خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات اوتیسم سراغ چه کودکی می آید؟
تا هفت سالگی از زبان ارتباطی استفاده کرده اند بهترین سیر بیماری را دارند، مداخلات رفتاری فشرده زودرس اثر های مثبت و عمیقی در بسیاری از موارد در اختلالات طیف اوتیسم داشته است، در برخی موارد هم این مداخلات در بهبود و عملکرد متوسط این افراد موثر بوده اند، رفتار های تکراری اغلب سخت درمان می شوند با وجود این اگر اعضای خانواده حمایت لازم را از کودکان اوتیستیک داشته باشند روند درمان پیشرفت می کند. ...
مواد غذایی که سرحالتان می کنند!
مصرف چای سبز در روز برای به دست آوردن حداکثر مزایای سلامتی آن بین محققان اختلاف نظر وجود دارد؛ اما پیشنهادات بیشتر حدود 3 تا 5 فنجان است. اسموتی ها مواد طبیعی زیادی وجود دارند که می توانند به جای قهوه انرژی شما را تقویت کنند، بنابراین منطقی است که آن ها را به صورت ترکیبات موجود در اسموتی در ابتدای روز مصرف کنید تا سرحال شوید! اسموتی ها کمک می کنند تا تعداد واحد های میوه و سبزیجاتی ...
گرمایش جهانی موجب کاهش منابع امگا 3 می شود
هستند و به همین دلیل غذاهای دریایی مملو از امگا 3 به شمار می آیند. واکنش های بیوشیمیایی درگیر در تولید اسیدچرب در مقابل تغییرات دما بسیار حساس هستند. از طرفی گرمایش جهانی در زنجیره غذایی دریایی اختلال وارد می کند. محققان به منظور درک این اختلال شبیه سازی هایی را انجام دادند و نتایج نشان داد با گرمایش جهانی و رشد جمعیت، 96 درصد از افراد با کمبود این اسید چرب مواجه خواهند شد. در مناطق اسکاندیناوی ...
رژیم “گیاه خواری” احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد!
محققان بتازگی دریافتند که افرادی که در رژیم غذایی خود به طور کلی از گوشت پرهیز می کنند، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند! مطالعات جدید محققان نشان می دهند “ گیاه خواری ” احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد. نتایج یک پژوهش جدید، نقاط ضعف و قوت رژیم فاقد گوشت را نمایان کرده است؛ محققان به تازگی دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود، به کلی از گوشت پرهیز می کنند، بیشتر ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
خود را به پزشک اطلاع دهید. مصرف این دارو برای افرادی که دچار مشکلات مربوط به دمانس هستند مورد تایید نمی باشد. استفاده از این دارو ممکن خطر مرگ و میر را در افرادی که دچار مشکلات مرتبط با دمانس (زوال عقل) هستند، را ممکن است افزایش دهد. نکاتی که باید قبل از استفاده از این دارو بدانید اگر شما به این دارو آلرژی دارید، نباید از این دارو استفاده کنید. در این ...
صبح ها 6 عادت سالم را دنبال کنید!
یبوست کاهش می یابد. نوشیدن آب با معده خالی به عملکرد مغز نیز کمک می کند. آب همچنین روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد. نوشیدن آب هر روز صبح قبل از هر کاری باعث می شود سیستم لنفاوی متعادلی داشته باشید. این فایده از این لحاظ قابل اهمیت است که غدد لنفاوی در سیستم لنفای مسئول مبارزه با عفونت هستند. علاوه بر این، غدد لنفاوی به تعادل مایعات بدن نیز کمک می کند. میوه بخورید: تصور برخی از افراد این ...
ابراز تأسف کارتونیست جوان از تعطیلی دوسالانه کاریکاتور تهران/ هدف از ترسیم کاریکاتور یک شخص معروف چیست؟
اریکاتور علاقه مند شدم. پس آن همزمان نقاشی رنگ روغن و کاریکاتور را ادامه دادم. در هنر نزد مربی شاخصی آموزش ندیدم و در واقع به صورت خودآموز مهارت کسب کردم. البته در سن 16 سالگی اختراع یک دستگاه ویژه صرفه جویی در مصرف آب را به ثبت رساندم. وی با بیان اینکه به کاریکاتور موضوعی و کارتون علاقه دارم، افزود: تاکنون نمایشگاه انفرادی برگزار نکرده ام، اما آثارم در نمایشگاه های گروهی بین المللی ...
قدرت ذهن و مثبت اندیشی در درمان بیماری ها
جراحی بدل، اثری درست مانند یک جراحی واقعی روی بیمار داشته است. دانشمندان در این بررسی ها به این نتیجه رسیدند که برای درمان بیشتر بیماری ها، می توان به جای استفاده از داروی واقعی از دارونما استفاده کرد. البته محققان آزمایشگاه ذهن و بدن دانشگاه استنفورد می گویند، با وجود این که اثر دارونما ها قرن هاست شناخته شده است، اما این نوع داروها، صنایع داروسازی را به خطر ورشکستگی می اندازد و ...
شناسایی مکانیسم استخوان سازی در نوزادان، امیدی برای درمان پوکی استخوان
ماده معدنی دست یافتند. مطالعات قبلی نشان داد که در پستانداران بالغ، بیشتر جذب کلسیم در قسمت فوقانی روده که غذا مدت زمان کمتری را در آن سپری می کند، اتفاق می افتد. مطالعات جدید نشان می دهد این اتفاق در مورد نوزادان کاملا برعکس است. بر اساس این مطالعه نوزاد در اولین سال تولد به مقادیر بالای کلسیم نیاز دارد تا غضروف ها به استخوان تبدیل شوند. محققان بر این باورند که با آشنایی با ...
اندام هایی که بدون آن ها هم می توانیم زندگی کنیم
هنوز کاملا مشخص نیست، اما برخی از کارشناسان عقیده دارند آپاندیس، اندامی بی مصرف است که بیشتر به درد اجدام ما می خورده است. تحقیقات اخیر نشان داده که آپاندیس ممکن است برای ایمن نگه داشتن باکتری های خوب بدن مان باشد. اما برای عده ای از افراد بیشتر مضر است تا مفید، چون مسدود و عفونی شده و باید از بدن خارج شود. آپاندیس حتی اگر در ایمنی ما نقش داشته باشد، با نبودنش هم سلامتی ما به خطر نمی افتد. ...
ارتباط احتمالی بین خواب نیمروز و کاهش خطر حمله قلبی و سکته
همراه است. این ارتباط درمورد چرت زدن مکرر دیده نمی شد و در افراد بیش از 65 سال نیز وجود نداشت (احتمالا به علت مشکلات سلامتی پیچیده تر). پژوهشگرانی که در این مطالعه مشارکت نداشتند، در سرمقاله ای که همراه مقاله در مجله ی Heart منتشر شد، چنین نوشتند: مقاله های مرتبط: خواب بیش از حد شاید نشانه ای از مشکلات سلامتی باشد آیا به تأخیر انداختن زمان بیداری از خواب، مضر است؟ برای خواب بهتر، 90 ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
را هم دور نریزید تمام بخش های تخم مرغ به قدری مغذی است که از آن به عنوان مولتی ویتامین طبیعت یاد می شود. این افسانه وجود دارد که تخم مرغ به دلیل کلسترول موجود در آن برای بدن مضر است. مطالعات نشان داده اند که تخم مرغ در اکثر افراد هیچ اثری در افزایش کلسترول خون ندارد. علاوه بر این، مرور مطالعات معددی که مجموعا شامل 263938 نفر بودند، نشان داده است ساختار تخم مرغ هیچ گونه ارتباطی با ...
13 افسانه رایج در مورد تغذیه و کنترل وزن که اشتباه است!
میزان وزنی که افراد از انواع مختلف رژیم های غذایی کم می کنند، وجود ندارد. لازم نیست برای کنترل وزن ، از خوردن کربوهیدرات پرهیز کنید. بعضی از افراد ممکن است این راه ساده و راحت را پیدا کرده باشند که برای کاهش وزن خود از کربوهیدرات های کمتری در رژیم غذایی خود استفاده کنند، البته این راه خوبی است به شرطی که این روش به درستی انجام شود و موجب کاهش وزن شود. اما این روش، روش ثابت و پایداری نیست که ...
معرفی بزرگترین استارتاپ ایران
امروز با بزرگترین کارآفرین سریالی کشور و موسس وب سایت جزیره کارآفرینی دکتر شمس الدین یوسفیان آشنا خواهیم شد. موسس و مدیر 8 استارتاپ موفق که روش نوینی را در کسب و کاراینترنتی به وجود آورده است. ایشان که در حال حاضر دانشجو در مقطع دکتری ژنتیک می باشند گفته اند: زمانی که دانشجوی کارشناسی ارشد بودم به تدریس علاقه زیادی داشتم و می خواستم مدرس شوم همچنین تصمیم داشتم در آینده آزمایشگاه ژنتیک ...
اجاره نشینی چه حسی دارد؟
نیازمند و واجد شرایط برای دریافت خدمات اسکان، سه نفر هیچ کمکی دریافت نمی کنند. حتی در دوران رکود بزرگ، تخلیۀ خانه ها و بیرون انداختن مستأجران به ندرت اتفاق می افتاد؛ اما در حال حاضر، هر ساله صدها هزار و شاید میلیون ها نفر به خیابان ها فرستاده می شوند. حتی مستأجری که اجارۀ خانۀ خود را پرداخت می کند نیز ممکن است خانۀ خود را از دست بدهد. آرلین یک آپارتمان را تنها به این خاطر از دست داد که ...
بهترین ربات های اسباب بازی سال 2019
با کمی آگاهی می توانید از آن ها برای انجام کار های خاص استفاده کنید. Anki Cozmo Anki Cozmo یکی از باهوش ترین ربات هایی است که ما دیده ایم. کوزمو کوچک است و تقریباً به اندازه ای است که بتوان آن را به راحتی در کف دست نگه داشت، سایز مغز آن کمی بزرگ و چشمگیر به نظر می رسد و قادر است چهره افراد، بازی ها و آموزش هایی برای خود را تشخیص دهد. Cozmo دارای سه مکعب LED است که ...
رئیس جمهور قدری هم به مشکلات معیشتی مردم بپردازد/ شفافیت آرای نمایندگان مطالبه مردم است
اشاره به برخی آسیب های به وجود آمده در عزاداری ها گفت: در اشعار مربوط به عزاداری ها آنچه در چند سال اخیر می بینیم تاکید بر رابطه نوکر و آقایی است و کمتر به روح امامت و امت که فلسفه اصلی ارتباط امام معصوم با مردم است پرداخته می شود و مخاطب خود را در مقابل ولی خدا در چنین فضایی مسئول نمی بیند. پیروی از امام از روی اراده و اعتقاد است نه صرفاً یک رابطه نوکر و آقایی فاقد اراده و شعور. حسین ...
میکروب های روده در تنظیم توده عضلانی نقش دارند
...، این میزان پس از 60 سالگی به 3 درصد در سال می رسد. محققان دانشگاه نانیانگ در سنگاپور تحقیقات گسترده ای را در زمینه کاهش توده عضلانی مرتبط با سن آغاز کردند. این مطالعات با بررسی مدل های حیوانی نشان می دهد میکروبیوم روده نقش بسیار مهمی در تنظیم توده عضلانی و عملکرد آن دارند. این مطالعه نشان می دهد جوندگان بدون باکتری روده ، عضلات ضعیف تری دارند. این مطالعه اطلاعات ارزشمندی را نه تنها ...
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
است که نشان می دهد مصرف زیاد پروتئین اثرات منفی دارد -، اما با وجود افزایش هنگفت فروش مکمل های پروتئینی، خیلی از ما دقیقا نمی دانیم که چقدر پروتئین لازم داریم، یا مصرفش چطور باشد بهتر است، و مصرف خیلی کم یا خیلی زیادش خطرناک است یا نه. تولیدکنندگان مکمل ها توصیه می کنند که بعد از ورزش باید برای ترمیم و رشد بافت های عضلانی پروتئین مصرف کرد با وجود دو برابر شدن تعداد افراد چاق ...
50 فینالیست برتر مسابقه عکاسی جوایز آگورا 2019
رایگان آگورا را برعهده دارد، به بهترین عکس سال جایزه نقدی قابل توجه 25 هزار دلاری اختصاص داده است. عمده تفاوت این رقابت معتبر جهانی با دیگر رقابت های مشابه در این حوزه این است که هیچ دسته بندی یا شاخه ی مشخصی برای عکاسی قید نشده است و همه تصاویر دریافت شده فارغ از موضوع و تم خود، به صورت یکسان مورد قضاوت قرار می گیرند. مطلب مرتبط: دنیای عکاسی: هزاران چهره از ایرلند، نمایی از گیم آف ...
موج سواری رسانه ای سیاسیون عامل بسیاری از مشکلات است
ها بوده و هیچ پشتوانه دانشی از آن حمایت نمی کند. وی افزود: اما برخی افراد به خاطر اینکه عضو قبیله اصلاح طلب هستند و یکی از رؤسای این قببیله کورکورانه آن را امضا کرده دست به حمایت از این سند ننگین می زنند بدون اینکه آن را مطالعه کرده باشند؛ در اصل سیاسیون با این اقدام دست به آتش زدن اندیشکده زدند. حجت الاسلام والمسلمین پناهیان بیان کرد: متاسفانه رسانه ها در تشدید سوءتفاهم ها ...
آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
انجام شده است. اما مطالعه ای که در نشریه ی سالیانه ی Familiy Medicine منتشر شده، اطلاعات جمع آوری شده از پژوهشی بزرگ را مورد بررسی قرار داد و دریافت میان هیدراسیون و شاخص توده بدنی ارتباط وجود دارد. در میان افراد مورد آزمایش، آن هایی که ادرارشان غلیظ تر بود و بدن شان کم آب تر بود، بیشتر در معرض اضافه وزن قرار داشتند. این ارتباط حتی بعد از اینکه محققان سایر فاکتور های موثر در احتمال چاقی را بررسی ...
12 دلیل منطقی برای نخوردن گوشت قرمز
دُز (مقدار مصرف) بین از کار افتادن کلیه و مصرف گوشت قرمز وجود دارد. بر اساس مطالعه ای که بین سال های 1993 تا 1998 بر روی بیش از 63.000 مرد و زن بالغ چینی با سنین 45 تا 74 سال صورت گرفته، بعد از 15 سال نزدیک به 1000 نفر از این افراد با از کار افتادن کلیه مواجه شدند و این دسته کسانی بودند که در 15 سال گذشته بیشترین مصرف گوشت قرمز را داشتند. 12. خودداری از تایید روش های غیراخلاقی ...
برنامه بررسی ماجرای سحر در تلویزیون و جای خالی نیروی انتظامی
توکلی در دست رس نبود احتمالا می توان حدس زد که از اساس قرار نبوده توازن ایجاد شود و سه به یک ( مجری و دو کارشناس در مقابل یک نفر) برنامه را امن تر و مصون تر می کرده و موضوع هم حساس بوده است. اصل پرداختن به موضوع ولو دیرهنگام و ولو با جهت گیری های خاص و هدف های از پیش طراحی شده اما منفی نیست. منتها وقتی یکی از میهمانان یکی دوبار به وزیر ارتباطات طعنه زد که چرا دربارۀ موضوعی که ...
با تمبرهای گران قیمت دنیا آشنا شوید
....4k این تمبر نخستین بار در سال 1851 و در هاوایی چپ شده بود و برای ارتباط میان مبلغان کاربرد داشت. تمبر ها در سه دسته چاپ می شدند که از هرکدام برای منطقه خاصی استفاده می شد. اگر چه این تمبر ها روی کاغذ های آبی رنگ و ارزان هاوایی چاپ می شد، اما جزو پراکنده ترین تمبر ها در جهان است که قیمتی 83 هزار دلاری دارد. (Inverted Dendermonde (More Than $83k تمبر معکوس دندرمونده ...
همنشینی تام و تمام عاشورا و دفاع مقدس در کانال کمیل
دانستند رزمندگان ایرانی راه دیگری ندارند. روز سوم عملیات، ارتباط گردان کمیل به مقر قطع شد. حاج همت اصرار دارد که تماس برقرار شود اما همه می دانند که شهادت نزدیک است. منطقه رملی است و دشت باز و رسیدن نیروی کمکی غیرممکن. بچه ها به حاج همت رساندند که به امام بگوید ما عاشورایی جنگیدیم، بچه ها سلام شما را رساندند. آب و غذا تمام شده و فقط مانده یک قمقمه آب برای 12 نفر و برای تر کردن لب ها ...
اهمیت سم زداییِ کبد برای سلامت بدن
.... مشکلات پوستی اگر با مشکلات پوستی مواجه هستید، ممکن است این شرایط با عملکرد کبد شما در ارتباط باشد. انباشت سموم در بدن و ناتوانی در سمزدایی مناسب می تواند خود را در قالب راش های پوستی، روزاسه، اگزما، آکنه، سوریازیس و درماتیت نشان دهد. خستگی خستگی بدون دلیلی مشخص علامتی مبهم است که می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. عملکرد نامطلوب کبد می تواند یکی ...
چشم اندازی به جاذبه های گردشگری لرستان ومسئولیت گردشگران
خبرگزاری برنالرستان – گروه گردشگری ومحیط زیست : گردشگری اگرچه از دیرباز به شکل سنتی آن به صورت گردش پیرامون نواحی روستایی و شهری و تا سفرهای دور و دراز وجود داشته است اما گردشگری که امروزه از آن به صنعت گردشگری یاد می شود، صنعتی نوپا است که به اتکای رشد و توسعه شهرنشینی، [...] خبرگزاری برنالرستان – گروه گردشگری ومحیط زیست : گردشگری اگرچه از دیرباز به شکل سنتی آن به صورت گردش پیرامون نواحی روستایی و شهری و تا سفرهای دور و دراز وجود داشته است اما گردشگری که امروزه از آن به صنعت گردشگری یاد می شود، صنعتی نوپا است که به اتکای رشد و توسعه شهرنشینی، جایگاه خود را به عنوان یکی از منابع درآمدزایی چه در زمینه بازدید از اماکن تاریخی و چه در زمینه طبیعت گردی، طی سالهای اخیر پیدا نموده است. *انواع گردشگر اصولا گردشگر در قالب دو گروه گردشگر خارجی و گردشگر داخلی دسته بندی می گردد. همچنین گردشگری را می توان به دو نوع تقسیم بندی نمود، گردشگری در مکان های طبیعی که بر حسب شرایط اقلیمی به وجود آمده اند و گردشگری سازه های ساخته شده به دست بشر . ایران به واسطه داشتن تمدنی چند هزار ساله در جهان همواره مورد توجه گردشگران بوده و از دیرباز گردشگران توجه خاصی در سفر به ایران داشتهاند . از طرفی دیگر، ایران به عنوان یکی از کشورهای مسلمان دارای اماکن مقدسه و مذهبی بسیاری است که هر ساله تعداد بسیاری از زوار کشورهای همجوار را که به قصد زیارت به ایران سفر میکنند را پذیرا میباشد. می توان گفت که تمامی استانهای ایران هرکدام در نوع خود هم دارای جاذبه های گردشگری طبیعی و هم گردشگری تاریخی، فراونند که خود می تواند به صورت منبع درآمد و فرصتی برای اشتغالزایی مطرح گردد. *جایگاه جاذبه های لرستان در گردشگری ایران استان لرستان به عنوان یکی از استانهای ایران به شکرانه قرارگیری در دل رشته کوه زاگرس که چشم اندازهای طبیعی کم نظیر و حتی بینظیری را در این استان خلق کرده است و همچنین به دلیل دارا بودن اماکن تاریخی با قدمت دیرینه، قابلیت بالایی در زمینه جذب گردشگر دارد. وجود قلعه ها ،پل ها ،گردابها .....و بسیاری آثار تاریخی دیگر، موجبات جذب گردشگران به این استان را فراهم آورده است؛ همه ساله این استان میزبان مسافران بسیاری است که به نوعی سفیران گردشگری این استان محسوب می گردند. در همین راستا به برخی از جاذبههای گردشگری استان در راستای طبیعت گردی پرداخته شده است. *آبشارهای لرستان حاصل وجود تضاریس و شکستگیهای زاگرس مرتفع در استان لرستان آبشارهای متعددی است که از چشم اندازها و جاذبه های گردشگری طبیعی موجود در استان محسوب می گردند؛ از جمله آنها، آبشارهای زیبایی چون بیشه ، وارک، نوژیان ،چکان ، آب سفید ،تاف ،افرینه ،کول چپ ،شوی ،هفت چشمه و خیلی آبشارهای فصلی که زینت خاصی به طبیعت لرستان بخشیده اند می باشد. این آبشارها دارای زیبایی زایدالوصفی بوده که برخی از آنها دارای مسیرهای ماشین رو بوده و بازدید کنندگان می توانند با خودروی شخصی از این مناظر طبیعی دیدن نماید. از این دسته می توان به بیشه ،نوژیان ،تاف ،افرینه و...اشاره کرد .اما بازدید از بعضی از این آبشارها مستلزم پیمایش مسیر کوهپیمایی است همانند مثل کول چپ ،چکان ،وارک ،شوی... . *تالابهای لرستان از دیگر جاذبه های طبیعی استان، وجود تالابهای زیبایی چون تالابهای پلدختر و دورود است که از دیر باز زیست گاه امنی برای پرندگان مهاجر بوده اند. از این رو برای بازدید کنندگان همواره از اهمیت خاصی برخوردار بودهاند؛ که متاسفانه طی سالیان اخیر به دلیل برنامههای نامناسب، عدم آگاهی و شکار غیر مجاز در معرض نابودی قرار گرفته اند و دیگر مکان امنی برای کوچ پرندگان نیستند و ضروری است جهت نگهداری تدابیری جدی اندیشه شود. سراب ها ؛ مسلما کوهستانی بودن لرستان به سرابها ،سرچشمه ها ،رودها ،رودخانه های زیادی منجر شده که خود می تواند در جذب گردشگر کمک نمایند. از جمله مهم ترین این سرابها می توان به کهمان ،هنام ،کاکارضا،رفت خان ،کمندان و......اشاره کرد ؛ که هر کدام به نوبه خود می توانند در جذب گردشگر نقشی مهم ایفا نمایند. غارهای لرستان ؛ وجود سازندهای آهکی باعث به وجود آمدن غارهایی در استان لرستان شده است که با وجود قدمت بالای زیست انسان در این ناحیه برخی از این غارها مأمن انسانهای اولیه و همچنین بعد از آن گروههایی بوده است که از آنها به عنوان پناهگاه بهره جستهاند و آثاری از خود در این اماکن برجای نهادهاند. از جملهی این این غارها در اطراف شهر خرم آباد یافته، کلدر، کوگان، در کوهدشت مثل میرملاس و در پلدختر به کلماکره اشاره نمود. غارهایی چون کلما کره پلدختر و مِنو دورود و مغار یافته در خرم آباد و ...دارای مناظری هستند که پی سالیان متمادی پدید آمده، چشم هر بیننده ای را خیره میسازند و گردشگر را به تفکر در پیدایش این مناظر وا می دارند. دره های لرستان ؛ همچنان که در بالا اشاره شد وجود سازندهای آهکی در منطقه علاوه بر به وجود آوردن غارها، موجبات به وجود آمدن درهای زیبایی را نیز فراهم آورده است که برخی از آنها چون دره شیرز واقع در شهرستان کوهدشت و همچنین نی گاوه دورود پرآوازه گشتهاند؛ چنانچه علاوه بر گردشگران داخلی، گردشگران خارجی را نیز به سوی خود جذب نمودهاند. *کوه های لرستان ؛ وجود رشته کوههایی بلند سر به فلک کشیده ای چون اشتران کوه با قله های زیبا چون کول جنو ،گل گل ،سنبران ،گلگهر، سفید کوه با قله های کُربه ای ،گُلیج ... و کوه یافته با مسیرهای دشوار که بدون اغراق آن را غول سنگی ایران می نامند،کبیرکوه پلدختر ،گرین کوه و... می تواند در جذب گروههای کوهنوردی که خود نوعی گردشگر طبیعت گرد به حساب میآیند بسیار حائز اهمیت باشد. *تونل های برفی؛ اشترانکوه با قله های سر به فلک کشیده و درهای بسیار عمیق در تمام طول فصل سرد شاهد بارش برف بود و این امر باعث شده تا در تمام فصول سال انباشته از برف باشند با وجود این نکته در اثر ذوب برفها در تابستان تونلهای برفی زیبایی به وجود می آیند که بسیار دیدنی بوده و چشم هر ببینده ای را خیره می سازند. اما متاسفانه هنوز به عنوان پتانسیلی گردشگری هیچ گونه تدبیری برای جلب گردشگر برای ان اندیشیده نشده که لازم است در روستای کمندان که مسیر این تونلها از آن میگذرد و خود روستا به دلیل داشتن باغات بسیار آن، نیز از جازبه های گردشگری محسوب می شود زیر ساختهای لازم به وجود آید . *دریاچه ها ؛ دریاچه گهر که با نام نگین فیروزهای اشترانکوه نیز نامبردار گشته است در هزاره های زمین شناسی گذشته بر اثر زلزله مهیبی که در منطقه اشترانکوه رخ داده، به وجود آمده است. هر ساله خیل عظیمی از هموطنان، روانه بازدید از این دریاچه دیدنی و زیبا می شوند. علاوه بر دریاچه گهر می توان به دریاچه کوچک دیگری نیز اشاره کردکه در کوه کلا واقع شده است. گرچه از نظر زیبایی قابل مقایسه با گهر نیست لیکن دیدن آن خالی از لطف نیست. دریاچه مصنوعی کیو که بر روی سراب کیو در شهر خرمآباد ساخته شده سالیانه شاهد بازدیدهموطنانمان است. بر اثر خشکسالی های اخیر متاسفانه سرچشمه کم آب شده و توسط دولت تدابیری اندیشیده شد و از طریق سرچشمه های دیگر آب دریاچه تامین می گردد. آنچه بیان شد گوشه کوچکی از طبیعت زیبای استان جهت بازدید گردشگران بود که می توان با راهنمایی های مناسب در جذب توریسم مؤثر و مفید واقع گردد. بُعد دیگر، گردشگری بازدید از سازه ها و اماکن ساخته شده به دست بشر و گذشتگان است. از جمله این آثار و ابنیه می توان به قلعه فلک الافلاک، مناره آجری،آتشکده ها ،کارنوانسراها مثل چمشک و گوشه ، پلهای تاریخی چون پل شکسته خرم آباد ،پل کشکان ،معمولان ،پلدختر و...اشاره کرد. کثرت پلهای تاریخی لرستان به حدی است که لرستان را سرزمین پلهای تاریخی می نامند. هر کدام از این پلها از نظر ساخت با دیگری متفاوت میباشد. در راستای گردشگری از این امر مهم می توان از این قابلیت نهایت استفاده را نمود. صنایع دستی استان لرستان به ویژه صنایعی همچون قلمزنی که در شهرستان بروجرد، کارگاههای موج بافی در شهرستان خرمآباد و ... نیز به نوبه خود در جذب گردشگران نقش مهمی میتوانند ایفا نمایند. قابلیتهای فراوانی در زمینه صنعت گردشگری در استان لرستان وجود دارد که می توان از آنها در جهت رشد و توسعه بسیاری از مناطق استان بهره گرفت. * وظیفه واحساس مسئولیت گردشگران نقش ما در این امر خطیر به عنوان میزبانان گردشگران حائز اهمیت بسیار است. آیا بسترهای لازم را برای پذیرش این گردشگران، مهیا کرده ایم؟ آیا زیرساختهای ما جوابگوی گردشگران هست؟ به نوعی می توان پاسخ داد که ما در جهت جذب و جلب گردشگر گامهای خوبی برداشته ایم، اما هنوز نتوانسته ایم بستر مناسب را جهت رشد و توسعه و بهرهگیری از مزایای صنعت گردشگری فراهم آوریم. اگر ایام عید گذری در سطح شهر خرم اباد به عنوان مرکز استان داشته باشیم به وضوح می توان این مسئله را درک کرد. زمانی که ما می توانیم در راستای جذب سرمایه دار برای ساخت هتل و مهمانسراها تلاش نماییم چرا از چادرهای هلال احمر به عنوان کمپ میزبانی از مسافرین و مهمانانمان استفاده کنیم و چرا در ابتدای مسیرهای پیمایش جهت گردشگران مکانی جهت استراحت گردشگران هنوز ساخته نشده است. اگر روال به همین منوال ادامه داشته باشد چگونه میتوان از این امکان در جهت رشد اقتصادی بهره گرفت؟ با این تفاسیر جای درآمد در مسئله صنعت گردشگری در استان خالی نیست؟ پس به نوعی می توانیم بگوئیم که بستر را فراهم ننموده ایم و مهمان را زودتر از موعد مقرر به سرای خویش خوانده ایم. از دیگر وظایف ما در قبال گردشگر راهنمایی کردن اوست که معاونت گردشگری می بایست از افراد باتجربه و مجرب دارای مطالعه در زمینههای مربوطه، جهت شناساندن اماکن تاریخی و هم چنین پیمایش مسیرهای طبیعی بهره گیرد؛ که به واسطه این مهم، ضمن اینکه گردشگر با خیالی اسوده از محل موردنظر بازدید می کند در کاهش نرخ آمار بیکاری نیز موثر خواهد بود و تعدادی از جوانان عزیزمان در این راستا جذب کار و فعالیت میگردند. معاونت گردشگری به عنوان متولی این امر بایستی در جذب افرادی در این راستا کوشا باشد. اگر بخواهیم در صنعت گردشگری حرفی برای گفتن داشته باشیم این امر حیاتی است. دومین وظیفه این سازمان جذب سرمایه داران جهت ساخت هتل و اماکنی برای اسکان گردشگران، به عنوان یکی از زیر ساخت های صنعت گردشگری است. مستقر نمودن جایگاههایی به منظور اخذ وجهی برای بازدید از اماکن، در کلیه اماکن و در ابتدای مسیرهای گردشگری که از آن به منظور حفظ و نگهداری این مکانها بهره گرفته شود، از دیگر وظایف معاونت گردشگریست که متاسفانه تاکنون هیچ تدبیری در این زمینه، اندیشیده نشده و قصور در این امر باعث شده که با وجود این همه پتانسیل هیچ گونه برنامه ای نداشته باشیم و هر سال بخش قابل توجهی از درآمدهایی را که میتواند حاصل گردد در این راستا به هدر میدهیم؛ ضمن اینکه طبیعتمان رو به نابودیست، اماکنی که سالهاست خودرادر گذر زمان نگاه داشته اند روبه زوالند . آنچه در بالا از آن یاد شد، عمده وظایفی بود که ما به عنوان میزبان در قبال گردشگر و بازدید کننده از طبیعت و اماکن تاریخی داریم. اما مسلما گردشگر نیز وظایفی داشته و دارد؛ نخست اینکه هنگام پیمایش مسیرها تنها از مسیرهایی که در طی سالها توسط عزیزان ایحاد شده استفاده کند تا طبیعت زیبایمان دست خوش تغییرات نگردد زیرا ما به وجود آن نیاز داریم و او اولین و اخرین بازدیدکننده از طبیعت ما نیست. دوم اینکه در مسیرهای پیمایش یا سکونت از ریختن زباله حتی پوست میوه های که چهره طبیعت را خدشه دار می کند بپرهیزد همچنانی که در مسیر رفت ظروف حاوی مواد غذایی با وزنهای متفاوت را با خود حمل میکند در برگشت می تواند ظروف خالی با وزن کمتر را با خود بازگرداند و آنها را به جای رهاسازی در طبیعت به سطل زباله منتقل نماید. سوم اینکه در اماکن گردشگری ضمن رعایت نظم موجبات فرسایش را برای این جاهای تاریخی فراهم ننماید. چهارم سفیری در جهت تبلیغ باشند و بدانند که حرمت میزبان بودن و مهمان بودن امری متقابل میباشد. گفتنی است استان لرستان از دیرباز دارای سابقه درخشانی در امر میزبانی بوده و هماره در مهمان نوازی نامبردار بوده است. لرستان با وجود این قابلیتهای ارزنده و فراوان، در امر گردشگری هنوز نتوانسته مسیر درستی در این زمینه، پیش گیرد که دلیل اصلی آن در درجه نخست، نبود زیر ساختهای مناسب و بعد از آن تدابیر غلطی است که در گذشته اندیشیده شده، همچنی عدم پی بردن به اهمیت موضوع است. با این وجود هنوز هم برای داشتن برنامهای مدون در این زمینه و در راستای برداشتن گامهای مثبت به منظور بهره گیری از این قابلیتهای دیر نیست. در صورت بهره گیری از این ظرفیتها، می توانیم حرفی برای گفتن داشته باشیم، در غیر اینصورت هرگز نمی توانیم از صنعت گردشگری در راه پویایی اقتصادی سود جسته و داراییهای خود در این مورد را به درستی محفوط بداریم . چنگیزکرمی درج شده توسط : ...
نقابی که ترامپ به نام بنیاد دفاع از دموکراسی بر چهره ترویسم اقتصادی گذاشت
بنیاد و افراد مرتبط با آن را اعلام کرد، موضع گیری که به فعالیت های ضدایرانی مدیران و اعضا آن بازمی گردد، چراکه بنیان گذاران آن حدود دوازده سال است که تحت لوای حمایت از دموکراسی و اندیشکده، در حقیقت اتاق فکری را برای تبیین خط مشی سیاسی و سیاستگذاری ایالات متحده علیه کشورمان به راه انداخته اند. اندیشکده بنیاد دفاع از دموکراسی در سال 2001 میلادی (1380 شمسی) یعنی کمتر از دو ماه پس از حادثه ...
ورزشی که مغز را جوان نگه می دارد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ،نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد ورزش های پیچیده مانند بدمینتون برای حفظ عملکرد مغز افراد مناسب هستند، زیرا به تفکر بیش از دویدن نیاز دارند. محققان ژاپنی بدمینتون را با دویدن مقایسه کردند و دریافتند، بدمینتون عملکرد مغز را در تست های شناختی بهبود می بخشد و این دقیقا همان چیزی است که دویدن برای سلامتی مغز به ارمغان نمی آورد. طبق تحقیقات ...
