سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای خنک شدن بدن در تابستان
خوراک مصرفی سنگین نبوده و از غذای سبک استفاده شود چرا که حرارت داخلی بدن به سمت خارج از بدن متمایل شده و با این که این موضوع سبب خنک شدن بدن می شود، قوت هاضمه دستگاه گوارش به علت از دست دادن حرارت کاهش می یابد. این متخصص طب سنتی افزود: به همین علت مقدار خوراک مصرفی باید کم و بیشتر دارای مزاج سرد و تر باشد تا دستگاه گوارش دچار سنگینی و زحمت نشود. رشدی با تاکید بر لزوم خنک بودن ...
کدام روغن ها سالم ترند؟
کردنی مناسب نیست و فقط برای مصارف سرد مانند ریختن بر روی سالاد استفاده شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای تامین اسیدهای چرب ضروری بدن می توان روغن زیتون به غذا اضافه کرد یا گردو را همراه صبحانه و زیتون کم نمک را همراه با غذا مصرف کرد. لینک کوتاه کپی لینک
مکمل ها را چه ساعتی از شبانه روز و چطور مصرف کنیم؟
...> زمان مصرف ویتامین های گروه B کلیه ویتامین های گروه B از جمله (B1 -B12) محلول در آبند پس بهتر است همراه غذا خصوصا همراه با میوه و سبزیجات خوردهشوند . زمان مصرف روی یا زینک مکمل روی یا زینک به تازگی زیاد مورد توجه قرارگرفته و به کاهش ریزش مو و تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش رشد و اشتهای کودکان، تقویت مو و ناخن و... کمک می کند. اگر قرص آهن می خورید، 6 ساعت ...
کدام خالکوبی مانع دریافت گواهینامه می شود؟
وجود آن به همراه رفتارهای پرخطر در رانندگی به عنوان یکی از شاخص های ابتلا به برخی اختلالات روانی و شخصیتی، نیازمند بررسی و ارزیابی های روان شناختی در کمیسیون های اعصاب و روان است. این مقام مسؤول متذکر شد: ما هیچ فردی را به دلیل داشتن صرف خالکوبی از رانندگی منع نمی کنیم اما اگر فردی دارای خالکوبی های نامتعارف در بدن و یا خودزنی و یا رفتارهای ضد اجتماعی و متضاد با عرف جامعه باشد (به عنوان ...
زیادچُرت زدن،خبر از آلزایمرمیدهد؟
...: دانشمندان دریافتند که تغییر شکل پروتئین ویژه ای در بدن منجر به مرگ سلول های عصبی و در نتیجه تخریب بخشی از مغز می شود که مسئولیت حفظ بیداری را بر عهده دارد. به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، الگوی نادرست خواب در تغییر شکل این پروتئین موثر است و داشتن خواب کافی از عوامل مهم در جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر است. هر چند چرت زدن کوتاه مدت در طول روز در حد طبیعی می تواند ما را ...
با مصرف این میوه سرطان را از خود دور کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دانشمندان دانشگاه ادیث کوان رژیم غذایی بیش از 53 هزار نفر را تحت بررسی قرار دادند و در نهایت دریافتند، خوردن 500 میلی گرم آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید ها در روز خطر مرگ را کاهش می دهد. فلاوونوئید ها اثرات آنتی اکسیدانی دارند و بدن را در برابر بیشتر بیماری های مزمن محافظت می کنند؛ افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از فلاونوئید مثل سیب ...
40 فیلم برای پایان هفته
لحظه آخر تصمیم می گیرد قلب مکانیکی و خون مهندسی شده ای که اختراع کرده را در بدن دختر قرار دهد. دختر کوچک نجات پیدا می کند اما او حافظه اش را از دست می دهد و مامور لین تصمیم می گیرد بدون اینکه به او بگوید فقط دورادور مراقبش باشد. سال ها بعد یک گانگستر قدرتمند و در حال مرگ با افراد خود به دنبال دختر است تا بتواند با قلب مکانیکی و خون مصنوعی داخل بدن دختر خود را نجات دهد و ... ...
فشارخونی ها دور این 25 خوردنی را خط بکشند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان / فشار خون بالا یا همان پرفشاری خون باعث می شود قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن سخت تر کار کند پس برای حفظ سلامت قلب باید مراقب باشیم تا فشار خونمان همیشه در محدوده ی سلامتی قرار داشته باشد. تاثیر انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم برای تثبیت فشار خون ثابت شده است؛ اما اگر نمی توانید هر روز زمانی را برای ورزش کردن اختصاص دهید باید رژیم غذایی تان ...
مرگ دلخراش کودک زیر خاک های کامیون + عکس
کودکی حدود هفت ساله غافلگیر شد و زیر آوار خاک های کامیون ماند! گزارش ها حاکی است، در پی وقوع این حادثه تاسف بار بلافاصله کارگران بیل به دست با فریاد های کودکان دیگر، به پراکندن خاک ها مشغول شدند، اما وقتی به پیکر کودک رسیدند که او دیگر دار فانی را وداع گفته بود و جان در بدن نداشت. با حضور ماموران کلانتری هفت تیر در محل حادثه، تحقیقات درباره این ماجرای تلخ آغاز شد و جسد کودک بی گناه نیز به پزشکی قانونی انتقال یافت هنوز چگونگی وقوع و علت اصلی این حادثه اعلام نشده است. این مطلبو از دست ندید! ساخت مساجد در اروپا؛ عامل همبستگی اجتماعی منبع: روزنامه خراسان ...
راز عجیب دار زدن دختر 13 ساله بعد از آزار
بدی داشته و قصدش کشتن سودابه باشد. هرچند متهم ابتدا بازداشت شد اما بعد با قرار وثیقه آزاد شد تا اینکه نظریه پزشکی قانونی خشونت هولناک دیگری را نسبت به سودابه مورد تأیید قرار داد. متخصصان پزشکی قانونی اعلام کردند این کودک مورد تعرض نیز قرار گرفته است و آثار آن روی بدن مقتول وجود دارد. متخصصان اعلام کردند این آثار نشان می دهد او دقایقی قبل از اینکه کشته شود مورد تعرض قرار گرفته است. ...
مصرف گلوتن در کودکی احتمال ابتلا به سلیاک را افزایش می دهد
بیماری گوارشی است که باعث آسیب دیدن پرزهای روده و مختل شدن روند جذب مواد غذایی می شود. ورود گلوتن به سلول های پرزهای روده موجب واکنش سیستم ایمنی می شود. واکنش التهابی ایجاد شده موجب تحلیل رفتن پرزهای روده وکاهش فعالیت آنزیمهای روده می شود. چون بخش عمده ای از جذب مواد غذایی در روده در پرزهای آن انجام می گیرد، تخریب پرزها موجب عدم جذب مواد غذایی در بدن می شود. این بیماری واگیردار نبوده و ...
غلامرضا صادقی: می خواهند دوبله را از بین ببرند/ هنرمندان بدانند خارج از کشور خبری نیست
دنبال این موضوع؟ این اتفاق در صورتی می افتد که انجمن اتحادیه و سندیکا شود تا در مورد شغل و حرفه ما کارشناسی شود و برای اولین بار دوبلورها از مزیت بازنشستگی بهره مند شود. به والله ظلم است که دوبلور مجبور است تا زمانی که جان در بدن دارد گویندگی کند. آیا این اعتراض در مورد وضعیت سندیکا شدن و بازنشستگی اعضا نابجاست؟ حتما اعتراض من سر این دستمزدها و درجات بوده و سال ها می گفتیم دستمزد واقعی ...
بیماری دهان ودندان درکمین سیگاری ها
...: مریم حسن زاده ماکویی در رابطه با سیگار و سلامت دهان و دندان، اظهار کرد: غالب مردم از مضرات سیگار برای سلامتی بدن آگاهند و می دانند که مصرف دخانیات باعث بیماری های متعددی بر بدن انساج می شود و حتی ممکن است منجر به مرگ شخص نیز شود ولی اثرات مخرب سیگار بر روی سلامتی بافت دهان و دندان را باور ندارند. وی در رابطه با مضرات سیگار از جمله رنگ کردن دندان ها، تصریح کرد: یکی از عوارض مصرف ...
چرا حین فعالیت بدنی احساس خستگی می کنید؟
کسب و کار نیوز - اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود و زود خسته می شوید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.
چرا در طب سنتی خوردن چند نوع میوه باهم ممنوع است؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : محمد انصاری پور درباره برخی از اصول صحیح خوردن غذا و میوه ها از دیدگاه طب سنتی ایران اظهار کرد: صحت بدن به سلامت معده وابسته است و از نظر طب سنتی عامل سلامتی فقط خوب و درست خوردن نیست و عوامل دیگری هم نقش دارند اما غذا و نحوه خوردن یکی از مهمترین آنها و در اجرا، عملی ترین آنهاست؛ پرهیز از خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی یکی از نکات مهم در ...
پرکاری تیروئید چه خطراتی دارد و برای درمان آن چه باید کرد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، غده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و هورمون هایی ترشح می کند که بر فعالیت های گوناگون بدن تاثیر می گذارند. پر کاری تیروئید (Hyperthyroidism) به شرایطی اطلاق می شود که غده تیروئید هورمون های تیروئید بسیار زیادی ترشح می کند. هورمون های غده تیروئید تیروکسین T4 و T3 هستند. این دو، هورمون های اولیه ای می باشند که مسئولیت کنترل انرژی سلول های بدن را برعهده دارند ...
ارتباط چاقی با کاهش آنتی بادی روده
...: یافته ها نشان می دهد گزینه های غذایی افراد می تواند بر سیستم ایمنی آنان اثر گذاشته و آنان را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت آسیب پذیر سازد. چاقی می تواند آنتی بادی های موسوم به ایمنوگلوبولین A را مجبور سازد تا به بافت های معده نفوذ کرده که به التهاب منجر می شود. در این شرایط بدن در معرض خطر مقاومت به انسولین قرار می گیرد. یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه تورنتو گفت ...
24 مرداد خواص شگفت انگیر ماسک هندوانه برای پوست
اضافه کنید، افرادی هم که جوش زیاد یا پوست حساس دارند فقط از خیار و سیب زمینی و تکه کوچکی برگ کلم استفاده کنند. . هندوانه درمانی را فراموش نکنید هندوانه سرشار از ویتامین های C وa است. با خوردن این میوه می توانید مقادیر زیادی از این ویتامین ها را به بدن خود برسانید. این ویتامین ها به سلامت پوست شما کمک می کنند. با خوردن روزی دو تا سه تکه هندوانه در روز می توانید به سلامت و زیبایی ...
استرس سرمایه زندگی مان را بر باد می دهد
توانند با حوادث و شرایط جدید به طور سازنده به مقابله بپردازند و تهدید ها را به فرصت تبدیل کنند. بسیاری از افراد جامعه نسبت به وضعیت هوا، زمان و موجودی بانکی خودشان آگاهی و اطلاعات خیلی بیشتری در مقایسه با آگاهی نسبت به میزان استرس در بدن خودشان دارند و این موضوع می تواند فاجعه آفرین باشد. آگاهی نسبت به بدن گام اول در شناخت و بعد کاهش استرس است. روش های درمانی وجود دارد که می تواند ...
ابراهیم در زندان نیجریه ای هند
های بدن شیخ زکزاکی هشدار دادند و بر لزوم انتقال هر چه سریع تر وی به یک بیمارستان تخصصی تأکید کردند. واکنش پزشکان به وضعیت شیخ زکزاکی در قالب نامه ای خطاب به دولت نیجریه نوشته و به سفارت این کشور در تهران تحویل شد. در این نامه امضای پزشکانی از کشور های هند، لبنان، عراق، افغانستان، پاکستان، سوریه و ایران به چشم می خورد. چندی قبل نیز ده ها شخصیت جهانی طی نامه هایی به آنتونیو گوترش، دبیرکل ...
روش صحیح طناب زدن با تمرینی ساده
شما می دهد که موثرتر طناب زده و سرعت بیشتری داشته باشید. طناب را جلوی روی خود نگه داشته و آرنج های خود را نزدیک بدن قرار دهید. 2) تمرین پا؛ طناب را در پشت خود قرار داده و سپس از روی سر خود رد کنید. با بلند کردن پاشنه های پا، طناب را از زیر پای خود رد کنید. این حرکت را تا زمانی که به راحتی طناب را چرخانده و از زیر پای خود رد کنید، انجام دهید. تکرار و تمرین، کلید یادگیری در هر مهارت ...
جزئیات بخشش محمدعلی نجفی توسط اولیای دم میترا استاد
قصدم شلیک نبود. گودرزی وکیل مدافع نجفی نیز به شلیک های بی هدف در حمام اشاره کرد و گفت نحوه ورود گلوله به بدن مقتول نشان می دهد تیر کمانه کرده است. هرچند زخم بیضی شکل ایجادشده روی بدن مقتول مهم ترین گره این پرونده بود و کارشناس اسلحه ای که در دادگاه نیز حضور داشت تأیید کرد که چنین بریدگی ای ناشی از کمانه کردن یا ورود غیرمستقیم تیر است اما دادگاه این استدلال را قبول نکرد و رأی ...
آب آلوده؛ عامل اصلی ابتلا به وبا
ساعت مقدار زیادی از آب بدن خود را دفع می کند و این کم آبی شدید در بدن باعث بروز کم آبی در کلیه ها شده و قلب را نیز به خطر می اندازد. متخصص بیماری های عفونی گرمسیری با اشاره به درمان بیماری وبا، افزود: اگرچه بیماری وبا دارای واکسن است اما سازمان جهانی بهداشت به طور معمول استفاده از آن را توصیه نمی کند، زیرا که ممکن است در بیش از نیمی از افراد به دلیل مقاومت بی تاثیر باشد. امروز برای ...
گشتی در سرزمین اقوام و بهشت ایران/ تجربه تابستانی خنک در ارومیه
مناظر اشاره کرد. آب معدنی سیلوانا از چشمه کانی سپی واقع در ارتفاعات 3460 متری کوه های شمال غرب کشور و به دور از دسترس انسان سرچشمه گرفته و عاری از هرگونه آلودگی است، آب این چشمه آبی گوارا و بدون طعم و نشاط آور است و کمک مهمی به تأمین کلسیم و املاح موردنیاز بدن می کند، آب معدنی سیلوانا کیفیت بالایی دارد و نیز به سبب مدر بودن این دسته آب ها در درمان بیماری های مفصلی نقرس و دفع سنگ های ادراری ...
از بیماری های پوستی تا رفلاکس اسید معده؛ مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سلامت روده ها عامل اصلی تندرستی است به گونه ای که در صورت ایجاد کوچکترین مشکل برای این عضو از بدن ممکن است اتفاقات ناخوشایندی برای فرد رخ دهد و به همین منظور امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما به وجود می آورد، تشریح کند. آغاز سلامتی انسان از روده ها ...
23 مرداد تمرین اختصاصی 2 بازیکن و حضور گلر جدید/استقلالی ها سبزپوش شدند!+تصاویر
...، مهدی قائدی، علی دشتی، فرشید اسماعیلی و محسن کریمی به میدان رفتند.در پایان بازی درون تیمی تیم زرد حریف خود را شکست داد.برای تیم زرد محسن کریمی و مسعود ریگی گلزنی کردند و برای تیم سبز هم شاهین طاهرخانی گلزنی کرد. * با پایان فوتبال درون تیمی تعدادی از بازیکنان مثل میلاد باقری، شاهین طاهرخانی، مسعود ریگی، عارف غلامی، میلاد زکی پور، سیاوش یزدانی، امیرحسین کارگر، وریا غفوری و علی کریمی دقایقی زیر نظر کادرفنی به تمرینات دفاعی مشغول شدند و سایرین به سرد کردن بدن های خود مشغول شدند. تیم فوتبال استقلال در هفته اول مسابقات لیگ نوزدهم در تبریز میهمان ماشین سازی تبریز است. ...
فیل قانون در تاریکی
راهبردی در تشخیص ندارد. با توجه به اینکه با لمس یک نقطه از بدن فیل نمی توان آن را تشخیص داد، چگونه می توان با لمس همان نقطه از بدن فیل به رفتار اجتماعی، تولید مثل، کالبدشناسی، ژنتیک و بیماری شناسی فیل ها پی برد؟ قطعا با حس لامسه نمی توان از تاریخ زندگی فیل ها در کره زمین بویژه در عصر یخبندان آگاهی یافت. شناخت تک حسی آنهم بصورت محدود و جزیی، جز گمراهی در شناسایی پدیده ها، دستاوردی ندارد. ...
غلامعلی بِسکی که بود و چگونه می اندیشید؟ خداحافظی طبیعت ایران با بابا بِسکی
: برونشیت مزمن چرکی هر ساله 6 بار به سراغم می آمد، کولیت اولسروز داشتم که دکترها در پاریس خواستند آن را عمل کنند اما نگذاشتم، چشمانم به آب مروارید مبتلا شد اما آن را عمل نکردم، اگزمای بدن، سینوزیت و در مجموع 8 بیماری مختلف داشتم. به آمریکا و ژاپن سفر کردم اما بیماریم بهتر نشد. یک سال مدام در به در به تمام عالم گشتم تا بیماریم را درمان کنند اما نشد، خسته و کوفته به این جنگل گلستان آمدم. آمدم به ...
اتفاقات وحشتناکی که در فلج خواب رخ می دهد!
قطع می شود، بنابراین ذهن شما بیدار است، اما بدن تان نه و برای همین کاملا فلج است. این حالت واقعا ترسناک است. خوشبختانه این حالت موقتی است و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه برطرف شده و شما می توانید دوباره حرکت کنید. احساس می کنید نمی توانید نفس بکشید یکی از چیز هایی که فلج خواب را بسیار وحشتناک می کند این است که علاوه بر فلج شدن بدن، خیلی از افراد احساس می کنند نمی توانند نفس ...
پارازیت برای گوش خطرناک است؟
...: سعید محمودیان، رئیس اداره سلامت شنوایی وزارت بهداشت با اشاره به تاثیر امواج بر گوش اظهار کرد: گوش انسان از طریق امواجی که به پرده گوش منتقل می شود، می تواند صداهای مختلفی را حس کرده که در این مرحله شنوایی در افراد ایجاد می شود. او ادامه داد: امروزه با توجه به زندگی شهرنشینی و صنعتی، در معرض امواج مختلفی قرار داریم؛ برخی از این امواج می تواند سلامتی گوش و حتی دیگر اعضای بدن را ...