محققان: این ورزش مغز را جوان نگه می دارد

استقلال و پرسپولیس به جان هم افتادند/ ویلموتس به دنبال سوغات/ مدیر حقوقی تراکتور مواخذه شد/ شیرین کاری ...

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی بیست و سوم شهریور ماه به رشته های مختلف ورزشی به خصوص فوتبال اختصاص یافته است.

راهکارهای تغذیه ای درمان افسردگی

کمبود آهن می تواند سبب بی حالی و بی حوصلگی شود و از این طریق باعث افسردگی شود؛ جگر، گوشت کم چرب، غلات کامل، زرده تخم مرغ، میوه های خشک، عدس، ماش و مغزهایی مانند پسته و بادام از منابع خوب آهن محسوب می شوند. سلنیم میزان سلنیم مواد غذایی بستگی به آب و خاک منطقه دارد؛ این عنصر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بر مغز اثر داشته و در کاهش افسردگی موثر است. غذاهای دریایی، کلیه، جگر، گوشت قرمز و ماهی از منابع خوب این ماده به حساب می آیند. ...

احمد نجفی: سلبریتی ها بدلیل نداشتن دانش کافی بی محابا به همه چیز می تازند

آنها در مورد مسائل کشور انتقاد کرد. احمد نجفی گفت: از این دولت هیچ چیز سردر نمی آورم و نمی دانم چرا عده ای بدون محابا به همه چیز می تازند، چه سلبریتی باشد،چه مسئولان اجتماعی و چه وزارت ها. وی با اظهار تاسف راجع به اتفاق دختر آبی، گفت:بنده هم از این اتفاق تلخ نگران شدم، فوتبال بهانه ای بزرگ برای فشار جدید سیاسی- اجتماعی از چهره های اپوزسیون گرفته تا رسانه های خارجی مانند بی بی سی ...

تحصیل بی ثمر؛فقر تحصیل کردگان

در حرفه های مختلف، از سیاست و اقتصاد گرفته تا حقوق و هنر و ورزش اغلب از بهترین دانشگاه ها فارغ التحصیل شده اند. در کنار این نخبگان اما، صدها و شاید هزاران نفر در حالی از مدارس و دانشگاه ها فارغ التحصیل می شوند که از مهارت های اولیه مورد نیاز برای بازار کار و سواد لازم محروم اند و در نهایت ناگزیرند به مشاغل با درآمد کم رضایت بدهند. فرزندان افراد کم مهارت هم به احتمال زیاد، با مهارت اندکی رشد پیدا ...

رژیم "گیاه خواری" احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد!

به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ مطالعات جدید محققان نشان می دهند "گیاه خواری" احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد. نتایج یک پژوهش جدید، نقاط ضعف و قوت رژیم فاقد گوشت را نمایان کرده است؛ محققان به تازگی دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود، به کلی از گوشت پرهیز می کنند، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. در حالیکه کسانی که از گوشت استفاده می کنند، احتمال ابلا به ...

برد شیرین تیم فوتبال شهرداری گوگ تپه مهاباد مقابل نماینده پیرانشهر

مصطفی پور رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، گفت: در هفته دوازدهم مسابقات فوتبال لیگ برتر آذربایجان غربی تیم فوتبال شهرداری گوگ تپه مهاباد با نتیجه 2 بر 1 مقابل شهرداری پیرانشهر به پیروزی رسید. او با اشاره به اینکه این مسابقه جمعه 22 شهریور ماه ساعت 17 در ورزشگاه آزادی مهاباد برگزار شد، افزود: همچنین در یک دیدار دیگر تیم پرسپولیس حاجی خوش مهاباد میزبان تیم نوژین بهار ارومیه بود، که با نتیجه 1 بر 1 بازی پایان یافت. انتهای پیام/ج برگزاری مسابقات فوتبال لیگ برتر آذربایجان غربی ...

لیلی عروسکی با قدمت چندین هزار ساله / نمادی فرهنگی از قوم لر که نیاز به احیا دارد

های آن بی اطلاعند، غریب جلوه می کند. البته در کنار این خاص بودن فرهنگی، پاره ای از ویژگی های عام و مشترک نیز وجود دارد. از این رو چیزهایی مانند پوشش، عقاید، آداب و رسوم، ورزش ها و بازی های محلی، آرایش، سبک معماری، انگاره ها، نمادها و نشانه های فرهنگی، نقش ویژه ای در تشخیص تفاوت های فرهنگی و هویت های جمعی دارند. این فرهنگ با داشتن پشتوانه اساسی برخاسته از ساختار اجتماعی ...

استقلال و پرسپولیس به جان هم افتادند/ ویلموتس به دنبال سوغات/ مدیر حقوقی تراکتور مواخذه شد/ شیرین کاری ...

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی بیست و سوم شهریور ماه به رشته های مختلف ورزشی به خصوص فوتبال اختصاص یافته است.

راهکار های طبیعی برای درمان خشکی چشم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گاهی برطرف کردن خشکی چشم فوق العاده ساده است؛ مثلا مرتبا پلک زدن می تواند مشکل را رفع کند، مخصوصا در افرادی که تمام روز را به صفحه ی اسکرین خیره می شوند. پلک زدن باعث ایجاد لایه ای مرطوب روی چشم ها می شود که می تواند جلوی خشکی چشم را بگیرد. اما پلک زدن همیشه هم چاره ی کار نیست، زیرا خشکی چشم می تواند به دلایل گوناگونی ایجاد شود. ممکن است علت خشکی چشم ...

برنامه روز چهاردهم جام جهانی بسکتبال

به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های جام جهانی بسکتبال روز گذشته با دیدار های مرحله نیمه نهایی پیگیری شد و تکلیف راه یافتگان به فینال و رده بندی مشخص شد. بدین ترتیب این رقابت های تنها برای تعیین جایگاه های اول تا هشتم باقی مانده است. امروز شنبه قرار است با برگزاری دو دیدار تکلیف عنوان های پنجم تا هشتم مشخص شود. تیم قدرتمند آمریکا که پس از سال ها از ...

برنامه روز دوم رقابت های قهرمانی والیبال آسیا

به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های والیبال قهرمانی آسیا در روز دوم با برگزاری 8 دیدار در سال های دوازده هزار نفری و سالن فدراسیون والیبال پیگیری می شود و تیم های مختلف در چهار گروه با هم بازی می کنند. تیم ملی والیبال کشورمان هم در دومین دیدارش از ساعت 18 و 30 دقیقه با تیم قطر بازی می کند. برنامه بازی های امروز به شرح زیر است: گروه اول ...

دلجویی قوه قضائیه از خانواده سحر خدایاری

از سوی دیگر به گزارش ایسنا محمود واعظی رئیس دفتر رئیس جمهور روز پنج شنبه در واکنش به برخی اظهارات مبنی بر موضع گیری ضد و نقیض دولتی ها درباره حضور زنان در ورزشگاه ها با بیان اینکه در تایید حضور خانم ها در ورزشگاه ها سخن گفتم تاکید کرد: با توجه به اینکه برای بازی های ملی زیرساخت های لازم فراهم شده، امیدوارم با حسن مدیریت مسوولان و لیدرها و سایر تماشاگران حاضر در ورزشگاه ها، این امکان برای بازی های باشگاهی نیز فراهم شود. اشاره واعظی به سخنان روز چهارشنبه اش درحا ...

نظر آیت الله هاشمی درباره حضور زنان در عرصه های اجتماعی در سال68

هاشمی رفسنجانی در این دیدار بیان کرد: از این فرصت حضور شما استفاده می کنم و بخشی از مطالب خود در مورد نقش زنان در جامعه را عرض می کنم. نصف جامعه ما زنان هستند و با دیدگاه ما، زنان مانند مردان انسان کامل هستند. ما از این نیروی عظیمی که نیمی از جمعیت را تشکیل می دهند، استفاده نمی کنیم؛ روزی اگر این جامعه فعال شود و همه امکانات کشور نقد شود و چرخ اقتصاد مملکت به سرعت ...

برنامه های تلویزیونی امروز 23 شهریورماه 98 شبکه خوزستان در یک نگاه

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، لیست پخش برنامه های تلویزیونی شبکه خوزستان در روز شنبه 23 شهریورماه 98 به شرح زیر است: ادامه سریال 00:00 بازپخش هفت رنگ 00:25 فیلم سینمایی 01:00 بسته تولیدی نیمه شب 02:05 مستند 02:25 بازپخش سریال روز قبل 03:00 افلاکیان 03:25 سحر خیزان 03:30 مناجات حضرت علی (ع) 03:45 مراسم اذان ...

تحلیل سرلشکر باقری از وضعیت نظام بین الملل

به انواع سلاح ها و حتی سلاح هسته ای مسلح بوده و به تهدیدات شبانه روزی خود علیه ملت های منطقه به ویژه جمهوری اسلامی ایران ادامه می دهد، ده ها هزار نیروی آمریکایی و غربی با استفاده از بالاترین ظرفیت های تسلیحاتی هوایی، دریایی و زمینی در این منطقه رفتاری تهدید آمیز و تجاوزکارانه را به نمایش گذاشته اند و برخی از رژیم های منطقه مانند عربستان و امارات بخش عمده ای از ثروت های ملی خویش را با صرف سالانه ...

تعاونی ها و رفتار اقتصادی

شاید هیات مدیره پرسپولیس تغییر کند

آینده یک راه درآمدزایی مستمر و واقعی را اجرا کنیم. پول نیلسون را در صندوق باشگاه نگه داشته ایم انصاریفرد تاکید کرد: موانع گرفتن مجوز حرفه ای برطرف شده است. خدا را شکر با همکاری طلبکاران و ایرانسل مشکلات را حل کردیم. فقط باید 95 هزار دلار به نیلسون بدهیم. پولش را در صندوق نگه داشته ایم. آنها باید یک نفر را در ایران معرفی کنند یا راه دیگری داشته باشند تا پولش را منتقل کنیم. اینرا با ...

دانستنی ها

کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند. به گزارش مهر، افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده مناسبی هم انتخاب نمایند چراکه اکثر میان وعده ها حاوی چربی های ناسالم بوده و میزان کالری زیادی دارند. میوه ها حاوی گلوکز بوده و ممکن است گزینه مناسبی نباشند. اما ...

اسدالله عسگراولادی دعوت حق را لبیک گفت + بیوگرافی و سوابق

خانه اش برساند. حجره قدیمی دیگر سال هاست به ساختمانی در میانه های خیابان مطهری منتقل شده است. دفتر کار حاج آقا در این ساختمان قدیمی، شکل ظاهری ویژه ای دارد. یک اتاق اِل شکل که بخش انتهایی و مخفی آن محل جلوس حاج آقا است. دو میز در مقابل در ورود قرار دارد که یکی بزرگ تر از دیگری است. میز کوچکِ نزدیک به در را یک جوان اشغال کرده اما میز بزرگ در اختیار پیرمردی است که خمود و شکسته به نظر می رسد. او پشت ...

کودک همسرهای آمریکایی و تولد 350 هزار نوزاد

کودک زیر 18 سال در سالهای 2013 و 2014، حدود 70 درصد از آنان دچار تهوع، استفراغ، سرگیجه و یا سردرد شده اند. این گزارش با اشاره به اینکه کودکان نسبت به بزرگسالان در مقابل نیکوتین های سمی آسیب پذیر هستند، وی می افزاید: نتایج تحقیقات اخیر نشان داده است که نیکوتین در جلوگیری از رشد مغز بسیار اثرگذار است. با توجه به اینکه کودکان در حال رشد می باشند، کار در این گونه مزارع برای آنان بسیار نگران کننده ...

کیهان و خوانندگان

بگیرد و نماز اقامه کند؟ گویا برخی قطارها برای حرکت به موقع، جز القای استرس به مسافران و کاستن از وقت نماز هنر دیگری ندارند؟! 1624---0912 * من 25 سال تجربه فعالیت پزشکی دارم، به تازگی طرحی ارائه شده که داروی مخدر متادون مانند سایر داروهای معمولی در داروخانه ها به فروش برسد. اگر این کار انجام شود احتمال سوء مصرف و اعتیاد جوانان بسیار زیاد خواهد بود و کشور دچار آسیب خواهد شد. این هشدار را ...

با ورود زنان به ورزشگاه می توان سیاست های آمریکا را شکست داد!

! زدند. موج سواری آلودگان سیاسی مدعی اصلاحات روزنامه دولتی ایران در شماره روز پنج شنبه در مطلبی نوشت: توجیهات درباره تلخی حادثه خودسوزی یک دختر جوان، از ضرورت تحلیل و ریشه یابی و الزام به گفت وگو درباره آن تا روشن شدن مسئله و تلاش برای راهکار نمی کاهند. مسئله زن در پس این حادثه نهفته است و آن چه اکنون مطرح است، نوک کوه یخ مسئله زن در ایران امروز است که من سعی می کنم به اختصار دو وجه آن را ...

خوشمزه هایی که شما را خنگ می کند!

شعارسال : برخی از موادغذایی پرطرفدار باعث کاهش قدرت حافظه می شود که در مصرف آن باید دقت داشت . داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی روزمره از اهمیت ویژهای برخوردار است، ورزش کردن و داشتن تغذیه ی سالم باعث می شود مغز کاراتری بهتری داشته باشد، اما در مقابل یکی از مواردی که موجب کندی حافظه می شود، ورزش نکردن و بی تحرکی است . علاوه بر ...

درخشنده: سرود ملی کشور ها در مسابقات والیبال قهرمانی آسیا پخش نمی شود

به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، سعید درخشنده ، رئیس کمیته رویداد های بین المللی فدراسیون والیبال درباره برگزاری بیستمین دوره رقابت های والیبال قهرمانی آسیا در تهران و نواخته نشدن سرود ملی کشور ها پیش از شروع بازی ها اظهار داشت: این رقابت ها با حضور 16 کشور برگزار می شود. از صبح امروز (جمعه) 4 بازی در سالن 12 هزار نفری و 4 بازی در سالن والیبال مجموعه ورزشی آزادی انجام ...

درباره خواب نوزادان، آنچه والدین باید بدانند

کنترل جدایی هستند. نوازش و آسایش کودک در طول روز می تواند به او در امنیت بیشتری کمک کند. روش های دیگر برای کمک به کودک شما در یادگیری خواب شامل موارد زیر است: هر روز زمان لازم برای چرت زدن در سن لازم برای کودک شما. عدم تحریک و فعالیتی نزدیک به زمان خواب. ایجاد روال خواب مانند حمام کردن ، کتاب خواندن و تکان دادن. پخش موسیقی نرم در حالی که کودک شما در خواب است. ارائه یک ...

اسدالله عسگراولادی دعوت حق را لبیک گفت + بیوگرافی و سوابق

خانه اش برساند. حجره قدیمی دیگر سال هاست به ساختمانی در میانه های خیابان مطهری منتقل شده است. دفتر کار حاج آقا در این ساختمان قدیمی، شکل ظاهری ویژه ای دارد. یک اتاق اِل شکل که بخش انتهایی و مخفی آن محل جلوس حاج آقا است. دو میز در مقابل در ورود قرار دارد که یکی بزرگ تر از دیگری است. میز کوچکِ نزدیک به در را یک جوان اشغال کرده اما میز بزرگ در اختیار پیرمردی است که خمود و شکسته به نظر می رسد. او پشت ...

اجزای واژن زن، شامل چه قسمت هایی است؟

...> معرفی آناتومی اجزاء دستگاه تناسلی زنان زنان از دستگاه تناسلی پیچیده تری نسبت به مردان برخوردار هستند. اجزا دستگاه تناسلی زنان به دو قسمت زیر تقسیم بندی می شوند: 1. قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان به صورت ناحیه ای لوزی شکل بوده که در بین دو پا و در پایین قسمت شرمگاهی یا محل رویش مو های زهار قرار گرفته شده اند. این قسمت شامل اجزایی مانند بالشت تناسلی ...

اهمیت سم زدایی کبد برای سلامت بدن انسان

و تبدیل شدن آنها به اشکالی سمی تر شود. این شرایط ممکن است به برخی بیماری ها، مانند سرطان پستان، منجر شود. از علائم یک بی تعادلی هورمونی می توان به فشار خون بالا، نفخ، افزایش وزن، خستگی، بی خوابی، کاهش میل جنسی، سرکوب سیستم ایمنی، هوس های غذایی و مسائل خلقی اشاره کرد. افزایش وزن حتی اگر فردی یک رژیم غذایی سالم را دنبال کند و به طور منظم ورزش کند، کاهش وزن در صورت عملکرد ...

مقایسه اپل واچ 5 با اپل واچ 4 و اپل واچ 3

افزایش دهد. اپل واچ سری 5 دارای درایور نمایشگر LPTO یا همان اکسید پلی کریستالین دمای پایین است که می تواند وضوح تصویر و نرخ رفرش را همواره تنظیم و تعدیل کند. این ویژگی را با حسگر نوری جدید در این گجت هوشمند ادغام کنید با به خوبی متوجه شوید که اپل چگونه می تواند میزان مصرف انرژی را در اپل واچ 5 بهینه سازی کند. قابلیت های پایش سلامت و ورزش کاربران مهم ترین و بزرگ ترین تفاوت های اپل ...