بررسی تاثیر فیبرهای خوراکی مختلف بر باکتری های روده
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
گیاه بامیه که به نام های لیدی فینگر یا بیهندی هم شناخته می شود گیاهی گلدار از خانواده ی پنیرکیان است و تحقیقات نشان داده که منشا آن جنوب آسیا، غرب آفریقا و یا اتیوپی بوده است. میوه بامیه سبز فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص بامیه را برای سلامتی، دیابت و قند خون، مردان، زنان باردار و پوست و مو شرح داده ایم. خواص دارویی و درمانی گیاه بامیه برای بدن ...
کوکو عدس
...، هیدرات دوکربن، چربی، آب، سلولز، پتاسیم، منیزیم، ترکیب پروتئین، تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل آلانین، نیروزین و والین برخوردار است. عدس از آن دسته دانه های خوراکی و مغذی است که خیلی زود می پزد. لعابدار است و در موارد ناراحتی های روده مفید می باشد. عدس پخته را در هر مرهمی برای پاک کردن زخم های بدن به کار می برند. مسواک زدن با سوخته گرد عدس برای سفید ...
آغاز واکسیناسیون PPR در دام های سبک فهرج
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، مهدی بماندشتی رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان فهرج گفت: طاعون نشخوارکنندگان کوچک یک بیماری ویروسی مسری است که گوسفند ، بز و نشخوارکنندگان وحشی به آن مبتلا می شوند. از علائم این بیماری تب، ترشحات چشم و بینی، التهاب، جراحات دهانی، اختلال تنفسی، سرفه، التهاب روده و اسهال است. او افزود: میزان واگیر این ...
وقت خریدن روغن خوراکی به این نکات دقت کنید
افزایش می دهند، چربی زیاد موجود در رژیم غذایی باعث بروز اضافه وزن و چاقی و بیماری دیابت می شود. مصرف زیاد موادغذایی پرچرب به خصوص چربی های حیوانی خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات را نیز افزایش می دهد. بهترین نوع روغن مصرفی روغن های مایع بوده و روغن های مایع فاقد اسید های چرب اشباع شده و اسید چرب ترانس هستند. اغلب روغن های نباتی به شکل ...
روغن بادام شیرین و خواص دارویی آن
...، فسفر( 500 میلی گرم)، آهن( 7/4 میلی گرم)، پتاسیم( 770 میلی گرم)، ویتامین ب1(25/0 میلی گرم)، ویتامین ب 2(9/0 میلی گرم) و ویتامین ب 3( 5/3 میلی گرم) یافت می شود. فوائد و موارد مصرف روغن بادام شیرین فشار خون و سطح کلسترول را تنظیم می کند. سیستم ایمنی و هضم را بهبود می بخشد. حافظه را تقویت کرده و سیستم عصبی را تقویت می کند. به گردش خون کمک می کند درد و فشار عضلانی را تسکین می دهد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به حفظ سلامت روده بزرگ و روده و سلامت پوست و مو کمک می کند. ...
درد لگن در زنان، ده دلیل مهم دارد
درد لگن قسمت پایینی شکم را درگیر میکند. لگن درد زنان ممکن است نشانه دل درد قاعدگی، تخمک گذاری، یا مشکلات معده و روده مانند سوء هاضمه باشد و یا میتواند دلایل جدیتری داشته باشد. گاهی اوقات درد شکم نشان دهنده بیماری یا مشکل سیستم تولید مثل یا دیگر ارگانهای این بخش است. در چنین مواردی، باید به پزشک مراجعه کرد. در این مقاله به بررسی 10 علت احتمالی درد لگن در زنان میپردازیم. دل درد ...
در توالت از تلفن همراه استفاده نکنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیناپرس، محققان می گویند: نشستن طولانی مدت در توالت از این جهت که نشستن طولانی مدت به پایین راست روده فشار می آرود، منجر به بروز بیماری می شود. بَواسیر یا هِموروئید به گشاد شدن رگ های وریدی در مجرای مقعدی می گویند که به کنترل مدفوع کمک می کنند. آنها زمانی که متورم یا ملتهب می شوند بیمارگونه یا همان بواسیر می شوند. رگ های وریدی در حالت فیزیولوژیک ...
از شر چربی شکم خلاص شوید
. مطالعات همچنین فواید ورزش را در کاهش چربی احشایی را با ورزش هوازی با شدت متوسط یا زیاد با بالاترین توانایی کاهش چربی احشایی در بزرگسالان دارای اضافه وزن نشان داده اند. در کنار ایجاد تغییرات رژیم غذایی و افزایش ورزش هوازی با شدت متوسط تا زیاد، برخی از مکمل های غذایی نیز می تواند به کاهش چربی احشایی کمک کنند. اینولین اینولین فیبری نامحلول است که بدون جذب شدن از روده کوچک عبور ...
عفونت روده نوزاد، سزارینی است یا طبیعی؟
بر اساس مطالعات جدید پژوهشگران انگلیسی، نوزادان متولد شده به روش سزارین نسبت به نوزادانی که با روش طبیعی به دنیا آمده اند باکتری های روده بیشتری دارند. به طور کلی نوزادان متولد شده به طور طبیعی دارای باکتری های روده متفاوتی با نوزادان سزارینی دارند که این موضوع نشان می دهد روش زایمان روی عملکرد کلی اندام های نوزادان موثر است. در واقع دانشمندان کشف کردند نوزادان متولد شده از طریق ...
عجیب ترین عمل های جراحی جهان
روده ها خون کافی دریافت کرد و زنده ماند. پس از پنج ماه نوزاد با بهبودی کامل از بیمارستان مرخص شد. ساخت حنجره مصنوعی در سال 2016، اسکن سونوگرافی زنی که در هفته 16 ام بارداری اش، یک سانحه رانندگی را تجربه کرده بود، نشان داد که کودک وی، وضعیت پزشکی مبتلا به عارضه نادری به نام آژنریس حنجره است. این بیماری که تا کنون، تنها 50 مورد از آن گزارش شده است کاملاً بی ارتباط با این سانحه ...
میان وعده سالم کودکان، معرفی چند مورد عالی
. همینطور می توانید تخم مرغ را به همراه نان سبوس دار به عنوان صبحانه میل کنید و خواص آن را به بدنتان برسانید. کشمش کشمش دارای فیبر، پتاسیم و ویتامین است. اگر کودک شما کشمش دوست ندارد می توانید به نحوه های مختلف و هیجان انگیزی آن را سرو کنید تا خوشش بیاید. می توانید روی سیب را با خامه و کشمش بپوشانید و یک میان وعده سالم ، عالی و جدید را برای کودکتان فراهم کنید. سیب ...
بهترین ویتامین مردان، معرفی مهمترین ها
سومی در قرن بیست و یکم است اما در حقیقت تحقیقات به ما نشان می دهد که حتی در کشورهای توسعه یافته، بهترین ویتامین ها برای مردان به اندازه کافی مصرف نمی شوند. امروزه درصد بالایی از مردان با خوردن یک “رژیم غذایی غربی” معمولاً حداقل یک نوع کمبود ویتامین یا مواد مغذی را تجربه می کنند که بیشتر به دلیل خوردن یک رژیم غذایی ضعیف است که عاری از غذاهای سرشار از ویتامین مانند سبزیجات و میوه می باشد. در ...
بهترین ویتامین زنان، بدون در نظر گرفتن سن
مشکلات روده مانند IBS یا بیماری التهابی روده رنج می برید، یا داروهای کاهش دهنده کلسترول مصرف می کنید هم ممکن است دچار کمبود این ویتامین باشید. دو نوع ویتامین K وجود دارد که هر دو آنها را از رژیم های غذایی خود به دست می آوریم. ویتامین K1 در سبزیجات یافت می شود، در حالی که ویتامین K2 در مواردی مانند لبنیات یافت می شود. بهترین راه برای جلوگیری از کمبود ویتامین K، خوردن مقدار زیادی سبزیجات مختلف از جمله ...
پرواز برای نجات چهار نفر
یزد شد تا قلب اهدایی بیمار مرگ مغزی را به تهران منتقل کنند تا به بیمار نیازمند پیوند زده شود. قاسمی گفت: این اقدام خداپسندانه، نجات بخش جان چهار نفر از هموطنان در تهران، یزد و شیراز شد. مسئول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: اعضای قابل اهدای فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده، کلیه ها و برخی بافت های بدن از جمله پوست ...
طریقه مصرف رازیانه برای تنظیم قاعدگی
روده ای باشد هم، مفید باشد. یادتان باشد لازم است طریقه مصرف رازیانه را برای نوزادتان از پزشک بپرسید و سرخود استفاده نکنید. طریقه مصرف رازیانه برای کیست تخمدان گیاه های هندی مانند پارادرانتاک کورنا، کاچار گوگول و کاندراپرابا واتی درمان هایی برای کیست تخمدان محسوب می شوند. علاوه بر این موارد گیاهانی مانند رازیانه و جنسینگ هم با تنظیم کردن هورمون های بدن، به پیشگیری از وقوع کیست ...
RBC در آزمایش خون چیست؟
هموگلوبین خون نشانه چیست؟ کاهش هموگلوبین نشان دهنده کم خونی می باشد. علل کاهش هموگلوبین عبارتند از : صدمات جراحی خونریزی سرطان کولون و یا سرطان روده بزرگ زخم معده کمبود مواد مغذی مثل کمبود آهن ، فولات و ویتامین B12 مشکلات مغز استخوان از قبیل: سرطان مغز استخوان ، سرکوب توسط داروهای شیمی درمانی و نارسایی کلیه غیرطبیعی بودن هموگلوبین (کم خونی داسی شکل و یا تالاسمی ...
این باکتری میتواند شما را به کبد چرب مبتلا کند!
پژوهشگران باور دارند که یک باکتری خاص می تواند به تولید الکل در روده انسان منجر شود و به کبد آسیب برساند. به گفته پژوهشگران، این باکتری حتی می تواند کبد افرادی که الکل مصرف نمی کنند را نیز تحت تاثیر قرار دهد. "جینگ یوآن"(Jing Yuan)، نویسنده ارشد این پژوهش گفت: ما به صورت کاملا اتفاقی به این کشف رسیدیم. یوآن و همکارانش، فردی که به نوع شدیدی از بیماری کبد چرب مبتلا بود، مورد ...
شناسایی مکانیسم استخوان سازی در نوزادان، امیدی برای درمان پوکی استخوان
تواند به درمان پوکی استخوان در بزرگسالی منجر شود. تراکم مواد معدنی در استخوان ها به مرور زمان و با افزایش سن کاهش می یابد. محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا به تازگی با شناسایی کانال های جذب کلسیم در قسمت انتهایی روده نوزادان شیرخوار به مکانیسم جذب این ماده معدنی دست یافتند. مطالعات قبلی نشان داد که در پستانداران بالغ، بیشتر جذب کلسیم در قسمت فوقانی روده که غذا مدت زمان کمتری ...
بهترین پروبیوتیک ها برای کاهش وزن
.... شیرین کننده های مصنوعی یکی از مقصران اصلی در این زمینه محسوب می شود. مطالعه ای در سال 2014 با حضور سوژه های حیوانی نشان داد موش هایی که برخی شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کردند با تغییر در تعداد و نوع باکتری های روده خود مواجه شده و البته این تغییر مثبت نبود. موش هایی که با شکر واقعی تغذیه شده بودند، این تغییرات منفی را تجربه نکردند. توصیه پایانی درباره پروبیوتیک ها ...
ناسازگاری خون مادر و نوزاد، عوارض آن
ABO دچار زردی نمی شوند، و همه ی کودکان مبتلا به زردی نیاز به درمان گسترده نخواهند داشت. این مساله وابسته به مقدار بیلی روبین تجمع یافته در خون کودک است. برخی نوزادان دارای زردی خفیف خود به خود و با تغذیه ی بیشتر بهتر خواهند شد (6). افزایش موقت تغذیه منجر به افزایش حرکات روده ای می شود، که تعیین کننده ی مقدار بیلی روبین خارج شده از بدن است. مادرانی که کودک خود را با شیر خود تغذیه می کنند در صورتی که ...
بعد از زایمان طبیعی، سیزده نکته مراقبتی
بروز عفونت ادراری و تناسلی بعد از زایمان داروهای آنتی بیوتیک تجویز می گردند. 5. یبوست بعد از زایمان در ساعات قبل از زایمان محدودیت مصرف غذایی وجود دارد. این محدودیت باعث کم شدن کار روده ها شده و متعاقب آن یبوست ایجاد می شود. با شروع مصرف مایعات و مواد غذایی بعد از زایمان کار روده شروع شده و پیوست کاهش می یابد. بعضی از بیمارستان ها به طور معمول بعد از زایمان داروهای ملین تجویز می ...
درمان فوری یبوست
تخم کتان هم از دیگر منابع خوب فیبر به شمار می روند. با این حال اگر از اختلالات خونریزی دهنده، انسدادهای روده ای و فشار خون بالا رنج می برید، باید از خوردن تخم کتان پرهیز کنید. این مسأله در مورد زنان باردار و شیرده هم صدق می کند. 4- آلو خشک بخورید آلو خشک نه تنها در خود فیبر دارد، بلکه حاوی ماده ای به نام سوربیتول هم هست، نوعی قند که از خاصیت ملینی برخوردار است و یبوست را به ...
از سلامت قلب تا دوری از سرطان
غذاهای دریایی در روز، اساس رژیم غذایی گیاهی را تشکیل میدهد. گیاه خواران کمتر به سرطان مبتلا می شوند رژیمهای غذایی گیاهی ممکن است سدی در برابر ابتلا به انواع سرطانها باشند. مطالعات نشان میدهد که فیبر، ویتامینها، مواد شیمیایی گیاهی و مواد معدنی موجود در میوهها و سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان سینه را به میزان چشمگیری کاهش میدهند. گیاهخواری، عمر کره ...
قلب مرد اردکانی با اورژانس هوایی به تهران منتقل شد
هموطنان شد. به گفته پزشکان اعضای قابل اهدای فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده، کلیه ها و برخی بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب است. سال گذشته 40 مورد اهدا عضو در استان یزد ثبت شد. 2088/ 2047 انتهای پیام ...
پرضررترین صبحانه
کربوهیدرات ها هستند که معده شما را پر می کنند؛ اما به همان سرعت نیز گرسنگی زودرس را تشدید کرده و میل به خوردن غذا را افزایش می دهند. چاشنی هایی که روی این ماده غذایی اضافه می شوند نیز چاقی و اضافه وزن را به دنبال دارند. آبمیوه برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند. زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند، با سرعت بیشتری به روده راه پیدا می کنند. این قندها که فودمپ نیز نامیده می شوند، کربوهیدرات ها کوچکی هستند که در برخی مواد غذایی موجود بوده و عوارضی همچون معده درد، نفخ، اسهال و یبوست را باعث می شوند. منبع: ایلنا ...
درمان جوش سر سیاه چانه با روش های خانگی
یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد جوش سر سیاه بر روی چانه است. استرس سلولهای تولید کننده سبوم در سطح پوست دارای گیرنده های استرس هستند. بنابراین استرس به راحتی میتونه باعث ایجاد جوش سرسیاه بر روی پوست بشه. رژیم غذایی ضعیف اگر از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی نکنید، ممکن هست عدم تعادل در روده کوچک ایجاد شده و همین موضوع باعث به وجود آمدن جوش سر سیاه بر ...
با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
ایجادکننده سرطان معده است. در عین حال سیر باعث کاهش ریسک ابتلای افراد به انواع دیگر سرطان همچون سرطان روده بزرگ، سرطان مری، پانکراس و سرطان سینه است. اگر دوست دارید از مصرف سیر بهترین نتیجه ممکن را بگیرید، حتماً بعد از خرد کردن سیر آن را برای پانزده دقیقه کنار گذاشته و بعد استفاده کنید. سیر به اشکال مختلف قابل مصرف است که در این میان می توان یا آن را به صورت پخته استفاده کرده و یا بعد از خرد ...
راهکار های شناخت عسل اصل
میزان املاح معدنی در انواع مختلف عسل متفاوت است و عسل های تیره املاح معدنی بیشتری دارند که مهم ترین آن ها کلسیم ، پتاسیم، سدیم، منگنز، آهن، مس، فسفر، منیزیم و گوگرد است. اخبار اجتماعی- عسل ماده طبیعی شیرینی است که از گل های مختلف یا از شیره سایر اندام های گیاهان تهیه می شود و دارای 70 تا 80 درصد قند اینورت، 18 تا 20 درصد آب، 5 درصد ساکارز، 0/3 درصد ترکیبات ازت، 0/1 تا 0/2 درصد اسید های ...
راهکارهایی برای تشخیص فقر آهن
از آهن است که اکسیژن را از شش ها به اندام های مختلف بدن منتقل و دی اکسید کربن را خارج می کند. کم خونی ناشی از فقر آهن، معمولاً به تدریج و زمانی اتفاق می افتد که بدن آهن کافی برای ساختن گلبول های قرمز سالم را در دست نداشته باشد. در این شرایط، بدن برای ساختن گلبول های قرمز از ذخیره آهن خود استفاده می کند و این امر موجب تمام شدن ذخیره آهن می شود پس از آن، بدن گلبول قرمز کمتری می سازد و ...