تمرین 75 دقیقه ای تراکتور در آبادان
سایر منابع:
سایر خبرها
از فردوسی پور تا نیکی کریمی؛ چهره هایی که کتابخوان شدند
تلویزیونی 90 توانست خیلی زود در بین علاقه مندان به فوتبال محبوب شده و یکی از پربیننده ترین برنامه های تلویزیونی چند دهه اخیر صداوسیمای ایران را روانه آنتن کند. او در کنار فعالیت در عرصه گزارشگری و ورزش همواره دستی هم بر آتش فرهنگ داشت و فارغ از تدریس در دانشگاه، به ترجمه کتاب های مختلفی پرداخت که از آن جمله می توان به هنر شفاف اندیشیدن ، هنر خوب زندگی کردن و فوتبال علیه دشمن اشاره کرد. ...
برگزاری جشن بزرگ "بهار مهربانی" در خرم آباد
حضور معاون فرهنگی اداره کل، مدیرکل کتابخانه عمومی استان و نمایندگان اداره کل آموزش و پرورش، ورزش و جوانان، شهرداری خرم آباد و دبیرخانه کانون های فرهنگی و هنری مساجد استان برگزار شد. احمد حسین فتایی در ابتدای این جلسه، با اشاره به هم زمانی این دو رویداد مهم، گفت: بنا بر تصمیمات اتخاذ شده، قرار است به دلیل هم زمانی هفته وحدت، ولادت با سعادت پیامبر اکرم (ص) و هفته کتاب جمهوری اسلامی، یک ...
دانش آموز آمریکایی به خاطر حجاب از رقابت ورزشی حذف شد
که اگر ورزشکاران قصد پوشاندن سر خود را دارند باید قبل از مسابقات درخواست معافیت موردی کنند. " سازمان ورزش دبیرستان های اوهایو به بی بی سی گفته "مشغول بازبینی آیین نامه های مسابقات است تا در آینده پوشیدن حجاب نیازی به معافیت مذهبی نداشته باشد". یکی از مقام های این سازمان گفته: "اگر مربی این تیم از ابتدا درخواست معافیت کرده بود چنین مشکلی پیش نمی آمد. داوران مسابقات تنها قوانین ...
8 خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می کند
بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی چربی سوز روی می آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه ی مواد غذایی و ورزش منظم است. دانستن اینکه در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است، در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری را به شما معرفی ...
همایش بزرگ ورزشکاران در تکاب
مهاباد-ایرنا- همایش بزرگ ورزشکاران تکاب با حضور بیش از 2 هزار نفر به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش در این شهرستان برگزار شد. عکس از: امیر خالق نژاد
روغنی که بیماری های قلبی را به زانو در می آورد/ یبوست را چگونه درمان کنیم؟
مدفوع تشدید کنند. عامل دیگر یبوست کم تحرکی است. انجام ورزش به عملکرد مطلوب دستگاه گوارش کمک خواهد کرد. نیازی نیست تمرینات ورزشی طولانی مدت و شدید انجام دهید. حتی پیاده روی های کوتاه یا تمرینات ورزشی ساده در خانه هم می توانند مفید باشند. کم تحرکی به واسطه ابتلا به یبوست اشتباهی بزرگ است. اگرچه یبوست شدید می تواند حرکت کردن را برای انسان به شرایطی ناخوشایند و ناراحت کننده تبدیل کند، اما برای ...
کمالوند: پارس جنوبی بالای 95 درصد از لیگ برتر کناره گیری می کند
پرسپولیس و استقلال قانونی است که وزارت ورزش و جوانان به این دو باشگاه پول بدهد، اما برای شهرستانی ها غیرقانونی. پول مملکت از جنوب کشور با استخراج نفت تأمین می شود، اما این پول را به جای دیگری می دهند. متأسفانه این شرایط در کشور وجود دارد. وی که با رادیو ایران گفت وگو می کرد، در پاسخ به این سؤال که وضعیت تمرینات پارس جنوبی برای هفته نهم لیگ برتر چه خواهد شد، گفت: واقعا نمی دانم. قرار بود تمرین ...
ورزش گردی در 90 ثانیه/ چهارم آبان
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، بروزترین و جذاب ترین اخبار حاشیه ای ایران و جهان را گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان در تور ورزش گردی در 90 ثانیه برای شما تدارک دیده است. شما در تور ورزش گردی امروز از احتمال محرومیت قلعه نویی، حواشی انتشار شماره واتس آپ پیکه، گلزنی بازیکن برزیلی پرسپولیس، تغییر در زمان برگزاری دیدار تیم های ملی فوتبال ایران و عراق و اخبار جذاب دیگر با خبر می شوید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ اخبار حاشیه ای ایران و جهان ...
پیروزی برایتون در غیاب جهانبخش/ توقف واتفورد و وست هم مقابل حریفان
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب رقابت های هفته دهم لیگ برتر انگلیس ، از ساعت 17 و 30 دقیقه، سه دیدار همزمان برگزار شد که در مهمترین دیدار تیم برایتون میزبان اورتون بود که با نتیجه سه بر دو پیروز شد. بیشتر بخوانید: منچستریونایتد، تنها رقیب اصلی کلوپ در رقابت های لیگ جزیره پاسکال گراس در دقیقه 15 برایتون را پیش انداخت، اما گل به خودی ...
مدالی از شجاعت بر گردن دختر ایرانی که نشانی از لیاقت به روی خود گرفت + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، محمود خسروی وفا پس از دریافت عالی ترین نشان کمیته بین المللی پارالمپیک گفت: خوشحالم که در این مقطع زمانی که هر روز شاهد یک موفقیت برای جمهوری اسلامی ایران هستیم، ورزش کشور در بخش پارالمپیک به چنین موفقیت ارزشمندی دست می یابد و این موفقیت مرهون ایثارگری دوستان گمنام و شهیدان راه حق، دفاع مقدس، انقلاب اسلامی و امام شهیدان است. رئیس کمیته ...
دوباره با اکانت اصلی اینستاگرام "ورزش سه"
به گزارش" ورزش سه"، این صفحه به علت مسایل مربوط به کپی رایت بسته شده بود که با مذاکرات طولانی و طی شدن روندهای قانونی دوباره فعالیت خود را آغاز نمود. البته مجموعه "ورزش سه" در این مدت صفحه تازه ای را به نام @varzesh3ir راه اندازی کرد که تا امروز 257k دنبال کننده داشته است. این صفحه فرصت مناسبی برای تمرین کار با شکل تازه و احترام به قوانین کپی رایت بود. در این مدت همچنین صفحات مختلفی با ...
طرح ملی استعدادیابی تنیس روی میز در یاسوج اجرا شد
پیمان خضوعی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: 200 دانش آموز تنیس باز پسر و دختر رده های سنی هفت تا 15 سال کهگیلویه و بویراحمد در این طرح ملی یک روزه حضور داشتند. وی افزود: اجرای این طرح ملی با پیگیری ها و رایزنی های اداره کل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد و موافقت فدراسیون تنیس روی میز بوده است. رئیس هیأت تنیس روی میز کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: معاونت ...
دونده ماراتن کشورمان در مسابقات اربیل دوم شد
بانک ورزش - دونده ماراتن کشورمان در مسابقات اربیل به مقام دوم دست یافت. به گزارش بانک ورزش، محمد جعفر مرادی دونده المپیکی کشورمان که در مسابقات بین المللی ماراتن اربیل عراق شرکت کرده بود، در پایان به مقام دوم دست یافت. در این مسابقه دونده کنیایی در جایگاه نخست ایستاد و نماینده مراکش هم بعد از مرادی سوم شد. ...
کونگ فو کار مرد کهگیلویه و بویراحمد در رقابت های کشوری سوم شد
آرمان حاتمی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این دوره از رقابت ها از دوم تا چهارم آبان ماه 1398 در شهر قروه استان کردستان برگزار شد. وی افزود: 300 کونگ فو کار مرد رده سنی بزرگسالان از سراسر کشور در این رقابت ها حضور داشته و به مدت سه روز به مصاف یکدیگر رفتند. مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: محسن رحیمی زاده رزمی کار ...
حذف نام دونده دبیرستانی از جدول برنده ها به دلیل داشتن حجاب
.... اخبار مربوط به این حادثه یک بار دیگر بحث تبعیض و آیین نامه های پوشش در آمریکا را داغ کرده است. وی ادامه داد: بلافاصله با خود گفتم آیا قرار است نفر بعدی من باشم زیرا حجاب داشتم و سرتا پا سیاه پوشیده بودم؛ در تمام زندگیم همیشه ورزش کرده ام و هر بار برای مسابقه، فکر بررسی یونیفرم ها مرا آزار داده و دچار اضطراب می کند. مقامات برگزار کننده مسابقه به طور مستقیم به ...
تبلور اراده بانوی ایرانی، با کسب نشان برنز آسیا پس از 6 سال غیبت
به گزارش خبرگزاری فارس از انزلی، هانیه خرسند در اوایل دهه نود به عضویت تیم ملی روئینگ جوانان کشورمان درآمد، وی یکی از استعدادهای برتر روئینگ کشورمان بود ولی به دلیل یک اتفاق بزرگ ترجیح داد مدتی از ورزش قهرمانی دور بماند. شش سال دوری از ورزش قهرمانی باعث شد نام خرسند از اذهان دوستداران روئینگ پاک شود ولی بانوی گیلانی نشان داد قدرتی بالاتر از اراده یک بانو وجود ندارد. سرویس ...
بیانی: ضعف مدیریتی در استقلال باعث خروج 17 بازیکن شد
ضعیف می بینند که علیه آن شعار می دهند. وقتی استقلال این همه خروجی داشته، یعنی مدیریتش ضعیف بوده و من امیدوارم وزارت ورزش صدای هواداران استقلال را بشنود و به خواسته آن ها توجه کند. استقلال کم آدم کار بلد ندارد و فکر نکنم پیدا کردن مدیر جدید برای این باشگاه این قدر سخت باشد.
جنسیت فرزندتان را خودتان تعیین کنید
می تواند احتمال افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد. همچنین می تواند منجر به زایمان زودرس و کم وزن شدن نوزاد هنگام تولد شود. استرس بخشی از زندگی است استرس بخشی از زندگی روزمره است. در حقیقت استرس "خوب" باعث ایجاد انگیزه و توجه می شود. در حالیکه استرس بیش از حد ناسالم است. بیشتر زنان حداقل یک واقعه استرس زای زندگی را در سال قبل از زایمان تجربه می کنند، بنابراین تجربه استرس در بارداری اغلب اجتناب ناپذیر است. اما هنگام مواجه با استرس بهترین مادر کسی است که بتواند تأثیر استرس را در زندگی روزمره خود به حداقل برساند و سعی کنند عادت های خواب خوب، تغذیه و ورزش را حفظ کند. ...
فرار برایتون از پایین جدول در غیاب جهانبخش
به گزارش "ورزش سه"، در یکی از بازی های هفته دهم لیگ برتر انگلیس، تیم برایتون که علیرضا جهانبخش را برای دومین مسابقه پیاپی در فهرست نداشت، از ساعت 17:30 امشب در استادیوم فالمر برابر اورتون رده پانزدهمی قرار گرفت. تیم برایتون که طی سه هفته اخیر به ترتیب یک شکست، یک برد و یک باخت داشت، امشب هم این روند را ادامه داد و با وجود اینکه تا دقیقه 80 با یک گل از اورتون عقب بود و درآستانه شکست ...
انتخاب رئیس جدید هیئت قایقرانی خراسان رضوی
به گزارش قدس آنلاین ، مجمع انتخاب رئیس هیئت قایقرانی خراسان رضوی با حضور 15 عضو از17عضو این هیئت در اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی برگزار شد. رضاحسینی، جلال قسمتی،احمدکیفی و مهدی لری کاندیدای این مجمع بودند که رضا حسینی و احمد کیفی در مجمع حضور پیدا نکردند. در پایان این جلسه پس از رای گیری از اعضای مجمع انتخابی جلال قسمتی توانست با کسب 9 رای از مجموع 15 رای ماخوذه به مدت 4 سال ریاست هیئت قایقرانی خراسان رضوی را بر عهده بگیرد. منبع: صداوسیما ...
فیروزجا در 6 دور رقابت، استاد بزرگ پرویی را شکست داد
بانک ورزش - علیرضا فیروزجا در 6 دور رقابت مسابقات هوخه فین هلند جورج کوری از پرو را شکست داد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شطرنج، دور ششم بیست و سومین دوره مسابقات هوخه فین هلند برگزار شد و در رقابت های بخش اساتید، علیرضا فیروزجا از ایران با ریتینگ 2702 برابر جورج کوری از پرو با ریتینگ 2671 به پیروزی رسید تا در مجموع صاحب برتری 4.5 بر 1.5 شود. در 6 دور ...
لیگ کشتی قلب و موتور متحرک فدراسیون است
لیگ برتر، کشتی گیران خوبی شناخته می شوند. نائب رئیس سازمان لیگ کشتی به تاریخ برگزاری این رقابت ها نیز گریزی زد و ادامه داد: در دهه 80 که لیگ کشتی برگزار می شد، شور و هیجان خوبی در کشتی بود و در رده های مختلف کشتی گیرهای قابلی معرفی شدند ولی در مدتی که لیگ تعطیل بود تیم ملی پشتیبان خوبی نداشت. وی افزود: کشتی ورزش اول مملکت ماست ولی مظلوم واقع شده است اما در آینده تست دوپینگ در ...
چابک، معلمی برای 400 شاگرد
پدرم مغازه ای را در مرکز شهر دایر می کند. دوران ابتدایی را در مدرسه ای استیجاری که متعلق به مرحوم محمد رحیم خان دادخواه بود و در کنار مسجد قبله قرار داشت، شروع کردم. معلم کلاس اولم که هنوز هم در قید حیات است، جناب آقای علی اسماعیل پور بودند. از آنجا که پسر بسیار پرجنب و جوشی بودم، به ورزش هایی مانند پرورش اندام و وزنه برداری علاقه مند و مشغول شدم. سال ماقبل دیپلم، برای تمرکز بر درس ...
پست اینستاگرامی جنجالی ستارۀ سابق پرسپولیس علیه استقلال! (عکس)
گل مردود اعلام شدۀ محمد نوری در دیدار برابر استقلال، تبدیل به اتفاق خاکستری این نبرد شده است. به گزارش ورزش 11 - محمد نوری هافبک سابق پرسپولیس و بازیکن فعلی باشگاه پارس جم جنوبی، در دیدار روز گذشته برابر استقلال، موفق شد دروازۀ حریف را باز کند که گل او به شکل مشکوکی از سوی داور بازی مردود اعلام شد تا محمد نوری واکنشی جنجالی بدین شرح در صفحۀ رسمی اینستاگرامش به تصویر بکشد: ...
ورزشکاران اسپوکس آذربایجان شرقی به مسابقات کشوری اعزام می شوند
کمیته اسپوکس آذربایجان شرقی در نیمه دوم سال جاری است. گفتنی است رشته ورزشی اسپوکس ورزش سریع ترین با هوشترین - قویترین جایگاه خاصی برای ایجاد شادی، سلامت، تعامل اجتماعی، اتحاد و رشد جوامع و شهروندان سراسر جهان از طریق ارتقاء و ترویج فرهنگ تربیت بدنی و توسعه ورزش برای همه و فعالیت های بدنی دارد. این رشته برگرفته از انواع ابزارهای جنگی و غیر جنگی ایران باستان به شکل ایمن (اسفنجی ...
رابرت لواندوفسکی قصد متوقف شدن ندارد (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، رابرت لواندوفسکی در این فصل در بهترین فرم ممکن قرار داشته و در لیگ قهرمانان و بوندسلیگا نمایش های فوق العاده ای از خود ارائه داده است. ستاره لهستانی باواریایی ها در همین مدت موفق به زدن 19 گل در تمامی رقابت ها برای بایرن شده و آماده ترین ستاره فوتبال اروپا در هفته های اخیر لقب گرفته است. بایرن مونیخ امروز در دیداری دشوار و با نتیجه 1-2 موفق به غلبه بر یونیون برلین شد و رابرت ...
لچه 1 - یوونتوس 1/ توقف بانوی پیر در هفته نهم سری آ
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب دیدارهای هفته نهم سری آ ایتالیا ، تیم یوونتوس مهمان لچه بود که با تساوی یک بر یک متوقف شد. بیشتر بخوانید: جدال یوونتوس بر سر تثبیت صدرنشینی در سری آ / کار آسان چلسی و منچستر سیتی برابر حریفان هر دو گل این دیدار از روی نقطه پنالتی به دست آمد. ابتدا دیبالا در دقیقه 50 پنالتی بانوی پیر را تبدیل ...
استعداد یابی ورزشی کودکان کار در استان مرکزی
به گزارش خبرگزاری شبستان از اراک ، زهرا امینی با اشاره به ابتکاری جالب بهزیستی استان مرکزی و ورزش و جوانان برای اولین بار در کشور، در جمع خبرنگاران از انعقاد قرارداد جهت استعدادیابی ورزشی کودکان کار و معرفی به باشگاهها با هیئت فوتبال استان مرکزی خبر داد. مدیر کل بهزیستی استان مرکزی با اشاره به اینکه طی قراردادی با هئیت فوتبال استان مرکزی و به همت اداره بهزیستی شهرستان اراک،110 نفر از ...
قهرمان سنگین وزن جهان به اترک خراسان شمالی پیوست
بانک ورزش - قهرمان 3 دوره کشتی آزاد سنگین وزن جهان به تیم اترک خراسان شمالی پیوست. به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ کشتی، گنو پتریاشویلی، دارنده مدال طلای سال های 2017، 2018 و 2019 مسابقات جهانی بعد از توافق با تیم اترک خراسان شمالی به تهران سفر کرد. این کشتی گیر عنوان دار گرجستانی امروز با حضور در سازمان لیگ قرارداد خود را با همراهی مهدی سبزعلی، سرپرست ...
آیا مکمل HMB بر ساختار ماهیچه ها تاثیر دارد؟
توان انتظار معجزه یا اثر بخشی فوق العاده ی را از هیچ مکملی داشت. بطور کلی به یاد داشته باشید که مکمل های غذایی به هیچ عنوان جای غذار را برای فرد ورزشکار نخواهند گرفت. فرد ورزشکار در ابتدا باید مطمئن شود که تمامی گروه های غذایی را مصرف کرده و بدن خود را همواه هایدریت نگاه دارد. از سوی دیگر استراحت نیز یکی از مهمترین ارکان ورزش هایی بمانند بدنسازی است و نکته آخر اینکه بدنسازی رشته ای است که پیشرفت در آن بتدریج صورت می گیرد و باید با توجه به ظرفیت فرد ورزشکار تمرینات طراحی شوند. در صورت رعایت موارد یاد شده می توانید مقداری از پول خود را برای خرید مکمل های مورد نیاز هزینه کنید. ...