خانه
لبنیات و گوشت برای سلامتی قلب و طول عمر مفید هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک بام و دو هوای ایالات متحده در قبال تروریسم
. منافقین کودک ناز پرورده کاخ سفید نشینان در این میان غم بارترین تراژدی برای مردم ایران داستان بی پایان پناهنده شدن خونخوارترین دشمنان مردم شهید پرور ایران به آغوش آمریکا است. این کشور که روزگاری منافقین را از گروههای خطرناک تروریستی محسوب می کرد اکنون تحت فشار لابی های تندرو دست راستی مجبور است نه تنها منافقین رجوی را به عنوان یک نهاد ضایع کننده حقوق بشر به رسمیت بشناسد بلکه ...
اصلاح نقطه حادثه خیز در محور روستایی دلازیان محمودآباد
رفع نقاط حادثه خیز در محورهای مواصلاتی شهرستان سمنان به عنوان یکی از سیاست ها و اهداف مهم از سوی تمامی همکاران این حوزه دنبال می گردد. ایشان افزود : بر این اساس اصلاح واریانت محور رینگ روستاهای جنوب سمنان محدوده روستای دلازیان به محمود آباد با همت اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان سمنان انجام شد. عرب با اشاره به اینکه این نقاط درجلسات متعدد کارشناسی به عنوان نقاط پر تصادف شناسایی و بر اساس ...
مخاطب با موسیقی به اصطلاح پاپ امروز مثل آدامس برخورد می کند/ چطور پای کاسبان به حوزه فرهنگ باز می شود؟!
است؟ فرج نژاد: آنچه امروز به عنوان موسیقی اصیل منتشر می شود را مقایسه کنید با آنچه با همین عنوان 15 سال پیش ارائه می شد. من و هم نسلانم سردمدار این قضیه بودیم که تغییراتی را در موسیقی ایرانی به وجود بیاوریم؛ در ابتدا مخالفت های عمده ای با ما شد و سعی کردند به هر شکل ممکن راه ما را سد کنند؛ چون طبعا آن کسانی که به عنوان نسل پیش از ما در موسیقی فعالیت می کردند، تعصباتی داشتند، اما ما این ...
ایران و روسیه به دنبال جایگزین سوئیفت
به گزارش ایسنا به نقل از اسپوتنیک، یوری یوشاکوف- دستیار رئیس جمهور روسیه به خبرنگاران گفت که ایران و روسیه در حال برنامه ریزی بر سر استفاده از سیستم پیام رسان مالی روسی مشابه سوئیفت و سیستم ایرانی "سپام" به عنوان جایگزین سیستم سوئیفت و محافظت از روابط دوجانبه خود در برابر تحریم های دیگر کشورها هستند. نوامبر سال گذشته سیستم پیام رسان سوئیفت تحت فشارهای آمریکا مجبور شد دسترسی بانک های ...
گوایدو به همدستی با قاچاقچیان مواد مخدر متهم شد
. این در حالی است که نیکلاس مادورو رئیس جمهوری قانونی ونزوئلا، این تصاویر را مدرکی مبنی بر همدستی گوایدو با گروه های تبهکار عنوان کرده است. گوایدو در تاریخ 3 بهمن 97، با برخورداری از حمایت آمریکا، مشروعیت مادورو را زیر سوال برد و خود را رئیس جمهور موقت معرفی کرد. این درحالی است که علاوه بر بحران سیاسی، ونزوئلا به دلیل تحریم ها و مداخلات آمریکا، با بحران اقتصادی نیز دست و پنجه نرم می کند. کد خبر 4717319 مریم خرمایی ...
درگذشت خواننده سرشناس براثر بیماری سرطان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، ادی مانی خواننده آمریکایی که با آهنگ های معروفی مثل دو بلیت به بهشت به شهرت رسید، در 70 سالگی از دنیا رفت. اخبار چهره ها _ خواننده مشهور دهه های 70 و 80 میلادی از مدت ها پیش به بیماری سرطان مری دچار شده بود و در اثر عوارض همین بیماری نیز جان خود را از دست داد. ادی مانی ستاره یک برنامه تلویزیونی هم بود. از سال 2018 برنامه ای تلویزیونی درباره زندگی این هنرمند با عنوان مانیِ حقیقی (Real Money) پخش می شد. ...
احضار اشخاص حقوقی با ملاحظه حمایت از رونق تولید انجام می گیرد
اضافه کرد: این بخشنامه تاکید جدی است برای اینکه نحوه دادرسی به پرونده های اشخاص حقوقی به گونه ای باشد که ضمن احقاق حق همه صاحبان حق، به هیچ عنوان روند فعالیت های اقتصادی در حوزه اشخاص حقوقی، تولید و اشتغال با اشکالی مواجه نشود. سخنگوی قوه قضاییه گفت: پیش از این در زمانی که دعوایی علیه اشخاص حقوقی و بنگاه ها و موسسات می شد با احضار مدیرعامل و تفهیم اتهام به او، مشکلاتی ایجاد می شد از جمله ...
یک ماه گذشت و خبری از رئیس جدید سازمان خصوصی سازی نشد
اطلاع رسانی وزارت امور اقتصادی و دارایی قرار گرفت مبنی بر این که فرهاد دژ پسند وزیر امور اقتصادی و دارایی طی حکمی، داود خانی را به عنوان سرپرست سازمان خصوصی سازی منصوب کرده است. یکی دو ساعت پس از انتشار این خبر نیز رسانه ها نوشتند: میرعلی اشرف عبداله پوری حسینی، رئیس اسبق سازمان خصوصی سازی به اتهام اخلال در نظام اقتصادی کشور و تضییع گسترده اموال عمومی و دولتی بازداشت شد. پس از ...
ساعت پخش سریال ترور خاموش + زمان تکرار
... سریال محرمی مرضیه به کارگردانی فلورا سام هم از فردا شنبه (23 شهریور) روی آنتن شبکه دو سیما می رود. علاقه مندان به سریال های تلویزیونی می توانند بازپخش این سریال را در ساعت های 12:00، 16:15 و 1:30 بامداد روز بعد مشاهده کنند. ترور خاموش هم عنوان سریال جدید شبکه یک سیماست که از امشب ساعت 22:15 پخش می شود. این سریال به کارگردانی احمد معظمی است و با هدف کاهش آسیب های اجتماعی تولید شده است. باز پخش این سریال حوالی ساعت 15:30 روز بعد خواهد بود. ...
آسیب های اسطوره پردازی در قیام عاشورا/ رویکرد احساسی را کنار بگذاریم
...، طوری برخورد می کنند که انگار مخالف امام حسین(ع) هستید. ورود اسرائیلیات به تاریخ جودکی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه با وجود اینکه بیش از 4 هزار عنوان کتاب در صد سال اخیر درباره امام حسین(ع) نوشته شده است، اما چرا باز هم گفته می شود که هنوز حق مطلب ادا نشده و بسیاری از ناگفته ها باقی است، بیان کرد: تحقیقات تاریخی بسیاری کمی انجام شده است، در حالی که باید به تاریخ نگاه ...
نهی از منکر، واجب در همه زمینه ها
...، بلکه به این مفهوم که فعالیت سیاسی و حزبی غیرمنصفانه و گناه آلود نباشد، مثلاً دروغ نگویند و برای تخریب یکدیگر وعده های غیرممکن ندهند، شایعه پراکنی و تهمت زنی نداشته باشند و اهتمام جدی و التزام عملی به ولایتمداری و تبعیت از ولایت فقیه و قانون اساسی و قوانین عادی و وحدت، امنیت، عدالت، عزت، مقاومت و... داشته باشند و مصالح کلی نظام و خطوط قرمز و اولویت های نظام را رعایت کنند. وی می ...
تاسیس کشوری مشکوک در آفریقا/ پادشاهی کوه زرد را بهتر بشناسیم+ نقشه
زبان عربی سخن می گفت، این پادشاهی را مملکت صلح خواند که بر پایه های حقوق بشر ساخته شده تا انسان ها با عزت و زیر سایۀ حقوق مشروع و مدنی زندگی کنند. نخست وزیر خودخوانده پادشاهی کوه زرد در حالی که جهت گیری کلی سیاست های این پادشاهی نامشخص است، ناصیف در سخنانش از حمایت از محیط زیست، توسعۀ پایدار و ثبات پادشاهی به عنوان اصول کلی حکومت داری آن سخن گفت. او همچنین در پیامی توییتری به ...
مِهر بی مِهری!/ جای خالی هزاران بازمانده از تحصیل در مدارس
هایی که در بهترین سن آموزش پذیری قرار دارند چه معنایی دارد؟! اصلا آموزش و پرورش برای شناسایی این کودکان و هدایت آنان به چرخه تحصیل و مدرسه چه اقدامی کرده است؟! در برخی از شهرها برای جبران عقب ماندگی دانش آموزان مدارسی تحت عنوان مدارس رشد راه اندازی شده است، این مدارس در استان کرمانشاه کجا هستند؟! اینها همه نشان از ناکارآمدی مدیریت آموزش و پرورش استان دارد که تنها با سرپوش گذاشتن بر این موضوع از زیر بار مسئولیت آن شانه خالی کند. انتهای پیام/ ...
◄ تجربه یک شهروند از کلاهبرداری تحت نام سازمان راهداری
در حالی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای برای چندین بار نسبت به تماس تلفنی با مالکان خودرو برای صدور کارت هوشمند و اشتراک امداد خودروها هشدار داده و اعلام کرده است مردم مراقب کلاهبرداران باشند که به نظر می رسد این نوع کلاهبرداری همچنان ادامه دارد. به گزارش تین نیوز،به نظر می رسد استمرار تماس ها تحت عنوان جعلی سازمان راهداری و همچنین ادعای واهی تماس گیرندگان به اجبار دریافت کارت ...
انتخاب بی سروصدای وزنه برداران برای جهانی تایلند/ مخالفت با درخواست های عجیب رستمی!
اردوی کل تیم ملی با حضور همه نفرات با تمامی موارد هم 50 میلیون تومان هزینه شود! رقمی که البته با پاسخ منفی فدراسیون همراه شد. در ادامه کیانوش رستمی که کماکان در اردو به همراه برادرش به تنهایی تمرین می کرد، تصمیم جدیدی گرفت که البته بسیار عجیب و غیرمنطقی بود. طبق برنامه از پیش تعیین شده، کیانوش به عنوان نماینده دسته 96 کیلوگرم ایران به شمار می رفت به ویژه که بعد از تغییر اوزان المپیکی او ...
درخشش یک کانون روستایی در نمایش های عاشورایی/ دستاوردهای مرکز دیجیتال مصباح
دیجیتال به عنوان یکی از کانون های فرهنگی هنری مساجد برگزیده روستایی در سالیهای گذشته در کشور شناخته شد و در فهرست کانون فرهنگی هنری الگوی کشوری قرار گرفت . ابتکار در برگزاری جشنواره ها، مسابقات و جذب استعدادهای هنری، علمی، فرهنگی، تولید فیلم، سرود و شرکت در مسابقات ورزشی، کتابخوانی و تولید بازی رایانه ای، انیمیشن بخشی از فعالیت های این کانون فرهنگی هنری است. یکی از رویکردهای ...
همه دانش آموزان مناطق سیل زده با شروع سال تحصیلی به مدرسه می روند
بروز خسارات سیلاب در استان در حال انجام است. وی زهکشی اراضی کشاورزی، بهره برداری از مخزن سد نرماب و لایروبی رودخانه های استان را سه اقدام اساسی استان در راستای پیشگیری از بروز خسارات سیلاب عنوان کرد و افزود: زهکشی 30 هزار هکتار از اراضی از دو ماه گذشته توسط قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا آغاز شده و در حال انجام است. حق شناس افزود: سد نرماب که عملیات اجرایی ان از سال 90 آغاز شده و ...
اهمیت سم زدایی کبد برای سلامت بدن انسان
غذاها و نوشیدنی های مضر برای کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - الکل - قندهای افزوده - غذاهای سرخ شده - نمک - کربوهیدرات های پالایش ده - گوشت قرمز افزودن گیاهان دارویی و سبزیجات به رژیم غذایی از جمله گزینه های مناسب در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: چای بابونه این گیاه دارویی ...
موشک بالستیک ذوالفقار؛ صابونی که به تن داعش خورد
دفاع موشکی اسرائیل می گوید: "ایرانی ها به خوبی در جریان تحولات در بحث دفاع موشکی، مخصوصا الان که این سامانه ها در منطقه خلیج فارس مستقر شده اند، هستند. آنها، فاتح 110 را برای شکست دادن سامانه های دفاع موشکی ساخته اند." مدیر اسبق برنامه دفاع موشکی رژیم صهیونیستی در عین حال یادآور شد: من یک مهندس هستم و به عنوان یک مهندس باید بگویم که ایرانی ها در برنامه فاتح 110 به خوبی کار کرده اند. آنها ...
شب ها بخوابید تا لاغر شوید!
تنقلات پروتئینی خوردن تنقلات قبل از خواب اگر به درستی انجام شود کار اشتباهی نیست. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مثل ماست یونانی، پنیر کم چرب، گوشت کم چرب یا کره بادام زمینی قبل از خواب، سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. تمرینات قدرتی ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و افزایش سوخت و ساز قبل از خواب است. ثابت شده است که ...
چگونه از کم خونی جلوگیری کنیم؟
برای این که به کم خونی مبتلا نشوید به دو نکته زیر که کمتر مورد توجه قرا ر می گیرد، دقت کنید: مصرف چای بعد از غذا ممنوع یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا، چای مصرف نشود چراکه تانن موجود در آن جذب آهن را مختل می کند.
با بازگشت ازارد و محرومیت بیل ؛ معمای زیدان برای ترکیب رئال مقابل لوانته
تشکیل دهند و نکته مهم بازی تاثیرگذار مارسلو و کارواخال در گوشه های زمین بود. در این ترکیب زیدان باید از 3 نفر بنزما، ازارد و لوکاس وازکز در خط حمله استفاده کند. *3-5-2 این ترکیب به مانند ترکیب قبلی بوده ولی در این زیدان میتواند از خامس رودریگزی استفاده کند که بتواند نقشی اساسی ایفا کند. خامس در این نوع چینش میتواند به عنوان شماره 10 نقش بازی کند و در ...
کاهش جذابیت کاری برای کارگران افغان/آیا خروج کارگران افغان به توسعه فرصت های شغلی در کشور می انجامد؟
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با ظهور و بروز جنگ و افزایش نا امنی در افغانستان، کشور ایران به عنوان جامعه ای که از حیث فرهنگی، مذهبی و دینی و تا حدودی زبانی، از قرابت افزون تری با کشور افغانستان (در مقایسه با دیگر کشورها) برخوردار است؛ به عنوان یکی از اصلی ترین مقاصد افغان های مهاجر، مد نظر قرار گرفت. به تبع این وضعیت، در طول سالیان و دهه های اخیر، جمعیت افاغنه در ...
چاپ اولین نسخه نشریه تخصصی ریاضی در گلستان
. مدیر مسئول نشریه مثلث تصریح کرد: ریاضی مادر همه علوم است و هیچ علمی بی نیاز از ریاضی نیست، لذا تقویت بنیان های این علم در استان گلستان کمک شایانی به توسعه پایدار در استان خواهد کرد. تقویت این دانش پایه در مدارس باعث بالا رفتن سطح آموزشی دانش آموزان می شود. وی، مخاطبین این نشریه را بیشتر دانشجویان، دانش آموزان و اساتید ریاضی عنوان کرد و گفت: از همه صاحبنظران ریاضی استان اعم از استادان و معلمان این رشته برای ارتقا این نشریه علمی دعوت به همکاری می کنیم. انتهای پیام ...
تنها و با تجربه چندساله ام تمرین می کنم/ از رکوردهایم راضی ام، اما قانع نیستم
جهانی 2019 امارات که آبان برگزار می شود، رقبای قدرتمندی در پیش دارد، عنوان کرد: ورزشکاران کلمبیا، چین، اردن و چند کشور دیگر مهمترین رقیبانم در این رقابت ها هستند و باتوجه به اینکه نفرات اول و دوم هر رشته سهمیه المپیک 2020 را بدست می آورند، کار سختی پیش رو دارم و امیدوارم بتوانم مدال خوشرنگی را در رقابت با آنها کسب کنم. این ملی پوش پارادوومیدانی افزود: در مسابقات امارات علاوه بر پرتاب وزنه ...
سخنگوی قوه قضاییه: مرحومه سحر خدایاری به هیچ عنوان در مراجع قضایی محکومیت کیفری نداشته است
شفقنا- سخنگوی قوه قضاییه درخصوص پرونده سحر خدایاری پخش شد، گفت: این مرحومه در مراجع قضایی به هیچ عنوان محکومیت کیفری نداشته و اصلا دادگاهی برای رسیدگی به پرونده او تشکیل نشده است. غلامحسین اسماعیلی در برنامه پرونده ویژه که با موضوع پرونده سحر خدایاری پخش شد، اظهار کرد: نسبت به اصل موضوع باید بار دیگر تصریح کنم که این مرحومه در مراجع قضایی به هیچ عنوان محکومیت کیفری نداشته است و اصلا ...
دوستان دولت آنطور که با آقای لاریجانی هماهنگی دارند، هیچ وقت با ما نداشتند
باشید ولو اینکه به عنوان فراکسیون اقلیت شناخته شوید؟ خیر، ما همین الان هم بدون آنها فراکسیون اکثریت هستیم، ولی اکثریت مجلس نیستیم. این دو متفاوت است. ما در مجلس هشتم 40 نفر بیشتر نبودیم، ولی کارآمدی ما از 120 نفرِ مجلس دهم بیشتر بود، چرا؟ چون تکلیفمان با خودمان معلوم بود. اگر می خواستیم چیزی تصویب نشود، نقش داشتیم، ولی قدرت این را نداشتیم که چیزی را بتوانیم تصویب کنیم. اما مشکل امروز ما ...
آیا ورزش باعث اضافه وزن می شود؟
متنوع و گوناگونی وجود دارد که وعده ی سوخت گیری مناسب بعد از تمرین را می دهند. اما بیشتر این محصولات حاوی کالری اضافی، قند و چربی های اشباع هستند و بدن تان بعد از یک پیاده روی طولانی یا یک جلسه الپتیکال، واقعا به این همه کالری نیاز ندارد. می توانید به عنوان اسنک بعد از تمرین سراغ یک ظرف کوچک ماست یونانی همراه با کمی میوه بروید یا یک تکه نان پیتا با یک هویج میل کنید که هم کالری زیادی ...
دیدار چند جانبه میان ترامپ و روحانی، اتفاق بدی نیست
را در موقعیت ضعف مطلق قرار دهد. این یک تاکتیک تجاری کاملاً فرسوده و نخ نما است که ترامپ باید از تجربه خود به عنوان صاحب کازینو یاد بگیرد، آن تجربه منجر به ورشکستگی شد. چگونه ممکن است سیاستی که در رابطه با مجموعه کازینوها در سراسر جهان کار نکرده است، در رابطه با کشوری مانند ایران کار کند. عدم توانایی در شناخت حریف و در این حالت جمهوری اسلامی ایران، یکی از بزرگترین نواقص در سیاست خارجی ایالات متحده ...
عقبگرد ترامپ از تحریم ایران؟
دوره ترامپ را به دو بخش تقسیم کرد. بخش نخست از زمان روی کار آمدن تا زمان کنونی است که تصور می کند به اندازه کافی به کشورها فشار آورده، سختگیری کرده، از ابزار تحریم استفاده کرده و از وجود امثال بولتون به عنوان ابزار تهدید و ترساندن دیگر کشورها بهره گرفته است. اما ترامپ در دوره باقیمانده از دوران ریاست جمهوری خود که دوره دوم است بر این تصور است که اکنون زمان برداشت سیاست های سختگیرانه ...
