خانه
"غذا" روی رفتار انسان اثر دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی بهترین رشته ورزشی برای انسجام خانواده ها است/ برنامه های متنوعی در سراسر کشور به مناسبت هفته ...
...، باید در طول هفته 150 دقیقه با شدت ضربان قلب بین 65 تا 85 پیاده روی کند تا یک آدم سالم باشد. وی افزود: پیاده روی به دلیل این که یکی از ساده ترین ورزش هایی است که ما در مهارت های بنیادی خود راه رفتن را از بچه ها یادمی گیریم، پس زیربنای این رشته را داریم که آن را به راحتی بتوانیم اجرا کنیم. اما پیاده روی و راه رفتن تفاوت های زیادی با یکدیگر دارند، راه رفتن فقط یک مهارت فیزیولوژیکی است ...
معماری منارجنبان ، عمارتی شگفت انگیز در اصفهان
معماری منارجنبان که در سال 1321 در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده، یک اثر تاریخی با ارزش می باشد که امروزه در منطقه نصرآباد اصفهان واقع شده و از معماری شگفت انگیز و تحسین برانگیزی برخوردار است. دورتا دور این مناره کاشی هایی به رنگ فیروزه ای و لاجوردی را می بینید که ستاره ای شکل با اضلاع زیاد بوده که هنر دست کاشی کاران و هنرمندان نامدار و پرآوازه این مرز و بوم است. به عبارت دیگر تاریخچه ...
شایع ترین علامت ابتلا به سل
سالم در هوای آلوده این ذرات میکروبی تنفس کند، میکروب سل را وارد ریه خود کرده و این میکروب خود را در عرض 48 ساعت به نقاط مختلف بدن می رساند ولی بعد از آن بدن دفاع کرده و اجازه گسترش و فعالیت را به میکروب سل نمی دهد. کارشناس مبارزه با بیماری های سل معاونت امور بهداشت، گفت: انتقال میکروب سل از بیمار به اطرافیان را در گرو سه عامل اصلی؛ واگیر بودن بیماری سل، محیطی که تماس در آن این بیماری ...
والدین، خصوصیات فرزندان خود در عصر جدید را بشناسند
فرزندان این دوره را نگریست تا در روش های فرزندپروری موفق شد. وی یادآور شد : موضوع خانواده پژوهی و فرزند پروری با توجه به نقش مهم حانواده در سلامت روحی انسان ها و وجود شخصیت های سالم کارآمد در جامعه اهمیت زیادی دارد. روانشناس بالینی اظهار داشت: با نگاه به گذشته می بینیم خانواده ها به صورت گسترده زندگی می کردند ، در بسیاری چیزها شریک بودند و در رفع مشکلات به هم کمک کرده و از ...
این خوراکی ها می توانند به افزایش احساس شادی و نشاط درونی کمک کنند
عنوان ماده ای ضد استرس شناخته می شود. گوجه فرنگی رنگ زیبای گوجه فرنگی به دلیل لیکوپن بالای آن است که ترکیبی آنتی اکسیدانی شناخته می شود و البته طی روند پخت قابلیت جذب بیشتری پیدا می کند. بر اساس پژوهشی که محققان چینی و ژاپنی انجام داده اند لیکوپن موجب افزایش احساس نشاط درونی می شود و خوردن 2 تا 6 عدد از این سبزی در هفته، احتمال بروز افسردگی را نسبت به کسانی که گوجه فرنگی نمی خورند ...
عوارض قبل عادت ماهانه و برخورد تغذیه ای با آن
تغذیه مناسب قبل از قاعدگی همانطور که زمان شروع عادت ماهانه برای همه خانمها یکسان نیست و این شروع بر اساس نژاد آنها از سن 9 تا 16 سالگی متغیر می باشد، داشتن عارضه یا عوارض قبل از عادت ماهانه نیز از بسیار کم تا بسیار زیاد نزد خانمها فرق می کند. ولی چیزی که قابل بحث است این است که این ناملایمات احساسی گاهی اوقات چندان شدیدند که موقعیت کاری و یا اصلاً زندگی فرد مبتلا را دچار اختلال می کند ...
تغذیه سالم کودکان، چگونه عادتشان بدهیم؟
.... 5. کودکان باید وعده های غذایی خود را با خانواده بخورند همراه شدن کودکان با وعده های غذا خوردن خانواده می تواند بهترین راه برای تشویق کردن بچه ها به عادات غذایی سالم باشد. این راه به کودک شما کمک خواهد کرد تا با خوردن غذاهای سالم، یک نگرش مثبت نسبت به خانواده خود هم داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که چگونه کسانی که وعده های غذایی بیشتری را با خانواده ی خود میل می کنند ...
بهترین راه حل اشکالات صندوق رای است
، سلامت، تغذیه و رفاه آنها به همان اندازه که برای سیاست آنها و یادگیری وقت می گذاریم، وقت بگذارند. به دانشجوی عالم، سالم، با نشاط، متحرک، دلسوز و شیفته کشور و مملکت نیاز داریم و اینها همه باید در کنار هم قرار بگیرند تا بتوانیم به وظیف اصلی خود عمل کنیم. گسترش فضای دانشگاه بدون کیفیت مطلوب ما نیست روحانی گفت: اینکه از لحاظ کمی دانشگاه ها مدیریت می شوند و کیفیت بالا می رود جای ...
اربعین مقیاسی از جامعه زمان ظهور است
...، ولی ما در اینجا می بینیم که نه بحث نژاد است نه بحث قومیت است نه بحث مذهب است. فقط امام حسین (ع) زنده است و مردم یک رنگ هستند. حجت الاسلام آقامیری: بله، جنبه های دینی و اخلاقی ما ویژگی اش نسبت به همه جریان هایی است که در دنیا شاهدش هستیم اتصال این جریان به ولی خداست و این نکته مهم است که بشر محتاج این امر است. پیاده روی در زیارت خاص امام حسین (ع) است مجری: حاج آقا یک ...
2 انشا درباره شیوه دید و بازدیدهای نوروزی در گذشته و امروز
امروز برای آن ارزش زیادی قائل هستیم؛ چون نشانه ای از فرهنگ غنی ایران است و نمایان کننده یک تاریخ و تمدن بزرگ به حساب می آید. بندهای بدنه (متن نوشته) من فکر می کنم که در گذشته شیوه برخورد با نوروز زیباتر و جذاب تر از امروز بوده است و اگر هم امروزه عادت های زیبایی را در روزهای عید مشاهده می کنیم؛ همه از گذشته ها سرچشمه گرفته اند. نوروز در گذشته برای مردم کشورمان فرصتی را به ...
پوسیدگی دندان: علل، علائم و توصیه های مهم برای جلوگیری و درمان پوسیدگی
یکی از علت های عمده مراجعه به دندانپزشکی پوسیدگی دندان یا خرابی است. همه چیز از پوسیدگی شروع می شود که در نتیجه چسبیدن مواد غذایی به دندان ها به وجود می آید و در صورت عدم توجه ممکن است مجبوریم شویم بیشتر درد بکشیم، بیشتر هزینه کنیم و در نهایت هم دندان نازنین مان را از دست بدهیم. کمتر پیش می آید که تا سنین میانسالی فرد حداقل یکبار به دندانپزشکی نرود. اگر می خواهید درباره پوسیدگی دندان و جلوگیری از ...
اهداف استعمار از نفوذ فراماسونری در ایران
آنها در حال پوشیدن لباس و نصب نشان فراماسونری چاپ شده است به طوری که شایع است اقدام به جمع آوری این کتاب ها از طرف دولت شده و اسماعیل رائین نیز توقیف گردیده است. تعداد کتاب هایی که جمع آوری شده است 200 جلد است بقیه را مردم خریداری کرده اند. مترجم کتاب ادعا نموده اصل کلیه مدارکی که چاپ کرده موجود است و حاضر است در اختیار هر کسی که بخواهد بگذارد. رونوشت برابر اصل است. اصل در ...
جراحی زیبایی زنانه، اطلاعاتی در مورد پروتز پستان ها
. در چه صورت بعد از عمل پروتز سینه به پزشک مراجعه کنیم؟ بعد از عمل جراحی پروتز سینه، پزشک در فواصل معین برای شما وقت ویزیت تعیین می کند. با این همه اگر در این فاصله با موارد زیر مواجه شدید حتما به پزشک معالج تان مراجعه کنید. - افزایش تورم و کبودی محل جراحی - افزایش قرمزی در محل برش جراحی - خروج ترشح بدبو یا زرد رنگ از محل زخم یا خونریزی از محل زخم که با فشار ...
درد روی پا چگونه درمان می شود؟+ علت و علائم
رفتن با کف پای صاف رخ می دهد و به درد مداوم و حساسیت سطح پا ناشی از التهاب منجر می شود. این بیماری در صورت درمان به موقع، سریعاً بهبود می یابد؛ اما در صورت عدم پیگیری، می تواند به بروز درد مزمن منجر گردد. هرگونه درد و بی ثباتی همیشگی، به ویژه اگر قبلاً مچ پا اسپری شده باشد، باید کاملا بررسی شود تا ابتلا یا عدم ابتلا به این سندرم محرز گردد. علائم درد: دردی عمیق که بر نواحی مبتلا ...
روحانی: سرنوشت و آینده کشور را انتخابات تعیین می کند
نبوده است. رئیس جمهوری ادامه داد: مردم معتقد به نظام، کشور بوده و به آینده شان امید دارند. اولین پرچم انتخابات، پرچم امید است. هر کس امید نداشته باشد، در انتخابات شرکت نمی کنند. ما به آینده امید داریم و همه چیز ما از امید نشات می گیرد. اگر به آینده امید داشته باشیم، راه و مسیر ما به نتیجه می رسد. رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه مجموعه دانشگاه و حوزه ، اداره آینده ...
بهترین ساعت برای خوردن قهوه و شیر
به گزارش بهداشت نیوز مطالعات نشان می دهد که امروزه انسان ها به طور روزانه کالری بسیار بیشتری در مقایسه با اجداد خود در یک قرن قبل دریافت می کنند و اگر چه مردم بیش از گذشته نسبت به رژیم غذایی خود آگاهی دارند، اما همه قوانین مربوط به داشتن رژیم غذایی سالم در همه زمان ها صحت ندارند. با این وجود درک قوانین و محدودیت هایی از این دست، کار دشواری نیست. در ادامه با نکته های جالب و حیاتی در مورد زمان ...
مهاجرت به استرالیا با بیان 20 دلیل
زندگی خاص خودش را در این کشور به راحتی پیدا کند. و در نهایت همه چیز در استرالیا وجود دارد تا شما بتوانید اوقات فراقت خود را پر کنید. زبان در استرالیا زبان رسمی استرالیا انگلیسی است و از این رو آموزش آن برای اکثر مردم بخصوص مهاجران ایرانی راحت تر است نسبت به زبان های دیگر دنیا که آشنایی کمتری دارند . پس اگر زبان انگلیسی می دانید، برقراری ارتباط با استرالیایی ها بسیار آسان است. ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
بیماری نشان می دهند. افراد مبتلا به نقرس باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنند، اما حذف همه مواد غذایی حاوی پروین ضرورتی ندارد. کنار این اقدام، اضافه کردن مواد غذایی خاص به رژیم غذایی برای کنترل سطح اسید اوریک لازم است. امروزه، هدف از طراحی رژیم غذایی مخصوص نقرس، کنترل کردن همه عوامل مرتبط با خطر ابتلا به این بیماری و مدیریت آن است. البته هدف کلی تر این است که وزن و تغذیه سالم را در ...
گزارشی از علم آموزی نابینایان در بندرعباس: اینجا همه چیز محقق می شود جز ناتوانی
است و در اولین قدم لازم است اعتمادبه نفس کودک و خانواده افزایش پیدا کند و ما همه تلاشمان در همین راستاست. جعفری بیان کرد: خانواده هایی که شرایط فرزند نابینای خود را پذیرفته اند، او را پنهان نکرده و اجازه داده اند در جامعه حضورداشته باشند، فرزندان نابینای بسیار موفقی دارند. مدیر مدرسه استثنایی امید بندرعباس بیان کرد: سال های اول بسیار تحت تأثیر بودم اما اکنون عادت کرده و به ...
محیط زیست با زنان زنده می ماند
میان جوامع محلی، اقدام به توانمندسازی زنان روستایی و بومی برای حمایت از محیط زیست پیرامون خود کرد. پروژه های کوچک جزیره قشم با حضور فعال و مستقیم زنان قشمی، ضمن ایجاد شغل و معیشت ثانویه برای آنها، از آنها حافظان طبیعت زیبای قشم ساخت. زنانی پوشیده در لباس های سنتی و با افکاری بزرگ برای داشتن آینده ای پایدار و سالم برای خود و فرزندان خود. نمونه دیگر آمار بالای فارغ التحصیلان خانم در رشته های گوناگون ...
مروارید سرخ با بسته بندی می درخشد
...: امروزه صنایع بسته بندی تبدیل به یک تکنولوژی قدرتمند شده و بسته بندی می تواند در مرحله تولید، فرآوری و یا در مراکز توزیع صورت پذیرد. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: گر چه این امر عمدتا در مراحل پایانی زنجیره تولید، ذخیره، بازاریابی و یا توزیع انجام می گیرد، اما هنوز نیز در تحویل سالم محتویات بسته از مرحله تولید به مصرف، نقش مهمی را ...
هیولای اعتیاد در ستایش
به گزارش گروه روی خط رسانه خبرگزاری برنا؛ سال هاست که تولید سریال هایی با فصل های متعدد در شبکه های تلویزیونی مختلف جهان مرسوم شده است. امروزه کمتر سریال محبوب و پرتماشاگری را می توان یافت که در قالب فصول دوم، سوم و ... ادامه پیدا نکند. اما ساخت فصل های بعدی آثار موفق، همواره یک ریسک محسوب می شود. چون ممکن است، قوت فصل اول را نداشته باشند و حتی خاطره خوب گذشته را نیز از بین ببرند. ستایش از نمونه ...
دفاع مقدس؛ تقویت اقتدار و خودباوری ملی
در ایران سیلی آمد که هیچ کس منتظرش نبود. اگر حضور همه مردم و سیل مهربانی شان نبود، شاید دولت همچنان با عواقب آن سیل دست و پنجه نرم می کرد! اما عده ای بی هیچ توقعی به طرف مناطق سیل زده حرکت کردند. کمک های نقدی مردم درحالیکه خودشان نیازمند بودند، سرازیر شد و کامیون های آکنده از پتو، لباس، غذا و دارو، به مردم مانده در سیل رسید. حالا تصور کنیم امروز و شش ماه پس از حادثه، دولت اعلام کند قصد ...
عکس جالب مسعود ده نمکی از جوانان دیروز و امروز
شعارسال : هنرمندان و بازیگران از جمله قشرهای پرطرفدار در هر جامعه ای هستند که طرفداران و اکثر مخاطبان همواره پیگیر زندگی شخصی آنها هستند . این روزها گسترش شبکه های اجتماعی و همه گیر شدن آن در بین مردم بستری را به وجود آورد تا بدین طریق سلبریتی ها بتوانند راحت تر و بیشتر با هواداران خود ارتباط بگیرند . چهره های معروف جامعه و بسیاری از هنرمندان موسیقی، سینما و تلویزیون و ...
زمان درستِ خوردن خوردنی های محبوبتان
شفا آنلاین تغذیه بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند. به گزارش شفا آنلاین : مطالعات نشان می دهد که امروزه انسان ها به طور روزانه کالری بسیار بیشتری در مقایسه با اجداد خود در یک قرن قبل دریافت می کنند و اگر چه مردم بیش از گذشته نسبت به رژیم غذایی diet خود آگاهی دارند، اما همه قوانین ...
افزایش قیمت ها و دغدغه تهیه روپوش مدارس/ اولیا: کاش پوشیدن لباس فرم اجباری نبود/ یک تولیدکننده: مواد ...
قدری بزرگ خریدم که امسال هم بتواند از آن استفاده کند اما متاسفانه رنگ لباس ها عوض شده است، تغییر هر ساله این لباس های فرم، برای خانواده هایی که توان مالی بالایی ندارند مشکل ساز شده است، مگر می شود همه ساله رنگ یا سایز لباس ها را تغییر داد. مادر دانش آموزی که سرپرست خانوار هم هست در این مورد می گوید: توان خرید مایحتاج اولیه زندگی خود را ندارم. با این قیمت های سرسام آور نمی توانم برای پسر 9 ...
کاراباما: مرکز ارائه دهنده تعمیرات یخچال، تلویزیون و لباسشویی سامسونگ
در سریعترین زمان ممکن و بالاترین کیفیت، توسط تعمیرکاران ماهری با بیش از 11 سال تجربه تخصصی در زمینه تعمیرات برند سامسونگ، ارائه می گردد. رفع هر گونه مشکلات رایج لوازم خانگی سامسونگ از قبیل لباسشویی، ظرفشویی، یخچال، تلویزیون، جارو برقی، کولر گازی و... در دایره تخصص تعمیرکاران معتمد و مجرب کاراباماست که به جای هزینه گزاف خرید دستگاه جدید، تحویل سالم و گارانتی شده آن را به همراه دارد. برخی ...
این بیماری های ترسناک، تخیلی نیستند!
...، معمولا (نه همیشه) بعد از آسیب به سر ایجاد می شود. در این بیماری، افراد توانایی تشخیص دیگران از روی چهره را از دست می دهند و اغلب از مدل مو، کلاه، لباس و حتی راه رفتن افراد برای شناخت دوستان و اعضای خانواده خود استفاده می کنند. کسانی که با این بیماری به دنیا می آیند، معمولا خجالتی و منزوی می شوند و با کسانی دوست می شوند که ویژگی های برجسته و قابل تشخیص دارند. این بیماری هیچ درمان شناخته شده ...
آموزشگاه تئاتر آناهیتا؛ از آغاز تا پایان
دست دارد و این امری خطیر تر است، چرا که اگر جراح نفر را مورد جراحی قرار می دهد، فرد هنرمند با مغز و قلب توده مردم مواجه است نه فرد. و اما به هیچ عنوان کلاس هایی که خودم برگزار می کردم و خودم مطالب را به عنوان مدرس می گفتم شهریه ای برای هنرجوها تعیین نمی کردم. تنها اساتیدی که دعوت به کار شده بودند شهریه برای کلاس هایشان مقرر شده بود و من درصد آموزشگاه را برای رتق و فتق امور برداشت می کردم نه با رفتن ...
عوارض روانی کودک آزاری، چهار متهم اصلی
فرزندان ما قرار می گیرند) نه فقط زیبا که جذاب (از منظر جنسی) و اغواگر هستند. شخصیت السا در پویانمایی فروزن یکی از نمونه های بارز این موضوع است. جدای از پوشش این شخصیت و آرایش چهره او، نحوه راه رفتن و حرکات او در برخی صحنه ها را می توان اغواگرانه توصیف کرد. عروسک ها و لباس ها محصولاتی که برای کودکان تولید می شود اما زیبایی شناسی بزرگ سالان را به آن ها تحمیل می کند. این موضوع در دنیای عروسک ها ...
