سایر منابع:
سایر خبرها
امدادرسانی نیروی هوایی ارتش در آتش سوزی ارتفاعات کازرون
به گزارش شیرازه ، این آتش سوزی که از بعد از ظهر سه شنبه 7 مرداد در کوه بایم مشرف بر روستای ابمیک جره و بالاده شروع شده است همچنان ادامه دارد. 70 نفر نیرو های مردمی و نیرو های بسیجی از طریق بالگرد از دیروز برای خاموش کردن آتش به منطقه اعزام شدند. پایگاه هوایی شهید دوران نیروی هوایی ارتش در عملیات امدادرسانی و اطفای حریق آتش سوزی در ارتفاعات شهرستان کازرون 22 سورتی پرواز انجام ...
چرا چربی های شکمی ماندگار هستند؟
معتقدند مصرف الکل به ویژه در زنان، با چاقی شکمی ارتباط مستقیم دارد. در نهایت، حتی اگر وزن شما در محدوده سالم باشد، ضعف عضلات شکم از علل ماندگاری چربی های شکم است و تنها با انجام برخی حرکات ورزشی، داشتن برنامه تناسب اندام و رژیم غذایی سالم میتوان این عضلات را تقویت کرد. کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟ هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز ...
راهکار سیاستی برای رونق تولید
مطرح کرد. منظور از رونق تولید در این گزارش مجموعه فعالیت هایی است که از تعمیق رکود جلوگیری می کند و از ظرفیت های خالی موجود بخش واقعی اقتصاد استفاده می کنند. با هدف جامعیت و شمول پذیری رونق تولید در ابعاد کلان، هفت محور بنیادی تامین مالی ، نظام مالیاتی ، نظام بیمه ای ، نظام تجاری ، نظام ارزی ، محیط کسب وکار و فناوری مورد تاکید است که لازم است قبل از ورود به آسیب شناسی بخش واقعی به ...
بی میلی برای خرید باشگاه های فوتبال
دنیای اقتصاد : در ایران اکثر باشگاه های فوتبال مالکیتی دولتی یا شبه دولتی دارند با این حال باشگاه های خصوصی نیز در طول سال های اخیر شکل گرفته و به فعالیت خود ادامه می دهند. پیش ازاین استقبال برای خرید باشگاه های فوتبال به نحوی بود که مالکان خصوصی برای رسیدن به اهداف خود (که البته بیشتر رسیدن به عنصر شهرت بود تا کسب سرمایه) با دیگر خریداران رقابت می کردند اما به نظر می رسد حالا و در شرایط فعلی اقتصادی سرمایه گذاران دیگر رغبتی برای خرید باشگاه های پرهزینه ندارند. این موضوع را می توان از صحبت های غلامرضا بهروان رئیس هیات فوتبال استان مازندران متوجه شد. او درمورد فروش امتیاز باشگاه خونه به خونه بابل که در لیگ دسته اول کشور قرار دارد گفته: مقامات استان مدت ها درتلاش هستند تا یک نفر این تیم را هر چه زودتر تحویل بگیرد و کارها را پیش ببرد اما تا الان هیچ کس جلو نیامده است! مشابه این اتفاق البته برای دیگر باشگاه ها نیز افتاده است. باشگاه نساجی مدت ها است که از نظر مالکیتی بلاتکلیف است و کسی حاضر نمی شود مسوولیت این باشگاه را برعهده بگیرد. شرایط مالکیتی باشگاه ملوان بندرانزلی نیز تا مدتی قبل بلاتکلیف بود اما اخیرا مالکیت 70 درصد سهام آن به صورت مشروط واگذار شده است. در کنار اینها همین الان باشگاه های زیادی هستند که مالکان آنها (حتی دولتی ها) از باشگاه داری پشیمان شده و به فکر خلاص شدن از این مخمصه هستند. این موارد نشان می دهد که فوتبال ایران دیگر محل مطلوب سرمایه گذاران نیست. ...
دو مساله زمان و زنان
آسیا در تهران، اینفانتینو شخصا از محل استقرار بانوان تماشاگر فوتبال در ورزشگاه آزادی دیدن کرد. البته او به همان مقدار راضی نبود و همان جا هم از رئیس فدراسیون فوتبال ایران قول گرفت روند حضور زنان ادامه دار و رو به گسترش باشد؛ اتفاقی که رخ نداد و باعث شد فیفا اخیرا چند نامه تند برای زیرمجموعه ایرانی اش ارسال کند. حالا برخی بر این باورند که تعویق عجیب و چراغ خاموش مسابقات لیگ صرفا به همین مساله مربوط می ...
آینده مبهم نیمار
تسنیم : درحالی که رسانه های اسپانیایی از افزایش شانس نیماربرای ترک پاری سن ژرمن و بازگشتش به بارسلونا خبرمی دهند، رسانه های انگلیسی موانع قرار گرفته در مسیر این جابه جایی را سخت تر از قبل توصیف می کنند. پاری سن ژرمن برای خلاص شدن از دست نیمار حاضر شده او را بیش از 40 میلیون یورو ارزان تر از آن چیزی که دو سال پیش از بارسلونا خریداری کرد بفروشد و اگر پیشنهادی 180 میلیون یورویی هم برای او دریافت کند، با انتقالش موافقت می کند. ...
چهار دلیل که نمی گذارد شب ها خوب بخوابید
کنید نحوه زندگی تان باعث اختلال خواب می شود آن را عوض کنید، یا با دکترتان درباره راه های خواب بهتر مشورت کنید و یا به دنبال مشکلات اساسی سلامت که این وضع را ایجاد کرده است باشید. در کنار این ها: هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید دو ساعت قبل از خواب از دستگاه های الکترونیکی همچون موبایل یا آیپد استفاده نکنید. در جای آرام، تاریک و خنک بخوابید. پیوسته ورزش را در دستور کار قرار ...
رابطه زناشویی بهتر، نکات طلایی
از همسر خود بخواهید که نقاط حساس بدن تان را لمس کند و از طریق رابطه دهانی، تحریک نقطه جی، سر سینه ها یا هر جایی از بدن که حساس است، شما را تحریک کند. از این که تصمیم به انجام چه کاری دارید همراه خود را آگاه کنید. تحریک کردن را کاهش یا کاملا متوقف کنید تا به مرحله قبل از ارگاسم برسید. دوباره تحریک کردن را شروع کنید و این بار خود را به ارگاسم برسانید. کنترل ارگاسم در ...
چرا آمریکا به ایران حمله نمی کند؟
...: آنها یک هواپیمای بدون سرنشین را حین پرواز بر فراز آب های بین المللی ساقط کردند. دیشب، آماده شلیک به سه نقطه برای تلافی بودیم که پرسیدم، چند نفر در این حمله کشته می شوند. یک ژنرال پاسخ داد، 150 نفر. 10 دقیقه قبل از حمله دستور دادم متوقف شود، چون متناسب با ساقط کردن یک هواپیمای بدون سرنشین نبود. عجله ای ندارم. این در حالیست که سید حسن نصرالله اعلام کرد که واقعیت این است که ایران نامه ای از ...
دانستنی های جالب علمی
در این گزارش، جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می کنیم. خواص باقلا در طب سنتی باقلا به زیبایی چهره، روشن شدن و نرم شدن پوست، رفع لک و پیس و سایر بیماری های پوستی، پیشگیری از سنگ کلیه و مثانه، پاک کننده کلیه و مثانه از سنگ و مواد زائد، درمان سرفه، اصلاح کننده عملکرد ریه، نرم کننده سینه، خارج کننده فضولات شش و ریه، رفع گرفتگی صدا، چاق کننده ...
کمر درد بارداری، انواع و علل
فشارهای بیش از حد لازم به ساختارهای محافظ بدن ضروری است. اکثر اوقات تنها یک یا دو بار مراجعه به یک فیزیوتراپیست باتجربه در زمینه درمان های قبل و بعد از بارداری می تواند برای کمک به آرام کردن یا به حداقل رساندن کمر درد بارداری در بخش پایین کمر بسیار سودمند باشد. اگر به درمان گسترده تر کمر درد نیاز باشد، آنگاه فیزیوتراپیست باید یک ارزیابی فردی انجام دهد و یک برنامه درمانی را به فرد توصیه کند. حفظ سطح ...
سرانجام تکان دهنده مادر و دختر نگون بخت + عکس
می کردند. آن ها هر دو معتاد بودند و بعداً متوجه شدیم که آن زن همسر صیغه ای بوده است. ماجرای اختلاف مادر من با این زوج از زمانی شروع شد که آن ها مواد خوراکی و وسایل خانه ما را سرقت می کردند. به عنوان مثال خوراکی های داخل یخچال را برمی داشتند، وقتی مادرم به ما می گفت فلان وسیله یا مواد غذایی شان گم شده ما فکر می کردیم پدر و مادرم به خاطر کهولت سن فراموش کرده اند که آن را مصرف کرده اند. اما ...
کمر درد در بارداری، طبیعی است؟
آرامی به وضعیت جعبه بازگردید مراقب باشید که در کمرتان گودی ایجاد نکنید، بلکه همیشه باید صافو بدون جهت نگه داشته شود این اعمال را به آرامی و به طور ریتمیک 10 با انجام دهید، عضلات خود را سخت به کار گیرید و کمر خود را به دقت حرکت دهید. کمر خود را تنها به اندازه ای که احساس راحتی دارید حرکت دهید یوگا قبل زایمان و یا کلاس های ورزش ملایم در آب (آکواناتال) با یک مربی شایسته منیز ...
کمر درد در بارداری، هنگام خواب علتش چیست؟
درد در دوران بارداری بیش از دو هفته ادامه داشته باشد باید برای درمان آن به پزشک مراجعه شود. خبر خوب این که کمر درد دوران بارداری به عنوان یک عارضه شایع معمولاً قابل درمان است. به علاوه، روش های متعددی برای تسکین آن وجود دارد بنابراین اگر یک روش مؤثر واقع نشد می توان از روش های دیگر کمک گرفت. زنان باردار باید قبل از شروع مصرف هر دارو، مکمل یا داروهای گیاهی جدید با پزشک مشورت کنند. ...
درد دنبالچه در بارداری، روش هایی برای تسکین آن
کند و موجب درد در آن قسمت خواهد شد. پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن، نشستن یا ایستادن برای مدت زمان طولانی می توانند همگی وجب درد دنبالچه، خصوصاً در دوران بارداری شوند. عوامل خطر برای درد دنبالچه در دوران بارداری اگر قبل از بارداری شدن دچار درد دنبالچه بوده اید، مطمئناً در طی بارداری این درد تشدید خواهد شد. مشکلاتی که ممکن است از قبل وجود داشته باشند و موجب تشدید این درد شوند ...
دنیزلی: تراکتور مدعی اصلی لیگ و جام حذفی است
ورزش سه: سرمربی ترک تبار تراکتور می گوید که تیمشان هم در لیگ برتر و هم در جام حذفی مدعی قهرمانی خواهد بود. مصطفی دنیزلی در حاشیه تمرین تراکتور مقابل خبرنگاران قرار گرفت و گفت: تیم ما تیمی است که از همه زودتر برنامه آماده سازی خود را انجام داده و به اردو رفته است. به خاطر اینکه برنامه لیگ زودتر بود و حالا به تعویق افتاده است. از همان روز اول برنامه ما خوب بود و عالی جلو رفتیم و ما ...
پرسپولیسی ها؛ لطفا این آقا را ببینید!
بانک ورزش - در سراسر کره زمین چه کسی ممکن است حتی قبل از اولین بازی رسمی یک تیم با سرمربی جدید، تاکید می کنیم اولین بازی، در مورد کیفیت کادرفنی نظر بدهد؟ ما از این گونه نادر، یک نفر را برای شما پیدا کردیم و او وحید قلیچ است؛ مردی که تک تک کارها و رفتارهایش در حکم التماس برای دیده شدن است. جناب قلیچ در تازه ترین مصاحبه شان فرموده اند: کالدرون هندوانه در بسته است، اما اینطور که من می بینم او بار ...
10 راهکار مؤثر برای داشتن پوستی فوق العاده
روز آب بنوشید. به همین سادگی! نوشیدن منظم آب برای آب رسانی به ارگان های داخلی بدن حیاتی است. می توانید کمی آبلیمو یا تکه های لیموترش را به آب اضافه کنید تا نتیجه مؤثرتری بر سلامت پوست داشته باشد. علاوه بر این، مواد غذایی با فیبر بالا به سیستم گوارش شما کمک می کند تا آب کمتری از دست بدهید. 10. ورزش کردن و پرهیز از استرس روزانه 30 دقیقه پیاده روی یا ورزش کنید و استرس را کاهش دهید ...
بهانه استراماچونی از همین حالا مشخص است
وضعیت فعلی این تیم به سوالات پاسخ می دهد. اگر کشتی، تنیس روی میز یا به طور کلی ورزش انفرادی بود، می شد گفت با حضور استراماچونی شاهد تغییراتی خواهیم بود، اما فوتبال ورزش تیمی است و به 22 بازیکن نیاز است و باید به شناخت کافی رسید. اگر در چند بازی این مربی نتیجه نگیرد، می گوید که بازیکنان را نمی شناختم. نمی توان از مربی ای که قراردادش برای یک یا دو فصل است، انتظار برنامه ریزی درستی داشته ...
5 نکته برای پیشگیری از ریزش مو
ریشه های مو در گذر زمان متمرکز خواهند بود. بهبود شرایط رژیم غذایی غذا نقش بسیار مهمی در مراقبت از مو ایفا می کند. زمانی که با ریزش مو مواجه هستید، بهینه سازی مواد مغذی مصرفی اهمیت ویژه ای دارد. مطالعه ای که در سال 2018 منتشر شد، نشان داد که رژیم های غذایی سرشار از محصولات تازه و خام ممکن است خطر آلوپسی را که نام علمی برای ریزش مو است، کاهش دهد. نتایج این مطالعه نشان ...
بزرگ ترین خطا نسبت به آموزش و پرورش خصوصی سازی آن است
، خیلی روشن است که سند 2030 از هم پاشیدگی فرهنگی و نظام آموزشی را به دنبال دارد و بخش مهم و زیادی از این سند تحول مربوط به دانشگاه فرهنگیان است. حاجی بابایی با بیان اینکه برای ایجاد این دانشگاه کار پژوهشی و علمی متقن انجام شده است، به سند تحول بنیادین اشاره و خاطر نشان کرد: این سند حکم نقشه راه کلاس و مدرسه را دارد و در برنامه درس ملی نیز مواد آن گنجانده شده است. وی ضمن ابراز تأسف ...
شرایط فرزند خواندگی از منظر قانون
تشریفات تا متعارف تجلی می یابد، که جملگی سن ازدواج را بالا برده، اجازه داده شود که حس مقدس مادری در نهاد خانواده اشباع گردد. شرایط فرزند خواندگی: دادگاه های خانواده قبل از واگذاری فرزند به افراد متقاضی، باید شرایط ذیل را احراز نمایند: 1) پنج سال تمام از تاریخ ازدواج آن ها گذشته و آن ها در این مدت صاحب فرزندی نشده باشند، و نیز زوجین دارای فرزند در صورتیکه یکی از آن ...
چگونه دربدنسازی وزنه هاراافزایش دهیم؟
...: پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره نکات ضروری برای کسانی که قصد شروع ورزش بدنسازی را دارند، اظهار کرد: شاید مهمترین نکته ای که ورزشکاران باید مدنظر داشته باشند، استفاده از وزنه متناسب با قوا و توان جسمانی آن ها است. این فیزیوتراپیست تشریح کرد: موضوعی در علم فیزیوتراپی وجود دارد که آن را رژیم تقویتی می نامند؛ تئور ی های مختلفی در این حوزه و برای افزایش قدرت بدنی مطرح می شود ...
2012 دست نیافتنی تر شد!
کاملاً تغییر می کرد. زحمت زیادی برای موفقیت در المپیک لندن کشیده بودم و حالا هم توقع دارم مسئولان ورزش با من هم مثل طلایی های لندن برخورد کنند. امیدوار به آینده سرمربی تیم ملی کشتی آزاد در خصوص عملکرد این رشته در المپیک 2012 گفت: تیم کشتی آزاد در المپیک 2012 لندن حقش بیشتر از این حرف ها بود و این طلای کمیل نشان داد که ما شایستگی این را داشتیم که بیشتر از این طلا بگیریم و می توانستیم ...
هفته دوم بارداری، علائم مهم
قبل از باروری دمای بدن مادر بالا می رود. وضعیت جنین در هفته دوم بارداری مراحل تکامل لقاح در این هفته صورت می گیرد. بیش از صدها اسپرم وارد لوله رحم می شوند اما تنها یکی از آنها با تخمک تشکیل لقاح می دهد. پس از نفوذ اسپرم، تخمک به گونه ای می شود که ورود سایر اسپرم ها را محدود کرده و غیر قابل نفوذ می شود. هر تخمک و اسپرم بیست و سه کروموزوم دارد. در زمان لقاح این کروموزوم ها ترکیب ...
دعای این شب های هواداران استقلال!
بانک ورزش- استقلال برای فصل جدید کم وکاستی های زیادی دارد؛ طوری که هنوز دروازه بان ذخیره اش مشخص نیست و البته مدیران این باشگاه رزرو دفاع راست و چپ هم نگرفته اند. اشکالات دیگری هم البته وجود دارد، اما بعید به نظر می رسد هواداران خیلی به رفع آن امیدوار باشند. یعنی ما اگر جای استقلالی ها بودیم دعا می کردیم فصل نقل وانتقالات هر چه سریع تر به پایان برسد، چون این تابستان برای آبی ها بیشتر شبیه فصل فسخ ...
نظر هافبک سپاهان در مورد چرنوبیل؛این سریال واقعی نیست!
به گزارش ایمنا ، ولادیمیر کومان هافبک اوکراینی-مجارستانی تیم سپاهان که از بهترین بازیکنان این تیم در فصل قبل بود، قراردادش را با سپاهانی ها یک فصل دیگر تمدید کرد و در لیگ نوزدهم هم زیرنظر امیر قلعه نویی فوتبال بازی خواهد کرد. او در مصاحبه ای با ورزش سه صحبت های مختلفی را مطرح کرده و درباره فاجعه اتمی چرنوبیل هم صحبت کرده. فاجعه ای دردناک که در سال 1986 در اوکراین رخ داد و اتفاقات تلخی را برای ...
خوراکی هایی که حکم مسواک برای دندان هایتان دارند
گروه علمی " تیتریک "؛ بهداشت دهان و دندان یکی از نکات مهم در سلامت افراد محسوب می شود و باید به آن توجه ویژه ای داشت. در کنار رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن و استفاده کردن از نخ دندان بعد از مصرف غذا با چند راهکار می توان به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کرد. یکی از راهکارهایی که به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می کند مصرف برخی مواد غذایی مفید و اجتناب از خوردن مواد ...
علائم کم کاری تیروئید در زنان
تغییراتی در چرخه قاعدگی خود تجربه کنند. نه تنها ممکن است بی نظمی در چرخه قاعدگی را تجربه کنید بلکه کم کاری تیروئید ممکن است منجر به پریودی های بسیار سنگین تر از حد طبیعی شود. خانم هایی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند ممکن است دچار مشکلات حاملگی شوند. بنابراین، خانم هایی که سعی در باردار شدن دارند یا در آینده نزدیک سعی در باردار شدن دارند، باید سطح تیروئید خود را بررسی کنند. زنان یائسه ممکن است نشانه های بدتر شدن را تجربه کنند. یائسگی زودهنگام عارضه جانبی کم کاری تیروئید است - این اتفاق زمانی رخ می دهد که یائسگی قبل از 40 سالگی شروع می شود. منبع: برترینها ...