راهکاری برای پیشگیری ازنارسایی کلیه
سایر منابع:
سایر خبرها
با این 6 ورزش از پیرشدن جلوگیری کنید!
زوال عقل در بزرگسالان را کاهش دهد. تای چی: بر اساس اطلاعات به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا، زمین خوردن از رایج ترین عواملی است که منجر به مرگ افراد بالای 65 سال بدون بیماری مزمن می شود. برای کنترل تعادل یکی از بهترین راه ها انجام تمرینات تای چی است. تای چی از یک سری از حرکات کششی نرم تشکیل شده است و این حرکات به صورت نرم به یکدیگر ربط دارند و تغییر می یابند. کل ایده ...
چرت روزانه عامل کاهش بیماری های قلبی-عروقی
...، سبک زندگی سالم تری داشته و کمتر به انواع بیماری های مزمن مبتلا می شوند. به گفته متخصصان در حالی که چرت زدن های گاه به گاه عمدی حاکی از سبک زندگی سالم است، چرت زدن های منظم و متعدد نشان دهنده سبک زندگی ناسالم و در نتیجه ابتلای بیشتر به بیماری ها است. بنا بر گزارش سی ان ان، با این حال متخصصان توصیه می کنند افراد برای پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی و هم چنین جلوگیری از نامنظم شدن خواب شبانه بهتر است به جای چرت روزانه از توصیه های معمول زندگی در مورد رژیم غذایی خوب و سطح فعالیت مناسب پیروی کنند. منبع: ...
اختلالات اوتیسم سراغ چه کودکی می آید؟
مبتلا به اختلالات کم توانی ذهنی هستند. او اظهار کرد: در سال های 91 تا 93 برنامه پایلوت غربالگری اوتیسم در پنج استان کشور شامل خوزستان، قم، کرمان، همدان و خراسان رضوی انجام شده است، طبق آمار به دست آمده یک درصد از جمعیت کشور از اختلالات طیف اوتیسم رنج می برند. روشنی زعفرانلو بیان کرد: اختلالات طیف اوتیسم اغلب مزمن هستند و شدت و سیر بیماری متغیر است. کودکانی که بهره هوشی بالای ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
جهت خلاف آن برای 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز در صورت نیاز انجام دهید. اگر با درد مزمن زانو مواجه هستید، از یک ماساژور حرفه ای و با تجربه کمک بگیرید. نمک فرنگی اصل افرادی که دارای زانوهایی ضعیف هستند یا از درد زانو به واسطه بیماری هایی مانند آرتروز و آرتریت روماتوئید رنج می برند، اغلب دارای سطوح بسیار پایین از منیزیم هستند. در این مواقع، نمک ...
با این خوردنی های خوشمزه و طبیعی از سکته مغزی فاصله بگیرید
در برابر بیماری های مزمن، از جمله کاهش 20 درصدی برای سکته های مغزی (و بیماری های قلبی) هستند. شکلات طبق مطالعات افرادی که شکلات می خورند، احتمال ابتلا به سکته مغزی کمتری دارند. اما شکر و لبنیاتی که در انواع شکلات وجود دارد با پیامد های مثبت سلامتی همراه نیستند، بنابراین شکلات تیره با محتوای کاکائوی بالا بهترین انتخاب است. میوه های خانواده مرکبات مصرف مرکبات به دلیل ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان با مصرف این ماده غذایی محبوب
و در صورت لزوم، از شدت این پاسخ کم می کند. بیش فعالی سیستم ایمنی می تواند مشکلات زیادی برای بدن ایجاد کند که تنها یکی از ها ابتلا به بیماری التهابی مزمن آرتریت (التهاب مفصل) است. حساسیت های فصلی باعث خارش چشم ها، آبریزش بینی و خارش گلو می شوند. این نشانه ها ناراحتی زیادی ایجاد می کنند، به همین دلیل بسیاری از افراد برای تسکین حساسیت خود به دارو های مخصوص آلرژی روی می آورند. اما این دارو ...
فشار خون بارداری، چه زنانی را تهدید میکند؟
بارداری انجام شد، کنترل فشار خون است، زیرا فشار خون بالا در بیشتر موارد ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. نیرومنش تاکید کرد: اگر خانمی قبل از بارداری مبتلا به فشار خون باشد این فرد از فشار خون مزمن رنج می برد و احتمال اینکه در دوران بارداری به مسومیت بارداری دچار شود، افزایش پیدا می کند. مقدار مجاز فشار خون چقدر است؟ او تصریح کرد: فشار خون طبیعی 11 روی هفت یا 12 روی هشت است ...
درباره سرطان تخمدان، نتایج یک بررسی جدید
، زنان مبتلا به اختلال استرس پس از آسیب پس از سانحه دو برابر در معرض خطر ابتلا به سرطان تهاجمی تخمدان هستند. دانشمندان فکر می کنند استرس به ویژه در شکل مزمن آن ممکن است رشد تومور تخمدان را تسریع کند و منجر به تومورهای بزرگتر و تهاجمی شود.
شناسایی مکانیسم استخوان سازی در نوزادان
افراد قرار داد تا راهکاری برای درمان پوکی استخوان باشد. بنابر گزارش اسپوتنیک، کم تحرکی، عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم، کاهش ویتامین D در بدن، ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان، استفاده از داروهای استروئیدی، یائسگی زودرس (زیر 45 سال)، استعمال دخانیات، کاهش استروژن در بدن و شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی و دیابت نوع 1 از مهمترین عوامل ابتلا به پوکی استخوان هستند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
به خواب رفتن دست و پا، زنگ خطر کدام بیماری هاست؟
منفی بگذارد. بیماری های خود ایمنی بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید باعث می شود سیستم ایمنی بدن به بافت های فرد حمله کند همچنین می تواند منجر به آسیب عصبی در او شود. با گذشت زمان، بیماری خودایمنی مزمن می توانند مفاصل، اندام ها و بافت های همبند را هم از بین ببرد. سرطان که با شیمی درمانی درمان می شود دارو هایی که برای درمان سرطان مورد ...
5 مزیت آروماتراپی یا رایحه درمانی
اگر به دنبال دلایلی برای استفاده از رایحه هستید، در اینجا قصد داریم تا پنج بیماری را که با استفاده از رایحه درمانی می توان رفع کرد را معرفی کنیم. کاهش استرس بیشترین کاربرد رایحه درمانی کاهش استرس است. با استفاده از حس بویایی به عنوان گیرنده سیستم عصبی مرکزی، اسانس ها به عنوان آرامبخش ها شناخته می شوند که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطرها با توجه به تنوعشان ...
درمان سریع گرفتگی صدا
با بروز سرماخوردگی ها ، بسیاری از مردم دچار گرفتگی صدا می شوند که موجب آزار آن ها می شود. اما گرفتگی صدا همیشه به خاطر سرماخوردگی نیست و می توان با استفاده از روش های درمانی و دارو هایی مانند روتارین آن را رفع نمود. علت گرفتگی صدا گرفتگی صدا به طور کلی از تحریک یا آسیب به تار های صوتی ناشی شده است حنجره (که به عنوان جعبه ی صدا نیز شناخته می شود)، دستگاه تنفسی است که تار های ...
بدهی 563 میلیارد تومانی بیمه ها به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
قرار گرفته است و این وضعیت در سایر استان ها نیز جریان دارد. خانم چنگیز گفت: دانشگاه در تلاش است که گرفتاری های ناشی از بی تعهدی سازمان تأمین اجتماعی به مردم و قشر کارگری تسری پیدا نکند و بیمه شدگان تأمین اجتماعی استان اصفهان دچار زحمت نشوند، اما با وجود این تلاش ها، گمان می رود که بیش از این تاب مقاومت در مقابل این دشواری را نخواهیم داشت. وی افزود: بعید است که از هفته پایانی ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
بدن هم نمی شوند و برخی شواهد نشان می دهند که آنها می توانند متابولیسم را افزایش دهند. در یکی از تحقیقات نشان داده شد که بادام در مقایسه با کربوهیدرات های پیچیده کاهش وزن را تا 62٪ افزایش می دهد. 3. از غذاهای بی کیفیت و فرآوری شده استفاده نکنید (در عوض غذای واقعی بخورید) غذاهای بی کیفیت فرآوری شده (مثل چیپس و پفک) در رژیم غذایی بزرگ ترین دلیلی است که مردم دنیا، بیش از ...
دونالد ترامپ فکر می کند ورزش شما را خواهد کشت / شباهت عجیب طرز فکر رئیس جمهور ایالات متحده با پزشکان ...
... بیایید بررسی کنیم که این طرز تفکر تا چه حد عقب مانده است. آخرین باری که پزشکان در این باره با ترامپ موافقت می کردند دوره ویکتوریا بود. در آن زمان ، مردم نگران فعالیت بدنی بودند و تصور می کردند خستگی و تپش قلب ، به ویژه در زنان ، همه بیماری ها را ایجاد می کند. یک قرن بعد ، تفکر پزشکان کاملا تحول پیدا کرد. اکنون تحقیقات نشان می دهد که ورزش در حقیقت نزدیکترین چیزی است که ما برای درمان ...
22 شهریور 5 دمنوش خانگی برای درمان یبوست
برای درمان یبوست این دمنوش ها را بخورید یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
، درماتیت جدی تری ایجاد شده که التهاب، فلس های تیره رنگ و ریزش مو را به دنبال دارد. سایر علائم شامل قرمزی چشمها، ترک خوردن لب ها، خستگی، افسردگی، بیخوابی و از دست دادن اشتها می شود. کمبود بیوتین می تواند علائم پسوریازیس و اگزما را تشدید کند که نهایتا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود. کمبود بیوتین معمولا در بیماران مبتلا به بیماری کرون شایع است. چطور می توانید از کمبود بیوتین ...
سن خودکشی در حال کاهش است
رسول خضری، نماینده پیرانشهر و عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، در گفت وگو با خبرنگار اعتمادآنلاین با اشاره به تند شدن شیب خودکشی در کشور، گفت: یکی از ابرچالش ها و معضلات اجتماعی خودکشی است. سلامت روان، ناامیدی و یأس و به بن بست رسیدن موجب افزایش خودکشی شده است. او با انتقاد از کاهش سن خودکشی در کشور ادامه داد: سن خودکشی در حال کاهش است. قبلاً در استان های کرمانشاه، تهران و ایلام شاهد خودکشی بودیم، اما ...
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
.... تزریق بوتاکس: تزریق بوتاکس، عصب هایی را که تحریک کننده ی غدد تعریق هستند از کار می اندازد. شاید لازم باشد چند بار تزریق بوتاکس صورت بگیرد تا درمان نتیجه بخش باشد. دارو های آنتی کولینرژیک: این دسته از داروها، انتقال پیام های عصبی پاراسمپاتیک را مهار می کنند. بیماران معمولا بعد از تقریبا دو هفته شروع درمان، شاهد بهتر شدن عارضه ی هایپرهیدروزیس خود خواهند بود. ...
من هم به کربلا دعوت شدم
شوشان - زمان بابادی شوراب : دو شنبه شب تاسوعای 1398 شمسی کنار گوشیم در فضای مجازی در حال انجام عزاداری امام حسین بودم. چند سال است بدلیل بیماری مزمن قند توان و امکان حضور و نشستن برای مدت طولانی در مجالس را ندارم، گاهی به اندازه گوش دادن یک سخنرانی تقریبا یک ساعته در بعضی از مجالس شرکت می کنم. آن شب به مراسم هیئت عزاداری و شنیدن سخنرانی حاج آقای محله خودمان رفته ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به خاطر نپرداختن بدهی بیمه ها با مشکل مواجه می شود
...> به دنبال این تصمیم، جلسه ای در استانداری اصفهان با حضور استاندار وقت اصفهان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی و مدیران برخی از سازمان های بیمه گر اصفهان تشکیل و این اختلاف نظرها بررسی و درباره آن هماهنگی و تصمیم گیری شد. در نشست مذکور توافق شد که سازمان تامین اجتماعی بدهی خود به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را در چند مرحله در بهمن همان سال پرداخت کند و پس از آنکه درصدی از این بدهی در مرحله نخست ...
چرا در زمان استرس زیاد می خورم؟
علت پرخوری در زمان استرس استرس همراه با پرخوری به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد و پیامدهای زیادی برای سلامتی دارد. متخصصان رابطه استرس با افزایش وزن را این گونه بیان می کنند:
چه کنیم تا چاق نشویم؟
: هر مقدار رژیم غذایی تنظیم شده به عادت های غذایی فرد نزدیک تر و با توجه به شرایط اقتصادی و اجتماعی فرد قابل اجراتر باشد، پایبندی به آن و در نهایت کاهش وزن ناشی از آن بیشتر خواهد بود. این فوق تخصص غدد درون ریز کودکان گفت: استفاده از رژیم های غذایی بسیار کم کالری نیازمند مراقبت دقیق تغذیه ای و حتی در بعضی شرایط بستری بیماری دارد و در صورت استفاده به صورت خودسرانه و بدون نظارت متخصصان تغذیه ...
حس بویایی و شنوایی بر لاغری و چاقی تاثیر می گذارد
3 مادرید ساخته شده بود دریافتند فرکانس های مختلف بر درک ما از بدن تاثیر دارند. آنا تاجادورا جیمنز، مدرس گروه علوم رایانه و مهندسی رایانه در UC3M اظهار کرد: با افزایش فرکانس های بالا، افراد احساس سبکی و شادی بیشتری می کنند. در نتیجه فعال تر قدم می زنند و ورزش را راحت تر انجام می دهند. این فناوری، بر اساس محرک صوتی در سال 2017 برای درمان مبتلایان به درد مزمن استفاده شد و در ...
علت تنبلی کودکان، والدین بدانند
...، از چک کردن طفره می رود. این در حالی است که اجتناب از چک کردن در نهایت موقعیت را دشوارتر می کند. 5. انگیزه های درونی قاعدتاً افرادی که به پاداش وابستگی دارند و از طرفی، دلشان نمی خواهند از حاشیه امنی که دارند خارج شوند، انگیزه های درونی پایینی دارند. در کنترل و نظارت درونی ضعیف هستند و به جای وابستگی به رضایت و مشوق های درونی، به دنبال مشوق های بیرونی و اجتماعی هستند. یعنی ...
ویروس اصلی اقتصاد ایران
به نقل ازصدانیوز،رشد اقتصاد ایران در بلندمدت از نقطه مطلوب فاصله داشته است. مسعود نیلی در گفت وگو با اکوایران بر این باور است که یک عامل مهم در تخریب رشد اقتصادی نقش بازی کرده است: تورم مزمن. این عارضه، اقتصاد ایران را از دو کانال در مسیر تخریب قرار داده است؛ افزایش هزینه های مبادلاتی و تبدیل دولت به یک نهاد پیش بینی ناپذیر. تحلیل دکتر نیلی اقتصاد دان و استاد دانشگاه نشان می دهد که ...
بازآفرینی تنها وظیفه یک دستگاه نیست / مشاوران در بافت های هدف بازآفرینی پروژه های کلان مقیاس تعریف نکنند
بازآفرینی و آسیب های بافت های دارای نارسایی های مزمن رفع شود؛ زیرا آسیب و نارسایی های این محدوده ها، اولاً موجب آزار ساکنان می شود و دوماً بعضی از آسیب های بافت های ناکارآمد این قابلیت را دارند تا به سایر مناطق سرایت کنند. پژمان عنوان کرد: بازآفرینی بافت های فرسوده و ناکارآمد، فقط وظیفه یک دستگاه نیست و تمام بخش های حاکمیت باید به میدان بیایند و به غیر از این به نتیجه مطلوب نمی رسیم. وی گفت: وقتی شهرها را خودمان به شمال و جنوب، شرق و غرب طبقه بندی کرده ایم خودمان هم باید این طبفه بندی را اصلاح کنیم. ...
تجارت مرگ با سیانور در ناصرخسرو!
هم نخریدم و به خانه برگشتم . مجید فرد دیگری است که به دنبال خرید سیانور بوده و موفق هم شده و توانسته از دوستش که پدری داروسازداشته این سم را بخرد. او می گوید: آن سال ها درگیر یک مساله ی عاطفی بوده و قصد خودکشی داشته اما هرگز سیانور را نخورده است و همچنان آن را در جایی مخفی کرده است . اما متاسفانه در بسیاری از موارد، هم تهیه ی سیانور ساده است و هم خودکشی با آن موفق . ...
روزهای داغِ انتظار؛ شب های سرد بی قراری!/ از مردان و زنانِ بی سرپناهِ کرمانشاه چه خبر؟
و متعارف زندگی و نیز پذیرش روانی و رفتاری آسیبها پیامدهای نخستین حاصل از قرار گرفتن در موقعیت کارتن خوابی و بیخانمانی را به شرایط پذیرش پیامدهای ثانویهای چون نابسامانی روانی حاد و مزمن، اعتیاد حاد، ابتلا به بیماریهای خطرناک، میل به مردن و تجربه خودکشی، تحمیل و پذیرش قربانی شدن، نزدیک مینماید و بنظر میرسد بر وضعیت امید به زندگی آنان اثرگذار بوده و رابطة معناداری با طول عمر طبیعی انها برخوردار است ...
گفتگو با بانوی فعال کنگانی در عرصه ورزشی و اجتماعی
باعث ترشح منظم و متعادل هورمون های بدن و تکانه های عصبی می شود که باعث حفظ آرامش در زندگی می شود- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن؛ روزمرگی، کم تحرکی و عادتها باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن می شود که بیماری های مزمن مانند قلبی عروقی، فشار خون، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، انواع سرطان از پیامدهای آن می باشد. ورزش منظم مانع از ایجاد این بیماری ها می شود. چه کار کنیم تا همیشه انگیزه لازم ...