خانهماجرای آقازاده ماساژور چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعزام دوومیدانی کاران همراه با مربیان به مسابقات جهانی/ حدادی از بلاروس راهی قطر می شود
تفتیان با مربی اش اونتانون گای مربی فرانسوی اش در رقابتهای جهانی شرکت می کند و پیرجهان هم زیر نظر ایوب دادروان در این مسابقات حضور می یابد. علاوه بر این قرار است ایگور مازگوف مربی ماساژور حدادی هم در مسابقات قهرمانی جهان حضور داشته باشد تا ریکاوری و ماساژ هر 3 نماینده کشورمان را برعهده داشته باشد. طبق برنامه مجید کیهانی رئیس فدراسیون دوومیدانی امروز راهی قطر می شود تا در ...
قلقلک دادن کودک مضر یا مفید است؟
خصوص قلقلک دادن باید بسیار ماهرانه و با احتیاط عمل نمود. حالا اگر شما تمایل داشته باشید با کودکتان ارتباط فیزیکی برقرار کنید می توانید راه های دیگری را انتخاب کرده و از فواید اتصال فیزیکی بین والدین و کودک استفاده کنید. مثلاً می توانید از کودکتان بخواهید که روی پای شما بنشیند و با یکدیگر داستان بخوانید یا شما برایش کتاب بخوانید. ماساژ دادن نیز از جمله کارهایی است که موجب می شود والدین به راحتی ...
موثرترین روش های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک پوست
به خوبی هم بزنید. پوست صورت خود را با این ترکیب ماساژ داده و اجازه دهید برای حداقل 15 دقیقه روی پوست باقی بماند تا خشک شود. پس از آن، پوست خود را با آب گرم شستشو داده و اجازه دهید ویتامین های B و E معجزه جوانسازی خود را انجام دهند! همچنین، سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است که یک لایه محافظتی را روی پوست شکل می دهد. سفیده تخم مرغ می تواند به آبرسانی، آرامش و تسکین پوست کمک کند. البته ...
تقویت موی نوزاد با راهکارهای طبیعی
تواند موثر باشد، به این منظور مقداری کمی از روغن را روی موهای نوزاد ریخته و به آرامی شروع به ماساژ سر او می کنید. 4. موهای نوزاد خود را با شانه های مخصوص شانه کنید زیرا زمانی که شانه می کنید باعث می شود که گردش خوش در زیر پوست سر بیشتر جریان یابد در نتیجه به تقویت رشد موی نوزاد کمک فراوانی می کند. 5. استفاده از شامپو های بچه برای رشد بیشتر و تقویت موی نوزاد بسیار موثر است ...
بهترین درمان های غذایی برای مبتلایان به درد زانو!
. سرکه سیب: مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، می تواند سمومی که در زانو منجر به بروز التهاب و درد می شوند را از بین ببرد. شما می توانید این سرکه را با روغن زیتون نیز ترکیب کرده و به صورت موضعی، نقاط دردناک را با آن ماساژ دهید. گردو: اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان های موجود در گردو، تسکین دهنده درد زانو است. مصرف گردو همچنین در کاهش وزن موثر است. افزایش وزن؛ خود عاملی برای ...
کاربرد ها و فواید بی نظیر گلاب
را به مقدار بسیار کمی عصاره گل سرخ آغشته کنید. گلاب برای مو چند قطره گلاب در شامپو یا نرم کننده موی سرتان بریزید. همچنین می توانید دو قاشق غذاخوری گلاب را در یک فنجان آب بریزید و چند قطره روغن جوجوبا و یک عدد کپسول ویتامین E به آن اضافه کرده و موهای تان را ده دقیقه با آن ماساژ بدهید و سپس شامپو بزنید. گلاب برای گلو درد پزشکان اغلب برای گلو درد، آنتی ...
بعد از زایمان طبیعی، سیزده نکته مراقبتی
و شل باقی می ماند و خونریزی رحمی ادامه می یابد. در این شرایط بیمار به مراقبتهای ویژه پزشک یا ماما نیاز دارد. پزشک یا ماما در صورت خونریزی رحم را ماساژ داده تا لخته ای که احتمالا داخل رحم باقیمانده خارج شود و رحم منقبض شود و در زیر ناف قرار گیرد. 2. فعالیت و حرکت بعد از زایمان مادران در 24 ساعت اول بعد از زایمان می توانند به راحتی بلند شوند، حرکت نمایند و راه بروند. حرکت زودهنگام ...
2 مهر گفتگو با دکتر سیمین وحیدی؛ جراح کلیه: رازهای موفقیت یک زن
می پزیم. بهتر است حجم بیشتری از غذای روزانه و خوراکی ها به میوه و سبزی ها اختصاص یابد. خنده روزانه حتی به تنهایی و مقابل آینه ارزان ترین عامل حفظ و تأمین سلامت است. این خنده موجب آزاد شدن گاز (no) در خون می شود که موجع گشاد شدن رگ ها و بهترین ماساژ برای قلب است. بیشتر بخندید و شاد باشید. چهره تان نیز زیباتر می شود. با آرزوی سلامت و شفای همه بیماران. ...
مادر فرفره ای چرخ زندگی را در ته خط می گرداند
برش دار که هم برای ماساژ بدن استفاده می شود و هم برای ورز دادن خمیر شیرینی. زینب به محمد اشاره می کند که برود و گونی که در آن پر از فرفرهای رنگی است وسط اتاق خالی کند. به یک لحظ تمام اتاق که چند متری بیشتر نیست و بخشی از آن رختخواب پدر است پر از فرفره های رنگی می شود. هر کدام از بچه ها یکی از آن فرفره ها را برمی دارند و شروع به چرخاندن آن درکف دستشان می کنند و بعضی از چوب هایی که از ...
هیچکدام از مراکز ماساژ درمانی سنتی و مدرن مجوز ندارند
شعارسال : مدیر نظارت و اعتبار بخشی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان گفت: هیچ مرکز ماساژ درمانی مجوز داری در همدان وجود ندارد . دکتر علی گودرزی گفت: ماساژ درمانی جزء زیرمجموعه رشته فیزیوتراپی است و تنها فیزیوتراپیست ها مجاز به انجام این عمل هستند . وی با بیان اینکه متاسفانه پای افراد غیر حرفه ای و غیرمتخصص به این رشته باز شده است، ابراز کرد: باید به مردم اطلاع رسانی شود که ...
درمان جوش سر سیاه چانه با روش های خانگی
کنید و روی چانه ماساژ دهید. این اسکراب طبیعی تمام سلول های مرده رو از سطح پوست پاک میکنه و باعث میشه تا جوش های سرسیاه از روی چانه محو شوند. استفاده از پوست پرتقال مقداری پوست پرتقال رو خشک کرده و سپس پودر کنید. سپس با استفاده از مقداری آب و پودر پوست پرتقال یک خمیر درست کنید و روی جوش سر سیاه چانه بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و بعد پوست رو با آب گرم بشویید. استفاده از این روش مانع ...
آیا همه موارد افتادگی پلک نیاز به جراحی دارند؟
بیماری های عصبی-عضلانی مانند بیماری میاستنی گراویس، میوپاتی ها و برخی بیماری های چشمی مانند حساسیت های بهاری که با خارش شدید چشم در بهار و تابستان همراه هستند، اشاره کرد. افرادی که چشم های خود را زیاد ماساژ می دهند هم ممکن است به درجاتی از افتادگی پلک دچار شوند؛ در بروز پتوز های اکتسابی، تروما (ضربه هایی که به سر، صورت و پلک ها وارد می شود) هم نقشی موثر دارد. تروما می تواند به شکل مستقیم یا به ...
برای جلوگیری تربولانس چه کارهایی انجام دهیم؟
.... 4. نقاط فشار را ماساژ دهید ماساژ دادن نقاط فشار بدن می تواند در آرامش شما مؤثر باشد. طی پرواز نقاط فشار گردن، کمر و فاصله بین انگشت شست و سبابه را ماساژ دهید. 5. خود را سرگرم کنید حتما چندین وسیله سرگرمی با خود همراه داشته باشید. اگر هواپیمای شما صفحه نمایش یا فیلم در اختیار شما قرار می دهد، حتما استفاده کنید؛ حتی اگر آن فیلم را قبلا دیده باشید. اگر ...
آیا همه موارد افتادگی پلک نیاز به جراحی دارند؟
...، ابتلا به بیماری های عصبی-عضلانی مانند بیماری میاستنی گراویس، میوپاتی ها و برخی بیماری های چشمی مانند حساسیت های بهاری که با خارش شدید چشم در بهار و تابستان همراه هستند، اشاره کرد. افرادی که چشم های خود را زیاد ماساژ می دهند هم ممکن است به درجاتی از افتادگی پلک دچار شوند؛ در بروز پتوز های اکتسابی، تروما (ضربه هایی که به سر، صورت و پلک ها وارد می شود) هم نقشی موثر دارد. تروما می تواند به شکل ...
پای بی قرار، سندرمی که خواب را از چشم ها می رباید
یا کاهش استفاده از آن ها، داشتن برنامه ای منظم برای ورزش و ماساژ دادن پاها، گرفتن دوش آب گرم و یا استفاده از پد حرارتی یا کیسه یخ اشاره کرد. ورزش های هوازی و تمرینات کششی سبک برای پا نیز علائم آزاردهنده را تا حدودی تخفیف می دهند. - استفاده از مکمل های آهن: در افرادی که به کم خونی فقر آهن مبتلا هستند، مصرف مکمل های آهن به عنوان درمان اولیه توصیه می شود. یکی از عوارض جانبی رایج مکمل های آهن ...
دانستنی ها
. پوست صورت خود را با این ترکیب ماساژ داده و اجازه دهید برای حداقل 15 دقیقه روی پوست باقی بماند تا خشک شود. پس از آن، پوست خود را با آب گرم شستشو داده و اجازه دهید ویتامین های B و E معجزه جوانسازی خود را انجام دهند! روغن زیتون روغن زیتون طبیعی می تواند به حفظ نرمی و انعطاف پذیری پوست کمک کند. پیش از خواب چند قطره روغن زیتون را به آرامی روی پوست صورت خود ماساژ دهید و پس از مدتی صورت خود را ...
هفته یازده بارداری، همه نکات لازم
...، این کرامپ و گرفتگی عضلانی بهتر می شود. بهبود گرفتگی عضلات مادر با ورزش هفته یازدهم در صورتی که با مصرف مواد غذایی این مشکل حل نشد با انجام حرکات ورزشی سبک و قدم زدن گردش خون بدن شما در ناحیه پاها افزایش می یابد. حرکات کششی ملایم ساق پا و گرفتن دوش با آب ولرم و ماساژ ناحیه پشت ساق پا تأثیر زیادی در تسکین این گرفتگی عضلات دارد. مشکلات شایع هفته یازدهم بارداری گرفتگی ...
پنج روش طبیعی کاهش چین و چروک پوست/ بیماری "کلستاز" در زنان
علامتی می توان از بین برد اما اگر خارش فرد شدید باشد، معمولا درمان هایی که سطح املاح صفراوی را در خون پایین بیاورد را به کار می گیریم تا خارش را پایین آورده، اذیت نکند و حاملگی ختم شود. پنج روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست ماساژ صورت می تواند جریان خون را به سمت پوست افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر را به این اندام در پی دارد. زیبایی و نرمی پوست می تواند نشانه ای از سلامت، سرزندگی و ...
ماسک موی اعجاب انگیز برای بهبود کیفیت مو
روغن کرچک ک عدد زرده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی کافی است تمام موارد را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس ریشه های موهایتان را به خوبی با ترکیب حاصل شده ماساژ دهید و باقیمانده آن را روی سرتان اعمال کنید. پس از آن، سر را با یک پلاستیک یا کلاه ویژه مو بپوشانید. سپس اجازه دهید تا ترکیب به مدت 2 تا 4 ساعت روی موهایتان بماند. در نهایت نیز موهایتان را آب بکشید. این کار را یک تا 2 مرتبه در هفته و به مدت 2 ماه تکرار کنید. http://shahrkhan. ...
داشتن ابرو هایی پرپشت با نسخه های خانگی ارزان
مو ها آغشته کرده اندکی ماساژ دهید تا جذب شود، پس از 30 دقیقه با آب ولرم و پاک کننده های ملایم ابرو ها را بشویید. روغن کرچک با وجود خواص منحصربه فرد خود می تواند سبب ایجاد حساسیت شود به همین دلیل تست آن پیش از آزمایش اهمیت دارد. روغن نارگیل روغن نارگیل یک نرم و مرطوب کننده بسیارمناسب با عملکردی فوق العاده برای بهبود گردش خون است. اسید های چرب موجود در روغن نارگیل ...
درمان خانگی و طبیعی سرما خوردگی در زمان بارداری
در رفع گرفتگی مجاری تنفسی بسیار موثر است. بخور اسطوخودوس در درمان سرماخوردگی زمان بارداری بسیار موثر است. برای رفع سریع گرفتگی و باز شدن مجاری تنفسی و بینی از بخور اسطوخودوس استفاده کنید. برای این کار 5 قطره از اسطوخودوس را در آب جوش بریزید و به مدت یک ربع بخور دهید. ماساژ سینه با روغن اکالیپتوس 15 تا 20 قطره از روغن اکالیپتوس روی سینه و گلویتان بریزید و ...
سیاه دانه چیست؟ + خواص و مضرات
حدود صفر است و تقریبا ضرری برای پوست ندارد. سیاه دانه و خواص آن برای لک صورت برای درمان جوش و لک صورت با روغن سیاه دانه کافی است که روغن سیاه دانه را به صورت موضعی روی پوست خود قرار دهید و ماساژ دهید تا روغن سیاه دانه به درمان لک صورت کمک کند. فواید سیاه دانه برای سفیدی مو سیاه دانه متشکل از آنتی اکسیدان های قوی ایست که در بازتولید رنگدانه های مو که ملانین ...
5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست
تهران (پانا) - ماساژ صورت می تواند جریان خون را به سمت پوست افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر را به این اندام در پی دارد. به گزارش عصر ایران به نقل از "د هلثی"، زیبایی و نرمی پوست می تواند نشانه ای از سلامت، سرزندگی و جوانی باشد. افراد بسیاری با افزایش سن روش های مختلفی را برای پیشگیری از بروز چین و چروک روی پوست خود امتحان می کنند. چین و چروک ها می توانند به واسطه افزایش سن ...
چرا موهایمان موخوره می گیرد؟ + راهکارهایی برای پیشگیری و درمان
مو استفاده کنند. بهترین مواد نرم کننده، حاوی پروتئین های تجزیه شده (یعنی اسید های آمینه) هستند. برای خشک کردن این مو ها نباید از سشوار استفاده کرد مگر اینکه این کار با درجه کم و فاصله زیاد انجام شود. موی آسیب دیده را نباید ماساژ داد یا زیاد برس کشید. نباید آنها را با شانه های پلاستیکی که دارای جدار برنده هستند یا برس های فلزی نوک تیز که باعث خراش موها می شوند، شانه زد. بستن موها یا ...
همه آنچه در مورد انواع ماسک صورت باید بدانید + شناخت انواع ماسک صورت
صورت تان را با آب بشویید؛ فقط کافیست پوست صورت را به آرامی ماساژ دهید تا باقی مانده مواد جذب پوست تان شود. از انواع ماسک آماده نقابی می توان به ماسک دور چشم و ماسک ناحیه T شکل صورت نیز اشاره کرد که ویژگی های ماسک های نقابی تمام صورت را دارند. ماسک نقابی صورت بهترین راه برای مراقبت از پوست در سفر است. به راحتی می توانید چند ماسک را در کیف خود به داخل هواپیما، ماشین و قطار ببرید یا حتی آن ...
تخفیف ویژه اپارک برای کاربران زومیت
و منحصر به فرد و تفریحاتی هیجان انگیز نظیر 14 سرسره ی مجزا برای گروه های مختلف سنی، اتاق ماساژ مجهز و فست فود و کافی شاپ، روزانه میزبان سه هزار نفر از علاقه مندان به تفریحات آبی است. سانس های موجود برای آقایان و خانم ها آقایان برای استفاده از این پارک آبی می توانند روزهای یکشنبه و سه شنبه و جمعه از ساعت 10 تا 23 و در روزهای پنجشنبه از ساعت 16 تا 24 و خانم ها در روزهای شنبه و ...
آیا شما هم پای بی قرار دارید؟
.... از جمله این تغییرات می توان به ترک الکل و سیگار یا کاهش استفاده از آن ها، داشتن برنامه ای منظم برای ورزش و ماساژ دادن پاها، گرفتن دوش آب گرم و یا استفاده از پد حرارتی یا کیسه یخ اشاره کرد. ورزش های هوازی و تمرینات کششی سبک برای پا نیز علائم آزاردهنده را تا حدودی تخفیف می دهند. - استفاده از مکمل های آهن: در افرادی که به کم خونی فقر آهن مبتلا هستند، مصرف مکمل های آهن به عنوان درمان ...
از شیر گرفتن کودک، نکته های قطع شیردهی
مواقع دچار تب یا لرز خواهید شد - بعضی دیگر دچار ناراحتی و بی حوصلگی میشوند - ممکن است سینه ها دچار گلوله گلوله شود اما اصلا جای نگرانی نیست . عزیزان سعی کنید در آن دو روز اول به حمام آب داغ بروید زیر دوش سینه های خود را آرام ماساژ دهید قسمت هایی که گلوله شده به خاطر انسداد رگ های شیری است آن جاها را بیشتر ماساژ دهید تا گره ها باز شوند وقتی آرام شد در آخر حمام ، سینه ها را با آب ...
8 درمان خوراکی موثر برای زانو درد
کاهش می دهد. 3 . سرکه سیب: مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، می تواند سمومی که در زانو منجر به بروز التهاب و درد می شوند را از بین ببرد. شما می توانید این سرکه را با روغن زیتون نیز ترکیب کرده و به صورت موضعی، نقاط دردناک را با آن ماساژ دهید. 4 . گردو: اسید های چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان های موجود در گردو، تسکین دهنده درد زانو است. مصرف گردو همچنین در کاهش وزن موثر است. افزایش ...
آلودگی دریا درد مشترک همه ماست/ امکانات بسیاری در پلاژ بانوان جایگزین استفاده از دریا شده است
وقتی بانوان مراجعه می کنند بتوانند چند ساعت در آن وقت بگذرانند و کل خدماتی که در طول هفته و ماه لازم دارند را دریافت کنند. وی خاطرنشان کرد: سالن ماساژ فوق العاده حرفه ای، سالن پاک سازی تحت لایسنسی از کشور فرانسه، سالن زیبایی، باشگاه هوازی با کلیه رشته های ورزشی هوازی، آب درمانی با مربی حرفه ای، فیتنس در آب، باشگاه بدن سازی، کافی شاپ، سالن پارک کودک و استخر بزرگ سال و کودک، سرسره آبی و ...
