خانه
نسخه پیچی الکترونیکی بیش از 26 هزار نسخه در لرستان/ بیمه افراد مجهول ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید هلو از پیشگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا بهبود هضم غذا
سندروم روده تحریک پذیر را درمان می کند. افزایش سلامت قلب خوردن هلو می تواند خطر کلسترول بالا و فشارخون بالا را کاهش دهد. همچنین از آنجائیکه سرشار از پتاسیم و دارای میزان کم سدیم است، برای افراد در معرض ریسک بالا مشکلات قلبی-عروقی بسیار عالی است. محافظت از پوست هلو مملو از آنتی اکسیدان ویتامین C است. از اینرو به سنتز کلاژن، مولکول مهم برای سلامت پوست، کمک می کند ...
تفاوت های امگا از 3 تا 9
.... اسیدهای چرب امگا 3 ساختار سلول ها در بدن انسان را شکل می دهند. همچنین ما برای تولید هورمون ها، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت قلب و ریه به آنها نیاز داریم. به طور خاص اسید چرب DHA برای سلامت چشم، مغز و حتی اسپرم اهمیت دارد. افراد در بازه سنی 19 تا 50 سال به تقریبا 1.5 گرم از این ماده مغذی نیاز دارند. از جمله منابع غذایی برای اسیدهای چرب امگا 3 می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
زگیل تناسلی مردان، خطرات و عوارض
امروزه یکی از شایع ترین و مرسوم ترین بیماری هایی که چه بانوان و چه آقایان را درگیر خود کرده است زگیل تناسلی می باشد.زگیل های تناسلی در واقع نوعی بیماری پوستی و عفونی می باشند که می توانند برای سلامت بدن بسیار مضر باشند.بسیاری از افراد فکر می کنند زگیل تناسلی مخصوص بانوان می باشد و در آقایان چنین چیزی وجود ندارد اما این یک اعتقاد اشتباه می باشد ,اگرچه این بیماری در بانوان شایع تر می باشد و درصد ...
طرز تهیه سوپ سالم و مقوی کرفس
افراد مبتلا به اضافه وزن حتماْ در مورد خواص کرفس روی کاهش چربی شکمی و در نهایت لاغری چیزهایی شنیده اند. اما اگر کنجکاو هستید کمی بیشتر در مورد فواید کرفس روی سلامتی انسان بدانید، باید بگوییم که خوشبختانه کرفس از جمله سبزیجات مفیدی است که منافع بسیاری برای سلامت انسان و حتی بهبود بیماری ها دارد. به عنوان مثال باید اشاره کنیم که کرفس یکی از مواد خوراکی است که می تواند با احتباس آب در بدن ...
بازتوانی روانی بعد از سوگ و از دست دادن عزیزان
شما کمک کنند، به خصوص اگر نمی توانید عملکرد مناسبی داشته باشید و یا احساس ناامیدی کنید. این افراد به شما کمک خواهند کرد که با اندوه و غم خود کنار بیائید و قادر به درک احساسات غم و اندوه شدید شما هستند. زمانی که با مرگ یکی از عزیزانتان مواجه می شوید، مشاوران راهنما، درمانگران مدرسه و متخصصان سلامت روانی می توانند شما را راهنمایی و حمایت کنند. اگر در حال جدال و کش مکش با افکاری نظیر خودکشی ...
10 ترند عجیب و غریب و باورنکردنی این روز های اینترنت
به گزارش شفاف ، همانطور که هر کسی که عمق دنیای اینترنت را کاویده باشد به شما خواهد گفت، اینترنت دنیایی بسیار عجیب و غریب و گاه نامفهوم است. از وسواس و علاقه غیرمعمول به اجسام که باور نمی کردید وجود دارند تا وبسایت هایی که کاملاً توسط بات ها مدیریت می شوند، هیچ کمبودی در اینترنت از چیز های عجیب و غریب نخواهید دید. با این وجود، این حوزه ها هنوز کم اهمیت بوده و به نظر نمی رسد که افراد ...
گرسنه شدن جنین، واقعیت دارد؟
ها استفاده کنند. بنابراین اگر مادر بخواهد که بارداری مناسبی را پشت سر بگذارد باید از رژیم های نادرست غذایی خودداری کند و در این دوران ما کاهش وزن را حتی برای مادران چاق، قائل نیستیم. در سه ماهه اول بارداری افزایش وزن نیم تا دو کیلوگرم در زن حامله عادی است، ولی بعد از آن افزایش وزن در افراد چاق با افراد لاغر متفاوت است. افرادی که وزن کمتری دارند در هفته نیم کیلوگرم، افرادی که BMI نرمالی دارند ...
راه حلی برای حفظ شادابی پوست در دوران یائسگی
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست، مو و زیبایی از تشدید روند پیری پوست در دوران یائسگی خبر داد که به کمک برخی راهکار ها می توان سرعت این روند را کاهش داد. به گزارش شفاآنلاین ،محمد رضوانی متخصص پوست، مو و زیبایی ، درباره دلایل پیری پوست در دوران یائسگی اظهار کرد: هورمون استروژن نقشی موثر در لطافت پوست دارد، در دوران یائسگی فعالیت غدد چربی به علت کاهش هورمون های جنسی استروژن کمتر می شود ...
اگر تمام درختان زمین نابود شوند، چه اتفاقی می افتد؟
...؛ برای مثال، اداره ی حفاظت از محیط زیست ایالت نیویورک برای تقویت سلامت عمومی ازجمله کاهش استرس ، افزایش سطح انرژی و بهبود خواب، پیاده روی در جنگل را توصیه می کند. همچنین به نظر می رسد که درختان به بهبود بدن کمک کنند: مطالعه ی مشهوری که در سال 1984 منتشر شد، نشان می داد بیمارانی که عمل جراحی را گذرانده اند، اگر منظره ی سبزی درمقابل خود داشته باشند، نسبت به کسانی که دیواری آجری را پیش روی خود می ...
افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن نیست
با مردم تعامل دارند اما ممکن است این معاشرت را با بهانه هایی مثل خستگی ناشی از کار فقط به محیط کار محدود کنند. مشکلات و بیماری های دیگر در سلامت بدنی: سلامت روان و بدن به یکدیگر مرتبط اند. بیماری های بدنی ممکن است باعث افسردگی شود. میشل ریبا، دکتر کلینیک و مدیر دانشیار مرکز جامع افسردگی دانشگاه میشیگان می گوید: بیماری هایی مثل دیابت یا سرطان باعث ایجاد استرس می شود که ...
برای سلامت قلب چه بخوریم؟
، پروتئین سویا می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد. سیب زمینی معمولا بیشتر افراد بر این باورند که سیب زمینی سرشار از نشاسته است و نمی تواند مزیتی برای بدن داشته باشد. این موضوع در مورد سیب زمینی سرخ کرده صحیح است، اما زمانی که این ماده به شیوه درست طبخ شود می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. سیب زمینی سرشار از پتاسیم است و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. این ماده سرشار ...
ویتامینی که اگر نباشد دیابتی ها را زودتر می کشد
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید کارشناسان نشان داد که کمبود ویتامین D کاملا با افزایش خطر مرگ خصوصاً در مورد افراد مبتلا به دیابت مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین ، تحقیقات جدید دانشمندان اروپایی نشان داده است افرادی که سطح ویتامین D کمی دارند، به ویژه اگر مبتلا به دیابت باشند، ممکن است بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار بگیرند. در این تحقیق جدید که توسط محققان دانشگاه پزشکی وین در ...
اختلالی که به مغز فرد آسیب می رساند
شفاآنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت: شایع ترین اختلال روانپزشکی ناشی از بیماری هانتینگتون، افسردگی است. به گزارش شفاآنلاین ،احسان شرفی پور متخصص مغز و اعصاب Nerves ، درباره هانتینگتون اظهار کرد: این نوع عارضه کاملاً ارثی است و در بزرگسالی شیوع دارد و ظاهر می شود. این بیماری یک نوع اختلال مغزی به حساب می آید که در فرد به صورت مشکلات عاطفی و از دست دادن توانایی تفکر و شناختی بروز می ...
آنچه باید به فرزندانتان آموزش دهید تا در مدرسه بیمار نشوند
.... یک مطالعه جدید نشان داد بیشتر افراد عطسه های خود را می پوشانند، اما این کار را با دستانشان انجام می دهند که این یک عادت بد است؛ چرا که می تواند موجب سرایت بیماری به دیگران شود. به آن ها بگویید که از لمس کردن چشمشان خودداری کنند اگر فرزندتان چیزی را لمس کند که فرد مبتلا به سرماخوردگی آن را لمس کرده باشد و سپس چشم یا دهان خود را لمس کند، ویروس سرماخوردگی می تواند از آن ...
آشنایی با روش های پیشگیری از آلزایمر
علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که امروزه مطالعات علمی نشاندهنده اثرات مفید چای سبز بر سلامت بدن است، خاطرنشان کرد: یکی از فواید چای سبز، اثر آن در پیشگیری از آلزایمر است و طبق آخرین بررسی های دانشمندان، نوشیدن منظم چای سبز مغز را در برابر بروز و توسعه آلزایمر ایمن می کند. اشرافی با بیان این که یادگیری زبان دوم مهارت های فکر کردن و چالاکی ذهنی را بالا می برد، گفت: افراد مسنی که دو زبان ...
همه جمعیت ایران گروه هدف برنامه ملی خود مراقبتی هستند
به گزارش وزارت بهداشت، شهرام رفیعی فر درباره اهمیت آموزش خود مراقبتی جامعه افزود: وزارت بهداشت در زمینه خود مراقبتی در چهار محور آموزشی فعالیت می کند. یکی از این موارد، خود مراقبتی برای سبک زندگی سالم است. یعنی در زمینه تغذیه سالم، تحرک فیزیکی، سلامت روان، حوادث، بهداشت فردی، پیشگیری از بلایا و آسیب ها، عدم مصرف دخانیات، قلیان، الکل و مواد مخدر و بهداشت بارداری آموزش های پایه به افراد ارائه می ...
هشت نوع سرطان را با این آزمایش خون تشخیص دهید
شفاآنلاین سلامت تشخیص زودرس سرطان در افراد از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد به طوری که این تشخیص زود هنگام حیات بیمار را تضمین می کند. به گزارش شفاآنلاین ، بیماری سرطان Cancer بیماری نهفته ایی است که در اکثر مواقع وقتی مشخص می شود که بدن فرد درگیر آن شده و توده های سرطانی به طور کامل در بدن پخش شده باشند . محققان از نوعی آزمایش خون برای تشخیص زود هنگام انواع مختلفی از سرطان خبر داده ...
فایده هلو برای سلامت چشم و درمان سرطان/ راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی
نفر جمعیت، توسط تیم سلامت شامل پزشک خانواده، ماما، دندان پزشک و مراقبین سلامت، به یک خانم در هر خانواده که معمولا زنان خانواده با 8 کلاس سواد هستند، آموزش هایی ارائه شده و این فرد سفیر سلامت خانواده می شود و آموزش های خود مراقبتی را یاد می گیرد. از این افراد به عنوان سفیر سلامت خانواده دعوت و در سیستم ثبت می شود. چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟ اختلال خلقی فصلی یا SAD ...
10 حقیقتی که تاکنون درباره دهان و دندان نمی دانستید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نسخه / امروزه شاید ویزیت و مراجعه به دندانپزشک یک پدیده نسبتا مدرن باشد، اما آیا می دانستید سابقه بهداشت و مراقبت از دندان به 500 سال پیش از میلاد بازمی گردد؟ یونانیان باستان در آن دوره از نوعی خمیردندان برای پاکسازی دندان های خود استفاده می کردند. یونان باستان از مخلوطی استفاده می کرد که حاوی زنگ آهن و پودر مرجان بود که برای تمیز کردن و ضدعفونی دهان ...
نگاهی بر زندگی چند بانوی اول جنجالی
به گزارش شریان نیوز ،از آمریکا تا اروپا، آن ها به واسطه همسران شان وارد دنیای سیاست می شوند، حتی اگر خودشان این را نخواهند. همسر رئیس جمهور یا آن طور که می گویند بانوی اول ، نزدیک ترین افراد به قدرت در یک کشور است و می تواند در جامعه نقش مهمی را ایفا کند. حضور زنان در کنار مردانی که ریاست جمهوری یک کشور را برعهده دارند، خواسته یا ناخواسته آن ها را به قدرت می رساند یا دست کم آن ها را به ...
اینستاگرام، تبلیغات لاغری و زیبایی را محدود می کند
مستمر ماست برای کاهش فشاری که برخی در شبکه های اجتماعی احساس می کنند.” خانم کالینز گفت برای تدوین رویه جدید از نظر کارشناسان این حوزه استفاده شده است. طبق قوانین جدید، برخی مطالب درباره رژیم و جراحی زیبایی فقط در دسترس افراد بالای هجده سال قرار می گیرند به خصوص آنهایی که تشویق به خرید می کنند و قیمت دارند. درمان های “معجزه آسا” و تبلیغات غیر واقعی مثل “سریع لاغر شوید” هم حذف می ...
ادویه جات مرگ را از شما دور می کنند
محسوب می شوند. دستورالعمل های رژیم غذایی که شامل محدود کردن مصرف قند، چربی های اشباع و نمک هستند، ادویه جات را بهترین جایگزین برای حفظ طعم و سلامت غذاها می دانند. در ایران که خود صاحب عنوان بزرگ ترین تولیدکننده زعفران در جهان است، سالانه 220 هزار تن ادویه مختلف مصرف می شود و بیش از 22 میلیون خانوار ایرانی مصرف کننده این مواد غذایی هستند. اهمیت فوق العاده ادویه جات در حفظ ...
برگزاری یکصد برنامه هم زمان با هفته دفاع مقدس در ملایر
تعداد زیادی از دشمنان در دو لشکر مجهز به سلاح مدرن مقاومت کرد و در مقاومت خرمشهر نهایت 35 نفر داشتیم. وی افزود: اما همان گونه که خداوند وعده داده اند که حق پیروز است، ما از دشمنان نترسیدیم و پیروز شدیم هرچند این پیروزی به راحتی به دست نیامد و افراد زیادی را از دست دادیم. حسینی جنگ تحمیلی را دارای ثمرات و برکات زیادی برای انقلاب دانست و بیان کرد: مقاومت ما در دوران جنگ تحمیلی ...
نکات ورزشی برای مبتلایان به دیابت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان / مشکلات قلبی و عروقی در افراد دچار دیابت بسیار شایع اند و ورزش منظم، بهترین راه برای کنترل عوارض ناشی از دیابت است؛ اما بدون تردید لازم است پزشک، بعد از بررسی وضعیت بیمار، ورزش های مناسب را برای او تجویز نماید. فیتنس بدنی می تواند کمکتان کند سطح قند خونتان را کنترل کنید و تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی تان بگذارید. فعالیت بدنی و پرداختن به نوعی ...
چشم انتظار پروژه های بزرگیم /انتظارات برآورده نشده مردم از شورای شهر تهران
یک روز هم ناسالم برای همه افراد بودیم. ترکی اضافه کرد: اما در سال گذشته در همین مدت زمان، ما شاهد 77 روز هوای سالم بودیم. همچنین هوای ناسالم برای گروههای حساس در سال گذشته تنها 13 روز بود و اصلا شاهد هوای ناسالم برای همه افراد نبودیم. وی تصریح کرد: با اجرای این طرح نه تنها شاهد هوای بهتر در تهران نبودیم بلکه معضل ترافیک هم حل نشد. سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به ...
فرماندار شمیرانات: خانواده های ایرانی به سمت غمی نهادینه شده حرکت می کنند
: متولیان جمع آوری معتادان متجاهر توجه داشته باشند که کرامت این افراد حفظ شود، آنها قبل از اینکه معتاد و بیمار باشند انسان و قابل احترام هستند. ایمان عموزاده، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان شمیرانات با اشاره به استفاده از ظرفیت، تخصص و تجربیات اولیاء دانش آموزان و افراد داوطلب گفت: می توانیم به صورت رایگان افرادی که در حوزه های مختلف اطلاعات آکادمیک دارند به عنوان رابطان سلامت متخصص با ...
فشارخونی ها اینطوری ورزش کنند
اگر فشارخونتان بالا است، پزشک ممکن است ورزش را به عنوان روشی برای کمک به طبیعی کردن میزان فشارخونتان توصیه کند. در اکثر موارد، این توصیه خوب است! اما، در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در رابطه با ورزش و فشارخون بدانید. با ما همراه باشید. همان طور که می دانید فشارخون بالا یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که افراد میانسال و پیر به آن دچار می شوند. پرفشاری خون خطر ابتلا به انواع ...
دود غفلت در ریه جوانان
25 قلیان خانه خانگی آمار دقیقی از قلیان خانه های زیرزمینی در سطح استان است که توسط نیروی انتظامی اعلام شده است. مطهری با بیان اینکه در صورتی که این قلیان خانه ها در چایخانه ها و به صورت قانونی دایر باشد تبدیل به زیر زیرزمینی نمی شوند ولی هم اکنون مشاهد می شود که بسیاری از افراد به صورت خانگی، قلیان خانه هایی را دایر دارند که گاها منجر به مراکز فساد هم شده است. او بیان می کند ...
جنجال علیه سلحشوری با کلید واژه آقازاده ماساژور /خبرسازی دو نماینده و یک خبرگزاری اصولگرا علیه نماینده ...
، به سازندگی می گوید: واقعا مشخص نیست بر چه اساسی چنین خبر دروغی منتشر شده است. اینکه تشابه اسمی در کار باشد هم در این ماجرا برای من روشن نیست. چرا که اساسا خود این خبر که کسی در این راستا دستگیر شده یا نه، هنوز در ابهام است. هیچ جا اسمی از فردی که دستگیر شده نیامده و هیچ گزارش رسمی در کار نیست. تنها اعلام کردند یک فرد مجهول الهویه که اصلا معلوم نیست وجود خارجی دارد یا نه را دستگیر کرده اند؛ کسی که ...
کاهش آسیب های اجتماعی با آموزش فراگیر محقق می شود
سید محسن سجاد عصر روز شنبه در جلسه کارگروه اجتماعی ، فرهنگی و سلامت فریدن که در سالن اجتماعات فرمانداری این شهرستان برگزار شد، افزود: آسیب های اجتماعی در هر منطقه و جغرافیا متفاوت است، از این رو راهکارهای کاهش این آسیب ها منطبق بر اقتضائات فرهنگی و بومی اتخاذ شود. به گفته وی معضل اعتیاد باید به صورت اجتماعی و با مشارکت مردم حل شود و مقابله موثر و ملموس با این پدیده از عهده چند نهاد ...
