواع نان مخصوصاّنان سبوس دار مانند نان سنگگ ، برنج، ماکارونی ،جو ، گندم وذرت 2-گوشت ،حبوبات ، تخم مرغ و مغزها این گروه غذائی پروتئین وآهن بدن را تاّمین می کنند و مواد غذائی ...
با 9 ویتامین ضد پیری آشنا شوید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ ویتامین ها و مواد معدنی از مهمترین عناصری هستند که در رژیم غذایی افراد میانسال نقش دارند، افراد در سنین بالا و دوران میانسالی از قرص های تقویتی برای حفظ سلامتی شان استفاده می کنند اما بدون مصرف این داروها هم می توان از طریق رژیم غذایی به حفظ سلامت بدن کمک کرد، در ادامه به برخی از مهمترین ویتامین ها و عناصری که افراد در میانسالی به آن نیاز دارند اشاره ...
راه رهایی از چربی های خطرناک دور شکم چیست؟
به گزارش اسپوتنیک، متخصصین انجمن رژیم غذایی بریتانیا به این نتیجه رسیده اند. چربی احشایی در ناحیه شکمی و کنار ارگان های حیاتی مانند کبد، لوزالمعده و روده انباشته می شود. به خاطر این چربی ممکن است فرد به بیماری های دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی عروقی و غیره مبتلا شود. انباشتگی این چربی بیشتر به خاطر مصرف بیش از اندازه چربی های اشباع شده است که در پنیر، گوشت قرمز و برخی ...
دیابت در دوران بارداری، کی نیاز به بررسی دارد؟
دیابت در دوران بارداری دیابتی است که برای اولین بار در طی حاملگی شناسایی می شود. دیابت به این معناست که قند خون شما بسیار بالا است. بدن از قند برای انرژی استفاده می کند. اما قند زیاد در بدن می تواند مضر باشد. زمانی که حامله هستید قند اضافی برای جنین شما خوب نیست. چه عواملی باعث ایجاد دیابت در دوران بارداری می شود؟ تغییرات هورمونی و وزن گیری بخشی از یک حاملگی سالم است. اما هر دوی ...
گوشت بی کیفیت در کباب های ارزان قیمت
قرار نگرفته و کیفیتی ندارد. او همچنین درباره کیفیت یک کباب خوب و یک کباب بد گفت: مهم ترین نکته گوشت سالم و مواد اضافی است؛ ما در اینجا گوشت چرخ کرده را هر روز از قصابی که به صورت روزانه از کشتارگاه تهیه می کند خریداری می کنیم و بعد با موادی از جمله پیاز و سبزی تازه خورد شده و تخم مرغ قاطی می کنیم و برای سیخ زدن آماده می شود. اما در کباب کوبیده ی بد از آشغال گوشت استفاده می ...
کوچ پزشکان متخصص از مراکز درمان دولتی
: بیمارستان ها اجازه ندارند بیماری را به دلیل بدقولی بیمه گذاران شان پذیرش نکنند. تعداد بیمه شدگان تأمین اجتماعی در استان بوشهر به دلیل وجود قشر کارگر زیاد است و همین موضوع بیمارستان های این استان را با چالش های بیشتری روبه رو ساخته اما با وجود این اجازه نداده ایم چرخ بیمارستان ها نچرخد. افزایش دو تا سه برابری قیمت مواد غذایی، گوشت و برنج و اجناس مصرفی، هزینه هتلینگ بخش دولتی را به شدت بالا برده از ...
آرایش جدیدی تحت عنوان اعتدال و تندروی در حال شکل گیری است
دولت اصلاحات رقم زیادی بود. البته کاهش بیشتر واردات نیز به دلیل تغییر الگوی مصرف در اثر واردات 70میلیارد دلاری به سادگی امکانپذیر نبود. بالطبع دولت یازدهم نیز علیرغم اینکه سیاست های دولت قبلی را نداشت، ارز و ریالی هم برای سرمایه گذاری های بزرگ نداشت. بنابراین سرمایه گذاری های کلان کماکان متوقف و قابل توجهی اشتغال در کشور ایجاد نشده و رکود و بیکاری همچون گذشته به صورت به اصلی ترین مشکلات ...
مرگ بیش از 2هزار قزوینی بر اثر فشارخون بالا/ استان قزوین رتبه دوم مصرف قلیان در کشور را دارد
و مرگ و میرهایی که در جوانی و زود هنگام شاهد آن هستیم به علت بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون ناشناخته و کنترل نشده است. درگیری 50درصدی مردم با فشار خون بالا وی ادامه داد: میزان مصرف مناسب نمک در کنترل فشار خود از اهمیت بالایی برخوردار است مصرف زیر 5گرم در روز میزان مناسب است که 11درصد جمعیت در کشور و 8/8درصد در استان از میزان مناسب نمک استفاده می کنند. مدیر ...
2700 درصد سود برای یک شرکت پرورش دام و طیور در چین
یوآن بوده است. با توجه به افزایش قابل توجه قیمت جوجه های سفید گوشتی به علت کاهش عرضه، هدایت سود در این عرصه دنبال شد. این جوجه ها نوع خاصی از مرغ ها هستند که برای تولید گوشت پرورش داده می شوند. روز سه شنبه سهام ییشینگ قبل از برداشت سود و اعمال تغییرات کوچک به میزان 7.5 درصد افزایش یافت. آن ها امسال 200 درصد رشد داشته اند. یانگ ها و تحلیلگر شرکت اوراق بهادار چین گفت: شیوه ای ...
ناهار برای کودکان، شش ایده جالب
. باربیکیو را روی درجه حرارت متوسط قرار دهید. 2. گوجه فرنگی ها را با فلفل در یک کاسه ی بزرگ مخلوط کنید. سس، گوشت و آب لیمو را خوب مخلوط کنید. نصف مخلوط ماریناد را به مخلوط گوجه فرنگی اضافه کنید: هم بزنید. 2 قاشق چایخوری روغن بردارید؛ باقی روغن را در باقیمانده ی مخلوط ماریناد بزنید. برای استفاده در آینده آن را نگه دارید . 3. ته ماهیتابه ی فویل یک بار مصرف گرفته شده را با 2 قاشق چایخوری ...
خورش لوبیا سبز و گوشت + دستور تهیه
تامین پروتئین به شمار می آید را می توان در خورش ها و خوراک ها به صورت کباب شده، پخته و یا تفت داده شده مصرف کرد. از جمله انواع دیگر خورش های مشابه می توان به خورش کرفس با مرغ، خورش آلو اسفناج، خورش تره و خورش لوبیا سفید اشاره کرد. مواد لازم گوشت گوسفند: 500 گرم لوبیا سبز: 500 گرم گوجه فرنگی: 2 عدد سیر رنده شده: 2 حبه پیاز:1 عدد (ژولین شده) ...
3 سناریوی دولت برای افزایش قیمت نان
.... وی با بیان اینکه گوشت منجمد به هر میزان نیاز استان باشد در اختیار ستاد تنظیم بازار قرار می گیرد، عنوان کرد: باید بر قیمت کالاهایی که از استان های دیگر وارد می شود نظارت و در صورت مشاهده عدم رعایت حقوق مصرف کننده با متخلفین برخورد شود. قبادی در خصوص قیمت نان، یادآور شد: سه سناریو برای قیمت نان همچون هر کیلو گندم زیر هزار تومان گندم باشد و قیمت نان هم نزدیک به قیمت آزاد اعلام شود، دوم عرضه آزاد نان و دیگر افزایش 25 درصدی بر قیمت نان تصویب شده و تصمیم نهایی بر اساس این سه سناریو اعلام می شود. ...
با راهکارهای خانگی درد قاعدگی را درمان کنید
گیاهان می باشد. بهتر است این مواد غذایی را در برنامه خود قرار دهید. Boron: این ماده معدنی به بدن شما در جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. همچنین باعث کاهش درد شکمی دوره قاعدگی می شود. غذاهایی با غلظت بالا این ماده شامل موارد زیر است: آووکادوها کره بادام زمینی آلو نخود موز آب: به نظر عجیب می رسد اما آب آشامیدنی به بدن در حفظ آب و ...
اتفاقات دوران بارداری، هفته بیست و هشتم
آیا قند را درست مصرف می کنید یا نه. شما یک مایع شیرین می نوشید و بعد از یک ساعت آزمایش خون می دهید. نیازی به ناشتا بودن قبل از آزمایش نیست ولی قبل از انجام آزمایش نان شیرین نخورید. اگر میزان قند خونتان بالا بود، پزشک آزمایش خون دیگری برای بررسی دیابت دوران حاملگی به عمل خواهد آورد. دیابت حاملگی در 5-3 درصد از خانم ها دیده می شود. اگر خانمی که دیابت دوران حاملگی دارد درمان نشود، جنین او ...
رژیم غذایی برای کنترل درد و علایم سنگ کیسه صفرا
... مصرف چربی های غیر اشباع در حد تعادل مثل روغن زیتون مصرف لیستین lecithin که به پایین نگه داشتن کلسترول کمک می کند. لیستین در کاکائو یا شکلات تلخ، تخم مرغ، سویا و شیر یافت می شود. نوشیدن چای زردچوبه. کورکومین یک آنتی اکسیدان است که به هضم و متابولیسم بدن کمک می کند و التهاب را کاهش داده و از تشکیل سنگ های صفراوی جلوگیری می کند. ...
افزایش 25 درصدی قیمت نان در انتظار تایید دولت
دیدگاهی بین بازرگانی، وزارت صنعت و جهاد کشاورزی بود که این اختلافات در قالب ستاد تنظیم بازار به حداقل رسیده و در مدت کوتاهی بیشترین تعامل میان اعضای ستاد شکل گرفت. معاون بازرگانی داخلی وزارت صنعت، معدن و تجارت، با بیان اینکه در کل کشور مسئولیت ستاد تنظیم بازار به استانداران محول شده است، گفت: ستاد تنظیم بازار این اختیار را دارد که در تمام بخش ها پیگیری داشته و تصمیاتش لازم الاجراست. ...
درد در هنگام رابطه، روش هایی برای درمان
سرد را به طور مستقیم روی ناحیه تناسلی خارجی قرار دهید. دمای سرد ممکن است به کاهش سوزش و درد کمک کند. 4. لباس مناسب این مورد به معنی اجتناب از پوشیدن لباس زیر نایلونی و جوراب شلواری تنگ است. لباس تنگ جریان هوا را به ناحیه تناسلی شما محدود می کند و باعث ایجاد رطوبت می شود که سوزش را به دنبال دارد. برای افزایش خشکی و تهویه، از لباس های صد در صد نخ و لباس زیرهای سفید استفاده کنید. بهتر است ...
کالری پرتقال؛ هر عدد پرتقال چقدر کالری دارد؟
محدودیت هایی نیز می باشد؛ مثلا پرتقال را نباید همراه با دارو هایی همچون بتابلوکر مصرف کرد؛ این دارو ها باعث افزایش سطح پتاسیم بدن شده و نباید همراه با مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند مصرف شوند. همچنین افرادی مبتلا به بیماری رفلاکس معده ، در صورت زیاده روی در مصرف پرتقال دچار سوزش معده و حالت تهوع می شوند. اگر شما به مصرف این میوه خوش عطر علاقه دارید از شما دعوت می کنیم از مقاله خواص پوست پرتقال برای سلامت و زیبایی در ستاره نیز دیدن کنید. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در بخش "ارسال نظر" با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
پنج علامتی که تصور نمی کنید به خاطر التهاب مزمن باشند!
. ارتباط بین التهاب و سیستم عصبی مرکزی، می تواند مکانیسم شبانه روزی مغز را تغییر دهد؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول چرخه خواب و بیداری است. افزایش وزن: التهاب مزمن می تواند منجر به افزایش مقاومت به انسولین شود. به این معنی که سلول های شما به تولید انسولین پاسخ نمی دهد و قند خون به طور غیر طبیعی بالا می رود. افزایش غیر طبیعی قند خون، بدن را مستعد ابتلا به چاقی و دیابت می کند. رابطه افزایش وزن و ...