خوردن 10 نوع میوه ای که در تابستان توصیه می شود

سیاست های تشویقی پرتغال برای فرار از بحران جمعیتی

، بیش از 53 سال پیش بینی نموده است. با این اوصاف پرتغال تا 2050، جزو سالمندترین اعضای اتحادیه اروپا خواهد بود. بحران های ناشی از کاهش جمعیت پرتغال عضوی از اتحادیه اروپاست که با شدیدترین بحران در سطح اروپا دست و پنجه نرم می کند؛ بحرانی که شامل افت نرخ باروری و پیری جمعیت است و کشور را در حوزه های رشد اقتصادی، پرداخت حقوق بازنشستگان، خدمات سلامت عمومی و خدمات مراقبت از سالمندان ...

متن کامل دستورالعمل حفظ کرامت و ارزش های انسانی در قوه قضاییه

بازرسی بدنی مگر در موارد خاص و ضروری؛ ب- آموزش ماموران حفاظت فیزیکی در خصوص روش های مناسب بازرسی؛ پ- حذف موارد غیرضروری بازرسی؛ ت- اجتناب از بازرسی بدنی بدون لباس یا بازرسی مواضع داخلی بدن متهمان و محکومان مگر در صورت ضرورت و مشروط به انجام آن در خلوت و توسط کارکنان آموزش دیده هم جنس؛ ث- اطلاع رسانی پیرامون اقلام و وسایل مجاز و ممنوع همراه ارباب رجوع و ...

فواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه

گل ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه تنها می تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می کند. ظاهر زیبا و رایحه خوش گل ها می تواند احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد. در ادامه با برخی فواید نگهداری از گل ها در خانه بیشتر آشنا می شویم. بهبود خلق و خو برخی مطالعات نشان داده اند که ...

کشته شدن 195 افغانستانی در 6 روز

به گزارش ایکنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی خبر تازه افغانستان؛ آمار وزارت سلامت افغانستان نشان می دهد که طی روزهای 5 تا 11 جولای 2019 در نتیجه جنگ در افغانستان 143 فرد نظامی که طرفدار حکومت نیز بوده اند و 52 غیرنظامی جان خود را از دست داده اند. این در حالی است که هفته گذشته مردم افغانستان شاهد پیشرفت مذاکرات صلح میان گروه طالبان و آمریکایی ها بودند؛ اما در کنار این روند، تعداد نظامیان و غیرنظامیان کشته شده نیز افزایش یافته است. مرگبارترین حملات در استان کندز(ولایت قندوز) روی داده است که طی آن طالبان به چند پایگاه امنیتی در بخش امام صاحب حمله کردند. انتهای پیام ...

چالش های سازمان تأمین اجتماعی برای نظام سلامت

ها و مراکز طرف قرارداد در این چند سال اخیر، به یکی از چالش های نظام سلامت و تأثیر آن بر سلامت مردم تبدیل شده است؛ سازمان تأمین اجتماعی تا اول فروردین ماه امسال چیزی نزدیک به 10 هزار میلیارد تومان به وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی بابت ارائه خدمات درمانی به افراد بیمه شده سازمان تأمین اجتماعی، بدهکار بود که طی چند ماه گذشته، 30 درصد مطالبات پرداخت شد. این بدهی علاوه بر 12 هزار ...

مصرف بیش از حد گوجه فرنگی چه عوارضی دارد؟

به گزارش روزپلاس؛ گوجه فرنگی نیز از این قاعده مستثنا نیست و مصرف بیش از حد آن می تواند با برخی عوارض جانبی که برای بدن و سلامت انسان مضر هستند، همراه باشد. اسهال گوجه فرنگی خام مستعد آلودگی با باکتری سالمونلا است که موجب اسهال می شود. افرادی که به عدم تحمل گوجه فرنگی مبتلا هستند نیز در معرض خطر بیشتری برای مشکلات گوارشی قرار دارند. مطالعه ای که توسط کتابخانه ملی پزشکی آمریکا ...

نقطه پایان رسانه ها بر جنجال سفر به چک

شدن این موضوع و موضع گیری انتقادی یکی دو عضو شورای شهر در مخالفت با انجام آن، اتاق بازرگانی تبریز را نیز به تحرک وادشت و این نهاد نیز در اعلامیه ای اخبار منتشر شده مبنی بر بده بستان با شورا و شهرداری، در ازای فراهم کردن زمینه سفر به جمهوری چک را تکذیب کرد. محمدباقر بهشتی، عضو شورای شهر تبریز، نخستین فردی بود که خبر جنجالی به چک را علنی و اعلام کرد "شهرداری تبریز مهر ماه سال 97 لایحه ای ...

پیروزی لبنان در جنگ 33 روزه و برباد رفتن رویای صهیونیستی

مناسبت سالگرد جنگ 33 روزه تا حدودی به آن اشاره کرد. وی در گفت و گو با شبکه "المنار" گفت: طی 13 سال اخیر توانمندی نیروی انسانی ما گسترش یافته و تعداد نیروهای ما چندین برابر شده و قدرت هجومی ما افزایش یافته است، در حالی که سال 2006 قدرت هجومی ما محدود بود. "ما امروز از توان هجومی کیفی و منحصر به فرد برخوردار هستیم و به انواع سلاح های منحصر به فرد و کیفی مجهز شده ایم، ما یگان ...

نگهبان حافظ حریم ها

دستورالعمل ها، آیین نامه وبرگزاری کلاس ها و دوره های متعدد گواه اهمیت مراقبت جهت حفاظت از اهداف و اصول نهاد ها وسازمان های خرد وکلان است. نگهبانی در همه جا و برای همه چیز لازم است و هرچه اهمیت و ظرافت بیشتر باشد، به مراقبت و نگهبانی بیشتری نیاز دارد. به عنوان مثال در باغ ،گل ها بیشتر از گیاهان به مراقبت نیاز دارند وگیاهان، بیشتر از درخت ها. پزشکان در واقع نگهبان سلامت جامعه اند و ...

5 روش برای سرکوب اضطراب

...: عوامل به وجود آورنده اضطراب برای هر فرد متفاوت است. از عوامل مشترک به وجود آورنده اضطراب می توان به روز اول کار در محلی جدید یا هنگام ارائه یک موضوع برای افراد زیاد٬ اشاره کرد. شناسایی این عوامل و جلوگیری از آن ها یک روش بسیار مهم برای سرکوب این حس می باشد. شناسایی این عوامل زمانبر بوده اما از 5 روش زیر می توان برای سرکوب آن کمک گرفت: از ذهن خود سوال بپرسید ...

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گیلان؛ درآمد دانشگاه علوم پزشکی بیش از هزینه هاست/ برای رفع کاستی ها تلاش ...

به گزارش پایگاه خبری رشت پرس دکتر ارسلان سالاری با اشاره به سیاست های کلان در سطح کشور و حرکت به سمت دانشگاه های نسل سوم و چهارم، تاکید کرد: برای حرکت و رسیدن به دانشگاه نسل سه و چهار، می بایست اول دانشگاه نسل اول و دوم خوبی باشیم. دکتر سالاری در ادامه، تمام دستاوردهای امروز دانشگاه علوم پزشکی گیلان را مرهون تلاش های روسای سابق و پرسنل پرتلاش دانشگاه دانست و افزود: پیشرفت ها در طول این سال ها کم نبوده اما همیشه کاستی ها، بیشتر نمود دارد. در این خصوص با وجود مشکلات و کاستی های موجو ...

تعهد دولت برای رساندن راه آهن به اسفراین / فقط 30 درصد مانده است

اعطا خواهد شد. معاون عمرانی استاندار خراسان شمالی همچنین از 500 میلیارد تومان تأمین مالی برای زیرساخت های صنعتی و یارانه برای سود تسهیلات در استان خبر داد و افزود: این رقم در سال جاری 20 میلیارد تومان بود که اکنون به رقم 500 میلیارد تومان رسیده و در ردیف های ملی، استانی، تسهیلات 18 درصد و یارانه سود تسهیلات در نظر گرفته می شود. وی در انتها با اشاره به 774 میلیارد تومان مصوبه سفر رئیس جمهور در قالب 39 طرح تصریح کرد: تکمیل پروژه های ورزشی، مراکز فرهنگی فاروج، جاجرم و گرمه، توسعه بیمارستان آشخانه به 64 تخت خواب و ارتقا برخی از مراکز جامعه سلامت استان نیز ازجمله این مصوبات است. ...

دکتر صادق اسمعیل زاده، مدیر درمان تأمین اجتماعی استان آذربایجان غربی سازمان تأمین اجتماعی در دوره تحریم

نیروی جدید نیست. حتی توسعه مراکز ملکی درمانی سازمانی، بدون افزایش کیفی خدمات سلامتی در تعهد سازمان، حاصلی جز افت بازار بیمه ای ندارد. یعنی در حوزه بیمه ای حذف تشکیلات غیرضرور و کاهش نیروی انسانی استخدامی و در حوزه درمان توقف توسعه کمی و افزایش و بهبود کیفی خدمات باید مد نظر قرار بگیرد. در حوزه درمان مستقیم و غیر مستقیم هم استقرار کامل نظام جامع الکترونیک سلامت و استقرار ساختار الکترونیکی و نظارت بر ...

با 15 مورد از انواع بیماری های مقاربتی شایع زنان و مردان آشنا شوید

مرحله دوم سیفلیس با لکه های قرمز مایل به قهوه ای که بدون خارش هستند روی پوست ظاهر می شود. در این مرحله ممکن است فرد علایمی شبیه گلودرد را نیز مشاهده کند. در سومین مراحل این بیماری، علایمی که برای سیفلیس وجود دارد ناپدید می شود و در صورتی که بیماری درمان نشود سال ها در بدن باقی می ماند. مرحله چهارم که می تواند 10 سال بعد از ابتلا به بیماری خودش را نشان دهد سبب آسیب به ارگان های ...

مشکل بخش دیالیز بیمارستان نور چه بود؟

دیالیز رایج ترین روش برای درمان بیمارانی است که نارسایی کلیه در آن ها به مراحل نهایی رسیده باشد. به گزارش ایسنا مازندران، بیمار دیالیزی برای دفع سموم اضافی بدن که کلیه آن را دفع نمی کند به دستگاه همودیالیز پناه می برد، این بیماران هر لحظه امکان دارد به دلیل اختلال الکترولیت دچار افزایش سدیم و پتاسیم خون شوند و وجود اوره و کراتنین بیش از حد در خونشان ممکن است باعث کاهش سطح هوشیاری، سکته ...

برخط جهان فناوری 16 جولای را دنبال کنید

موفق به بازگرداندن نیمی از بینایی به شش فرد نابینا شده اند/ در این روش محققان موفق به کاشت چند الکترود در قشر بصری مغز این افراد شدند که الکترودهای کاشته شده تصاویر ویدئویی را مستقیماً به مغز منتقل می کند کشف دلائل ژنتیکی بی اشتهایی/ یک تحقیق تازه نشان می دهد بی اشتهایی فقط دلایل ذهنی ندارد و هشت ژن خاص در بدن انسان می توانند به علت تاثیرگذاری روی فرایندهای متابولیک، عامل بی اشتهایی باشند ...

بمب ویتامین C در یک گل!

100 گرمی از این میوه دارای 426 میلی گرم ویتامین C است. با این وجود، مقدار زیادی از ویتامین C موجود در میوه گل رز طی فرآیند خشک کردن و فرآوری و همچنین طی ذخیره سازی از بین می رود. بر همین اساس، بسیاری از محصولات تهیه شده از میوه گل رز با ویتامین C مصنوعی غنی می شوند، در شرایطی که این مساله روی برچسب تمام محصولات عنوان نمی شود. فواید سلامت در پزشکی جایگزین یا مکمل، میوه گل رز به ...

خاصیت درمانی بی نظیر آب های گرم سرعین/ چشمه های جوشان سرعین درمانی مفید برای امراض مختلف

مربوط به املاح و ترکیبات شیمیایی موجود در آن است. جالب است بدانیم آب خنک تر از دمای بدن یعنی 37 درجه سانتی گراد اثر تحریک کننده و خنک کننده دارد و آب گرم تر از دمای بدن تقویت کننده، نیرو بخش و قدرت آفرین است که آب های گرم سرعین نیز در همین گروه قرار دارند، آب هایی که دارای مقدار قابل توجهی سیلیس بوده و حاوی رسوبات آهن هستند. رفع مشکلات قلبی و عروقی، تسکین دردهای مفصلی و آرتروز با ...

مدیرکل زندانهای کردستان: توجه به عفاف و حجاب ، سلامت خانواده را به دنبال دارد

در مصرف این خوراکی ها دست به عصا باشید +دشمنان کبد

به گزارش بهداشت نیوز کبد یکی از اعضای حساس بدن محسوب می شود که حفاظت از آن اهمیت بسزایی پیدا می کند چراکه این اندام نقش حیاتی برای سلامت دارد؛ برخی از خوراکی ها و عادات بر عملکرد طبیعی این عضو تأثیر منفی دارند که به برخی از مهم ترین آن ها اشاره می کنیم. شکر مصرف بی رویه شکر نه تنها برای دندان ها بلکه برای کبد هم مضر است؛ کبد فقط یک نوع شکر به نام فروکتوز را به عنوان قند می ...

اختصاص یک میلیارد و 770 میلیون تومان به مناطق حاشیه نشین کهگیلویه و بویراحمد

امام رضا (ع)، افزود: در سال گذشته پیگیری های بسیاری از سوی این دفتر برای تجهیز کانون های مساجد انجام شد. وی اظهار کرد: از سوی آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد اسلامی ، بهزیستی، شهرداری مادوان، نهاد کتابخانه های استان، نیروی انتظامی و ورزش و جوانان مبالغی در راستای تجهیز امکانات در بخش های مختلف مناطق حاشیه نشین تخصیص یافت. مدیرکل امور فرهنگی و اجتماعی کهگیلویه و بویراحمد با اشاره ...

تاثیر پخت غذا با شعله کم در پیشگیری از آلزایمر

شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهایی که با حرارت بالا طبخ شده اند، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، پخت غذا با حرارت بالا باعث افزایش تشکیل ترکیباتی موسوم به گلیکوزیله پیشرفته (AGEs) می شود؛ این ترکیبات گروهی از ترکیبات شامل شکر، پروتئین و سایر مولکول های بزرگ هستند. محصولات نهایی گلیکوزیله پیشرفته (AGEs)، از طریق برخی مکانیسم ها شامل ...

بازار آماده دلار کمتر از 10هزار تومان می شود؟

شفا آنلاین بیمه و بانک بررسی آمارها نشان میدهد در یک هفته گذشته حدود 700 تومان از قیمت دلار کاسته شده است. به گزارش شفا آنلاین : کاهش قیمت دلار در چند روز گذشته، از اتفاقاتی بوده که خبرهای اقتصادی زیادی را به خود معطوف کرده است. قیمت دلار که سال گذشته و در فصل بهار تا حدود 17 هزار تومان و در تابستان تا حدود 20 هزار تومان هم افزایش داشت، در میانه سال گذشته با ریزش شدید (نسبت به این ...

شهرداری به دنبال راهی برای کاهش ازن

برای جلوگیری از آلایندگی ازن گرفته شود، گفت: با این حال باید کاتالیست خودروها را جدی تر گرفت؛ چرا که نقش زیادی در جلوگیری از انتشار گازهایی دارند که در ترکیب نور خورشید و سایر گازها تبدیل به ازن می شوند. پورسیدآقایی با بیان اینکه موضوع آلایندگی ازن پدیده جدیدی نیست، در پاسخ به چرایی افزایش آلاینده ازن در تابستان جاری، گفت: تابستان جاری تهران به طور متوسط یک و نیم درجه گرم تر از سال ...

عوارض تشعشعات خورشیدی و چند توصیه

بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت ضمن تاکید بر آنکه هنگام قرار گرفتن در فضای آزاد از پوشش لازم برای حفاظت بدن در مقابل پرتوها استفاده شود، گفت: بهتر است افراد در ساعت هایی که تابش نور خورشید شدید است (ساعت 10 صبح تا حدود 4 بعد از ظهر) تا حد امکان در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند. در صورتی که افراد مجبور به فعالیت در فضای باز طی این ساعات هستند، باید تدابیر لازم اندیشیده شود تا نور خورشید به صورت مستقیم به فرد تابیده نشود. منبع: ایسنا ...

موافقت وزیر کشور برای ارتقای روستای جلیل آباد به شهر

گسترده ای صورت گرفت تا حق مردم این بخش در خدمت رسانی بهتر ادا شود و تلاش ما این است که شهرداری جلیل آباد تا پایان سال راه اندازی شود. وی افزود: این اتفاق مهم سبب اعتلای بهتر خدمات به مردم عزیز و زحمتکش این منطقه می شود و ما هم کمک همه جانبه نهادهای بالادستی را برای استقرار نهادها و دستگاه های مربوطه در این شهر جدید خواهیم داشت. عباسی گفت: مرکز بخش جلیل آباد از نظر امکانات ...

خطرناک ترین فصل سال برای سلامت قلب

...: هفته و 24 ساعت شبانه روز، بی وقفه، هنگامی که خواب هستید، وقتی تلویزیون می بینید، زمان ورزش، موقع غذا خوردن و ... فعالیت می کند و شاید تا وقتی مشکلی برای آن پیش نیاید، کسی هم به یادش نیفتند! فرقی نمی کند هرچند وقت یکبار به قلبتان فکر کنید یا اصلاً یادش بیفتید یا نه، به هر حال لحظاتی وجود دارند که قلب شما بیشتر در معرض خطر قرار می گیرد. روزهای گرم و داغ تابستان ...

گره مشکلات بر تار و پود فرش دستباف مراغه

...> رکود در خرید و فروش فرش دستباف و ابریشمی تهدیدی برای صنعت فرش وضعیت اقتصادی نه چندان مناسب جامعه در سال های اخیر؛ صنعت فرش را با مشکلات عدیده ای در زمینه اشتغال و رونق تولید مواجه کرده است. رئیس اتحادیه فرش فروشان مراغه می گوید: با وجود تولید فرش های دستباف و ابریشمی در نقاط مختلف این شهر که از قطب های تولید آن بوده، رکود در خرید و هم کاهش فروش، بازار را تحت تأثیر قرار داده است ...

درمان هزار درد با مصرف این ادویه

. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست ...

کارآفرینی در کنار ترویج قرآن

عالی برای فیبر، سیب خشک، میان وعده ای کم کالری، برگه زردآلو، منبعی عالی برای پتاسیم، آلو خشک، سرشار از آهن، انجیر خشک، مفید برای زنان باردار، کرنبری خشک، منبع عالی برای مواد مغذی گیاهی، کشمش، منبع طبیعی برای مواد معدنی، مویز دارای 19 فایده شگفت انگیز برای سلامتی، گلابی خشک، تأمین نیاز روزانه بدن به ویتامین K، گوجه فرنگی خشک، چیزی فراتر از تزیین پیتزا و منبعی عالی برای بتاکاروتن، خرما خشک، مفید برای ...