سایر منابع:
سایر خبرها
10 توصیه مهم برای هدف گذاری صحیح در فصل تازه و دستیابی به آنها
عادت جدید 90 روز زمان لازمه؟ من کلی وقت دارم! اگر عزت نفس کافی ندارید یا پیوسته از خودتان ایراد می گیرید، تصور کنید با یکی از عزیزان تان طرف هستید و همان طور که با او رفتار می کنید، با خودتان رفتار کنید. شما هیچ وقت به دوست یا عضوی از خانواده نمی گویید آره بابا! تو از عهده اش بر نمی آی! باید بدانید چیزی که برای دیگران مناسب است ممکن است برای شما مناسب نباشد. پالومبو این موضوع ...
دانستنی هایی جالب و مفید درباره انواع ترشی های پاییزی + تصاویر
ترشی لبو استفاده هایی است که می توانید از آب آن ببرید. می توانید تخم مرغ آب پز را داخل این آب بریزید تا به رنگ ارغوانی درآید. برای ترشی تخم مرغ رنگی از این روش استفاده می شود. می توانید این تخم مرغ های رنگی را برش بزنید و برای سالاد استفاده کنید. حتی می توان از آب آن به عنوان رنگ مو استفاده کرد که رنگ شرابی زیبایی به شما می دهد، فقط موقع رنگ کردن مو ها دستکش بپوشید تا دستان تان رنگ ...
پیام سازمان نظام پرستاری به مناسبت روز پنومونی
...> عفونت ریوی چگونه درمان می شود؟ این بیماری در مواردی به صورت سرپایی قابل درمان بوده و در موارد دیگر به صورت بستری خواهد بود . درمان آنتی بیوتیکی، فیزیوتراپی قفسه سینه، سرفه موثر و در مواردی اکسیژن استفاده می شوند . در صورتی که بیمار در ماه های گذشته به نقاط دیگر سفر داشته باشد بسیار مهم است که فوراً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارد. ممکن است نوع ارگانیسمی که از مکانهای دیگر موجب بیماری شده به درمان متفاوتی نیاز داشته باشد و بسته به نوع و شدت بیماری ممکن است از درمان های خوراکی یا تزریقی و سایر مراقبت ها استفاده شود . ...
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را برطرف می کند
.... آجیل خیلی سریع ضعف دل را بر طرف می کند و بسیار هم مقوی هست. بهتر است به جای آجیل شور از آجیل خام استفاده کنید که سالم تر است. خوردن چند دانه مغز آجیل خیلی زود احساس سیری به شما می دهد، ضمن اینکه سالم است. 5. میوه خشک شده اگر عادت به خشک کردن میوه ها دارید، باید بدانید که میوه های ورقه شده و خشک هم یکی دیگر از میان وعده های سالمی است که می توانید برای خودتان درست کنید ...
همایون شجریان: تغییراتی در آلبوم را ترجیح می دادم / علیزاده: تفکرات خودم را در آلبوم ارائه کردم
ها صحبت کنند که مفید باشد. اگر پروژه و مورد خاصی باشد دوست دارم که مصاحبه کنم. شاید اگر این آلبوم در یک پرده پایین تر خوانده می شد، با این حجم از آوازهای اوج مواجه نمی شدیم. به خاطر یکدستی که در کار هست، بهتر است که چند قطعه ای که بیشتر مورد توجه تان است را بیشتر بشنوید. گاهی کار سنتی و آوازی است و خواننده می تواند در آن نقش بیشتری داشته باشد. اما گاهی کار نوشته شده است و خواننده خیلی ...
چگونه پوست خود را در برابر آفتاب محافظت کنید؟
.... ضد آفتاب های ضدآب باید مطابق دستورالعمل برچسب مجدد استفاده شوند. مقدار توصیه شده ضد آفتاب را به طور مساوی روی تمام سطح پوست بخصوص لب، بینی، گوش، گردن و دست و پا بمالید. چشم ها را فراموش نکنید نورخورشید که توسط منعکس کننده هایی مانند: برف، شن، بتن یا آب منعکس می شود، بیشتر باعث افزایش مواجه با اشعه ماوراء بنفش می شود و خطر ابتلا به مشکلات چشمی مانند آب مروارید و سرطان چشم ...
طرز تهیه 9 نوشیدنی ویژه برای هوای آلوده این روزها
...> یخ: چهار مکعب روش تهیه: کیوی را پوست بگیرید و قطعه قطعه کنید. سپس آب پرتقال را بگیرید و درون مخلوط کن ریخته به مدت 30 ثانیه میکس کنید. مایع به دست آمده را درون لیوان ریخته، یخ و ماءالشعیر را به آن اضافه کنید. نکته سلامت: کیوی سرشار از ویتامین C است مقدار پتاسیوم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است . همچنین می توانید ویتامین های A، E، کلسیم، آهن و اسیدفولیک را در این میوه ...
سناریوی جدید آژانس بین المللی انرژی اتمی بر علیه ایران کلید خورد
بهمان پیدا کرده؟ طبق قرارداد پادمان، ایران موظف است اماکنی که در آن فعالیت هسته ای انجام می دهد را معرفی کند، شروع و پیشبرد هر فعالیت را هم دوره ای به آژانس گزارش دهد. حال سناریویی کهنه را خواسته اند دوباره اجرا کنند، ولی از آب درنیامده است. بار اول، در مورد سایت نطنز ادعا شد ایران گزارش نداده و سایتی مخفی است که نفوذی هایی از سازمان مجاهدین خلق آن را به سرویس های امنیتی ...
چطور آکنه ها را از روی کمر محو کنیم؟
روغن نزنید روغن های مخصوص پوست و لوسیون های چرب را به نواحی که با آکنه درگیر هستند نزنید. این قسمت ها به چربی خارجی کمتری نیاز دارند. پس تصور نکنید که پوست کمر هم به اندازه دست و صورت شما به چرب یا حتی مرطوب شدن نیاز دارد. لیفتان را در آفتاب، خشک کنید اگر پوست بدنتان را با لیف می شویید، حتما بعد از شست وشو بدنتان، آن را در معرض نور آفتاب و هوای مستقیم قرار دهید. گذشته از این ...
تهدیدهای تابستانی را جدی نگیرید!
دهند یا در طول روز از وسایلی مانند کلاه یا چتر برای جلوگیری از تماس مستقیم نور خورشید با بدن شان استفاده کنند. می خواهید عطش تان را زود برطرف کنید؟ این شربت را خنک بنوشید یکی دیگر از تدابیر درمانگران طب سنتی برای کاهش حرارت درونی بدن به ویژه در افراد صفراوی مزاج در روزهای تابستانی نوشیدن شربتی است که از ترکیب گلاب، نبات و آب به دست می آید. نوشیدن این شربت درصورتی که خنک باشد، می ...
علت شب کوری چیست و چگونه درمان میشود؟
و موجب می شود که چشمها رطوبت و لغزندگی طبیعی خود را از دست بدهند. این امر منجر به ایجاد زخم و عفونت در چشمها می شود. در بیماری گزروفتالمی چشمها بیش از اندازه به نور حساس می شوند درمان شب کوری 1. عینک بزنید: استفاده از عینک دارای پوشش ضدبازتاب نور باعث رسیدن نور بیشتری به چشم شده و دید شبانه را بهتر می کند. اگر کمی نزدیک بین هستید و نیازی به زدن عینک به طور دائم ندارید، لااقل بعد ...
خستگی و بی حوصلگی علامت کمبود آهن
از کم خونی جلوگیری می کند.وی به این نکته اشاره کرد که کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین کمبود تغذیه ای است که کودکان و زنان به ویژه در هنگام بارداری و عادت ماهیانه بیشتر در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند. جگر و گوشت قرمز دوای درد کمبود آهن این متخصص تغذیه در مورد علائم کمبود آهن گفت: اشخاصی که از کمبود آهن رنج می برند اصولاً همیشه خسته، بی حوصله، بدون تمرکز و دارای سرگیجه، تاری دید ...
درد کمر را چه زمانی باید جدی بگیریم؟
سیستم ایمنی، ابتلا به سرطان یا دیابت و یا چاقی می شود. اگر پزشک تان تشخیص دهد که دچار عفونتی در ستون فقرات شده اید، دستور عکس با اشعه X، سی تی اسکن یا ام آر آی خواهد داد تا تشخیص دقیق تر بدهد. در این صورت شما نیاز به بستری شدن در بیمارستان برای تزریق آنتی بیوتیک خواهید داشت. درد در قفسه سینه تان هم می پیچد بی حسی یا ضعف در دست ها می تواند یکی از علامت های سکته مغزی ...
7 نکته مهم در تولید محتوای تبلیغاتی / رموز طلایی افزایش مشتریان؟
منتظر چه هستید؟ مشخصا حتی در همین جملات ساده نیز تفاوت چشم گیری وجود دارد. به طور کلی، انسان ها در کاربرد زبان، مقولات کم اهمیت تر را در قالب جملات مجهول و مسائل جدی را به شکل معلوم مطرح می کنند. مجهول نویسی در محتوای تبلیغاتی تنها موجب کاهش توجه مخاطب شده و وی را وادار به گفتن جمله ای چون خب که چه؟ یا به من چه؟ خواهد کرد. این در حالی است که هدف غایی شما درگیر کردن مخاطب با مطلب ...
نکاتی که باید قبل از سفید کردن دندان ها بدانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نکته مثبت درباره سفید کردن دندان بر پایه LED در مطب، این است که بیماران می توانند در مدت زمان کوتاهی دندان هایشان را به طور قابل توجهی سفیدتر کنند. اما این روش های درمانی همچنین می تواند موجب حساسیت شود. هرکسی به دنبال یک لبخند درخشان است؛ اما سفید کردن دندان برای همه افراد مناسب نیست. در اینجا نکاتی وجود دارد که باید قبل از درخشان ...
علامتهایی در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند
آهن همراه است ناخن قاشقی یک بیماری ناخن است که در آن ناخن ها به طور غیر طبیعی نازک می شوند و حالت محدب خود را از دست می دهند، به صورت یک قاشق به صورت تخت یا حتی مقعر می شوند. این حالت در وسط ناخن گود می شود و لبه ها بلند می شوند تا ظاهری گرد داشته باشند. این بیماری با کمبود آهن همراه است، که به عنوان کم خونی شناخته می شود که شایعترین اختلال خونی در جهان است. هنگامی که کمبود آهن ...
تکنیکی ارزان برای ضخیم کردن موی سر
مالیده و اجازه دهد 30 دقیقه بماند، سپس بشویید. می توانید آن را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید. هفته ای یک یا دو بار این روش را امتحان کنید. 5- روغن کرچک روغن کرچک حاوی ویتامین E و اسید های چرب است و می توانید از آن برای تقویت مو های نازک خود استفاده کنید. روش استفاده: مقداری روغن را روی پوست سر و مو ها بمالید. قبل ...
پروانه ای ها در پیله تنهایی
شامل مشکلات تنفسی، ریزش مو، تاول در نواحی نزدیک گلو و دهان و ایجاد مشکلات بلع، تاول های پوستی با تغییر دما، مشکلات دندان و لثه و همین طور تغییر شکل ناخن هاست. چند سالی می شود که در کشور ما پانسمان های مخصوصی برای بستن زخم هایشان به این بیماران داده می شد. این پانسمان ها که از سوی وزارت بهداشت و درمان کشور تأمین می شد حالا چندماهی است که تأمین آنها با مشکل مواجه شده است. گفته می شود این پانسمان ها ...
تشخیص بیماری از روی صورت
این موارد باید کمک پزشکی فوری دریافت کنید. تغییر رنگ پوست رنگ پوست می تواند اطلاعات بسیاری درباره سلامت درون بدن شما ارائه کند. به عنوان مثال، زرد شدن رنگ پوست یا چشم ها می تواند نشانه ای از بیماری کبد باشد. همچنین، پوست رنگ پریده ممکن است نشان دهنده کم خونی، و رنگ آبی پوست می تواند به یک مشکل عروقی اشاره داشته باشد. در صورت تغییر رنگ پوست برای بررسی دقیق شرایط به پزشک ...
یبوست چیست؟راههای سریع درمان یبوست
درمان یبوست با زنجبیل : زنجبیل یکی از سالم ترین ادویه های دنیا و یکی از موثرترین روش های درمان طبیعی یبوست است. زنجبیل ملین طبیعی است این ادویه تحرکات روده تان را بیشتر کرده و در نتیجه یبوست شما را درمان می کند. با استفاده از این ادویه معطر یبوست و سایر اختلالات جسمانی را درمان کنید. – مقداری زنجبیل تازه و له شده و آب لیمو را در یک لیوان آب جوش بریزید و برای کسب ...
ادامه واکنش ها به سخنرانی روحانی در یزد
علی ربیعی، سخنگوی دولت که این بار برخلاف عادت مألوف، نشست خبری را در میانه زلزله زده برگزار کرد به پرسشی در مورد اظهارات روز یکشنبه رییس جمهوری پاسخ داد. او توضیح داد: دولت از مبارزه با فساد توسط تمامی دستگاه ها و قوا حمایت می کند و این فعالیت ها مورد تقدیر دولت است اما آنچه موجب نگرانی رییس جمهوری است، این است که مبارزه با فساد هیجانی و یک سویه نباشد و اینگونه نشود که به خاطر وظایف اداری آبروی ...
پسوریازیس را با اگزما اشتباه نگیرید
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست و مو در خصوص بیماری پسوریازیس و علائم بروز آن گفت: پسوریازیس یک بیماری خودایمنی پوستی است که بسیار شبیه به اگزما است و تشخیص ودرمان آن فقط توسط پزشک انجام می شود. به گزارش شفاآنلاین ،بیماری پسوریازیس که با نام بیماری صدف پوستی هم شناخته می شود یک بیماری خود ایمنی پوستی است که خود را با خارش و التهاب پوست بدن نشان می دهد، ولی می تواند به بخش های دیگر بدن ...
آقای روحانی! ای کاش جنوب شهری ها هم از سفر شما سهمی داشتند
، حضورتان عرض کنیم. البته ما بسیار متأسفیم که بایستی این نکات را مکتوب به گوش تان برسانیم و چونان گذشته باز هم دیدار شما تنها با مسولانی است که خود در خور گلایه اند و برای نشان دادن خوش خدمتی خود از هیچ کاری حتی آمارسازی مضایقه نمی کنند. بگذریم که جای سخن بسیار است و زمان جنابعالی اندک، لذا به اختصار و تیتروار مواردی از نگرانی های خود را حضورتان بیان می کنیم: 1 ...
معرفی چند ماسک خانگی برای موهای وز و خشک
برس یا شانه نکنید چون باعث شکستگی و تشدید وزی مو می شود. توصیه می شود بعد از هر شست و شو، رطوبت موها به آرامی با حوله خشک گرفته شود و با کمک انگشتان مرطوب دست و کمی نرم کننده پس از حمام، موها را صاف کنید و اجازه دهید به حالت طبیعی خشک شود. برس و شانه با اندازه ای مناسب، با کیفیت و متناسب با حجم و جنس موهای تان برای صاف کردن استفاده کنید. اگر برای خشک کردن موها ناچارید از سشوار استفاده ...
20 درمان خانگی ساده برای کاهش وزن!
زیر چند نکته کاهش وزن موثر که می توانید برای از دست دادن وزن ناخواسته تان دنبال کنید را بیان می کنیم. درمان های خانگی برای کاهش وزن آب لیمو آب لیمو، نحوه کارکرد دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد و همچنین بهترین راه برای از دست دادن وزن است. آب لیمو، بدن شما را سم زدایی می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. هر روز آب لیمو را به همراه عسل با معده خالی ...
چیزهای اشتباهی که به اسم حقیقت به ما گفته اند
هم حس کنند. سایر حواسی که شناخته شده اند عبارتند از حس زمان، اکولوکیشن یا تشخیص پژواک صدا، خارش، فشار، گرسنگی، تشنگی، سیری، نیاز به ادرار کردن، نیاز به مدفوع کردن و میزان کربن دی اکسید خون. دلیل آکنه بیشتر ژنتیکی است آکنه بیشتر به دلایلی ژنتیکی ایجاد می شود تا عدم رعایت بهداشت، خوردن غذا های چرب و سایر عادت های شخصی. هشت لیوان یا دو تا سه لیتر آب در روز برای حفظ ...
پسوریازیس نباید با اگزما اشتباه گرفته شود
. علائم بروز پسوریازیسعلائم بیماری پسوریازیس در افراد مختلف متفاوت است ولی از نشانه های رایج آن می توان به لکه های قرمز پوستی با فلس های ضخیم نقره ای رنگ، پوسته پوسته شدن نقاط کوچک، ایجاد پوست خشک و ترک خورده با احتمال خونریزی، خارش، سوزش و درد، ناخن های ضخیم حفره دار یا شکسته شده؛ مفاصل متورم و سفت اشاره کرد. پسوریازیس اگزما نیستدکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در خصوص ...
ماجرای دردناک مرگ دلخراش یک خانواده به دلیل گاز گرفتگی / قاتلی خاموش، اما بی رحم
را از دست دادند، این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که آمار تلفات 194 نفر بود، 14.9 درصد افزایش یافته است. همچنین آمار ها نشان می دهد حدود 70 درصد تلفات مسمومیت با گاز مربوط به نیمه دوم هر سال است. این روز ها که هوا در بیشتر نقاط کشور سرد شده و کم کم زمان استفاده از بخاری و وسایل گرمایشی رسیده است، خطر ابتلا به گاز گرفتی در شهر ها و روستا های کشورمان هم به بالاترین حد ممکن می رسد. در شش ماه دوم ...
چالش ها و موانع نظام سرمایه گذاری کشور چیست؟/منابع نفتی؛ تهدید یا فرصت؟
که از دهه 1980 رشد اقتصادی مطلوبی داشته اند، از ورود به حریم سرمایه گذاران و هرگونه اقدامی که مالکیت افراد را متزلزل یا مخدوش کند اجتناب کرده اند؛ چرا که کمرنگ شدن حقوق مالکیت، احساس ناامنی را در دارندگان سرمایه تقویت می کند و آنان را از دست زدن به سرمایه گذاری مورد نیاز جامعه منصرف می نماید. عباسی افزود: موضوع هایی مانند وضع مقررات جدید، مهار تورم ، جلوگیری از بزرگ شدن دولت، انحصارزدایی ...
21 آبان چگونه زیبایی طبیعی داشته باشیم؟
، اطراف چشم را با یک قطره روغن کرچک ماساژ دهید. اگر بعد از یک روز کاری چشم های شما دچار خستگی شده اند می توانید برای رفع خستگی و آرام کردن آن از خیار استفاده کنید. آن را حلفه حلقه کنید و برای مدتی برروی چشمان خود قرار دهید. همچنین می توانید از شیر سرد استفاده کنید. یک تکه پارچه کتانی یا پنبه را در شیر سرد اغشته کنید ، آن را برروی چشمان خود قرار دهید و برای مدتی دراز بکشید. قبل از ...