افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر
سایر منابع:
سایر خبرها
مراجعه روزانه 3000 نفر به مراکز درمانی تامین اجتماعی زنجان؛6000 مورد زایمان در آب در بیمارستان امام ...
توسعه ملی است؛ چراکه باعث می شود درصد سزارین و مرگ و میر نوزادان تا حد قابل توجهی کاهش یابد. مدیر درمان استان آمار زایمان در را بالغ بر 6000 مورد در بیمارستان امام حسین (ع) خواند و خاطر نشان ساخت مقرر است که این نوع زایمان ، سال آینده در بیمارستان امید ابهر نیز راه اندازی شود. وی فرهنگ صحیح ارتباط بیمار با پزشک را بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: متاسفانه هنوز به بیمار نیاموخته ایم ...
شناسایی و حذف 70 نقطه حادثه خیز استان در دستور کار است
خرم افزود: عمده نقاط حادثه خیز در محورهای فرعی و روستایی بوده که تمامی آنها آشکارسازی شده است.وی بیان کرد: نصب تابلو، خط کشی، نصب مانع و علائم ایمنی از فعالیت های اجرا شده برای آشکار سازی این نقاط است. پرورشی خرم به گشت های منظم شبانه روزی و بازدیدهای مستمر از محورهای ارتباطی استان اشاره و اضافه کرد: هماهنگی های لازم در خصوص فعالیت اکیپ های راهداری در طول سال در دستور کار است و هم اکنون ...
آیا پس از نخست وزیری جانسون احتمال جنگ در خلیج فارس بالا می گیرد؟
پارلمان و حتی اتحادیه اروپا و همچنین به دلیل اعلام قصد 15 وزیر برای استعفا، زیاد طول نکشد، اما دوران نخست وزیری اش هرچند هم کوتاه باشد، به دلیل نزدیکی به ترامپ، جان بولتون و نتانیاهو، برای تشدید شدت تنش ها در منطقه خلیج(فارس) و خاورمیانه و چه بسا جنگ افزوزی در آن کافی است چون جانسون به قول یک وزیر عربی که بارها با او دیدار کرده، تقریبا چیزی از واقعیت های خاورمیانه نمی داند و در مواضعش دارای بالاترین ...
دانشجویان انقلابی در حمایت از شیخ زکزاکی در دانشگاه فردوسی تجمع کردند + تصاویر
نشجویان در این تجمع با در دست داشتن پلاکارد هایی با مضامین "we are zakzaki"، "free zakzaki" و "هیهات من الذله" و با سر دادن شعار های "مرگ بر آمریکا" و "مرگ بر اسرائیل" خواستار آزادی رهبر شیعیان نیجریه شدند. در پایان این تجمع دانشجویان با قرائت بیانیه ای بار دیگر جنایت دولت نیجریه علیه شیعیان این کشور و شیخ زکزاکی را محکوم کردند. متن بیانیه بدین شرح است: بسم الله الرحمن الرح ...
فواید سرکه سیب برای لاغری
می توان تا حدودی دلیل علمی آورد. براساس آنچه که محققان در این زمینه ارائه داده اند، مصرف سرکه سیب با افزایش احساس سیر بودن و کاهش میل به غذا می تواند موجب شود که فرد غذای کمتری مصرف کند و در نتیجه با کاهش حجم کالری مصرفی، وزن کاهش می یابد. اما اینکه مصرف سرکه سیب به خودی خود موجب چربی سوزی شود، پایه و اساس علمی ندارد. خواص ضد سرطان سرکه سیب خواص ضد سرطان سرکه سیب تا کنون در سطح کوچکی ثابت شده و هنوز قابلیت بررسی دارد. پس نمی توان از نظر علمی ثابت شده دانست. منبع: خبرآنلاین ...
ناتوانی انگلیس در نبرد نفتکش ها
مواجه است . در شرایطی که ماموریت های نیروی دریایی این کشور در نقاط مختلف جهان بیش از پیش افزایش یافته است . از اواسط قرن 18 میلادی نیروی دریایی سلطنتی انگلیس قدرتمند ترین قدرت نیروی دریایی جهان بود . این نیرو نقش مهمی در ایجاد امپراطوری انگلیس در جهان ایفا کرد . اما آمریکا در طول جنگ جهانی دوم بر دریاها تسلط بیشتری پیدا کرد و جایگزین قدرت دریایی انگلیس در دریاها شد. نیروی دریایی انگلیس زمانی آنقدر ...
پای مرغ بخوریم یا نه؟
که از درد زانو یا سایر استخوان های بدن تان رنج می برید، این توصیه عامیانه را شنیده باشید و برای یک بار هم که شده پای مرغ را طبخ و نوش جان کرده باشید. اگر باز هم قصد دارید این روند را ادامه دهید تا شاید غضروف از دست رفته تان بازسازی شود، به شما توصیه می کنیم دست نگه دارید چراکه به گفته کارشناسان مصرف پای مرغ برای عده ای از افراد می تواند مفید باشد و برعکس برای عده ای دیگر مضر و حتی ممکن است زندگی ...
حمله پهپادی جدید یمن به پایگاه هوایی ملک خالد عربستان
هدف قرار گرفته است. پایگاه ملک خالد حدود صد کیلومتر با مرز یمن فاصله دارد و یکی از مقرهای اصلی فرماندهی عملیات های سعودی علیه یمن به شمار می رود. این پایگاه مبدأ بسیاری از عملیات های هوایی عربستان در طول جنگ علیه یمن بوده و هست. به گفته سخنگوی نیروهای مسلح و ارتش یمن، عملیات موفق بوده و تمام اهداف مد نظر، مورد اصابت قرار گرفته است . یحیی سریع گفت که این عملیات در پاسخ به ادامه تجاوز [نظامی] و محاصره [یمن] و حملات هوایی مداوم به مردم یمن طی 24 ساعت گذشته بود که طی آن 23 حمله هوایی به یمن انجام شده است ./983/ب منبع: العالم ...
رسانه ملی یا بنگاه سرمایه سوزی؟
کند و از سوی دیگر نیروهای فعال خود را هم از دست می دهد، به این نتیجه می رسیم که ممکن است سیستم اداره این سازمان دچار اشکال شده باشد. در طول چند دهه گذشته بارها و بارها شاهد هدررفت نیروهای متخصص بوده ایم، مجریانی که از شبکه ای تبعید می شدند یا به طور کلی برای مدتی نمی توانستند در این سازمان فعالیت کنند. برخی مدتی صبر کردند تا مدیری عوض شود و باز بتوانند به کار خود بازگردند اما بعضی هم عطای کار ...
بالاخره شیر بخوریم یا نه؟
کرد بتوانند شیر مادر خود را هضم کنند، اما به طور معمول تولید این آنزیم در بزرگسالی متوقف می شود. تکامل باعث شد که بعضی انسان ها بخصوص در نواحی شمال اروپا، در تمام طول عمر این توانایی را حفظ کنند یعنی بتوانند شیر را هضم کنند. هیچ پستاندار دیگری در بزرگسالی شیر نمی نوشد. البته هیچ کدام هم نوشیدنی های غنی شده و فرآوری شدهٔ غلات و دانه های گیاهی هم نمی نوشند. تعداد زیادی از افراد طوری تکامل ...
آیین معنوی استقبال از قرآن های تاریخی پاوه برگزار شد
به گزارش میراث آریا به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی کرمانشاه، هادی شریفی رئیس اداره میراث فرهنگی پاوه، در حاشیه این مراسم، اظهار داشت: این قرآن ها در آزمایشگاه اداره کل میراث فرهنگی استان کرمانشاه مرمت شدند. او تصریح کرد: با توجه به نوع کاغذ مصرف شده در این قرآن ها، تاریخ نگارش آن ها مربوط به دوران صفویه و قاجار است. شریفی تصریح کرد: کار مرمت این قرآن ها را جهان ...
گزارش| سازمان ملل و بحران یمن؛ شکست ها و دستاوردها
رسیدگی به امور یمن تعیین کرد که در یک ماهه اخیر دور جدیدی از رایزنی های خود را آغاز کرد. در اینجا نگاهی کوتاه به ماموریت ها، ناکامی ها و دستاوردهای سه فرستاده سازمان ملل در امور یمن می اندازیم تا با جزئیات بیشتری از سیر میانجگیری این سازمان در یمن آگاه شویم جمال بن عمر بان کی مون دبیرکل سازمان ملل متحد در آگوست سال 2012 میلادی جمال بن عمر دیپلمات مغربی را به عنوان ...
توکلی: مخالفان کوپن شکم شان سیر است
وپن هستند که شکم شان سیر است. 747 هزار نفر در طول سال گذشته شاغلانی بودند که بیکار شدند. زندگی شاغلان بیکار شده با جوانی که کار گیر نیاوردند خیلی تفاوت می کند، این گروه عموما هزینه خانواده، مسکن و قسط و وام دارند. بیکاری برای چنین کسانی مساوی با بیچارگی است، حتی اشکنه هم نمی توانند بخورند چون پیاز و سیب زمینی گران شده است. اگر به وضعیت زندگی این افراد رسیدگی نشود بعد از مدتی به علت سوءتغذیه ش ...
مسلمانان کشمیر خواستار آزادی شیخ زکزاکی شدند
به گزارش خبرگزاری رسا، طی تظاهراتی از سوی گروه نسل انقلاب کشمیر با حضور نوجوانان و جوانان در شهر بارامولا در جامو و کشمیر، بر آزادی شیخ زکزاکی تأکید شد. شرکت کنندگان در این تظاهرات پلاکاردهایی حمل می کردند که بر روی آن ها نوشته شده بود: زکزاکی را آزاد کنید ، مرگ بر دولت نیجریه و مرگ بر ارتش نیجریه . یکی از آن ها به نام عرفان حسین گفت: ما در اینجا جمع شده ایم تا آزادی فوری ...
حمله هوایی اسرائیل به تل الحاره در جنوب سوریه
آنجا مستقر شدند. تل الحاره یکی از مهمترین مناطق استراتژیک در مرزهای اداری بین سه استان ریف دمشق، درعا و القنیطره محسوب می شود که به "مثلث مرگ" معروف است و نیروهای ارتش سوریه از یک سال قبل بر آنجا تسلط دارند. این دومین حمله رژیم صهیونیستی به تل الحاره است. در حمله اول نیز یکی از مواضع ارتش سوریه در 11 ژوئن هدف گرفته شد. از سوی دیگر، آویخای ادرعی، سخنگوی ارتش رژیم ...
مواظب باشید اینجا ایران است
. او که همواره در رفتار و کردارش حضرت زهرا(س) را الگوی خود قرار می دهد، تا آخرین لحظات عمر از حجابش محافظت کرد تا اینکه در همان چادر غرق به خون، آسمانی شد. ام البنین ایران مربوط به زندگی همسر شهید و مادر چهار فرزند شهید است که به بهانه چهلمین روز درگذشت حلیمه خاتون خانیان منتشر شده است و در بخشی از آن می خوانیم: روبرویم عکس چهار پسر شهید حاجیه خانم است. از چهره هایشان پیداست که سید کریم و ...
بانکداری بدون ربا؛ از حرف تا عمل
به گزارش ایسنا، محمدرضا پورابراهیمی درباره طرح بخشودگی سود مرکب و جرایم تسهیلات بانکی افزود: متاسفانه به علل مختلف در نحوه تسویه قراردادهایی که منجر به اخذ تسهیلات شده توسط افراد حقیقی یا حقوقی، به جای محاسبه سود
روی پوست شهر!
ماشین دچار ایست قلبی شده بود، از مرگ نجات دهد؛ رمضانعلی اسماعیلی پور (نیروی خدمات شهری) که توانسته با خدمات صادقانه در شهرداری تهران، خانواده و فرزندان خود را سروسامان دهد و فخرالدین گودرزی (آتش نشان) که در حادثه پلاسکو با جان فشانی، عده زیادی را نجات داد و خود مصدوم شد؛ نمایش داده و از این افراد به عنوانِ خادمان شهر تقدیر شد. در بخش بعدی این جشنواره، کلیپ معرفی هیئت انتخاب و هیئت داوران بخش ...
شرمنده مردم هستیم
با ایران وارد گفت وگو شوند، حتماً بازنده خواهند بود و منطقه آسیب خواهد دید . جهانگیری با بیان ِاینکه ایران در طول تاریخ همواره حافظ امنیت منطقه و خلیج فارس بوده است، خاطرنشان کرد: برای حفاظت از امنیت منطقه نیاز به تشکیل ائتلاف نیست. کسانی که به دنبال ائتلاف هستند هر گاه از مناطق خود خارج شده اند جز دامن زدن به ناامنی دستاورد دیگری به همراه نیاورده اند . معاون اول رئیس جمهوری اضافه کرد: امنیت منطقه ...
تامین اجتماعی خراسان رضوی پیشرو در تبیین برنامه های مصوّب نماز
توجه به لزوم آشنایی با نحوه کار با این سامانه جهت گزارش و درج مستندات در طول سال در جمع دبیران شورای اقامه نماز دستگاه های تابعه شعب مشهد و شهرستان، تأمین اجتماعی خراسان رضوی برگزار شد. در این دوره آموزشی علاوه بر مباحث مربوط به بندهای مختلف تفاهم نامه و نحوه کار با سامانه سجاده مباحث معرفتی نماز نیز با موضوع نمازشناسی و شیوه های دعوت به نماز از منظر قرآن باحضور حجت الاسلام فیض آبادی به بحث گذاشته شد. ...
آیا آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می کند؟
وق العاده مفید باشد. غذا خوردن بر اساس یک برنامه منظم و پرهیز از عدم مصرف وعده های غذایی نیز برای حفظ سطوح پایداری انرژی و کاهش هوس های غذایی در طول روز اهمیت دارد. همچنین، مصرف آب فراوان را فراموش نکنید.
درمان بیماری تب حلزون با میگو
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، میگو آبزی مفیدی است که می تواند برای کنترل بیماری تب حلزون و مقابله با آن مورد استفاده قرار بگیرد. زیرا
فواید سرکه سیب برای لاغری
حدودی دلیل علمی آورد. براساس آنچه که محققان در این زمینه ارائه داده اند، مصرف سرکه سیب با افزایش احساس سیر بودن و کاهش میل به غذا می تواند موجب شود که فرد غذای کمتری مصرف کند و در نتیجه با کاهش حجم کالری مصرفی، وزن کاهش می یابد. اما اینکه مصرف سرکه سیب به خودی خود موجب چربی سوزی شود، پایه و اساس علمی ندارد. خواص ضد سرطان سرکه سیب خواص ضد سرطان سرکه سیب تا کنون در سطح کوچکی ثابت شده و هنوز قابلیت بررسی دارد. پس نمی توان از نظر علمی ثابت شده دانست. ...
تشکیل وزارت بازرگانی مشکلات معیشتی را حل نمی کند/ مجلس مخالف است
تشکیل وزارت بازرگانی در مدت باقی مانده از عمر دولت میسر نیست، خاطرنشان کرد: از آنجایی که بخشی از بازرگانی در وزات جهاد کشاورزی و بخشی در وزارت صنعت، معدن و تجارت متمرکز شده است، قطعا زمان زیادی صرف تشکیل وزارتخانه جدید و شرح وظایف آن می شود. کد خبر 4674458 زهرا علیدادی
زلزله 3.4 ریشتری شُنبه را لرزاند
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر: زمین لرزه ای به بزرگی 3.4 ریشتر ساعت 11 دقیقه و 56 ثانیه بامداد چهارشنبه بخش شنبه در شهرستان دشتی استان بوشهر را لرزاند. مرکز این زمین لرزه در عرض جغرافیایی 28.57 شمالی و طول جغرافیایی 51.66 شرقی و عمق 16 کیلومتری زمین اعلام شده است. نقطه وقوع این زمینه لرزه با شهر شنبه 22 کیلومتر، با شهر کاکی 29 کیلومتر و با شهر بوشکان 29 کیلومتر فاصله داشته است. تاکنون هیچ گزارشی از خسارت های احتمالی این زمین لرزه مخابره نشده است. ...
شوخی جوان سرابی دوستش را به کشتن داد
سرهنگ توحید فارسی فرمانده انتظامی سراب در تشریح این ماجرا گفت: با اعلام گزارش به مرکز فوریت های پلیسی 110 مبنی بر فوت مشکوک پسر جوانی در پاساژ امام رضا(ع) شهرستان سراب، بلافاصله مأموران انتظامی ضمن هماهنگی با مقام قضایی و پزشک قانونی در محل حاضر شدند. نخستین بررسی ها نشان می داد پسر جوان با یکی از دوستانش در حال شوخی بوده که ناگهان دوستش وی را هل داده و او بر اثر به هم خوردن تعادلش به در شیشه ای مغازه خورده و بعد از شکستن آن ناگهان تکه بزرگی از شیشه، شاهرگ وی را بریده است و همین مسأله مرگ پسر جوان را رقم زد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. ...
اگر مدام احساس خستگی و خواب آلودگی دارید گوش به زنگ باشید +راهکار ها
...؛ از جمله راهکارهای درمانی کم خونی می توان به استفاده از بالنگ، کره حیوانی به همراه نان سبوس دار اشاره کرد که این موارد می تواند خونریزی معده را کاهش دهد. وی افزود: چایی می تواند کم خونی را تشدید کند از این رو توصیه می شود افرادی که به کم خونی دچار هستند به هیچ وجه در وعده صبحانه چای ننوشند و نوشیدن چای را به 2 ساعت بعد موکول کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهای درمانی کم خونی، یادآوری کرد: شیره انگور، مصرف گوشت قرمز، گوشت بلدرچین، دل و جگر، مرغ رسمی، خوردن روزانه 10 عدد مویز می تواند کمبود هموگلوبین خون را تامین کند ...
رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش
بویرنیوز- دویدن می تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد. به گزارش ایسنا، متخصصان خاطر نشان می کنند که اگرچه دویدن می تواند گزینه ای مناسب برای کاهش وزن باشد اما باید توجه داشت که گاهی اوقات میزان کالری مصرفی افراد پس از دویدن بیشتر از میزان کالری است که در طول دویدن سوزانده اند. در واقع ...
10 خودروی واگن برتر جهان در سال 2019 را تماشا کنید +تصاویر
...> سوبارو اوتبک (Subaru Outback) سوبارو اوتبک از پیشرانه ای 6 سیلندر با توان 256 اسب بخار استفاده کرده و قدرت زیادی دارد. این محصول ژاپنی بهترین امتیاز های ایمنی را گرفته و حقیقتا می توان آن را محصولی خانوادگی دانست. اوتبک برای عبور از جاده های سنگی، شنی، ماسه ای و گلی هیچ مشکلی نداشته و مصرف سوخت بسیار پایین و قابل توجهی دارد. بی ام و سری 3 واگن (BMW 3-Series Wagon) ...
زلزله 3.1 ریشتری معمولان را لرزاند
گزارش نشده است. مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان عمق وقوع این زمین لرزه را 10 کیلومتری از سطح زمین دانست و گفت: مرکز این زمین لرزه بر اساس گزارش مرکز زلزله نگاری کشور به عرض و طول جغرافیایی 33.252 و 48.014 بوده است. بنابر این گزارش، استان لرستان به علت قرارگیری بر روی منطقه لرزه ای زمین ساخت زاگرس از نواحی زلزله خیز کشور است که وقوع زمین لرزه های مخرب در دره سیمره، سیلاخور و بروجرد در ادوار گذشته بهترین گواه لرزه خیزی استان لرستان است. مهر ...