خانه
9 تمرین هوازی برای افراد متنفر از دویدن!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدافع آرسنال به شهر زیبای خفته رفت
به گزارش خبرورزشی ، لورن کاسیلنی مدافع فرانسوی آرسنال که بازوبند کاپیتانی این تیم را نیز بر بازو می بست، بعد از انجام معاینات پزشکی در باشگاه بوردو به این تیم پیوست. این مدافع فرانسوی 9 سال در تیم آرسنال بازی کرد و به دلیل مصدومیت حضور در جام جهانی 2018 روسیه را از دست داد و نتوانست تیم قهرمان جهان را همراهی کند. کاسیلنی باتجربه سال ها در قلب خط دفاعی آرسنال به بازی گرفته شد و حالا شاگرد ...
نشانه های شایع شوک
.... انواع مهم شوک - شوک ناشی از کاهش حجم خون (از دست رفتن مقادیر زیاد خون) - شوک قلبی (نارسا بودن عمل قلب) - شوک عفونی (در اثر عفونت شدید) - شوک تنفسی (فلج عضلات تنفسی و ...) - شوک روحی روانی (حمله غشی) - شوک عصبی (به دلیل درد شدید) - شوک در اثر حساسیت (آلرژی) شوک ناشی از کاهش حجم خون ...
حجت الاسلام صدیقی: گردن کلفت ها نباید احساس امنیت کنند
عرصه تخصصی رسانه، محمد صادق حق گو گروه جهادی پیشتازان عرصه تخصصی تربیت، سیدمسعود بااوسی گروه جهادی قلب سلیم عرصه تخصصی سبک زندگی، علیرضا رفیع پور گروه جهادی پیشرو عرصه تخصصی تعلیم و تربیت، هادی نجفی نسب گروه جهادی جهادگران پیشرفت عرصه تخصصی نهضت محرومین شیوه نامه ها و حکم مسئولیت خود را از حجت الاسلام و المسلمین صدیقی رئیس ستاد امر به معروف و نهی از منکر دریافت کردند. افراد داوطلب تشکیل گروه های جهادی امر به معروف و نهی از منکر با شماره 09359032828 در فضای مجازی و شماره 22561233 با ستاد امر به معروف و نهی از منکر در ارتباط باشند. ...
روش های غیر دارویی کاهش فشارخون چیست؟
صدای ایران - دکتر رضا لشکری متخصص قلب و عروق گفت: روش های متعددی وجود دارد، اولین قدم ما در اصلاح فشارخون، تغذیه است و رژیم های غذایی سالم پر است از میوه، سبزیجات، لبنیات کم چرب، غلات کامل و ماهی می تواند باعث کاهش فشارخون ما شود. دکتر لشکری در گفت و گو با خبرنگار صدای سلامت پایگاه خبری صدای ایران درباره روش های غیر دارویی کاهش فشارخون گفت: در بیماران فشارخونی حتماً باید این نکات رعایت ...
علت ناباروری مردان، سندروم کلاین فلتر است؟
دنیا بیاورند. عوارض جانبی اضطراب و افسردگی نازایی و مشکلات عملکرد جنسی پوکی استخوان مشکلات قلب و عروق سرطان پستان و برخی از سرطان های دیگر بیماری ریه برخی از بیماری های غدد درون ریز مانند دیابت و کم کاری تیروئید اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید مشکلات دندان که باعث ایجاد حفره در دندان می شود. تعدادی از عوارض ناشی از سندرم کلاینفلتر مربوط به کاهش تستوسترون است. درمان جایگزینی برای کاهش تستوسترون خطر ابتلا به برخی از مشکلات سلامتی را کاهش می دهد، به ویژه هنگامی که درمان در شروع بلوغ آغاز شود. ...
کنایه تند اوباما به ترامپ و رویکرد نژادپرستانه اش
صورت گیرد. او تاکید کرده که هیچ قانونی نمی تواند جلوی همه کسانی را که دست به خشونت می زنند بگیرد. اوباما ادامه داده: اما راه هایی وجود دارد که می تواند جلوی برخی از خشونت ها را بگیرد. اعمال این راه ها می تواند قلب شکسته برخی خانواده ها را التیام بخشد. رئیس جمهوری پیشین ایالات متحده تصریح کرده که تمامی آمریکایی ها باید از سیاستمداران بخواهند تا قانون حمل اسلحه را تغییر دهند در غیر این صورت به گفته او تراژدی هایی مانند واقعه ال پاسو همچنان تکرار خواهد شد. ...
همه باید پاسخگو و تحت نظارت باشیم
بهتر دولت برای مدیریت بهینه منابع و مصارف می شود. عدم شفافیت، اعتماد مردم به دولت ها ومدیران ارشد در هر جامعه ای را کم خواهد کرد که می تواند خسارت های جبران ناپذیری داشته باشد. فراموش نکنیم که بودجه شاهرگ حیاتی و قلب برنامه ریزی هر کشوری است که علاوه بر نقش هدایتی، ابزار پاسخگویی نیز هست. بودجه به عنوان برنامه مالی دولت ها، مهمترین بخش مدیریت مالی یا مرکز فعالیت دیوان سالاری است و با توجه به ...
حرکت در مسیر عدالت اجتماعی لازمه تحقق گام دوم انقلاب است
...> وی به ارتباط عاطفی و قوی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی با مردم اشاره و اضافه کرد: همین خدمات و در میان مردم بودن بسیج، سپاه و ارتش باعث شده است این نیروها محبوب شده، قلب های مردم را تسخیر کرده و جایگاه بسیار رفیعی در کشور داشته باشند. حجت الاسلام آل هاشم یادآوری کرد: اینکه نیروهای مسلح ایران اسلامی در حواث طبیعی و غیرطبیعی نخستین گروه هایی هستند که در محل های حادثه و میان مردم حضور پیدا ...
افزایش 2 برابری تعهدات بیمه تکمیلی بازنشستگان
سید میعاد صالحی در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: تلاش کردیم از آغاز سال بیمه ای جدید که اول شهریور 98 است، خدمات بیمه ای بازنشستگان را بهبود دهیم. وی گفت: در طرح جدید، در حوزه بستری فوق تخصصی و بیماری های سخت درمان یا جراحی و پیوند کبد و کلیه و همچنین جراحی قلب و عروق، سقف تعهدات 20 میلیون تومان با 100 درصد افزایش به 40 میلیون تومان افزایش خواهد یافت. مدیر عامل صندوق ...
علاقه مند به فرهنگ و هنر ایرانی هستیم
به گزارش مقیم ، علی اکبر رضایی فرد، رییس خانه فرهنگ جمهوری اسلامی ایران در لاهور با اطهر علی خان، رییس شورای هنری الحمرا دیدار و پیرامون سوابق همکاری های الحمرا و خانه فرهنگ کشورمان و گسترش این روابط دیدار کردند. اطهر علی خان در سخنانی، گفت: همانگونه که شهر لاهور قلب فرهنگی پاکستان است، سالن فرهنگی و هنری الحمرا نیز قلب فرهنگی لاهور است. جمهوری اسلامی ایران کشوری بسیار غنی از فرهنگ و ...
سید نجم الدین امامزاده ای در اعماق کوه های بشاگرد
امامزاده سید نجم الدین، تنها ملجع و پناهگاه مردم ولایت مدار منطقه محروم بشاگرد در قلب کوه های این دیار بکر و پرجاذبه قرار دارد و این روزها، خود را برای میزبانی از جمعیت هشت هزار نفری در روز عرفه و عید قربان آماده می کند به گزارش خبرنگارهرمیزان به نقل از شبستان ، امامزاده سید نجم الدین یکی از مکان های زیارتی سیاحتی استان هرمزگان در شهرستان بشاگرد بر بلندای کوه های بخش گافر و روستای بیخ ...
افزایش 2 برابری تعهدات بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول شهریور 98
...: سید میعاد صالحی گفت: تلاش کردیم از آغاز سال بیمه ای جدید که اول شهریور 98 است، خدمات بیمه ای بازنشستگان را بهبود دهیم. او افزود: در طرح جدید، در حوزه بستری فوق تخصصی و بیماری های سخت درمان یا جراحی و پیوند کبد و کلیه و همچنین جراحی قلب و عروق، سقف تعهدات 20 میلیون تومان با 100 درصد افزایش به 40 میلیون تومان افزایش خواهد یافت. مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری همچنین ...
راهی برای کاهش وزن: رژیم غذایی یا ورزش؟!
آغاز است. فعالیت بدنی با انواع مختلف فواید سلامت دیگر از سلامت قلب و عملکرد سیستم ایمنی تا سلامت روانی و بهبود خواب پیوند خورده است. بی تردید، ایجاد تغییر در رژیم غذایی اقدامی ارزشمند است که می توانید برای حرکت در مسیر کاهش وزن مد نظر قرار دهید اما برای کسب بیشترین فواید و سالم ترین زندگی ترکیب آن با ورزش فوق العاده خواهد بود. لینک کوتاه کپی لینک ...
بیشترین مرگ و میرها مربوط به حوادث ترافیکی است
التحصیلان این رشته در سازمان پزشکی قانونی فقط می توانند استخدام شوند و اجازه کار در فضای عمومی را ندارند. او اضافه کرد: ظرفیت پذیرش رشته جراحی قلب در دانشگاه علوم پزشکی تهران در رشته دستیاری سالانه 16 نفر است اما تنها دو نفر برای امتحان در این رشته ثبت نام می کنند. رئیس سازمان نظام پزشکی با اشاره به اینکه رشته طب اورژانس حدود 132 درصد رشد متقاضی داشته است، افزود: ظرفیت اورژانس ...
آیا ایران کابوس دونالد ترامپ در انتخابات 2020 می شود؟
حریم های مرزهای خود بخصوص در خلیج فارس و تنگه هرمز است. در مجموع سیاست دونالد ترامپ در قبال ایران آن گونه که در نظر داشته پیش نرفته و به همین دلیل است که در تجمع انتخاباتی اخیر در سینسیاتی ایالت اوهایو متوسل به فرار رو به جلو و قلب واقعیت شده است. به عبارتی دیگر راهبرد تک بعدی دونالد ترامپ و تیم نئومحافظه کار وی بعد از خروج از برجام نه تنها در قبال ایران موفقیتی کسب نکرده بلکه تمام حدس ...
ارتباط میان الکل و آسیب مغزی ؛ تاثیرات مخرب الکل بر روی مغز
ضربان قلب اختلال در خواب غش کردن کاهش دمای بدن رفلکس معده که می تواند موجب خفگی شود چرب شدن پوست سردی پوست توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد الکل موجب آسیب دائمی به مغز شده و می تواند مرگبار باشد. همچنین مصرف زیاد نوشابه های حاوی الکل هم می تواند موجب مسمومیت شود. افرادی که اندام کوچکی دارند یا مشروبات الکلی زیادی مصرف می کنند و سابقه بیماری کبد دارند هم در برابر مسمومیت با الکل، آسیب ...
چرا نباید در هوای گرم و خشک پنکه روشن کرد؟
نسبی ده درصدی آن نمایه گرما را به مقدار کمتر از 114.8 درجه فارنهایت رساند. نمایه گرما (heat index) نشان دهنده احساس آدمی نسبت به گرمای محیط است که میزان آن با توجه به دو عامل دمای هوا و رطوبت نسبی تعیین می گردد. شرکت کنندگان می بایست نیمی از زمان آزمایش را جلوی یک پنکه الکتریکی سپری می کردند. ضربان قلب، سطح تعریق و دمای بدن دانشجویان پیش و پس از آزمایش ها اندازه گیری ...
ناصحی: با خروج من شاید مشکل شهر خودرو حل شده!
صمیم قلب برای تیم پدیده آرزوی موفقیت می کنم و امیدوارم من مشکل تیم بوده باشم! او در خصوص ورود به عرصه مربیگری اظهار داشت: هنوز شرایط بدنی ام طوری نیست که به مربیگری فکر کنم و می توانم بازی کنم. برای تصمیم گیری در باره این موضوع زود است. ناصحیا
مُد پرطرفداری که پیروی از آن به سرطان و دیابت ختم می شود
کرد، توسعه داده بودند. چنین خالکوبی هایی می تواند برای افراد مسن که اغلب دچار "هیدراتاسیون" (hydration) می شوند و این موضوع بر روی سطح الکترولیت و ضربان قلب آن ها تأثیر می گذارد، بسیار ارزشمند باشد. منبع:ایسنا انتهای پیام/
کوریدور زمینی تهران-مدیترانه چیست؟/ حضور نیروهای حاج قاسم پشت مرزهای رژیم صهیونیستی +عکس
خاورمیانه و معمار استراتژی قدرتمند ایران بنیاد دفاع از دموکراسی ها یکی از ایران ستیزترین اندیشکده های آمریکایی است که اخیراً گزارش دیگری را به هشدار درباره دسترسی زمین ایران از طریق عراق و سوریه به قلب لبنان و مرزهای رژیم صهیونیستی اختصاص داده است. این اندیشکده شناخته شده و تأثیرگذار آمریکایی عنوان گزارش خود را پلِ سوزان: کوریدور زمینی ایران تا مدیترانه [1] گذاشته و در اهمیت این گزارش ...
فعالیت در حوزه هوش مصنوعی باید جزو سیاست های کلی باشد/تشخیص زودرس آلزایمر با کمک هوش مصنوعی
فردی سازگار نباشد، هشدار می دهد. اگر در طول زندگی فعالیت های مربوط به سلامت یک فرد را مورد مشاهده قرار دهیم، با استفاده از Precision medicine (پزشکی دقیق) و personalize medicine ( پزشکی فردی) می توانیم با داده های زیاد و تکنیک های هوش مصنوعی، روش های تشخیصی و درمانی مبنی بر اطلاعات فرد ایجاد کنیم. وی با اشاره به چند Activity tracker مثل ساعت های هوشمند که فعالیت ها، ضربان قلب فرد ...
ورزش روزانه ضامن سلامتی و نشاط در پیچ و خم های زندگی
مغز را تحریک می کند و با رفع عوامل ایجاد مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا و سفت شدن رگ ها، مانع لخته شدن خون می شود. مغز سالم به یک قلب سالم نیاز دارد. بررسی ها نشان می دهد بزرگسالانی که به ورزش می پردازند، در تست حافظه، توجه، تصمیم گیری، انجام چند کار با هم و برنامه ریزی، امتیاز بهتری به دست می آورند. بهترین ورزش برای تقویت حافظه تکرار کار همانند یادگیری یک مهارت جدید، باعث رشد مغز نمی شود. ورزش ...
نشانه های سکته قلبی
شفا آنلاین سلامت متخصص قلب و عروق با بیان اینکه مهم ترین علامت سکته قلبی درد در قفسه سینه و درد از ناف تا فک تحتانی است، گفت: احتمال سکته قلبی در افراد دارای فشار خون و دیابتی ها بیشتر است. به گزارش شفا آنلاین ، رامین اسکندری، متخصص قلب و عروق درباره نشانه های بروز بیماری ها و سکته های قلبی ، اظهار داشت: مهم ترین علامت سکته های قلبی درد در قفسه سینه و هر دردی که از ناف تا فک تحتانی ...
نفر اول کنکور ریاضی: روزی 8 ساعت درس می خواندم
ویژه پدرم بسیار رعایت می کردند و به من توجه نشان می دادند، رفت و آمدم را بر عهده گرفته بودند تا وقتم تلف نشود و همین اینکه می دیدم برای من اهمیت قائل هستند به من قوت قلب می داد. رتبه 3 کنکور تجربی درباره استفاده از شبکه های مجازی تصریح کرد: در طول روز از گوشی هوشمند استفاده نمی کردم و گوشی ساده داشتم. امیری به دانش آموزان و دوستان خود نیز توصیه کرد که برای موفقیت ابتدا برنامه ریزی ...
تنش آمریکا و چین قلب اقتصادی واشنگتن را به شماره انداخت
ایرنا : در پی تشدید جنگ تجاری بین آمریکا و چین، ارزش معاملات بورس سهام در آمریکا به شدت کاهش یافت، بطوریکه بازار بورس داوجونز کاهش 700 واحدی در ارزش معاملات را تجربه کرد.
اهدا خون، اهدا زندگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، فضیلت رئیس اکیپ سازمان انتقال خون استان فارس گفت: 180 نفر از مردم قادرآباد و دشت مرغاب شهرستان خرم بید 90 هزار سی سی از خون خود را برای کمک به نیازمندان اهدا کردند. برنامه خونگیری به همت سازمان انتقال خون استان فارس و همکاری شبکه بهداشت بخش مشهدمرغاب خرم بید در حسینیه قادرآباد و مرغاب و هم چنین یکی از کارخانه های منطقه انجام شد. سلامت قلب و عروق ٬کاهش خطر ابتلا به سرطان و جریان خون بهتر از مزایای اهدا خون است. ...
ربیعی: دولت می کوشد همه سلایق در انتخابات کاندیدا داشته باشند
اساسی درهم آمیخته بودند. قانون اساسی داشتن در آن دوران یک نوع هجرت از حاشیه مناطق پیرامونی جهان به قلب و به مرکز جهان محسوب می شد. به عبارت دیگر تا آن زمان در همه قرون شاهنشاهی و استبدادی هویت ملی زیست مستقلی نداشت و از پیکر شاهانه منفک نشده بود. با جنبش معطوف به قانون اساسی است که ملت و هویت ملی از صغارت و تاریکی قرون استبدادی آزاد شده و در مفهوم و مدرن و دمکراتیک این واژه ملت می شود. راهپیمایی ...
نیکبخت: استقبال دانشجویان از دوره های گفتمان کم نظیر است
، سید محمد تقی طباطبائی، نگاهی کلی به نظریات جامعه شناختی وبر رضا صمیم، فلسفه یونان، سید جمال الدین میرشرف الدین، حقیقت قلب علی لطیفی، نگاهی به مساله و مفاهیم بنیادین مارکس(نقد، دین ، ماتریالیسم، سوسیالیسم، تاریخ، امرسیاسی، پراکسیس،ایدئولوژی) علی فتوتیان، فقه شناسی سعید ضیائی فر، آشنایی با کارگروه روان شناسی سید اسماعیل مسعودی، روش شناسی بنیادین حکمت صدرایی سید محمد حسین هاشمیان، زمینه های فردی و ...
15 مرداد کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند؟
قلب و عروقی دیابت اختلالات عصبی پوکی استخوان عدس: مصرف این گزینه غذایی نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. عدس همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش دهد، زیرا سرشار از پروتئین است. عدس همچنین حاوی مقادیر خوبی فیبر برای تغذیه باکتری های مفید در روده است. فلفل های چیلی: این نوع فلفل ها به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند، چون حاوی ...
منافی پور: دشمنان از کربلای قدرتمند می ترسند/ راز جنگ نرم وهابیت علیه کربلا
(ع) مؤسس کرسی عاشوراپژوهی هستند، اظهار داشت: در حدیثی که گفتیم حضرت (ع) از پایگاه دفاعی و استقامت شیعه رونمایی کرده و قلب راهبردی شیعه و قدرت آن را آشکار کردند. بنابراین تأسی به ایشان، ادامه احیاگری قدرت کربلا و افشای قدرت کربلا با اسباب مختلف، امر واجب و لازمی برای شیعه است. وی افزود: به خاطر این باید به کربلا و همه اتفاقات آن حساس باشیم و عکس العملی به موقع داشته باشیم و نیز وظیفه ...
