راهنمای خرید یک عطر خوب

برای کاهش وزن، بعد از ورزش چه باید خورد؟

برابر گرسنگی، آن را شدیدتر می کند و باعث می شود که بعداً پرخوری کنید. دیگر این که ما وقتی خیلی گرسنه باشیم علاوه بر پرخوری در انتخاب مواد غذایی هم دچار مشکل می شویم؛ چرا که طبق یافته ها احتمال این که در آن حالت با مصرف غذا های سالم و مغذی راضی شویم خیلی کم است و افراد گرسنه بیشتر دست به انتخاب های غلط می زنند. خوب سؤالی که اینجا پیش می آید این است که اگر بعد از تمرین گرسنه نبودیم ...

طرز تهیه شور با کلم و هویج

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نظر من از بین همه ترشیها، شور یه چیز دیگه است اون تردی که کلم و هویج و کرفس دارن وقتی میان زیر دندونت حرف ندارن، اصلا مزه غذاها وقتی همراه شور خورده میشن چند برابر خوشمزه تر میشه. پس حالا که پاییزه و کلم و هویجم فراوونن پاشین دست به کار بشین و یه شور خوشمزه خونگی درست کنین. مواد لازم 1 کیلو گل کلم 500 گرم هویج 300 ...

تب کریمه کنگو چگونه می تواند مرگ آور شود

آفتاب نیوز : خبرهایی از مرگ های ناشی از ابتلا به تب کریمه کنگو به گوش می رسد و این در حالی است که محمد زینلی- کارشناس ارشد مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفته است خوشبختانه میزان کشندگی این بیماری در این مقطع سال نسبت به سال گذشته کاهش پیدا کرده که نشان دهنده عملکرد خوب پزشکان در شناسایی و درمان این بیماری است. در همین حال سازمان جهانی بهداشت (WHO)، ویروس تب ...

نتایج کنکور نشانه ناکارآمدی مدارس دولتی؟

پرداخت نمی شود. کیفیت آموزشی در مدارس دولتی از سطح قابل قبولی برخوردار نیست، نظارت بر عملکرد دبیران در مدارس خاص به خصوص سمپاد خیلی بیشتر از مدارس دولتی است و این باعث می شود دبیران سمپاد و مدارس خاص تلاش مضاعفی در امر تدریس داشته باشند. دبیر در مدرسه سمپاد اگر مورد تایید دانش آموزان نباشد باید مدرسه را ترک کند و دست مدیر در انتخاب و گزینش دبیر باز است ولی در مدارس دولتی دست مدیر در انتخاب دبیر بسته ...

کشف مقبره باستانی دوران پیش از میلاد مسیح

قسمت های مختلف یونان و نواحی نزدیک به این منطقه کشف شده بود، اما کشف یک تخت سالم برنزی در یک مقبره تاکنون سابقه نداشته است. به گفته باستان شناسان این اکتشاف اطلاعات بسیار زیادی در رابطه با آداب و رسوم مراسم تدفین در عصر هلنیستی ارائه می دهد. برای مثال وجود شیشه های عطر کوچک نشان می دهد، یکی از رسوم مراسم تدفین، معطر کردن جسد پیش از خاکسپاری است. کشف مقبره های باستانی همواره ...

مبدع هتل اوین چه کسی بود؟

. تغییرات رفاهی و فرهنگی که در زندان ها در دوره ریاست ایشان ایجاد شد، حتی باعث شد که مرحوم کیومرث صابری فومنی معروف به گل آقا در مطلبی طنز عنوان هتل اوین را به زندان اوین بدهد . او بدون اطلاع قبلی و به شکل سرزده از زندان های مختلف کشور بازدید انجام می داد و در صورت دیدن تخلفات روسای زندان ها، با آنها برخورد می کرد . ایشان حتی در سال های ابتدایی مسئولیتش دستورالعملی اجرائی را تنظیم ...

دیدنی های پکن با بلیط سایت راه به راه

خود هستند.همچنین در این مکان مغازه های بسیاری برای فروش وسایل و لوازم مناسب سوغاتی دادن و اثار هنری چینی و صنایع دستی هنرمندان پکن به چشم میخورد که در سفر ه پکن در ادامه بازدید از اثار و ابنیه تاریخی و مکان های مهم گردگشری یاداتن باشد به این محل برای انجام خرید وتهیه سوغاتی های جور واجور سر بزنید و بدون اتلاف وقت و رفت و امد اضافی به همه ی خرید هایتان برسید. رزرو هتل با کارت شتاب را از دست ندهید ...

رونمایی از لباس خبرنگاران و داورانِ کوچک

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، عصر 26 مردادماه، دست، جیغ و هورای پر شور و ناگهانی بچه های حاضر در عمارت هنرمند، باعث شد همه از هم بپرسند: چه اتفاقی افتاده؟ و به جایی نگاه کنند که آن ها نگاه می کردند. بله، چارلی چاپلین آمده بود! او آرام آرام جلو رفت و خود را چارلیِ ایرانیِ انگلیسی معرفی کرد. شنیده بود که اینجا تست بازیگری می گیرند و با شعار بچه ها پروانه ها به شهر اصفهان ...

ترکی: VAR بیاید مشکلات حل می شوند

داوران برای شروع لیگ خوب است؟ در ماه ها و هفته های اخیر کلاس های آموزشی زیادی برای داوران برگزار شد و مدرسان بین المللی و خوبی به آن ها نکات مختلف را آموزش دادند. البته میزان آمادگی جسمانی در لیگ مشخص می شود اما از همان تست های اولیه نیز مشخص بود که وضعیت خوبی دارند. * کلاس های توجیهی مفصلی هم برای باشگاه ها برگزار شد. یک سری از باشگاه ها خودشان از کمیته داوران ...

دستگیری سارقان مسلح صرافی خیابان جمهوری

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری اعضای باند شش نفره سرقت مسلحانه که با سوء استفاده ازاسلحه، بی سیم و دستبند اقدام به سرقت مسلحانه از صرافی ها می کردند، خبر داد. سردار علیرضا لطفی درباره دستگیری افراد مسلح اظهارکرد: حوالی ساعت 13 روز 24 تیرماه سال جاری تلفنی مردی 35 ساله طی تماس با مرکز فوریت های پلیسی 110 از وقوع سرقتی مسلحانه ...

ترکی: VAR بیاید مشکلات حل می شوند

کسب و کار نیوز: محسن ترکی از حس خود برای بهتر بودن شرایط داوری می گوید و همچنین اعتقاد دارد که برگزاری کلاس های مختلف مفید بوده اند.

نخستین پردیس نمایشگاهی زیست محیطی در اصفهان راه اندازی می شود

پسماندهای تر و پسماند خشک، پلاستیک، شیرابه را برای گروه های ب و ج مد نظر قرار داده ایم و تا پایان سال چاپ و عرضه می شود، علاوه بر این با همکاری یکی از انجمن های زیست محیطی، 500 پوستر آموزشی نه به پلاستیک را در هفته بدون نایلون در سطح مغازه ها و فروشگاه های بزرگ اصفهان توزیع کردیم. در ادامه از سمن های مختلف درخواست همکاری داریم تا بتوانیم در بخش های فرهنگسازی و آموزش اقدامات خوبی انجام ...

مغازه عجیبی که بدون فروشنده است/ صاحب مغازه کلیدش را به همه داده است

7 ترفند برای یک پذیرایی شاد و خوشمزه

و با توجه به وقت و حوصله ای که دارید، دست به انتخاب گزینه های مناسب برای خودتان و مهمان هایتان بزنید. لازم نیست دیزاین غذا حتما شبیه سفینه های فضایی باشد تا هنرمندی تان را نشان دهید، همین که غذا زیبا و مرتب باشد و شلخته به نظر نرسد، کافی است. معجزه ادویه های جدید ادویه ها معجزه می کنند. آن ها نه تنها سرشار از خواص مختلف هستند و هر کدام برای بخشی از بدن مفید هستند؛ بلکه ...

دختری به نام آزاده که احمق نبود

دستش بیاورد و بعد از گذشت مدتی شروع می کند به خیانت کردن یا سال ها وقت می گذارد برای بررسی و تحقیق به خاطر وضع قانون های مختلف و در ادامه خودش می افتد به جان همان قانون ها و شکستن و دور زدنشان، از نمونه های جذاب و احمقانه بحران هایی ست که آدمیزاد، خوب آنها را بلد است. البته در بخشی از این ایجاد فاجعه، به خصوص بخشی که خودآگاه و فکورانه اتفاق می افتد، نکته مثبتی هم هست. اینکه یکی دیگر از قابلیت های ...

خودروهایی که در پارکینگ ایران خودرو ماندند و روانه ی بازار نشدند

کمپانی هایما آماده بوده و در گام نخست برروی هایما M5 دست گذاشته است. این بود که ایران خودرو کار خود را آغاز کرد و با انتشار تصاویری از نسخه های استتار شده و... هایما M5 تمام خبر های قبلی تایید شد. هایما M5 ایران خودرو احتمالا مجهز به پیشرانه 1.6 لیتری تنفس طبیعی و توربوشارژ با توان 123 اسب بخار است. ولی شاید ایران خودرو به سراغ پیشرانه 1.5 لیتری توربوشارژ با توان 154 اسب بخار رفته و به این ...

تنوع در بازپرداخت وام قرض الحسنه، دریچه ای روشن در بازار پرتلاطم تولید

نوآوران آنلاین - در حال حاضر وضعیت پرداخت تسهیلات بانکی و قرض الحسنه به واحدهای تولیدی چگونه است؟ به علت زیرساخت های غلط اقتصاد، تولید کننده به معنی صحیح اقتصادی، صاحب و برخوردار ازتسهیلات نمی شود؛ به این معنی که تولید کننده در بالادست و پایین دست تولید، هزینه هایی را به اجبار و اکراه متحمل می شود؛ چراکه منطق درست مالی و اقتصادی پشتوانه منابعی که در اختیار او قرار می گیرد، نیست و ...

هشدار در بازار لوازم خانگی/ برندهای خارجی در مرز ایران دامپینگ می کنند

لوازم صوتی و تصویری، فشاری که سال گذشته از جانب خارجی ها تولیدکنندگان ایران را نابود کرده بود با خروج این کشورها از بین رفته و تولیدکنندگان داخل توانستند خود را احیا کنند. وی از کاهش مصرف تلویزیون نسبت به سال های گذشته خبر داد و گفت: طبیعتا با افزایش قیمت ها کاهش تقاضا در بازار رخ داد به طوریکه چهار سال پیش مصرف تلویزیون در داخل 2میلیون بود و امروز به حدود یک میلیون و 400هزار دستگاه ...

تعیین هدف در زندگی فردی ازدواجی بدون اشتباه را رقم می زند

...: این افراد از نظر سرعت عمل باید گفت که کند هستند و هرچه را که با دست و بدن با آن در ارتباط باشند درک می کنند، دارای انرژی و هیجان کمی هستند، شرایط و مکان خواب برایشان اهمیت زیادی دارد، گرفتن دست در هنگام ابراز عاطفه خوشایند تر از گفتن جمله دوستت دارم است. وی ادامه داد: این دسته از انسان ها شمرده شمرده صحبت می کنند، هرچه به این افراد نزدیک تر بود درک بیشتری را از طرف مقابل پیدا خواهند کرد چراکه دوری آنها را اذیت می کند، هیجانات طرف مقابل را دوست نداشته و از عطر خوب لذت می برند. انتهای پیام ...

گام های بلندی که برای آبادانی برداشته می شود/ 100 خانواده سیل زده در پلدختر خانه دار شدند+عکس

مقدس می کند که این کار در دنیا نمونه ندارد، چنین اقدامی در کشورهای مختلف وجود ندارد که یک حادثه ای برای یک کشوری رخ بدهد و مردم به این شکل ورود کنند و بخواهند کمک حال باشند. وی بیان کرد: مردم پلدختر، مردمی ولایتمدار و صد درصد شیعه امیرالمؤمنین(ع) و محب ائمه اطهار(ع) هستند، بیش از 80 مرتبه این شهر مورد بمباران رژیم بعث قرار رفته است و آخرین بمب دیروز منفجر شد و آثار جنگ هنوز در این ...

بوی بد واژن، درمان با روش های موثر و سریع

انجام دهید: - استفاده از کاندوم جهت جلوگیری از تعامل بین مایع منی و ترشحات واژن: برای درمان بوی بد واژن هنگام نزدیکی باید کاندوم های مختلف را با یکدیگر مقایسه کرده و بهترین گزینه برای خود را انتخاب کرد. - شستن واژن و ناحیه فرج با آب پس از رابطه جنسی، توجه از گرفتن دوش واژینال اجتناب شود. - اجتناب از مصرف روان کننده های طعم دار یا بو دار 4- درمان دارویی درمان بوی بد واژن ...

استیضاح قیمت گذاری دستوری

کنترل قیمت جواب نداده و آن نتیجه ای که انتظار می رفته به دست نیامده است، چراکه مردم افزایش قیمت ها را مشاهده می کنند، امروز هم تورم نقطه به نقطه به بیش از 50 درصد رسیده است. از سوی دیگر هزینه سبد مصرفی مردم بین 50 تا 70درصد افزایش یافته و قدرت خرید مردم کاهش پیدا کرده است. بحث و سوال اصلی در اینجاست که علت شکست سیاست کنترل قیمت ها چه بوده است؟ اگر فقط نقش تحریم ها را برجسته کنیم و سیاست ...

پیش فروش شارژر 45 واتی سامسونگ گلکسی نوت 10 پلاس به زودی آغاز می شود

یکی از ویژگی های منحصربه فرد گلکسی نوت 10 پشتیبانی از کوئیک شارژ 45 واتی است. به زودی پیش فروش شارژر 45 واتی سامسونگ گلکسی نوت 10 پلاس آغاز خواهد شد. معرفی سامسونگ گلکسی نوت 10 و گلکسی نوت 10 پلاس بهانه ای شد تا بزرگترین گوشی ساز دنیا، بعد از چندین سال، سیستم شارژ سریع به کار رفته در پرچمدارانش را ارتقا بدهد. توان فناوری کوئیک شارژ مورد استفاده در دو گوشی هوشمند نام برده به ترتیب 25 ...

مزونیدلینگ و جوانسازی پوست + مراقبت های پس از آن

مواد معدنی و مواد شیمیایی مختلف تشکیل شده است. اگر دارای وزن متوسطی باشید، پوست شما در حدود 6 پوند وزن دارد. پوست از شما در برابر عفونت ها و میکروب ها محافظت می کند. در طول زندگی، پوست به طور مداوم در حال تغییر است، حال چه تغییرات خوب و چه تغییرات بد. در حقیقت، پوست شما تقریبا هر 27 روز یکبار، بازسازی و احیاء می شود. مراقبت مناسب از پوست به منظور حفظ سلامت و شادابی این عضو محافظت کننده، ضروری و ...

راز محتویات کیف سیاه رنگ ملکه انگلیس فاش شد

گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. راز محتویات کیف سیاه رنگ ملکه انگلیس فاش شد روش های جلوگیری از کوچک شدن و آب رفتن لباس فیلم لو رفته جدید رو دیدی؟! انفجار کنترل شده بمب جنگی در هویزه ثانی پذیرایی از مراجعان در پست توزیع کارت های سوخت +عکس قیمت خودرو امروز 1398/05/26|پژوپارس 96 میلیون تومان شد فرود اضط ...

آقای تاج وعده VAR بایگانی شد؟

سرویس ورزشی جوان آنلاین – وحید صابری: اشتباهات داوری و تصمیمات جنجال برانگیز داوران در برخی صحنه ها فدراسیون و برتر، دست اندر کاران امر داوری را بر آن داشت تا با تبلیغات و سر وصدای زیاد، فصل جدید را با کمک داور ویدئویی آغاز کنند. تکنولوژی که بی شک صدای اعتراض و و گاه اشتباهات داوران که منجر به خشم مربیان وهواداران می شد را کاهش می داد، اما فصل جدید لیگ شروع شد و هیچ خبری این تکنولوژی روز دنیا ...

کاهش تنوع مدارس یا حذف سمپاد و رونق غیردولتی ها

تهران است و عموما دست گروه هایی خاص. با همه زوری که دارند سهمشان از رتبه های برتر همان 14 درصد شده است. این نشان می دهد که مدارس خاص دولتی به هر حال موفق تر هستند. در واقع شخصا نگران هستم تحلیل های ناصواب ریشه چند مدرسه دولتی ولو خاص خوب که داریم را بزند و مدارس غیردولتی بمانند. برای برقراری عدالت آموزشی مساله کنکور باید حل شود سحر خیز در پاسخ به این پرسش که به هر حال پیامد ...

چین کلاغ همسایه قد بلند ماست

دو یا چند نفره در مسیر در حال حرکت هستند. از مغازه های کوچکی که در ابتدای مسیر قرار دارند لوازم مورد نیاز خود را تهیه می کنند و راه می افتند. رسم کوهنوردان است که برای هر کسی که در مسیر می بینند دست تکان می دهند و سلامی می کنند. چایی اگر در دست داشته باشند بفرما یی می زنند و گاهی برای مکالمه بیشتر و پرس وجو از وضع قله و شلوغی و خلوتی مسیر، توقف می کنند. کسی برای رسیدن عجله ای ندارد و سایه سار ...

اقدامات عمرانی در قلب تاریخی اردبیل

تجمع و توجه شهروندان اردبیل است و با احداث شهیدگاه و پیاده راه عالی قاپو در این روزهای تابستانی بیش از پیش مورد توجه گردشگران و شهروندان قرار گرفته است. محله عالی قاپو در حد فاصل چهارراه امام خمینی(ره) و میدان قیام از یک سو و بازار و چهارراه باغمیشه از سوی دیگر قرار دارد. در خیابان اصلی این محله اغلب مغازه هایی دیده می شوند که حلوای سیاه یا عسل و سوغاتی می فروشند. محوطه بقعه شیخ صفی نیز ...

بررسی دلایل ناکامی شنا ایران از کسب مدال المپیک

شناگران جهانی در 18 تا 20 سالگی به مدال رسیده اند. در این میان موارد استثنایی بوده که زودتر هم مدال گرفته اند و شناگرانی بوده اند که پس از 35 سالگی هم مدال گرفته اند. در ایران شروع ورزش شنا در زمان لازم نیست و شناگران برای آنکه بخواهند زمان از دست رفته را جبران کنند باید بیشتر تمرین کنند اما این اتفاق هرگز رخ نمی دهد و بهترین شناگران کشور که به تیم ملی می رسند برای داشتن استخر تمرینی ...