خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی چالش های جوان گرایی و شایسته سالاری در گفت و گو با عباس عبدی و مجید فراهانی؛ سراب کارآمدی
. سوال اینجاست که در دیگر کشورهای دنیا وضع به چه صورت است؟ آیا آنها قانونی برای عدم به کارگیری افراد با سن بالاتر دارند یا اینکه ساز و کار شایسته سالاری چنان برپاست که در پی رقابت، افراد شایسته به خودی خود بالا می آیند؟ فراهانی: من فکر می کنم مساله همان موضوع مرغ و تخم مرغ است. این گزاره کاملا صحیحی است که در جامعه ای که رقابت آزاد است، شایسته سالاری حاکم است و سازو کار جامعه به لحاظ ساختاری ...
انفجار تخم مرغ پخته شده دختر 22ساله را نابینا کرد +عکس
تا ببیند روش آب پز کردن تخم مرغ در مایکروویو چگونه است. بر اساس این دستورها او تصمیم گرفت بدون هم زدن تخم مرغ ها و با کمی نمک، تخم مرغ ها را در آب و داخل مایکروویو آماده کند. اما اتفاقی که پس از آن رخ داد بسیار ناراحت کننده بود. او تخم مرغها را به مدت شش دقیقه در 600 وات قدرت پخت و سپس آنها را از مایکروویو بیرون آورد تا خنک شود. اما تخم مرغها در صورت او منفجر شدند و نه تنها تمام صورتش را ...
ما همه فریب خورده ایم و کیفمان هم کوک است! + ویدئو
دورهمی جمعی از قدیمی های خبر و ارتباطات که هر کدام نزدیک به نیم قرن تجربه فعالیت حرفه ای را در کارنامه دارند، با طرح پیشنهادها و انتقادهایی برای ادامه مسیر خبرنگاران جوان و بهتر شدن آینده رسانه ها همراه بود و البته این صحبت ها گاه طعم انتقادهای صادقانه و صریح و ارائه راه کار هم به خود می گرفت. محمد بلوری، محمدمهدی فرقانی، علی اکبر قاضی زاده، حسن نمکدوست تهرانی، یونس شکرخواه، محمد ...
بدعت جدید در سیاست آمریکا
نتانیاهو نباید اجازه دهد ایلهان عمر و رشیده طالب، دو نماینده زن رنگین پوست و مسلمان کنگره آمریکا به علت حمایتشان از تحریم رژیم صهیونیستی وارد اراضی اشغالی شوند. به گفته چند مقام آگاه از موضوع، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا به مشاورانش گفته که بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل باید از ورود ایلهان عمر و رشیده طالب، نمایندگان زن دموکرات مسلمان کنگره آمریکا به اراضی اشغالی جلوگیری کند. طالب و عمر نخستین ...
منتخب عکس های علمی هفته از نگاه زومیت
دوردست آمده بودند، شاید اسیران جنگی بودند (همان طور که معمولا برای قربانیان دیگر تمدن همجوار، آزتک نیز اتفاق می افتاد) یا نوعی غنیمت جنگی بودند که از سرزمین های فتح شده آورده شده و در پیشگاه خدایان قربانی می شدند. برخی دیگر از پژوهشگران نیز فرض می کنند که قربانیان این مراسم های خون بار مایاها از مردمان محلی انتخاب شده باشند و شاید هم از بردگان بودند که متنفذان و اشراف محلی فقط برای قربانی کردن می ...
با 15 دانشمند دیوانه تاریخ آشنا شوید
دیوانه می دانیم؟ چون از زمان طفولیت این خصیصه رفتاری در او رویت شد. خانواده انینگ اعتقاد دارند اصابت یک صاعقه به مری سرمنشا زندگی ماجراجویانه اش است. صاعقه ای که در همان زمان بچگی ، مری انینگ را انتخاب کرد. 5- آتاناسیوس کریکر ( Athanasius Kircher ) به کریکر، لقب استاد صد مهارت نیز نسبت می دهند. چرا که این دانشمند درباره همه چیز، از شیر مرغ تا جان آدمیزاد اطلاعات کاملی دارد. شاید ...
هویت فراموش شده محله های ما
شناسان شهری چون محمود توسلی محله را واحد اجتماعی حقیقی می دانند که تا حدی اتفاقی و ناخودآگاه به وجود آمده است و با گذشت زمان توانسته شکل و قالب ثابت و پایداری به خود بگیرد. در تعریفی که توسلی در کتاب اصول و روش های طراحی شهری و فضاهای مسکونی در ایران می نویسد، محله منوط به حریم معین است. از طرفی مهم ترین نشانه های یک محله حضور مجموعه افرادی است با ویژگی های اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و به خصوص ...
لاغری در دوران شیردهی، چهار روش سالم
می توانید برای سلامت کلی بدن خود انجام دهید. نوشیدن مقدار زیادی در طول روز برای سلامت مادران مفید بوده و یکی از روش های لاغری در دوران شیردهی می باشد. آب به طور طبیعی در دفع وزن ناخواسته و اضافی بدن کمک می کند. چرا که آب: به عملکرد منظم بدن مانند گردش خون، هضم، تنظیم دمای بدن، حمل مواد مغذی و تولید شیر کمک می کند. آزادسازی و دفع سموم از طریق کلیه ها را تسهیل می بخشد. باعث می شود ...
راهنمای انتخاب رژیم غذایی سالم و مؤثر برای کاهش وزن
من از همان ابتدا متوجه شدم که این موضوع چقدر سخت خواهد بود. چندین سال تلاش کردم که رژیم بگیرم، اما هر بار به نظر می رسید که بیشتر از وزنی که از دست داده ام، به دست آورده ام. در نهایت فهمیدم که موفقیت در این است که راهی برای خوردن پیدا کنم که روی من تاثیر گذار است و صرفاً نه اینکه فقط چند برنامه رژیمی که در خبرها گفته می شود و یا دوستانم انجام می دهند را دنبال کنم. در این مقاله فرآیندی 4 مرحله ای برای طراحی برنامه غذایی سالم شخصی که در واقع روی شما اثر گذار خو ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای
(روزانه 30 گرم نان و بین 60 تا 80 گرم ماکارونی و برنج)، میوه ها و سبزیجات (120-180 گرم میوه و 150 تا 200 گرم سبزیجات)، آب (نیم لیتر)، شیر و ماست و روغن زیتون باید روزانه مصرف شوند. در عوض، ماهی، گوشت بدون چربی، گوشت قرمز (یک وعده در هفته)، تخم مرغ، حبوبات و سیب زمینی را می توانید هفتگی بخورید. رژیم غذایی مدیترانه ای تاکید می کند که شیرینی ها، کیک، آب نبات و شکر را گه گاه مصرف کنید. ...
مراقبت های پوستی برای سنین مختلف
استفاده از این درمان ها مخصوص هر شخص است، بنابراین، برای از بین بردن افتادگی یا جلوگیری از افزایش آن با متخصص پوست مشورت کنید. در این سن، لیزردرمانی ها باید سفارشی باشند. ممکن است برای کشیدن پوستتان به اولتراپی، ترماژ یا درمان های دیگر نیاز داشته باشید، یا اینکه شاید به لیزر پوست شدیدتر، مانند Fraxel Dual یا لیزر دی اکسیدکربن تفکیک شده، نیاز داشته باشد. روش های مورد نیاز برای درمان، از شخصی ...
افزایش رشد مو با این ویتامین ها
. ویتامین A همچنین در محصولات حیوانی از جمله شیر، تخم مرغ و ماست یافت می شود. روغن ماهی کاد نیز یک منبع بسیار عالی ویتامین A می باشد. همچنین می توانید مکمل های این ویتامین را استفاده کنید. ویتامین های B: یکی از بهترین ویتامین ها برای رشد موها ویتامین B می باشد که بیوتین نامیده می شوند. تحقیقات نشان داده اند که کمبود بیوتین نیز می تواند موجب ریزش ...
سه سوته از شر پوست چرب خلاص شوید
های محتوی ضد عرق یا دئودورانت استفاده کنند. متخصصان پوست معتقد هستند که ویتامین ها و املاح از طریق هیچ صابونی جذب پوست نمی شوند و ملاک انتخاب صابون برای شست وشوی صورت، تنها باید نوع پوست و سازگاری آن با صابون انتخابی باشد و نه افزودنی هایی که روی آن تبلیغ می شود. چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟ داروی گیاهی برای پوست چرب برای بهبود پوست چرب به روش های ...
راهنمای خرید یک عطر خوب
همراه خود ببرید تا از نظرات او نیز بهره مند شوید. البته اگر عطر را برای خودتان می خواهید، اول مطمئنا شوید که حضور دوست تان باعث کمک به شما شده یا تصمیم گیری را برایتان سخت تر می کند. این مطلبو از دست ندید! 8 ماسک آلوئه ورا برای پوست های مختلف فروشگاه های معتبر را انتخاب کنید اگر به دنبال خرید عطر های اصل و اورجینال هستید، فروشگاه هایی را انتخاب کنید که از آن ها اطم ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
از ضعف روده عبارتند از: روزاسه درماتیت Dermatitis آکنه روزاسه rosacea: یا آکنه بزرگسالی، عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت مطالعات متعددی وجود دارد که ارتباط بین پوست و روده را نشان می دهد؛ بر اساس نتایج آن ها مشکلات قطعا نشانه ای از مشکلات مربوط به روده باشند. همان طور که در یک مطالعه مشخص شد 54درصد بیمارانی که از آکنه رنج می برند از نوعی بیماری به ...
ماهی شور
که اگر تخم مرغ را در آن قرار دهید به حالت شناور می ماند . 5-دودی کردن ماهی : معمولاً دودی کردن ماهی در مناطقی که به علت بالا بودن رطوبت ، نمک سود کردن و خشک کردن ماهی عملی نیست موسوم بوده است ولی امروزه بصورت تفنن درآمده است . انواع ماهیرا با دود سرد یادود گرم دودی می کنند اکثراُ ماهیها که با دود سرد عمل آوری شده اند نیاز به پختن ندارد . در صورتیکه معمولاً ماهی قزل آلا و مار ماهی را که ...
رژیم غذایی در بارداری، تهیه چهار غذای مقوی
شده اضافه کنید. شما می توانید برای طعم دار کردن این خوراک، نمک و فلفل سیاه را بسته به ذائقه خودتان به آن اضافه کنید. طرز تهیه 4 غذای مقوی برای رژیم غذایی زنان باردار 3. مرغ با ماست یونانی و کاری مواد لازم - سینه مرغ بدون پوست و استخوان: 4 عدد خرد شده به اندازه دلخواه - پیاز: یک عدد بزرگ و درشت خرد شده - آب: 1 لیوان - نمک و پودر فلفل سیاه و قرمز ...
چرا حشرات زیادی در دنیای اطراف ما زندگی می کنند؟
آن ها بود! اما بعداً برونوتوسوروس شروع به ناپدید شدن کرد. شاید چند تا از این سوسک ها آن قدر گرسنه بودند که شروع کردند به خوردن نمونه کمی از مدفوع دایناسور گیاهخوار دیگری و شاید بعضی از این سوسک ها واقعاً توانستند که این مدفوع جدید را بدون درد معده کشنده هضم کنند. ببینید: حیوانات عجیبی که پوست شیشه ای دارند!/ این حیوانات زنده هستند؛ می توانید داخل بدنشان را ببینید! ...
نحوه استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف
گیاهان به عنوان یک پایه ی دارویی برای همگان شناخته شده اند اما روش های استفاده از آن متفاوت است. این روش ها در یک نکته مشترک اند: بهره گیری بدن ما از مواد دارویی گیاهی. با ما همراه باشید تا در مورد گیاهان دارویی بیشتر آشنا شوید. محصولات طبیعی گیاهی در سراسر تاریخ بشر برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. در واقع سوابق استفاده از گیاهان دارویی بیش از 5،000 سال است و برای بسیاری از ...
روش هایی که می توان از سلامت مو اطمینان حاصل کرد
را از روی سرتان جدا کرده و نزدیک پوست کف سر محکم بگیرید و بکشید تا ریشه آن بهمراه مو بیرون بیاید. بعد انتهای ریشه آن را بررسی کنید. چنانچه پیازی شکل بود، یعنی موهایتان قوی و سالم هستند، ولی اگر پیازی وجود نداشت یا لاغر بود، موهایتان آسیب دیده است. تست تخلخل مو در تست تخلخل یا همان قابلیت نگهداری رطوبت، وضعیت کوتیکول مو (بیرونی ترین قسمت ساقه مو) مشخص میشود. یک کوتیکول سالم حس ...
یادداشتی برای هیولا ی مدیری؛ رسانه یا هنر
شد و این جذابیت با جدایی قاسم خانی ها و اخیرا با همکاری دوباره آنها در هیولا شکل پیچیده تری به خود گرفت. همین طور انتخاب فرهاد اصلانی برای بازی در هیولا بیش از این که کاربرد هنری داشته باشد، تضمینی است برای باقی هیولایی که همچنان در پوست خود دست و پا می زند. شبنم مقدمی بعد از سریال هفت سنگ ابژه طنز جدیدی از خود نشان نداده است و همچنین گوهر خیر اندیش با قبول بازی در این سریال به ارتفاع پست سینمای ...
آشنایی با بهترین فست فودهای تهران و دنیایی از غذاهای پر کالری
طعم آن را چشیده ایم، فرق دارد. املت های پخته شده در آشپزخانه برادران متشکل است از سبزیجات کاملا تازه و به روز، تخم مرغ، ژامبون، سوسیس و دیگر ادویه های خاص این رستوران که با ظاهر چشم نواز و دیزاین اشتهاآور نهایی که بر روی تک تک غذاهای این مجموعه صورت می گیرد، قطعا سبب جلب توجه و عدم پشیمانی شما از حضور در یکی از متفاوت ترین فست فودهای کل ایران خواهد شد. همگردی های عزیز توجه داشته باشند که تمام میز و ...
با این غذاها اضطراب تان را کم کنید
، مرغ و تخم مرغ موجود است. مطالعات می گویند با افزایش مصرف زینک (روی) که خواص آنتی اکسیدانی دارد نیز می توانید اضطراب تان را کاهش بدهید. پسته منبع خوبی از روی است. منیزیم مصرف کنید ماده ی مغذی دیگری که اضطراب تان را کم می کند منیزیم است. منیزیم ماده ی معدنی آرامشبخشی است که نشان داده شده ریلکس تان می کند. مطالعات حاکی از آن هستند که رژیم های غذایی کم منیزیم، رفتارهای مضطربانه را ...
راهنمای سفر به نخجوان؛ آذربایجان
قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز و کاهو می شود. مسلم است که اگر مواد بیشتری نیاز دارید، باید هزینه ی بیشتری بپردازید. توصیه هایی برای صرفه جویی در هزینه ها غذای کنسروی به همراه داشته باشید. به دلیل داشتن سفری یک یا دو روزه و نزدیکی با ایران، می توانید ...
دولت قائل به برخورد امنیتی با "سمن "ها نیست
این باره تصمیم گیری می کنیم ولی این که حتما ارجاع به شورای حل اختلاف دهیم نیست. حسینعلی امیری پیگیری این موضوع خواهد شد، در موضوع قبل هم شورای حل اختلاف دیدگاه بسیار خوبی را ایفا کردند . با پیگیری وزارت جهاد و وزارت صمت قیمت مرغ متعادل شد سخنگوی دولت گفت: در 2 ماه تابستان به دلیل مرگ و میر، بیماری و وزن کشی مرغ ها مشکل به وجود می آید اما با پیگیری جهاد کشاورزی و قائم مقام ...
نکاتی طلایی در مورد جراحی بینی/ارتباط جراحی بینی و بارداری
شوند و همچنین پزشکان جراحی پلاستیک ایرانی علاوه بر هزاران مراجعه کننده داخلی که در طی سال دارند، توانایی های خود را در جراحی زیبایی بینی خارجی ها هم ثابت کرده اند. دو روش کلی برای عمل جراحی بینی وجود دارد: روش بسته و روش باز. روش باز به روشی گفته می شود که بین سوراخ های بینی یک برش ظریف می زنیم که در این حالت پوست به راحتی از روی بینی بلند می شود، اما در روش بسته برش هایی از ...
10 ماده غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن بالا رود
آفتاب نیوز : متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. بهترین گزینه های غذایی برای سوخت و ساز بدن را می توانید از امروز مرتب مصرف کنید: تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی 6 و نیم گرم ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
از ضعف روده عبارتند از: روزاسه درماتیت Dermatitis آکنه روزاسه rosacea: یا آکنه بزرگسالی، عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت مطالعات متعددی وجود دارد که ارتباط بین پوست و روده را نشان می دهد؛ بر اساس نتایج آن ها مشکلات قطعا نشانه ای از مشکلات مربوط به روده باشند. همان طور که در یک مطالعه مشخص شد 54درصد بیمارانی که از آکنه رنج می برند از نوعی بیماری به ...
جوش دوران پریودی، غول مرحله آخر است؟
ی از بین بردن جوش های قاعدگی استفاده می کند. با استفاده از مراحل کلی زیر نیز می توانید تا حدودی از جوش های قاعدگی پیشگیری کنید: - صورت خود را دو بار در روز با پاک کننده هایی که چربی ندارند، بشویید. - از کرم های ضد جوش برای کاهش چربی اضافی پوست استفاده کنید. - از مواد آرایشی که چربی و روغن دارند، بپرهیزید. - آرایشتان را قبل از اینکه بخوابید، پاک کنید. - پس از و ...
تغذیه در دوران بارداری، اصول آن چیست؟
، آناناس و ... می تواند انتخاب مناسبی باشد. 3) تخم مرغ بخورید خوردن تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ می تواند به دلیل داشتن کولین، برای رشد جنین بسیار مفید باشد. البته توجه داشته باشید که منظور از تخم مرغ، تخم مرغی است که در شرایط طبیعی و به صورت آزادانه رشد کرده است و تغییر ژنتیکی پیدا نکرده است. همچنین تخم مرغ های هورمونی و صنعتی در این مورد اصلا توصیه نمی شوند و حتی می توانند بسیار مضر نیز ...
