سایر منابع:
سایر خبرها
زنان در مصرف لبنیات هورمونی احتیاط کنند
به گزارش صبحانه ، سازمان غذا و داروی ایالات متحده به زنان هشدار داده است که در هنگام خرید لبنیات سعی کنند از لبنیاتی استفاده کنند که حاوی مقادیر کمتری از هورمون باشند. اما چگونه؟ این هشدار در شرایطی مطرح می شود که بسیاری از لبنیات اساسا فاقد برچسبی هستند که نشان می دهد هورمونی هستند یا خیر. بر همین اساس است که نمی توان با اطمینان این نوع لبنیات را خریداری کرد. دولت فدرال از ...
دلایل اصلی افزایش وزن ناخواسته
... مطالعه ای که طی یک بازه زمانی دو هفته ای با حضور 20 شرکت کننده انجام شد، نشان داد افرادی که یک رژیم غذایی سرشار از غذا های بسیار پردازش شده را مصرف می کردند، نسبت به آن هایی که یک رژیم غذایی غیر فرآوری شده را دنبال می کردند، 500 کالری بیشتر در روز مصرف می کردند. از این رو برای کاهش وزن می توانید کاهش مصرف وعده های غذایی و میان وعده های فرآوری شده را مد نظر قرار داده و در عوض بر ...
صبحانه مهمترین وعده غذایی برای دانش آموزان
از خوراکی ها و مواد طبیعی مغذی انتخاب کنیم تا مواد لازم و مفید با ارزش غذایی بالا، برای تمرکز و درس خواندن دانش آموزان فراهم شود. او افزود: در طی 9 ماه ایام تحصیل، دانش آموزان، انرژی بیشتری را چه از لحاظ جسمانی و چه از لحاظ فکری صرف فعالیت های روزمره می کنند لذا باید این انرژی توسط میان وعده ها و صبحانه ی سالم تامین شود. محمودی با اشاره به اینکه در بین وعده های غذایی معمولاً ...
هشدار سازمان هواشناسی درباره رگبار و باد شدید
به گزارش صبحانه ، سازمان هواشناسی با صدور اطلاعیه ای وقوع رگبار گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد شدید موقتی را طی امشب (24 مهرماه) برای جنوب کشور پیش بینی کرد. دراطلاعیه سازمان هواشناسی آمده است: رشد ابرهای همرفتی در بعدازظهر و اوایل امشب (24 مهرماه) موجب وقوع رگبار باران گاهی با رعد و برق و وزش باد شدید موقتی در مرکز و جنوب غرب کرمان، نوار شرقی فارس و شمال و نوار غربی هرمزگان می شود ...
زمان درستِ خوردن خوردنی های محبوبتان
همراه با وعده غذایی اصلی روز باعث سرعت هضم غذا کاهش می دهد. برای دریافت تمامی فواید اسید لاکتیک برای سیستم گوارشی بهتر است ماست را یک تا دو ساعت پس از غذای اصلی مصرف کنید. خوردن مقدار کمی ماست قبل از رفتن به رختخواب هم گزینه مناسبی به نظر می رسد، زیرا با انتقال پروتئین به بدن ذخیره کافی برای رشد عضلات را فراهم می کند. موز اگر چه موز یکی از بهترین گزینه های خوراکی برای ...
استقرار موکب حسینیه اعظم زنجان در سامرا
/> این مقام مسئول ادامه داد: از 19 مهر ماه توزیع غذا در سامرا در وعده های صبحانه، نهار و شام آغاز می شود. رئیس هیأت امنای حسینیه اعظم زنجان تصریح کرد: 160 هزار پرس غذا در 12 روز با توجه به برنامه ریزی های انجام شده،توزیع می شود.
توزیع 20هزار وعده غذا در مرز دوغارون
وی اظهار داشت: آستان قدس رضوی در این گذرگاه رسمی روزانه بیش از سه هزار پرس غذا توزیع می کند. وی گفت: همچنین روزانه افزون بر هزار وعده صبحانه همراه با خدمات مختلف در حوزه های پزشکی، فرهنگی، اسکان و نظافت با حضور خادمیاران به زائران ارائه می شود. فخاری افزود: 180نیروی خادمیار و 120نفر از مردم شهرستان تایباد در مرز دوغارون به زائرین کربلای حسینی خدمات ارائه می کنند. ...
کودکان در کافه رستوران کارین آشپز شدند
کودکان به وعده مهم صبحانه و اهمیت تغدیه سالم، مسابقه آموزش و پخت صبحانه برگزار شد. سهراب درکه ادامه داد: خوشبختانه خانواده های زیادی مشتاق بودند در این برنامه مشارکت کنند، به همین دلیل مقرر شد این برنامه در 2 بخش صبح و بعد از ظهر برگزار شود. وی با توجه به میزان اهمیت صبحانه به عنوان وعده غذایی اصلی کودکان اشاره کرد و اظهار داشت: به دلیل اهمیت صبحانه در رشد و سلامت کودکان، موضوع ...
فوت 65 نفر از زائرین اربعین
هزار کامیون وتریلر که ملزومات موکبهای ایرانی را به عراق منتقل کرده 50 درصد آنها به مقصد کربلا بوده و خدمات قابل توجهی هم دراین شهربه زائران ارائه می دهند. وی اظهارکرد:به طور متوسط روزانه 750 هزار وعده غذا به صورت صبحانه، ناهار و شام در موکب های ایرانی بین زائران در این شهر توزیع می شود. رشیدیان افزود: طی چند روز اخیر در مجموع 14 میلیون وعده غذا فقط توسط موکب های ایرانی در ...
23 قرص ضد اشتهای قوی موجود در داروخانه
: مصرف استاندارد این محصول حداکثر سه کپسول 30 تا 60 دقیقه قبل از وعده های اصلی غذایی صبحانه و شام است. رعایت رژیم غذایی و ورزش همزمان با مصرف دارو توصیه می شود. پیشنهاد می گردد برای تنظیم دوز مصرفی با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.. دوره مصرف پیشنهادی این دارو یک دوره سه ماهه است. قیمت: 70 هزار تومان 16-اسلیم مکس (Slimmax) لاغر کننده، کاهش توده چربی بدن، کاهش ...
گوشی تلفن همراه گران می شود؟
به گزارش مازند اصناف ؛ رضا رحمانی امروز چهارشنبه در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران تاکید کرد: زمانی که تولید داخل به میزان مصرف نیست نباید تعرفه را افزایش دهیم. وی ادامه داد: تولید موبایل های ایرانی در آن حد نیست که در بازار تاثیرگذار باشد البته سیاست ما حمایت از هر کالایی است که در تولید داخل به حد کفایت برسد اما تولید موبایل داخلی نسبت به مصرف بسیار ناچیز است. وزیر ...
خدمت رسانی موکب الغدیر یزد به زائران اربعین در کربلا + تصاویر
به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، موکب الغدیر استان یزد از روز سوم ماه صفر فعالیت خود را در کربلای معلی آغاز کرده و پذیرای زائران حضرت اباعبدالله الحسین (ع) بوده است. ارائه 6 هزار پرس غذا در سه وعده صبحانه، نهار و شام به زوار، اسکان 5700 نفر در شبانه روز، خدمات بهداشتی، خیاطی، صندوق امانات، خدمات طب سنتی و پزشک متخصص از جمله خدماتی است که در موکب الغدیر استان یزد ارائه می شود. طبق برنامه ریزی های صورت گرفته موکب الغدیر یزد تا سه روز بعد از اربعین حسینی به زائران خدمت رسانی خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
زمان دریافت کالری ها روی کاهش وزن تاثیر دارد
وزن دارید سعی کنید تا حد ممکن کالری مورد نیاز خود را در ساعات اولیه روز دریافت کنید. وعده صبحانه را از دست ندهید و به آن چه که برای ناهار و شام می خورید توجه داشته باشید. مصرف ماهی و مرغ و سبزیجات را بیشتر کنید. برای وعده شام میزان غذای خود را نصف کنید یا از میزان کربوهیدرات در این وعده بکاهید. کارگران شیفت شب نیز می توانند تغذیه خود را با ریتم شبانه روزی خود هماهنگ کنند. آن ها می توانند ...
13 مهرماه شروع تردد زائران اربعین در جاده ها
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،کوروش محمودیان فرماندار گیلانغرب گفت : تمهیدات لازم به منظور ارائه خدمات به زائر ان اربعین در سطح این شهرستان به بهترین شکل ممکن اتخاذ شده است. او گفت : با ایجاد چندین موکب در محور های اصلی تردد زائران هم به سمت خسروی و هم به سمت مهران در حوزه استحفاظی این شهرستان روزانه به بیش از 10 هزار زائر در سه وعده صبحانه، ناهار و شام ...
تکذیب سهمیه بندی کارت های سوخت شخصی
به گزارش صبحانه ، شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی اعلام کرد: سهمیه بندی این کارت ها تکذیب می شود. این در حالی است که در چند روز اخیر اخباری مبنی بر توقف روند سوخت گیری بعد از دریافت 30 لیتر بنزین با کارت سوخت شخصی منتشر شده، شرکت ملی پالایش و پخش تاکید کرده که هر کارت در طول ماه می تواند تا 200 لیتر بنزین دریافت کند و چنانچه بخواهد بیش از این مقدار بنزین مصرف کند، لازم است تا از ...
آخرین آمار فوتی های اربعین اعلام شد
شهر به زائران ارائه می دهند. به گفته او، به طور متوسط روزانه 750 هزار وعده غذا به صورت صبحانه، ناهار و شام در موکب های ایرانی بین زائران در این شهر توزیع می شود. در چند روز اخیر مجموعا 14 میلیون وعده غذا فقط توسط موکب های ایرانی در کربلا توزیع شده و در فضاهای فراهم شده توسط آن ها نیز چهار میلیون نفر شب اقامت کرده اند. وی ادامه داد: در شهر کربلا سه هزار موکب عراقی برپا شده است ...
تغذیه خوب در بارداری، هفت نکته مهم
...> اولین چیزها اول ، کل “غذا خوردن برای دو نفر” یک افسانه است. در دوران بارداری نیازی نیست تا سه ماهه آخر کالری اضافی برای کودک خود مصرف کنید. در آن مرحله فقط به 200 کالری اضافی احتیاج دارید. دریابید که 200 کالری در اینجا چطور به نظر می رسد. غذاهای رها کند را انتخاب کنید غذاهایی را انتخاب کنید که انرژی خود را به آرامی آزاد می کنند ، به جای اینکه سنبله انرژی به شما بدهد ، که با ...
کد تخفیف چنگال برای سفارش آنلاین غذا
...... به راحتی سفارش دهند. سفارش آنلاین غذا از گذشته تا به امروز، غذا یک عضو جدانشدنی از زندگی انسان ها بوده است. مردم سراسر جهان، روزانه به طور متوسط سه وعده غذایی مصرف می کنند؛ نوع، طعم و حجم این غذاها، بسته به عادت های غذایی کشورها و مردم آن، کاملاً متفاوت هستند. ترافیک، مشغله کاری، هزینه های رفت و آمد و درگیری های زندگی امروزی همگی سبب شده است افراد به دنبال راهی ...
توزیع روزانه 7 هزار و 500 پرس غذا در موکب اوقاف فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، حجت الاسلام رحیم صفری گرایی گفت: روزانه 5 هزار پرس غذا در وعده صبحانه و 2500 پرس غذا در وعده ناهار بین زائران در موکب اوقاف فارس در مرز منذریه عراق توزیع می شود. او با بیان اینکه از محل اجرای نیت موقوفات صاحب دیوانی، معز الوزاره، حاج قوام، نصیرالملک، باباخانی و دیگر موقوفات به زائران خدمات رسانی می شود، افزود: خدمات رسانی موکب ...
باید ها و نباید هایی درباره سیاه دانه
با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی و حتی زیاده روی در مصرف غذا ها دارد. از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف سیاه دانه می تواند نفخ و درد های ناشی از آن را در بیشتر افرادی که به نفخ معده دچار هستند درمان کند. البته در برخی متون اشاره شده در صورتی که پودر تخم سیاه دانه را با پودر دارچین مخلوط کرده و اندکی از این مخلوط را روی غذایشان بپاشند به درمان نفخ معده کمک و درد های ناشی از آن را کنترل می کند. ...
هنگام مصرف مواد غذایی به رنگ های کنار لوگوی سازمان غذا و دارو دقت کنید
کسانی که چربی خون دارند نباید از این محصول استفاده کنند. وی افزود: حتی اگر کسی سواد هم نداشته باشد با رنگ های قرمز، نارنجی و سبزی که روی بسته بندی مواد غذایی هست می تواند تشخیص دهد که این ماده غذایی را بخورد یا نه. وی همچنین با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در رشد کودکان، به نقش موثر وعده ی صبحانه در تقویت ذهنی و یادگیری کودکان اشاره کرد. رمضانی با تاکید بر اینکه در خرید ...
روایت مصائب یک و نیم ساله
. فعالان اقتصادی و نمایندگان تشکل ها در نشست صبحانه کاری با رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت از مهم ترین مشکلات و دغدغه های خود سخن گفتند. غلامحسین شافعی رئیس اتاق ایران با تاکید بر گستردگی و چندوجهی بودن آثار توسعه صنعتی بر ابعاد اقتصادی کشور، خواهان توجه به این بخش بیش از قبل شد. او در همین زمینه توجه به نظرات نخبگان، فعالان اقتصادی و بخش خصوصی واقعی را اجتناب ناپذیر قلمداد کرد و گفت ...
مدیرکل اوقاف فارس خبر داد: توزیع بیش از 30 هزار غذا در موکب اوقاف فارس منذریه عراق
ادامه اضافه کرد: با توجه به اینکه روزانه بیش از 15 هزار نفر از مرز خسروی (منذریه عراق) عبور و مرور می کنند، از این رو تا کنون بیش از 30 هزار پرس غذای گرم در بین زائران توزیع شده است. مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان فارس با بابیان اینکه اطعام زائران حسینی از محل موقوفات آقاباباخان، صاحب دیوانی، حاج قوام، معزالوزاره انجام شده است، تصریح کرد: بطور متوسط روزانه به تعداد 4 هزار نفر صبحانه ...
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
وعده غذایی مهم انتخاب کنیم. خوردن موّاد غذایی فراوری شده مثل سوسیس و کالباس یا موّاد سرشار از قند مصنوعی مانند انواع شیرینیِ صنعتی و غذاهای خیلی پرکالری به صورت ناشتا و در وعده ی صبحانه، به خاطر وجود بیش ترین میزان جذب بدن، علی رغم جذابیتی که دارند و گاه به مزاج آدم خوش طعم و مزه می آیند؛ می توانند برای بدن مضر باشند و مصرف بیش ازاندازه آن ها موجب ابتلا به بیماری های سختی نظیر انواع سرطان ...
ویژه برنامه روزجهانی غذا در مدارس آذربایجان شرقی برگزار شد
ویژه برنامه روزجهانی غذا با شعار ملی" اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقای سلامت " صبح امروز در دبستان استاد جعفری ناحیه 2 تبریز برگزار شد. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی، یوسف رمضانی در برنامه ی صبحانه ی سالم روز جهانی غذا در دبستان استاد جعفری ناحیه 2 تبریز با اشاره به این که مصرف هر گونه مواد غذایی باید در حد متعادل باشد، افزود ...
مصرف شیر به همراه میوه های تازه معجزه می کند
شیر در وعده صبحانه موجب رفع بی حالی، بی حوصلگی و رفع عصبانیت شده و باعث می شود مغز شما برای یادگیری و یادآوری آماده باشد. وعده نهار بدترین زمان برای مصرف شیر است و باعث می شود میل به غذا کاهش یافته و اشتها را برای خورد غذا کم می کند که درنتیجه جذب آهن و روی در بدن کاهش پیدا می کند. عوارض مصرف شیر و آناناس مصرف شیر و آناناس به دلیل ترکیب مواد برملائین و اسیدلاکتیک در بیشتر مواقع ...
انواع ساندویچ سرد خوشمزه و سالم
را قرار دهید و در آخر در صورت تمایل برگ های منداب و بعد برش نان رویی را بگذارید. 3. ساندویچ تخم مرغ و سبزیجات معطر که به سرعت آماده می شود و بسیار خوشمزه است. 4. ساندویچ نیمرو با گوجه هم گزینه مناسبی برای تهیه صبحانه یا ناهار سریع است. ساندویچ سالاد یونانی مواد لازم پنیر فتا: 40 گرم کاهو خرد شده: 1 پیمانه خیار: 1 عدد ...
تأمین مالی، اولین و مهم ترین مشکل کوتاه مدت واحدهای صنعتی است
به گزارش "سفیرتجارت" ، رضا رحمانی روز سه شنبه در نشست صبحانه کاری با فعالان اقتصادی در محل اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران با بیان و تأکید بر این مطلب، افزود: اهمیت این ارتباط به خصوص در شرایط تحریم بیشتر احساس می شود و اتاق باید این ارتباط را به بدنه فعالان اقتصادی منتقل کند. وی با اعلام این که محدودیتی برای حضور در جلسات با فعالان بخش خصوصی ندارم، اضافه کرد: در سفرهای ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
. فروکتوز نوعی قند ساده است. مصرف فروکتوز، گرسنگی و میل به غذا خوردن را بیش از گلوکز افزایش می دهد، گلوکز قند اصلی غذاهای نشاسته ای می باشد. به علاوه مصرف زیاد فروکتوز سبب مقاومت بدن نسبت به لیپتین می شود؛ لیپتین یک هورمون مهم است که میزان غذای مصرفی را تنظیم و سیگنال های سیری را به مغز ارسال می کند . به عبارت دیگر نوشیدنی های قندی گرسنگی را کاهش نمی دهند و سبب افزایش ...
اصلاح 80 درصدی مصوبات بازگشت ارز حاصل از صادرات
نقدینه- وزیر صمت، گفت: امسال مصوبات بازگشت ارز حاصل از صادرات نسبت به سال گذشته 80 درصد اصلاح شده که نتیجه همین جلسات تخصصی بوده است . به گزارش پایگاه خبری نقدینه، رضا رحمانی در نشست صبحانه کاری با رییس و اعضای هیات رییسه و روسای کمیسیون های تخصصی اتاق بازرگانی ایران، گفت: در شرایط جدید باید ارتباط تنگاتنگی بین وزارت صنعت و اتاق بازرگانی وجود داشته باشد و این ارتباط منجر به اخذ تصمیمات ...