سایر منابع:
سایر خبرها
آرام بخشی قوی در دل کویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، سالیان سال است که مردم برای درمان بیماری های خود به سراغ شیوه های مختلف درمان و پیشگیری در طب مدرن یا مکمل هامی روند، به کمک روش هایی نظیر طب سوزنی، رایحه درمانی، زالو درمانی و... تلاش می کنند تا احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در طول زندگی کمرنگ تر کنند. یکی از روش هایی که امروزه برای درمان بسیاری از ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی از عضله سازی تا سلامت دستگاه گوارش!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برخی تخم شربتی (Chia Seeds) را فقط برای درست کردن سبزه عید خریداری می کنند و برخی دیگر با خواص آن برای سلامتی آشنایی دارند. اخیرا با مطالعات صورت گرفته، تخم شربتی به عنوان یک ابر غذا برای سلامتی شناخته می شود. تخم شربتی منبع نیروی قدرتمند و کوچکی است که سرشار از مواد مغذی است و به لطف طرفداران روز افزونش اکنون همه جا ...
فشارخونی ها اینطوری ورزش کنند
تر باشد، بیشتر و بهتر از فواید آن برای سلامتی خود بهره مند خواهید شد. محققان می گویند تمرین و ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به طیف گسترده ای از بیماری ها را کاهش دهد؛ از جمله بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشارخون بالا، دیابت نوع دوم و برخی سرطان ها. ضمناً ورزش سبب تقویت سلامت روح و روان نیز می شود. پژوهش ها نشان داده اند افرادی که از نظر بدنی فعال ترند، کمتر دچار افسردگی می شوند. ...
سینوزیت در دوران بارداری، نشانه ها
بخواهیم یک تعریف کلی از سینوزیت داشته باشیم باید در ابتدا بگوییم که سینوس ها کیسه های هوایی هستند که با غشا های مخاطی خود، اطراف چشم ها و پیشانی انسان را احاطه کرده اند. علامت معمول ابتلا به سینوزیت، آبریزش بینی مادران باردار است. همچنین، با توجه به تورم داخلی، ممکن است حساسیتی نیز در اطراف صورت فرد ایجاد شود. سینوزیت عفونی مشکلی است که به علت تخلیه نشدن درست ترشحات مخاطی از سینوس ها در بدن مادران ...
حمله به دیپلمات های آمریکا و کانادا در کوبا با حشره کش!
در اواخر سال 2016 میلادی، تعدادی از کارکنان سفارت های آمریکا و کانادا در هاوانا، پایتخت کوبا، دچار سردردهای مزمن و اختلال در حس شنوایی خود شدند. خبرگزاری آسوشیتدپرس همان زمان گزارش داده بود که مقامات آمریکایی معتقدند اختلال شنوایی دیپلمات های آمریکایی با دستگاه های الکتروصوتی ارتباط دارد که اصواتی که به طور عادی شنیده نمی شوند تولید می کنند. این فرضیه هم مطرح شد که یک کشور ثالث مانند روسیه در این ...
اگر پاییز افسرده تان می کند این مطلب را بخوانید!
اختلال خلقی فصلی یا SAD، نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی خود را نشان می دهد و اوج علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان دیده می شود،هنگامی که روزها کوتاه تر و سردتر می شوند. به گزارش مدیکال نیوز تودی و طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده، مهم ترین فاکتورها برای ابتلا به این اختلال عبارتند از سن، جنسیت، فاصله از خط استوا و سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی و مطالعات نشان داده ...
فایده هلو برای سلامت چشم و درمان سرطان/ راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی
، مصرف هلو منجر به آزادشدن هیستامین ها و سایر مواد شیمیایی از طریق سیستم ایمنی تان شده و با مواد آلرژی زا مقابله می کند. مطالعات نشان می دهد خوردن هلو می تواند از ترشح هیستامین ها در خون پیشگیری کرده و علائم آلرژی را کاهش دهد. بهبود سلامت چشم طبق نتایج تحقیقاتی، خوردن سه هلو در روز می تواند خطر بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش داده و از پیشرفت آن جلوگیری کند. این بیماری یکی از دلایل اصلی نابینایی است. هلو سرشار از ویتامین C است که موجب افزایش سلامت چشم و عروق خونی چشم ها می شود. کد خبر 390360 ...
ادویه جات مرگ را از شما دور می کنند
مصرف زیاد دارچین در ایران از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: در مطالعه ما، ارتباطی بین مصرف دارچین و کاهش خطر مرگ و میر یافت نشد. وی درحالی به این یافته مطالعه که اولین ارزیابی طولانی مدت در خصوص ارتباط بین مصرف دارچین و کاهش مرگ و میر است، اشاره کرد که مطالعات قبلی اثرات دارویی دارچین بر قند خون ناشتا و فشار خون بالا را نشان داده اند. نویسنده مقاله، درباره علت این تفاوت توضیح ...
انواع دروغ را بشناسید
در مطالعه ای که در دانشگاه ماساچوست انجام شد محققان نشان دادند که 60 درصد از افراد بزرگسال نمی توانند بیشتر از ده دقیقه صحبت کنند بدون اینکه یک دروغ بگویند، آنهم با کسی که او را می شناسند. اگر گفتگو بین دو غریبه باشد، به سه دروغ در عرض ده دقیقه ی اول گفتگو هم می رسد! حقیقت تلخی است، اما انگار انسان ها دروغگو به دنیا می آیند. مطالعه ای که در بالا گفتیم پیش از اختراع و فراگیر شدن شبکه ...
مهمترین دلایل خستگی مزمن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن رنج می برند. مطالعات نشان می دهد خستگی این افراد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که عبارتند از: - مصرف نکردن پروتئین کافی پروتئین کافی یکی از مهمترین عوامل رفع خستگی مزمن است. بیشتر افراد از میزان پروتئین مورد نیاز بدن آگاهی ندارند. مطالعات نشان می دهد حجم ماهیچه های بدن پس از چهل ...
22 نوع رژیم لاغری بهمراه معایب و مزایا
کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن ایجاد شده است. چطور عمل می کند: رژیم غذایی زون توصیه می کند که هر وعده غذایی را با 3/1 پروتئین ، 3/2 میوه و سبزیجات رنگارنگ و یک ظرف چربی - روغن اشباع نشده مانند روغن زیتون، آووکادو یا بادام متعادل کنید. همچنین کربوهیدراتهای دارای سطح بالای GI مانند موز ، برنج و سیب زمینی را محدود می کند. کاهش وزن: مطالعات در مورد ...
کمبود ویتامین های B3 و B12 خطر ابتلا به میگرن را افزایش می دهد
میگرن دوره ای دچار بودند و 34 نفر هم میگرن مزمن داشتند. دکتر منصوره تقا روز شنبه درباره دستاوردهای این طرح تحقیقاتی گفت: نتیجه این مطالعه نشان داده که ویتامین های B3 و B12 در افراد مبتلا به بیماری میگرن نسبت به سایرین؛ پایین تر است. همچنین مشخص شد با کاهش این ویتامین ها در بدن، احتمال افزایش خطر سردرد میگرنی وجود دارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: کمبود ویتامین B12 در ...
جینسینگ چیست؟ + خواص دارویی
ام اس را درمان می کند. 15. ضد التهاب طبیعی گیاه جینسینگ به دلیل مقادیر بالای گلیکوزید های موجود در آن دارای خواص ضد التهابی طبیعی بوده و خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. 16. استرس و افسردگی مطالعات نشان داده که جینسینگ به بهبود تعادل هورمون ها در بدن و افزایش سطح انرژی کمک کرده و با کاهش عصبانیت، استرس و اضطراب، خطر ...
کنکور تمام نظام آموزشی ما را گروگان گرفته است
قدس آنلاین : محسن حاجی میرزایی امروز و به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید در نشست رسانه ای در پاسخ به سؤال قدس آنلاین مبنی بر این که وضعیت اقتصادی اکثر خانوارهای ایرانی هر سال به نسبت سال قبل بدتر می شود آیا این موضوع در روند ثبت نام و ورود دانش آموزان به مدارس غیر دولتی تأثیری داشته است؟ گفت: برغم همه مشکلات اقتصادی خانوارها ثبت نام دانش آموزان در مدارس دولتی در سال جاری به نسبت سال گذشته کاهشی ...
سپردن خاطرات به دست فراموشی...
ارتباط خوبی با خانواده و دوستان دارند و همچنان به فعالیت های اجتماعی مشغول هستند، کمتر در معرض ابتلا خواهند بود.خواب کافی به دفع مواد سمی ناشی از فعالیت نورون ها طی مدت بیداری، کمک می کند. در حالی که تجمع این مواد به دلیل بی خوابی های مکرر زمینه ساز جدی آلزایمر خواهد بود.آسیب به جمجمه می تواند عامل خطر آلزایمر شناخته شود بنابراین مراقبت در زمان دوچرخه سواری، اسکی و... ضرورت دارد.مطالعات بسیاری نشان می دهد؛ عوامل خطر بیماری های قلبی نظیر پرفشاری خون، دیابت، چاقی و... عامل زمینه ای آلزایمر شناخته می شود. در بیشتر موارد، کنترل وضعیت سلامت، تاثیر مثبتی بر کاهش ابتلا به آلزایمر دارد. ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، علت و موثرترین روش های درمان
این اختلال حدود 75 درصد بوده و احتمال مبتلا شدن به اختلال کم توجهی – بیش فعالی در خواهر و برادر های فرد مبتلا تا 8 برابر بیشتر است. علل بیش فعالی چیست؟ این متخصص اعصاب و روان درباره اینکه چه عواملی در بروز اختلال کم توجهی-بیش فعالی موثر هستند، تصریح کرد: تولد زودرس نوزاد، عفونت مادر در دوران بارداری و مواجهه با مواد سمی در این دوران و استعمال دخانیات مانند سیگار خطر ابتلا به ...
بهترین ویتامین ها برای پیشگیری از رایج ترین مشکل گوارشی
سلامت نیوز :بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست مقصرند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را از شما تا حد زیادی دور کند ...
13 بیماری که با مصرف روزانه آب و لیمو درمان می شود
ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه: آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری ...
چرا باید سیر را ناشتا خورد؟
...، سینه پهلو، سرماخوردگی، نقرس، برونشیت، برونشیت مزمن، احتقان ریوی، آسم، هموروئید (بواسیر)، یبوست، عفونت گوش و سیاه سرفه از شما و اطرافیانتان دور باشد سیر را دریابید. خبر خوب اینکه نتایج پژوهش ها نشان می دهند افرادی که به طور مرتب و به میزان کافی سیر مصرف می کنند کمتر در معرض برخی از سرطان ها قرار می گیرند. به عقیده ی محققان سیر همچنین می تواند از بافت های کبد در برابر ترکیبات سمی محافظت کند ...
آیا پاییز افسرده تان می کند این مطلب را بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز : و طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده، مهم ترین فاکتورها برای ابتلا به این اختلال عبارتند از سن، جنسیت، فاصله از خط استوا و سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی و مطالعات نشان داده اند که زنان بزرگسال، بیشتر از مردان به این عارضه مبتلا می شوند. مبتلایان به SAD می توانند طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند، اما برخی از رایج ترین آنها شامل احساس خستگی، خلق و خوی ...
انتشار مقالات نهمین کنگره بین المللی سلامت در حوادث و بلایا
مسلح جمهوری اسلامی ایران در کنترل آن 68. نقش اقتصاد سلامت در استقرار حاکمیت خطر در مراکز درمانی 69. اصول اخلاقی در مطالعات علمی حوزه مدیریت خطر حوادث و بلایا 70. حقوق بشر شرم آور، به کارگیری سلاح های شیمیایی علیه ایران 71. ارزیابی شاخص شدت تصادفات و نقشه بندی خطر راه های استان کرمان 72. چالشهای استقرار سازمان راهبر برای پیشگیری از مرگ ومیر ناشی از حوادث ترافیکی در ایران ...
درمان سرطان مغزدرکودکان باداروی لوسمی
پژوهش جدیدی که در "دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو"(UCSD) انجام شده، نشان می دهد که شاید داروی بیماری "لوسمی مزمن مغز استخوان"(CML) بتواند در متوقف کردن رشد نوعی تومور مغزی موسوم به "مدولوبلاستوما"(Medulloblastoma) موثر باشد.مدولوبلاستوما، یک تومور بدخیم سرطانی در مغز است که کنترل تعادل بدن را از مخچه به دست می گیرد و هماهنگی بدن را مختل می کند. این تومور، بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود و ...
مرا به خاطر بیاور
مدیرین استرس و ایجاد آرامش هستند. - به طور منظم ورزش کنید مطالعات اخیر نشان می دهد ورزش منظم علاوه بر اثرات جسمی، پیشرفت بیماری آلزایمر را کُند می کند. ورزش با تنظیم انتقال دهنده های عصبی از جمله دوپامین و سروتونین در کنترل آلزایمر موثر است. - روابط اجتماعی قوی داشته باشد یکی از مهم ترین دلایل بروز آلزایمر، تجمع پلاک های پروتئین آمیلوئید در مغز است. آمیلوئید یک اصطلاح عمومی ...
علل و خطرات تلخی و خشکی دهان چیست؟
بیماران مبتلا به خشکی دهان، احساس ناراحتی در بافت نرم حفره دهان خود می کنند و گاهی اوقات صحبت کردن و بلعیدن برایشان دشوار می شود. نبض ما – خشکی دهان همچنین باعث می شود غذاها، طعم های متفاوتی داشته باشند، زبان زخمی شده و منجر به افزایش وقوع حفره ها شود. بزاق هضم غذا را آغاز می کند، فعالیت ضد میکروبی در دهان را تنظیم می کند، دهان را تمیز می کند، PH دهان را تنظیم می کند، باعث روانی دهان ...
معیشت مردم را به جنگ در سوریه فروختیم!/ دردسر تازه برای مهناز افشار
...> ربطش این بود که تا زمانی که داعش در حال ایجاد بحران بود؛ قرار نبود که آمریکایی ها با ایران بر سر برجام درگیر شوند. و باور من این است که یکی از عوامل انعطاف نشان دادن آمریکایی ها در برجام، داعش بود. یعنی شرایط و نقش آفرینی ایران در سوریه (در صورت همکاری با آمریکا که منتهی به حفظ برجام می شد) می توانست تأثیر زیادی بر زندگی عمومی ما، بر توسعه عمومی ما و بر معیشت ما داشته باشد ! ...
سلول های بنیادی، یاخته های نجات بخش
بنیادی Stem Cells هر ساله در سومین شنبه از ماه سپتامبر در بیش از 50 کشور جهان گرامی داشته می شود که امسال با 21 سپتامبر ( 30 شهریورماه ) مصادف شد، این پویش در ابتدا به عنوان یک رویداد اروپایی در ایتالیا، اسپانیا، فرانسه و بلژیک برگزار می شد و از سال 2015 به بعد بود که به یک مناسبت جهانی تبدیل شد. نخستین هدف از گرامیداشت این روز قدردانی از تمام اهداءکنندگان سلول های بنیادی در سراسر جهان است ...
نوجوانان در سیستم جهانی بهداشت نادیده گرفته می شوند: مرز کودکی و بزرگ سالی کجاست؟
پرفسور سوزان ساویر ( Susan Sawyer ) استاد دانشگاه ملبورن و یک موسسه مربوط به مطالعات کودکان در این رابطه اعلام کرد: مطالعات و پژوهش های پیشین نشان می دهد که در حال حاضر سیستم بهداشت جهانی؛ پاسخگوی نیازهای نوجوانان نیست. هنوز بسیاری از نوجوانان برای دریافت خدمات پزشکی باید به متخصصین اطفال مراجعه کنند، به ویژه اگر این پزشکان دوره های مربوط به نوجوانان را هم گذرانده باشند. بر اساس تعریف ...
آیا ورزش و تحرک در دوران بارداری ممنوع است؟
سلامت نیوز : اغلب خانم ها تصور می کنند به محض اطلاع از بارداری باید سطح فعالیت های بدنی را محدود کنند چون تحرکات روزمره و ورزش را از علل بروز سقط جنین، دردهای انقباضی، کمردرد، خونریزی و... می دانند. این در حالی است که متخصصان اتفاق نظر دارند به شرطی که زنان باردار دچار خستگی بیش از حد نشوند یا در معرض خطر آسیب قرار نداشته باشند نیازی به محدود کردن فعالیت های خود ندارند. برای دستیابی به اطلاعات ...
ریشه ی جهش های قیمتی در اقتصاد ایران در چیست؟
تا شاید گفت وگویی در جامعه درباره ریشه ناکارآمدی های موجود و آزمون میزانِ کارآمدی نظریه های مختلف مدیریت اقتصاد ملی دربگیرد. این قلم بر مفهوم سوداگرایی نهادی تمرکز دارد و نشان خواهد داد که چگونه این سیستم با چیرگی بر ساختار اقتصادی ایران، تورم مزمن را سبب شده و رفاه ملت ایران را به مخاطره انداخته است. و چگونه عوام گرایی سیاست مداران و کسب محبوبیت از محل هزینه کرد از جیب مردم توسط آنان ...
گردش آرام فلش تورم در بازار مسکن
خصوصی بوده اند، زنگ خطر برای اقتصاد مسکن از هم اکنون به صدا درآمده است. البته در بطن بازار، 2 نوع تقاضا هنوز به چشم می خورد؛ نخست جمعیت ساکن در بافت های ناکارآمد شهری که در انتظار تدوین سیاست های جدید، برای نوسازی و بهسازی مسکن فرسوده خود هستند. پیش بینی تسهیلات و حمایت های موثر قادر است این بخش از جمعیت را به متقاضیان بازار مسکن تبدیل کند.دوم، کاهش جمعیت خانوارهاست که این دست خانوار ها ...