خانه
خواص میوه و سبزیجات در آخرین تحقیقات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترامپ نباید سرباز به عربستان می فرستاد
نشانه ضعف شدید در سیاست گذاری است. به علاوه، احتمال کشته شدن نیروها در حملات تروریستی هم وجود دارد. اما بزرگ ترین مخاطره برای نیروهای آمریکایی در عربستان سعودی هدف گرفته شدن آنها در عملیات سنی های افراطی است که در دهه های اخیر تروریسم بین المللی علیه ایالات متحده را در پیش گرفته اند. همه اینها جنبه های منفی اعزام نیرو به عربستان سعودی هستند و این خطر وجود دارد که به یک داستان غم انگیز دیگر از حضور آمریکایی ها در منطقه تبدیل شوند. منبع: نشنال اینترست / مترجم: طلا تسلیمی ...
پوکی استخوان، سومین عامل مرگ ومیر
، شرایط زندگی، مشکلات فیزیولوژی بدن، ورزش نکردن و افزایش سن از جمله عوامل کاهش توده استخونی هستند، هر کدام از این فاکتورها زمانی که از سیر طبیعی خود عبور کرد، فرد به آستانه ابتلا به پوک استخوان نزدیک می شود، غالبا عارضه پوکی استخوان در دوران کهنسالی بروز می کند و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می دهد که از اولین نشانه های آن مراجعه بیمار با اظهار درد در اکثر نقاط بدن، ضعف در اندام و درد کلی بدن است ...
چه خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان مناسب هستند؟
می شود و در نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهد شد. به همین ترتیب سوءتغذیه می تواند سلامت روان شما را به خطر بیندازد و باعث بروز انواع و اقسام بیماری ها و اختلال های روانی شود. از کمبود ویتامین B تا کم هوشی! بسیاری از مواد مغذی مثل ویتامین ها و مواد معدنی به صورت مستقیم عملکرد های ذهن و قدرت های شناختی که به Cognitive performance مشهورند، تأثیر می گذارند و ...
لوایح FATF و CFT به تصویب سران سه قوه و تائید مقام معظم رهبری رسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا اسحاق جهانگیری ظهر روز سه شنبه در جلسه هم اندیشی با علما و روحانیون که در نهاد ریاست جمهوری برگزار شد با اشاره به شرایط خطیر و پیچیده کشور اظهار داشت: مکرر گفته ام شرایط خطیر کشور به معنای بن بست نیست چرا که ایران کشوری قوی، پرظرفیت و ثروتمند است که از ذخایر سرشار نفت و گاز و منابع معدنی متعدد و موقعیت جغرافیایی استثنایی برخوردار است و می تواند با اتکا به این ...
سیل در سومالی 72 هزار نفر را آواره کرد
مرحله خطر عبور کنند، قایق های موتوری برای رسیدن به افراد در مکان های جدا شده لازم است. بر اساس اعلام این نهاد بشردوستانه سازمان ملل، اکنون چهار قایق در این منطقه وجود دارد، اما تعداد بیشتری مورد نیاز خواهد بود زیرا مقامات محلی درخواست تجدیدنظر در مورد کمکهای فوری بشردوستانه با وضعیت رو به زوال را صادر کرده اند. کارشناسان امنیت مواد غذایی هشدار داده اند که جریان سیل شدید می ...
معرفی 15 محصول نانویی در صنعت نساجی
لباس ها زمانی که دمای بدن کودک از 37 درجه سانتیگراد شروع به بالاتر رفتن و سفید شدن می کند و زمانی که دمای بدن نوزاد به بالاتر از 38 درجه سانتیگراد که دمای خطرناکی برای نوزاد است برسد، کاملاً سفید می شود. وی ادامه داد: پس از مصرف دارو و رفع خطر، تغییر رنگ لباس به حالت اولیه به والدین نشان می دهد که شرایط کودک به حالت طبیعی برگشته است. حجتی خاطر نشان کرد: با توجه به اینکه تب ...
خوراکی های ضد پیری که پوست را مثل مروارید درخشان می کند
ادامه با مفیدترین موادغذایی که هم خاصیت ضدپیری دارند و هم پوست را مانند مروارید صاف و درخشان می کنند آشنا می شوید. ماهی چرب ماهی هایی که سرشار از اسید های چرب امگا 3 (ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن) بوده و برای داشتن پوست درخشان و سالم ضروری هستند. اسید های چرب امگا 3 پوست را نرم و مرطوب نگه می دارند و باعث کاهش التهاب می شوند. این ماهی ها همچنین منبع خوبی از آنتی ...
همه چیز درباره غذاهای کنسروی
. غذاهای پردازش شده در قوطی ها مهر و موم می شوند. گرمادهی. قوطی ها برای از بین بردن باکتری ها و پیشگیری از فساد گرما داده می شوند. این روند به غذا اجازه می دهد تا در قفسه فروشگاه ها برای مدت طولانی قابل نگهداری باشد و طی یک تا پنج سال مصرف آن بی خطر باشد. از جمله غذاهای کنسروی رایج می توان به میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، سوپ ها، گوشت ها و غذای دریایی اشاره کرد. ...
رابطه موز با یبوست!
خلیج فارس: به گزارش جنوب نیوز به نقل از عصر ایران؛ دلایل بسیاری می توانند موجب یبوست شوند که از رژیم غذایی نامناسب تا ورزش نکردن را شامل می شوند. برخی ادعا می کنند که موز موجب یبوست می شود، در شرایطی که دیگران معتقدند این میوه به پیشگیری از آن کمک می کند. در ادامه این موضوع را بیشتر بررسی می کنیم. موز سرشار از فیبر است موز یکی از پر مصرف ترین میوه ها در ...
انتقال آب خزر به سمنان؛ وعده سیاسی یا مخالفت انتخاباتی/ نمایندگان شمال: نمی گذاریم آب ببرید/ نماینده ...
محیط زیست می گوید: مسیر انتقال آب خزر به سمنان از جنگل های هیرکانی نمی گذرد بلکه این انتقال از مسیر کنونی خط لوله نفتی ری – نکا صورت خواهد گرفت. رفع یک خطر بزرگ با ایجاد یک خطر بزرگتر! اگر اعلام وزارت نیرو و سازمان حفاظت محیط زیست مبنی بر عدم عبور خط لوله انتقال آب خزر به سمنان از جنگل های هیرکانی و عبور این خط لوله از کنار خط لوله نفتی ری – نکا صحت داشته باشد، این امر به معنای رفع ...
خوشمزه ترین ساندویچ ها برای محل کار که ضد خستگی است + تصاویر
گزینه سالم تری نسبت به گوشت قرمز و فرآورده های آن است. ساندویچ ماهی تن ساندویچ ماهی تن، با 100 گرم ماهی تن، یک دوم ساقه کرفس، مقداری فلفل دلمه ای، کمی اسفناج و حدود یک قاشق غذاخوری آب لیمو و مقداری نان آماده می شود. ماهی تن سرشار از امگا-3 و برای حفظ کارکرد قلب بسیار مفید است. امگا-3 موجود در آن می تواند به بهبود کارکرد شناختی مغز کمک کند و در پیشگیری از سرطان موثر ...
علل تپش قلب
، تپش قلب فرد بهبود می یابد. به منظور خاتمه دادن برخی آریتمی بازچرخشی ، گاهی مانورهای واگی متعدد توسط پزشک یا توسط فرد آموزش دیده انجام می شود که با تحریک عصب واگ باعث برگشت تپش قلب در بعضی از آریتمی ها شوند مثل: ماساژ ناحیه کاروتید گردن (البته منوط به اجازه پزشک و این که روش انجام بدون خطر این تکنیک را فرا گرفته باشید.) نگاه داشتن نفس به طور کوتاه مدت سرفه پی در پی ...
چرا دستهایم می لرزد؟
بیشتر خود را نشان می دهد. این احساسات سیستم عصبی خودمختار بدن شما را تحریک می کنند تا لرزش های فیزیولوژیک را افزایش دهد. سیستم عصبی خودمختار عملکردهای غیرارادی بدن مانند تنفس، فشارخون، ضربان قلب، و گشاد شدن مردمک چشم ها را کنترل می کند. هنگامی که احساس می کنید در معرض خطر قرار دارید یا آسیب پذیر هستید، سیستم عصبی سمپاتیک که بخشی از سیستم عصبی خودمختار است وارد عمل شده و سیگنال هایی را به غدد آدرنال ...
با مصرف این خوراکی خوش اخلاق تر می شوید
تامین کننده تمامی نیازهای جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی اکسیدان و انواع ویتامین A، E و C است و نیازهای مغز، قلب، دستگاه گوارش و استخوان ها را برآورده می کند. خواص گردو این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود، همچنین منبع غنی از عناصری مانند پروتئین، منگنز، مس و آهن است ...
عوامل تخریب کننده ی پوست
ماندن سلول و جلوگیری از تخریب DNA و آسیب های دائمی به سلول های بنیادی پوست ضروری است، می شود. به عبارت دیگر پوست شما در مسیری قرار می گیرد که به سرعت دچار چین و چروک و تغییرات رنگ پوست خواهد شد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و مخصوصاً کشنده ترین نوع آن یعنی ملانوما، که شایع ترین نوع سرطان پوست در میان جوانان به ویژه زنان است، را افزایش می دهد. بنابراین هرگز از کرم ...
درمان خانگی سرماخوردگی با چند ترفند ساده +فرمول پیشگیری از آنفلوانزا در پاییز
به گزارش روزپلاس، الهام اختری مختصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره راه های پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی اظهار کرد: رعایت بهداشت فردی در جلوگیری از سرایت سرماخوردگی و آنفلوآنزا نقش موثری دارد، به این صورت که شستشوی دست ها قبل از غذا خوردن ضروری است همچنین افراد باید از دست دادن، روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افرادی که سرما خورده اند یا در آستانه ابتلا به این بیماری هستند ...
آشنایی با انیسون ستاره ای (بادیان ختایی) و طریقه مصرف آن
مهم وجود دارد. به طور خاص، دانه انیسون سرشار از آهن است که برای تولید سلول های خونی سالم در بدن شما بسیار مهم است. همچنین حاوی مقدار کمی منگنز است؛ منگنز یک ماده معدنی کلیدی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و برای متابولیسم و رشد ضروری است. یک قاشق غذاخوری (7 گرم) دانه انیسون تقریباً حاوی مواد مغذی زیر است: ( کالری: 23) پروتئین: 1 گرم چربی: 1 گرم کربوهیدرات ها: 3 گرم ...
سریع ترین روش درمان سرفه چیست؟
به دنبال دارد - ابتلا به برخی بیماری ها مانند سیاه سرفه، آسم، آبسه های ریوی، پنومونی و بیماری های قلبی - مصرف داروهای مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین در بیماران قلبی یا سرفه در اثر مکانیزم حفاظتی ریه علیه اجسام خارجی ای که از طریق استنشاق (دود سیگار ، گرد وغبار و ...) یا ترشحات مجاری هوایی فوقانی ، شیره معدی و اجسام خارجی دیگر که وارد ریه می شوند، آغاز می گردد ...
اگزمای پوستی ربطی به کمبود ویتامین در بدن ندارد
...، گفت: بسته به شغل افراد میزان ابتلا به اگزما تغییر می کند. داوودی با تاکید بر اینکه میزان حساسیت افراد متفاوت است، افزود: برخی افراد از جمله نظافتچی ها بیشتر مستعد ابتلا به اگزما های پوستی به علت تماس بیشتر با مواد شوینده متفاوت هستند. وی با بیان اینکه مشتقات نفت و بنزین حساسیت بیشتری برای پوست افراد ایجاد می کنند، تصریح کرد: شغل هایی همچون مکانیکی، تعویض روغنی، پزشکان و ...
بازی با سگ: چطور با سگ خود اصولی بازی کنیم؟
بتواند اسباب بازی ها را در دست خود گرفته و یا با دهانش جابه جا کند نشان می دهد که یاد گرفته از دست و دهان خود به درستی استفاده کند. معمولا سگ هایی که با دست و یا دهان خود اسباب بازی های مختلف را جابه جا می کنند و با آن ها بازی می کنند، سگ های کم خطر تر و یا بی خطر هستند. کنترل هیجان و مهار کردن ضربه های دست و یا پا در سگ ها کار دشواری است. سگ ها به طور معمول پارس می کنند. سگ ...
همه چیز درباره لکنت زبان
لکنت زبان دارند 70 درصد آن ها پسر هستند و 30 درصد دختر، بنابراین بر طبق آمار پسران دو برابر دختران شانس ابتلا به لکنت زبان را دارا هستند. انواع لکنت زبان سه نوع لکنت زبان وجود دارد. نوع اول که بیشتر در کودکان کمتر از 5 سال و به ویژه در مردان دیده می شود، همچنان که توانایی های گفتاری و زبانی در فرد در حال شکل گیری است، ایجاد می شود. این نوع معمولاً بدون درمان برطرف می شود. نوع ...
جهان بینی فرافکنانه در ماه های آخر دولت
. دکتر اسحاق جهانگیری با اشاره به شرایط خطیر و پیچیده کشور اظهار داشت: مکرر گفته ام شرایط خطیر کشور به معنای بن بست نیست؛ چراکه ایران کشوری قوی، پرظرفیت و ثروتمند است که از ذخایر سرشار نفت و گاز و منابع معدنی متعدد و موقعیت جغرافیایی استثنایی برخوردار است و می تواند با اتکا به این ظرفیت ها مسائل خود را حل و فصل کند. مقدمه ای مثبت برای فرافکنی اما این مقدمه مثبت معاون اول برای ورود به ...
شیشه شیر نوزاد، راهنمای خرید
خراشیده شود و در خراش ها باکتری نفوذ کند. پس باید زود این شیشه ها را عوض کرد. مزایای شیشه شیر پلاستیکی وزن سبک قیمت مناسب شفاف بودن ظرف نبودن احتمال شکستگی و خطر برای نوزاد معایب شیشه شیر پلاستیکی بو گرفتن خراشیده شدن دوام کمتر خراب شدن اجزا در دمای بالا بطری شیر استیل این نوع بطری ها کاربرد کمتری دارند، برای توصیف آنها می ...
غذا برای نوزادان، طرز تهیه پوره انبه
انبه یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین A است. و یک غذای کمکی عالی برای نوزادانی که حداقل 9 ماهه هستند می باشد. در ادامه طرز تهیه پوره انبه برای کودکان را به صورت مرحله به مرحله، آموزش داده ایم. انبه یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین A است. دستور العمل قدم به قدم ما را برای یادگیری نحوه تهیه پوره انبه برای نوزاد دنبال کنید. آموزش طرز تهیه پوره انبه برای نوزادان به صورت قدم به قدم ...
حقایقی نشنیده در مورد چیپس!
در بافت محصول نیز نفوذ کرده است. به چیپس نگهدارنده می زنند؟ برخلاف باور عامه مردم برای افزایش ماندگاری و تاخیر در فساد چیپس ها و اسنک ها از مواد نگهدارنده استفاده نمی شود. بلکه از ازت که گازی بی رنگ، بی بو، بی طعم و بی خطر و خنثی است برای پرکردن بسته بندی این نوع محصولات استفاده می شود. در واقع با کاهش اکسیژن درون بسته چیپس و در مقابل جایگزین کردن گاز نیتروژن از ورود ...
خواص گوجه فرنگی + ارزش غذایی و عوارض جانبی آن
ستاره | سرویس سلامت - گوجه فرنگی از محصولات بومی آمریکای جنوبی است. با وجود اینکه از نظر گیاه شناسی یک میوه به شمار می آید، اما به طور کلی مانند یکی از اعضای خانواده سبزیجات مصرف می شود. گوجه فرنگی منبع خوراکی اصلی آنتی اکسیدان لیکوپن است. لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها نظیر بیماری های قلبی و سرطان ارتباط مستقیم دارد. آن ها همچنین منبعی عالی از ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین ...
6 نکته برای پرهیز از گرفتگی منافذ پوست بینی
انجام وظیفه خود باز دارد. شرایط منافذ پوست برای حفظ سلامت پوست اهمیت ویژه ای دارد. به عنوان مثال، آنها چربی تولید می کنند که پوست را نرم نگه داشته و رطوبت آن را حفظ می کند. لایه برداری یا استفاده از محصولاتی که موجب خشکی پوست می شوند می تواند تولید هرچه بیشتر چربی در منافذ را تحریک کند و خطر گرفتگی آنها را افزایش دهد. برای پرهیز از این شرایط، استفاده از گزینه های لایه برداری را ...
گوش نوزاد را کی باید سوراخ کرد؟
پایین مکان ایده آل برای سوراخ کردن است. چطور کودک را برای سوراخ کردن گوش آماده کنید؟ برخی از روش های ساده برای آماده کردن کودک عبارت است از: کودک باید سلامت کافی داشته باشد تا احتمال تحریک پذیری را کاهش داده و تحمل بهبود را داشته باشد. اگر بیمار است بهتر است تاریخ دیگری را برای سوراخ کردن گوش استفاده کنید. اگر کودک مبتلا به بیماری مادرزادی قلبی باشد، ممکن است در خطر ابتلا به ...
بازیافت قراضه با فناوری های مدرن در رِموندیس
به گزارش می متالز، در کشورهایی که مقررات رسمی و نظارت دولتی موثر برای زباله های صنعتی وجود ندارد، نه تنها سلامتی افراد به خطر می افتد بلکه تجارت با زباله به عرصه ای برای سوءاستفاده از کار کودکان و افراد محروم تبدیل می شود. شرکت آلمانی رِموندیس مجموعه ای است که بازیافت ابزار الکترونیکی را با استفاده از فناوری های روز به طور اتوماتیک انجام می دهد. رایانه، جارو برقی، بخاری، توستر، یخچال، فریزر ...
واریس پا در بارداری، علل ایجاد و درمان
شود رگ ها برجسته تر می شوند. چرا بعضی خانم ها رگ های واریسی دارند در حالی که برخی دیگر این رگ ها را ندارند؟ دلایل متعددی وجود دارد. سن: هرچه سنتان بیشتر می شود بیشتر در معرض ابتلا به رگ های واریسی هستید. حدود 50 درصد افرادی که بالای 50 سال سن دارند با واریس دست و پنجه نرم می کنند جنس: خانم ها بیشتر شانس گرفتن رگ های واریسی را دارند به دلیل مواردی مانند بارداری، یائسگی ...
