خانه
30 تیر اهمییت پروبیوتیک ها در سلامت دستگاه گوارش
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همایش تحریم در تقابل با صلح جهانی، از نگاه ادیان برگزار شد / ابراهیمی ترکمان: همه ادیان الهی بر ارزش ...
انداخته است، صمیمانه گردهم آمدیم و استوار و سربلند، سرود سرافرازی ایران و عزت و شرف و استقلال پایدار مردم ایران را علیرغم همه دشمنی ها و کینه بدخواهان سرمی دهیم و اعلام می داریم : ملت غیور و شریف ایران همچون چهل سال گذشته از سدهای پوشالین تحریم ها به سلامت عبور کرده و تمام آرمان های انقلاب اسلامی را محقق خواهند ساخت . ملت عزیز ایران علیرغم همه دشمنی ها، از مواضع اصولی خویس دست ...
1 مرداد سالم ترین روش پخت برنج
سرعت هضم و جذب نشاسته در دستگاه گوارش نشان می دهد و هر چقدر نمایه گلایسمی غلات بالاتر باشد، نشاسته در بدن زودتر هضم و جذب و به قند تبدیل خواهد شد. به این ترتیب غلات بدون سبوس یا غلاتی که از آرد تصفیه شده تهیه شده اند، در مقایسه با غلات سبوس دار، نمایه گلایسمی بالاتری دارند و با مصرف آن ها میزان قندخون در فاصله زمانی کوتاهی بالا می رود که برای سلامت مفید نیست. بیشتر خانواده ها با ...
نگاهی به گام های امیدبخش ایران برای کنترل کامل هپاتیت
با انجام واکسیناسیون سراسری نوزادان و بالغین از سال 71 و غربالگری مادران باردار و نیز گروه های پرخطری همچون شاغلان بخش های درمانی مواجه با مبتلایان هپاتیت، زندانیان و افراد دارای رفتارهای پرخطر جنسی و مصرف مواد مخدر، توانست این بیماری را تحت کنترل کامل درآورد. رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، میزان شیوع هپاتیت C در کشور را نیز کمتر از نیم درصد اعلام کرد و ...
تست های آزمایشگاهی، قلبِ مدیریت تیم درمان سرطان
کاری تعداد زیادی تست در زمانی کوتاه انجام می شود. نقش مراقبت های بهداشت شخصی و تست های کمک کننده در تشخیص درمان بیماری سرطانی را چگونه ارزیابی می کنید؟ امروزه Personalized Health Care ( مراقبت بهداشت شخصی ) باعث شده تصمیم گیری دقیق تر و جزئی تر شود؛ پیش از این خیلی کلی تر درباره ی بیماری ها تصمیم می گرفتیم. هر بیماری که بنا به تشخیص ما سرطان داشت، براساس نوع تومور در گروه هایی ...
کاهش سرانه پزشک در کشور / 5 پزشک متخصص به ازای هر 10 هزار نفر
در کشور باعث به وجود آمدن شرایط خاص در ارائه خدمات سلامت می شود، ادامه داد:ناکارآمدیها در حوزه سلامت منجر به کاهش کیفیت خدمات درمانی، افزایش قیمت ها، تشکیل صف های طولانی انتظار، توزیع نامتوازن پزشک و بی عدالتی در دسترسی به خدمات خواهد شد. وی ادامه داد: سرانه پزشک در ایران 11 پزشک برای هر 10 هزار نفر است که در کشورهای پیشرفته بین 30 تا 40 پزشک به ازای هر 10 هزار نفر است. این ...
بررسی وضعیت بسته بندی گوشت در همدان از زبان کارشناسان
سال می توانند عمر کنند و در انتقال بیماری نیز بیشتر کنه های سخت نقش دارند. وی با تاکید به اینکه نباید به کنه ها دست زد و افرادی که با دام سروکار دارند نباید با خون و آلایش تماس مستقیم داشته باشند افزود: لاشه دام که نظارت نشده و پیش سرد نرفته بسیار خطرناک است مگر اینکه حداقل 24 ساعت در سرما باشد. سامی با بیان اینکه ویروس تب کریمه کنگو اگر چه بسیار وحشی است اما به شدت به سرما ...
میرلوحی: به همه وعده ها عمل کردیم/ قناعتی: شورای پنجم فقط حرف می زند
دقیقه در صف اتوبوس می ایستند. اتوبوس ندارند. باید در برنامه پنجساله سوم، اتوبوسها به 9 هزار و 10 هزار دستگاه می رسید. انتقاد شما درباره انتصابات این است که با دقت انجام نشد و به حوزه حمل و نقل عمومی توجه نشد؟ قناعتی: یک نکته دیگر درباره حمل و نقل است، توقع ما از نمایندگان ما و وکلای ما این است که سیاستشان در بحث طرح ترافیک جدید را عوض کنند. این سیاست جز نگاه به پولداران است ...
40 درصد ناوگان تاکسیرانی ارومیه فرسوده است/ کسی به فکر محیط زیست نیست
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ارومیه ، فرهنگ سازی می تواند نقش بسیار مهمی در تشویق شهروندان به استفاده از وسایل نقلیه عمومی ازجمله تاکسی، اتوبوس، مترو و تراموا دارد و که این مهم می تواندباعث کاهش آلودگی هوا و معضل ترافیک در کلان شهرها شود. برای جایگزین کردن خودروهای شخصی با وسایل حمل ونقل عمومی نیاز به توسعه زیرساخت های لازم است و این در حالی است که ناوگان حمل ونقل عمومی در دیگرکلان ...
کلسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟
سلامت نیوز : مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، کلسیم، به عنوان مهم ترین نمک معدنی در بدن شناخته می شود. تقریباً تمام کلسیم در استخوان ها و دندان ها جای می گیرند. کلسیم در سوخت و ساز مناسب سلولی، خصوصاً سلول های عصبی و ماهیچه ای سهیم ...
1 مرداد با لوبیا چیتی خوش اندام شوید
های لوبیا حاوی مقدار بسیار زیادی فیبر هستند. از آنجایی که فیبر خاصیت سیرکنندگی زیادی دارد، لوبیا چیتی نیز با داشتن بالاترین مقدار فیبر ممکن، کمک شایانی به شما در کاهش وزن خواهد کرد. 4 خاصیت لوبیا چیتی و نقش آن ها در کاهش وزن لوبیا چیتی مانند تمامی حبوبات دارای خواص بسیار زیادی است که هر یک از آن ها تاثیر به سزایی بر سلامت افراد می گذارد. با تمرکز بر لاغری و کاهش وزن، به چهار مورد ...
احتمال 10 درصدی بارداری در مبتلایان به یائسگی زودرس
. گاها برخی افراد غیر متخصص بیان می کنند هورمون درمانی باعث بروز سرطان برای بیماران یائسگی زودرس می شود که باید تاکید کرد هورمون درمانی زیر 40 سال، ریسک سرطان ندارد. وی مصرف داروهای طب سنتی و روش های طب سوزنی را در درمان نارسایی تخمدان موثر ندانست و افزود: هیچگاه نباید درمان اصلی را به بهانه این درمان ها رها کرد. نکته قابل توجه آن است که قطع مصرف دارو یا درمان حتی می تواند باعث آسیب به بدن ...
شربتی که شما را از شر چربی های دور شکمتان خلاص می کند
شربت با کنترل اشتها می تواند منجر به کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام شود. وی افزود: مصرف شربت گلپر برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و خاصیت ضدنفخ و بادشکن دارد به همین دلیل موجب رفع دل درد، دل پیچه و سایر مشکلات گوارشی می شود؛ مصرف مداوم مقداری مناسبی از این شربت خوش طعم هضم غذا را آسان و یبوست را رفع می کند. فواید شربت گلپر عظمایی بیان کرد: شربت گلپر برای پوست و مو ...
افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر
...، باعث افزایش احساس سیری و کنترل وزن شده و می توانند بر میزان چربی و قند بدن نیز تأثیرگذار باشند. هضم و تجزیه فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ صورت می گیرد که این عمل دارای اثرات مفیدی همچون محافظت از روده در مقابل ابتلاء به سرطان است. مصرف روزانه بین 25 تا 29 گرم فیبر برای بدن مفید بوده و کفایت می کند اما داده ها نشان می دهد مصرف بیش ازحد فیبر در رژیم غذایی می تواند از بدن در برابر بیماری ها بیشتر حفاظت کند. محققان اعلام کردند که افزایش مصرف فیبر به حفاظت بدن در برابر سکته مغزی و ابتلاء به سرطان سینه نیز کمک به سزایی می کند. ...
ادویه بخورید، سلامت بمانید
برای طعم دادن به غذاهای مختلف نکته ای است که باعث به وجود آمدن تنوع فراوان در غذاهایی می شود که ملل مختلف آن را مصرف می کنند. وجود مواد اولیه مختلف در نقاط مختلف دنیا باعث به وجود آمدن طعم های گوناگون و روش هایی متفاوت برای تهیه غذا است؛ اماآنچه در تهیه غذا در بین تمام ملل مشترک است استفاده از موادی است که به غذا طعم، بو و رنگی می دهند که در برانگیختن اشتها چه از نظر ظاهری و چه از نظر ...
محمدعلی صمدی: نقش هاشمی در جنگ بزرگنمایی شده است/در مذاکرات پس از قطعنامه چیزی عاید ایران نشد
به سپاه بدهد. در اثنای عملیات کربلای 5، فرماندهان سپاه به آقای هاشمی نامه نوشتند و درخواست تجهیزات و تسلیحاتی که مهمترین آن 100 دستگاه تانک بود، کردند. آقای هاشمی برای پایان دادن به جنگ به عملیات کربلای 5 چشم امید بسته بود، اما نتوانست آن 100 دستگاه تانک را بگیرد و در نهایت فرماندهان سپاه نزد امام رفتند. سرنوشت جنگ را آقای هاشمی به اینجا نرساند. نقش آقای هاشمی و افرادی که توسط ایشان در ...
کند کردن زوال روانی مرتبط با افزایش سن
میوه در سراسر جهان یافت می شود. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع خرمایی را انتخاب می کنید، مصرف این ماده غذایی با برخی فواید سلامت جالب توجه پیوند خورده است. تنها مصرف دو خرما در روز برای یک هفته می تواند نتایج جالبی را به همراه داشته باشد. گوارش بهتر فیبر، ترکیبی ضروری برای گوارش سالم است، به رغم این واقعیت که انسان آن را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر حجم مدفوع را ...
ربیعی: توقیف نفتکش انگلیسی اقدام حقوقی درستی بود/ هیچ پولی در دولت گم نشده است / ادعای ترامپ مرا به یاد ...
در برزیل توقیف نشده اند وی درباره عدم سوخت رسانی به دو کشتی ایرانی در برزیل، یادآور شد: این دو کشتی توقیف نشده اند و دولت برزیل تحریم های آمریکا برای ندادن سوخت را اعمال کرده است. متاسفانه در نظام ظالمانه جهانی، کشوری تحریمی را اعمال می کند و بعد به همه کشور ها فشار می آورد تا آن را اجرا کنند. در این چارچوب ممکن است کشور های مختلف از جمله کشور های آمریکای جنوبی نیز در این باره تبعیت ...
اقتصاد مقاومتی راهبرد عبور از تحریم
درصد برساند بدین ترتیب آسیب پذیری اقتصاد ایران در مقابل فشار های خارجی ناشی از صادرات نفت و نوسانات قیمت نفت کاهش پیدا کرده است. همچنین اعمال تحریم های جدید باعث شد تا بخش های مختلف صنعت نگاه بیشتری به توانمندی های داخلی داشته باشند و بجای واردات قطعات و تجهیزات صنعتی به مراکز علمی و دانشگاهی برای سفارش قطعات مورد نیاز خود رو آورند. اما شاید بتوان گفت: اقتصاد مقاومتی بهترین شرایط و ...
تدوین سناریوهای تغییر قیمت نان
، آسیابان و کارخانجات آرد در آن به صورت همزمان لحاظ خواهد شد. وی تصریح کرد: تمام هدف دولت و وزارت صنعت، معدن و تجارت آن است که این اصلاح قیمتی را به نحوی انجام دهد که قیمت نهایی نان با آنچه که هم اکنون اعمال می شود، فاصله زیادی نداشته باشد؛ بلکه بتوان با اصلاح سایر شاخص های اثرگذار در قیمت نان همچون انرژی و مالیات و سایر شاخص های مختلفی که سهم آنها در قیمت نان، غالب است، فشار کمتری را به مردم ...
جای خالی پژوهش های ملی در حوزه علوم انسانی
انسانی باعث می شود که اطلاعات دقیقی درباره علوم انسانی نداشته باشیم. ما این ضعف در سیستم پژوهشی را شناسایی کردیم و در دستور کار قرار دادیم تا جهاد دانشگاهی به عنوان یک موسسه پژوهشی با سابقه که دارای امکانات و گروه های مختلف است نقش خود را ایفا کند. وی با بیان این که برنامه ریزی هایی در حوزه علوم انسانی و اجتماعی جهاد دانشگاهی صورت گرفت که پژوهش های ملی انجام بگیرد گفت: در همین رابطه ...
تمام جریان های سیاسی داخلی مذاکره با آمریکا را به صلاح نمی دانند/جانب گیری سوء رسانه های غربی در جریان ...
دهند و ادامه داد: اگر دستگاه دیپلماسی دنبال مذاکره با کشورهای مختلف است، باید در شرایطی مذاکره کند که ما در جایگاه قدرت باشیم لذا مسئولان سعی نکنند این دستاورد را با گردن کج مقابل آن ها از دست بدهند. ایران در توقیف نفتکش انگلیسی براساس قانون عمل کرد علی سلطانی، کارشناس حقوق توقیف نفتکش ایرانی در جبل الطارق را اقدامی از قبل تعیین شده عنوان و اظهار کرد: در این جریان نیروی ویژه ...
پیروزی حتمی مقاومت/ آخرین وضعیت جنگ راهبردها/ فیشینگ چیست؟
فلسطین (حماس) فرمودند: جمهوری اسلامی ایران در قضیه فلسطین با هیچ کشوری در دنیا رودربایستی ندارد و موضوع فلسطین قطعاً به نفع مردم فلسطین و دنیای اسلام تمام خواهد شد. این سخنان صریح همچون جمله معروف رژیم صهیونیستی 25 سال آینده را نخواهد دید ، اظهاراتی با پشتوانه قاطع و علائم حتمی هستند که ایران اسلامی را به پرچم داری از آرمان قدس سرفراز کرده است. شواهد متقن و غیرقابل انکاری در مختومه شدن پرونده فلسطین ...
سرطان پوست در کمین ما
برای برنزه کردن استفاده از نور مستقیم خورشید است. استفاده از این روش شاید کم هزینه ترین راه برای برنزه کردن باشد. وقتی شما زیر نور خورشید برنزه می کنید، اشعه های خورشید ویتامین D مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کنند. این ویتامین نقش مهمی در بدن شما بازی می کند که باعث حفظ سلامت عضلات و استخوان ها می شود تا بدن بتواند خود را ترمیم کند. آمارها نشان می دهند خطر ابتلا به سرطان ملانوما در ...
ارز دیجیتال فرصت است اما همیشه سود آور نیست
حوزه است. وجود قوانین در کنار شفافیت ذاتی شبکه بیت کوین باعث شده 97 درصد مجموع تمامی بیت کوین های حاصل شده از انجام جرایم مختلف برای نقد شدن به کشورهای بدون مقررات در زمینه صرافی های رمز ارزی روانه شود. این امر خود نشانگر قدرت کنترل مراجع قانون گذاری بر رمز ارزها، برخلاف ادعاهای موجود است. متاسفانه برخوردهای غیر منطقی و احساسی با این صنعت زمینه رشد قاچاق و ضایع شدن حقوق همگان و ...
132میلیارد ریال تسهیلات اشتغال در هریس پرداخت شد
اشاره به اهمیت و نقش بانک ها در توسعه شهرستان اظهار داشت: با توجه به نیاز شهرستان هریس به توسعه، نقش بانک ها و تاثیر گذاری آنها بر روی توسعه شهرستان ب ویژه در بخش های مختلف کشاورزی ، صنعت بسیار زیاد می باشد و با قاطعیت می توان گفت توسعه شهرستان بدون همکاری و تعامل بانک ها امکانپذیر نیست . وی در ادامه با اشاره به لزوم نظارت بیشتر بر اعطای تسهیلات اشتغالزایی در شهرستان افزود: نهادینه ...
عوامل بنیادین تلفات برق
کدام از این زنجیره لازم است به ایفای نقش خود در کاهش تلفات آگاه باشد. تکیه بیش از حد به موضوع بهره برداری یا خدمات مشترکین لزوماً به کاهش پایدار تلفات منجر نخواهد شد . یکی از مولفه های مهم تلفات در شرکت های توزیع ایران که باعث نگرانی روزافزون می شود کیفیت نامناسب توان است که با توجه به افزایش بارهای غیرخطی توجه بیشتری را می طلبد. این موضوع به صورت عمومی در کشور مورد غفلت واقع شده است و ...
هفته ای 4 خانم در قزوین به سرطان پستان مبتلا می شوند
اشاره به اینکه 61 درصد کارکنان دانشگاه علوم پزشکی را زنان تشکیل می دهند تصریح کرد: دو مسئله مهم در حوزه سلامت زنان را باید جدی بگیریم که سرطان در اولویت قرار دارد. وی افزود: سرطان زنان در استان آمار بالایی دارد و حدود یک دهم درصد جمعیت کشور به این بیماری دچار می شود و با توجه به جمعیت یک میلیون و 320 هزارنفری استان به طور متوسط سالانه هزار و 300 نفر در استان به سرطان مبتلا می شوند. ...
4 خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
اکسیدان ها، فیبر، پروبیوتیک ها و حتی چربی های سالم را کاهش می دهد. این کمبود می تواند بر عملکرد سیستم ایمنی و سلامت شناختی تاثیرگذار بوده و خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و آلزایمر را افزایش دهد. تضعیف سلامت دستگاه گوارش مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای فیبر حداقل 25 گرم است. این ماده مغذی مهم تنها در غذاهای حاوی کربوهیدرات یافت می شود. یک رژیم غذایی پر فیبر با کاهش چشمگیر ...
در آموزش مطالبه گری به مردم کم کاری کردیم/ مدیران متخلّف امروز عدالت طلبان دهه 60 بودند
این است که این ها همه سرریز تخلّفات تهران است و ربطی به اهالی لواسان ندارد. در عین اینکه به واسطه عِرقی که به زادگاه خود دارد، از مسامحه های صورت گرفته در قبال زمین خواری ها و فضاخواری ها در لواسان بسیار گله مند است، اما به همان اندازه به تحولات اخیر در رأس دستگاه قضا بسیار امیدوار است و می گوید انگیزه و منویات مدیران جدید قوه قضاییه در صورت به اجرا درآمدن می تواند مانع گسترش تخلّفات و ...
آثار و پیامدهای فساد مالی
منحصر بفرد لنگی رشد اقتصادی است یا اینکه ضعف های نهادی مرتبط با آن نیز نقش دارد. حقیقت این است که تمام این نقص ها و نقطه های ضعف با یکدیگر ارتباط درونی دارند و یکدیگر را تقویت می کنند (به عنوان مثال، کاغذبازی راه فساد را می گشاید و مأموران یا مقام های اداری فاسد نیز بر کاغذبازی و تشریفات اداری می افزایند تا رشوه های بیشتری بگیرند). بنابراین، اگرکشوری بتواند ریشه فساد را بخشکاند، درمان دردهای نهادی دیگرش آسان تر خواهد شد، چنانکه اصلاح نسبی ضعف های نهادی دیگر مهار فساد را آسانتر می کند. *افسانه صدیقی ...
