سایر منابع:
سایر خبرها
عزم جدی نظام برای مبارزه با مواد مخدر
فتر رئیس جمهور افزود: باید ستادی در هماهنگی و ارتباط با ستاد مبارزه با مواد مخدر در وزارتخانه های صنعت، معدن، تجارت، آموزش و پرورش و علوم، تحقیقات و فناوری برای آگاه سازی خانواده ها، دانشجویان، دانش آموزان و کارگران تشکیل شود تا سیاست ها و برنامه های این ستاد پیگیری گردد. وی بر اهمیت اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به خانواده ها از خطر مواد مخدر در این ستاد تأکید کرد و ادامه داد: خانواده ها نیاز دار ...
آیا موسیقی درمانی باعث پیشرفت زندگی می شود؟
تواند به شما در برقراری ارتباط بهتر با احساساتتان کمک کند تا شما زودتر بهبود یابید . موسیقی مطمئناً باعث افزایش مواد شیمیایی مغز می شود. این مواد شیمیایی عملکرد مغز را تقویت می کنند و با تحریک آن مغز را وسعت می بخشد. پخش موسیقی و شنیدن آن به همراه دیگران و لذت بردن از موسیقی باعث تحریک هورمون اوکسی توسین مغز می شود. این هورمون به ما کمک می کند با دیگران ارتباط ...
"سلامت کبد" با خوردن همزمان این مواد به "خطر" می افتد
به گزارش شمال نیوز، یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری های گوارشی و ناراحتی های کبدی، خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند و مصرف همزمان آنها با هم، ضمن ایجاد فساد در معده در نهایت باعث تولید "خون ناصالح" و درگیر کردن اندام های رئیسه از جمله "کبد" است. در ادامه به اهم موارد و غذاهایی که خوردن آنها با هم، مضر و باعث تهدید سلامت می شود، اشاره شده است: ...
گوگل اسیستنت چه قابلیت هایی دارد؟ 32 مورد از بهترین قابلیت های آن
پیکسل های جدید قابل رویت است اما طبق گفته ی گوگل به زودی برای پیکسل های قدیمی تر نیز این ویژگی از طریق به روزرسانی نرم افزار گوشی قابل دسترسی خواهد بود. آیا روز سختی را در محل کار خود داشته اید؟ چه چیزی بهتر از عکس توله ی حیوانات مختلف می تواند حال شما را خوب کند؟ شاید این ایده از نظر شما کمی عجیب به نظر برسد و خنده ی شما را به همراه داشته یاشد، اما امتحان کنید. از گوگل اسیستنت ...
اگر زمان استرس زیاد می خورید...
روزنامه خراسان ،نابه سامانی جسمی یا عاطفی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین می شود. ترشح کورتیزول زیاد، درکنار انسولین بالا می تواند علت این تمایل باشد. با مصرف غذاهای چرب و شیرین، احساسات مربوط به استرس کاهش می یابد و به نظر می رسد این غذاها واقعا استرس را خنثی می کند.همچنین افراد پراسترس، کم خواب می شوند، کمتر ورزش می کنند که این موارد به افزایش وزن منجر می شود. ...
6 دلیل اصلی کند شدن گوشی و راه حل آن ها
توان به iOS هم تعمیم داد زیرا این سیستم عامل قواعد و ویژگی های خاص خود را دارد. البته کاملا طبیعی است که با افزوده شدن ویژگی های مختلف به اپلیکیشن ها، آن ها سنگین تر از گذشته شوند. اما بیشتر اپلیکیشین های طوری طراحی شده اند که بخش زیادی از حافظه رم و قدرت پردازشی پردازنده را اشغال نکنند و در ضمن طراحان همواره توجه ویژه ای به موضوع مصرف شارژ نشان می دهند؛ زیرا کاربران از اپلیکیشن هایی که ...
فواید مشاوره تحصیلی چیست؟ + نحوه انتخاب مشاور و وظایف آنها
ترتیب دهند تا مشتری بتواند مسیری شغلی را شروع کند که با ناتوانی خود قابل ادامه باشد. علاوه بر این مشاوران در این زمینه ممکن است در تدوین برنامه ها شرکت کنند تا به مددجویان کمک کنند بعد از رویدادی که باعث ناتوانی شده است، یاد بگیرند راه بروند، صحبت کنند و از خودشان مراقبت کنند. معلم اگرچه آنها به طور معمول در امر مشاوره آموزش نمی بینند، با این وجود معلمان هر روز برای تسهیل رشد و ...
شربتی که شما را از شر سرماخوردگی خلاص می کند
اسپاسم عضلات دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: ویتامین های A ، C و E موجود در این شربت باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی در آن شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، همچنین این شربت تاثیر زیادی بر رفع حالت تهوع، سکسکه و روماتیسم، دفع سموم از بدن، کنترل دیابت نوع 2، تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر دارد. او با تاکید بر منع مصرف این شربت برای زنان باردار گفت ...
تاثیر مثبت نوشیدن چای بر سلامت مغز
مغزی را مورد بررسی قرار داده اند. پیشتر پژوهشگران مطالعاتی انجام داده بودند و طی آن به تاثیر مثبت مصرف چای بر جلوگیری از دیابت نوع 2 و افزایش طول عمر پی برده بودند. پژوهشگران آلمانی نیز سال گذشته طی مطالعه ای دریافته بودند افراد می توانند "استرس درونی"(internal stress) را با خوردن چای و مصرف مکمل های زینک درمان کنند زیرا درون چای پلی فنل های وجود دارد که می توند سبب بهبود این شرایط شود. طی این مطالعه که به رهبری دکتر لی و همکارانش انجام شد آنها دریافتند چای سبز و سیاه حاوی ترکیبات زیست فعالی هستند که باعث بهبود حافظه می شوند. ...
33میلیارد دلار درجیب واردکنندگان/ حسین راغفر: افزایش قیمت ارز، اقدام عمدی دولت بود/ از خرید ویلا و ...
تاریخ مصرف گذشته و فاسد به جای سفره مردم به سطل های زباله می رفت. شکرهای وارداتی آب نبات می شد و دوباره به خارج از کشور صادر می شد. فساد ارز 4200 تومانی آنقدر زیاد شده بود که رئیس جمهور نیز در دی ماه 97 به آن اعتراض کرد.رئیس جمهور در جلسه شورای اداری استان گلستان با ذکر مثالی از فساد در واردات مواد دارویی گفت: گفتند می خواهیم جنس وارد کنیم، ثبت سفارش کردند از بانک مرکزی دلار گرفتند اما با دلال خارجی ...
چگونه در سفر مراقب سلامتیمان باشیم؟
تغذیه مهم ترین عامل سلامتی شما در سفر است و چاره ای ندارید جز آنکه نسبت به آن دقیق و حساس باشید. برای اینکه بد خوری در سفر باعث بیماریتان نشود، غذای مورد نیازتان را با خود همراه ببرید. بهترین غذا، کنسرو ها هستند؛ به شرط آنکه قبل از خوردن، 20دقیقه جوشانده شوند. همراه بردن غذاهای سرد مثل الویه یا غذاهای گرم و پخته شده مثل انواع کوکو، خوراک ها یا پلو ها را توصیه نمی کنیم. این مواد در طول راه به تدریج ...
خرید تضمینی تا آخر شهریورتمام می شود
خصوصی خریداری شده که بخشی از این خرید در سامانه (GTC) ثبت شده اما بخش اعظم آن ثبت نشده است. وی افزود: حدود 100 هزار تن گندم خریداری شده توسط بخش خصوصی در سامانه ثبت شده اما به گفته فعالان این بخش در مجموع 700 تا 800 تن گندم توسط بخش خصوصی خریداری شده است. معاون وزیر جهاد کشاورزی تصریح کرد: به هر حال در خرید گندم، کاهش داشته ایم اما به اندازه مصرف سال موجودی داریم و مشکلی در این ...
توصیه های سلامتی یک پزشک
، گفت: بهتر است از میوه ها و سبزیجات منطقه ای فصلی مصرف کنیم. ستاری اضافه کرد: نوشیدن آب سرد اولین تأثیر را بر روی معده و لوله گوارش می گذارد و اینکه گفته می شود روی کبد تأثیر مخرب می گذارد یک باور غلط است اما در کل خوردن و نوشیدن مواد غذایی خیلی سرد یا گرم توصیه نمی شود. وی ادامه داد: خوردن و نوشیدن مواد غذایی که درجه حرارت بالاتر یا پایین تر از درجه حرارت بدن را دارند باعث ...
چرا با آلودگی های بزرگترین کارخانه کاغذسازی اصفهان برخورد نمی شود؟
فاضلاب بسیار آلوده ای تولید می شود، زیرا فاضلاب این واحدها به طور عمده حاوی مواد آلی، نوسانات ph، مواد جامد، فلزات سنگین، مواد سمی با ترکیبات شیمیایی پیچیده، آمونیاک، چربی و روغن، فنل ها، سولفیت ها، ازت، فسفر، مواد محلول، کلیفرم ها، رنگ و کدورت است. حال سؤال این است؛ چرا محیط زیست به صنعتی آلاینده مجوز داده است؟ و چرا یک صنعت آلاینده در منطقه ای خاص و نزدیک به منابع آب شرب اصفهان احداث ...
خواص تخم شربتی برای سلامت بدن، پوست و مو
امر به کاهش اشتها کمک می کند، همچنین مقادیر بالای فیبر در دانه ی ریحان باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوری می شود. برای گرفتن نتیجه ی بهتر توصیه می شود روزانه قبل از وعده های غذایی تخم شربتی در آب، بدون شیرین کننده و شکر خورده شود. • کنترل قند خون با تخم شربتی طبق تحقیقات قند خون، در افراد دیابتی نوع 2، که روزانه به مدت یک ماه بعد از هر وعده ی غذایی 30 گرم تخم شربتی مصرف ...
اکتشافات جدید علمی که به سلامت بدن کمک می کند
از آن هاست. 6- سیگارهای الکترونیکی به تدریج باعث مرگ قلب می شوند پزشکان مرکز پزشکی دانشگاه ماساچوست با انجام یک مطالعه به این نتیجه رسیدند که طعم های مختلف در سیگارهای الکترونیکی و قلیان برای سلول های موجود در شاهرگ های قلب مضر هستند. آنطور که این مطالعه نشان می دهد، این طعم ها باعث التهاب و حتی مرگ برخی از سلول های قلب می شوند. از میان 6 طعم مورد بررسی قرار گرفته طعم دارچین ...
اعتیاد بدون مواد مخدر در دنیای مدرن کودکان
...، این امر باعث شده نوجوانان ما در سیکل معیوب چرخش کنند و توان حذف رفتارهای اعتیادی خود را نداشته باشند. چرا برخی نوجوانان معتاد به اینترنت می شوند؟ وی بیان کرد: طبق پژوهش های انجام شده، اعتیاد به اینترنت اغلب مربوط به شوک های روحی و کمبودهای عاطفی دوران کودکی، ویژگی های شخصیتی، تعهد کم به خانواده، شرطی شدن، دریافت پاداش از شبکه های اجتماعی، درگیری با طلاق عاطفی والدین یا طلاق ...
فضای مجازی دسترسی افراد به مواد مخدر صنعتی را آسان کرده است
از مواد مخدر به دنبال از بین بردن جوانان آینده کشورمان هستند عنوان کرد: از زمانی که مواد صنعتی و شیمیایی وارد بازار شده است مشکلات مختلفی را بین جوانان به وجود آورده است و این مواد به دلیل این که باعث بروز هیجانات کاذب می شود به مرور زمان موجب آسیب دیدن افراد می شود لذا آگاه سازی جوانان از خطرات ناشی از مصرف مواد مخدر صنعتی باید به طور ویژه در دستور کار قرار گیرد. وی گفت: اخیراً گزارشی ...
اقتصاد فرمانده واحد می خواهد
یحیی آل اسحاق، وزیر بازرگانی دولت دوم سازندگی و رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و عراق یکی از اصلی ترین مدافعان تاسیس دوباره وزارت بازرگانی و تفکیک آن از وزارت صنعت، معدن و تجارت است. به اعتقاد او وقتی بازرگانی به عنوان یکی از مهم ترین شقوق اقتصادی کشور تنها در حد بخشی از یک وزارتخانه عریض و طویل در نظر گرفته شود قطعا بسیاری از امور مهم روی زمین خواهد ماند و وقتی مسائلی مانند بر هم خوردن نظم بازار ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
میزان آنتی بیوتیک ها، هورمون ها، سدیم، رنگ های مصنوعی، نیتریت ها، آفت کش ها، یا افزودنی های پنهان دیگر را داشته باشد. زمان خرید گوشت نمونه هایی را که از حیوانات تغذیه شده با علف یا منابع غذایی طبیعی دیگر تهیه شده اند، انتخاب کنید. این گوشت ها دارای اسید های چرب امگا-3 بیشتری هستند. همیشه هر نوع گوشت را همراه با سبزیجات یا میوه مصرف کنید. مواد شیمیایی مفید گیاهی ممکن است برخی آثار مضر گوشت ...
9 خوراکی خواب آور را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از طبنا، در این مقاله به معرفی برخی از خوراکی های خواب آور می پردازیم. بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیم ها، مواد مغذی و هورمون ها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه خواب کمک می کنند. در زیر به برخی از خوراکی های خواب آور اشاره خواهیم کرد: تریپتوفان ملاتونین اسید گاما آمینوبوتیریک کلسیم پتاسیم ...
مصرف نوشیدنی های گازدار جزو عادت های خطرناک است/تا حد امکان از مصرف میوه های صادراتی پرهیز شود
گذارد یک باور غلط است اما در کل خوردن و نوشیدن مواد غذایی خیلی سرد یا گرم توصیه نمی شود. وی ادامه داد: خوردن و نوشیدن مواد غذایی که درجه حرارت بالاتر یا پایین تر از درجه حرارت بدن را دارند باعث شوک شدن بدن می شوند و بهتر است درجه حرارت مواد غذایی خیلی با بدن تفاوت نداشته باشد. ستاری با اشاره به مصرف چای و قهوه به عنوان بخشی از الگوها و عادات غذایی مردم، گفت: چای و قهوه و ...
راهکارهای تغذیه ای درمان افسردگی
...> کمبود آهن می تواند سبب بی حالی و بی حوصلگی شود و از این طریق باعث افسردگی شود؛ جگر، گوشت کم چرب، غلات کامل، زرده تخم مرغ، میوه های خشک، عدس، ماش و مغزهایی مانند پسته و بادام از منابع خوب آهن محسوب می شوند. سلنیم میزان سلنیم مواد غذایی بستگی به آب و خاک منطقه دارد؛ این عنصر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بر مغز اثر داشته و در کاهش افسردگی موثر است. غذاهای دریایی، کلیه، جگر، گوشت قرمز و ماهی از منابع خوب این ماده به حساب می آیند. ...
طرز تهیه یک کاپ کیک ساده و خوشمزه
...: کاپ کیک ساده وانیلی ساده ترین و در عین حال پرطرفدارترین کاپ کیک هاست. درست کردن این کاپ کیک بسیار آسان است و با مواد اصلی کاپ کیک ها درست می شود. شما می توانید آن را با خامه یا باتر کرم تزئین کنید و یا آن را به صورت ساده مصرف کنید. باترکریم و خامه علاوه بر اثر بر مزه باعث ظاهر زیباتر آن نیز می گردد، اما اگر بخواهید از کالری های وحشتناک آن ها بگذرید همان کاپ کیک ساده و خوشمزه خوب است. ...
آماده کردن کودکان برای بازگشت به مدرسه
های ویتامینی برای بازه زمانی استاندارد زیر نظر متخصص می تواند به رشد کودک کمک کند و به این ترتیب سبب افزایش قدرت ذهنی و جسمانی کودک شود. از جمله مفیدترین ویتامین ها برای تقویت قوای جسمانی و ذهنی کودک می توان ویتامین های C، D و A را نام برد. مکمل های مفید دیگر برای سلامت کودکان آهن و روی است که دارای مواد مغذی فراوان برای کمک به رشد ساختار سلول های مغزی است. ایجاد حس مسئولیت پذیری در کود ...
نقش تغذیه در سلامت جسمی و روانی خانواده
صحیح نمی شود و چه بسیار مواد غذایی مضر که با وجود آگاهی، انسان آن ها را مصرف می کند. غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم، یکی از مهم ترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است، گرچه در ارتقای سلامت روان نیز بی تأثیر نیست. متخصصان تغذیه همواره به افراد توصیه می کنند با اتخاذ عادات غذایی سالم، علاوه بر تأمین نیاز بدن به انرژی، حتی الامکان خود را از اثرات عوامل بیماری زا حفظ کنند. ...
پاسخ به 7 سوال رایج درباره کامپوزیت دندان و کامپوزیت ونیر
خورده یا سیاه شده و در زیباسازی لبخند استفاده می شود. در مواقعی که از دندان ها خوب مراقبت نشده وبه طور مثال فرد به دلیل خوردن تخمه به اصطلاح دندان هایش لب پر شده باشد ، قسمت های ناقص دندان ها را با مواد همرنگ توسط کامپوزیت ترمیم می کنند. همچنین اگر فردی تمایل داشته باشد، رنگ دندان ها و یا فرم دندان ها عوض شود از کامپوزیت ونیر برای کار زیبایی بهره می گیرند. کامپوزیت دندان برای ...
علت سوزش کف پا چیست؟
.... برخی از دلایل احتمالی سوزش پاها می توانند عواملی مانند نوروپاتی محیطی (آسیب عصب) به علت شرایط خاص یا قرار گرفتن در معرض مواد مضر و یا اعتیاد باشد. شدت احساس سوزش کف پا متفاوت بوده و در شرایط خاصی می تواند با سوزن سوزن شدن پا یا بی حسی همراه باشد. در برخی موارد، درد یا سوزش ممکن است مانع از خوابیدن شما شود. علاوه بر سوزش پا، ممکن است علائمی مانند تورم، نفس نفس زدن و یا ...
چرا فست فود ها سرطانزا هستند؟
حباب های هوا خودداری کنید، این حباب ها به ویژه در هنگام برش کالباس خود را نشان می دهد. حباب هوا باعث تغییر رنگ، طعم و بو می شود، حالت نرم و پفکی در سوسیس و کالباس ایجاد می کند. توصیه برای مصرف غذاهای آماده وی ادامه می دهد: در صورت تمایل زیاد به مصرف غذاهای آماده و برای کاهش مصرف این مواد، تعداد دفعات مصرف را در طول زمان کاهش دهید و تا حد امکان موادغذایی را در شرایط مناسب از ...
یک بام و دو هوای ایالات متحده در قبال تروریسم
سال2013 تعداد تلفات نیروهای خارجی به بیش از هزاران نفر رسیده است و مسئله رشد مواد مخدر نه تنها پابرجا است بلکه رشد روزافزونی نیز داشته است. بنابراین، می توان گفت: آمریکا در اعمال سیاست های خود در افغانستان با شکستی مفتضحانه مواجه شده که می خواهد با اقداماتی مانند گفتگو های صلح در افغانستان بر آن سرپوش بگذارد. میان پرده عراق و دیگر هیج در سال2003 دولت جرج بوش پسر بدون منتظر ...