سایر منابع:
سایر خبرها
هدف دشمن ایجاد خانواده پریشان بین مسلمانان است
حالت سجده آن است که در گوش زمین پچ پچ می کنی و در آسمان صدایت شنیده می شود؛ با عمق جان اشک می ریزیم اما نمی دانیم یک قطره اشک چقدر وزن دارد که تا از چشمانم جاری می شود، اینقدر سبک می شویم. وی ادامه داد: افراد معنوی و روحانی در هنگام پیری روحانیت و معنویت بیشتری دارند، نسبت به معنویت عطش بیشتری دارند و زندگی برای آنان راحت تر است، اما انسان های غیرمعنوی در هنگام پیری، احساس ورشکستگی می کنند ...
چای یا قهوه؟ کدام یک سالم تر است؟
حاوی ماده ای هستند که به آن ها عطر و طعم دلپذیری می دهد. میزان انرژی چای دارای مقدار کافئین کمتر و سرشار از تیانین است که مغز را تحریک می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف تیانین همراه با کافئین، موجب حفط هوشیاری، تمرکز و توجه می شود. کاهش وزن طبق مطالعات، مصرف کافئین ممکن است به شما کمک کند که کالری بیشتری بسوزانید. این کاهش وزن حتی امکان دارد حدود 3-13 ...
اهمیت ورزش برای سالمندان مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی
...، صرف نظر از سن افراد، تأیید کرده است. در واقع، افراد مسن می توانند بیشترین سود را از ورزش کسب کنند. این مطالعه نشان داده که سالمندان بیشترین مزایای جسمی و روانی را از برنامه های توانبخشی به دست می آورند. ورزش منظم می تواند ضربان قلب را آهسته کرده، فشار خون را کاهش داده، استرس را تسکین بخشیده، روحیه را تقویت کرده و راندمان اکسیژن را بهبود بخشیده و هم چنین به فرد در کاهش وزن ...
انتشار مقالات بیستمین کنگره پ ژوهشی سالیانه دانشجویان علوم پزشکی کشور
متابولیک و عوامل خطرزای آن با استفاده از دادههای مطالعه کوهورت فسا با درنظر گرفتن عوامل دارویی موثر بر سندرم متابولیک 13. ارتباط بقای سه ماهه بیماران مبتلا به انفارکتوس حاد میوکارد در دو گروه مصرف کننده اپیوئید و غیر مصرف کننده آن 14. تاثیر مکمل یاری ویتامین D بر وزن و ترکیب بدنی ( تجمع بافت چربی محیطی و احشائی) در افراد مبتلا به کمبود این ویتامین 15. نقاط برش شاخصهای ...
وزیر بهداشت به شهردار تهران مدال داد
بلدیه | وزیر بهداشت برای تشویق شهروندان به انجام ورزش همگانی، استفاده از دوچرخه و حمل و نقل پاک به شهردار تهران مدال داد. پیروز حناچی صبح با حضور در باشگاه انقلاب به همراه وزرای بهداشت و ورزش و جوانان در مراسم پیاده روی صبحگاهی شرکت کرد. وی در این مراسم با اشاره به ادبیات کهن کشورمان درباره ورزش گفت: اگر امروز در زندگی شهری شاهد شیوع اضافه وزن، فشار خون و دیابت و تبعات ناشی ...
خاک وطنم را به تابعیت و درآمد های میلیاردی ترجیح دادم
.... دارای یک فرزند دختر و یک فرزند پسر. در خانواده ای 9 نفره متولد شدم که شغل پدرم کارگری بود و از نظر مالی وضعیت چندان مناسبی نداشتیم. شغلم گچ بری ساختمان بود اما به سبب علاقه ای که به ورزش پرورش اندام داشتم در کنار کارهای روزمره به این ورزش پرداختم. پرورش اندام را از سال 79 آغاز کردم و سال 82 در وزن 60 کیلوگرم برای نخستین بار در مسابقات استانی حضور یافتم. سه سال متوالی با همین وزن در مسابقات ...
اعلام برنامه زمانی رقابت تکواندوکاران در بلغارستان/ چشم انتظار درخشش ملی پوشان میانه ای
به گزارش آناج، مرحله سوم مسابقات گرندپری در سال 2019 روز جمعه - 26 مهرماه - از ساعت 10 (به وقت ایران) با حضور 32 تکواندوکار برتر جهان در هر 4 وزن المپیکی مردان و زنان در "صوفیه" بلغارستان آغاز و به مدت 3 روز برگزار می شود. میرهاشم حسینی و سعید رجبی ، دو تکواندوکار میانه ای استان آذربایجان شرقی به همراه آرمین هادی پور و سروش احمدی ترکیب ملی پوشان اعزامی کشورمان به این مسابقات را تشکیل ...
تعزیه یگانه هنر دیرین در رثای امام حسین(ع)
...: هیچ یک از هنرمندان در جهان نمی توانند با پوشیدن لباس هایی چون کلاه خود، زره و... که جمعا بیش از 20 کیلوگرم وزن دارند، در هوای سرد یا گرم، سوار بر اسب، با سیستم صوتی معمولی به مدت سه ساعت اجرای زنده داشته باشند. وی ادامه داد: در هیچ کجا از دنیا نمی توان بدون کارت دعوت و تبلیغ جمعیتی که برای دیدن تعزیه می آیند را جمع کرد و شاید به جرات بتوان گفت هیچ نمایشی در دنیا نیست که این تعداد ...
شبکه ای برای تعامل فعالان پستی
کارهای پستی در کشور وجود دارد و حداکثر 15درصد آن در اختیار دست اداره پست است و 85 درصد در دست کسانی است که از آن ها شناختی نداریم، اگر بتوانیم این میزان را جذب کنیم در بخش های مختلف می توان به پیشرفت رسید. طبق آمار شهرداری، روزانه 20 هزار تن بار از شهر تهران خارج می شود که وزن اغلب آن ها زیر 30 کیلوگرم است و می توانند از طریق پست ارسال شوند. آیین رونمایی و آغاز به کار رسمی پست اول با هدف نقش ...
دلایل درد زیاد انگشتان پا هنگام ضربه خوردن
تا 3 برابر وزن بدن تان ضربه می زنید. این نیرو تقریباً با یک ضربه ی مشت کاراته برابری می کند! و از آنجایی که انگشتان پا مساحت سطح اندکی دارند، نیروی وارده نمی تواند پخش شود. در نتیجه، درد در همان نقطه ی برخورد متمرکز باقی می ماند. به همین دلیل اگر انگشت پایتان را روی سر نوک تیز یک پونز بگذارید درد بیشتری احساس خواهید کرد تا اینکه آن را روی سمت پهن پونز بگذارید . ...
کمردرد و فشار به ستون فقرات از عوارض کفش نامناسب
می کند و کفی و کفش طبی اصلاحاتی را در آن ایجاد می کنند لازم است هر سه تا شش ماه مجدد ارزیابی و تغییراتی در کفی و کفش انجام شود. توجه به میزان ساییدگی کفش ها در تجویز اصلاحات مناسب بسیار مؤثر است. کفش باید کاملا پای بیمار را در بربگیرد و پا داخل کفش آزاد نباشد و لق نزند. کفه کفش باید انعطاف پذیری مناسب داشته باشد و بخشی از نیروهای عکس العمل وزن وارد از زمین را جذب کند تا سبب آسیب به مفاصل بالایی و ستون فقرات کمری نشود. دو تا سه سانتی متر پاشنه می تواند اندام تحتانی را نسبت به تنه در وضعیت مناسب قرار دهد. ...
کیفیت کالاهای صادراتی ایران باید افزایش پیدا کند
: متاسفانه دیده می شود که برخی افراد برای منفعت بیشتر خود، اقدام به کم فروشی و کاهش وزن محصولات خود می کنند. نماینده ولی فقیه دراستان یزد این منفعت طلبی را عامل اصلی عدم توجه به استاندارد دانست و تصریح کرد: این چنین اقداماتی نوعی خیانت و اخلاق بد در جامعه به حساب می آید. ناصری یزدی سودمحور بودن برخی فعالیت های اقتصادی را عامل دیگر افزایش فروش کالاهای غیر استاندارد دانست و گفت ...
انواع رژیم لاغری؛ 9 رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار
فردی دیگر، همان تأثیر و کارایی را ندارد. در این مقاله به بررسی انواع رژیم لاغری می پردازیم و 9 مورد از پرطرفدارترین رژیم های کاهش وزن و چگونگی عملکرد و معایب و مزایای هریک از آنها را شرح می دهیم. 1. رژیم پالئو (Paleo Diet) طرفداران رژیم پالئو ادعا می کنند که ما باید همان غذاهایی را مصرف کنیم که اجداد شکارچی- گردآورندهٔ (hunter-gatherer) ما پیش از استفادهٔ بشر از کشاورزی مصرف ...
9 ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شاید دربارهٔ تاثیر دویدن بر کاهش وزن چیزهایی شنیده باشید. دویدن فواید زیادی دارد: از افزایش قدرت عضلانی گرفته تا بهتر کردن حالات و احساسات روحی روانی. اما مسئله اینجا است که حتی طرفداران این ورزش محبوب هم به دشوار بودن آن اعتراف می کنند. حالا اگر پاها دچار درد و ناراحتی هم شده باشند این دشواری به مراتب بیشتر هم خواهد شد. خبر خوب این است که دویدن تنها ورزش هوازی موجود ...
صبح ها به هیچ وجه این خوراکی ها را نخورید
مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید . ماست بدون چربی : مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی ...
مسیریابی جنگنده ها بدون موقعیت یاب جغرافیایی
کار پشتیبانی از پرواز بالگردها و هواپیماها در مناطقی است که از موقعیت یاب جغرافیایی پشتیبانی نمی کنند. این سیستم یا به عنوان یک بروزرسانی به نمونه های فعلی اضافه خواهد شد یا به طور کامل جایگزین نمونه های قدیمی می شود. سامانه EGI، یک پروژه مشترک میان نیروی های زمینی، دریایی و هوایی آمریکا به حساب می آید تا ابزاری سبک وزن، کوچک و قابل اعتماد ایجاد گردد. این سیستم از یک موقعیت یاب ...
10 درصد از کل تخم مرغ های کشور در آذربایجان شرقی تولید می شود
... مدیر امور طیور سازمان جهادکشاورزی استان با بیان این که تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین بوده و ارزش بیولوژیکی پروتئین آن بسیار بالاست، افزود: تخم مرغ نسبت به سایر منابع پروتئینی مانند لبنیات، گوشت ها و حبوبات نیز غنی تر بوده و پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسید آمینه های ضروری برای سلامتی بدن است. وی با بیان این که پروتئین بیش از 12.5 درصد وزن تخم مرغ را تشکیل می دهد و هم در زرده و ...
5 اثر ورزش منظم برای شما!
به گزارش شمال نیوز، بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند. اما فواید ورزش منظم تنها به این دو مورد محدود نمی شود و می تواند طیف گسترده تری از فواید را ارائه کند. به نقل از "تایمز آو ایندیا"، ورزش منظم می تواند در کوتاه و بلند مدت تغییراتی در بدن انسان ایجاد کند. همچنین، ورزش هم بر جسم و هم روان انسان تاثیرگذار است ...
پیش نمایش نسل جدید لباس های فضانوردی
ساخت این لباس فضایی از درس هایی که از ماموریت های آپولو آموخته شده نیز استفاده شده است. فضانوردان از ماموریت های آپولو آموختند که اصلی ترین خطر در ماه این نیست که گرد و غبار پودری آن از وزن فضانوردان پشتیبانی نکند، بلکه این خطر از ذرات گرد و غبار ریز و شیشه مانند می آید که می توانند به بندهای لباس فضانوردان برخورد کرده، سامانه های پشتیبانی از زندگی را آلوده و به شش ها نفوذ کنند. در این ...
افتخار آفرینی کارته کاران سمنانی در مسابقات کشوری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، تیم کاراته دختران شهرداری سمنان در پانزدهمین دوره مسابقات سبک جهانی ایتوسوکای ریو کاراته کشور ، 9 مدال طلا، سه نقره و یک برنز کسب کرد. در این رقابت ها، این ورزشکاران مدال طلا گرفتند: ملیکا مقصودی در وزن منفی 33 کیلوگرم در رده سنی نونهالان یگانه نجفی نسب در وزن منفی 30 کیلوگرم رده سنی نونهالان آناهیتا جعفری در ...
کشتی گیر پیشکسوت میاندوآبی نایب قهرمان جهان شد
امیر رضاپور روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: مسابقات جهانی کشتی پیشکسوتان جهان در رده سنی 40 سال و پیشتر در 2 رشته آزاد و فرنگی از 19 تا 21 مهرماه جاری به میزبانی شهر تفلیس در گرجستان برگزار شد. وی افزود: این کشتی گیر میاندوآبی توانست مدال نقره وزن 62 کیلوگرم این رقابت ها را به خود اختصاص دهد. وی بیان کرد: در پایان این مسابقات کشتی گیران ایران با کسب 11 مدال ...
کشتارگاه صنعتی طیور حلال اسپادانا واحد ممتاز کشوری
بندی 18 کشتارگاه صنعتی طیور استان اصفهان، یک کشتارگاه در درجه +A، 6 تا 8 واحد هم درجه A وبقیه در حوزه B قرار گرفت. وی توزیع مرغ تولیدی در بازار را با رتبه بندی در درجه های کیفیت+A، AوB دانست و افزود: مرغ گرید+ A به وزن یک کیلوگرم و 300 تا دوکیلوگرم در قالب مرغ سایز سالم و مشابه مرغ سبز بدون آنتی بیوتیک است که در پرورش آن از هیچ دارویی استفاده نشده است. مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان ...
11 دلیل برای توجه بیشتر به داندان هایتان
ایمنی ضعیفی هستند و هرچه بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های ناشی از پوسیدگی دندان و جینجویت قرار دارند. شما می تواند احتمال زایمان زودرس را کاهش دهید حفظ سلامت دهان و دندان برای بانوان باردار از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا نه تنها نوسانات هورمونی آنها را نسبت به مشکلات دهان و دندان آسیب پذیرتر می کند، بلکه مشکلات لثه می تواند با زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد مرتبط باشد. برخی زنان فکر می کنند به واسطه باردرای نباید به دندانپزشک مراجعه کنند، اما رعایت بهداشت دهان و دندان و حفظ سلامت آن برای جنین بسیار ارزشمند خواهد بود. منبع: عصرایران ...
هزینه عجیب و غریب کاغذ کارت خوان در ایران
مقدار به وزن رول کاغذ و به جمع تناژ کاغذ مصرفی رسید. با درنظر گرفتن مفروضات مذکور و با نگاهی به آمار رسمی شاپرک و تعداد تراکنش هایی که بابت خرید، پرداخت قبض و مانده گیری انجام شده، برآورد می شود که در سال گذشته، حدود 4000 تن کاغذ حرارتی مخصوص کارت خوان ها مصرف شده است. از جایی که برای تولید هر تن کاغذ باید 24 اصله درخت مصرف شود خودتان حساب کنید که سالانه چند درخت برای رسید پوزهای بانکی ...
سفر عمران خان به تهران؛ فرصت های صلح نوذر شفیعی استاد دانشگاه
است که نخست، دو کشور ایران و عربستان اراده سیاسی و حسن نیت لازم را برای گام گذاشتن در مسیر حل اختلاف داشته باشند. دومین موضوع کشوری است که میانجیگری می کند یا مساعی جمیله را انجام می دهد. این کشور باید نزد دو طرف اختلاف یک کشور قابل قبول باشد. یعنی یک کشوری که تصور شود از یکی از طرفین ممکن است جانبداری کند یا کشوری که ممکن است وزن سیاسی مهمی در عرصه منطقه یا بین الملل نداشته باشد، چنین کشوری به ...
دانلود مبارزات MMA سازمان بلاتور شب 230
دانلود مبارزات MMA 2019؛ سازمان بلاتور Bellator ،دومین سازمان برگذاری رشته MMA دردنیا بعد از UFC محسوب می شود. این سازمان از سال 2008 فعالیت خود را آغاز نموده و قالب اصلی مسابقات آن به صورت تورنومنت های مختلف است،به صورتیکه پیروز هر تورنومنت شانس رویارویی با قهرمان وزن خود را بدست آورده و هم چنین 100،000 دلار نیز پاداش دریافت خواهد کرد. بلاتور 7 دسته وزنی برای مردان و هم چنین 4 دسته وزنی برای زنان دارد و تمامی مبارزات آن در یک قفس دایره ای شکل برگزار میشود. لینک دانلود حجم: ...
ثبت 3 رکورد گینس با چاپ 3 بعدی بزرگترین شیء ممکن+فیلم
به گزارش ایسنا، مرکز ساختارها و کامپوزیت های پیشرفته دانشگاه "مین" به تازگی یک قایق 25 فوتی(7.62 متر) با وزن 5 هزار پوند(2265 کیلوگرم) را با فناوری چاپ سه بعدی چاپ کرده است که بزرگترین شیء چاپ شده است که تاکنون چاپ شده است. این کار موجب شد تا سه رکورد جهانی گینس تصاحب شود. اولی برای ساخت نمونه اولیه بزرگترین چاپگر پلیمری سه بعدی جهان، دومی برای چاپ بزرگترین شیء جامد چاپ شده با فناوری ...
عادت هایی که دشمن باروری مردان هستند
زنانه (استروژن) در ارتباط است. کاهش تعداد اسپرم اختلال عملکرد جنسی و ناباروری را به دنبال دارد. براساس مطالعه سازمان جهانی بهداشت در مقایسه مردان با وزن طبیعی و مردان چاق، افراد چاق دچار کاهش عملکرد بیضه و تعداد اسپرم هستند. البته این را هم به خاطر داشته باشید که براساس تحقیقات انجام شده اگرچه چاقی تعداد اسپرم را کاهش می دهد اما تنها سطح شدیدی از چاقی ممکن است پتانسیل باروری مردان را تحت ...
مسیر پیچیده وزنه برداری ایران تا المپیک 2020
به المپیک می پردازیم و شرایط وزنه برداران ایرانی برای رسیدن به توکیو 2020 را بررسی می کنیم. قوانین فدراسیون جهانی وزنه برداری (IWF) مثل بسیاری دیگر از رشته های انفرادی، افرادی که در رنکینگ وزن خود بیشترین امتیاز را کسب کنند جواز حضور در المپیک را به دست می آورند. اوزان المپیکی در وزنه برداری 61،67 ، 73، 81، 96، 109 و 109 + کیلوگرم هستند. اوزانی که ایران در رقابت های جهانی وزنه ...
هشدار: کودکان انگلیسی چاق هستند
گروه علمی تیتریک ،براساس تازه ترین آماری که منتشر شده بیش از یک سوم کودکان 10 تا 11 سال انگلیسی دچار چاقی و اضافه وزن هستند. بررسی ها حاکی از آن است که بیش از یک چهارم کودکان 6 ساله نیز بسیار چاق هستند و از اضافه وزن شدیدی رنج می برند. وزارت بهداشت انگلیس نیز تأکید می کند، حدود یک چهارم کودکان 4 تا 5 سال از اضافه وزن رنج می برند و همین موضع فعالیت های آنها را تحت تأثیر خود ...