خانه
کاهش 57کیلوگرمی وزن به خاطر یک عروسی +عکس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری | 14 روش برای کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش
شفقنا زندگی- برنامه های رژیم غذایی سخت می توانند برای دوره های طولانی مدت چالش برانگیز باشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، استفاده از انواع روش های کنترل وزن برای حفظ وزن سالم بدن بسیار مهم است. تکنیک هایی را که بدون رژیم یا ورزش برای کاهش وزن انجام می شود شامل: درک نحوه تهیه غذا و ایجاد مهارتهای بهتر در آشپزخانه می تواند راهی قدرتمند برای کاهش وزن بدون کاهش مصرف مواد غذایی ...
فرمول های طب سنتی برای درمان لاغری
...: جعفر غفار زاده، متخصص طب سنتی درباره کاهش وزن با طب سنتی اظهار کرد: لاغری مفرط به طور طبیعی در زنان شیوع بیشتری دارد؛ چراکه زنان نسبت به اندام و ظاهر خود حساس ترند و تصور می کنند با مصرف نکردن غذا می توانند به راحتی به تناسب اندام دست یابند. معمولا این نوع عارضه منشاء عصبی و روانی دارد و درواقع همین تصورات و روش های غلط موجب مشکلاتی همچون لاغری مفرط و بیماری های خاص دیگر در فرد خواهد شد ...
عادت های اشتباهی که عامل چاقی هستند
.... خوردن زیاد، کنترل نشده و به دفعات در طول روز و مصرف نوشیدنی های شیرین و غذاهای آماده از عوامل مهم افزایش وزن هستند. 2. بی تحرکی اگر هرگز ورزش نمی کنید و به هیچ شکلی از فعالیت بدنی تن نمی دهید به شدت در معرض ابتلا به چاقی هستید. نشستن زیاد در طول روز نیز این خطر را تشدید می کند. حداقل 150 دقیقه ورزش سبک یا 90 دقیقه ورزش سنگین در هفته برای جلوگیری از چاقی در هر فردی ...
کبد چرب در افراد چاق شایع تر است/دو شرط کنترل چاقی
سید موید علویان، در گفتگو با خبرنگار مهر ، افزود: با توجه به اینکه مرض قند و بالا بودن چربی خون در افراد چاق بیشتر دیده می شود، در نتیجه کبد چرب در این قبیل افراد شایع تر است. وی افزود: در 80 تا 90 درصد افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کبد چرب مشاهده می شود. علویان در ارتباط با کنترل چاقی و اضافه وزن، بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تاکید کرد و گفت: برای اصلاح چاقی و کاهش وزن، باید ...
قاتلان باروری مردان را می شناسید؟
تنور کار می کنند هم ممکن است کیفیت خود را از دست بدهد. چاقی تعداد اسپرم را کم می کند چاقی با افزایش تولید هورمون های زنانه (استروژن) در ارتباط است. کاهش تعداد اسپرم اختلال عملکرد جنسی و ناباروری را به دنبال دارد. براساس مطالعه سازمان جهانی بهداشت در مقایسه مردان با وزن طبیعی و مردان چاق، افراد چاق دچار کاهش عملکرد بیضه و تعداد اسپرم هستند. البته این را هم به خاطر ...
احتمال زایمان زودرس، تاثیر آلودگی هوا
کند را شناسایی کنیم و بعد از ماه ها و ماه ها به نقطه ای رسیدیم که فهمیدیم اطلاعاتمان محکم و منطقی است. محققین برای اطمینان از اینکه اضافه وزن کودکان بدلیل اضافه شدن چربی است و نه استخوان یا عضله، در یک گروه 453 نفری از این کودکان در صد چربی را اندازه گرفتند و دریافتند که علت انحصاری اضافه وزن این بچه ها چربی است، یعنی همان چیزی که با یافته های حیوانی نیز مطابقت داشت. ارتباط بین PAHها و چاقی از طریق ...
آنچه باید درباره آرتروز بدانید
می دهند که به عنوان جمعیت هدف آرتروز شناخته شده اند و اهمیت پیشگیری و اقدامات مراقبتی در این خطه که سومین استان پیر کشور شناخته شده بالا است. آذربانی اظهار داشت: آرتروز بیماری شایع 50 سال به بالا است که دلایل ایجاد آن پیچیده و متعدد است، اما می توان از بین رفتن استحکام غضروف ها در سنین بالا، چاقی و اضافه وزن، جنس زن، علل ژنتیکی، برخی مشاغل و سرگرمی هایی که به مفصل خاص فشار می آورد، سبک ...
بازیگران ایرانی که به طرز شگفت آوری لاغر شدند! + تصاویر
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، مشکل چاقی و افزایش وزن هنرمندان و بازیگران زیادی را به خود درگیر کرده است و حتی اهمیت این موضوع تا جایی است که عده زیادی از این بازیگران ایرانی به جراحی های خطرناک لاغر هم تن میدهند. همین ماه گذشته بود که نعیمه نظام دوست بازیگران کشورمان برای حل مشکل چاقی و اضافه وزن تن به عمل اسلیو داد تا بتواند وزن خود را پایین بیاورد. این بازیگر ایرانی که بهاره رهنما را الگوی ...
9دلیل افزایش وزن ناخواسته!
منظم غذاها و نوشیدنی های شیرین مانند آبنبات، کیک ها، نوشابه ها، نوشیدنی های انرژی زا، بستنی و قهوه های شیرین شده می تواند به راحتی اندازه دور کمر شما را افزایش دهد. مطالعات بسیاری مصرف شکر را نه تنها با افزایش وزن بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی پیوند داده اند. به طور خاص، نوشیدنی های شیرین یکی از بزرگترین منابع قند افزوده محسوب شده ...
اختلالات اندام تناسلی، علل و درمان
درمان اختلال نعوظ شود. همچنین بهبود کلی سلامت جسمی با کم کردن وزن و ورزش منظم ممکن است مفید باشد. با این حال رایج ترین درمان برای اختلال نعوظ استفاده از داروهای تجویزی است که با نام های تجاری مثل ویاگرا و سیالیس شناخته می شوند. این داروها با کمک به افزایش جریان خون به آلت تناسلی به درمان اختلال نعوظ کمک می کنند. دیگر درمان های موجود عبارتند از کرم های موضعی که روی آلت تناسلی مالیده می شود ...
راهپیمایی اربعین؛ پیمایش رنج و سودای حرم و گنج وجاهت محمد مهدی فتوره چی
دوستی و تعلق خاطر به دنیا و هر آنچه که پیش از آن تو را می فریفت از هم می گسلد! به محض این که پا در رکاب محمل می گذاری و جامه ی زیارت می پوشی چه آشکار رنگ های فریبای دنیا بی رنگ می شود. و چه به سرعت عناوین و القاب های غرور برانگیز بی قدر می شود و تو تنها به سبب مراتب عشق و ارادت و معرفتت به حسین وزن می گیری و عزیز می شوی! گویا در وادی حیران و صحرای محشری و ملاک فضیلتت با حب و تقربت به او ...
5 دقیقه طلایی برای نجات بیمار قلبی
از روغن زیتون در غذا و انجام فعالیت های هوازی منظم 150 دقیقه در هفته، کنترل منظم قند و چربی سالیانه در افراد نرمال، ترک سیگار و پرهیز از مصرف الکل، کاهش وزن در افراد چاق با مراجعه به متخصص تغذیه از جمله توصیه های لازم به بیماران برای پیشگیری از سکته قلبی هستند. انتهای پیام/ی عارضه ای که نیازمند توجه بیشتر است ...
مخاطرات بلوغ زودرس
ایجادکننده آن و جنبه دوم، اثر بلوغ زودرس بر وضعیت رشد و سلامت کودکان در آینده. عوامل مؤثر در بلوغ زودرس مطالعات نشان داده است کودکانی که دچار سوءتغذیه و کاهش رشد هستند، احتمال بروز بلوغ زودرس در آن ها بیشتر است. بروز بلوغ زودرس در کودکان دچار سوء تغذیه که به دنبال افت رشد، افزایش و بهبود وضعیت قد و وزن دارند، دیده شده است. دلیل آن تغییرات هورمونی است که در ...
عجیب ترین مراسم و سنت های پیش از ازدواج در جهان
در خفا انجام می شود. این سنت همچنین در میان قبایل سومالی، ماسایی، کیسی و مرو در کنیا، در جنوب شرق آسیا، در بخش هایی از خاورمیانه و کشور های شمال آفریقا انجام می شود. 3. هر چه فربه تر بهتر در موریتانی، عشق یک مرد به همسرش به اندازه وزن اوست. در این کشور، وقتی مردی به دنبال زنی مناسب ازدواج می گردد، به دنبال زنی است که از لحاظ جثه با خانه اش همخوانی بیشتری داشته باشد. بدین ترتیب ...
همه چیز درباره رژیم یویو
شفا آنلاین تغذیه افرادی که با کاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را کاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها می کنند، نه تنها لاغر نمی شوند، بلکه نسبت به قبل از رژیم نیز چاق تر می شوند. آیا می دانید رژیم یویو چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :در حقیقت رژیم یویو رژیمی است که فرد مدتی رژیم گرفته ، سپس آن را رها کرده و مجدداً رژیم می گیرد و این رویه مستمر تکرار می شود. کاهش ...
آرتروز و پوکی استخوان شایع ترین بیماری مفصلی بین سالمندان
بیماری مبتلا می شوند. در مورد علل بیماری آرتروز دلایل مختلفی از جمله بالا رفتن سن تاثیرگذار است در حقیقت آرتروز اولیه مربوط به بالا رفتن سن است و هرچه سن افزایش پیدا کند سائیدگی مفاصل هم بیشتر خواهد شد البته فاکتور مهم در این زمینه جنسیت است، زیرا در زنان مفاصل تمایل بیشتری به سائیدگی مفاصل دارند. بعد از موارد مذکور فاکتور دیگر در زمینه ابتلا به بیماری آرتروز وزن است، این مهم چه در ...
چند روش غیرمعمول برای کاهش وزن
هر ساله در تاریخ 11 اکتبر مصادف با 19 مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می شود. به گزارش ایسنا، در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از کمبود وزن باعث مرگ و میر افراد می شود. معضل چاقی که قابل پیشگیری است، از سال 1975 میلادی ...
ژاپنی ها با این رژیمه که نه پیر میشن نه چاق !
...> کمک به داشتن وزن سالم این رژیم کالری بسیار کمی دارد و همچنین می تواند معده شما را پر کند تا مدت زمان زیادی سیر بمانید و از مصرف کالری بیش از حد بالا دست بکشید. این غذاها مثل سبزیجات و میوه ها می تواند اشتهای شما را کاهش دهد و وزن شما را کنترل کند. پیشگیری از بیماری های مزمن این رژیم می تواند از بیماری هایی مثل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، اضافه وزن، افزایش LDL و ...
آیا عرق کردن بیشتر یعنی لاغری سریع تر؟
به گزارش بهداشت نیوز، برخی ها بر این باورند که با سوزاندن کالری عرق کردن هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟ عرق کردن و کاهش وزن به واسطه ورزش چه اتفاقی در باشگاه ها می افتد وقتی روزانه ورزش میکنید و بدن عرق کرده خود را خشک میکنید؟ با ورزش بدن دچار مکانیزمی ...
بیماری های سگ: رایج ترین بیماری سگ ها همراه با روش های درمان
منتقل شده و سگ را بیمار می کند. این انگل به دیواره روده متصل شده و از خون سگ تغذیه می کند. معمولا سگ ها به خصوص توله سگ ها در این بیماری خون قابل توجهی را از دست می دهند و صدمات جدی می بینند. برای درمان انگل Hookworms دامپزشک با بررسی مدفوع از پیشرفت عفونت جلوگیری های لازم را انجام می دهد. علائم این بیماری همانند سایر بیماری های انگلی دیگر اسهاال، کاهش وزن و علائم شایع عفونت می باشد. ...
چه عواملی در مبتلا شدن به واریس پا دخیل است؟
فاکتورهای هورمونال و ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون که باعث گشاد شدن رگ می شوند و نفوذپذیری آن را افزایش می دهند) اضافه وزن و چاقی استفاده از قرص های هورمونی و نیز سابقه خانوادگی از عوامل ایجاد این بیماری به شمار می آید. بهلولی در رابطه با شغل به عنوان یکی دیگر از عوامل موثر در بروز واریس اظهارداشت:افرادی که به مدت طولانی می ایستند یا می نشینند و تحرک آنها کم ...
پوست کدام میوه ها را نباید دور ریخت؟
... پوست پیاز هم یکی از تفاله های گیاهی است که فیبر فراوانی در خود دارد و به دلیل همین خطر ابتلا به بیماری قلبی و مشکلات گوارشی را کمتر می کند. این ماده مفید که اغلب دور ریخته می شود، در برابر سرطان روده بزرگ بدن تان را ایمن می کند و احتمال ابتلای تان به دیابت نوع دو و اضافه وزن را کمتر می کند. قطعا نمی توانید پوست پیاز را به تنهایی بخورید، اما می توانید یک پیاز سالم را خوب بشویید و در سوپ بیندازید تا عصاره اش به خورد غذای شما برود. البته مراقب بوی دهان تان باشید چراکه مصرف پیاز با پوستش، عطر آن را هم بیشتر می کند. http://shahrkhan. ...
رفتار های پرخطر، سلامت را تهدید می کنند
آموزان در سال تحصیلی 94 - 93 نشان داد که از هر ده دانش آموز تقریبا یک نفر دارای اضافه وزن (4.9 درصد) بیش از یک نفر چاق (4. 11 درصد) و دو نفرچاقی شکمی (1. 21 درصد) داشتند. میزان چربی خون بالا (تری گلیسیرید) 7. 27 درصد بود. او ادامه داد: بیش از یک چهارم دانش آموزان دارای چربی خون بالا بودند. یک چهارم دانش آموزان (9. 24 درصد) روزانه مسواک نمی زدند. بیش از یک چهارم (5. 27 درصد) حداقل یک بار ...
علی اوجی در روز جهانی چاقی
که لاغر بشین، مثه من نباشین! چاقی میتونه 195 بیماری را به شما هدیه بده که اصلا هدیه های خوبی نیست! اگر چاق هستید نگران نباشید، لازم نیست خیلی سریع و با عجله وزن کم کنید. من تصمیم گرفتم یه کمی سبک زندگیمو تغییر بدم..... به گزارش ایمنا ، هر ساله در تاریخ 11 اکتبر مصادف با 19 مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست های درمانی و پیشگیرانه ...
60 درصد جمعیت بالای 18 سال خراسان شمالی چاق هستند
بجنورد- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت:60 درصد جمعیت بالای 18 سال این استان 863 هزار نفری دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
چه کسانی زودتر مغزشان پیر می شود؟
خیلی ها با افزایش سن، دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند و این را طبیعی تصور می کنند. به گزارش یک پزشک، با افزایش سن، متابولیسم بدن کاهش می یابد، برخی هورمون ها کمتر ترشح می شوند یا خاصیت و اثرگذاری خود را از دست می دهند. افراد، کم تحرک تر و ساکن تر می شوند و به طور طبیعی به چاقی گرایش پیدا خواهند کرد. چاق شدن در بالای 50 سالگی یک امر اجتناب ناپذیر برای بسیاری از مردم است. چاقی بیماری ...
چگونه غذا بخوریم تا لاغر شویم؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می خورند. هلن رادوک ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده شان بیش از زمانی که تنها هستند غذا می خوردند. ...
چاقی مادران باردار، تاثیری بر فرزندشان دارد؟
طبق آخرین تحقیقات شاخص توده ی بدن مادر در دوران بارداری نمی تواند تأثیر طولانی مدت بر وزن کودک در دوران کودکی و نوجوانی داشته باشد. برخلاف مطالعات قبلی محققان دریافته اند که شاخص توده ی بدن (BMI) مادر به طور مستقیم چاقی کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار نمی دهد. اگر چه اضافه وزن یا چاقی زنان در دوران بارداری باعث تولد نوزادان سنگین تر خواهد شد، اما هنوز ابتلای این کودکان به چاقی در آینده به سبب ...
توصیه های پزشکان انگلیسی برای مقابله با چاقی کودکان
سلامت کودکان انگلیسی دانسته است. نسبت کودکان چاق و دارای اضافه وزن انگلیسی در 30 سال گذشته دو برابر شده است و امروزه حدود یک سوم از کودکان انگلیسی در سن 11 سالگی چاقی یا اضافه وزن دارند. این مشکل در بین دختران انگلیسی، کشوری که یکی از بالاترین آمارهای مربوط به چاقی را به خود اختصاص داده، حادتر است. نکته قابل توجه آن که چاقی میان کودکانی که در فقیرترین مناطق انگلیس ...
چند خبر کوتاه از آستان قدس رضوی
به گزارش خبرگزاری رسا در مشهد، ابراهیم حافظی، سرپرست گروه مطبوعات آستان قدس رضوی گفت: از ابتدای سال جاری 38 هزار نسخه نشریه از سوی ناشران و مجموعه داران به گروه مطبوعات واگذار شده است که بالغ بر 72 درصد آن را نسخه های اهدایی تشکیل می دهد. حافظی در این باره افزود: در شش ماه اول سال جاری، ناشران مطبوعاتی با اجرای قانون واسپاری منابع، سهم بسزایی در افزایش موجودی آرشیو داشته اند و بیش از ...
