خانه
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج کم کار بهبود کسب وکار
بهبود فضای کسب و کار در حالی است که رئیس جمهور به همه دستگاه ها اولتیماتوم داده بود تا تعامل بهتری برای بهبود فضای کسب و کار داشته باشند؛ ضرب الاجلی که 15 مهر به پایان رسید و این امر موجب شد تا بهانه از دستگاه های مرتبط برای گام برداشتن در مسیر بهبود فضای کسب و کار گرفته شود. البته معاون وزیر اقتصاد این موضوع را نیز یادآوری می کند که این دستگاه ها به دنبال عدم شفافیت نیستند، بلکه اقداماتشان کافی ...
سینما بدون رده بندی سنی بداخلاق تر می شود
سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین: به دنبال اظهارات مهمانان یک برنامه تلویزیونی در نقد آیین نامه رده بندی سنی فیلم های سینمایی و اعلام ملغی شدن این آیین نامه اکنون خلأ قانونی درباره رده بندی سنی به وجود آمده است که طولانی شدن آن می تواند همه زحمت هایی را که برای به ثمر رسیدن مسئله رده بندی سنی که یک اقدام فرهنگساز و مؤثر در سالم سازی فرهنگی است، به فراموشی بسپارد. برخی از اظهارات درباره ...
بورس کالا آینه شفاف بازارها/ عرضه و تقاضا در بورس مفهوم پیدا کرد
کارخانجات تولیدی نقش بزرگی را برعهده داشته است، گفت: در صورتی که مسئولان به دنبال بهبود وضعیت بازار هستند باید با توجه به اصلاحات صورت گرفته در بازارها به واسطه سازوکار ورود کالاها به بورس، تصمیم هایی را جهت عرضه کلیه کالاهای موجود در بازار به بورس کالا را اتخاذ کنند. عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: با محور قرار دادن بورس کالا در معاملات کالاهای کشور که هم به سود ...
بررسی نقش سمن ها در ساختار حاکمیت ضروری است
راستای جمع آوری و مقابله با ریختن زباله های ساختمانی در حومه و ورودی شهر را مهم برشمرد و گفت: این امر یک چالش مهم زیست محیطی است که دولت به تنهایی قادر به مقابله با آن نیست. وی مدیریت NGOها در حوزه سلامت را مهم بیان کرد و اظهار داشت: در حوزه سلامت عمومی باید برنامه آموزشی و استراتژی های 6 ماهه برای سمن ها توسط کارشناسان مرتبط در ارگان های دولتی تعریف شود. عدم مطالبه گری یکی از ...
علت ناباروری مردان، میتواند استفاده از لپتاپ باشد؟
اینکه تحقیقات نشان می دهد مردان با حفظ وزن متناسب خود می توانند سلامت و باروری خود را حفظ کنند. مردانی که شاخص حجم بدن آن ها (BMI) بیش از 30 می باشد، نسبت به مردانی که وزن طبیعی دارند، بیشتر احتمال دارد که دچار مشکلات ناباروری شوند. توصیه هایی برای حفظ باروری مردان و داشتن سبک زندگی سالم: تا حد امکان از آب، حمام یا سونای به شدت گرم، دوری کنید از ورزش هایی که گرما تولید می کنند یا به ...
حقایقی درباره قلب مردانه
دیگر عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی می توان به دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع، مصرف الکل، کلسترول بالا، بیماری دیابت، و فشار خون بالا (پرفشاری خون) اشاره کرد. عوامل خطرآفرین اختصاصی برای مردان - همانند برخی عوامل خطرآفرین اختصاصی برای زنان، مردان نیز با برخی خطرات منحصر به فرد برای بیماری قلبی مواجه هستند. در همین راستا، اختلال نعوظ می تواند یکی از نشانه های ...
محصولات مکمل برای پیشگیر و درمان سرطان
/> قرص ویتامین سی فوراور : این مکمل حاوی کپسول گیاهی برای بهبود و پیشگیری از سرطان است. استفاده از این مکمل علاوه بر بهبودی سرطان در جذب بهتر مواد غذایی عالی بوده و یک مکمل کامل است. برای بهبودی انواع بیماری ها و همچنین برای سلامت دندان ها از این مکمل فوق العاده استفاده کنید.
روزانه 400 میلیارد دلار غذا از بین می رود
غذایی بهبود ببخشند. چو دانگ یو، مدیرکل فائو در این گزارش اظهار کرد: از بین رفتن مواد غذایی فشار غیرضروری بر محیط زیست و منابع طبیعی که برای تولید مورد استفاده قرار گرفته اند، وارد می کند و به معنای آن است که منابع آبی و خاکی هدر رفته اند و آلودگی و گازهای گلخانه ای بدون هیچ هدفی ایجاد شده اند. طبق گزارش فائو، مصرف کنندگان نیز میزان زیادی مواد غذایی اسراف می کنند. حداکثر 37 درصد از ...
تشکیل شورای سیاست گذاری صنعت ماشین سازی و تجهیزات/ تدوین طرحی برای متناسب سازی تعرفه ای زنجیره ارزش صنعت ...
صنعت ماشین سازی در ایران تدوین نماید تا با همکاری دستگاه ها و نهادهای ذی ربط بتوانیم اولین گام را برای بهبود و ارتقاء وضعیت این صنعت در کشور برداریم. سرپرست معاونت امور صنایع وزارت صمت در بخش دیگری از سخنانش با تاکید بر تجمیع تقاضا درصنایع مزیت دار تصریح کرد: شرایط کنونی فرصت مناسبی برای رشد و بهبود تولید داخلی و توسعه صادرات فراهم کرده است و حضور فعال تشکل ها در این فضا بسیار موثر خواهد ...
تنبلی تخمدان در زنان، موجب ناباروری میشود؟
افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دچار اضافه وزن هستند. کاهش وزن و داشتن شاخص توده بدنی نرمال سبب تعادل هورمون های بدن، کاهش انسولین خون، بهبود روند تخمک گذاری و تنظیم چرخه پریود می شود. البته اگر تنبلی تخمدان از نوع مقاوم به انسولین نباشد، کاهش وزن نمی تواند به بارداری فرد کمک زیادی بکند. رابطه تنبلی تخمدان و ناباروری علت اصلی ناباروری در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان ، اضافه وزن است ...
با این رژیم در عرض چند روز لاغر شوید
؟ در این مطلب همه چیز را درباره رژیم های عجیب و شاید پرطرفدار این روزها خواهید خواند. سیب در بسیاری از رژیم های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد زیرا از سالم ترین میوه ها و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است . این میوه بسته به اندازه اش بین 80 تا 100 کیلوکالری انرژی دارد و یک ملین قوی است. در این رژیم شما باید روزی 2 لیتر آب بنوشید و غذاهای دیگر ...
هفته دوازدهم بارداری، راهنمای مادران
هفته دوازدهم بارداری طول جنین به 5/5 سانتی متر می رسد. در هفته 12 حاملگی وزن جنین به 14 گرم رسیده است. بعد از هفته یازدهم بارداری حالا در این هفته چشم ها و گوش های فرزند شما به طور کامل تشکیل شده است. غده ی هیپوفیز جنین شروع به تولید هورمون هایی مانند پرولاکتین و کورتیکوتروپین می کند. هفته دوازدهم بارداری جنین چگونه است از هفته دوازدهم بارداری صفرا در بدن جنین ...
بخور نخورهایی برای تنظیم کلسترول خون
... دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و ترجیحا به سبک مدیترانه ای برای سلامت کلی قلب و سطوح سالم کلسترول توصیه شده است. مصرف فراوان مواد غذایی کامل، سهم بیشتر مواد غذایی گیاهی و پرهیز یا محدود کردن مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده و بسته بندی شده برخی از بهترین اقداماتی است که می توانید انجام دهید. محدود کردن مصرف چربی های اشباع در رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات ...
تاثیر استرس در بارداری بر رشد مغز جنین/ مصرف زیاد ویتامین B خطر شکستگی لگن
استفاده از تکنیک تصویربرداری پزشکی به بررسی ساختار ماده سفید مغز هم پرداختند. الکساندرا لاتارسکیو ، پژوهشگر ارشد از کالج لندن کینگ، در این خصوص اظهار کرد: ما دریافتیم مادرانی که قبل از بارداری و در طول بارداری استرس بیشتری داشتند، ماده سفید مغز کودک شان تغییر یافته بود. . سلامت روانی بد مادران در طول بارداری پیامدهای نامساعدی برای نوزاد دارد که از آن جمله می توان به تولد زودهنگام یا وزن کم در زمان ...
نیاز به 120 میلیارد ریال اعتبار برای سامان دهی زنجان رود
باغداران نیز گفت: آرزو دارم یک بار دیگر سرسبزی و طراوات به این منطقه بازگردد و ساکنان روستاهای اطراف رودخانه و باغداران و کشاورزان آن با آرامش و اطمینان خاطر به تولید محصولات باغی و کشاورزی مشغول شوند. این باغدار زنجانی افزود: گنداب متعفن زنجان رود سلامت افراد را نیز تهدید کرده و موجب شیوع بیماری ها می شود؛ چراکه برخی باغداران و کشاورزان از آب این رودخانه برای آب دهی به درختان و محصولات ...
مصرف سیگار در بارداری، عوارض وحشتناک آن را میدانید؟
، تار و مونوکسید کربن از این نظر خطرناکترین تاثیرات را بر روی جنین میگذراند. هرچقدر مادر زودتر اقدام به ترک سیگار کند، تاثیرات منفی سیگار و دود آن بر روی خودش و جنین او کاهش پیدا میکند. . ترک سیگار در سه ماهه اول بارداری می تواند خطر به دنیا آمد نوزادی با وزن کم را کاهش دهد. اگر در حال حاضر سیگار می کشید، هنوز هم خیلی دیر نشده و به قول معروف جلو ضرر را از هر کجا بگیرید منفعت است. در ادامه با ...
گنج های پنهان در زباله ایرانی ها
قرار است چه زمانی حفاظت از محیط زیست در ایران قانونی شده و با جدیت بیشتری پیگیری شود. علیپور البته تأکید می کند که اگر قوانین فقط بر روی کاغذ باشد، خاصیت بازدارندگی ندارد؛ اما اگر قوانین را اجرا کنند مثلا جرایمی برای ریختن زباله پلاستیکی در طبیعت برای مردم در نظر بگیرند که البته نوعی فرهنگسازی را هم به دنبال خودش داشته باشد، موثر خواهد بود. لیوان یک بارمصرف کاغذی یا ظروف گیاهی نداریم ...
30 درصد از مدارس نیاز به بازسازی دارد/ آیین نامه رتبه بندی معلمان در دستور کار قرار دارد
... وی افزود: به این ترتیب، سرانه آموزشی کشور بهبود پیدا می کند و موقعیت مناسب تری برای دانش آموزان فراهم می شود؛ علاوه بر این، امروز 142 سالن ورزشی با 162 هزار متر مربع و 16 استخر در کشور افتتاح می شود که گام مهمی برای ایجاد نشاط و ترویج فرهنگ سلامت در میان دانش آموزان است. وزیر آموزش و پرورش ادامه داد: خوشبختانه در استان کرمانشاه به همت خیران و همدلی مردم ایران، احداث 190 مدرسه تعهد ...
نوشیدنی که التیام بخش زخم و درمانگر مشکلات گوارشی است
...، معده درد را بهبود بخشد و به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. درمان علائم فشار خون بالا نوشیدن چای بومادران یک روش آرامش بخش برای از بین بردن علائم فشار خون و تسکین فشار بر سیستم قلبی و عروقی است، استفاده منظم از بومادران به تعدیل فشار خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز، حمله قلبی، سکته و بیماری های قلبی را کاهش دهد. تقویت ...
خواص شگفت انگیز شلغم؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
شلغم یکی از سبزیجات کمتر شناخته شده در بازار است، البته که دارای تعداد فراوانی از مزایای بهداشتی است که چند مورد مرتبط با آن، شامل توانایی آن ها در بهبود سلامت استخوان، محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان می شود. آن ها علاوه بر این موارد التهاب را کاهش می دهند و فرایند هضم را بهبود می بخشند. همچنین مصرف شلغم سبب تنظیم سوخت و ساز بدن، بهبود گردش خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. در این ...
یونیسف: یک سوم کودکان جهان از سوءتغذیه یا اضافه وزن رنج می برند
و وزن هستند که این نیز مولود فقر است. یونیسف همچنین در گزارش تازه خود آورده است که نیمی از کودکان زیر پنج سال در سراسر جهان ویتامین و مواد معدنی کافی را دریافت نمی کنند. امری که ضعف دید، اختلال در شنوایی و نقص در سیستم ایمنی بدن را با خود به همراه می آورد. یونیسف این نوع از کمبود تغذیه را گرسنگی پنهان نامیده است، چراکه شما تأثیرش را تنها زمانی متوجه می شوید که خیلی دیر شده است. هنریتا ...
ملی پوش روئینگ زنان: امیدوارم از قهرمانی آسیا دست پر برگردیم
ها بیان کرد: با تست هایی که انجام شد و رکوردهای خوبی که ثبت شده در مواد مختلف طبقه بندی شدیم و من در 3 ماده مسابقه خواهم داد. در تست ها تلاش بر این بوده که بهترین نفرات در مواد مختلف چیده شوند و به نظرم اکنون تیم یکدست و خوبی عازم مسابقات خواهد شد. وی ادامه داد: در مواد 2 نفره سبک وزن، چهار نفره سبک وزن و چهار نفره سنگین وزن رقابت می کنم و همه تلاشم را خواهم کرد تا بهترین نتیجه را رقم ...
هر آنچه درباره زولپیدم باید بدانید
شفا آنلاین سلامت زولپیدم یک آرام بخش است که خواب آور Hypnotic نیز نامیده می شود. این دارو ممکن است تاثیرات شیمیایی بر مغز در افراد نامتعادل در زمینه خواب یا مبتلا به مشکلات خواب (بی خوابی) داشته باشد. در این مقاله با نکات مهم در مورد این دارو و چگونگی استفاده از آن، صحبت می شود. قبل از مصرف این دارو این نکات را به خاطر بسپارید به گزارش شفا آنلاین :اگر شما به زولپیدم حساسیت ...
رژیم غذایی که به کبد آسیب می رساند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ رونالد کان ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افزودن فروکتوز به رژیم غذایی موجب ذخیره چربی بیشتر در کبد می شود که این مسئله برای کبد و متابولیسم کل بدن مضر است. همچنین محققان مشاهده کردند میزان بالا گلوکز در رژیم غذایی موجب بهبود عملکرد چربی سوزی کبد می شود. یافته ها نشان می دهد میزان بالا فروکتوز رژیمی به مراتب بیشتر از میزان بالا ...
گلوله های هوشمند چگونه عمل می کنند؟
/اینرسیایی استفاده شده و کراسنوپل و کوپرهد دارای هدایت لیزری هستند. اکسکالیبر در انواع مختلف دارای برد 23 تا 40 کیلومتر، کوپرهد 3 تا 16 و کراسنوپل تا 20 کیلومتر برد دارند. 20.5 کیلوگرم از جرم 50کیلوگرمی نمونه روسی مربوط به مواد منفجره است و می تواند اهدافی با سرعت تا 10 متر بر ثانیه را هدف قرار دهد. نمونه ای از گلوله روسی کراسنوپل نکته بسیار مهم در این میان، میزان نسبت ارزش به ...
عامل اصلی ابتلا به بیماری ایدز در میانسالی
شفا آنلاین سلامت جنسی یک روانشناس اصلی ترین عامل بروز ایدز در مقطع میانسالی را رابطه جنسی و عدم آگاهی افراد می داند و می گوید: رابطه جنسی پر خطر در گروه سنی میان سالی معمولاً به دلیل بحران میانسالی و بلوغ دوباره جنسی مردان Men sex again در این گروه سنی است. به گزارش شفا آنلاین :ایدز در میانسالی، چالش جدیدی است که جامعه ایران با آن دست به گریبان است. اگر چه آمار دقیقی در خصوص مبتلایان ...
ورود عظیم پیش سازها به افغانستان برای تولید شیشه
برای کاهش تقاضا و گسترش آگاهی در زمینه HIV در سطح منطقه استفاده کنیم. گفتنی است، در پایان این دیدار سند یادداشت تفاهم در زمینه ایجاد مرکز منطقه ای ظرفیت سازی و پژوهش برای ارتقای درمان اختلالات درمان ناشی از موادمخدر و بهبود ایمنی و سلامت عموم" میان ایران و سازمان ملل متحد امضا شد. شعار سال ،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری ایسنا،تاریخ انتشار:23مهر1398،کد خبر:98072317436،www.isna. ...
5 اثر ورزش منظم برای شما!
به گزارش صبحانه ، بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند. اما فواید ورزش منظم تنها به این دو مورد محدود نمی شود و می تواند طیف گسترده تری از فواید را ارائه کند. ورزش منظم می تواند در کوتاه و بلند مدت تغییراتی در بدن انسان ایجاد کند. همچنین، ورزش هم بر جسم و هم روان انسان تاثیرگذار است. با این وجود، این تغییرات زمانی ...
تازه های دامپزشکی در بین الملل؛ برای دیدن مزایای سلامت لازم نیست حتما گوشت قرمز مصرف کنید
فاخته- در تحقیقات جدیدی که در دانشگاه ناتینگهام انجام شده است نشان داده که مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده تاثیر چشم گیری بر روی سلامت داشته و با نصف کردن میزان مصرف این مواد غذایی در رژیم غذایی افراد می توانند به راحتی باعث کاهش سطوح LDL یا همان کلسترول بد در خون شده و از تجمع این کلسترول بد در دیواره عروق خونی و از ایجاد حملات قلبی و دیگر بیماری های قلبی پیشگیری نمایند. در این مطالعه ...
درمان افسردگی با تغذیه سالم
کرده بودند علائم افسردگی کاسته شده و خلق و خوی آنها بهبود داشته است. به گفته محققان بهبود علائم افسردگی این بیماران تا سه ماه بعد نیز ادامه داشته است. به گزارش سایت تخصصی مدیکال دیلی، محققان استرالیایی اظهار داشتند: یافته های بدست آمده تایید کننده شواهدی دیگری است که نشان می دهد رژیم غذایی سالم، درمانی موثر در بهبود علائم افسردگی است. مصرف میوه ها و سبزیجات به کاهش التهاب کمک می کند و این در حالیست که التهاب با عادات نامناسب غذایی و افزایش خطر افسردگی مرتبط است. ...
