خانه
افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدامات قبل از بارداری، نکاتی که باید رعایت شود!
چند سقط جنین، زایمان بچه ی مرده یا کودکی که مرده باشد. وجود کودکی با یک اختلال ارثی، نقص زمان تولد یا ناتوانی ذهنی شناخته شده خانمی که بارداری یا برنامه ریزی برای بارداری در سن 35 سالگی یا بالاتر تجربه می کند. نتایج آزمایشی که نشان دهد که ممکن است یک بیماری ژنتیکی وجود داشته باشد. خطر بالای مبتلا شدن یا انتقال دادن یک اختلال ژنتیکی به دلیل پس زمینه ی قومی یکی از طرفین ...
طرز تهیه کرم شکلاتی / مواد لازم برای تهیه کرم شکلاتی
تیره می تواند جریان خون و فشار خون را بهبود بخشد، هرچند این اثرات معمولا خفیف هستند 4. افزایش HDL و محافظت LDL از اکسیداسیون مصرف شکلات تیره می تواند چندین عامل خطر مهم برای بیماری قلبی را بهبود بخشد. در یک مطالعه کنترل شده، پودر کاکائو به میزان قابل توجهی کاهش کلسترول LDL اکسید شده در مردان را نشان داد. همچنین HDL را افزایش داد و LDL کل را برای افرادی که دارای ...
آزمایشات غربالگری جنین، همه اطلاعات لازم
ممکن است پزشک بخواهد مادر و پدر کودک را تحت آزمایش قرار دهد تا به دنبال ژن های بخصوصی که موجب بروز بیماری های ژنتیکی می شوند بگردد، برخی از ین بیماری ها عبارت اند از: فیبروز کیستیک، بیماری Tay-Sachs، بیماری سلول داسی شکل و سایر بیماری ها. در صورتی که هم پدر و هم مادر، ژن بخصوصی را داشته باشند، احتمال دارد که آن را به کودک انتقال دهند، حتی در صورتی که خودشان به بیماری مبتلا نباشند. به این آزمایش ...
سبایوس و افزودن بُعدی جدید به خط هافبک آرسنال
بروز نداد، ولی این بازیکن جوان در بتیس نشان داد که چه کیفیتی دارد. به خصوص در فصل آخر حضورش در بتیس تحت نظر ویکتور سانچز دل آمو. در طول فصل 2016-2017، بعد از نیمار و مسی، سبایوس با ثبت 81 دریبل موفق، در رده سوم برترین های لالیگا قرار گرفت. آنچه آرسنال فقدانش را حس می کند حالا آرسنال امیدوار است سبایوس بعد از گذراندن یک تورنمنت عالی در ترکیب تیم زیر 21 ساله های اسپانیا و با حضور ...
فرجام کسی که می گفت جانشین احتمالی امام را باید با ماشین زیر بگیریم
یکم امیرحسین احمدیان از مزدوران امپریالیسم بریدم و به خلق پیوستم . او با خودرویی به تهران می رسد و برای مدتی مخفی می شود و کمیته مشترک ضد خرابکاری عکس تقی شهرام را با قید مسلح بودن و عضویت در مجاهدین خلق در آلبوم فراریان قرار داد. مهم ترین فصل زندگی شهرام پیش از مرگ، مارکسیست شدن اوست. اتفاقی که در طیفی از مبارزان نیز تاثیر داشت و تاریخ مبارزات آنها را دستخوش تغییر کرد. تقی شهرام در ...
برخورد 2 موتورسیکلت با یک کشته و 4 مجروح/ سرطان موضوعی برای کلاهبرداری در فضای مجازی
گذاشته شد. وی افزود: در این راستا ماموران این فرماندهی طی 2 روز گذشته با هماهنگی مقام قضائی طی چند عملیاتی ضربتی 43 معتاد متجاهر و کارتن خواب را جمع آوری و 3 خرده فروش را دستگیر و مقادیری مواد مخدر را از آنان کشف کنند. فرمانده انتظامی شهرستان سیب وسوران با اشاره به استمرار طرح های پاکسازی در مناطق آلوده و برخورد جدی پلیس با سوداگران مرگ و خرده فروشان مواد افیونی خاطر نشان کرد ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| نمایش خوش رکاب و طعم شیرین خیال در آی فیلم
هجده گانه ای را برای تبیین ابعاد مختلف بیانیه گام دوم در سطح کشور تدوین کرده است. مهندس مجید علیزاده با اشاره به تجربه فراز و نشیب های چهار دهه گذشته اظهار کرد: در طول این سال ها مردم ایران همچنان باصلابت در دفاع از انقلاب و نظام جمهوری اسلامی ایران و آرمان های والای آن استوار مانده اند و در این شرایط، بیانیه راهبردی گام دوم انقلاب ، نشان داد که رهبر فرزانه انقلاب اسلامی ایران، برای هدایت ...
نقش روغن سویای سرخ کردنی در ابتلا به بیماری قلبی و سرطان/ انتقاد از تبلیغ روغن های بدون پالم
می کنند؟ اسفرجانی درباره تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه درباره میزان مصرف نمک، چربی و قند در ایرانیان گفت: نتایج تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه که در سال 95 انجام شده نشان می دهد میزان سرانه مصرف روزانه چربی، 15 گرم اضافه بر مقادیر توصیه شده است، هم چنین سرانه مصرف قند و نمک هم به ترتیب 11 و هفت گرم بیشتر از مقادیر توصیه شده است که می تواند منجر به شیوع اضافه وزن، چاقی، دیابت، فشارخون ...
خطر هدررفت 2 هزار میلیارد تومان پول بیت المال بر اثر پافشاری دولت/ پژمانفر: مجلس با تشکیل وزارت بازرگانی ...
.... وی با تاکید بر اینکه دولت هیچ دلیل منطقی برای تشکیل این وزارت خانه ندارد تصریح کرد: دولت سه چهار مرتبه این طرح را به مجلس آورده و آقای رئیس جمهور هم در صحبت های خود این موضوع را مطرح کرده است ولی در عین حال دلایلی قانع کننده و شفاف برای مخالفت با این موضوع وجود دارد. تشکیل وزارت بازرگانی به عمر دولت کفاف نمی دهد رئیس کمیسیون فرهنگی بابیان اینکه تشکیل وزارت ...
کیست تخمدان زنان، انواع و علائم
بلکه خوش خیم بوده و بدون درمان خیلی ویژه و در طول چند هفته از بین خواهد رفت. در حالی که کیست تخدمان بدخیم ممکن است بصورت سرطان تخمدان نیز بروز کند. این بیماری بیشتر در سنین باروری اتفاق می افتد. علائم کیست تخمدان چیست؟ درد در هنگام مقاربت جنسی درد در اطراف شکم یا لگن دوره های قاعدگی نامنظم و درد مزمن در طول دوره درد لگن پس از ورزش یا فعالیت شدید تهوع ...
رژیم غذایی زنان، برای جلوگیری از سرطان پستان
محصولات لبنی کم چرب محصولات مبتنی بر سویا غذاهای غنی از ویتامین D مواد غذایی، به ویژه ادویه جات، ترشی جات با خواص ضد التهابی مطالعه بیش از 91000 زن نشان داد که رژیم غذایی حاوی گیاهان عمدتا می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را با 15 درصد کاهش دهد. مصرف بین 8 تا 10 وعده میوه و سبزی در روز توصیه می شود. علاوه بر مزایای دیگر، میوه ها و سبزیجات غنی از فلاونوئیدها و ...
افزایش خطر ابتلا به هپاتیت با تاتو کردن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، امیرعلی سهراب پور گفت: انجام تاتوهای نقش دار که در اماکن غیربهداشتی و زیرزمینی رواج زیادی یافته و همچنین سوراخ کردن گوش و لب، افراد را در معرض خطر ابتلا به هپاتیت قرار می دهد. وی گفت: همچنین ارتباط جنسی پرخطر و خانواده هایی که یکی از اعضای آنها معتاد تزریقی یا غیرتزریقی بوده و یا مدتی در زندان بسر می برده، نیز در معرض ابتلا به هپاتیت قرار دارند. ...
تمرین تروریسم در اشرف/ نگاهی به روزگار سیاه منافقین پس از شکست مرصاد
را روی دست خود نشان داد و گفت آن ها (منافقین) روی دستش سیگار خاموش کردند و به سینه اش ضربه زدند تا خون جاری شد و به مدت یک هفته در شرایطی بود که پاهایش سیاه شد و هنوز هم جای آسیب روی پاهایش وجود دارد. در نهایت هم مسعود رجوی همه افراد شکنجه شده را فراخواند و به آن ها گفت اگر در این باره حرفی بزنند به نیرو های امنیتی عراقی تحویل داده خواهند شد و چنین اقدامی به معنای شکنجه و مرگ بود. در ایران، افکار ...
غذای تند باعث زوال عقل می شود؟
کبنا ؛ بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می کنند اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می کند؟ اکنون، یافته های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. در این بررسی 4583 فرد بالای 55 سال ...
اعلام ضوابط ورود و خروج نقره و طلا / پیش فروش خودروهای وارداتی غیرقانونی است
فرستد و خواهش می کند کشتی را آزاد کنید. جابجایی 52 هزار زائر با 209 پرواز در طول 33 روز قاسمی، از انتقال 52 هزار زائر بیت الله الحرام در 33 روز و با استفاده از 209 پرواز خبر داد. دارندگان کارت هوشمند سوخت تا 10 روز آینده از طریق کارت سوختگیری کنند شرکت پخش فرآورده های نفتی درخواست کرد تا 10 روز آینده افراد حداقل یک بار از طریق کارت سوخت شخصی خود سوختگیری کنند. ...
دوچرخه سواری کودکان، آسیب های ناشی از آن چیست؟
در خارج از خانه به فعالیت های سازنده بپردازند. اما دوچرخه سواری با وجود فوایدی که دارد میتواند به آسیب و حتی مرگ کودک بینجامد. هر سال نزدیک به هزار نفر به دلیل حوادث دوچرخه سواری جانشان را از دست می دهند که نیمی از آنان کودکان زیر 16 سال هستند. علت بیشتر این مرگها وارد شدن ناگهانی ضربه به سر است و برای کودکانی اتفاق می افتد که کلاه ایمنی ندارند. آسیب های غیر کشنده مانند شکستگی ...
فروش گسترده داروهای مخدر در آمریکا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ پایگاه اینترنتی واشنگتن پست نوشت: اسناد فاش شده در جریان یک دادخواست در کلیولند آمریکا نشان می دهد چگونه شرکت های دارویی در مواجهه با محدودیت ها و موانع درخصوص فروش دارو های مخدر در دوران شیوع مصرف این دارو ها در سراسر آمریکا؛ برای فروش این گونه دارو ها فشار وارد می کنند.در یکی از این ایمیل ها آمده است مدیر یک شرکت دارویی برای فروش 115 هزار و 200 قرص مسکن اکسی کدون که ...
راهکارشناخت مسیر صحیح زندگی (زلال بصیرت)
...، اما گاهی به دنبال پاسخ آن نمی روند. فهمیدن پاسخ صحیح به این سوالات در نوع نگاه انسان نسبت به این دنیا و رفتار وی، تاثیرگذار است و جهت حرکت و فعالیت انسان را مشخص می کند. فلسفه مرگ و زندگی، برای امتحان اجمالا اینکه طبق فرمایش قرآن کریم، خداوند مرگ و زندگی را به خاطر امتحان و آزمایش آفریده است؛ به عبارت بهتر تمام عمر ما مانند یک جلسه امتحان است؛ جلسه امتحانی که مدت آن نسبت ...
تولید دو واکسن جدید کودکان در انستیتو پاستور؛ در آینده نزدیک
و حتی تولید داخل یک کار روتین است که در همه کشور ها این مراحل انجام می شود. زهرایی خاطرنشان کرد: در خصوص واکسن ثلاث گزارش هایی از دانشگاه های علوم پزشکی کشور داشتیم که 2 شماره سریال این واکسن تولید شده، در هنگام مصرف باعث بروز مشکلاتی شده است؛ به طوری که بعضی از واکسن ها یکنواختی کامل سوسبانسیون ها به طور کامل انجام نمی شود و پس از استعلام سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری این واکسن تا انجام ...
کمبود جدی دستگاه دیالیز در کشور
...: ما این اتفاق را به فال نیک میگیریم، چراکه این آزمایش بسیارمهم و اساسی بوده و در استحکام، ثبات و طول عمر پیوند نقش پررنگی دارد. مدیر انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی استان همدان با بیان اینکه در حال حاضر دستگاه آزمایش توسط دانشگاه خریداری شده، اما هنوز مورد بهره برداری قرار نگرفته است، گفت: امیدواریم با وجود این دستگاه هرچه زودتر مشکلات بیماران برطرف شود. میرزایی در پایان با تاکید ...
مراقب باشیم نیل از غرب به شرق نیاید تمهیدات وزارت بهداشت برای جلوگیری از ورود ویروس نیل غربی به کشور
رئیس اداره مدیریت بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت با اشاره به مشاهده ویروس نیل غربی در شمال آمریکا، آفریقا و خاورمیانه، با تاکید بر اینکه تاکنون هیچ موردی از ابتلا به این ویروس در ایران گزارش نشده، تمهیدات وزارت بهداشت برای جلوگیری از بروز و شیوع این بیماری را تشریح کرد. به گزارش سپید، بهزاد امیری در گفت وگو با ایسنا، انتقال ویروس نیل غربی به انسان را از طریق گزش پشه ...
حضور بیش از 53 هزار زائر ایرانی در سرزمین وحی
هواپیمایی ایران " هما" به مقصد دو فرودگاه مدینه و جده بدون تاخیر انجام شده است. قرار است امسال همه پروازهای حج 98 توسط شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران انجام شود.مجموع پروازهای مرحله رفت زائران ایرانی 361 پرواز خواهد بود و آخرین پرواز کاروان ها به سوی مدینه روز 9 مرداد صورت می گیرد. آخرین روز انتقال حجاج از طریق فرودگاه جده به مکه مکرمه نیز روز چهاردهم مرداد از شهرهای تهران، مشهد و ارومیه ...
علت سوزن سوزن شدن پوست صورت چیست؟
دیگر روش ها، بسته به علت بروز مشکل، قابل درمان است. نورالژی عصب سه قلو دیگر مشکلی است که باعث بروز ناهنجاری در عملکرد عصب سه قلوی صورت می شود. این مشکل می تواند باعث احساس سوزن سوزن شدن و در اغلب موارد، درد بسیار شدیدی شود. معمولاً افراد مبتلا به این مشکل گهگاه دچار دردی شدید و تیر کشنده شبیه به شوک الکتریکی می شوند. مصرف دارو و انجام عمل جراحی ممکن است به حل این ...
همکاری اثربخش جمعیت های ملی ایران و روسیه در تقابل با تحریم های یکجانبه آمریکا
انبارهای امدادی که برای مواقع حوادث طبیعی در آستاراخان و در اطراف مرزها و حتی در مسکو احتمال وقوع دارد را تجهیز بکنیم. ما می توانیم چادر ها و پتوها و لوازم ضروری را ارسال بکنیم که در آنجا ذخیره بشود که صلیب سرخ روسیه بتواند در موقع حوادث و بروز خطر از آنها برای مردم روسیه استفاده بکند. ما در عین حال از کمکهای دیگر روسیه برای کارهایی که خودمان در داخل کشور انجام می دهیم استفاده بکنیم. علاوه بر ...
تست سلامت زنان، علائم پارگی پرده بکارت
دیگر شدیدتر. علایمی که نشان می دهد شما پرده بکارتتان را از دست داده اید در ادامه ارائه شده است. 1. وجود خونریزی و لکه روی واژن در ابتدا باید بدانید چه تفاوتی بین خون بکارت و خون قاعدگی وجود دارد؟ به طور کل وقتی خون رنگی روشن داشته باشد و مانند یک لکه روی اطراف دهانه واژن دیده شود، نشانه آن است که پرده بکارت پاره شده است. 2. احساس درد و سوزش شدید برخی از خانم ها پرده بکارت ...
سرطان پوست؛ بایدها و نبایدها
به گزارش بهداشت نیوز سرطان دومین عامل مرگ و میر در ایران است که با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی، انتظار می رود موارد بروز سرطان در یک دهه آینده به شدت افزایش یابد. یکی از سرطان های شایع به ویژه در بین مردان سرطان پوست است؛ پوست خارجی ترین پوشش بدن است که ما را در برابر گرما، نور، صدمه و عفونت حفظ کرده و دمای بدن را متعادل، آب، چربی و ویتامین دی را ذخیره می کند و وسیع ترین ...
اعتیاد 22 درصدی دانشجویان پسر سال آخر پزشکی
بیماری های غیرواگیر کاهش چشمگیری داشته باشد. وی از پنج عامل خطر برای سلامتی انسان ها یادکرد و افزود: . این فوق تخصص ریه تصریح کرد: مطالعه ای بر روی دانش آموزان ورودی دانشکده های پزشکی صورت گرفت که نشان داد در سال اول ورود این دانشجویان 2,5 درصد دختران و 4 تا 6 درصد دانشجویان پسر دخانیات مصرف می کنند، اما نکته تأسف انگیز این است که پس از 7 سال و درحالی که همه این دانشجویان در ...
مصرف آسپرین برای این افراد ممنوع!
که برای سال ها پزشکان مردم را برای جلوگیری از ابتلا به حملات قلبی یا سکته مغزی به استفاده از این داروی رقیق کننده خون تشویق می کرده اند. اما سال گذشته سه تحقیق شگفت آور جدید این عقیده را به چالش کشید. این تحقیقات یکی از بزرگ ترین و طولانی ترین آزمایش ها برای بررسی تاثیر آسپرین روی افرادی با احتمال خطر کم یا متوسط بوده که فواید بسیار جزیی را به خصوص در افراد سالمند نشان دادند. این در ...
فواید روغن کنجد/ مرگبارترین سرطان در ایران چیست؟
های ارگانیک حکایت دارد . رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش دویدن می تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد . متخصصان خاطر نشان می کنند که اگرچه دویدن می تواند گزینه ای مناسب برای کاهش وزن باشد اما باید توجه داشت که گاهی اوقات میزان کالری مصرفی افراد پس از دویدن بیشتر از میزان کالری است که در طول دویدن ...
چطور در اوج گرما، بدنمان را خنک نگه داریم و بیمار نشویم؟
بیماری های قلبی عروقی و تنفسی، افراد مبتلا به پارکینسون و سکته مغزی، کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند، کسانی که از لحاظ جسمی فعال هستند مانند ورزشکاران و کارگران، در معرض خطر جدی مشکلات ناشی از گرما هستند. وقتی هوا آنقدر گرم می شود که بدن قادر به خنک کردن خود نیست، ضربان قلب افزایش یافته و فرد دچار گیجی و ضعف می شود. سایر علائم گرمازدگی عبارتند از گرفتگی عضلات، خستگی عمومی، سردرد، سرگیجه ...
