پنجشنبه ۰۶ اردیبهشتساعت ۱۸:۱۳Apr 2024 25
جستجوی پیشرفته
ایکنا ۱۳۹۸/۰۸/۰۶ - ۱۲:۵۷

ذهن آگاهی: التیام درونی یا ماشین اوهام ساز؟

دیگر رسانه ها _ ذهن آگاهی می گوید ما را در برابر بی رحمی سرمایه داری محافظت می کند، اما خودش بخشی از مشکل است. یک دانه کشمش بگذارید توی دهانتان و چند دقیقه با نهایت توجه آن را بجوید. آرام باشید. ذهنتان را متمرکز کنید. بافت کشمش را زیر زبانتان حس کنید، طعمش را بچشید. صبور باشید و خودآگاه ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)