فواید نوشیدن چای زنجبیل زردچوبه
سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز پاستا را دم نکنید
و زردچوبه برای تهیه این سس بهترین گزینه هاست.از سس خامه ای کمتر استفاده کنید و به جای آن با سبزیجات و مرغ، آن را طعم دار کنید. استفاده از فلفل سس با فلفل چیلی قرمز درست کنیدکه حاوی ترکیبی تند و سرکوب کننده اشتها به نام کپسایسین (capsaicin) است. این ماده برای تبدیل چربی به انرژی و افزایش متابولیسم مناسب است . نصف لیوان از این سس، حاوی 45 کالری، 2 گرم چربی و 3 گرم شکر است ...
پاکسازی کبد با این نوشیدنی ها!
...> چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند. مصرف چای سبز باعث چربی سوزی بهتر بدن می شود و فشار تحمیل شده بر کبد را کاهش می دهد. در واقع با نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز، آب مورد نیاز بدن تامین می شود و عملکرد کبد بهبود می یابد. برای این که خواص دارویی این چای از بین نرود، بهتر است هیچ شیرین کننده ای به آن اضافه نشود. چای زردچوبه زردچوبه، قوی ...
اسموتی تابستانی با رنگ های مختلف برای مقابله با گرما
شربتی چیا: 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو: 1 قاشق چای خوری عسل: 1 تا 2 قاشق غذاخوری دارچین: 1/2 قاشق چای خوری ادویه: کمی (پودر هل، میخک، جوز و زردچوبه) نمک: کمی موز: 1 عدد نرم (اختیاری) طرز تهیه 1. همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که مخلوط یکدست شود، پوره کنید. 2. موز برای شیرینی و غلظت و افزایش حجم استفاده می شود. اسموتی کابلر آلو و توت فرنگی ...
کاهش وزن با رژیم لاغری شیر
...> میان وعده بعد از ظهر (بین ساعت 15:30 الی 16): یک فنجان شیر بدون چربی شام (ساعت 19): ماهی سالمون گریل شده با سبزیجات میان وعده نهایی (ساعت 21:30): یک فنجان شیر بدون چربی به همراه نصف قاشق چای خوری زردچوبه برنامه ورزشی • چرخش شانه – 1 ست 10 تایی (به جهت عقربه های ساعت و برعکس) • چرخش دست – 1 ست 10 تایی (به جهت عقربه های ساعت و برعکس) ...
خیز تولیدکنندگان نانو داروی ضدسرطان ایرانی به کشورهای اروپایی
...، این موضوع می تواند باعث کاهش عوارض جانبی این دارو نسبت به دوکسوروبیسن استاندارد شود. سیناکورکومین از دیگر داروهای تولیدی این شرکت و در قالب کپسول ژلاتینی نرم تولید شده است. ماده موثره این دارو کورکومین (دی فرولوئیل متان) است. این ماده یک پلی فنل از دسته دی آریل هپتانوئیدها، مهمترین جزء فعال ریشه گیاه زردچوبه (Turmeric) با نام علمی Curcuma longa متعلق به خانواده زنجبیل است که به ...
نسخه هایی منحصر به فرد برای سلامت روح و جسم خانم ها
بهترین راهکارها برای رفع این مشکل استفاده از زردچوبه، عدسی و تخم یونجه و آب هویج است. این گیاهان عوارض جانبی و تداخل دارویی ندارد. یک قاشق از پودر هر یک از این گیاهان را با سه قاشق عسل مخلوط کنید و یک ساعت بعد از صبحانه به میزان یک قاشق مرباخوری از آن استفاده کنید.درخانم هایی که دچار لکه بینی هستند جداره رحم ضعیف است و این مواد به تقویت جداره های رحم کمک می کند. در مواردی که خون ریزی زیاد ...
اختلال اوتیسم در کودکان، چهارده نشانه
...> ویتامین C افراد مبتلا به اوتیسم نرخ بالاتری از کمبود ویتامین ث دارند. بدن آن ها به اندازه کافی آن را پردازش یا دریافت نمی کند. نگهداری بالای ویتامین C در بدن از طریق روش های زیر علایم افراد مبتلا به اوتیسم را بهبود می بخشد: رشد کلاژن فعالیت آنتی اکسیدان عملکرد شناختی ترمیم سلولی سلامت بدن زردچوبه در کودکان مبتلا به اوتیسم زرد چوبه از قوی ترین ...
فواید فلفل سیاه برای پوست و مو و سلامتی
داده اند فلفل سیاه همین خاصیت را در مورد سرطان پروستات نیز دارد. پیپرین می تواند تاثیرگذاری دارو های شیمی درمانی برای سرطان پروستان را افزایش بدهد. پیپرین فلفل سیاه می تواند فشار خون را پایین بیاورد و به کنترل فشار خون در افرادی که دچار فشار خون بالا هستند کمک نماید. جالب است بدانید پیپرین، دسترسی زیستی به کورکومین را که ترکیب مهم دیگری در زردچوبه است افزایش می دهد. کمک به ...
همه چیز درباره فواید چای "زنجبیل زردچوبه"
التهاب را ارائه می کند که می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد. خواص ضد درد کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند. این افزون بر خواص ضد التهاب این چای است که می تواند به تسکین درد مفاصل و ناراحتی های ...
بهترین ویتامین ها برای افزایش جریان خون
در مقابل، گردش خون ضعیف علائمی از جمله بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت. مصرف داروهای بهبود دهنده گردش خون ممکن است به گردش خون ضعیف کمک کند با این حال مصرف برخی از ویتامین ها و مکمل ها نیز باعث بهبود جریان خون خواهد شد. ویتامین ب 3: این ویتامین به افزایش ...
کم عارضه ترین مُسکِن برای دردها کدام است؟
، زردچوبه، زنجبیل، پودر سنجد و ... علاوه بر خاصیت ضد دردی، خاصیت ضد التهابی نیز دارند ولی در استفاده از آنها هم باید احتیاط کرد. استفاده طولانی مدت از آنها باید بررسی شود یا ممکن است با داروهای دیگر مانند داروی ضدانعقاد و رقیق کننده خون اختلال ایجاد کنند. این متخصص درد با اشاره به اینکه مصرف مسکن ها به ویژه در سالمندان که دردهای مزمن دارند، بسیار شایع است، گفت: در تسکین دردهای مزمن علاوه ...
با این 5 ماده غذایی سلامت کیسه صفرا به خطر می افتد
تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. منبع: ...
آب این ادویه معروف، یک ضد سرطان طبیعی است
، این بیماری وحشتناک باعث از دست رفتن تدریجی حافظه می شود. خواص ضد التهابی زردچوبه باعث می شود آنزیم هایی که مسئول التهاب عصبی هستند، مسدود شود. همچنین باعث جریان پیدا کردن بهتر اکسیژن در مغز می شود که می تواند به افراد مبتلا به آلزایمر کمک کند. آب زردچوبه برای افراد دیابتی نیز مفید است چرا که سطح قند خون را تنظیم می کند و این باعث می شود که برای افرادی که از دیابت رنج می برند ...
درمان های خانگی آفتاب سوختگی؛ از عسل تا سیب زمینی
دوسر این ماده یک ضد التهاب طبیعی است که می توانید از خیسانده آن برای استحمام استفاده کنید. کمی جو دوسر را برای چند ساعت در آب خیس کنید؛ می توانید هم از آن بنوشید و هم به محل سوخته بمالید یا با آب جو دوسر حمام کنید. روغن های گیاهی کمی روغن گشنیز را روی منطقه آفتاب سوخته قرار دهید. اسانس هایی مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود. ...
به این مُدهای جدید در دنیای سلامت اعتماد نکنید!
ریوی و سرطان می شود. دوش واژینال این روش شست وشوی اندام تناسلی زنان سبب بروز التهاب، خارش و باکتریال شدن ارگان های داخلی دستگاه تناسلی می شود. همچنین ثابت شده استفاده از دوش واژینال خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را در زنان افزایش می دهد. معمولا هدف این کار برای از بین بردن بوی نامطبوع واژن، شستن ترشحات قاعدگی پس از پریود و جلوگیری از بیماری های مقاربتی و جلوگیری از ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
، بیش تر در معرض خطر این بیماری قرار دارید. درمان ها شامل بهبود رژیم غذایی، ورزش، دارو های بهبوددهنده ی جریان خون، آنژیوپلاستی یا جراحی عروق است. درد سرطان طبق گفته انجمن سرطان آمریکا، وقتی درد مربوط به سرطان باشد، منشاء آن ممکن است خود سرطان، یا درمان های سرطان، از جمله جراحی باشد. با این وجود در بیش تر موارد، ناراحتی به خاطر فشار تومور بر استخوان ها، اعصاب، یا اندام ها ...
به معاینه پا اکتفا نکنید!
بر اینکه مفاصل کوچک دست را درگیر می کند، مفاصل پا را هم می تواند تحت تاثیر قرار دهد. گاهی اوقات بیماری های التهابی روده مثل بیماری کرون و کولیت زخمی هم می توانست همزمان با علائم در نواحی دیگر بدن منجر به التهاب تاندون ها در محل اتصال به استخوان ها شوند. به همین دلیل گاهی اوقات این بیماران با شکایت از درد شدید در پاشنه پا به پزشک مراجعه می کنند و بعد از بررسی های مختلف مشخص می شود به ...
ایمپلنت گونه یا کاشت گونه چیست؟
ایمپلنت گونه با فیلر می توان خطرات و عوارض کاهش داد اگر تزریق این مواد توسط متخصص پوست یا جراح پوست انجام شود. جراح می تواند شما را از عوارض جانبی و خطرات احتمالی استفاده از یک ماده خاص آگاه کند. برخی از عوارض احتمالی استفاده از پرکننده ها عبارتند از: قرمزی و تورم کبودی واکنش های آلرژیک توده و ورم های زیر پوستی ضایعه های پوستی مانند جوش عدم تقارن اعضای بدن عفونت قابل لمس بودن مواد پرکننده زیر سطح ...
پونه چیست؟ خواص و عوارض + نحوه مصرف
. دم کشیده و صاف کرده این دمنوش به مدت چند روز قابل استفاده است. بهترین فصل برای استفاده از این دمنوش، فصل بهار است که گیاه هان بو و عطر خاصی دارند. خواص پونه و نعناع ضد اسهال، ضد استفراغ، ضد نفخ، تقویت کننده معده، خوش بو کننده دهان، رفع کننده خستگی و تقویت کننده قلب می باشد. این دمنوش برای درمان لاغری بسیار مفید بوده و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. از جمله: برای بهبود متابولیسم بدن و افزایش ...
بارداری مولار یا پوچ، بیماری تروفوبلاستیک چیست؟
سوزش ایجاد می شود (درست مثل وقتی که در طول رابطه جنسی از چرب کننده استفاده نشود)، می تواند سبب ایجاد درد و خونریزی شود. پولیپ گردن رحم یا فیبروئید رحمی این مشکلات هم می توانند سبب ایجاد درد و خونریزی شوند. عفونت گردن رحم یا سرویسیت التهاب گردن رحم هم می تواند سبب ایجاد خونریزی و درد گردد. مشکلات بارداری که از نظر علائم با بارداری مولار شبیه هستند هیدرآمنیوس ...
میوه دادن به نوزاد، میوه های مناسب و ممنوعه
میوه ها دارد. - بلوبری (توت آبی)؛ غنی از ویتامین C و بتاکاروتن است. رنگدانه موجود در پوست بلوبری (anthocyanin) خواص ضد سرطانی دارد. بلوبری بالاترین میزان آنتی اکسیدان را در میان میوه ها دارد. میوه های ممنوعه برای نوزاد کلینیک مایو (MayoClinic.com) اعلام کرده است که میوه های به شدت اسیدی مانند پرتقال، گریپ فروت و توت فرنگی برای نوزادان زیر یکسال مناسب نیستند، زیرا باعث ادرار ...
18 مرداد درمان آفتاب سوختگی با مواد طبیعی
مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود. نوشیدن آب اگرچه همیشه با بروز مشکلات پوستی به دنبال انواع پماد و مرهم هستیم، اما جالب است بدانید که نوشیدن آب فراوان به دلیل تامین رطوبت مورد نیاز بدن روند ترمیم پوست و تسکین درد را تسریع می کند. به خاطر داشته باشید... در این شرایط لازم است با پزشک مشورت کنید: علایم آفتاب سوختگی ...
10 ماده غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن شما بالا رود
گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا است که با هم رخ میدهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش میدهند. مطالعات نشان میدهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر این بیماریها کمک کند: آرتروز بیماریهای خود ایمنی سرطان بیماری قلب و عروقی ...
روش های خانگی درمان بیماری روزاسه
آلوئه ورا در محصولات مرطوب کننده پوست بسیار رایج بوده و اغلب به صورت درمان موضعی برای برطرف کردن التهاب پوست به کار می رود. نتایج بسیاری از مطالعات نشان می دهد که گیاه بابونه دارای تاثیرات زیادی بر روی بیماری های پوستی است. شما می توانید برای استفاده از بابونه، یک مرطوب کننده حاوی بابونه طبیعی را خریداری کرده و از آن مطابق دستورالعمل، استفاده کنید. بد نیست بدانید که اسانس بابونه هم بسیار مفید است ...
خوراکی هایی برای درمان معده درد
شما تسکین یابد. نعناع: این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود. نعناع در واقع یک گیاه ضد اسپاسم عضلات دستگاه گوارش است. اگر از معده درد رنج می برید، می توانید در پایان وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید. قرص های نعناع نیز تاثیر مفیدی روی تسکین درد معده دارند. کربوهیدرات شیرین: دستگاه گوارش به آسانی می تواند برنج سفید، ماکارونی، بیسکویت و سبوس جو ...
با این غذاها سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
متابولیسم شده و خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. مطالعات نشان می دهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر این بیماری ها کمک کند: آرتروز ...
پزشکی درفضا چگونه انجام می شود؟
عادت می کند؛ نکته شگفت آور بازگشت سریع به وضعیت عادی بلافاصله پس از بازگشت فضانوردان به کره زمین است. در روزهای اول ورود فضانوردان به ایستگاه فضایی بین المللی، به دلیل دگرگونی در سیستم ایمنی بدن، بسیاری از ویروس های نهفته درون بدن فضانوردان فعال می شوند و آن ها درمعرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرد. برای کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها، فضانوردان روزانه میزان میکروب ...
خواص شگفت انگیز یک خوردنی لاکچری!
.... بهبود افسردگی وجود مواد مغذی در مارچوبه، به مبارزه با افسردگی، خستگی و کاهش درد قاعدگی کمک می کند. مارچوبه حاوی مقادیر مهمی اینولین است. اینولین معروف به پری بیوتیک، نوعی کربوهیدرات پیچیده است. اینولین به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند و از خطر ابتلا به سرطان معده و حساسیت ها می کاهد. مارچوبه با بهبود مقدار ترشح انسولین، باعث درمان دیابت می شود. ...
بهترین درمان خانگی گلو درد شدید چیست؟
خواهید واقعاً از شر گلو درد خلاص شوید باید درمان هایی که در ادامه بیان می کنیم را امتحان نمایید. با آب و نمک غرغره کنید: آب و نمک می تواند با کمتر کردن اسیدی که منجر به سوزش گلو می شود، التهاب موجود را بهبود ببخشد. همچنین استفاده از این محلول می تواند عفونت ها یا مواد محرک را به سطح گلو برساند تا بدن راحت تر با آن دست و پنجه نرم کند. برای اینکه بتوانید از تمامی این مزایا بهره ...
5 مسکن قوی برای گوش درد؛ نحوه مصرف و عوارض هر کدام
...، خستگی یا خواب آلودگی شدید، درد یا سوزش معده ، تهوع یا استفراغ ، مدفوع سیاه و قیری ، علایم شدید آنفلوآنزا، افزایش وزن ، کبودی یا خونریزی غیرطبیعی ، بثورات جلدی و زخم های دهانی . 4. ناپروکسن قرص ناپروکسن (Naproxen) از مسکن های ضد التهاب است که می تواند در مواقع بحرانی، درد گوش را کاهش دهد. بهتر است بدانید مصرف این دارو می تواند خطر حمله قلبی یا سکته قلبی را مخصوصا در ...