تاثیر سیگار های الکترونیکی بر سلامت قلب

تاثیر بلند کردن اجسام سنگین بر سلامت قلب چیست؟

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر دنیا محسوب می شود؛ متخصصان سلامت معتقد هستند فعالیت های فیزیکی خطر ابتلا به امراض را کاهش می دهد. گروهی از محققان فرانسوی با همکاری پژوهشگران استرالیایی مطالعه جدیدی به منظور بررسی تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامت قلب افراد انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی مدت 10 سال 10 هزار فرد با میانگین سنی ...

چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی

...> نتایج یک مطالعه در دانشگاه هاروارد در مورد 70 هزار زن که کمتر از 7 ساعت خواب داشتند، نشان داد که خطر ابتلا به بیماری قلبی کمی بیشتر است. محققان بر این باورند که فقدان خواب سبب افزایش هورمون استرس، افزایش فشار خون و میزان قند خون می شود. با این وجود، زمان خواب خود را تا حداکثر تا نه ساعت کنترل کنید. همان مطالعه مشخص کرد که زنان با خواب 9 ساعت در روز یا بیشتر، کمی افزایش خطر ابتلا به ...

هشدار/ این زنان بیشتر سرطان می گیرند

به گزارش روزپلاس، محققان بر اساس پایگاه داده های اروپایی مبتلایان به آپنه در خواب به این نتیجه رسیدند که 388 نفر در بین 2 هزار بیمار بالای 18 سال مبتلا به سرطان هستند که 2,8 درصد آن ها زنان می باشند. سروصدای خروپف در زنان به همان اندازه مردان است، اما به آن اعتراف نمی کنند. اما علاوه بر ناهنجار بودن این صدا، خروپوف می تواند تاثیرات منفی بر عملکرد قلب نیز داشته باشد. خروپف ...

سیگار خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد

استعمال سیگار بر سلامت به اندازه ای جدی است که ترک هرچه سریع تر آن را ضروری می سازد. استعمال سیگار بیشتر سلامتی ریه را تحت تأثیر قرار داده و حتی می تواند موجب سرطان شود. مضرات سیگار تنها به مشکلات جسمی محدود نمی شود و طبق بررسی های جدید در بروز افسردگی و شیزوفرنی نیز نقش دارد. محققان دانشگاه بریستول در انگلیس اظهار داشتند: افراد مبتلا به بیماریهای روانی اغلب در اقدامات و برنامه ریزی های ...

کمبود ذخایر خون در بسیاری از کشورها

خون اهدایی در جهان بر اساس نیازهای پزشکی هر کشوری پرداخته است. به گزارش خبرگزاری رویترز، در این بررسی آمده است: مجموع ذخایر خونی در جهان حدود 272 میلیون واحد ارزیابی شده است. هرچند مجموع تقاضای جهانی در سال 2017 حدود 303 میلیون واحد بوده که با کمبود 30 میلیون واحدی مواجه بوده ایم. همچنین در بسیاری از کشورهای پردرآمد، ذخایر خونی موجود پاسخگوی میزان تقاضاست اما در بسیاری از کشورهای کم درآمد این کمبود وجود دارد. ...

دویدن احتمال مرگ را کاهش می دهد

...: مطالعات پژوهشگران دانشگاه ویکتوریا استرالیا نشان می دهد دویدن حتی یکبار در هفته به مدت 50 دقیقه یا کمتر، با سرعت کمتر از 8 کیلومتر در ساعت دارای فواید قابل توجهی برای سلامت و افزایش طول عمر است. در این مطالعه، محققان نتایج مربوط به 14 مطالعه را که مربوط به گزارش سلامت 232,149 نفر در دوره زمانی 5.5 و 35 سال بود را بررسی کردند. در طول این مدت 25,951 شرکت کننده فوت کردند. ...

اگر برنج خور هستید، بخوانید

مورد استفاده جهت محصولات کشاورزی و موادی که جهت افزایش قدرت باروری به مرغ و ماکیان خورانده می شود، دارای آرسنیک هستند. علائم مسمومیت با آرسنیک * مسمومیت با آرسنیک در انسان، باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه ها یا خال های کوچک، تهوع و استفراغ، کاهش تعداد گلبول های سفید و قرمز خون، نامنظمی ضربان قلب و احساس گزگز و مورمور در دست ها و پاها می شود. * مسمومیت مزمن با آرسنیک ...

ارتباط بین اندازه دور کمر و زوال عقل

نشان داد. با این حال برخی از این مطالعات روی BMI یا نسبت دور کمر به لگن تمرکز داشتند. حقیقت کجاست؟ آیا در سنین بالاتر ارتباطی بین چربی و سلامت مغز وجود دارد؟ اگر چنین است، بهترین راه تصمیم گیری در مورد وزن که خطر ابتلا به شرایط عصبی مانند زوال عقل را نشان می دهد چیست؟ هی جین یو استادیار دانشگاه کره در سئول، تحقیقات جدیدتری در این زمینه انجام داده است. این یافته ها اکنون در مجله ...

بدقول ها بیشتر عمر می کنند!!!

بین درکل شادتر هستند، زیرا همواره راهی برای دیدن نیمه ی پر لیوان پیدا خواهند کرد، بر اساس تحقیق دانشگاه هاروارد، داشتن نگرش مثبت نسبت به زندگی می تواند موجب ارتقای سلامت شما شده و به شما این امکان را دهد که عمر طولانی تری در انتظارتان باشد، زیرا برای حفظ سلامت قلب و کمک به گردش خون خوش بینی توصیه می شود. انتهای پیام/ ...

18 خاصیت شگفت انگیز سیب که سلامت شما را بیمه می کند

خواص گواهی بر این جمله است که خوردن یک عدد سیب در روز می تواند پزشک را از شما دور کند! در سال 2010 از ژنوم کامل سیب رمز گشایی شد، که منجر به درک بهتر و افزایش تحقیقات در این مورد که چرا سیب برای سلامتی مفید است، و چه مولفه هایی در سیب سبب تقویت سلامت می شود! ارزش غذایی سیب بر اساس بانک اطلاعات مواد مغذی غذایی آمریکا USDA، سیب ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین ...

گام محکم جوانان ایرانی برای کنترل دیابت

خبرگزاری فارس- گروه سلامت : تعداد افراد مبتلا به دیابت در کشور حدود 8 تا 10 میلیون نفر برآورد می شود و هر سال نیز این آمار در حال افزایش است، از بیماری دیابت به عنوان قاتل خاموش یاد می شود که بدون علامت خاصی بروز می کند و نیمی از مبتلایان به دیابت اطلاعی از بیماری خود ندارند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت هم اکنون حدود 415 میلیون نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند و پیش بینی می شود ...

مصرف این خوراکی ها قبل از خواب دندان ها را محکم می کند

، اما تا زمانی که فرصتی برای مسواک زدن نداشته باشید می تواند باکتری های موجود در دهان را از بین ببرد. هویج هویج ها سرشار از فیبر است و خوردن آن تولید بزاق دهان شما را افزایش می دهد که این خود باعث کاهش خطر ابتلا به حفره دندانی می شود. هویج همچنین منبع خوبی برای ویتامین A. است کرفس کرفس هم مانند هویج و سیب، مانند مسواک عمل می کند و ذرات مواد غذایی و باکتری ...

تولید داروی کنترل قند خون توسط پژوهشگر اردبیلی

عواملی که منجر به زایمان پرخطر می شود

...، زنان ممکن است خطرات مرتبط با بارداری را نشناسند. این پژوهش که به سرپرستی محققان دانشگاه یوتا صورت گرفته بیانگر آن است، اگر شرایط قبل از بارداری تحت کنترل باش، می توان خطرات را کنترل کرد. براساس آمار های موجود، یک سوم زنانی که در سنین باروری هستند، از بیماری های مزمن بهداشتی مانند بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان سینه و آسم رنج می برند که تمام این موارد خطر ...

پیش بینی بیماری مزمن کلیه با ماشین حساب سلامت

توسعه ابزاری شده اند که احتمال ابتلا به بیماری مزمن کلیه را در طول پنج سال آتی با دقت بالا پیش بینی می کند. این ابزار با ترکیبی از متغیرها از جمله سن، فشار خون بالا و وضعیت دیابت قادر به پیش بینی بیماری است. مراحل اولیه پیش بینی توسط این ابزار با بررسی اطلاعات بیش از پنج میلیون نفر در سراسر جهان موفقیت آمیز گزارش شده است. بیماری مزمن کلیه یکی از شایع ترین عوارض کلیوی در سراسر جهان است که 10 ...

سلامت کارگران فعال در حوزه نانو پایش می شود

. نظارت موثر سلامت کارگران نیازمند انتخاب نشانگر هایی است. به تازگی یک گروه تحقیقاتی نشانگر های ویژه ای مربوط به قرار گرفتن در معرض نانومواد را ارائه کرده اند. این گروه تاکید داشتند که شناخت سازوکار اثرگذاری مواد سمی روی بدن بسیار مهم است. یک گروه تحقیقاتی روی تماس کارگران با آئروسل های دی اکسیدتیتاتیم تحقیق کردند و سلامت کارگران را رصد کرده و نتایج را مورد ارزیابی قرار دادند. آن ...

رایج ترین باور های غلط در مورد مصرف ویتامین ها

سرماخوردگی است ؟! در دهه 1970 این اعتقاد که ویتامین C می تواند از بروز سرماخوردگی پیشگیری کند، خیلی محبوب شد. امروزه داروخانه ها پر از انواع قرص ها و مکمل های ویتامین C هستند. اما بهتر است تفکر خود را عوض کنید. در سال 2013 محققان پژوهش های قبلی را مورد بررسی قرار دادند. این بررسی ها بر روی 11 هزار نفر انجام شده بودند و مشخص شد که ویتامین Cبه درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی کمکی نمی کند ...

7 غذای حاوی کلسترول که بسیار مغذی و سالم هستند!

... وفور اسید های چرب اومگا 3 در ساردین می تواند بر سلامت مغز و قلب تاثیر داشته و نشانه های افسردگی را کاهش دهد. در مجموع ساردین از لحاظ اومگا 3 و بسیاری از دیگر مواد مغذی بسیار غنی است و در سلامت قلب و مغز و کاهش نشانه های افسردگی نقش دارد. در نهایت باید تاکید کنیم که بسیاری از غذا های حاوی کلسترول جز غذای های بسیار مفید هستند که متاسفانه از ترس کلسترول مصرف نمی شوند، این در حالی است که کلسترول موجود در آن ها حداقل تاثیر را بر روی افزایش کلسترول در خون دارد. ...

بررسی نقش مکمل ها در پیشگیری از نارسایی کلیوی در بیماران دیابتی

به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین D و روغن ماهی در پیشگیری از بیماری کلیوی در مبتلایان به دیابت نوع دو موثر نیست. به گفته محققان بسیاری از مبتلایان به دیابت به امید تاثیر مثبت مکمل های ویتامین D و روغن ماهی بر کلیه ها و قلب از آن ها مصرف می کنند. محققان آمریکایی اظهار داشتند: در این بررسی به این موضوع پرداخته شد که آیا این مکمل ها بر ...

کسانی که همیشه تأخیر دارند بیشتر عمر می کنند !

، افراد خوش بین در مجموع شادتر هستند چون همیشه راهی برای دیدن نیمه ی پر لیوان پیدا می کنند. طبق تحقیق دانشگاه هاروارد، داشتن نگرش مثبت نسبت به زندگی می تواند سلامت شما را ارتقاء دهد و به شما این امکان را دهد که عمر طولانی تری داشته باشید، چون برای حفظ سلامت قلب و کمک به گردش خون توصیه به خوش بینی می شود. تأخیر داشتن یکی از شاخصه های هوش بالا است. تحقیقات بیان می کند کسانی که همیشه تأخیر ...

چطور بعد از حمله قلبی، زندگی سالمی داشته باشیم؟

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت خبر خوب این است که با اتخاذ یک شیوه زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم برای کنترل وزن بهتر و تماس منظم با پزشک، می توان فشار خون، کلسترول بالا و قند خون بالا را برای بهبود سلامت قلب، کنترل کرد. به تمام بیماران بعد از تجربه اولین حمله قلبی، توصیه می شود فعال و آگاه بوده و در انجام حرکات ورزشی محتاط باشند اما نترسند! چون ورزش یکی از ...

چاقی خطرناکتر از سیگار

.... "چندان ربطی به وراثت ندارد" از حدود سال 1990 پژوهش های علمی نشان داده بود که چاقی عامل وراثتی و ژنتیکی دارد.در ماه ژوئیهٔ گذشته، گروهی از محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ دریافتند که افراد با استعداد چاقی ارثی بیشتر احتمال دارد که دچار افزایش شاخص تودهٔ بدنی (بی ام آی) شوند که در دهه های اخیر رو به افزایش است.شاخص تودهٔ بدنی روشی برای تعیین سلامت وزن ما با استفاده ازسنجش و مقایسهٔ قد ...

نرخ درمان و پیشگیری بیماری های ژنتیکی در کشور مطلوب نیست

ژنتیک پزشکی که امروز در پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری برگزار شد، با بیان این که در 30 سال گذشته درمان بسیاری از بیماری های ژنتیکی در کشور موجود نبود، اظهار کرد: در سال های اخیر به سمت روش های درمانی جدید مانند پیوند مغز استخوان( bone marrow transplant )، سلول های خون ساز و ژن درمانی حرکت کردیم. وی با اشاره به رشد و توسعه روش های ژن درمانی در کشور با تاکید بر این که این رشد مطلوب ...

زنگ خطر هایی که می گویند در مرز ابتلا به دیابت هستید

دارید ورزش برای سلامت عمومی بدن و جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار موثر است. یک رژیم ورزشی منظم به شما کمک می کند تا اضافه وزن و چربی ناحیه شکمی خود را از دست بدهید، عضلات خود را ترغیب کنید که قند بیشتری از جریان خون جذب کنند و حساسیت به انسولین بدن را افزایش دهید. فشار خون بالایی دارید فشار خون بالا با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت مرتبط است. هنگامی که قلب شما برای ...

مقالات فصلنامه تولیدات دامی، دوره 21، شماره 3 منتشر شد

، شماره 3 این ژورنال به صورت زیر می باشد: 1. تاثیر اندازه ذرات سیلاژ ذرت و سورگوم بر مصرف، گوارش پذیری و فراسنجه های شکمبه ای در گوسفند کرمانی 2. اثر جایگزینی یونجه خشک با سیلاژ ذرت در جیره ی آغازین بر سلامت و فراسنجه های بیوشیمیایی خون گوساله های نر هلشتاین طی دوره پیش از شیرگیری 3. اثر افزودن ضایعات خشک فرآورده های لبنی در خوراک آغازین بر عملکرد رشد گوساله های هلشتاین 4. تعیین ...

نرخ درمان و پیشگیری بیماری های ژنتیکی در کشور مطلوب نیست

دکتر امیرعلی حمیدیه روز شنبه در مراسم افتتاحیه نخستین سمپوزیوم بین المللی ژنتیک پزشکی اظهار داشت: به طورمثال، سال هاست که برنامه غربالگری تالاسمی در کشور در حال انجام است، در ابتدای برنامه ما سالی 75 هزار نوزاد تالاسمی در کشور داشتیم که این تعداد در سال 1397 به حدود 200 نفر رسیده است. وی بیان داشت: چرا بعد بیش از 20 سال از برنامه غربالگری تالاسمی، باید این تعداد نوزاد تالاسمی در کشور داشته ...

چه افرادی به آمپول ویتامین ب 12 نیاز دارند و فواید آن برای سلامتی چیست؟

ویتامین ضروری محلول در چربی می باشد که نقش اساسی در بسیاری از عملکرد های بدن دارد، از جمله: • سنتز DNA • تولید انرژی • سلامت سلول های عصبی • تشکیل گلبول های قرمز خون • عملکرد عصبی ویتامین B12 در بسیاری از مواد غذایی موجود است (به ویژه منابع حیوانی) که به ملکول های پروتئین غذا ها متصل می شوند. ویتامین B12 در هنگام هضم از پروتئین جدا می شود و جذب ...

شیوع کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی

...، زهرا یزدان یار(کارشناس علوم آزمایشگاهی)، مسعود شریف(کارشناس ارشد بیو شیمی بالینی) و مریم سرورطاهرآبادی(کارشناس ارشد بیوشیمی بالینی) با جامعه آماری 100 نفر کودک دختر و پسر در سنین 1 تا 13سالگی، 400 نفر زن ومرد در سنین 14 تا 45 سالگی و تعداد 500 نفر زن و مرد در سنین بالای 45 سالگی صورت گرفته ، مطرح می کند: افراد هم سن ولی در جنس مخالف از لحاظ کمبود شدید در وضعیت های متفاوتی به سر می برند. به ...

تنهایی خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد

در عین حال بیمار بودن تا چه حد می تواند امید به زندگی را در میان افراد کاهش دهد و تبعات جبران ناپذیری مانند مرگ در پی داشته باشد. دانشمندان دانمارکی که سرپرستی این پژوهش را برعهده داشتند، اکنون از مقامات بهداشتی خواستار بررسی موضوع تنهایی و حل و فصل آن هستند؛ پزشکان عقیده دارند تنهایی نیز به اندازه چاقی بر سلامت افراد تأثیر می گذارد. این پژوهش به خوبی نشان داد، افراد تنها و ...

هنگام مصرف شیرین بیان به این نکات توجه کنید

به صورت موقت استفاده کنند، در حالی که این درمان برای افرادی که در میانسالی قرار دارند و فشار خون آنان نیز بالاست، به طور قطع عوارض جدی به همراه خواهد داشت. به این دلیل که مصرف آن فشار خون این افراد را بالا برده و سلامت آنان را به خطر می اندازد. توصیه هایی برای مبتلایان به ریفلاکس معده علاوه بر مواردی که پیش تر به آن اشاره شد؛ مصرف این گیاه دارویی در میانسالانی که مبتلا به فشار ...