خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 عادت کلامی خانواده های ناکارآمد
آوری اشتباهات گذشته شان هستند، دچار نوعی کینه و دلخوری دایمی در رابطه شان می شوند. باج دادن رفتاری که پایانی نخواهد داشت با این که همیشه از خواسته های خودم گذشتم، ولی همیشه متهم بودم که ناسازگارم ، این جمله آشنایی است که نشانه باج دادن در زندگی مشترک است. وقتی شما با وجود این که حق دارید و از حرف همسرتان بسیار ناراحت شدید، سکوت می کنید و بدون هیچ دفاعی، سعی می کنید ...
20 رفتار در زندگی روزمره که شاید بی ادبانه تلقی شود!
بگویید که لبخند بزنند. بعضی اوقات افراد نیاز به نشان دادن احساسات واقعی خودشان دارند و در هر حالتی لبخند زدن توصیه خوبی نیست. 19. بازو های خود را در هم می کشید: بعضی از حرکت ها به اصطلاح زبان بدن نام دارند. شما باید توجه داشته باشید که وقتی بازو در هم می کشید، ممکن است دیگران از حرکت شما احساس بی احترامی و بی توجهی کنند. 20. نام دوستانتان را فراموش می کنید: بعضی اوقات این ...
10 ویژگی یک رابطه سالم
صحبت کنید، باید گفت دست مریزاد! همانطور که پیش تر هم گفته شد باید همیشه برای همسرتان یک گوش شنوا باشید و توجه کنید که این ارتباط باید دو طرفه باشد، یکی از رازهای مهم داشتن رابطه ای خوب همین برقراری ارتباط دو طرفه است. همه ما ممکن است برخی از ویژگی های بالا در روابطمان را داشته باشیم و برخی را هم نداشته باشیم، الان احتمالا شما بعد از خواندن این مقاله به این فکر افتاده اید که چگونه می توانید رابطه خود را بر اساس این مولفه ها بهبود ببخشید، خوب این عالی است از همین الان تلاش برای این اتفاق را آغاز کنید. به یاد داشته باشید که همه ما می توانیم با تلاش و گفتگو روابطمان را بهبود ببخشیم. ...
جواب فضول ها را چگونه بدهیم؟
ها را می دهید و با این که خوش تان نمی آید، مقاومتی نمی کنید اما بهترین واکنش در چنین مواقعی چیست؟ مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که جواب بی ادبی را با بی ادبی دادن، به ندرت مشکلی را حل می کند. اگر واکنش شما بی ادبی باشد در واقع خودتان را در سطح کسی که بی ادبی را شروع کرده، پایین می آورید. همچنین جواب بی ادبی را با بی ادبی دادن، موقعیت را بدتر و احساسات بدی را در شما ایجاد می کند ...
کدام دوستی ها واقعا به ازدواج ختم می شود؟
واقعا عشق در یک نگاه ایجاد می شود ؟ آیا عشقی که با یک نگاه شروع شود را می توان اسمش را عشق واقعی گذاشت؟ آیا دوستی های قبل از ازدواج می تواند منجر به شناخت بهتری شود؟ اگر درگیر یک رابطه عاطفی شدیم چگونه عمل کنیم ؟ ما در این مقاله به این سوالات پاسخ خواهیم داد. عشق در یک نگاه ممکن است شما دچار این احساس شده باشید که گاهی با نگاه کردن به جنس مخالف یک حس خاصی پیدا می کنید و ...
دوستش دارم اما در مقابل حرف زور همسرم، زود از کوره در می روم!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / مردی هستم 40 ساله. 21 سال است ازدواج کردم. سه فرزند دارم. خانمی دارم که بی نهایت دوستش دارم اما در مقابل کار نکرده و حرف زور، خیلی زود از کوره در می روم. چه کنم؟ مخاطب محترم، این خیلی خوب است که به همسرتان علاقه دارید و به دنبال حل مشکل تان هستید. با این حال، لازم است به چند نکته توجه داشته باشید. از هر حرفی، برداشت حرف زور می کنید ...
بهترین راه درمان افسردگی پس از زایمان
... فرآیند پیوند عاطفی بین مادر و فرزند، معروف به دلبستگی، مهمترین وظیفه شما در دوران شیرخواری است. رسیدن به موفقیت در این رابطه وصف نشدنی، باعث می شود کودک به اندازه کافی احساس امنیت کند تا به طور کامل رشد کند و بر نحوه تعامل، برقراری ارتباط و شکل گیری روابط او در طول زندگی تأثیر می گذارد. به کمک و حمایت دیگران تکیه کنید انسانها اجتماعی هستند. ارتباط اجتماعی مثبت ...
رقابت ناسالم هم زُلف ها و یِیْری ها
نابودی طرف مقابل هم کشیده می شود. راهکار های توصیه ای توجه به عوامل ایجادکننده این حس در هرفرد و کنترل بر روی آن ها نخستین قدم برای دورماندن از این رقابت ناسالم و مخرب فامیلی است، ازاین رو توصیه می کنیم. باجناق ها و جاری ها ضمن اینکه اعتماد به نفس خودتان را بالا می برید، مهارت های حل مسئله را هم بیاموزید و اگر در رابطه تان با باجناق یا جاری دچار مشکل می شوید پای همسر یا ...
شوهرم مدام درباره گذشته پر حاشیه ام سوال می کند!
فرازناشویی دوری می کنید. نگرانی تان قابل درک است اما ... این خیلی خوب است که شما با وجودی که در گذشته به مدیریت روابط خود اهمیتی نمی دادید، اکنون به مراقبت از زندگی مشترک و تعهد به همسر خود توجه خاصی دارید. با این حال، کنجکاوی های همسرتان راجع به دوران مجردی تان، شما را دچار نگرانی کرده و البته ترس شما از این مسئله قابل درک است. این که همسر شما پس از دریافت این اطلاعات چه قضاوت و ...
علت دیر ارگاسم شدن و دیر ارضا شدن زنان چیست؟ + راه های درمان
سوختن کالری کمک می کند، به شما کمک می کند که جوان تر بمانید، استرس را کاهش دهید. چالش برای شما این است که کیفیت زندگی جنسی خود را از امروز شروع کنید. علت ارضا نشدن زنان، این راه ها را امتحان کنید برای اینکه زنان بتوانند این مهارت را به دست بیاورند باید به یکسری نکات توجه کافی را داشته باشند. 1 - اعتماد به نفستان را بالا ببرید و تصوری را که از بدنتان دارید، مثیت ...
پاک سازی هیجانی چیست و چگونه انجام می شود؟
. کوله بار های پُر و سیاهی که تبدیل به تَلی از سیاهی و آشفتگی می شوند، اجازه وارد شدن فرصت ها و انرژی های جدید را قطعا نخواهند داد! پاک سازی هیجانی یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای خودتان انجام دهید. هر زمان که احساس کردید حجمی از آشفتگی های فکری و هیجانات منفی و جورواجور شما را پریشان کرده اند، توصیه می کنیم پاک سازی هیجانی انجام دهید تا دوباره کنترل افکار و احساسات خود را به دست بیاورید و ...
نکاتی که بعد از شکست عاطفی باید بدانیم
بگیرند رویکردشان باید حل مسئله باشد. فرنودیان گفت: گاهی به نوعی متوجه می شویم که چه وقت رابطه مان رو به پایان است، اما بیشتر وقت ها این حادثه آنقدر برایمان سخت و سنگین است که به روی خودمان نمی آوریم و گویی می خواهیم کنترل را در رابطه به دست گیریم، ما این را از درونمان احساس می کنیم و ناخودآگاه شروع به دست و پا زدن می کنیم که البته در خیلی از موارد، بیشتر باعث غرق شدنمان می شود. ...
15 سوال کلیدی که به شما می گوید ازدواج تان موفق است یا نه؟
...، حسادت و کنترل رفتار دیگری است؟ 12- آیا دیدگاه های سیاسی و مذهبی مشترکی دارید؟ آیا ازدواج برای هر دوی شما به یک اندازه مهم است و در مورد داشتن فرزند و نحوه تربیت او به توافق رسیده اید؟ 13- آیا هر دوی شما حاضر به فداکاری برای همسر خود هستید؟ 14- آیا هر دو شخصیتی سازگار و با ثبات روانی دارید؟ 15- آیا از رابطه زناشویی خود احساس رضایت دارید؟ ...
فال روزانه 20 / 08/ 1398
آمادگی ندارید. از آنجا که کار از کار گذشته است، بهتر است که انتظارتان را پایین بیاورید و سعی کنید که خودتان را با آن شرایط وفق دهید. اگر به خودتان کمک کنید، اتفاقات خوبی برایتان خواهد افتاد. قولی به فردی داده اید که هنوز به آن عمل نکرده اید، بهتر است که امروز به طرف مقابل تان زنگ بزنید و از او عذرخواهی کنید. در غیر این صورت او اعتمادش را به شما از دست خواهد داد. امروز تغییراتی را تجربه می ...
فال روزانه سه شنبه 21 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/21
سعی کنید در مورد نقطه نظرات جدید خود با یک نفر که به حرف هایتان گوش خواهد داد صحبت کنید. امروز سعی کنید خودتان را در یک بحث احساسی احمقانه گرفتار نکنید. شما فردی شاد و عاشق آزادی هستید و نباید اجازه بدهید حرف ها و احساسات بی اساس و بی اهمیت این آزادی را از شما گرفته و گرفتارتان کنند. شاید در واقع اشخاصی که دارند شما را دچار این مشکل می کنند خودشان چنان درگیر مشکلاتشان هستند که متوجه نیستند چه ...
چگونه آدم جالب تری باشیم؟
: شنونده خوبی باشید و همدلی تان را نشان دهید شما با توجه نشان دادن به آدم ها در عرض دو ماه می توانید دوستان خوبی پیدا کنید. به حرف های دیگران خوب گوش دهید و سعی کنید رفتار ها و انگیزه های شان را بفهمید. فعالانه گوش دادن یعنی اینکه ذهن تان را ساکت کنید و در لحظه حضور داشته باشید تا احساسات و افکار و نگرانی های طرف مقابل تان را بشنوید. اگر خوب به کسی که حرف می زند گوش بدهید، باید ...
فیلم بردار واژه را به تصویر ترجمه می کند
را به تصویر ترجمه کنید. لازمه این کار دانستن تکنیک است. این که بدانید بهترین فیلتر برای نشان دادن آبی نیلگون چیست؟ پس مرحله بعدی کار ما فهمیدن درست چگونگی استفاده از دوربین هاست. این عضو اجمن فیلم برداران ایران افزود: اولین انتخاب تکنیکی از خود دوربین شروع می شود. اینکه شما بدانید برای رسیدن به قاب مورد نظرتان باید از چه دوربینی استفاده کنید. بعد از خودتان بپرسید که می خواهید از چه ...
فال روزانه سه شنبه 21 آبان 1398
تان شکل بخشیده اند، اما شما تصمیم گرفته اید به آرامی و با ملایمت رفتار کنید. امرزو شما قادر هستید براساس آگاهی و دانشتان تصمیمات خوبی بگیرید، چراکه ماه به نشانه شما بازگشته است و در نتیجه به خلاقیتتان اضافه می شود. فقط حواستان باشد خیلی تنبلی نکنید، وگرنه فرصت و موقعیت خیلی خوبی را از دست خواهید داد. خرداد: شما امروز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و خوشبختانه الان کاملاً آمادگی ...
چگونه اعتمادبه نفسمان را بالا ببریم؟
اعتماد به نفس . اعتماد به نفس غوغا می کند، چون می دانید چه می خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست دارند با آدم های متکی به نفس برخورد داشته باشند. کسی که اعتماد به نفس دارد با اراده راه می رود، خوش برخورد و مهربان است و شادی را انتقال می دهد. کسی که اعتماد به نفس دارد در مورد احساساتش و چیزی که می خواهد با شما روراست تر است. یک فرد متکی به نفس به جای اینکه فقط حرف بزند، دست به عمل ...
احترام و جایگاه پزشکان چگونه در نزد مردم حفظ می شود
همیشگی بین ما به وجود آورد و سعی کنیم در توضیح مشکلات برای بیماران بیش از آنچه برای کاهش مشکلات لازم است نگوییم چرا که توضیحات اضافه ممکن است برای بیمار یا همکارانمان منجر به درد سر شود. وی ادامه داد: سعی کنیم مؤدبانه به دیگران گوش دهیم. هر فردی این حق را دارد که به حرف هایش گوش بدهند. حتی اگر هیچ وقت با ایده یا نظر کسی موافق نیستیم، باز هم می توانیم به حرف انها گوش دهیم. این را درنظر ...
زیباکلام: الان روحانی 240 هزار رای هم ندارد/ عباس عبدی: این سخنان نمی تواند به روحانی کمک کند
...> عبدی بیان داشت که آقای روحانی فکر می کند این شیوه می تواند به او کمک کند اما به اعتقاد بنده این راه نمی تواند به او کمک کند، برای اینکه شما وارد بازی طرف مقابل خودتان شده اید. در بازی طرف مقابل، شما بازنده هستید. درحالی که باید بازی خودت را انجام بدهی! بازیِ خود یعنی اینکه مبارزه با فساد را در قالب قانون درآورد تا طرف مقابل اگر نمی خواهد در قالب این قانون عمل کند بازنده شود، بنابراین این بازی به ...
احساس تنفر از خود یا خودبیزاری چیست؟ و چگونه می توان از آن رها شد؟
ممکن است آنها این حرف را مستقیما از والدین یا کسی که دوستش دارند شنیده باشند. جمله ای پر از نفرت که به سرعت بخشی از منتقد درونی آنها می شود. مقایسه همیشه روی عملکرد افراد ارزش گذاری می شود. گرچه این یک تمایل طبیعی است که همه ما دوست داریم بهترین عملکرد را داشته باشیم و از دیگران عقب نمانیم، اما اغلب عملکرد دیگران ما را آشفته و پریشان می سازد. توجه به عملکرد و رفتار دیگران ضرری ...
وقتی روحانی صدای حامیان خود را هم در می آورد
اعتراض به گرانی ها به دنبال داشت. اما این تمام واکنش ها به سخنان رئیس دولت دوازدهم نبود. در فضای مجازی این محمود صادقی سیاستمدار اصلاح طلب بود که در واکنش سخنان رئیس جمهور نوشت: آقای روحانی! فساد فساد است، چه میلیونی چه میلیاردی؛ به جای فرافکنی با غده های فساد در دستگاه های زیرمجموعه خودتان مقابله کنید. بعضی از همکاران شما در هیأت دولت دست کمی از همتایانشان در دولت سَلَف ندارند. ...
نکاتی تربیتی برای کودکان حساس
. لمس بدنی، به او اطمینان خاطر در مورد عشق شما را می دهد. نشان دادن محبت از کارهایی است که باید هر روز برای فرزند خود انجام دهید. به احساسات او نظم ببخشید برخی والدین از تربیت و نظم بخشیدن به احساسات فرزند حساس خود می ترسند. آن ها نگران هستند که اگر این کار انجام دهند، آن ها را خرد می کنند. این امر می تواند بعدها در زندگی او به فاجعه منجر شود. از نظم و انضباط خودداری نکنید، فقط ...
چگونه برای افزایش حقوق مذاکره کنیم (تکنیک های مذاکره برای افزایش حقوق)
موفق برای افزایش حقوق به اندازه یک دانش، هنر محسوب می شود. در این قسمت از هاوکن یو با شما بررسی می کنیم که برای موفق شدن در چنین مذاکراتی چه کارهایی را باید انجام دهید و از انجام دادن چه کارهایی باید اجتناب کنید. با ما همراه باشید. میزان حقوق مهم ترین جنبهٔ کار نیست، اما می تواند در رضایت و تعهد شما به شغلتان تفاوت ایجاد کند. ازآنجاکه کارمندان ناراضی از کارشان دست می کشند و کارمندان بی ...
ژاکا: آینده ام در آرسنال؟ می مانم و می جنگم
عضوی از این خانواده بزرگ فوتبالی می دانم و به همین دلیل زمانی که شما از سوی اعضای خانواده خودتان مورد توهین قرار می گیرد، ضربه اش سنگین تر است. منظورم این نیست که نباید از من انتقاد کنند. اگر من و تیم بد بازی کنیم، باید به انتقادات گوش کنیم و اشتباهات مان را برطرف کنیم اما توهین و فحاشی به کاپیتان تیم خودتان باعث ایجاد جوی منفی می شود که به نظر من دود آن در نهایت به چشم تیم می رود و آن را ضعیف می کند. انتهای پیام/ ...
حمله روحانی به قوه قضائیه صدای حامیان دولت را هم درآورد
یزد مبنی بر اینکه کشاندن چند نفر به دادگاه، مبارزه با فساد نیست، تصریح کرد: آقای روحانی! شما 6 سال فرصت داشتید و می توانستید با فساد مبارزه کنید، پس چرا مبارزه با فساد در دستگاه های شما اجرا نشد؟ اگر به این مسئله اعتقاد دارید، بهتر است از برادر خودتان شروع کنید. مواضع روحانی در طراز رئیس جمهور نیست همچنین محسن کوهکن، عضو فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس در جلسه علنی دیروز ...
فال روزانه دوشنبه 20 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/20
در راه است. یک نفر از جایی که انتظارش را ندارید در این راه به شما کمک می کند. بهتر است دست از نگرانی در مورد رابطه عاطفی تان بردارید. شریک زندگی تان شما را انتخاب کرده زیرا به شما علاقه دارد پس به جای شک و تردید در مورد احساس او بهتر است به دنبال راهی برای محکم شدن این رابطه باشید. خرید یک هدیه بدون مناسبت می تواند تاثیر زیادی روی او بگذارد. مشکلی در کارتان بوجود آمده که شما را نگران ...
آخرین نشست کارگاه های تخصصی دومین روز جشنواره فیلم کوتاه برگزار شد
جلسه به شرح روند ایجاد رابطه بین فیلم بردار و کارگردان پرداخت و گفت: وقتی یک کارگردان برای شما فیلم نامه را ارسال کرد و نظر شما را خواست، کار شما از همان لحظه آغاز می شود. ما می دانیم که ادبیات با توصیف شروع می شود و شما توصیف را تجسم می کنید. وقتی که فیلم بردار با فیلم نامه مواجه می شود فرصت دارد تا فاصله بین دو خط فیلم نامه را برای خودش تجسم کند. او توضیح داد: البته در سینما تفاوتی وجود ...
تولید محتوا به سبک اپل
اقدامات مشتریان خود توجه نشان دهید این امر که به اقدامات مخاطبان و مشتریان خود توجه داشته باشید، باعث بهبود ارتباط شما خواهد شد. همچنین ضروری است تا به صورت مکرر تصاویر و یا ویدئوهایی از مشتریان خود را نیز منتشر کنید تا همگان لبخند رضایت آنها را مشاهده کند. همچنین به خاطر داشته باشید که تمامی اقدامات شما نظیر تهیه فیلم و عکس می تواند با محصولات تولیدی خودتان انجام شود. برای مثال اپل ...
