خانه
از فواید درمانی لیکوپن چقدر می دانید؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی و عقربه های فشار خون
...: برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند، کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش از این جمله هستند اما یادتان باشد که مصرف این مواد اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف این مواد، نظر پزشک خود را هم جویا شوید. به خصوص در مورد گریپ فروت؛ زیرا این میوه می تواند غلظت برخی ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش صبح الوند به نقل از افکار نیوز، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ...
22ماده غذایی که نبایدخام خورد
اوروشیول است، ماده ای سمی که در گیاه پیچک سمی وجود دارد که از همان تیره ی درخت بادام هندی است. در بعضی افراد حتی تماس با بادام هندی هم می تواند باعث یک واکنش پوستی شود. 9- ماهی تن در تهیه ی غذا هایی مانند سوشی از ماهی های خام و تازه ای مثل تن استفاده می شود. گرچه ماهی تن را به صورت خام می توان خورد، اما اگر ماهی تن خام در کنار گوشت خام یا ماهی های خام دیگر نگهداری شده باشد، مصرف آن ممکن ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
...> میوه ها و سبزیجات مواد غذایی گیاهی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و مواد شیمیایی گیاهی هستند که همگی می توانند برای سلامت قلب انسان مفید باشند. به عنوان مثال، مارچوبه، فلفل دلمه ای، و بوک چوی منابعی سرشار از ویتامین های B، به ویژه ویتامین B6 هستند که به کاهش هموسیستئین، یک اسید آمینه مرتبط با بیماری قلبی، و پروتئین واکنشی C، یک نشانگر التهاب، کمک می کنند. هویج، گوجه فرنگی، پرتقال ...
کاهش 12 درصدی حجم مبادلات مرزی کردستان
صادرات استان کردستان در 5 ماهه نخست سال جاری 276 میلیون دلار بوده و 10 درصد افزایش پیدا کرده است گفت: 99 درصد صادرات کردستان به کشور عراق بوده است که 7 درصد واردات کل کشور عراق را صادرات استان کردستان به این کشور تشکیل می دهد . وی اعلام کرد: انواع روغن، سیب تازه، گوجه و خیار، بستنی و غیره از جمله اصلی ترین کالاهای صادراتی استان کردستان به کشور عراق است . رئیس سازمان صنعت، معدن و ...
چکار کنیم رنگ دندان هایمان تغییر نکند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، اگر دندان های شما بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر رنگ داده اند و همچنین علائم دیگری نیز ظاهر شده اند به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند. دلایل مختلفی برای بدرنگ شدن دندان ها وجود دارند که عبارتند از: اخبار اجتماعی – 1- مواد خوراکی و آشامیدنی: قهوه ، چای، نوشابه ها، برخی آبمیوه ها و آب ...
بازی دوسر باخت کشاورزان با داوری ناعادلانه دولت
سود دارد؟ سؤالی که مدیرعامل سازمان تعاون روستایی در جواب آن گفته با توجه به اینکه سود اسمی حاصل از بخش کشاورزی حدود 25 تا 27 درصد است، کشاورزان با در نظر گرفتن تورم سالانه و سود بانکی 18 درصدی باید 38 درصد هزینه بپردازند که بیشتر از عایدی آنهاست و سود خالصشان منفی می شود! یعنی ضرر! هندوانه و گوجه فرنگی روی زمین مانده و چک های برگشتی در دست های رنج دیده کشاورزان بوئینگ (میوه گرمسیری ...
شفافیت آرا؛ اولین مصوبه مجلس یازدهم؟
اجازه شکل گیری هر نوع رانت، رشوه، فساد و زدوبند داده می شود و در نتیجه همین ابهام هم به دفعات دیده شده که منافع ملی فدای منافع جناحی شده و اولویت های کشور به محاق رفته است. با وجود اینکه در بسیاری از کشورهای دنیا آرای نمایندگان کاملا واضح و شفاف به اطلاع مردم می رسد، در مجلس ما اما نه تنها معلوم نیست که تصمیمات درست و غلط مربوط به چه کسانی بوده، حتی نام کسانی که در رای گیری های بسیار ...
بیماری راشیتیسم در کودکان، علائم تا علل و درمان آن
وجود علائم حادی مانند تشنج یا تتانی، اشعه ایکس از استخوان های دراز (شعاعی، اولنا و استخوان ران) و دنده ها گرفته می شود. میزان ویتامین D، فسفاتاز قلیایی، هورمون پاراتیروئید (هورمون درگیر در کنترل کلسیم و فسفات) و الکترولیتها از جمله اندازه گیری های غیرمستقیم عملکرد کلیه (BUN و کراتینین)، در صورتی که پرتوهای X هر یک از خصوصیات زیر را نشان دهند، باید ارزیابی شوند؛ زیرا با این بیماری در ارتباطند ...
مواد غذایی بارداری، نحوه انتخاب
غذایی غنی ویتامین “سی” (یک وعده یا بیشتر) ویتامین “سی” به افزایش جذب آهن کمک می کند و فیبر فراوان موجود در آن، مانع یبوست مادر می شود. میوه ها – طالبی، پاپایا (3/1) – گریپ فروت (2/1) – گواوا (نوعی زیتون) کیوی، پرتقال، نارنگی (1) – توت فرنگی (1 فنجان) – آب پرتقال ، آب گریپ فروت، آب میوه غنی شده (4/3 فنجان) سبزیجات مقدار ذکر شده براساس ...
قیمت انواع میوه، مواد پروتئینی و حبوبات؛ یکشنبه 24 شهریورماه (+جدول)
...> 19 آلو سیاه 5000-8000 یک کیلوگرم 20 آلو زرد 8000 یک کیلوگرم 21 انگور 3000-5000 یک کیلوگرم 21 سیب زمینی 3000-5000 یک کیلوگرم 22 بادمجان 3000-5000 یک کیلوگرم 23 خیار 5500 یک کیلوگرم 24 پیاز 3000-6000 یک کیلوگرم 25 گوجه فرنگی 2500-4500 یک کیلوگرم 26 هویج 3000-4500 یک کیلوگرم 27 سبزی 5000 یک کیلوگرم ...
6 میوه خیلی مفید برای سلامت پوست که از خواص آنها بی خبر هستید!
درست زمانی که با خودتان فکر می کنید مشکلات به اندازه کافی دور و برتان را گرفته است، نگاهی به آینه می اندازید و متوجه می شوید پوستتان واکنش های عجیبی از خودش نشان می دهد؛ چند جوش کوچک و بزرگ روی صورت ظاهر شده اند یا رنگ پوستتان به شدت کدر شده است. وقتی چنین علائمی را می بینید، در حقیقت فریاد کمک خواستن پوستتان را می شنوید. انواع آلودگی های محیطی مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و ...
مهمترین اخبار اقتصادی یکشنبه 24 شهریور ماه| قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
و نصب خطوط لوله جدید بین سکوها و بین سکوها و خشکی از جمله برنامه های کوتاه مدت بوده و در راهکار بلندمدت روی بلوک های اطراف میدان گازی پاس جنوبی مثل بلال، یلدا و بخش شمالی پارس جنوبی متمرکز شده ایم". درواقع با حفر چاه های اکتشافی جدید در اطراف میدان گازی پارس جنوبی، احتمال کشف ذخایر جدید گاز در قالب بلوک های گازی و یا حتی میادین جدید گازی وجود دارد. ...
ده فناوری که بیشترین شانس را برای نجات کره زمین دارند
تجزیه خواهند شد. در حال حاضر تحقیقات چند خودروساز نشان داده که پوست گوجه فرنگی به دلیل سازگاری با محیط زیست می تواند جایگزینی مناسب برای کربن به کار رفته در تایرها، شلنگ ها و بوشینگ های سیستم تعلیق باشد. کمپانی فورد هم در حال انجام آزمایش هایی برای استفاده از بامبو و محصولات جانبی گیاه آگاو به جای پلاستیک های فعلی است. یک کمپانی اندونزیایی به نام Avani Eco از پنج سال قبل ...
نکاتی برای رژیم غذایی سرطان سینه
ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد و در برخی موارد رشد تومور را کند می کند. سیر، چای سبز، سویا و دانه کتان بیشتر به رژیم غذایی خود اضافه کنید. میوه ها و سبزیجاتی که این ماده در آنها موجود است شامل کلم بروکلی، کلم، گوجه فرنگی، بادمجان، خیار و هندوانه هستند. مکمل هایی که باید از مصرف آنها خودداری کنید شاید شما به داروهای طبیعی که ادعا می شود سرطان پستان و سایر مشکلات سلامتی را درمان می کنند علاقه مند باشید. اما باید از برخی ترکیبات گیاهی در صورت مبتلا به سرطان سینه خودداری کنید. آنها شامل شبدر قرمز، کوهوش سیاه، زغال اخته، دونگ کوای، گل پامچال و شیرین بیان هستند. ...
سیاست های کنونی به صادرات ضربه خواهد زد
باشماق ترانزیت کرده این در حالی است که در کردستان واحدهای تولیدی تخم مرغ داریم که به دلایل مختلف از جمله بالا بودن قیمت و یا عدم در دست گرفتن بازار در آن طرف نمی تواند صادرات انجام دهد. مدیرکل گمرکات کردستان در پایان خاطرنشان کرد: اولویت ما روی بحث صادرات است تا زمانی که ترانزیت صادراتی در مرز وجود دارد هیچ دستگاهی روی رویه گمرکی دیگری کار نمی کند. ...
دلهره هرشب مردم از دفن شدن در فروچاله ها/ مرگ تدریجی گلستان خلیج فارس
دارند که یکی از مراکز مهم صید ماهی به شمار می آیند. این دشت از باغ های سرسبزی نیز برخوردار بوده و مهم ترین محصولات کشاورزی آن مرکبات، خرما، صیفی جات، غلات، پرتقال، لیمو شیرین، گوجه .فرنگی، هندوانه، خیارسبز، پیاز، بادمجان و انبه می باشد. میناب یکی از پر آب ترین شهرهای هرمزگان محسوب می شود که در سایه سوء مدیریت ها و برداشت بی رویه از آب های زیرزمینی به واسطه حفر چاه ها دربستر ...
فقر آهن در کودکان، چگونگی مبارزه با آن
بهتر آهن چه باید کرد؟ در صورتی که آهن همراه با یک منبع غذایی ویتامین C مصرف شود، جذب بسیار بهتری دارد. برای این که بدن کودک آهن را بهتر جذب کند، غذاهایی که حاوی ویتامین C هستند را در کنار غذاهای حاوی آهن به او بدهید. از جمله غذاهای حاوی ویتامین C می توان به پرتقال، گریپ فروت، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، فلفل دلمه ای و طالبی اشاره کرد. پیشگیری از فقر آهن در کودکان برای ...
آخرین گزینه خانواده ها برای خرید میوه وتره بار!
اجتماعی دیگر، در شرایط فعلی ارزیابی های تحقیقی و پژوهشی از تغییر در رفتار مصرف کنندگان و آسیب های وارد شده به سبد تغذیه ای خانوارها از جمله ضروریاتی است که نهادهای پژوهشی رسمی دولت بایستی نسبت به آن توجه لازم را مبذول داشته و براساس نتایج تحقیقات به دست آمده راه حل های اصولی و جایگزین را پیشنهاد دهند. تحقیقات موجود نشان می دهد که به موازات افزایش قیمت ها، شاخص های متعدد اثر گذار بر رفتار ...
همه چیز درباره نودالیت، این خوراکی خوشمزه و همه پسند!
نودالیت یکی از محبوب ترین غذا ها در سراسر جهان می باشد. جالب است بدانید سالیانه چیزی حدود 105 میلیارد عدد نودالیت در جهان مصرف می گردد! علت این محبوبیت عوامل گوناگونی است از جمله: 1. غذای فوری: نودالیت تنها ظرف 3 دقیقه آماده خوردن می باشد. علاوه بر نودالیت های بسته ای، نودالیت لیوانی هم در بازار وجود دارد که تنها با اضافه کردن آب جوش به آن و ظرف تنها یک دقیقه آماده ی میل کردن می باشد ...
آخر هفته ایلامی ها اینجا می گذرد
علمی است اما برخی می گویند خوشمزگی گوجه های منطقه به دلیل خاصیتی است که آب میشخاص دارد. علی شکرخانی، از کشاورزان و باغداران جوان این دهستان گفت: خوشبختانه در چند سال اخیر مردم با توصیه های کارشناسان اقدام به کاشت محصولات می کنند که این موضوع باعث بهره وری بیش تر ثمره باغات این منطقه شده است. محصولات این منطقه بیشتر طبیعی و تازه است و به همین دلیل مورد استقبال هم استانی هایمان قرار گرفته و ...
خواص سبزیجات
.... میوه و سبزیجات همچنین منابع مهمی از مواد معدنی و ویتامین های خاص به ویژه ویتامین های A و C هستند. پیش سازهای ویتامین A از جمله بتاکاروتن و برخی دیگر کاروتنوئیدها به ویژه در میوه ها و سبزیجات زرد-نارنجی و در آن یافت می شوند. سبزیجات برگ سبز. مرکبات منبع عالی ویتامین C و همچنین سبزیجات برگ سبز و گوجه فرنگی هستند. سیب زمینی همچنین منبع مهمی از ویتامین C برای رژیم های غذایی بسیاری از کشورها است. این نه به دلیل ویتامین C موجود در سیب زمینی که زیاد نیست بلکه به دلیل مصرف زیاد سیب زمینی است. ...
کف بازار
با اشاره به اینکه این روزها تقاضا برای سیب زمینی و پیاز افزایش یافته است، گفت: مشکلی در عرضه این محصولات وجود ندارد و هم اکنون قیمت هرکیلوگرم سیب زمینی بین 3000 تا 3500 تومان و پیاز بین 2500 تا 3000 تومان است و هیچ کدام از این محصولات افزایش قیمت نداشته اند. او ادامه داد: قیمت خیار گلخانه نیز طی یک هفته اخیر با 1500 تومان کاهش از کیلویی 4000 تومان به 2500 تومان رسیده است. گوجه فرنگی نیز با هزار ...
نیازهای تغذیه ای افرادی که شیفت شب کار می کنند
...: شبا که ما می خوابیم؛ آقا پلیسه بیداره... اما فقط آقا پلیسه نیست که بیداره! بسیاری از مشاغل وقتی کار را شروع می کنند که ما به بستر خواب می رویم. کارمندان نیروی انتظامی، پزشکان، پرستاران، کارگران بعضی از کارخانه ها و... از جمله افرادی هستند که علاوه بر شیفت کاری صبح، شیفت شب هم دارند. دلیل آن هم واضح است؛ حساسیت این مشاغل و نیاز به فعالیت دائمی آنها. اما تفاوت در زمان کاری این افراد در ...
حذف شام و خوردن سالاد باعث لاغری می شود؟
باورها سراغ دکتر محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی ایران رفتیم و به نکات جالب توجهی دست یافتیم. ادویه ها لاغر می کنند باور نادرستی که بین افراد وجود دارد، این است که مصرف زیاد ادویه هایی نظیر دارچین، زنجبیل و فلفل برای مدت زمان طولانی بدون هیچ عارضه ای سبب لاغری خواهد شد. واقعیت این است که از دیدگاه طب ایرانی ادویه جمع مکسر دواست و جزو داروها محسوب می شوند و مدت و مقدار مصرف آنها ...
برای مقابله با اسید معده چه بخوریم؟
... تعدادی از عوامل بر سطح اسید معده، از جمله رژیم غذایی شما تاثیر می گذارد، بنابراین ممکن است لازم باشد تا یک رژیم غذایی کم سدیم، به خصوص اجتناب از موارد تشدید کننده اسید معده را در پیش گیرید. افراد مبتلا به ریفلاکس معده باید در انتخاب میوه و مواد غذایی دقت کنند. در این مورد، شما همچنین باید توجه داشته باشید که: ریفلاکس اسیدی ، زمانی رخ می دهد که برگشت اسید از معده به وجود ...
همه چیز درباره نودالیت، این خوراکی خوشمزه و همه پسند!
نودالیت یکی از محبوب ترین غذا ها در سراسر جهان می باشد. جالب است بدانید سالیانه چیزی حدود 105 میلیارد عدد نودالیت در جهان مصرف می گردد! علت این محبوبیت عوامل گوناگونی است از جمله: غذای فوری : نودالیت تنها ظرف 3 دقیقه آماده خوردن می باشد. علاوه بر نودالیت های بسته ای، نودالیت لیوانی هم در بازار وجود دارد که تنها با اضافه کردن آب جوش به آن و ظرف تنها یک دقیقه آماده ی میل کردن می باشد. در ...
زهکلوت از شنیده ها تا واقعیت/ وصله محرومیت برتن مردمی مهربان و ساده!
ترین روستا های منطقه رودبار و در واقع از جمله چند روستای اصلی استان است که به شدت محرومیت را تجربه می کند، درمسیر بیش از 4 بار علی رغم تلاش راننده های ماهر بسیجی، خودرو ها در شن زار ها گیر کرده و عبور را سخت می کند، خبری از سرسبزی نیست وهمه جا تشنه کمی آب و تشنه کمی رسیدگی است. بعد از دو ساعت طی مسیر به منطقه ای می رسیم که تانکر سیار آبرسانی در ارتفاعی بلندی وجود دارد ،برخی از درختان ...
اوضاع فروش خراب است/فروش قصابی ها به یک پنجم تقلیل پیدا کرده است
های شغلی موجود در این صنوف نیز با مخاطراتی جدی همراه خواهد شد. بهروز خردمند، یکی از رستوران داران فعال در ارتباط با ظرفیت های شغلی موجود در این صنوف می گوید: مشخصا در ارتباط با رستوران ها، مشاغل و ظرفیت های شغلی موجود در این عرصه، صرفا به مواردی همچون صندوق دار ها، گارسون ها، پیک های موتوری و طباخان غذا خلاصه نمی شود و می باید در کنار آن به زنجیره توزیع گوشت قرمز، مرغ، برنج، کاهو، گوجه ...
22 ماده غذایی که هرگز نباید خام خورده شوند
خود اختصاص داده؛ بنابراین ابتدا باید آن ها را خوب بشویید. ریشه، برگ ها و گوجه فرنگی های نرسیده سمی هستند و نباید خورده شوند. 12- سیب زمینی درست است که خوردن سیب زمینی خام رایج نیست، اما ممکن است بچه ها این کار را انجام دهند. سیب زمینی حاوی ضد مغذی هایی است که می توانند فرآیند هضم و جذب مواد مغدی را مختل کنند. با پختن سیب زمینی می توان مقدار لکتین موجود در آن را که یکی از این ...
