خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کمتر از 6 ساعت بخوابید، چه بلایی سرتان می آید؟
سرویس جامعه جوان آنلاین: محققان دانشکده پزشکی پنسیلوانیا دریافتند اگر افراد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع2 و سکته کمتر از 6 ساعت در روز بخوابند، در معرض ریسک بالا سرطان و مرگ زودهنگام قرار دارند. جولیو فرناندز مندوزا ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد داشتن خواب نرمال برای برخی افراد مبتلا به این مشکلات سلامت نقش حفاظتی دارد. در این ...
جنیفر آنیستون رموز جوان ماندن خود را تعریف می کند
.... من فقط از مواد مغذی و ارگانیک استفاده می کنم." انیستون می گوید از نوجوانی از کرم های مرطوب کننده برای تضمین سلامت پوست خود استفاده کرده است. یکی از مواردی که او همیشه رعایت کرده عدم استعمال دخانیات است. وی می گوید هر اندازه سن انسان بالاتر می رود نسبت به سلامت جسمی خود آگاه تر می شود و بهتر درک می کند چه مواردی در بروز بیماری های مختلف نقش دارند. انیستون هیچ نوع شبکه ...
علل یبوست را بشناسید
شفاآنلاین سلامت یبوست از شکایات شایع میان مردم است و 25 درصد افراد به صورت خفیف یا شدید آن را تجربه می کنند. به دفع اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته یبوست گفته می شود و بروز این عارضه در زنان شایع تر است. یکسری عوامل و ریسک فاکتورها در بروز آن موثر هستند. به گزارش شفاآنلاین ،معمولا کسانی که فعالیت کمی دارند و تحرک Mobility بدنی در آنها کم است، بیشتر گرفتار این مشکل می شوند. البته شیوع ...
راه اندازی سامانه ای برای توسعه توریسم سلامت
اقتصاد کمک می کند و بین انسان ها پیوند برقرار می کند. در ادامه وحید مجروح مشاور ارشد امور بین الملل وزارت صحت عامه کشور افغانستان گفت: افغانستان دیگر مشکلات 20 سال پیش را ندارد. ما هر روز یک قدم بالاتر می رویم. اگر در سال 2001 حدود 500 مرکز خدمات درمانی داشتیم، امروز این تعداد به 2700 مرکز رسیده است. امروزه یک افغان توقع دارد بهترین خدمات را در حوزه سلامت دریافت کند. اینجاست که ایران می ...
مرگ 2 زائر ایرانی اربعین بر اثر سقوط از ارتفاع و ایست قلبی
علی حیدری عصر جمعه در گفت و گو با خبرنگار اعزامی ایرنا با اعلام این خبر افزود: این دو زائر ایرانی که هر دو زن هستند، معصومه کشمشون از شهر درود استان لرستان و فاطمه رضایی از شهر اراک استان مرکزی نام دارند. وی با هشدار در خصوص حوادث مرگبار به علت سقوط از ارتفاع در هنگام خواب توضیح داد: زائر ایرانی نخست شب گذشته در پله های یک ساختمان نیمه کاره در حال استراحت و خواب بوده که از ارتفاع سه متری ...
“ایبووپروفن” عمر را زیاد می کند
می کند . بر این اساس، کرم ها و مگس های سرکه ای که این داروی ضد التهاب را دریافت کردند، 15 درصد بیش از دیگر همنوعان خود زیستند. یعنی انسان ها می توانند در صورت مثبت بودن آزمایش بر روی آنان، 10 سال بیشتر و با حفظ سلامت بیشتر زندگی کنند. این یافته جدید پزشکی در حالی ارائه می شود که استفاده از ایبوپروفن به عنوان مسکن و ضد التهاب، بسیار گسترده است. پولیمنیس ...
هنر باعث افزایش خلاقیت در کودکان می شود
شفاآنلاین سلامت صبری گفت: هنر باعث می شود که فرد در هر شغلی در جایگاه خلاقیت قرار بگیرد و بتواند از حداکثر توانایی خود استفاده کند. به گزارش شفاآنلاین ،کامبیز صبری در حاشیه آیین افتتاجیه نقاشی برای کودکان بیمار که در جم سنتر برگزار شد، در خصوص نقش آشنایی کودکان با هنر و آموزش هنر به کودکان گفت: هنر بر اساس تجربه شکل می گیرد، و استعداد Talent نیز به هر میزانی که انسان به صورت ژنتیکی از ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
شما با داروهای مصرفی مرتبط است با پزشک خود صحبت کنید. به میزان کافی نمی خوابید خواب برای سلامت کلی و بهزیستی انسان ضرروی است. خواب ناکافی ممکن است محرکی برای افزایش وزن و آثار منفی دیگر باشد. مطالعه ای با حضور 92 زن نشان داد، آنهایی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند، در مقایسه با زنانی که شش ساعت یا بیشتر می خوابیدند، از شاخص توده بدنی بالاتر و بالاترین سطوح ویسفاتین ...
نقاشی تمساح برای کودکان؛ 23 طرح زیبا برای رنگ آمیزی
.... از طرفی نقاشی کردن فواید زیادی برای کودکان به همراه دارد. از آن جایی که نقاشی و رنگ آمیزی هردو نیم کره مغز انسان را فعال نگه می دارد، باعث می شود که کودکان در زندگی خود به فردی خلاق و باهوش تبدیل شوند و مهارت زیادی در تصمیم گیری و مدیریت بحران داشته باشند. در صورتی که دوست دارید از نقاشی های حیوانات جالب دیگری برای کودک استفاده کنید پیشنهاد می کنیم از مطالب نقاشی شیر برای کودکان ، نقاشی کودکانه ...
6 موضوعی که کاربران اینستاگرام درباره آن ها دروغ می گویند
توانند باعث احساس اضطراب و حقارت در قشر جوان شوند. لازم به ذکر است که اسنپ چت هم تقریباً به بدی اینستاگرام است. با این حال، اینستاگرام می تواند باعث زورگویی و سندرم فومو (ترس از دست دادن) در رابطه با رویدادهای جالب و فرصت های خوب شود. بعضی کارشناسان معتقدند اگر تعداد لایک های پست ها نمایش داده نمی شد، این مسأله به بهبود سلامت روان کاربرها کمک می کرد. اینستاگرام این روش را به صورت آزمایشی ...
از گربه ها غافل نشوید
فرماندار یزد نیز در پایان با اشاره به ضرورت ارتقای سطح آگاهی جامعه در خصوص حیوان گزیدگی و اقدامات درمانی، افزود: آموزش نحوه برخورد با حیوانات ولگرد و نیز لزوم مراجعه به مراکز درمانی پس حیوان گزیدگی باید برای اقشار مختلف مردم و به ویژه دانش آموزان تبیین شود چراکه شناخت برخی از بیماری های قابل انتقال بین حیوان و انسان سبب کاهش به مخاطره افتادن سلامت انسان می شود. رستگاری ادامه داد: شهروندان در صورت مشاهده حیوانات بلاصاحب از قبیل سگها ، شهرداری های منطقه خود را مطلع سازند، تا نسبت به جمع آوری این حیوانات اقدام شود. منبع:خبرگزاری صداوسبما ...
زنان برای سلامتشان این آزمایش ها را انجام دهید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 1. غربالگری فشار خون بالا همانطور که شما مسن تر می شوید، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد بخصوص اگر دچار اضافه وزن باشید و یا از برخی عادات غلط بهداشتی تبعیت کنید. فشار خون بالا تهدید کننده قلب است و منجر به افزایش حملات قلبی یا سکته مغزی می شود. کنترل فشار خون می تواند خطرات طولانی مدت بیماری های قلبی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. غربالگری برای فشار ...
مقابله با بیماری ها با مصرف غذای خانگی
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ کارشناسان سلامت معتقدند که غذای خانگی مفیدترین غذا برای سلامتی است. شرکت کنندگان در این مطالعه درباره غذای مصرفی خود طی 24 ساعت، یک هفته، یک ماه و 12 ماه اخیر گزارش داده و همچنین آزمایش برای کشف میزان پرفلوئورواکتان سولفونیک اسید در خون این افراد انجام شد. معلوم شد میزان پرفلوئورواکتان سولفونیک اسید در خون افرادی که غذای خانگی می خورند ...
با خواص گیاه معطر بادیان رومی بیشتر آشنا شویم؟
مصرف آنها به میزان مناسب می توانیم سلامت عمومی خود را حفظ کنیم و یا اگر به بیماری خاصی مبتلا باشیم، که در این مقاله در مورد آنها توضیح داده خواهد شد، با مصرف آن می توان بهبودی را به دست آورد. به طور کلی این گیاه در درمان بیماری های پوستی، بهبود عملکرد سیستم گوارش و درمان بیماری های روحی موثر می باشد که برای آشنایی بیشتر با این خواص در ادامه به آنها بیشتر می پردازیم. بادیان رومی یا آنیس ...
پوتین ضد مین، ضد ترکش و ضد حریق طراحی و ساخته شد
ایجاد ترکش و مسائلی دیگر خطر افرایش می یافت، گفت: در این پوتین بهینه سازی فوق العاده است. وی در رابطه با توجیه اقتصادی، سرمایه لازم برای تولید انبوه و مواد مورد نیاز برای ساخت این محصول، اظهار داشت: توجیه اقتصادی برای استفاده از این دستاورد نسبت به مسئله که جان و سلامت انسان است بینهایت بالا می باشد و در مقایسه با مسئله نمونه اولیه را با قیمتی بسیار نازل تولید کردیم. رضائی ...
چرا پریود نمیشوم؟
تخمک گذاری و قاعدگی را باعث شود. ▪ مشکلات هیپو تالاموس: آمنوره عملکردی هیپوتالاموسی یک اختلال هیپو تالاموسی است (ناحیه ای در مغز که به عنوان مرکز کنترل بدن شما عمل کرده و چرخه قاعدگی را منظم می کند). ورزش زیاده از حد، اختلالات خوردن (مانند بی اشتهایی عصبی ) و استرسهای فیزیکی یا احساسی می تواند به از هم گسیختگی عملکرد طبیعی هیپوتالاموس مربوط باشند. به میزان کمتری، یک تومور ممکن است از ...
مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ دکتر ابراهیم خادم، متخصص طب سنتی در خصوص جایگاه لبنیات در طب سنتی گفت: حکما اساسا طبیعت کلی شیر را گرم و تر می دانند. شیر گاو، گوسفند و بز جهت تغذیه انسان مناسب شمرده شده است، شیر خوب و سالم، قوام معتدل دارد، سفید رنگ و صاف است و طعمی متمایل به شیرینی دارد. وی در ادامه گفت: در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی ...
امام جمعه ای که جنیفر لوپز را می شناسد
گلادیاتور را هرچقدر ببینم سیر نمی شوم، فیلم بسیار جذابی است. * در مورد فضای مجازی که اینستاگرام دارم، در تلگرام هم کانال داریم و شخصاً دنبال می کنم. توییتر هم گهگاهی یک توییت می زنیم. امروزه اهمیت فضای مجازی مثل نیاز ضروری هر انسانی به مایحتاج روزانه خودش است. همان قدر که ما به آب و غذا و خواب یا آگاهی نسبت به خیلی چیزها نیاز داریم، به فضای مجازی هم نیاز داریم. یک فرصت بسیار ...
پول خود را برای خرید مکمل ها دور نریزید
منابع حیوانی دارد برای حفظ عملکرد اعصاب و عضلات ضروری است. یورگن شول مریش، پزشک آلمانی متخصص تغذیه می گوید: افراد مسن به ندرت از خانه بیرون می آیند و خطر شکستگی استخوان آنها را تهدید می کند. بدن انسان ویتامین D مورد نیاز خود را به طور عمده از نور خورشید دریافت می کند. کمبود این ویتامین در سالمندان پوکی استخوان را تسریع می کند. "مصرف طولانی مدت مکمل ها خطرناک است" نتیجه چند تحقیق ...
خواص چای گل بامیه
بیماری های خاصی چون دیابت یا سندرم متابولیک هستند. 4. تقویت سلامت کبد کبد شما عملکردهای بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد؛ از تولید پروتئین گرفته تا ترشح زرداب برای تجزیه ی چربی. مطالعات انجام شده نشان داده که چای گل بامیه می تواند سلامت کبد را بهبود بخشیده و به عملکرد موثر آن کمک کند. پژوهشی که روی 19 فرد دچار اضافه وزن انجام شد دریافت مصرف عصاره ی گل بامیه به مدت 12 هفته می ...
دیر شام خوردن به مراتب خطرناک تر از آن چیزی است که تصورش را می کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر / به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا، در مقایسه با غذاخوردن زودهنگام، غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت و سایر مشکلات سلامت خواهد داشت. یافته ها بیانگر شواهد اولیه آزمایشی در مورد پیامدهای متابولیکی غذاخوردن مداوم با تاخیر در مقایسه با ...
با بیماران افسرده چگونه سخن نگوییم؟
ضعف و منفی بودن را در بیمار افسرده تشدید می کند و به هیچ عنوان از درد و رنج او نمی کاهد. هرچند مثبت اندیشی در بهبود عملکرد ذهن موثر است اما افرادی که افسردگی یا اضطراب های شدید دارند با این توصیه ها دچار تنش بیشتری می شوند و در نهایت نه تنها با این نصیحت ها مثبت اندیش نمی شوند بلکه این فشار عصبی، آنها را بیشتر آزار می دهد. این گونه عبارات موجب می شوند که شرایط بدتر ...
علت افزایش مایع دور جنین چیست و چه خطراتی دارد؟
ستاره | سرویس مادر و کودک - به مایع درون رحم که جنین را احاطه کرده است مایع آمنیوتیک گفته می شود. این مایع در رشد ماهیچه ها، اندام ها، ریه ها و دستگاه گوارش کودک نقش کلیدی و حفاظتی دارد و هرگونه تغییر در حجم آن به طرق مختلف سلامت مادر و کودک را تهدید می کند. در این مقاله ضمن بررسی عوامل مؤثر بر افزایش و کاهش مایع دور جنین، به خطرات احتمالی و راه های درمان این مسئله خواهیم پرداخت. با ما همراه ...
پوست کدام میوه ها را نباید دور ریخت؟
زیادی سیترولین به بدن شما برساند. این آمینو اسید در بدن شما به آرجینین تبدیل می شود و سلامت قلب و سیستم گردش خون تان را تضمین می کند. گذشته از این مصرف سفیدی هندوانه ایمنی بدن تان را بیشتر می کند و از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. سفیدی هندوانه گذشته از همه فوایدی که گفتیم، با بهبود بخشیدن وضعیت گردش خود در بدن شما، نمی گذارد تمرین های ورزشی زود خسته ...
شوره سر، مهمان ناخوانده ای در میان موها
انسان ها وجود دارد، ولی در افرادی که جنس چربی و pH چربی پوست آنها برای رشد این قارچ مناسب است، جمعیت این قارچ افزایش پیدا می کند، بنابراین شوره سر ایجاد می شود، به فرم شدید شوره سر که همراه با التهاب و خارش پوست است، درماتیت سبورئیک گفته می شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی افزود: شوره سر پس از سن بلوغ ایجاد می شود، افرادی که مبتلا به شوره سر هستند تا زمانی که جنس چربی پوست سر آنها برای ...
مردم در انتخابات آینده سیلی سختی به مسئولان غافل خواهند زد/ جنگ با دشمن جنگ فرهنگی است
، انگیزه ای برای تشکیل خانواده نخواهیم داشت. وی افزود: در دنیای غرب که با تفکر مادی به خانواده نگاه می کنند تعهد به خانواده معنایی ندارد و کسی حاضر نیست سختی خانواده را به دوش بکشد. امام جمعه موقت بیرجند گفت: کشورهایی که دچار غرب زدگی شده اند نیز حاضر نیستند بار مسئولیت خانواده را به دوش بکشند. مختاری خاطرنشان کرد: ایمان به انسان انگیزه های فرا مادی و فرا دنیوی می دهد و ...
ابتلا به سرطان و ناباروری کمتر با مصرف بیشتر غذاهای خانگی
در بسیاری از خوراکی ها یافت می شوند اما میزان فراوانی آنها از یک محصول به محصول دیگر برابر نیست. بنابراین شیمی دانان موسسه سایلنت اسپرینگ با استفاده از اطلاعات بیش از 10 هزار آمریکایی در خصوص عادات غذا خوردن و سطح PFAS در خون آنها به بررسی کشف بدترین و بهترین الگوی غذا خوردن برای قرار گرفتن در معرض PFAS پرداختند. این مطالعه نشان داد افرادی که بیشتر در رستوران ها غذا می خوردند سطوح PFAS بیشتری در بدن خود داشتند. بر اساس نتایج این مطالعه درست کردن غذا در خانه بهترین الگوی غذایی برای کاهش سطح قرار گرفتن انسان در معرض این مواد شیمایی است. ...
توقف آلزایمرباازبین بردن سلول های ایمنی
مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان دادند که سلول هایی به نام میکروگلیا سلول های عصبی را در مغز نابود کرده و سرعت آسیب به مغز را تسریع می کنند.این مطالعه که توسط محققان دانشگاه واشنگتن انجام شد نشان می دهد که سرکوب میکروگلیا می تواند از ابتلا به کاهش حافظه پیشگیری کند.پروفسور دیویدهولمزمن نویسنده ارشد این مطالعه گفت: اگر بتوانیم دارویی ابداع کنیم که میکروگلیا را دقیقاً در ابتدای مرحله عصبی ابتلا ...
گردشگران حرفه ای چه طور رفتار می کنند؟
های جلو یک عمل پذیرفته شده از سمت مردم است. انیمیشن های سیاساکتی در دهه هشتاد یا طرح همیار پلیس برای کودکان هم از دیگر طرح های موفق فرهنگی بود که رعایت قوانین راهنمایی رانندگی در کشور ما را تا حد زیادی بهبود بخشید. به نظر من در زمینه گردشگری هم ما به همین اقدامات فرهنگی نیاز داریم. بخشی زیادی از این اقدام فرهنگی آموزش است که آموزش برای بچه های کوچک و در مدارس تاثیر مطلوب تری ...
پیگیر ادامه حضور زنان در ورزشگاه هستیم
ورزشگاه را تلطیف کرده بود. وی با تاکید بر اینکه حضور زنان در ورزشگاه حق جوانان است، یادآور شد: حضور زنان در ورزشگاه به بهبود فضای فرهنگی ورزشگاه کمک میکند. به طور کلی این نوع مسابقات و ورزشها تاثیر بالایی در سلامت جسم و سلامت روح و روان دارد که حضور زنان نیز بسیار به این مسئله کمک میکند. معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده با اشاره به اینکه موضوع ورزشگاه به یک دستاورد تبدیل شده ...
