خانه
بهترین ویتامین ها برای افزایش جریان خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که سوخت و ساز بدن تان را بالا می برد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود.با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. بهترین گزینه های غذایی برای سوخت و ساز بدن را میتوانید از امروز مرتب مصرف کنید: تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته ...
نارسایی تنفسی چگونه درمان می شود؟
. به این ترتیب پزشک اطمینان حاصل خواهد کرد که میزان مایعات بدنتان مناسب است و از طرفی وجود مایعات بیش از حد در بدن می تواند ریه ها را پر کند و دریافت اکسیژن را دشوار سازد. نبود مایعات کافی نیز می تواند مانع رسیدن جریان خون غنی از اکسیژن به اندام ها شود. رعایت نکات زیر در رفع اختلال تنفسی کمک کننده است: رعایت اصول صحیح مصرف دارو ها مصرف مایعات فراوان ...
مضرات وحشتناک اعتیاد به گل
ترکم بده. افسرده شدم، حتی اگر میدون آزدی ولم کنن، نمی دونم چجوری باید برم خونه، آدرس، شماره تماس و اسامی یادم نیست، از دنیا پَرتم. یه بار مادرم تو اینترنت دنبال مشاوره آنلاین می گشت، عوارض استعمال گل رو که برام تعریف کرد، باورم نمی شد که دارم چه بلایی سر خودم میارم. عوارض ناشی از مصرف گل از زبان مشاور اعتیاد پتانسیل بالای ماده اعتیاد آور گُل در ایجاد تاثیرات منفی در روح و جسم ...
با این چای دندان دردتان را موقتا تسکین دهید
...> سیر خواص درمانی مفیدی دارد و به بهبود گردش خون و مبارزه با عفونت های دستگاه تنفسی کمک می کند یکی از بهترین داروهای طبیعی برای دندان درد است. مواد تشکیل دهنده سه حبه سیر خرد شده یک فنجان آب (250 میلی لیتر) روش آماده سازی و طرز استفاده آب را همراه سه حبه سیر خرد شده روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید و سپس آن را از روی حرارت بر دارید و اجازه دهید بین 5 تا 7 دقیقه شیر در داخل آب باقی بماند، سپس آن را در درون یک فنجان بریزید و آن را بنوشید. ...
بیماری که ریه را درگیر می کند / دلایل تعریق شبانه
عوارض شایع مصرف برخی داروهاست، مطالعات نشان می دهد داروهایی که برای درمان اضطراب و افسردگی تجویز می شود معمولا با دوره هایی از تعریق زیاد در طول شب همراه هستند. افزون بر این، داروهای هورمون تراپی، داروهایی که برای کاهش قند خون تجویز می شوند و کورتیزون؛ هورمون استروئیدی برای کاهش التهاب و تسکین درد نیز می توانند با این عارضه همراه باشند. بیماری سل اگرچه بیشتر علل زمینه ساز تعریق شبانه ناشی از مشکلات ...
چگونه ابلیس را شکست دهیم؟/ سه گروهی که از شرّ شیطان در امان هستند
خدا دل ها آرام می گیرد . در آیه 153 سوره بقره هم آمده: ای کسانی که ایمان دارید از وسیله صبر و نماز کمک بجویید . پیامبر اسلام (ص) درباره شیطان می فرماید: شیطان همانند گردش خون در تن آدمی جریان دارد (شهاب الاخبار، ص 359)، این سه دسته از اغوای شیطان در امانند: کسانی که همواره در ذکر و به یاد خدا هستند، کسانی که از ترس خدا گریه می کنند و کسانی که در سحر ها (در نماز شب) از گناهان ...
مرگ مرموز دانش آموز کردستانی در بیمارستان جنجال برانگیز شد + جزئیات
است مرگ این دانش آموز به دلیل احتمالاتی همچون مسمومیت با قرص برنج، مصرف مواد مخدر صنعتی، مسمومیت به آمفتامین، نارسایی آدرنال (بیماری های غدد فوق کلیه) یا احتمال لکومیا (سرطان خون در مرحله حاد) باشد، اما دلیل مرگ قطعی روز شنبه (19 مردادماه) در کمیته پزشکی بیمارستان تامین اجتماعی سنندج مشخص می شود. خبرنگار ما همچنان پیگیر دلیل مرگ این دانش آموز سنندجی بوده و نتیجه کمیته پزشکی را در گزارش بعدی به اطلاع مخاطبان محترم می رساند. منبع:تسنیم انتهای پیام/ ...
عمران زاده:فتحی خیال کرده استراماچونی با عصای جادویی جام می گیرد/استقلال را با شهرداری اشتباه گرفته اند
...: شنیده ام آقای فتحی به بازیکنان استقلال چک داده که دستش درد نکند، اما هنوز که هنوز است می خواهد با ما توافق کند. سال ها است از استقلال طلبکارم، سرم را جلوی توپ گذاشتم، سر و صورتم پاره شد، خون از سر و کله ام در هر بازی پایین می ریخت که البته با افتخار این کارها را انجام داده ام، ولی آقایی که ادعای مدیریت سرش می شود یک سال است من را سر کار گذاشته است. هر وقت به باشگاه استقلال مراجعه کردم، او می ...
مصرف زیاد سالاد الویه ممنوع!
...: بسیاری از افراد به خصوص کارگران به دلایل زیادی نمی توانند ناهار برای خود تهیه کنند از این رو به مواد غذایی کنسروی و آماده رو می آورند که یکی از این مواد سالاد الویه است. سالاد الویه جزء غذا های بسیار سرد و بلغم زاست؛ لذا باید با ادویه های گرم نظیر فلفل و آویشن، مصرف شود همچنین استفاده از سس مایونز در این غذا به علت دارا بودن مواد شیمیایی کُربات و سُربات، در خون ایجاد می کند که موجب مسمومیت و سرطان زایی است. ...
با این خوراکی ها ویتامین K بدنتان را تنظیم کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویتامین ها از جمله فاکتور های اساسی در حفظ سلامت بدن هستند و هرکدام از انواع ویتامین ها نقشی در بدن ایفا می کنند ویتامین K یکی از این ویتامین ها است که تأثیر بسزایی در انعقاد خون دارد البته این ویتامین کارکرد های مهم دیگری هم داشته که در ادامه آن را بررسی می کنیم. استخوان و گردش خون ویتامین K ماده مغذی ...
هر چند وقت یکبار می توان تن ماهی خورد؟
... در بزرگسالان، مسمومیت با جیوه می تواند بر باروری و تنظیم فشار خون تأثیر بگذارد. مسمومیت با جیوه همچنین می تواند علائم زیر را ایجاد کند: از دست دادن حافظه، لرزش و بی حسی اندامها با توجه به این موارد مصرف تن ماهی نباید به طور منظم باشد. FDAتوصیه می کند که در طول بارداری از مصرف تن ماهی جدا خودداری شود. ...
کیست و سرطان تخمدان، آنچه باید بدانید
زیر باشند: - تورم یا نفخ شکم - فشار شکم و درد - احساس چربی بیش از حد و یا خوردن مشکل - تکرر ادرار - بی نظمی های قاعدگی - مقاربت دردناک اگر علائمی در ارتباط با کیست تخمدان یا سرطان تخمدان دارید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. کیست تخمدان و سرطان تخمدان چگونه تشخیص داده می شوند در بعضی موارد، ممکن است تا زمانی که پزشکتان آن را در یک معاینه ...
عزاداری برای سفیر حسین (ع) ؛ آغاز فصل عشاق در دارالارشاد
؛ دیللر با دل سوزان ؛ حسینون یاسی باشلاندی. ' یعنی : ( ای عزاداران خبردار باشید و به جهانیان اعلام نمایید که ماتم اباعبدالله حسین (ع) آغاز شد - تمام فکر و حواس مقام حضرت محمد (ص) در این ساعت در عرش اعلاء در بیابان غم مانده است- پسرش حسین را می بیند که در دریای خون غوطه می خورد ؛ سینه اش را چاک می دهد و ناله می کند که ماتم حسین آغاز شد - وقتی نهم ماه ذی الحجه فرا می رسد که شب عید است ...
علائم آندومتریوز در زنان، رژیم غذایی مدیریت آن
...، یک مطالعه نشان داد که زنانی که بیشترین مقدار چربی امگا 3 را مصرف کرده اند، 22٪ کمتر در مقایسه با زنانی که کمترین مقدار را مصرف کرده اند به اندومتریوز مبتلا بودند سرانجام ، محققان دریافتند که مصرف مکمل های روغن ماهی حاوی چربی های امگا 3 ممکن است علائم و درد قاعدگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. با این حال ، شواهد غیرقابل نتیجه است. سایر مطالعات مشاهده ای هیچ ارتباطی بین مصرف چربی ...
اگر کسی حمله قلبی کرد، چگونه به دادش برسیم؟
حمله قلبی زمانی رخ می دهد که یکی از شریان های خون رساننده به عضله قلب دچار انسداد یا تنگی شده و همین امر سبب آسیب رساندن به عضله قلب می شود. هنگام بروز حمله قلبی فرد دچار برخی علائم می شود و این عوامل شامل: - احساس درد فشارنده یا سنگینی در قفسه سینه - انتشار درد به گردن، فک، شانه یا بازو - تنگی نفس و عرق فراوان - احساس سبکی سر و غش کردن ...
مصرف خیار در بارداری، مزایا و خطرات
...> افزایش ایمنی بدن: خیار سرشار از آنتی اکسیدان های حیاتی است. مصرف خیار در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و مانع از بروز عفونت در بدن می شود. تنظیم سطح قند خون: اگر مبتلا به دیابت بارداری شده اید، ممکن است یکی از راه های درمان شما مصرف خیار باشد. پروتئین ها و مواد معدنی موجود در خیار سطح فشار خون و قند خون شما را تنظیم می کند. خطرات و عوارض جانبی خوردن خیار در بارداری ...
شنا و مدیتیشن؛ چطور می توان روی آب به آرامش رسید؟
معنوی است. اما تحقیقات نشان داد نه تنها انجام تمرینات مدیتیشن برای افراد عادی امکان پذیر است، که فواید متعددی به همراه دارد که به برخی از آن ها اشاره می کنیم: درمان افسردگی کاهش استرس افزایش خودآگاهی افزایش توجه و تمرکز نبوغ، عزت نفس و عدم احساس تنهایی برانگیختن احساسات مثبت و نوع دوستی جلوگیری از کاهش حافظه ناشی از افزایش سن بهبود خواب تسکین درد کاهش فشار خون بالا ترک اعتیاد مفید برای ...
آیا روغن زیتون باعث چاقی می شود؟
روغن زیتون پیدا نکرده اند. مطالعه ی دیگری که در مدت سه سال روی 187 نفر انجام شد، نشان داد مصرف روغن زیتون باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان در خون و حتی موجبکاهش وزن می شود. روغن زیتون به جنگ آلزایمر هم می رود مبارزه با آلزایمر، یکی دیگر از خواص روغن زیتون است. بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری دژنراتیو (انحطاط سلول های عصبی) در جهان است. یکی از ویژگی های آلزایمر، ساختن پلاک هایی موسوم ...
نشانه های ضعف اعصاب
دیگر این اختلال، بیمار روی احساس ضعف جسمی یا بدنی و فرسودگی ناشی از کمترین فعالیت، تاکید می کند که با درد ها و ناراحتی عضلانی و ناتوانی در شل کردن آنها همراه است. علائم ضعف اعصاب علائم ضعف اعصاب در هر دو نوع فوق، احساسات جسمی ناخوشایند مانند سرگیجه، سردرد های تنشی و احساس بی ثباتی عمومی شایع است.مراحل اولیه و میانی خواب معمولا مختل می شود، ولی پُرخوابی نیز ممکن است دیده شود.از آنجایی ...
استقرار 9 جایگاه عرضه دام در دماوند و پردیس
... امامی بیان کرد: سال گذشته بیش از چهار هزار رأس دام در شهرستان های دماوند و پردیس مورد معاینه بالینی قرار گرفته و هزار و 200 رأس نیز کشتار شدند؛ در این راستا، بالغ بر 450 کیلوگرم از ضایعات و آلایش خوراکی دام ها، به دلیل وجود انگل حذف و از چرخه مصرف انسانی خارج شدند. وی از نظارت بهداشتی ویژه عید قربان در بخش جلوگیری از بروز بیماری های مشترک کشنده بین انسان و دام خبر داد و گفت: این ...
یادکرد آن رهای بی تکلف!
اهل دین، کنند فراموش، کعبه را بگرفت جا به دامن کرب وبلا حسین با درد و غم نمود هم آغوش، کعبه را شد زنده دین حق ز قیامش اگرچه، کرد اندر عزای خویش سیه پوش، کعبه را خون خدا به کرب وبلا موج می زند بینم ولیک، ساکت و خاموش، کعبه را بوی خوشی که می وزد از تربت حسین گویی که برده تا ابد از هوش، کعبه را بنگر مقام و رتبه، که در پیش کربلا شد حلقه ارادت ...
فلسفه قربانی (پرسش و پاسخ)
و منزلت آنان را نزد خداوند بالاتر برده است. بر این اساس، قربانی کردن حاجیان در واقع نوعی جهاد با نفس در جهت زدودن تعلقات و وابستگی های دنیایی و مادی و رهایی از زندان مال پرستی و دنیاطلبی است. 2- کسب تقوا و تقرب به خداوند: قرآن مجید در این زمینه می فرماید: نه گوشت ها و نه خون های آنها، هرگز به خدا نمی رسد. آن چه به او می رسد، تقوا و پرهیزگاری شماست(حج -37) زیرا اصولا خدا نیازی به گوشت قربانی ...
رژیم آل سعود، هنوز هم حقوق شهدای منا را ادا نکرده!
خون به ناحق ریخته شده چه شد، چطور در یک کاروان هیچ کس همسر من را ندید و ندانست که چه اتفاقی افتاده است، انگار آب شد و رفت در زمین. اطلاع از حادثه در ادامه با محمد حامد پسر کوچک شهید به گفت و گو پرداختیم، وی که در زمان شهادت پدر تنها 16 سال داشته برایمان از مهربانی و خاطرات خوب پدر و روزهای سخت سال 94 گفت: روز حادثه در ایران عرفه بود، وقتی از دعا برگشتم دیدیم که تلویزیون چنین ...
چرا بچه ها دوست خیالی دارند؟
گوید تامی اولین بار زمانی که ساشا 6 سال داشت، در یک نمایش سایه بازی روی دیوار اتاق ساشا متولد شد. در طول سال ها، شخصیت متفکر و خجالتی تامی شکل گرفت. این شخصیت به ساشا، که از میگرن شدید رنج می برد، آرامش فیزیکی و احساسی می بخشید. چارلی می گوید: ساشا عاشق قصه گفتن است و این یکی از راه های او برای کنار آمدن با درد است. او دربارهٔ هر اتفاقی با جزئیات زیاد صحبت می کند و این کار واقعا برایش مفید ...
سال تحصیلی جدید؛ رونق اشتغال یا بیکاری والدین؟
.... وی گفت: راه حل مشکل اشتغال جوانان در گرو تولید و فعالیت واحدهای تولیدی است و از سوی دیگر رونق تولید و اقتصاد در گرو گردش مالی و مصرف محصولات تولیدی می باشد. نماینده مردم زرند و کوهبنان در مجلس خاطر نشان کرد: استفاده از نوشت افزارهای ایرانی یک بازار چند میلیونی داخلی را تضمین می کند که اگر تولید کنندگان و خانواده ها همت کنند و اقلام داخلی با کیفیت را تولید و مصرف نمایند ...
علل تعریق شبانه چیست؟
کاهش قند خون تجویز می شوند و کورتیزون؛ هورمون استروئیدی برای کاهش التهاب و تسکین درد نیز می توانند با این عارضه همراه باشند. بیماری سل اگرچه بیشتر علل زمینه ساز تعریق شبانه ناشی از مشکلات حاد نیست، اما با این حال بعضی از بیماری های مزمن مانند سل نیز ممکن است با چنین علامتی بروز کند. سل بیماری است که سلامت ریه ها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و در اغلب موارد با دوره ...
علت کشدار بودن خون پریودی چیست؟
.... دل درد در زمان قاعدگی علل دیگری دارد که باید بررسی شود. مهم ترین علل دردهای دوران قائدگی عبارتند از: عفونت واژن کیست تخمدان چسبندگی داخل رحمی فیبروم رحم سخن آخر توصیه می کنیم در هنگامی که خون ریزی شدید است بهداشت را رعایت کنید و نوار بهداشتی یا تامپون را به صورت مرتب عوض کنید. برای طی شدن دوره قاعدگی به صورت طبیعی نوشیدن هشت لیوان آب در روز و مصرف خوراکی هایی با طبع گرم را فراموش نکنید. رنگ خون در هنگام پریود اطلاعات زیادی درباره طبیعی بودن عادت ماهیانه به شما می دهد. ...
تب کریمه کنگو در کمین است
نگهداری و سپس با پوشیدن دستکش آن را قطعه قطعه کنید و نکته دیگر اینکه از مصرف بافت های دام (گوشت، جگر و ...) به صورت خام یا نیم پز خودداری کنید. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان زنجان ادامه داد: در صورت وجود زخم یا خراش در دست، از ذبح دام، تماس با دام و قطعه قطعه کردن گوشت، خودداری کرده و یا از دستکش استفاده شود و در صورت تماس دست یا سایر قسمت های بدن با خون و ...
اولین و مهمترین قدم برای داشتن قلبی سالم
قرمز بکشید کافئین موجود در نوشابه شما را به اضطراب، فشارخون بالا، ضربان نامنظم قلب یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون مبتلا می کند. گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو میزان مولکولهایی که سبب سفتی رگهای قلب می شوند را کاهش می کند، به همین دلیل است که اغلب پزشکان تغذیه توصیه می کنند که برای داشتن قلبی سالم حتما گردو بخورید. پس از خوردن غذا آب سرد نخورید خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان و سکته آب سرد مواد روغنی را سفت و روند هضم غذا را کند می کند و علت اصلی گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. ...
هنگام حمله قلبی باید چه اقداماتی را انجام دهیم
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ هنگام بروز حمله قلبی فرد دچار برخی علائم می شود و این عوامل شامل: - احساس درد فشارنده یا سنگینی در قفسه سینه - انتشار درد به گردن، فک، شانه یا بازو - تنگی نفس و عرق فراوان - احساس سبکی سر و غش کردن - اضطراب و بی قراری - تهوع بنابر توصیه اورژانس کشور، اطرافیان پس از مشاهده این علائم در فرد باید ...
