رژیم غذایی پر فیبر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه
سایر خبرها
از روی خال ها در نقاط گوناگون بدن شخصیت خود را بشناسید
اعضای بدن هستند که در معرض هوای آزاد قرار دارند، از این رو آفتاب سوختگی یا کک و مک داشتن روی این قسمت از بدن موضوع نادر و نگران کننده ای نیست. اما ممکن است داشتن خال روی بازو به معنای ابتلا به سرطان پوست باشد، زیرا دستکم در مورد زنان معمول ترین نقاط برای تومور های پوستی در ناحیه دست و پاهاست. از این رو اگر به شکل ناگهانی متوجه خالی روی بازوی خود شده و زن هستید هوشمندانه این است که به پزشک مراجعه کنید ...
رب خانه یا کارخانه؟ کدام بهتر است؟
نکات قابل توجهی را مطرح می کنیم که می تواند با افزایش آگاهی مصرف کنندگان آن ها را به انتخابی صحیح هدایت کند. رب گوجه فرنگی حاصل از آب گوجه فرنگی تغلیظ شده تحت خلاَ است. روند تولید رب در صنعت این گونه است که پس از انتخاب و شست وشوی گوجه فرنگی های مخصوص رب گیری، محصول را با دستگاه های خاصی له و مقداری حرارت می دهند تا آنزیم های مخرب غیرفعال و پوست و دانه گوجه ها به سادگی از بافت جدا شود ...
چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
جراحی باز عروق قلبشان ترکیبی از سه ویتامین (فولیک اسید، ویتامین B 6 و ویتامین B 12) یا یک دارونما را مصرف کنند، در نهایت دریافتند که سطوح هموسیستئین که یک ماده مرتبط با خطر ابتلا به بیماری قلب است، در افرادی که ویتامین های مذکور را مصرف کردند 40 درصد کاهش یافت. علاوه بر این گروه مصرف کننده ویتامین ها، رگ های خونی بازتری نسبت به آن دسته از افرادی که داروی قندی مصرف کرده بودند، داشتند ...
مرکل، پمپئو و استولتنبرگ خطاب به ماکرون: ناتو دچار مرگ مغزی نشده است
به نوشته پایگاه دویچه وله، آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان اظهار کرد: ائتلاف نظامی ناتو همچنان خیلی با ابتلا به چنین وضعیتی و نیاز پیدا کردن به پشتیبانی های حیاتی فاصله دارد. او ناتو را سنگ بنای امنیت آلمان خواند. در عین حال، مایک پامپئو، وزیر امور خارجه آمریکا در یک کنفرانس خبری در شهر لایپزیگ آلمان به همراه هایکو ماس، وزیر خارجه آلمان گفت: من فکر می کنم ناتو همچنان مهم و با اهمیت حیاتی ...
مهدی میرباقری: از استعداد برگزیدگان جشنواره در حوزه های عملیاتی بهره ببریم
تاثیرگذار باشد، به عنوان مثال در زمینه مصرف نمک در وزارت بهداشت جریانی به راه افتاد و آثار ارائه شده آنقدر جذاب و گویا بود که به کمک شهرداری در سطح شهر به نمایش گذاشته شدند. هنر گرافیک در بین گونه های هنری به دلیل سرعت بالای انتقال پیام بسیار می تواند به این موضوع کمک کند. میرباقری درباره اینکه تا چه اندازه از ظرفیت هنرمندان برای آگاهی بخشی به جامعه در حوزه سلامت می توان بهره برد؟ توضیح داد ...
همه چیز در مورد "ویتامین K"( منابع غذایی، علائم کمبود، فواید، عوارض مصرف)
گوشت قرمز، و MK-8 و MK-9 از پنیر) و بیماری های قلبی عروقی و تمامی علل مرگ و میر در مردان و زنان مسن نشان داد. سرطان ادعا می شود که مکمل ویتامین k می تواند باعث کند شدن روند رشد تومور شود هرچند هیچ مدرک پزشکی معتبری مبنی بر این ادعا وجود ندارد. عوارض جانبی اگرچه احتمال واکنش آلرژیک نسبت به مکمل وجود دارد اما هیچ نوع مسمویتی در رابطه با مصرف دوز بالا از ...
وضعیت نامطلوب خراسان شمالی در صنعت غذایی
شعار سال: علی یوسفی پیش از ظهر امروز در نشست خبری معاونت غذا و دارو اظهار کرد: پراکندگی قانون گذاری در وضع غذا موجب مظلومیت غذا در کشور شده و بایستی این قوانین پراکنده به منظور برخورداری مردم از حق غذا جمع آوری و ساماندهی شود. وی با اشاره به برخی اهداف معاونت غذا و دارو مبتنی بر اصول قانون اساسی، سیاست ابلاغی مقام معظم رهبری و افق 1404 در بحث غذا افزود: کاهش عوامل خطر و بیماری های ...
آیا ایستادن در مقابل دستگاه مایکروویو خطرناک است؟
است این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می توانید با خیال راحت در کنار دستگاه مایکروویو بایستید، یا آنکه هر پرتو می تواند از دستگاه رها شده و به شما آسیب برساند؟ ایستادن مقابل دستگاه مایکروویو : خطرناک یا بی خطر؟ آیا واقعا باید نگران این موضوع باشید؟ اگر بخواهیم پاسخ کوتاه به این سوال بدهیم باید گفت، خیر! طبق گفته های سازمان غذا و داروی ایالات متحده، صدمات ناشی از اشعه مایکروویو ...
چه عواملی باعث ایجاد سرطان معده می شود؟
رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: استعمال سیگار و قلیان، مصرف بی رویه نمک و مصرف نکردن میوه و سبزیجات از علل ابتلا به سرطان معده هستند. رضا ملک زاده رئیس انجمن گوارش و کبد ایران و معاون تحقیقات وزارت بهداشت ، اظهار داشت: 27 درصد سرطان های ایران، سرطان های گوارش است. سرطان ها در ایران در سال های اخیر افزایش داشته اما هنوز شیوع سرطان ایران از متوسط جهانی کمتر است؛ به صورتی که سالانه 10 ...
خوردنی هایی که مغزتان را مثل یک کامپیوتر به کار می اندازد
در دانشگاه کلمبیا نشان می دهد رژیم غذایی با فیبر بالا خطر ابتلا به اختلال شناختی و آلزایمر را در سن بالا کاهش می دهد. همچنین باعث کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو می شود، همچنین فشار خون را به طور بالقوه کاهش می دهد. همه این تأثیرات در کاهش خطر ابتلا به اختلالات مغزی نقش دارند. به یاد داشته باشید که غلات کامل را برای مصرف انتخاب کنید. به عنوان مثال آرد سفید دارای شاخص قند خون بسیار بالایی ...
چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟
به آپنه خواب در تمامی افراد وجود دارد اما چاقی می تواند این خطر را افزایش دهد. همچنین مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار شرایط را برای این افراد تشدید می کند. کاهش سطح تیروئید درصورتیکه غده تیروئید عملکرد مطلوب خود را نداشته باشد فرد احساس خستگی می کند. کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن، احساس درد در بدن و خشکی پوست می شود. استرس یا افسردگی بدن به استرس واکنش ...
مصرف روغن حیوانی خوب است یا بد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سهم چربی های اشباع در انرژی مصرفی روزانه افراد اظهار کرد: به طور کلی چربی های اشباع، 10 درصد انرژی مصرفی روزانه افراد را تشکیل می دهد، بنابراین اگر افراد بیشتر از این مقدار چربی های اشباع را مصرف کنند، سلامت قلب و عروق آن ها به خطر می افتد. چربی های اشباع در دمای محیط جامد هستند که از جمله این چربی ها می توان به کره ...
از ماجرای ذرت های آلوده تا تحریم پانسمان های ای بی
است و هرگز ترخیص نخواهد شد. رونمایی از 4 فرآورده پروبیوتیک نسل جدید دانش بنیان/صرفه جویی 1500 یورویی با تولید داخل داروها فرآورده پروبیوتیک نسل جدید دانش بنیان صبح امروز با حضور معاون علمی فناوری رئیس جمهوری، معاون کل وزارت بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو رونمایی شدند. فرآورده پروبیوتیک پایلوشات با دانش فنی بومی سازی شده برای پیشگیری از ابتلا به زخم معده، پیشگیری ...
دویدن حتی به میزان کم، خطر مرگ را 27 درصد کاهش می دهد
دویدن را با کاهش 30٪ خطر ابتلا به مرگ و کاهش 23٪ از بیماری قلبی عروقی ناشی از سرطان مرتبط کرده اند. ارتباط معنی داری بین دویدن و کاهش خطر مرگ حتی برای افرادی که فقط یک بار در هفته و یا کمتر از آن روبرو بودند، اعمال می شود. افرادی که با سرعت نسبتاً کم و زیر 6 مایل (9/9 کیلومتر) در ساعت و افرادی که کمتر از 50 دقیقه دویدن داشتند نیز شاهد کاهش این خطر بودند. دستورالعمل های ...
نسل چهارم بنیادگرایی در دوره پساالبغدادی
منطقه داشته اند، سبب شده تا سیر حوادث خاورمیانه از حالت و مسیر طبیعی آن خارج شده و خارج از خاستگاه اجتماعی و فرهنگی آن حرکت کند. از سوی دیگر الغای خلافت اسلامی که آخرین بار در دهه 1920 میلادی و پس از جنگ جهانی اول صورت گرفت (هر چند فاصله معنادار میان خلفای عثمانی و مردم منطقه را نباید فراموش کرد)، باعث ایجاد خلائی در جهان اهل سنت شد که این خلاء نه نتها پر نشد، بلکه با پیوند خوردن به دولت ...
آمار نگران کننده دیابت در اصفهان
...> عطاری در پایان خاطرنشان کرد: هرچقدر سن بالا می رود بدن فرسوده تر می شود و انجام آزمایش های پزشکی برای غربالگری بسیار مهم است، باید فشار خون و قند را کنترل کنیم، اندازه گیری فشار چشم در افراد بالای 50 سال از ضروریات است؛ استفاده از بعضی داروها برای پیشگیری از دیابت لازم است، سعی کنیم بیشتر از سبزیجات و میوه جات در مقابل غذاهای چرب و پر انرژی استفاده کنیم و مصرف غذاهای کربوهیدراتی را کم کنیم. انتهای پیام/63090/پ30/ ...
فشار خون؛ بی نشان مرگبار
تحقیقات در جامعه ایران 2 برابر بیش از میزان استاندارد جهانی است؛ از مهم ترین دلایل بروز این بیماری به شمار می رود. مطابق با آمار مصرف مجاز این ماده خوراکی روزانه برابر با 5 گرم است که در ایران این میزان روزانه 12 گرم نیز برآورد شده است. بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون از ابتلا به این بیماری ناآگاه و به هنگام بروز برخی از عوارض آن همچون سردرد و سرگیجه، تنگی نفس و تاری دید متوجه بروز آسیب ...
خطری مرگبار در کمین تمام فوتبالیست ها!
بیماری های عصبی بودند، اما احتمال ابتلا به بیماری های شایع دیگر مانند بیماری های قلبی و برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه کمتر بوده است. این تحقیق با عنوان "تأثیر فوتبال بر سلامتی مادام العمر و خطر ابتلا به بیماری"، نشان داد که مرگ در فوتبالیست های سابق کمتر از 70 سال پیش بینی شده و بیش از حد انتظار در این سن بود. دکتر استوارت در بیانیه ای اظهار داشت: یکی از جنبه های مهم این کار ...
رازیانه و کاربردهای درمانی آن
ها و تنگی نفس، عفونت های دستگاه تنفسی، تب. -درمان دیابت، درد، سردرد، عفونت های دستگاه ادراری. - به عنوان تقویت کننده قوای جنسی، قاعده آور، افزاینده شیر مادر، ضد کرم، کرم کش. موارد منع مصرف: مصرف میوه های این گیاه در افراد حساس به گیاهان خانواده چتریان ممنوع است. همچنین مصرف گیاه رازیانه در بیماران مبتلا به سرطان های وابسته به استروژن ممنوع است به دلیل ...
رایج ترین باور های غلط در مورد مصرف ویتامین ها
های ناپایداری با نام رادیکال های آزاد می توانند به سلول های DNA آسیب بزنند و خطر بروز سرطان را افزایش دهند. همچنین این واقعیت را می دانند که آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد را ثابت کنند و خطر این مولکول ها را کاهش دهند. اما بررسی های انجام شده نشان داده اند که مصرف زیاد قرص های آنتی اکسیدان برای بدن خوب نیست. مصرف قرص های آنتی اکسیدان مزیت زیادی برای بدن ندارد و بررسی های انجام ...
پیش بینی | آتلانتیک: هوای دنیا دارد تمام می شود/ آلودگی هوا، عامل اصلی مرگ زودرس در بسیاری از کشورهای ...
را نیز اضافه می کنند. آلودگی حاصل از خودرو و کارخانجات و تاسیسات صنعتی هوا را با نیتروژن، دی اکسیدهای گوگرد و “کربن سیاه” پر می کند ، که این دومی شامل ذرات ریزی است که به عمق ریه ها نفوذ می کند. طی روزهای گذشته ، سطح ذرات معلق آلوده در دهلی نو 10 برابر از آنچه آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آن را بی خطر می داند فراتر رفته است. (این عقیده که هر سطح از آلودگی میتواند “ایمن” باشد مورد مناقشه ...
طب سنتی؛ راه حلی برای درمان یا کاهش عوارض سرطان
رایج تداخل دارند، مصرف همزمان آنها ممکن است اثر دارو یا شیمی درمانی را از بین ببرد یا برخی اوقات اثرات جانبی در پیشرفت تومور یا وخیم تر شدن بیماری ایجاد کنند. لذا مصرف مکمل ها یا ترکیبات طبیعی باید با هماهنگی متخصصان آنکولوژی و طبق نظر پزشک طبی سنتی ایرانی در کلینیک های طب فراگیر در سرطان انجام گیرد. ...
پنج سرطان اول در زنان ایرانی / الزامات واکسیناسیون HPV
موضوع درحالی است که جمعیت کشور رو به پیری رفته و نسبت جمعیت سالمند افزایش یافته است. از دیگر عوامل موثر در این زمینه، می توان به شیوه زندگی ناسالم، تغذیه ناسالم و عوامل محیطی اشاره کرد. به عنوان مثال افزایش وزن به دنبال تغذیه اشتباه و استفاده از غذاهای فرآوری شده، چرب و پرکالری در کنار مصرف سیگار و الکل با خطر افزایش سرطان هایی مانند سرطان پستان و روده بزرگ که وزن فرد و کم تحرکی در بروز آن نقش دارد ...
تاثیرات نور جوشکاری بر چشم ها
مراقبت از چشم ها در زمان جوشکاری کردن حتما باید هنگام جوشکاری از عینک های محافظ استفاده شود. نکته قابل توجه در این میان آن است که در صورتی که فرد پس از جوشکاری دچار دردهای چشمی شود، به هیچ عنوان نباید اقدام به مصرف خودسرانه قطره های مسکن چشمی کند. برخی از قطره های مسکن چشمی باعث آسیب های جدی به چشم می شوند تا حدی که ممکن است آسیب ها باعث شوند فرد نیاز به پیوند قرنیه داشته ...
دویدن زیاد و کم به یک اندازه برای طول عمر مفید است
تجزیه و تحلیل کرده اند که وضعیت تندرستی آنها بین 5٫5 تا 35 سال پیگیری شده است. در این مدت 25٬951 از این افراد درگذشتند. هنگامی که داده های مطالعه جمع آوری شد، معلوم شد که ریسک مرگ افراد دونده، از هر علت و مرضی، 27 درصد کمتر از افراد غیر دونده بوده است.در این پژوهش، دونده ها به طور کل 30 درصد کمتر با مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی روبه رو بودند و خطر ابتلای آنها به سرطان های مرگبار نیز 23 درصد ...
نگاهی به عناوین مطبوعات امروز برخی کشور ها
در ایالت مهاراشترا همچنان ادامه دارد بطوریکه اختلاف نظر میان حزب بی جی پی و حزب شیوسینا وجود دارد. - دانشمندان: روزه یا اپواس (یک نوع روزه) به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. - رایزن فرهنگی خانه فرهنگ جمهوری اسلامی ایران در دهلی: ریشه های فرهنگی و تمدنی هند و ایران بسیار قوی اند. روزنامه انقلاب - نخست وزیر هند: دولت مرکزی هند هر تصمیمی را با در نظر گرفتن منافع مردم ...
افسردگی تلخی که با احساس شیرین مادری همراه است
...> به گفته بسیاری از روانپزشکان این افسردگی نزدیک به 2 هفته به طول می انجامد؛ اما تداوم آن که بی تردید غیرمتعارف تلقی می شود، نیازمند مراجعه به روانشناسان و بهره گیری از داروهای روان درمانی است. انتشار برخی از اخبار در ماه های اخیر در خصوص قتل شماری از کودکان به دست مادران (که از این روان پریشی رنج می برند) نیز بر اهمیت درمان این بیماران می افزاید. سزارین خطر ابتلا به افسردگی را 2 برابر ...
این کار ساده خطر مرگ زودرس تا اندازه قابل توجهی کاهش می دهد
مجموع 25 هزار و 951 نفر از شرکت کنندگان در تحقیق مرده اند. زمانی که تیم تحقیقاتی نتایج حاصل از بررسی پنج گروه شرکت کننده را با هم ادغام و آن را با شرکت کنندگانی با هر میزان دوندگی داشتند و آن دسته از افرادی که به هیچ وجه نمی دویدند مقایسه کرد، به این نتیجه رسید که دوندگان 27 درصد کمتر از سایر افراد در خطر مرگ زودهنگام به هر دلیل قرار داشته و ریسک مرگ زودهنگام برای آن دسته از افرادی که به دلیل مشکلات ...
تحقق گام دوم انقلاب نیازمند امیدآفرینی است/ لزوم توجه به ظرفیت های مغفول
اشتباه محض است گفت: اخیراً در رسانه ها شاهد این تیتر عجیب بودیم که ایران در مصرف مشروبات الکلی رتبه نهم دنیا را دارد در صورتی که طبق داده های علمی جهان ایران از بین 189 کشور در این زمینه رتبه 189 را دارد. غرب برای انحصار علم ابایی از ترور دانشمندان ندارد وی با اشاره به تلاش نظام سلطه به منظور تسلط بر دنیا از طریق انحصار علم تصریح کرد: ترور دانشمندان یکی از کارهای غرب است که در ...
کلسترول بالا چه مشکلاتی به وجود می آورد؟
سلامت بدن شود. چه عواملی باعث بالا رفتن کلسترول می شوند؟ برخی عواملی که منجر به کلسترول بالا می شوند، عبارتند از: اضافه وزن که با سطوح کلسترول بالا رابطه دارد. وراثت: اگر مشکلات کلسترول یا بیماری قلبی در خانواده شما موروثی است، شما در خطر بالاتر ابتلا به این اختلالات قرار دارید. رژیم غذایی: از مصرف غذاهایی که کلسترول بالا یا چربی اشباع شده دارند ...