چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی

16 نشانه هشدار برای دیابت!

معرض خطر دیابت است. اگر بیشتر از گذشته و بیش از حد معمول مجبور به استفاده از توالت هستید، شرایط خود را برای چند روز در یک دفتر ثبت کرده و این اطلاعات را با پزشک به اشتراک بگذارید. پزشک می تواند نیاز به انجام آزمایش های بیشتر را بررسی کند. تشنگی شدید تشنگی شدید زمانی که فعالیت خاصی نداشته یا تعریق زیاد را تجربه نکرده اید، نشانه ای هشدار دهنده است. میزان آب مصرفی و این که چه ...

زنده با حاشیه های نبرد جنجالی آنفیلد

کسی خواهم بود که به آنها برای اینکه اینقدر خوب هستند تبریک می گویم. ما می خواهیم تا آخر بجنگیم. این افتخاری بزرگ و بسیار تماشایی برای لیگ برتر بود که دو تیم می خواهند حمله کنند و موقعیت خلق کنند. 22:43- گواردیولا در رقابت های مختلف در هشت بازی برابر یورگن کلوپ بازنده شده. 3 بازی بیشتر از باخت هایش روبه روی هر مربی دیگری. 22:42- توییتر گل: لیورپول با هشت امتیاز ...

ایران و FATF؛ انتخابی بین انزوا و یا تعامل

و اشغال خارجی برای مبارزه با تجاوز و اشغالگری و اعمال حق تعیین سرنوشت وارد کند. در صورت پذیرش این امر آیا گروه جیش المحمد پاکستان، که بمب گذاری های گسترده ای را در هند انجام داده است نمی تواند مدعی مبارزه با تجاوز هند به کشمیر باشد؟ ایا مبارزین چچنی نمی توانند استفاده از خشونت را در حمله به روسیه به بهانه استعمار چچن از طرف این کشور به عنوان حق مسلم خود بیانگارند؟ نیرو های تجزیه طلب کرد در ایران و ...

حمله کیهان به خاتمی پس از خاطره سیدمحمد صدر از رهبر حزب الله

نامی که رسانه های آمریکایی مخفی می کنند

به گزارش پایگاه 598 ، اواخر تابستان امسال بود که خبری به رسانه های آمریکایی درز کرد: یک افشاگر مدعی شده است که دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در تماس با یک رهبر خارجی، اظهاراتی مطرح کرده و وعده هایی داده که منافع ملی آمریکا را در معرض خطر قرار می دهد. این خبر، جرقه آتشی بود که حالا تمام کاخ سفید را در بر گرفته و به یک رسوایی تمام عیار برای ترامپ بدل شده است. بر اساس اطلاعاتی که بعدا ...

ویسی: شرایطمان خوب نیست و در هتل زندگی می کنیم/ مانند تیم های میهمان باید دائما به دنبال سالن باشیم

سیامک ویسی سرمربی تیم بسکتبال توفارقان آذر شهر درباره شرایط تیمش در آستانه هفته سوم رقابت های لیگ برتر بسکتبال کشور گفت: خوشبختانه در هفته دوم لیگ وضعیت به مراتب بهتری نسبت به هفته نخست این رقابت ها داشتیم بازیکنان خارجی خوبی آمدند، اما هنوز کار داریم، زیرا تمریناتمان را دیر شروع کردیم و در بخش دفاع و حمله با مشکلاتی رو به رو هستیم که تلاش می کنیم آن ها را بر طرف کنیم. او افزود: بازی ...

حمله روحانی به منتقدینش در یزد: صدای آمریکا از حنجره تان بیرون می آید/ دستگاه قضا سراغ دانه درشت ها برود

رئیس جمهور در پاسخ به اعتراضات شماری از شهروندان یزدی در حین سخنرانی اش، آنها را عده ای قلیل نامیده که خواسته آمریکایی ها از حنجره شان بیرون می آید.

نقشه حمله به سرمربی تیم ملی طراحی شد

خودش را انجام می داد. منتقدان حی و حاضر و همیشه در صحنه نیز در زدن و کوبیدن او، از هیچ حمله ای که به افزاط کشیده میشد دریغ نمی کردند. به نظر می رسد در شرایط کنونی، وضع ویلموتس خوب است که مثل کی روش، عده اس با تمام توان، او را به در و دیوار نمی کوبند! ویلموتس همچنان برای آنهایی که چشم دیدن کی روش را نداشتند، چهره ای موجه و شیرین است اما حالا که برای گرفتن پولش چند روزی قهر و برای بازگشت به ...

فعلا جمهوری اسلامی تصمیمی برای خروج از NPT ندارد

بر این که این کشور از موضع ایران در ارتباط با حمله ترکیه به شمال سوریه آزرده خاطر شده است، و این که او در بخشی از اظهارات خود گفته بود که احتمال دارد اعتراضات در عراق و لبنان به ایران نیز کشیده شود و دست هایی در پی ایجاد اختلاف و ناامنی در جهان اسلام هستند، گفت: ما روابط دوستانه ای با کشور های منطقه از جمله ترکیه داریم. روابط دو کشور در اوج خود قرار دارد و هیچ گاه روابط دو کشور ایران و ترکیه به ...

گام چهارم منجر به چه اقداماتی در فُردو می شود؟

زیر زمین ساخته شده است. نام فردو در بیشتر سخنرانی های مقام های آمریکایی قبل و بعد از دست یابی به توافق اتمی شنیده می شد. روز گذشته خبرنگاران با دیدن این تأسیسات پی به تصمیم هوشمندانه مقامات کشورمان برده اند، چراکه ساخت این تجهیزات در قلب کوه علاوه بر ایمن بودن آن به خاطر نفوذناپذیر بودنش در مقابل حمله نظامی به خوبی حکایت از کنترل دقیق مقام های کشور دارد؛ اگرچه فردو میزبان تعداد کمتری ...

الجزیره: سودان هزار سرباز برای حفتر در لیبی فرستاد

موسوی: اروپا برای بدعهدی اش پاسخ مناسبی نداده است/ در برابر اسنپ بک انتخاب های زیادی داریم

از موضع ایران در ارتباط با حمله ترکیه به شمال سوریه آزرده خاطر شده است، و این که او در بخشی از اظهارات خود گفته بود که احتمال دارد اعتراضات در عراق و لبنان به ایران نیز کشیده شود و دست هایی در پی ایجاد اختلاف و ناامنی در جهان اسلام هستند، گفت: ما روابط دوستانه ای با کشورهای منطقه از جمله ترکیه داریم. روابط دو کشور در اوج خود قرار دارد و هیچ گاه روابط دو کشور ایران و ترکیه به خوبی اکنون نبوده است ...

لیست خروجی استقلال لو رفت

امتیازی سپاهان صدرنشین در رتبه چهارم هستند و البته به جمع هشت تیم برتر جام حذفی هم رسیده اند. استقلال اکنون با 21 گل زده بهترین خط حمله لیگ را در اختیار دارد و با 9 گل خورده در جایگاه هفتم بهترین خط دفاعی لیگ قرار گرفته است. با این وجود اگر ادامه حضور استراما در استقلال قطعی شود، برخی بازیکنان در نیم فصل و پنجره نقل و انتقالات زمستانی از جمع آبی پوشان پایتخت جدا می شوند تا نفرات ...

ایران به اندازه کافی به دیپلماسی فرصت داد/ تصمیمی برای خروج از NPT نداریم

...> موسوی در پاسخ به سوالی درباره کنایه همتای آمریکایی در خصوص برگزاری نمایشگاه حقوق بشر و واکنش توئیتری خود در این راستا اظهار کرد: گاهی اوقات کمی رو می خواهد وقتی کشوری با پرونده ای مشحون از اقدامات ضد حقوق بشری به کشوری مثل جمهوری اسلامی ایران طعنه بزند و فکر کند که در جایگاه درستی قرار دارد. سخنگوی وزارت امور خارجه تصریح کرد: حقوق بشر آمریکایی دستاوردی جز حمله به هواپیما های مسافربری ...

آسیب های ناشی از آلودگی هوا را با ورزش به حداقل برسانید

آلودگی هوا افراد در معرض خطر مانند سالمندان، بیماران قلبی و ریوی، زنان باردار و کودکان باید تا حد امکان از خانه خارج نشوند و در صورتی که مجبور به خروج از خانه هستند، سریع راه نروند یا ندوند چرا که با این کار هوای آلوده بیشتری به ریه ها وارد می شود. او بیان کرد: برخی افراد به دلیل ابتلا به بیماری مزمن به پیشنهاد فیزیوتراپیست یا پزشک خود مجبور هستند به شکل روزانه ورزش کنند. این بیماران ...

5 راهکار حقوقی برای مقابله با تحریم ها

متعاقبا پدیدار می شود، اما هدف آن بی اثر کردن تلاش های نظام در تقویت زیرساخت های اقتصادی و ازجمله ارزش پول ملی و تولید ناخالص ملی است؛ بنابراین در این نوع تحریم ها، عمدتا بنگاه های بزرگ اقتصادی دولتی و نهاد های مالی هدف حمله قرار می گیرد. نقض قوانین بین المللی به دنبال تحریم های آمریکا فصل اول این پژوهش به ابعاد حقوقی تحریم ها اختصاص دارد که با استناد به قوانینی، چون اعلامیه ...

حمله سرمربی اسبق تیم ملی به فدراسیون فوتبال

سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران می گوید مارک ویلموتس بارها پولش را از فدراسیون فوتبال خواسته و به خاطر قراردادش هم صحبتی با رسانه ها نداشته اما فدراسیون فوتبال به تعهدات مالی خود عمل نکرده است.

موسوی: اروپا برای بدعهدی اش پاسخ مناسبی نداده است

این که این کشور از موضع ایران در ارتباط با حمله ترکیه به شمال سوریه آزرده خاطر شده است، و این که او در بخشی از اظهارات خود گفته بود که احتمال دارد اعتراضات در عراق و لبنان به ایران نیز کشیده شود و دست هایی در پی ایجاد اختلاف و ناامنی در جهان اسلام هستند، گفت: ما روابط دوستانه ای با کشورهای منطقه از جمله ترکیه داریم. روابط دو کشور در اوج خود قرار دارد و هیچ گاه روابط دو کشور ایران و ترکیه به خوبی ...

اطلاعاتی مهم از میراث مرد عصر موشک ها برای امنیت کشور/ از 3 گانه های قدر تا ذوالفقار

هستند و بسیاری از کشورها را به خاک و خون کشیده اند، توان موشکی ایران پناه امن مردم کشور است و قدرت بازدارندگی آن جرات حمله به ایران را از دشمنان گرفته است. از این جهت پیشرفت ایران در صنایع دفاعی از حد تصور بیشتر و شرح و تفسیر آن از توان صفحات روزنامه خارج است. با این حال بر آن شدیم به منظور گرامیداشت یاد شهید تهرانی مقدم و به پاس زحمات او و همه فعالان عرصه موشکی، بازتاب بخش کوچکی از نتیجه فعالیت ...

ادن هازارد نیاز به گلزنی ندارد

کسب و کار نیوز:تیبو کورتوا، دروازه بان بلژیکی رئال مادرید ثبت کلین شیت های متوالی را محصول عملکرد تیمی می داند.

چطور بعد از حمله قلبی، زندگی سالمی داشته باشیم؟

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت خبر خوب این است که با اتخاذ یک شیوه زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم برای کنترل وزن بهتر و تماس منظم با پزشک، می توان فشار خون، کلسترول بالا و قند خون بالا را برای بهبود سلامت قلب، کنترل کرد. به تمام بیماران بعد از تجربه اولین حمله قلبی، توصیه می شود فعال و آگاه بوده و در انجام حرکات ورزشی محتاط باشند اما نترسند! چون ورزش یکی از ...

جونیور باران آذر را نمی بیند!

جونیور باران آذر را نمی بیند! مردم نیوز : سرخپوشان پایتخت با رده سومی در لیگ نوزدهم به تعطیلات فیفادی رفتند. این جایگاه اگرچه برای هواداران این تیم قابل قبول است اما عملکرد مهاجمان این تیم و در مرحله نخست علی علیپور و براندائو جونیور، همچنان انتقادات زیادی را به همراه دارد. این دو که بیشترین دقایق بازی در خط حمله را به خود اختصاص دادند، روی هم تنها سه گل زدند که هر 3 گل را علی علیپور ...

20 بُرش از زندگی و مرگ روزنامه نگار وزیر

شهربانی کل کشور و بعد از بازداشت، شعبان جعفری با چاقو به او حمله ور شد و اگر سلطنت خانم فاطمی نبود که جان برادر را نجات دهد، همان جا روی پله های شهربانی به قتل رسیده بود. این احتمال وجود دارد که شعبان به دستور تیمور بختیار این کار را کرده باشد، چون مطمئن نبودند اعدام شود و بیم داشتند با توجه به سابقه وزارت و وجهۀ دیپلماتیک جان به در برد. در بیمارستان نیز کیسۀ آب جوش پاره شد و پای مجروح او ...

این کتاب جنگ و صلح من است

بازنشست می شود و با بازنشستگی ایشان به نظر می آید باید کار تمام شده باشد و به مقصد رسیده باشد اما دغدغه ذهنی او همواره این بوده است که چرا با اینکه چندین بار مجروح شده است اما تا به حال شهید نشده است و واگویه هایی با خودش دارد. به هر حال او به سوریه اعزام می شود و در یکی از عملیات های مهم که عملیت آفندی و یا حمله هجومی بوده است ، شهید می شود و سرش بریده می شود. * رمان با روایت و زمان ...

یادداشت| وضعیت پ.ک.ک پس از حمله ترکیه به شرق فرات

عراق نیز به خطر انداخته است. از دیگر سو٬ توجه به این نکته نیز اهمیت دارد که کردهای ترکیه از اقدامات پ.ک.ک خسته شده اند و در جریان حمله ترکیه به شرق فرات حتی یک راهپیمایی اعتراض آمیز صورت نگرفت و کردها بارها به درخواست سران پ.ک.ک برای دست زدن به تظاهرات و عصیان دسته جمعی و سراسری بی اعتنایی کرده اند. انتهای پیام/ ...

سی ان ان: ترامپ تصور می کرد ایران برای مذاکره منت خواهد کشید اما برعکس شد !

گزارش با ادعای تسلیحاتی بودن برنامه هسته ای ایران می افزاید سیاست های ایران خطر بروز جنگ را در بی ثبات ترین منطقه دنیا افزایش می دهد و به رقبای عرب ایران بیشتر انگیزه می دهد تا رقابت تسلیحات اتمی را دنبال کنند. سی ان ان پیش بینی سال گذشته وزیر خارجه آمریکا را درباره رفتار هسته ای ایران نادرست خواند و افزود مایک پمپئو با اطمینان گفته بود تحریم ها باعث تغییر رفتار ایران خواهد شد اما وی ...

حمایت جالب یک پرسپولیسی از علیپور

. جلوی کویت پنالتی من خورد به تیر دروازه و اون همه حرف و حدیث درست شد. پس بعد از اون پنالتی مثل علی علیپور به تو هم حمله شد؟ بدتر! اون دوره شبکه مجازی و این همه کانال و اینستاگرام نبود. اگه بود که واویلا می شد. همه به من کلید کردند و... یه چیزایی یادم اومد. بیشتر منتقدان می گفتن که چرا بعد از خراب شدن پنالتی در جام ملت های آسیا جلوی کویت مجتبی محرمی خندیده؟ خنده من از ...

اتفاق عجیب در تیم ملی ساحلی ایران

کرده چون دروازه بان را می توان مغز متفکر یک تیم در زمان حمله دانست. فوتبال ساحلی ایران هم با داشتن 2 دروازه بان فوق العاده سال هاست که خیالش از درون چارچوب راحت است. پیمان حسینی که جزو 10 بازیکن برتر تاریخ فوتبال ساحلی جهان از سوی فرانس فوتبال معرفی شده و صاحب دستکش طلای جهان هم شده، یک شوت گیر فوق العاده و یک دروازه بان پنالتی گیر است. البته او به جز این خصوصیات، بمب انرژی تیم ملی به ...

افق ابرآلود ناتو حسن شکوهی نسب

اروپایی هستند و به ما ربطی ندارند یا زمانی که هشدار می دهد هزینه ای بابت ناتو نمی پردازد، به آن معنا است که ما باید در سیاست های خود تغییر ایجاد کنیم یا حداقل آنها را بررسی کنیم. پرسشی که مطرح می شود این است که اگر مرزهای اروپا مورد حمله واقع شوند، ترامپ احساس همبستگی می کند؟ حق السهم دردسرساز ناتو هزینه های ناتو و حق السهم هر یک از اعضا، مهمترین اختلافاتی است که با روی کار ...

روسیه قانون اینترنت ملی را اجرا کرد

ملی شدن اینترنت روسیه اجرایی شد. طبق این قانون دولت این کشور در صورت اضطرار و وجود حمله سایبری می تواند سرویس اینترنت این کشور را از جهان جدا کند. به گفته قانونگذاران روس، اینترنت ملی برای محافظت از Runet (اینترنت این کشور) در صورت حملات سایبری یا تهدیدهای خارجی طراحی شده است. قانون اینترنت ملی به سازمان نظارت بر مخابرات و رسانه های روسیه این کشور ( Roskomnadzor) اجازه می دهد ...