خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برپایی نمایشگاه آینده را باید ساخت در یزد
بیش از 100 برنامه خواهد رسید، با محوریت این شعار برگزار خواهد شد. وی با اشاره به اینکه هفته کودک امسال با ایام عزاداری اباعبدالله الحسین (ع) مصادف شده است، افزود: امیدواریم بتوانیم با برنامه های متنوع، ساز عاشورا و جهاد در راه خدا را برای کودکان خود ماندگار کنیم و آینده ای مملو از آرامش و رفاه و به دور از استرس برای آنها بسازیم. قیصری با اشاره به اینکه امسال شاخص ترین برنامه هفته ملی ...
سید صالحی: شعار های تماشاگران زیبنده قلعه نویی نیست/ علیپور برای گلزنی نیاز به آرامش دارد
اصفهان نسبت به دربی پایتخت حساسیت کمتری دارد و استرس زیادی بین بازیکنان وجود ندارد به همین علت کیفیت این دربی بیشتر از شهرآورد سرخابی هاست. او درباره شعارهایی که علیه قلعه نویی داده می شود، گفت: سابقه مربیگری قلعه نویی مشخص است و او سالهاست که در فوتبال کشورمان زحمت می کشد. آن قدر که به مربیان خارجی بها می دهند به مربیان داخلی توجهی ندارند. به هر حال قلعه نویی تاکنیک خاص خود را دارد و ...
مظلومی: تعطیلی لیگ برای استقلال خوب است/ تبریزی باید به خودباوری برسد
بانک ورزش - سرمربی پیشین استقلال می گوید تعطیلی چند روزه لیگ برتر پس از هفته ششم می تواند برای این تیم خوب باشد. پرویز مظلومی در گفت و گو با بانک ورزش در خصوص بازی استقلال برابر گل گهر اظهار داشت: استقلال بعد از برد برابر گل ریحان شرایط روحی بهتری باید داشته باشد و با استرس کمتری بازی کند. این تیم در حال حاضر فقط به یک برد نیاز دارد که اگر این اتفاق در بازی فردا رقم بخورد شرایط استقلال ...
این نوشیدنی شگفت انگیز عروق و رگ هایتان را پاکسازی می کند
محافظت در برابر بیماری های قلبی و عروقی معروف است، چون آنتی اکسیدان های قدرتمندی دارد. پلی فنول ها و چربی های سالم در این روغن، کلسترول و استرس اکسیداتیو در خون را کاهش می دهند. در مطالعات بالینی معلوم شده روغن زیتون می تواند احتمال گرفتگی عروق و سایر مشکلات قلبی و عروقی را تا 41 درصد کاهش بدهد. 18. آجیل مغز های خام مخصوصا بادام و گردو دارای فیبر، ویتامین ها، پروتئین، چربی های ...
دین محمدی: چرا وقتی استقلال چهاردهم جدول است، به به و چه چه کنم؟
به گزارش تیترشهر : سیروس دین محمدی درباره برتری 3 بر یک استقلال مقابل گل ریحان البرز در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی، اظهار داشت: امیدوارم با این برد، کمی از استرس بازیکنان برداشته شود تا در دیدارهای بعدی خود بتوانند راحت تر بازی کرده و بتوانند به پیروزی برسند. درست است که گل ریحان تیم لیگ برتری نبود، اما برخی مواقع این پیروزهای می تواند کمک خوبی برای تیم باشد. وی در مورد انتقادهایی ...
خشم و عصبانیت شما را چاق می کند!
تا اشتهای عصبی پیدا کنیم و بدون فکر و بی وقفه غذا و خوراکی بخوریم. بدین ترتیب به سراغ خوراکی های مضری می رویم که احساس می کنیم باعث آسایش و راحتی ما می شوند و در چنین شرایطی به هیچ عنوان به سالم یا ناسالم بودن غذا توجهی نداریم. نگرانی و اضطراب باعث افزایش میزان استرس می شود و دلیل آن هم این است که میزان هورمون کورتیزول افزایش می یابد. همچنین از آنجا که این اختلال برای قلب و فشار ...
گلوکوم یا آب سیاه چشم چیست و چه علائمی دارد؟
.... این ماده به طور طبیعی در مواد غذایی قرمز و نارنجی رنگ نظیر جلبک و ماهی موجود است. علاوه بر این، این ماده به صورت مکمل نیز در دسترس قرار دارد. تحقیقات در این باره نشان داده اند، آستاکسانتین می تواند به سلامت چشم ها و حفظ بینایی کمک کند. همچنین این ماده می تواند از چشم ها در برابر آسیب های سلولی شبکیه ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت کند و التهاب چشم را نیز کاهش دهد. 4. روغن ماهی ...
برای داشتن افکار مثبت تمرین کنید
شفاآنلاین اجتماعی دغدغه های زندگی بسیارند و استرس زیادی به همراه دارند. چگونه با این مسائل کنار بیاییم؟ با افکار و گفتگوهای منفی فقط و فقط شرایط را برای خود و دیگران سخت تر می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، این انتخاب ما است که چگونه مسائل را ببینیم. پیشامدی می تواند بسیار ناگوار باشد اما این شمایید که تعیین می کنید نیمه ی بد آن بر شما تاثیر بگذارد یا نیمه ی خوب آن. دیدی که به این پیشامدها ...
چرا تتلو اینقدر مورد توجه قرار گرفت؟
. موسیقی دانان تاجیک در حال حاضر به تولید آثار تاجیکی و ایرانی می پردازند. این یعتی تاجیکستان در عرصه موسیقی دارد به اصالت خودش بازمی گردد. اما ما چنین رویه ای نداریم. من سی ودو سال پیش نوشتم ایرانی بمانیم اما از تمدن غرب عقب نمانیم. باید ایرانی فکر کنیم و باید موسیقی مان نیز ایرانی باشد. ما باید بر اصالت خودمان و بر فرهنگ و تمدن خودمان متکی باشیم. دنیای امروز دنیای استرس و سرعت است. ...
مشکل استقلال تاکتیکی نیست
در اختیار خود قرار داد و این باعث شد فشار زیادی به خط دفاعی حریف آورده شود و در نهایت هافبک های استقلال در سه گل زده نقش تاثیرگذاری ایفا کردند. پیشکسوت استقلال خاطرنشان کرد: با توجه به این که استقلال در لیگ برتربه پیروزی نرسیده بود بازیکنان استرس و فشار زیادی داشتند اما این برد کمک خواهد کرد تا از نظر روانی بهتر شوند. اکبرپور تصریح کرد: مرتضی تبریزی بازیکن خوبی است و کیفیت ...
راه حل هایی برای درمان زخم معده
شفاآنلاین سلامت تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات (مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود بیماری لازم است. به گزارش شفاآنلاین، درمان طبیعی برای پیشگیری از بروز زخم معده توصیه می شود بهترین عادات غذایی رعایت شود. زخم های معده که به آنها زخم های گوارشی نیز اطلاق می شود، جراحاتی هستند که در مخاط پوشاننده ...
علت سفید شدن مو در جوانی و نوجوانی
...> ژنتیک اگر در سنین پایین متوجه موهای سفید شده اید ، به احتمال زیاد والدین یا مادربزرگ و پدر بزرگتان در سنین پایین نیز موهای خاکستری یا سفید داشتند. شما نمی توانید ژنتیک را تغییر دهید. استرس هر کسی هر از گاهی با استرس سروکار دارد. پیامدهای استرس مزمن می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکلات خواب اضطراب تغییر در اشتها فشار خون ...
شهرآورد فوتبال اصفهان الگویی برای سایر شهرهاست
زردپوشان سپاهان و سفید و و سبزپوشان ذوب آهن در مقایسه با شهرآورد تهران بین تیم های استقلال و پرسپولیس زیباتر بوده و تماشاچیان را راضی تر کرده و دلیل این امر ارایه بازی با استرس کمتر است. بازیکن اسبق تیم ملی ایران تصریح کرد: البته در زمانی که برای ذوب آهن بازی می کردم، حساسیت ها بین 2 تیم خیلی بیشتر از الان بود، تا جایی که سرمربی ما تیم را برای دور بودن از حاشیه به خارج از اصفهان می بُرد ...
استرس مزمن و اندام های بدن ما! +اینفوگرافیک
در مردان شود. این شرایط می تواند در تولید اسپرم اختلال ایجاد کرده و موجب اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی شود. استرس مزمن ممکن است خطر عفونت در اندام های تولید مثلی مردان، مانند پروستات و بیضه ها را نیز افزایش دهد. برای زنان، استرس می تواند بر چرخه قاعدگی تاثیرگذار باشد. این شرایط می تواند به دوره های قاعدگی نامنظم، سنگین تر و دردناک تر منجر شود. استرس مزمن می تواند علائم جسمانی یائسگی را ...
3 نشانه برای این که پوست شما در خطر است
هستند را رها کند و باعث تحریک پوست شود. قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید ، استعمال سیگار و حتی استرس می تواند در این فروپاشی نقش داشته باشد. برای حفظ سلامتی و آبرسانی پوست ، به دنبال مواد مرطوب کننده مانند امگا ، روغن نارگیل ، سرامیدها و دی متیکون باشید. ماسک های طبیعی بهترین روش برای بازگردانی سلامت پوست محسوب می شود. خطوط پنجه کلاغی روی پوستتان زیاد شده است این خطوط ریز ...
تمام آنچه در رویداد فیروزه پلت مطرح شد
. بعد از آن به دور خود برجام و پس از آن رسیدیم که رشد های بسیاری شکل گرفت و به نوعی دوره شکوفایی بود. استارتاپ ها رشد کردند و سرمایه گذاران خارجی وارد بازار شدند و همه چیز خوب پیش رفت اما در دوره سوم یعنی از سال 2018 تا به امروز، استارتاپ هایی که قصد سرمایه پذیری دارند خیلی زیاد هستند ولی سرمایه گذاری تمایلی به این کار ندارد. سرمایه گذاران خارجی که رفته اند و وی سی های داخلی نیز استرس سرمایه گذاری ...
کتاب خواندن چه فوایدی دارد؟
ماهیچه های بدن. کاهش استرس غرق شدن در دنیای ادبیات و آموزش به شما این امکان را می دهد که خودتان را از استرس زندگی روزمره دور کنید و ذهن و بدن خود را ریلکس و راحت کنید. خواب بیشتر و با کیفیت تر آدم های خوره کتاب می توانند به این مسئله اعتراف کنند. هیچ چیزی به اندازه گرفتن کتاب در دست احساس خواب آلودگی نمی آورد! کتاب خواندن مثل قرص خواب آور است که آرامش بخش ...
احمد نورالهی ، زندگی نامه و بیوگرافی کامل
آن سال توانست در صدر جدول باقی بماند و قهرمان شود قهرمانی که 3 سال پیاپی تکرار شد و پر افتخارترین پرسپولیس تاریخ را در زمان حضور ستارگانی نظیر احمد نورالهی به خاطر می آوریم. در مصاحبه ای کوتاه نور الهی در پاسخ به سوال خبرنگار که پرسیده بود آیا تاکنون تحت تأثیر آدم مشهوری قرار گرفتی؟ می گوید "اولین بار که علی آقا دایی را در باشگاه پرسپولیس دیدم، حسابی دچار استرس شدم. تمام بدنم یخ کرد و عرق کف دستانم نشست. باور نمی کردم آقای گل جهان را از نزدیک ببینم و اتفاقاً بعدها که با طارمی صحبت کردم، متوجه شدم مهدی هم در مواجهه با علی آقا همین حالات را پیدا کرده است" ...
چاقی و ریزش مو زنگ خطر ابتلا به یک بیماری
استرس هم در بدن به طور طبیعی بالا می روند. بعضی وقت ها این غدد فوق کلیوی پر کار می شوند و غده هیپوفیز که کنترل کننده کار کلیه است فعال می شود. غدد هیپوفیز روی غدد فوق کلیوی اثر می گذارد و باعث پر کاری ثانویه آن می شود. هورمون استرس به اسم کورتیزون یا همان کورتون را در بدن ترشح می کند و پر کار تر خواهد شد. شهری گفت:این نوع عارضه ممکن است علائمی در بدن ایجاد کند که ناشی از افزایش ترشح ...
ترابی: هر جایی که کالدرون صلاح بداند بازی می کنم
توانستیم گل بزنیم و کار را تمام کنیم. *باز هم در این دیدار جونیور و علیپور موفق به گلزنی نشدند. من فکر می کنم مهاجمان ما دچار بدشانسی شدند و استرس مانع گلزنی آن ها می شود. امیدوارم هرچه زودتر بدشانسی دست از سر جونیور و علیپور بردارد و آن ها بتوانند روند گلزنی هایشان را آغاز کنند. مطمئن باشید با یک گل تمام این مشکلات تمام خواهد شد. *برسیم به صحنه پنالتی که حواشی زیادی ایجاد ...
چرا پاهایم سرد می شوند؟
سرد شدن پاها زمانی که فرد دچار استرس و اضطراب یا شوک عصبی می شود اتفاق می افتد. در این حالت نه تنها پا بلکه کل بدن هم سرد خواهد شد، اما دلایل بسیار زیادی به غیر از استرس هم وجود دارد. سردی پا معمولا وضعیتی طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا روی می دهد. در سرما رگ های خونی پا و یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و در نتیجه جریان خون در این ناحیه کاهش می یابد. این کاهش جریان خون ...
کلینیک داوری رقابت های آزمایشی المپیک 2020 برگزار شد
مناسب کشتی را قطع نماید و به کشتی گیر خاطی تذکر بدهد، در صورت تکرار کشتی گیر مدافع با اخطار و امتیاز مجازات خواهد شد. – اجرای قوانین و مقررات داوری توسط داوران بایستی با دقت نظر، آرامش کامل و بدون استرس باشد که این امر برای مدرسین اتحادیه جهانی کشتی بسیار حائز اهمیت است. – جلوگیری از اجرای فنون خطا و دادن تذکر به موقع توسط داور وسط به کشتی گیر خاطی بسیار مهم است. اجرای ...
کاشانی زندگی اش رابرای فوتبال گذاشت/ گلزن نیاز به روحیه دارد
مقابل سپاهان در لیگ برتر داشت از صدر جدول عقب بماند. زادمهر درباره عدم گلزنی مهاجمان پرسپولیس افزود: مشکل بزرگی است که هر هفته هم بزرگتر می شود. مهاجم نیاز به آرامش فکری دارد. اگر از او حمایت لازم توسط اعضای تیم و هواداران نشود باز هم دچار استرس می شود. علی علیپور با یک گل دوباره به شرایط ایده آل باز می گردد. جونیور هم متاسفانه هنوز شرایط خوبی ندارد و نیاز است تا او هم خودش را در موقعیت ...
در آژاکس می مانم و رئال هم این را می داند
زمستان یک هافبک جدید را به خدمت بگیرد و برای این مهم، کریستین اریکسن و فان دبیک بیشترین شانس را دارند. فان دبیک در مورد احتمال جدایی از آژاکس در انتقالات زمستانی به "Voetbal International" گفت: نمی خواهم در تعطیلات زمستانی تیمم را ترک کنم و تا پایان فصل برای آژاکس بازی خواهم کرد. این باعث می شود تا به دور از استرس به فوتبالم بپردازم اما در انتقالات تابستانی شرایط متفاوت خواهد بود. ببینیم ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
را کاهش دهد. افراد مبتلا به این بیماری علاوه بر علائم دیگر ، هوس نمکی را نیز تجربه می کنند: خستگی شدید یا کمبود انرژی پوست کم رنگ ، لکه دار فشار خون پایین از دست دادن اشتها کاهش وزن غیر قابل توضیح اسهال طولانی مدت یا مداوم تکه های تیره پوست ، مخصوصاً روی صورت زخم دهان استرس غدد فوق کلیوی ...
سرماخوردگی کودکان را چگونه درمان کنیم؟
...> وی اضافه کرد : با توجه به اینکه بیماری سرماخوردگی، بیماری ویروسی خوش خیم است اما در نوزادان زیر شش ماه به دلیل داشتن مجاری تنفسی کوچک موجب ایجاد اختلال در تنفس گردیده لذا وقتی کودک به دلیل سرماخوردگی دچار گرفتگی بینی شده هنگام تغذیه از راه دهان نمی تواند تنفس کند وجهت تغذیه دچار مشکل می شود و والدین با این شکایت که کودک قادر به خوردن نیست به پزشک مراجعه می کنند. دکتر کرباسیان عنوان ...
8 چیزی که لبهای شما سعی می کنند از سلامت شما بگویند
... 2. لبهای خشک و ترک خرده یکی از دلایل خشکی لب آلرژی می باشد خشکی لب شما می تواند نشانگر عدم رطوبت در بقیه بدن باشد. همچنین می تواند به دلیل آب و هوا یا استرس اتفاق بیفتد. در این حالت آب بیشتری بنوشید و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین، دلیل ترکهای لب می تواند آلرژی باشد. اگر برخی از علائم دیگر مانند خارش را دارید ، توجه کنید. 3. برآمدگی ...
استراماچونی خوشحال از سکو های خالی
. استقلال در شرایطی گام به این بازی می گذارد که نه استراماچونی و نه بازیکنانی همچون یزدانی، غلامی، محسن کریمی، دیاباته و فرشید باقری را در اختیار دارد. هرچند بودن غلامی در ترکیب استقلال جز استرس و نگرانی چیزی به همراه نخواهد داشت و تنها غیت این بازیکن است که به لحاظ فنی به سود آبی ها خواهد شد، اما از غیبت دیگر بازیکنان، استقلال لطمه خواهد خورد کما اینکه می بینیم در این میدان آقای سرمربی ...
با این روش به افسردگی مبتلا نمی شوید
به گزارش دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد افرادی فقیری که در نواحی ساحلی زندگی می کنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند. به گزاش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، محققان با بررسی بیش از 26 هزار نفر دریافتند، افرادی که در نزدیکی ساحل دریاها و رودخانه ها زندگی می کنند به میزان قابل توجهی در سلامت روان بیشتری هستند. تصور می شود زندگی ساحلی موجب کاهش استرس و ...
روش های مصرف زعفران و خواص آن
درگیر اضطراب هستید و کل زندگی شما را بر هم زده است ما باید خواص زعفران را این بار به صورت ویژه به شما عزیزان شرح دهیم و بگوییم که مهم ترین مسئله در مورد زعفران شاداب شدن شما پس از استفاده از آن است. بسیاری از ما در زندگی امروزه درگیر استرس، اضطراب، ترس و حتی وسواس می شویم، زعفران هورمون های مفید را در بدن آزاد می سازد. روش های استفاده از زعفران شما نباید به هیچ عنوان ...
