سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت های تغذیه ای در صورت سقط جنین
.... فراموش نشود که گوشت قرمز به صورت کاملا پخته مصرف شود. دیگر خوراکی های مملو از آهن شامل لوبیا، عدس، روغن کنجد، سبوس برنج، سویا، سبزیجات برگ دار، تخمه کدو، کشمش و ... هستند. در کنار این نوع مواد غذایی، مواد حاوی ویتامین C مثل توت فرنگی و گریپ فروت نیز توصیه می شود چون باعث جذب بهتر آهن می شود. مواد غذایی کلسیم دار در طول بارداری، کلسیم ذخیره شده در بدن کم می شود. پس کلسیم ...
نکات ضروری تغذیه در میان سالی
، آهن و منیزیم اثر بگذارد. کالری کمتر اما مواد مغذی بیشتر با وجود این که شما در سنین بالاتر به کالری کمتری نیاز دارید اما نیاز به برخی از مواد مغذی درست به اندازه جوان ترها یا حتی بیشتر از آن هاست. خیلی مهم است که افراد در سنین بالاتر غذاهای متنوعی مصرف کنند مانند انواع میوه ها و سبزی ها، ماهی ها و گوشت های کم چرب. این غذاهای سالم می تواند به شما کمک کند با کمبود مواد مغذی مبارزه ...
شناخت ویروس HPV و راه های درمان آن
تاکید بر اینکه با تماس های ساده روزانه در محل کار و یا اماکن عمومی امکان انتقال وجود ندارد، افزود: مناطق پوستی خراشیده شده و یا افرادی که سیستم ایمنی بسیار ضعیفی دارند با تماس کوتاه مدت نیز آلوده می شوند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مهمترین مشکلی که آلودگی به این ویروس ایجاد می کند این است که ماده ژنتیکی این ویروس خودش به تنهایی توانایی رشد و تکثیر ندارد و به همین ...
تشخیص علت بیماری مدفوع چرب و روش های درمانی
معده است. لوزالمعده آنزیم هایی را ترشح می کند تا به هضم چربی، پروتئین و کربوهیدرات ها در روده کوچک کمک کند. سایر علل سوء جذب شامل موارد زیر است: تشخیص مدفوع چرب اگر مدفوع شناور باشد یا مدفوع علائمی مانند چربی، تغییر رنگ و بوی غیر طبیعی دارد، باید با پزشک خود مشورت شود. به خصوص اگر سایر علائم سوء جذب مانند کاهش وزن یا گرفتگی عضلات را نیز تجربه می شود. علاوه بر مرور ...
بهترین ساعت برای خواب شبانه
به گزارش شیعه نیوز ، شهپر کاوه، به اصول 6 گانه تندرستی در طب سنتی پرداخت و با اشاره به افزایش آلودگی هوا در زمستان در تهران، تاکید کرد: در ایام آلودگی هوا باید از مصرف غذاهای سرخ کردنی، بادمجان، گوشت، عدس و...، که باعث افزایش سودا می شود، پرهیز شود. وی، خوردن سیب شیرین، انار ملس، پرتقال شیرین، سالاد کاهو و هویج با روغن زیتون را در شرایط آلودگی هوا مناسب دانست و بر پرهیز از مواد یبوست ...
خطرات سیگار و قلیان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، عضو هیات علمی گروه مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: امروزه بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند که مواد شیمیایی سمی موجود در دود قلیان با عبور از آب، گرفته می شود و خطرات آن کمتر است. دکتر محمد حسینی،افزود: این باور اشتباه باعث شده است که بسیاری از جوانان بدون توجه به عواقب زیانبار آن به مصرف قلیان به ویژه قلیان های ...
تهوع صبحگاهی در بارداری، نشانه سلامت جنین است؟
رسان است. جنین شما طی سه ماهه اول در برابر سموم در آسیب پذیرترین وضعیت قرار دارد، بنابراین احساس حالت تهوع بوسیله چیزی که معمولا آسیبی به شما وارد نمی کرد، اما می تواند به جنینتان آسیب رساند، مثل قهوه، گوشت خام و از این قبیل، قابل فهم است. اطلاعاتی که براساس واقعیات و مطالعات علمی دقیق نبوده است، به احتمال ارتباط بین حالت تهوع صبحگاهی در بارداری و میزان کاستی قند خون اشاره می کند. این می تواند ...
قصه پرغصه کردستان / فردوسی ریشه کُردها را به کدام اسطوره بازمی گرداند؟ / قربانیان جنگ های نیابتی امروز ...
آریایی در غرب ایران با نام حکومت مادها گردیدند و نخستین شهرهای ایران را به وجود آوردند؛ مثلاً همدان را دیاکو نخستین شاه ماد بنیان نهاده یا شهر باستانی ملایر (ملایر از دو واژه کُردی مال و آگر تشکیل شده به معنای خانه آتش). دیاکونف که عضو انجمن سلطنتی آسیایی و انجمن شرق شناسی آمریکا و فرهنگستان هنر و علوم آمریکا و عضو کمیته مشورتی دانشنامه ایرانیکا و عضو مجموعه کتیبه های ایرانی است، در خصوص ...
بدترین گزینه ها برای صبحانه
نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. قهوه شیرین: یکی از انتخاب های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری از افزودنی ها به قهوه از جمله ...
باید ها و نباید هایی درباره سیاه دانه
های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مزمن و سرطان موثر باشد. مصرف موضعی و خوراکی سیاه دانه علاوه بر جنبه درمانی در حوزه بهداشت و زیبایی نیز کارکرد های متنوعی دارد که مهم ترین آن درمان جوش های چرکی و ناشی از چربی پوست است. درمان نفخ دردناک شکم نفخ یکی از شایع ترین اختلال هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه ...
بیماریهای کبد
بیماریها واقع شود ، بدن اشخاص کم تحرک بسیار ضعیف و آسیب پذیر است بنابراین بستر بسیار مناسبی برای رسوب چربی و مواد زائد خواهد بود . 3- مصرف برخی از داروها و مواد شیمیایی آمیودارون ، نیفیدیپین ، دیلتیازوم ، کلوروکین ، ترکیبات کورتیکو استروئیدی، تتراساکلین داروهای هستند که مصرف آنها می تواند با ایجاد کبد چرب همراه شود. 4- هضم ناقص مواد در معده بطور کلی هر عاملی که باعث ...
آشنایی با دیابت و درمان آن
(نه یک درمان اصلی) در کنار رژیم غذائی مناسب و ورزش به کار گرفته می شود. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش یافته که به آن هایپرگلیسمی (Hypoglycemia) می گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ های بسیار ریز در بدن می شود که می تواند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر ...
وضعیت نامطلوب خراسان شمالی در صنعت غذایی
نرسیده است. وی با بیان اینکه 90 درصد مواد غذایی مصرفی کشورهای پیشرفته در گردونه صنعتی قرار دارد، اظهار کرد: خراسان شمالی نسبت به سایر استان ها در بحث صنعت غذایی از نظر تعداد مراکز و کارگاه های تولید غذایی وضعیت مطلوبی ندارد. یوسفی اظهار کرد: بهبود وضعیت صنعت غذایی در استان تولید غذای سالم، افزایش سرمایه و کاهش بیکاری را به دنبال دارد. وی گفت: خراسان شمالی قطب تولید ...
این بیماری های ترسناک، تخیلی نیستند!
پیشرفت نسبتا کندی دارد و حدود چهار تا پنج سال طول می کشد، یعنی گوشت حیوان بیمار می تواند به سیستم غذایی انسان منتقل شود. هر چند انسان دقیقا این بیماری را نمی گیرد، اما دچار نوعی از این بیماری به نام کروتزفلد یاکوب می شود که باعث درد، مشکلات رفتاری و شناختی قبل از شروع زوال عقل می شود. پس از بروز اولین علائم، میانگین امید به زندگی فقط سیزده ماه است! 2. سندروم گرگینه این بیماری که ...
سرطان در ایران پایین تر از متوسط جهانی
است و کشور ما هم از این قاعده مستثنی نیست و مانند بسیاری از کشورهای درحال توسعه در دو دهه آینده بروز سرطان در آن دو برابر خواهد شد ولی در این حالت نیز این نسبت کمتر از حد متوسط جهانی خواهد بود. سرطان سینه و سرطان معده شایع ترین سرطان ها کیوان مجیدزاده متخصص آنکولوژی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و پزشکی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا می گوید، شایع ترین نوع سرطان ها در کشور در ...
ناباروری با استفاده از گوجه های کال در تهیه رب
، متاسفانه از شایع ترین مشکلات ایجاد شده در اثر مصرف این ماده می توان به التهاب روده و معده، افزایش احتمال ابتلا به مشکلات پوستی، کبدی و ناباروری اشاره کرد. عضو هیات علمی گروه پژوهشی فراوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و فرآوری مواد غذایی جهاددانشگاهی خراسان رضوی، استفاده بی رویه و بدون نظارت از مواد نگهدارنده به خصوص بنزوئات ها، تولید سم آلترامید تحت تاثیر حرارت دهی بالا، کاهش مواد مغذی تحت ...
بیماری های روان تنی را بهتر بشناسیم
: سردسته بیماری های روان تنی، بیماری های قلبی و عروقی است. بعد از آن دیابت است که در ایران بسیار شایع شده است و امروزه در دنیا و ایران از آن به عنوان بیماری شیرین یا مرگ خاموش یاد می کنند. از دیگر بیماری های روان تنی، آسم و مشکلات تنفسی است که در ایران نیز بسیار شایع است. آلرژی ها هم در ایران بسیار شایع است. میگرن، زخم معده، سدروم روده تحریک پذیر، التهاب پروستات، کمردرد، ریزش موی سر، بیماری های پوستی ...
همه آنچه باید درباره مت آمفتامین بدانید
اعتیاد به مت آمفتامین، نشانه هایی از جمله اضطراب، گیجی، بی خوابی، اغتشاش خلقی و رفتارهای خشن در مصرف کنندگان بروز می کند و در صورت ادامه مصرف بعد از مدت طولانی، علایم بدخلقی، افسردگی و علایم اختلال حرکتی مثل پارکینسون در فرد ظاهر می شود. این پژوهشگر حوزه اعتیاد بیان داشت: همچنین در برخی افراد علایم روانی، توهمات شنوایی، بینایی و لامسه و هذیان دیده می شود و بیمارانی که مصرف کننده مزمن و ...
12 خواص اصلی چای کوهی و طریقه مصرف آن
با وجود خواص فراوان چای کوهی، زنان باردار مجاز به خوردن آن نیستند و حتی اگر بخور جوشانده این گیاه را در زیر رحم بدهند، سبب سقط جنین خواهد شد. همچنین کسانی که از قرص ضد بارداری، داروهای آسم و ضد سرماخوردگی و داروهای حساسیت استفاده می کنند بایستی از خوردن چای کوهی پرهیز کنند. به طور کلی، مصرف زیاد چای کوهی برای افراد گرم مزاج مضر است و موجب خون آلود شدن ادرار می شود. طریقه مصرف ...
با این مواد غذایی بیماری های خود را در خانه درمان کنیم
این محصولات به دلیل سموم شیمیایی، ممکن است عوارض شدیدی داشته باشد. بیماری هایی همچون دیابت، سرطان، پارکینسون، نازایی، چاقی و ... هیچ گاه با ادامه دادن مصرف مواد خوراکی های غیرارگانیک خوب نخواهند شد. این بیماری ها اغلب در بزرگسالان مشاهده می شود زیرا غذاهای غیرارگانیک مصرف می کنند. آفت کش ها موجب کاهش ضریب هوشی و میزان توجه و اختلال بیش فعالی در کودکان می شود. حتی وجود مواد ...
خواص شگفت انگیز شلغم
معتدل در سراسر جهان رشد می کند و برای استفاده از ارزش غذایی و طعم و مزه ریشه آن ها کشت می شود. شلغم سبز در بعضی از نقاط جهان به عنوان یک سبزی کرفسی مصرف می شوند و تفاوت اندکی بین مشخصات مواد مغذی برگ و ریشه وجود دارد. این برگ ها مانند سبزی خردل اغلب تلخ هستند و باید آب پز شده باشند. همچنین شلغم بیش از دو هزار سال است به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از افراد شناخته مورد استفاده ...
علائم استروژن بالا در زنان و مردان چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - استروژن به عنوان یک هورمون زنانه شناخته شده است، اما این هورمون به مقدار کمی در بدن مردان هم وجود دارد. هورمون استروژن نقش مهمی در عملکرد جنسی مردان و چرخه قاعدگی و تولید مثل در زنان ایفا می کند. افزایش سطح این هورمون باعث اختلال در عملکرد جنسی و تولید مثل می شود. آگاهی از علائم بالا بودن استروژن به شما کمک می کند تا در صورت وجود این عارضه به پزشک مراجعه کنید و با تشخیص و ...
میزگردی برای بررسی جنجال معماهای مرغی/بررسی شایعات مطرح شده اخیر در صنعت طیور
به ازای هر دو کیلو دانه که مصرف می کنند، حدود یک و نیم کیلو گوشت تولید می کنند. روی همین حساب، استفاده از هیچ گونه هورمونی برای پرورش مرغ گوشتی توجیه ندارد و از نظر قیمت هم برای تولید کننده، به هیچ وجه به صرفه نیست. در ادامه، رشتی باف درباره شایعه مصرف تریاک و الکل در برخی مرغداری ها، ضمن تکذیب این شایعه گفت: رشتی باف: استفاده از داروها و مواد غیرمجاز، جزو مواردی است که باید مورد بررسی ...
گوشت قرمز سرطان زاست؟ بررسی یک ادعای بحث برانگیز
به گزارش بهداشت نیوز درباره سرطان زا بودن گوشت قرمز تردیدهایی ایجاد شده است. بر طبق ادعای بحث بر انگیز گروهی از دانشمندان، هیچ دلیلی وجود ندارد که فکر کنیم کم کردن گوشت قرمز برای سلامتی ضروری است. محققان از کانادا، اسپانیا و لهستان نسبت به توصیه های تغذیه ای که سازمان های بهداشتی در سراسر جهان نسبت به مصرف گوشت پیشنهاد می دهند، تردید ایجاد کرده اند. آن ها می گویند، دلیلی ندارد به ...
داروی تقویت حافظه ای که موجب سقط جنین می شود
لکه های پوستی کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. افراد می توانند به کمک کندر زخم های پوستی خود را التیام ببخشند. کندر حتی در تقویت حافظه و کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد. زنانی که از قاعدگی نامنظم رنج می برند می توانند با مصرف کندر این نوع عارضه را رفع کنند. این نوع گیاه می تواند به طور مستقیم موجب کاهش التهاب روده ها شده و مانع بروز سندرم روده تحریک پذیر، یبوست و اسهال شود. البته ...
علل و راه های درمان آفت دهان
زبان توسط آینه و رول پنبه و حتی تماس با ابزارهای دندانپزشکی) و یا حساسیت به مواد دندانپزشکی مورد استفاده اشاره کرد. رئیس واحد سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره اینکه آفت دهان می تواند از علائم بیماری های عمومی بدن باشد، بیان کرد: آفت ها می توانند از علائم بیماری های عمومی بدن نیز باشند و در بروز آفت های مکرر دهانی به همراه زخم های ناحیه تناسلی یا ...
تشخیص ویروس اچ پی وی، روش ها
ویروس منتقل و برای انتقال نیازی به دخول نیست و حتی تماس پوستی در کوتاه مدت و با مصرف کاندوم هم منتقل می شود. وی با اشاره به اینکه فرد آلوده می تواند بدون علائم ظاهری ویروس باشد، گفت: برای انتقال ویروس لازم است در یک مدت زمان خاص پوشش پوستی یا مخاطی در معرض تماس با پوست یا مخاط فرد آلوده قرار گیرد. وی با تاکید بر اینکه با تماس های ساده روزانه در محل کار و یا اماکن عمومی امکان انتقال وجود ...
6 مورد عجیبی که در بدن زنان اتفاق می افتد
تهوع صبحگاهی برای مادران آینده مفید است؛ به گزارش زریان موکریان به نقل از روزنامه خراسان ، دانشمندان دانشگاه کلرادو دریافتند که تهوع صبحگاهی در دوران بارداری در واقع یک سازوکار مقابله است و کمک می کند تا از ورود سموم ماهی، گوشت و مرغی که مادر مصرف می کند به جنین جلوگیری شود. همچنین، داشتن تهوع صبحگاهی در مادر می تواند نشانه ای از یک کودک قوی باشد، زیرا طبق بررسی کمیت زیست شناسی، زنانی ...
سرطان پستان؛ پایان یک زن نیست
زهره کشاورز، متخصص سلامت باروری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) درباره اهمیت سلامت جنسی بانوانی که مبتلا به سرطان به ویژه سرطان پستان هستند با محوریت کتاب سلامت جنسی در زنان مبتلا به سرطان پستان گفت: این کتاب در اصل به بررسی مشکلات جنسی در زنان مبتلا به سرطان پستان پرداخته است؛ در واقع هر آنچه که یک بیمار سرطانی باید بداند در سلامت جنسی در ...
داروی تقویت حافظه ای که موجب سقط جنین می شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟
کشسانی پوست، به رفع چین و چروک و لکه های پوستی کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. افراد می توانند به کمک کندر زخم های پوستی خود را التیام ببخشند. کندر حتی در تقویت حافظه و کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد. زنانی که از قاعدگی نامنظم رنج می برند می توانند با مصرف کندر این نوع عارضه را رفع کنند. این نوع گیاه می تواند به طور مستقیم موجب کاهش التهاب روده ها شده و مانع بروز سندرم روده تحریک ...