فواید چرت نیم روزی برای قلب و مغز
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی علل مخالفت های ابوذر با سیاست مالی عثمان
کردند . ولی همه اهل مدینه به خاطر سختی ها و ناراحتی هایی که برای ابوذر به وجود می آمد، غمگین و افسرده بودند . کسی که به کتب تاریخ مراجعه کند، به خوبی و آسانی به این واقعیت ها پی خواهد برد . (68)3 . چرا ابوذر از میان همه مردم ثروتمند فقط هیات حاکمه، بخصوص عثمان و معاویه، را مورد حمله قرار داده و علیه آن ها به مبارزه برخاسته بود؟ به نوشته زمخشری، عده کثیری از صحابه مانند عبدالرحمن بن عوف و طلحه بن ...
چرا دائم احساس خستگی می کنید؟
کافی می خوابد. کمبود خواب نه تنها باعث خستگی شما می شود، بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می ...
دموکرات ها چطور می توانند در انتخابات 2020 پیروز شوند؟
سال 2016 در حال چرت زدن بودند تغییر دهد، ولی رفتار سودایی مزاج او می تواند موجب اختلال و اضطراب شده و نقطه پایانی باشد برای رای های خاکستری که می توانند نتیجه را تغییر دهند.دموکرات ها برای برنده شدن باید از انرژی منفی ترامپ علیه خود او استفاده کنند، بدون آنکه خود وارد آن شوند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
از فواید درمانی لیکوپن چقدر می دانید؟
به حمله قلبی، گرفتگی شریان ها، فشار خون بالا و دیگر بیماری های مرتبط با قلب و عروق ارتباط دارد. لیکوپن و سکته مغزی : در کنار تمام فواید لیکوپن، این نوع آنتی اکسیدان مزیت دیگری از جمله جلوگیری از سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون دارد. به گفته محققان، کاهش سطح التهاب بدن و در نتیجه کاهش کلسترول در نتیجه مصرف لیکوپن، باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. عوارض جانبی احتمالی ...
شفافیت آرا؛ اولین مصوبه مجلس یازدهم؟
اجازه شکل گیری هر نوع رانت، رشوه، فساد و زدوبند داده می شود و در نتیجه همین ابهام هم به دفعات دیده شده که منافع ملی فدای منافع جناحی شده و اولویت های کشور به محاق رفته است. با وجود اینکه در بسیاری از کشورهای دنیا آرای نمایندگان کاملا واضح و شفاف به اطلاع مردم می رسد، در مجلس ما اما نه تنها معلوم نیست که تصمیمات درست و غلط مربوط به چه کسانی بوده، حتی نام کسانی که در رای گیری های بسیار ...
چرا جنگ پس از فتح خرمشهر تمام نشد؟
حسین بهزاد از جایی از راه تولید این کتاب، کنار کشیده است. اما از منظر فرم و ساختار، این کتاب هم مانند دو نمونه دیگر، زیرنویس ها و کروشه های (اضافه شده) روشنگر و آگاهی بخشی دارد که جا دارد به نقش شان در توجیه مخاطب و برقراری بهتر ارتباطش با اتفاقات و حوادث اشاره کنیم. به عنوان مثال می توانیم به یکی از زیرنویس های کتاب در صفحه 128 اشاره کنیم که در آن اصطلاح معبر و کاربرد اشتباهش به مخاطب تذکر داده می ...
وحید جلیلی: شما ولایت پذیر هستید آقای صفار؟!
بیت رهبری یعنی آقای وحید حقانیان حمله کرد و او را به سوءاستفاده از جایگاه خود و دخالت در انتخاب دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی متهم کرد. نه اتاق جنگی تشکیل شد، نه نهضت نامه نگاری به راه افتاد، نه فلاسفه و تئوریسین های سیاسی به تبیین تئوریک چگونگی تبدیل منطقی انتقاد از یک آدم معمولی (که کسری از فضایل رهبری را هم ندارد) به دشمنی با شخص رهبری! پرداختند، نه کسی یاد سوءاستفاده دشمنان افتاد ...
منشا مشکلات خانوادگی و زناشویی و تاثیر آن بر فرزندان
با یکی از والدین از دست می دهند- بیشتر اغلب پدران است. کاهش تماس بر پیوند والدین و فرزند تاثیر می گذارد و طبق مقاله ای که در سال 2014 منتشر شد، محققان دریافتند که بسیاری از کودکان بعد از طلاق نسبت به پدران خود احساس نزدیکی کمتری می کنند. طلاق همچنین بر روابط کودک با والدین متولی نیز تاثیر می گذارد- بیشتر مادران است. مراقبان اولیه معمولا سطح بالاتری از استرس را در ارتباط با والدین مجرد ...
آنتی بیوتیک های رایجی که خطر بیماری های قلبی را به دنبال دارند
استانی (PHSA) تأمین و انجام شد. بیشتر بخوانید: آیا اسکرین تایم بر سلامت ذهن نوجوانان تأثیر می گذارد؟ افراط و تفریط در خواب، احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد چرا با افزایش سن چاق می شویم؟ پژوهشگران با تکنولوژی چاپ سه بعدی زیستی، قلبی از جنس سلول های انسانی ساختند ارتباط احتمالی بین خواب نیمروز و کاهش خطر حمله قلبی و سکته ...
گفتاری از علامه محمدتقی جعفری/ نقش شخصیت ها در تاریخ
گیگز زمامدار لیدی می شود و چند قرن سلسله گیگز بر لیدی ها حکومت می کند.) ولی بررسی علل بروز چنان حالت روانی شخصی غالباً از وقایع تاریخی محسوب نمی گردد، زیرا یک فرد انسان مانند یک شاخه درخت، تمام موجودیت خود را در اختیار بررسی کننده نمی گذارد. 4- حوادث و رویدادها با آن نظر که قوانین و اصول کلی آن ها را پی ریزی می کنند، تاریخ از این جهت است که می تواند قابل تفسیر گذشته و پیش گوئی ...
آیا اسکرین تایم بر سلامت ذهن نوجوانان تأثیر می گذارد؟
پایان برسانند و در عوض به دنبال راه حلی برای حمایت آفلاین و آنلاین از آن ها باشند. بیشتر بخوانید: آنتی بیوتیک های رایجی که خطر بیماری های قلبی را به دنبال دارند چرا با افزایش سن چاق می شویم؟ ارتباط احتمالی بین خواب نیمروز و کاهش خطر حمله قلبی و سکته موتورولا گوشی های 5G پرچم دارش را به زودی معرفی خواهد کرد اطلاعات جدیدی از سامسونگ گلکسی A20 اس فاش شد ...
چند راهکار ساده و فوری برای درمان افسردگی
شناخته می شوند. به گفته کلینیک Mayo محققان دریافته اند افرادی که به کمبود دو ماده شیمیایی خاص در بدن خود مبتلا هستند از نظر ابتلا به افسردگی در معرض خطر بالا تری قرار دارند. این دو ماده شیمیایی در مکمل های روغن ماهی یافت می شوند. بهتر است که نسبت DHA به EPA در بدن بالاتر باشد. هر دوی این ترکیبات از جمله اسید های چرب امگا 3 هستند. جهت افزایش دریافت اسید های چرب امگا 3 می توان علاوه بر مصرف مکمل های ...
برگی از خردورزی تشیع/ چند نکته درباره زیدیه و میراث ایرانی/ یمنی آنان
نگاری هم به آرای معتزلیان کهن اشاره دارند). کوتاه مدتی پس از انتقال بخشی از کتاب های معتزلی ری به یمن، مابقی آنها آنچه در ری یا خراسان باقی مانده بود، تقریبا به طور کامل در حوادث بعدی و از جمله در حمله مغولان از میان رفت (مگر تعدادی از کتاب های معتزلی که در عراق از پیش تر موجود بود و مورد استفاده کسانی مانند ابن طاووس و ابن ابی الحدید قرار گرفته است). ظاهرا چنانکه گذشت، در زمان قاضی جعفر (د. 573 ق ...
آفت دهان ، علل و روش های درمان
کنید که آفت ، بیشتر بعد از خوردن چه نوع غذایی رخ می دهد. از خوردن غذاهایی که به نظر باعث آغاز حمله می شوند، خودداری کنید. روش درمان تنها راه درمان آفت راجعه، رعایت مواردی است که باعث صدمه و تحریک مخاط، دهان می شود مثلا از مصرف غذاهای سفت و خشن مانند برنج برشته شده (ته دیک) و یا مسواک زدن به طرز ناصحیح، خوردن گردو و غذاهای محرک خیلی سرد و خیلی داغ خوددداری شود ...
چرا با افزایش سن چاق می شویم؟
بیماری های مرتبط با آن تبدیل به یک معضل جهانی شده است و ضرورت درک داینامیک چربی ها و عوامل مؤثر در اندازه ی بافت چربی در انسان ها بیش از گذشته مورد تأکید است. بیشتر بخوانید: آنتی بیوتیک های رایجی که خطر بیماری های قلبی را به دنبال دارند ساخت پای پروتزی که همانند پای طبیعی لمس را احساس می کند آیا اسکرین تایم بر سلامت ذهن نوجوانان تأثیر می گذارد؟ ارتباط احتمالی بین خواب نیمروز و کاهش خطر حمله قلبی و سکته اپل واچ سری 5 چه قابلیت های سلامتی ویژه ای دارد؟ ...
مدعی العموم علیه پروانه سلحشوری و علی مطهری طرح دعوی کند/ ضرورت برخورد قاطع قوه قضائیه با "خبرآنلاین"
خاصی درکشور هستند و در حوادث مشابه مانند کشته شدن میترا استاد چون خطر آسیب به جناحشان مطرح است کاملا موضعی منفعلانه دارند؛ همچنین در پس پرده این اتفاق از سخنگوی دولت می شنویم که هر اتفاقی هم بیفتد باید FATF اجرا شود. کارشناس مسائل سیاسی بیان کرد: برخی چهره های شاخص ورزشی و هنری طبق معمول به این موج دامن زده و خود مانند یک رسانه قدرتمند به انتشار گسترده این دروغ می پردازند، مجموع این ...
25 نفر در نزاع و درگیری روستایی در اسدآباد دستگیری شدند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر همدان ؛ فردی که روز چهارشنبه هفته گذشته در مقابل دادگستری اسدآباد جوانی را به قتل رسانده بود، در تهران دستگیر شد و این قتل برسر اختلاف ملکی و با ضربه سلاح سرد به قسمت گردن مقتول رخ داد. در پی این قتل درگیری در یکی از روستای شهرستان اسدآباد رخ داد که منجر به آتش زدن دو خانه شد و البته نیروهای پلیس به موقع در محل حاضر و از بروز درگیری ...
مرجفون تهدید اصلی برای بیانیه گام دوم
الْمَدینَةِ لَنُغْرِیَنَّکَ بِهِمْ ثُمَّ لا یُجاوِرُونَکَ فیها إِلاَّ قَلیلاً یعنی ای پیغمبر، اگر این سه دسته ازخباثت خود دست نکشند تو را به جان آنها خواهم انداخت و مدت زیادی در جوار و مزاحم تو و مؤمنان نخواهند بود و اینکه خداوند متعال خود پیامبر را به عنوان تهدید علیه این گروه از جامعه اسلامی معرفی می کند نماگر گویایی برای میزان خطر این افراد است. به نظر می رسد منافقان و بیمار ...
دارو او آر اس چیست + موارد مصرف
.... به خاطر داشته باشید محلول تهیه شده دارو او آر اس را حداکثر 24 ساعت می توان در یخچال نگهداری کرد. نوع قرص جوشان داروی او آر اس در افراد مبتلا به انسداد روده یا بیماران کبدی و کلیوی نباید مصرف گردد. در صورت بروز استفراغ در شیرخوار بعد از مصرف محلول او آر اس، مصرف آن را به مدت 10 دقیقه قطع کنید و پس از آن، مقادیر کمتری از دارو را به اندازه پنج تا 10 سی سی به ...
واکاوی رسانه های داخلی از بسترهای فسادساز و ضرورت مبارزه همه جانبه با آن
قضائیه در مبارزه با فساد آورده اند: آنچه در خور تأمل و باعث امیدواری به ریشه کن کردن یا کاستن از بروز فسادهاست، عزمی است که این روزها در نهادهای مختلف کشور برای مقابله با این پدیده و آسیب های وارد شده بر اقتصاد کشور وجود دارد. پدیده مافیای رسانه ای، لزوم شفاف سازی برای پیشگیری از فساد، حقوق های نجومی و ضرورت تشکیل نهاد مستقل مبارزه با فساد از دیگر محورهای مورد توجه این رسانه هاست. ...
دوئل بی سرانجام
آورده اند، بلای جان سپاهانی ها شد و اجازه بهره بردن از فرصت های گلزنی را از آنان گرفت. آشنایی تیم های مقابل با اندیشه های ژنرال و فقدان تاکتیک جایگزین موجب شده است که تیم قلعه نویی در بازی با تیم هایی مانند فولاد، دچار مشکل اساسی شده و امتیازات حیاتی را از دست بدهد. سپاهانی ها شب گذشته اسیر بازی خوانی نکونام و آنالیز دقیق فولادی ها از نقاط قوت سپاهان شده و عملاً شاگردان قلعه نویی زیر ...
چالش های عرضه داروخانه ای داروهای مرتبط با درمان اختلال مصرف مواد افیونی علی فرهودیان - روانپزشک و عضو ...
محرمانگی در مقایسه با مکان های عمومی تر مانند داروخانه دارند. نشت داروهای اعتیادآور از داروخانه ها بیشتر خواهد بود. یکی از دغدغه های مسوولان نشت داروی مخدر به بازار غیرقانونی است. نویسنده این مقاله معتقد نیست که نشت متادون اتفاقی بی خطر است و نهایتاً متادون به دست فرد مصرف کننده خواهد رسید. لازم است برای مدیریت نشت تدبیری اندیشیده شود. اما همانطور که نویسنده این مقاله مسوولیت نشت ...
عرفان و تدبیرجنگی در هدایت نیروها / سپاه فرماندهی باشد یا شورایی؟
به فرمانده گردان های تیپ 27 می گوید نیروهای خود را برای حمله دوباره توجیه کنند که با امتناع برخی از آن ها روبرو می شود. همچنین برخی از نیروهای مسئول و رده بالای تیپ 27 به او می گویند که می خواهند از این پس به عنوان نیروی ساده خدمت کنند نه فرمانده یا مسئول. همت در واکنش به بروز چنین علت هایی، به طور سربسته به این مساله اشاره می کند که چندبار قصد داشته استعفای خود را به محسن رضایی تحویل دهد اما ...
آیا خواب نیمروز برای قلب مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز: نتیجه یک مطالعه که اخیرا انجام شده است، نشان می دهد چرت زدن، یک یا دو بار در هفته، خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. هرچند به درستی مشخص نیست که آیا افرادی با عملکرد بهتر قلب و عروق، یک یا دو بار در هفته خواب نیمروزی دارند یا این خواب نیمروزی است که عملکرد قلب و عروق را بهبود می بخشد. محققان از بیمارستان دانشگاه لوزان در سوئیس ارتباط بین تعداد دفعات چرت ...
تحریف واقعیات به بهانه نقد دولت
پرورش است. او در نخستین تصمیم و اولین انتصاب در توییتی می نویسد: از اندیشمند فرهیخته جناب آقای دکتر علی طیب نیا تقاضا کردم به عنوان رئیس کمیته اقتصاد آموزش و پرورش مشاور بنده به همراه فرهنگیان باشند و این کمیته را با حضور اقتصاددانان جوان تشکیل دهند. مطمئنم اقتصاد آموزش و پرورش با حضور ایشان تحول واقعی را تجربه خواهد کرد. اگرچه خیلی ها معتقدند حاجی میرزایی تلاش دارد تا از جایگاه خوب و نقش ...
به چه علت دائم احساس خستگی می کنید؟
از سلامت مطلوبی برخوردار باشند باید هرشب حداقل 7 ساعت بخوابند. متاسفانه از هر سه نفر، فقط یک نفر به این اصل پایبند بوده و به اندازه کافی می خوابد. کمبود خواب نه تنها باعث خستگی شما می شود، بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم ...
راهکار های شبه پزشکی مقابله با سرطان فساد
برهم خوردن میزان و حدود در یک سیستم باید منتظر آشوب و در هم ریختگی بود. عدالت مانند حرارتی است که به موجب آن تمام اجزای سیستم در هم ذوب می شوند. عدالت در منظومه هستی، مانند قوه جاذبه عمل می کند و به واسطه آن تمام ارکان منظومه حول جذاب ترین ثقل یا همان عادل ترین پدیده در مدار های مشخص خود در حال گردش هستند و از حول آن محور خارج نمی شوند. سیستم ها در ارتباط با سیستم های دیگر هستند و مقاومت سیستمی ...
حباب های ضد سرطان تولید شد/نسخه خوراکی پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
طور مستمر انجام شود همچنین مسؤولان بهداشتی مدارس در زمان آغاز سال تحصیلی بررسی های لازم را در زمینه سلامت کودکان از لحاظ بیماری های پوستی مانند شپش سر در دستور کار قرار دهند. حباب هایی که سرطان را نابود می کنند محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند سلول های سالم بدن حباب هایی در ابعاد نانو تولید می کنند که مواد ژنتیکی مانند دی ان ای و آر ان ای را به سایر سلول ها منتقل می کند. دی ان ای اطلاعات مهم ...
تجاوزجنسی به دختر18 ساله در باغ + جزئیات
18 ساله پیشخدمت یک کافه بوده است و او قریب به سه ماه با فرد متجاوز در ارتباط بوده است. روزی فرد متجاوز به محل کار پیشخدمت جوان می آید و او را به صرف ناهار در یک باغ دعوت می کند که از مناطق گردشگری الحمراء مراکش است . دختر جوان در این باره می گوید: او در باغ مرا به برقراری رابطه جنسی دعوت کرد اما زمانی که من با خواسته او مخالف کردم، رفتارهایش تغییر کرد و پرخاشگر شد، سپس شرو ...
بررسی ضربت متقابل و نبرد رمضان
کتاب هم مانند دو نمونه دیگر، زیرنویس ها و کروشه های (اضافه شده) روشنگر و آگاهی بخشی دارد که جا دارد به نقش شان در توجیه مخاطب و برقراری بهتر ارتباطش با اتفاقات و حوادث اشاره کنیم. به عنوان مثال می توانیم به یکی از زیرنویس های کتاب در صفحه 128 اشاره کنیم که در آن اصطلاح معبر و کاربرد اشتباهش به مخاطب تذکر داده می شود: در عرف نظامی کلاسیک، مسیر گشوده شده در میدان مین برای عبور نفرات، گذرگاه نامیده ...