خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین مراسم و سنت های پیش از ازدواج در جهان
جسمی می کنند تا در روز عروسی همه و بخصوص داماد از نتیجه کار حیرت زده شود. به طور روزانه یک روش سنتی لایه برداری (اسکراب) به نام سینگو روی پوست او اجرا می شود. این ترکیب لایه بردار طبیعی از ترکیبی از گیاهان مطبوع و گل های خاص تشکیل شده است. از اقلام استفاده شده در این ترکیب می توان به یاسمن با بوی شیرین، گلاب و یگ گیاه زرد رنگ به نام یلانگ یلانگ که در سراسر جهان از آن برای تهیه عطر استفاده ...
آیا همسرتان برای اعمال قدرت دست به سوء استفاده عاطفی می زند؟
خواهی طلاق بگیری باید بدانی که بچه ها مال من هستند! تا زمانی که ظرف ها را نشسته ای نمی توانی پایت را از خانه بیرون بگذاری! همیشه همین حرف های تکراری مسخره را می زنی! فقط ساکت شو، می توانی؟ مقابله با سوء استفاده عاطفی اولین قدم برای مقابله با سوء استفاده عاطفی در یک رابطه آن است که بتوانید تشخیص دهید که اصلاً چنین چیزی در حال رخ دادن هست یا نه ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به طور معمول، افراد دارای حرکات روده ای در فواصل منظم و به طورمعمول دقیقی هستند و مدفوع به راحتی بدون هیچ گونه فشار و یا ناراحتی از بدن خارج می شود. البته تناوب طبیعی حرکات روده ای و اجابت مزاج از فرد به فرد متنوع و متغیر است، حدود 95 درصد از بزرگ سالان سالم دارای یک الگو هستند که از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته متغیر است. در یبوست ...
علائم سرطان سینه
توده ها در سونوگرافی و ماموگرافی مشاهده می شوند بنابراین لازم است به محض مشاهده توده، به پزشک مراجعه شود. - تورم در ناحیه زیر بغل - درد یا حساسیت در سینه گرچه توده سینه معمولا بدون درد است، ولی می تواند باعث حساسیت و درد در ناحیه سینه شود. - مسطح شدن یا فرو رفتگی در سطح سینه - هر گونه تغییر شکل، رنگ و اندازه در سینه - تغییر دمای پوست ناحیه سینه - تغییر شکل ...
بهترین عصاره های گیاهی برای شاد بودن و رفع اضطراب
از عصاره های گیاهی استفاده می کنند تا خوابی راحت تر داشته باشند. هر چند بیشتر این عصاره ها بی ضررند، اما همیشه برچسب روی محصول را بخوانید تا به روشی سالم تر از آن استفاده کنید (مخصوصا اگر قرار است آن را روی پوست تان بزنید). عصاره های گیاهی برای اضطراب و افزایش شادی همه ی عصاره هایی که به شما توصیه می کنیم این ویژگی مشترک را دارند که اضطراب تان را تسکین می دهند، شادتان می کنند ...
هر آنچه که باید در مورد افزایش آنزیم های کبد بدانید
... افراد سالمند بیشتر در معرض واکنش های معکوس کبد نسبت به استاتین ها قرار دارند، زیرا به طور کلی این افراد بیشتر مستعد نارسایی های ارگانی هستند. اگر پزشک تان تردید داشته باشد که کبد شما چگونه ممکن است به استاتین ها واکنش نشان بدهد، احتمالا پیش از شروع درمان با استاتین، تست کبد برای تان تجویز کند. آنتی بیوتیک ها افزایش آنزیم های کبد از عوارض جانبی مصرف بسیاری از انواع آنتی ...
راه های پیشگیری از دیابت نوع2
دیابت آمریکا، حتی کاهش هفت درصدی از وزن بدن به شما کمک می کند خطر دیابت را تا 58 درصد کاهش بدهید! شما باید وزن کم کنید تا وضعیت سلامت تان بهتر شده و قند خون تان پایین بیاید، اما نباید سراغ رژیم های کاهش وزن فوری و سخت و بسیار محدود کننده بروید و به سلامتی تان لطمه بزنید. سیگار نکشید مطالعات نشان می دهند که سیگار کشیدن با مقاومت به انسولین و التهاب در بدن ارتباط دارد. سیگار ...
گفته ها و ناگفته های مصرف شیر در بارداری
... جواب این سوال روشن است. شیر مقدار زیادی کلسیم، پروتئین، چربی های سالم و ویتامین D دارد و مصرف آن در دوران بارداری، به حاملگی سالم و رشد بهتر جنین کمک می کند . یک زن باردار در هر روز حداقل باید سه تا چهار فنجان شیر کم چرب مصرف کند. چراکه کلسیم موجود در آن به حفظ سلامت استخوان های مادر در ماه های بارداری کمک کرده و زمینه را برای رشد بهتر استخوان های جنین فراهم می کند . ...
8 نشانه حمله قلبی را بشناسید
درصد از افراد با سابقه حمله قلبی تنگی نفس را گزارش کرده اند. این نشانه معمولاً در زنان و مردان تا 6 ماه قبل از حمله قلبی رویت می شود. تنگی نفس نوعی علامت هشدار در بدن است که نشان از وجود نقض در سلامت بدن می دهد. در این حالت فرد احساس می کند که به اندازه کافی هوا در اختیار نیست. تنگی نفس معمولاً با سرگیجه همراه است. ریزش مو ریزش مو یکی دیگر از علائم قابل رویت است که ...
علت لک های روی صورت چیست؟
برای درمان لک صورت دیده میشود که یک لک اکتسابی قهوه ای رنگ است که بصورت اهسته بوجود می اید . به علت این که این لک ها بیش تر در زنان باردار ظاهر میشود یا عود میکند ، به لک های حاملگی شهرت دارد، ولی میتواند در خانم های مجرد و به ندرت در مردان هم دیده شود. این لک ها بیش تر در انواع ، پیشانی و چانه دیده میشود و در اشخاص سبزه مشخص است. تیرگی یا لک پوست معمولاً بعد از زایمان ناپدید ...
تخمه کدو و یک دنیا خاصیت!
که این روغن در تسکین این علائم در شرکت کننده ها مؤثر بوده است. تخمه کدو برای سلامت پوست، مو ها و ناخن ها تخمه کدو سرشار از اسید های چرب ضروری، زینک، ویتامین A و ویتامین E است. این مواد مغذی به حفظ سلامت پوست، مو ها و ناخن ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که روی 76 نفر انجام شده نشان می دهد که روغن تخمه کدو برای رشد مو ها در مردانی که دچار آلوپسی هستند مؤثر ...
سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید
... تقریبا، چشمان تمام افراد دارای سندرم داون، کمی به سمت بالا منحرف است. پلک سوم که یک لایه ی کوچک پوست است که در گوشه ی داخلی چشم وجود دارد، نیز دیده می شود. همچنین ممکن است لکه های سفید کوچکی روی عنبیه دیده شود. هیچ کدام از این ویژگی ها روی بینایی اثری ندارند. بازوها و پاها اغلب نسبت به اندازه ی بدن کوتاه هستند و دست ها ممکن است پهن و انگشتان کوتاه باشند. انگشت کوچک ممکن است به ...
موثرترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!
های سریع اثری کوتاه دارند و حتی برای درمان برخی از علائم نفخ شکم موثر نیستند. افرادی که بطور مکرر نفخ شکم دارند ممکن است متوجه شوند که تغییرات خاصی در شیوه زندگی می تواند علل نفخ شکم را بر طرف کند و به مرور زمان آن را کاهش دهد. همچنین شما می توانید با این چند گام ساده برای جلوگیری از ایجاد نفخ در مدت طولانی استفاده کنید. 1- افزایش تدریجی مصرف فیبر افزایش مصرف فیبر ...
راست و دروغ های منافذ پوستی
های مو هستند که باعث ناراحتی بیشتر ما می شوند و تمایل به انسداد دارند. حقیقت: منافذ دارای هدف هستند منافذ پوستی فقط برای تحریک و پرت کردن حواس شما به سمت خود نیستند. منافذ چربی برای رشد مو و تأمین مسیر عبور ایمن روغن به سطح پوست مورد نیاز است، جایی که وظیفه آن محافظت از پوست شماست. در حقیقت، به طور متوسط هر فرد بزرگسال 5 میلیون منفذ پوستی دارد که تقریباً 20،000 تای آن ها تنها ...
این خوراکی ها معدن پتاسیم هستند!
بدن شما کمک می کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند. سیب زمینی سیب زمینی بیشترین مقدار پتاسیم را در میان خوراکی ها داراست. یک عدد سیب زمینی 694 میلی گرم پتاسیم و فقط 131 کالری دارد و پر از فیبر و بتاکاروتن است. سیب زمینی کبابی، سرخ شده، پوره یا شکم پر یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین غذا هایی است که می توانید بخورید. رب گوجه فرنگی گوجه فرنگی تازه بسیار مفید و ...
بررسی آیفون 11 پرو و آیفون 11 پرو مکس اپل
پایین ترین سطح و پوست های روشن، مو، البسه و مورادی از این دست در سطح بالا، قرار می گیرند. بدین ترتیب بسته به شرایط، جزئیات از یک تصویر و رنگ، روشنایی و تون از تصویر دیگر گرفته می شود. تأثیر دیپ فیوژن بر وضوح عکس های خروجی با دیپ فیوژن بدون دیپ فیوژن ما برای ارزیابی حالت دیپ فیوژن، یکی از آیفون ها را به نسخه ی بتای عمومی iOS 13.2.1 ارتقا دادیم. برخلاف ...
فواید دوش آب ولرم مایل به سرد
...: دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی مو ها می شود. این روز ها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد و یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار ...
اسرار محبوبیت آلوئه ورا از زیبایی تا لاغری
آلوئه ورا خود حاوی این ویتامین هاست، بلکه مصرف خوراکی ترکیباتش می تواند باعث بهبود جذب ویتامین C و E شود. به همین دلیل از آلوئه ورا به عنوان یک مکمل صحبت و توصیه می شود کنار تجویز ویتامین ها از آلوئه ورای خوراکی هم در بیمارانی که کمبود ویتامین دارند، استفاده شود. آلوئه ورا همچنین حاوی حداقل 8 نوع آنزیم مختلف است که وقتی ژل آن به شکل موضعی استفاده شود باعث کاهش التهابات شدید در پوست می شود. این ...
از مارچوبه و خواص آن چه می دانید؟
مقایسه با دیگران، شانس بیشتری برای داشتن یک نوزاد سالم دارند. در کنار دیگر سبزیجات برگ دار و سبز رنگ، مارچوبه نیز منبع خوبی از ویتامین کا است. این ویتامین به ویژه در زمینه انعقاد خون حائز اهمیت است. فرآیندی که بدن ما کمک می کند با تشکیل لخته، از خونریزی بیشتر جلوگیری کند. از سوی دیگر این ویتامین در سلامت استخون ها نیز نقشی مهم برعهده دارد. بسیاری از مردم براین باور هستند که کلسیم ...
نکات جادویی برای داشتن موهایی جذاب
به گزارش بهداشت نیوز: پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید همه ما هر روز، صد تار مو یا بیشتر از دست می دهیم که موقع شستن موها، تعدادشان بیشتر هم می شود. لذا پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید تا کمتر بریزند. این کار باعث می شود گره موهایتان از هم باز شده و با افزایش جریان خونی که در پوست سر رخ می دهد، حفظ موها تقویت شود. ...
نکات جادویی برای داشتن موهایی جذاب
به گزارش بهداشت نیوز: پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید همه ما هر روز، صد تار مو یا بیشتر از دست می دهیم که موقع شستن موها، تعدادشان بیشتر هم می شود. لذا پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید تا کمتر بریزند. این کار باعث می شود گره موهایتان از هم باز شده و با افزایش جریان خونی که در پوست سر رخ می دهد، حفظ موها تقویت شود. ...
6 راهکار برای اینکه در خواب هم لاغر شوید
دمای اتاق، نوشیدن آب، حرکات ورزشی همه و همه می توانند نقش زیادی در لاغر شدن شما داشته باشند. شبها بهتر است مصرف مواد غذایی پرنمک را به حداقل برسانید و مصرف پروتئین و سبزیجات را برای کالری سوزی بیشتر در خواب افزایش دهید. هنگامی که به رختخواب می روید حتما با داشتن فعالیت های ساده نیم ساعت قبل از خواب عمیق تان مانند تکان دادن دست و پا و حرکات کششی می توانید چربی سوزی را در ...
خوردن پیاز در بارداری، خواص و مضرات آن را میدانید؟
. همچنین ویتامین C موجود در پیاز لکه های پوستی را نیز از بین می برد. تقویت سیستم ایمنی زنان باردار وجود موادی از قبیل ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و کورستین منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر می گردد. از آن جایی که سلامت و ایمنی بدن جنین وابسته به سیستم ایمنی بدن مادر می باشد، خوردن پیاز در دوران بارداری می تواند منجر به ایمن شدن بدن در برابر بیماری هایی همچون آنفولانزا و سرما خوردگی ...
نشانه هایی که می گویند بدن تان دچار کمبود امگا3 است
نورون ها کاهش یابد و مشکلات حافظه و یادگیری بیشتر شود. آسیب پوستی: اسیدهای چرب امگا 3 مسئول حفظ سلامتی غشاهای سلولی در پوست هستند. علاوه بر این، امگاه 3 به پوست اجازه می دهد که مواد مغذی سالم را جذب و مواد زائد را دفع کند. فقر امگا 3 آسیب های پوستی جدی به همراه دارد. از دست دادن تمرکز: اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا 3 دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی
بیماری شان شود. تغذیه ی سالمی را برایشان فراهم کنید داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای همه مهم است، اما برای بچه های در حال رشد و دانش آموزان مهم تر. سعی کنید برنامه ی غذایی روزانه تان طوری باشد که از هر پنج گروه غذایی در آن استفاده شده باشد و ترکیب مناسبی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن بدن را فراهم کند. برخی از گزینه های تقویت کننده ...
9دلیل افزایش وزن ناخواسته!
ممکن است به واسطه واکنش های فیزیولوژیکی بدن مانند تغییرات در هورمون های گرسنگی و سیری موجب افزایش وزن در آینده شود. افزون بر این، بیشتر افرادی که از طریق رژیم های محدود کننده و سخت وزن کم می کنند، طی یک بازه زمانی پنج ساله تمام وزن از دست داده را دوباره کسب می کنند. برای حفظ وزن سالم در بلند مدت، شما باید بر تغییرات سبک زندگی پایدار متمرکز شوید که از آن جمله می توان به انجام ...
جراحی زیبایی چشم و پلک؛ باید ها و نباید ها
، آلرژی و حساسیت، مشکلات خونی، اختلالات تیروئید و دیابت. همچنین پزشک جراح شما باید بداند چه دارو ها یا مکمل هایی مصرف می کنید. ضمنا پزشک تان از شما می خواهد چند هفته پیش از عمل، سیگار را کنار بگذارید، چون سیگار می تواند توانایی بدن تان برای ریکاوری و التیام بعد از عمل را کاهش بدهد. بعد از عمل خودتان به تنهایی نمی توانید به خانه برگردید و اولین شب بعد از عمل، یک نفر باید کنارتان بماند. ...
10 راه آسان برای افزودن چاشنی به استایل های خسته کننده
. مدل هایی با رنگ های شاد، نگین های خاص یا فریم های عجیب و غریب. وقتی چنین مدل هایی را انتخاب کنید، خیلی راحت پیام صادر شده توسط لباس های ساده تان را خنثی خواهید کرد؛ به خصوص اگر آن پیام من فقط بلدم لباس ساده انتخاب کنم و دل ریسک کردن ندارم باشد! فقط توجه داشته باشید که فریم را بر اساس فرم صورتتان انتخاب کنید و رنگ آن را طوری انتخاب کنید که به رنگ مو، پوست و رنگ غالب لباس هایتان بیاید. ...
خوردنی هایی که شکم را صاف و تخت می کند
– اگرچه بذر است ، اما می توانید از آن به عنوان جایگزینی مغذی برای غلات استفاده کنید آب یا نوشیدنی های دیگر : یکی از عناصر اصلی که می تواند مانع تلاش شما برای دستیابی به شکم صاف باشد ، می تواند کمبود آب در رژیم غذایی شما باشد. وقتی مایعات کافی در بدن ندارید ، می تواند احساس نفخ کند و اغلب مشکل را بدتر کند. نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند با مهار گرسنگی و شستن هرگونه سموم از بدن ، به ...
تاریک ، رازآلودترین سریال تاریخ!
بدهد و بگوید می شود طبق قواعدی به گذشته و آینده سفر کرد. در این پرونده سعی بر آن است تا این سریالِ سرگیجه آور و پازلی را با توضیح دادن نظریه های علمی آن برای تان تا حدی آسان کنیم. بعد از خواندن این پرونده شما می توانید دوباره سریال را ببینید تا بهتر متوجه شوید اما گوشزد می کنم اگر تا به حال آن را ندیده اید، ممکن است خواندن این صفحه، داستان فیلم و جذابیت هایش را کمی لو بدهد. چرا دارک ارزش ...
